如何解决心理浮躁问题

如何解决心理浮躁问题

　　高中学生处在身心成长的关键时期，尤其是心理正处在一个变化和调整阶段。因此，经常出现你所说的“心理浮躁”是一种正常的现象。加之你现在处在高三学习的阶段。高考给你们的压力和当前现实之间的矛盾是非常突出的。看到自己目前的成绩老是停步不前，而别人总是能够考到自己前面。

　　看到自己每次考试后的结果，离高考的目标竟然还是如此的遥远。焦急，压抑，失落的感觉……油然而生。因此，学会如何排谴自己，如何调整自己的心态这是摆在你们面前的又一个课题。还是在我上高中的时候，我的老师就是这样告诉我们的，他说：“高考其实是对人的一次全面的`考验，包括知识能力，心理素质，当然也包括身体素质。”我一直认为一位合格的高中毕业生，除了基本的知识能力必须掌握之外

　　更重要的是必须要有一个健壮的身体和良好的心理素质：沉稳，坚强，有一定的耐性，和一副较好的脾气。有一位名人说过这样一句话：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。对你来说，有了真正要提高的决心了吗，如果有了，再问自己把决心是否付诸真实的行动了呢？然后再观察你的这种行动是否变成一种习惯了呢？如果有一天，当你遇到困难不再犹豫而是立马行动起来的时候，你的这个问题可能也就解决了。

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