助力高考学子

时间：2022-07-05 02:33:22 心理资讯我要投稿

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助力高考学子

　　高考临近 !!!~~~如何缓解心理压力?以下就是小编整理的心理咨询助力高考学子的资讯，一起来看看吧!

助力高考学子

　　4月25日，xx十中心语室与颍东区教育局基教办联合开展“孩子，我愿意听你说”大型心理咨询活动，近30名国家级心理咨询师对该校高三学生进行考前心理辅导，帮助学生舒缓压力，正确面对高考。

　　助力高考学子考前心理辅导

　　2017年3月29日星期三下午学校心理辅导中心的xx老师为我校230名参加今年高职单招单考的高三学生进行主题为“全力以赴笑迎高考”的助力高考心理辅导。

　　有趣的“健脑操”拉开了辅导活动的序幕，学生们在健脑的过程中放松了心情，通过师生现场互动帮助同学了解到高考前心理辅导的意义。

　　接下来，崔老师介绍“决定考试成绩五大因素”，帮助学生做到“知己知彼,百战不殆”的心理准备;《永不放弃》视频让同学直观地感受到了在对面人生重要事件时的全力以赴心理和行动状态;应用正常化技术帮助学生接纳自己高考前出现的焦虑紧张情绪;做“脑科学小游戏”让学生体会到正向积极语言对自己情绪管理的重要作用;《情绪管理》小视频学生了解有效管理情绪的常用方法;现场练习“面对失败说的话”做好当前遇到一些小挫折时的自我心理快速调整;最后传授快进考场的时候用的“考前轻松五招”，帮助同学有效放松心情，快速调整心态，全身心投入到考试状态。

　　通过本次心理辅导，帮助高考学子们调整心态、放松心情，在高考中做出最智慧的决策，完成自己的高考梦想。

　　最后预祝我校2017年的高考学子用最平常的心态，发挥出最好的水平，全力以赴争创佳绩，最终金榜题名!

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