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为何不能唤醒梦游的人
有时会听到这样一种说法:如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，其实为何不能唤醒梦游的人呢?以下是小编收集的为何不能唤醒梦游的人，希望对大家有帮助！
梦游的真相
梦游，对于普通人来说算是神奇的现象，实际上只是睡眠障碍的一种。对于大大多数的梦游者，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、穿衣服、在房间里走动。只有少数的梦游者会做出复杂的动作，像是烧水、做饭、出门、开车等等。
为什么说不好叫醒梦游的人?是因为我们叫不醒，还是不应该去叫他们?
很多坊间传言称，强制唤醒一名正处于梦游状态的人会导致梦游者变白痴、休克，甚至突发心脏病，而事实呢?
唤醒梦游者从生理角度来说，并不会对梦游者带来什么损伤。但是，考虑到你和梦游者双方的利益，即使你能把他们叫醒，我们也并不建议你这么做。
迄今为止，还从未有过梦游者被唤醒后身体受到伤害的案例，但是，他人在唤醒梦游者的过程中受到伤害的可能性绝对不小。
梦游通常发生在睡眠中的第三阶段，又称“慢波睡眠”，这个阶段人已经进入了深度睡眠。直接将人从第三阶段睡眠唤醒难度非常大，不过也不是不可能。这可能使梦游者陷入一种认知缺损的状态(睡眠专家称其为“睡眠迟惰”)。通常情况下，这种状态会持续30分钟。
睡眠专家警告，将一个人从深度睡眠强制唤醒会使他们陷入这种认知缺损的状态(想象早上被闹钟吵醒，有时会觉得很困，不得不起来后会呆滞一段时间才逐渐清醒)，并导致梦游者出现惊慌、迷惑、焦躁等症状。因为梦游者对于梦游时发生的一切都是没有记忆的，唤醒以后发现自己不是在床上，而突然出现在客厅、厨房、甚至陌生的地方，谁不会觉得奇怪呐!至于把人吓死，估计只有在心脏本来就极度脆弱的人身上，才有可能发生。
由于认知缺损状态，他们需要一定时间才能理清思路，而不能立刻识别出你的身份，因而，他们可能会对你做出推搡、攻击甚至是痛扁等行为(私以为，起床气什么的不是很正常吗!)。
遇见梦游的人应该肿么办?
即使他们不做出这些过激行为，对于那些极少数的梦游时会开车、做饭或者喝酒的人来说，手握方向盘或是站在烤炉旁边的他们很可能对你或者他们自己做一些危险事。
因此，纽约大学睡眠紊乱研究中心的实验员们建议，我们不应该尝试叫醒这些梦游者，而应该轻轻地挽起他们的手，带他们上床，哄他们安安静静睡觉才对。
不能唤醒梦游的人，主要基于以下几个方面的考虑：
一、心理与情绪影响
恐惧与不安：梦游的人正处于睡眠状态，神志并不清醒。如果突然被唤醒，他们可能会因为突如其来的环境变化而感到极度恐惧和不安。这种强烈的情绪反应可能会对他们的心理造成负面影响，甚至导致精神错乱或焦虑等心理问题。
情绪变化：被唤醒后，梦游者可能会因为缺乏防备而出现情绪上的波动，如发脾气等。这种情绪变化不仅会影响他们自身的心理状态，还可能对周围的人造成困扰。
二、生理与健康风险
心源性猝死风险：虽然这种情况较为罕见，但理论上存在被唤醒后由于严重的心律失常而导致心源性猝死的风险。这主要是因为梦游时大脑神经递质分泌异常，突然唤醒可能引发心脏功能异常。
意识障碍与定向障碍：唤醒后，梦游者可能会出现意识障碍或定向障碍，表现为紧张不安、惶恐害怕等。这些症状可能会持续一段时间，对他们的生活或工作状态造成影响。
三、梦游状态的特点
深度睡眠期：梦游一般发生在深睡眠期，这个时期的人本来就不容易被叫醒。如果强行唤醒，梦游者可能会感到极度迷惑和不适。
神经错乱：梦游时，患者的交感神经和副交感神经发生错乱，导致功能失常。虽然他们在走路、说话，但实际上自己完全不知道在做什么，也无法控制自己的行为。因此，他们无法被正常唤醒。
四、建议的处理方式
引导继续入睡：对于梦游的人，最好的处理方式是引导他们继续入睡，让他们自己慢慢醒来。这样可以避免对他们造成不必要的心理和生理刺激。
保护安全：在梦游者身边放置障碍物或进行其他安全措施，以防止他们做出危险的行为或伤害到自己。
寻求专业帮助：如果梦游情况严重或频繁发生，建议及时咨询专业医师进行必要的检查和治疗。
综上所述，不能唤醒梦游的人主要是为了避免对他们造成心理、情绪、生理上的负面影响和健康风险。在处理梦游情况时，应优先考虑梦游者的安全和健康。
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