大学生心理问题类型
在学习中，大家最熟悉的就是知识点吧？知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。相信很多人都在为知识点发愁，下面是小编为大家整理的大学生心理问题类型知识点，欢迎阅读与收藏。
大学生心理问题类型
1 学习引发的心理问题
能够考进大学的同学在中学时期往往是名列前茅、出类拔萃者，然而进了大学校园，才发现人才济济，成绩优异、口才甚好、多才多艺，置身其中，发觉自己丝毫也不出色，这时有的同学就会妄自菲薄，灰心丧气，无形中在心理上产生一种失落感、自卑感。而且大学的学习和高中的学习完全不一样，学习的任务、内容、方法发生了变化，中学时有老师天天辅导，大学里对学生的自学能力、独立思考能力有较高的要求，由“要我学”到“我要学”转变，大学生尤其是新生往往不适应这种变化了的学习状况，不会安排好自由的大学时间，对学习的适应产生障碍，一旦考试不理想，就会表现出后悔、忧郁、焦虑等情况，从而引发心理问题。
2 人际交往引发的心理问题
进入大学后，来自全国各地的学生汇集成一个社会的群体，由于他们原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同，加上高校社团活动很多，对人际交往能力的要求较纯学习的高中要高，这样往往使一部分学生不能适应这种复杂的人际关系，容易造成人际关系失调，会让他们产生困扰，从而引起孤独、烦恼、害怕、自卑等不良情绪，严重的会在行为上表现出自我封闭、逃避现实等，影响正常的学习和生活。据笔者调查，随着经济条件的好转，很多学生都买了电脑，又由于网络的方便，足不出寝室就能上网，加上网上娱乐休闲项目众多，很多学生大部分时间都耗在网上，寝室里经常听到敲击键盘的声音，而互相面对面交流的场面不多见了。还有手机及网络的更新换代，“低头族”越来越多，花费了更多的时间在指尖。“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状，宁愿在网上与陌生人说心里话，也不愿意与周围同学交流和沟通。所以说人际关系在大学生的生活中成为影响他们心理健康的一个重要因素。
3 情感引发的心理问题
大学生谈恋爱已不是高校里的新鲜话题了，从入校开始，大学生成双成对的不在少数，暂且不谈论他们谈恋爱的初衷。而由于年轻，大部分大学生的爱情价值观和心理发育未完全成熟，不能很好地对待感情，往往凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好，一旦遇到问题，往往没有准备，难以承受。而由于失恋引发的心理问题就更多了，失恋后沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，荒废了学业，个人萎靡不振，容易引发抑郁症等严重的心理问题。
4 就业引发的心理问题
近年来，由于连年扩招，大学生毕业人数也随之增多，加之大多数企事业单位结构调整，给大学生就业带来很大的困难。激烈的就业竞争使一些就业受挫的毕业生灰心丧气，结果引发焦虑、怨恨、烦躁不安等不良情绪，从而导致心理失调。这种情绪也会让大一新生受到影响，提前让他们产生就业恐惧感，出现学无前途的想法。加上在校期间，一些学生的专业、兴趣、就业目的、性格特点间的冲突，容易让他们产生矛盾的心理。
5、神经症问题
长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状第七种问题是偏离正常状态的.心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。
6、恋爱与性心理问题
大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等。
如何面对自身的“心理问题”
1、坦然面对
心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要急于“诊断”
心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
3、转移注意
心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律
很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。
5、不要讳疾心理咨询
对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
拓展资料
一、大学生在性心理发展过程中常见的心理问题的主要表现
1、性体像意识的困扰
这主要表现为大学生男女不能正确、客观地认识自己的身体及其第二性征。如唐爱武的调查报告中就有50 %的女生和16 %的男生对青春期出现的第二性征感到害羞、不安和不理解；女性对自己的乳房发育不满意，为形体的胖瘦而烦恼。有的青少年由于片面追求苗条而形成体像障碍，男性对自己的生殖器不满意，为身材矮小而苦恼。有的青少年认识不到生长的突增在身体的各个部位并不同时开始，因而产生体像和自信心方面的问题。
2、性意识的困扰
个体在进入青春期后，伴随着生理的发育成熟，性意识也开始觉醒。大学生的性意识常见的有被异性吸引、常想性问题、性幻想及性梦等。这些性心理活动在大学生中十分普遍，许同学也能正确对待，但在一部分大学生中，性心理活动却成了困扰其心理、行为的不良因素，并且发生率极高。
二、大学生性心理困扰的原因
1、 青春期提前与性知识的匮乏青春期发育提前是世界性的趋势
尽管青少年青春期发育年龄普遍提前了，但性知识教育却没有及时跟上。一份对山西医科大学生性教育现状的调查表明，医科大学生中有99.9%的人未接受过正规的性教育；能够了解首次月经初潮方面知识的人只有36.5%。正因为如此，不少青少年对生殖器官发育过程中产生的各种生理、心理现象感到困惑、焦虑，恐慌，甚至陷入无端的痛苦之中。同时性知识的匮乏还使一些青少年在性朦胧中过早地与异性发生性关系，甚至导致早孕、人工流产，这不仅损害了少女的身心健康，也给她们将来的婚姻和家庭生活投下了阴影。
2、 性诱惑与性观念的混乱
文化对人的影响是相当大的，当今我国的文化是西方文化与我国传统文化教育相互撞击的文化。从当前的实际来看，社会文化对性意识的导向作用十分明显。随着改革开放的逐步深化，西方文化不断影响着我国广大青少年包括大学生的思想观念，包括性观念。一方面，我国文化环境正处在变迁、转移、交替的过渡时期。在纷繁复杂的开放环境中，青少年既想要挣脱性禁锢的束缚，又企盼科学性知识的获得，这两者的矛盾使得青少年健康意识很难形成；另一方面，青少年又受到性无知、性愚味的影响，从来都不敢谈性，有性心理困扰也不敢问，导致有问题却得不到解决；同时由于青少年鉴别能力差，对外来文化教育特别是西方的“性解放”、“性自由”等思潮良莠不分，加之又接触了黄色淫秽读物，因而很容易产生迷惑，形成错误的观念，以至走入性的误区。现在社会上青少年早恋、未婚同居、未婚先孕现象日益剧增就是这种外在的诱惑与内在的性观念所造成的恶果。
3、 性知识的渴求与教育的滞后
大学生正是青春萌动期，对性知识的需求很强烈，他们渴望了解自己的性器官以及怎样与异性相处等。然而由于我国传统的保守思想使大家谈性色变，使青少年在本该受到适当性健康教育的时候却没有接受应有的教育。在发现问题以后，才给青少年进行教育，这时的教育已经是滞后的性教育。
三、解决性心理困扰的对策与建议
1、传授科学的性知识，打破性神秘感
使他们能用科学的知识保护自己，打破对性的神秘感，以积极的态度迎接生理上的突变。回避这些问题只会适得其反，因为，他们渴望了解、掌握性知识，如果不能通过正规渠道了解科学的性知识，他们就会想方设法通过一切非正式渠道猎取性知识、探索性知识，或通过文艺作品、电影电视，或向朋友探索性知识，有的则通过看黄色手抄本、黄色录像带获取性知识，甚至走上性过错的道路。
2、男女生共同活动，满足与异性交往的需求
男女生共同活动对促进其身心健康发展与良好群体心理气氛的形成均起积极的作用。在男女生共同的活动中，他们相互交往，学对方之长，补己之短，达到个性互补。此外，相互吸引的心理，使青少年均有在异性面前呈现一个“完美”形象的愿望因此，男女生在一起学习、活动，一方面都会尽自己所能干好每一件事情，充分发挥自己的聪明才智和潜在能力，另一方面还可形成一种无形的内在约束力，尽量约束、控制自己不恰当、不文明的言行。这不仅有助于青少年自身个性的健康发展，而且有助于形成一个团结一致、积极向上、对集体有一定情感依恋的良好心理氛围，有助于提高群体活动效率。因此，应提倡男女生共同活动，以满足他们与异性交往的合理需求，促进身心健康发展。此外，男女生相处，还要教育他们做到自尊自爱，学会自我保护和珍惜贞操。
3、培养选择信息的能力，抵御不良性刺激
随着大众传播媒介的发展，大学生不仅能从课堂上获得信息，而且能从电视、广播、报纸、杂志、图书等传播渠道接受大量的信息。大学生应选择内容充实、格调高雅，能催人奋进的影视、文艺作品，例如阅读文学名著，可使青少年的审美品位得到提升，他们会逐步品出什么样的影视、文艺作品是优秀的，从而加以自觉选择。开展书评影评活动，以帮助青少年提高鉴赏能力，自觉抵制不健康的书刊、影视的消极影响，接受优秀的书刊、影视的积极影响。
4、充实精神生活，转移兴奋点
开展丰富多彩的课外活动，可丰富大学生的精神世界。学校可以成立科技、文艺、体操、写作、电脑等兴趣活动小组，举办摄影、书画展览，定期举办演讲比赛，开展书评、影评活动，组织学生对社会热点问题进行讨论、辩论，等等。在这些有益的活动中，青少年可以扩大视野、增长才干、陶冶情操，生活得充实，对未来产生美好的憧憬。因此，我们应该充实大学生的精神生活，使他们的“兴奋点”能得以转移。
5、 增强自制力，用意志调节情感、控制性冲动
增强大学生的自制力，可以使他们理智地驾驭自己的情感，抑制性冲动。自制力的培养同纪律教育密切相关。因此严格要求大学生遵守纪律，遵守学校的规章制度和学生行为规范，对培养大学生的自制力至关重要。树立崇高的人生目标，可增强大学生的自制力，一个具有远大理想和奋斗目标的人，当遇到外界诱惑时，能不为其所动，而潜心学习、工作；当身处逆境时，能冷静对待，依然奋力拼搏、执著追求，表现出极强的自制力。
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