关爱青少年心理健康

关爱青少年心理健康

　　如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。近期有关注青春期青少年心理健康成长大型公益活动资讯，一起来了解一下吧。

　　家长、老师分别手拉手围成圈，孩子们上前寄上蓝丝带……近日，北京迪心社会心理服务支持中心携手北京市密云区第五中学，举办“手拉手·心启迪”——关注青春期青少年心理健康成长大型公益活动。

　　青少年是未来发展的中坚力量，造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。青少年由儿童向成年人过渡，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。

　　“手拉手·心启迪”活动运用心理学专业知识，通过参与式学习的方式，借助游戏、练习、分享，帮助老师、家长、孩子三者之间搭建更有效的沟通平台，学习更有效的沟通方式，掌握更有效的沟通技巧。为三者间建立一个互信、互赖、互爱的氛围，以轻松有趣的方法建立全新的亲子关系、师生关系。本次活动得到了北京市委社会工委、市社会办、北京市密云区人民政府、密云区教委的支持。

　　此外，记者从北京市委社会工委了解到，2016年，北京市社会建设工作领导小组办公室使用市级社会建设专项资金购买各级各类社会组织服务项目共491个，资金总额6770.61万元。项目内容涵盖社会公共服务、社会公益服务、社区便民服务、社会治理服务、社会建设决策咨询服务共5大类30个方向

　　孩子心理压抑时的四个信号

　　1、拒绝吃饭

　　专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

　　2、说谎和欺骗

　　5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

　　3、攻击性行为

　　每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

　　4、过度忧虑

　　孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

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