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为什么心理咨询在中国火了起来
近年来，心理咨询师成了个热门职业，不少人的书架上常摆着心理治愈的畅销书。那为什么心理咨询在中国火了起来?小编给你解答。
心理咨询长期很“冷”
在过去很长一段时间里，心理咨询在中国是个不太受欢迎的“冷”行业。然而发达国家的心理研究、心理咨询体系十分完善。
一项调查显示，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有自己的私人心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。
在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。甚至总统们的心理问题也无法隐蔽，1972年开始，美国政府就在白宫特别设立“总统心理健康委员会”，专门为总统提供心理咨询。
反观中国，心理咨询的模式没有被中国市场广泛接受。就目前而言，按照美国每100万人中有1000人(1000：1)提供心理咨询服务的比例计算的话，中国的心理咨询师尚有47.6万的缺口。
正是由于对心理咨询的长期忽视，才使我国的心理咨询体系一直没有发展起来。而忽视的背后，既有文化传统因素，也有社会经济因素。
一方面，受中国独有的“耻感文化”影响，部分人非常在乎别人怎么说、怎么看，认为心理疾病是一种难以启齿的羞耻的事情，公开这些信息会伤及自尊。
况且中国人的戒备心比较强，在一个缺乏信任感的社会里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顾虑。
当然，东方人性格比较含蓄内敛，不太会将自己的烦恼直接表达出来。
心理咨询理念在中国没有得到普及的另一个原因则是医疗制度和收费问题。大多数中国人对于心理咨询的第一印象都是“太贵了”，还有人将心理咨询称为“有钱人的游戏”。
许多精神疾病的药物都不包含在医保的报销名单之下，通过医疗保险报销心理咨询的费用更加不可能。
美国则是商业保险为主的国家，许多大型商业保险公司都提供心理咨询方面的保障：2万美元之内的花费由个人和保险公司共同承担;超过2万美元不足10万美元全部由保险公司承担;10万美元以上的，保险公司则不再支付任何费用，就要靠大病保险支付。
同时，对于经济困难者，政府的公费医疗则会起到兜底作用，为其提供免费的心理咨询服务。相对完善的医疗保险制度，解决了心理咨询机构收费高和民众支付能力不足之间的矛盾，促进了行业的发展。
此外，不少受访者认为，只有心理脆弱的人才会有心理问题，严重心理问题才需要心理治疗，而心理辅导是内心软弱的表现。专家认为，这是一种严重的认知偏差。
为什么现在开始流行?
近年来，被各式各样的心理疾病所困扰的人越来越多，由心理疾病所酿成的社会悲剧也屡见不鲜。
据世界卫生组织的一份调查数据显示：我国约有2亿到3亿人存在心理健康问题，其中抑郁、焦虑和失眠位居前三位。中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。
去年两会期间，全国人大代表吴向东在建议中称，中国社会和经济变化太快，健康保障不够，工作压力大，城市生活的污染等都给现代人心理造成很多问题。
他在建议中援引作家余华在小说《兄弟》的后记中的一句话说：“一个西方人活400年才能经历这样两个天壤之别的时代，一个中国人只需40年就经历了。”
进入新世纪以来，由于社会发展和经济变化太快，城市化和互联网化带来的生活压力，抑郁症、拖延症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症等新型心理问题成为流行的“时代病”。
就患者年龄而言，北京青年压力管理服务中心主任熊汉忠认为，当下年轻人的心理健康状况非常堪忧，“不管是心理疾病还是心理障碍或是抑郁倾向，在年轻人中都有扩大和加重的趋势。特别是抑郁症，从临床上来看，现在得抑郁症的人年龄越来越小。”
现今年轻人的心理特点，则绕不开独生子女问题。独生子女，背负了太多的情感负担，背负了家人太多的期盼。
独生子女这一代还必须要过有尊严的生活，拥有十分强烈的自尊心。
正如心理咨询专家陈默所称，“50后这批人，信奉好死不如赖活，我们就像是一根草，哪怕被人踩在脚下，脚拿开了之后还能继续生长。但是90后不一样，他们一来到这个世界上就受到尊重，他的要求不一样。他们情愿不活，也不能委屈自己的尊严。”
越来越多的人尤其是年轻人患上心理疾病，需求的如此大幅增加是心理咨询开始流行的重要前提，也使人们不得不直面这一问题。
随着对心理疾病关注度的提高，心理咨询不再被大众认为是暴露隐私、难以启齿之事，更多人开始摘掉有色眼镜正视它。《海洋天堂》等有关心理疾病的影片被搬上大荧幕就是很好的证明。
值得一提的是，由于消费升级的驱动，中国户均可支配收入在5000元/月 8000元/月的“新兴中间层”和1.2万元/月 2.2万元/月的“中上层”人群比例不断提升。这两个人群的消费特点是对价格不敏感，更加注重消费体验。他们更加关注健康问题，有意愿也有实力为其投入更多成本。
心理咨询的日益流行离不开国家相关政策的支持。从2016年年中开始，国家就出台了一系列的政策推动全民心理健康的实施。去年10月，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》。
《纲要》第五章第三节“促进心理健康”中指出“加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预，加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。
前不久，国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发《关于加强心理健康服务的指导意见》，提出促进中医心理学发展。这是我国首个关于加强心理健康服务的宏观政策指导性文件。
心理咨询流行的另外一个原因是受海外流行文化的影响。这些年来，美国、欧洲的电影和电视剧对中国观众产生了潜移默化的影响。
美国和欧洲的电影和电视节目中常有自我分析，其中的心理学语言似乎很在行，也很令人向往。人们顺利成章地接受心理学的那套话语，渴望更加了解自己。
美剧Lie to Me讲述通过身体语言来发现人的秘密，不管怎么掩饰也说不了谎，因为你的身体骗不了人。
《危险方法》讲述弗洛伊德，荣格和萨宾娜之间的故事，揭示了很多曾经的故事，把早期心理咨询和治疗的问题都呈现了出来，也将精神分析学派的发展冲突有所表达。这些海外影视作品或多或少增加了中国观众对心理学的了解。
部分商家的炒作也在一定程度上增加了心理分析的火热度。由于心理咨询师普遍高薪，很多人抱着赚钱目的投身这一行业，导致行业内商业炒作成风，心理咨询成为炙手可热的捞金途径。
心理咨询行业乱象
专家普遍认为，中国心理咨询行业存在较大就业潜力，庞大的需求缺口造成近年来心理咨询师成为热门职业。
这个本应专业、谨慎的行业在私人诊所中却乱象丛生，不但管理混乱，部分从业者缺乏系统培训，甚至可能出现漏诊误诊。鱼龙混杂的市场现状也成为乱要价的根源。
入行门槛低，培训时间短。一个没有任何相关知识背景的人，只需交几千块钱培训20天，就可以考取国家二级心理咨询师执业证书。
不合格咨询造成误诊漏诊。不少咨询师为了增加治疗次数，会轻易下结论，并把咨询者情况说得很严重，反而增加了他们的心理压力。
在美国、德国等心理咨询行业相对成熟的国家，会有相应的专业配套管理模式。美国要求咨询师必须具有临床心理博士学位，并有2—3年实习期，后期还有一系列考核。
另外，心理咨询收费无统一标准，赚钱成主要目的。根据咨询师的经验和知名度要价成了“惯例”，资深咨询师的价格高达800到1500元一小时不等，普通咨询师是200到400元一小时。按照“最少做一个疗程，6次，一周一次”的常规说法，至少要花费1000多元。
在中国，心理咨询作为一个标准化的行业，从诞生至今只有14年时间。作为一个新兴行业，心理咨询必然有着诸多不完善的地方，但可以通过未来政策的调整和市场监管的加强得到解决。
针对目前行业的价格乱象，业内人士普遍认为，必须从社会和公立医院两手抓。一方面，让社会上具有相关资质的心理咨询机构能进入医保报销系统;另一方面，提高公立医院的收费标准，不能负亏运转。
只有这样，心理咨询才有可能服务于大众群体，而不再是有钱人的游戏。
心理咨询在中国火起来的原因是多方面的
首先，随着社会节奏的加快，人们的生活和工作压力日益增大，越来越多的人开始面临心理困扰和情绪问题。心理咨询作为一种有效的解决方案，受到了越来越多人的关注和认可。
其次，随着中国社会的开放和进步，人们的心理健康意识逐渐提高，更多的人开始意识到心理健康对于个人成长和生活质量的重要性。因此，他们愿意主动寻求心理咨询的帮助，以改善自身的心理状态。
此外，中国政府也积极推动心理咨询行业的发展，加大了对心理健康领域的投入和支持，为心理咨询行业的发展提供了有力的政策保障。
综上所述，心理咨询在中国火起来，既是因为人们面临的心理压力增大，也是因为心理健康意识的提高以及政府的大力支持。未来，随着社会的进一步发展，心理咨询行业在中国将继续保持旺盛的发展势头。
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