人格与性心理相关问题
人格是一个人有别于他人的比较稳定的心理特征综合。性对人格发展的影响历来是医学家、人类学家和社会学家所关注的中心。早年性体验对后来人格的塑造发挥作用
人格障碍是一种持久而牢固的适应不良行为模式,明显影响患者的社会功能和职业功能,或者使自己感到痛苦,有的病型贻害社会。人格障碍通常在童年或青少年开始,并延续到中年。
人格障碍患者常伴发性心理改变。①强迫型人格以情绪限制、秩序性、执拗、犹豫不决和过分追求完美为特征。他们在日常生活中缺乏愉快和满足的体验,性兴趣减低,与配偶相处缺乏温存,但却可以有成功的婚姻。②表演型人格以情绪不稳定,情感缺乏深度,想引人注意为特征。她们为了引人注意,卖弄风情并带有挑逗性以吸引异性,但她们的性欲较低,同房时可有性交疼痛,从而拒绝同房,夫妻关系往往不良。③焦虑型人格以对未来过于担心和回避为特征。他们担心会有人奚落他,看不起他,他们的自信心低,性渴求亦低。④边缘型人格以人际关系不稳定和重复自伤行为为特征。这类人常表现嫉妒和冲动,导致夫妻失和。如有环境引诱.可出现不正常性活动,包括淫乱、性变态和强奸犯罪。他们寻求亲密关系,又不能耐受亲密,终至家庭破裂。⑤分裂型人格以与社会隔绝和情感疏远为特征。他们情感冷淡,对人表达温情和体贴的能力有限。对与异性接触不感兴趣,不能与人建立信任关系。这类人大多未婚,已婚者大多回避亲密的夫妻关系。⑥偏执型人格以猜疑和敏感为特征。他们容易产生病理性嫉妒,对配偶的忠实不放心,有时会采取不适当的防御措施,如提出过多的苛刻要求以检验配偶的忠贞。⑦情感增盛型人格以精力旺盛和过分热情为特征。他们不知疲劳,好交往,性功能亢进,常与人轻率发生性关系,而且经常更换对象。⑧依赖型人格以缺乏自信和依附他人为特征。他们过分顺从他人的意志,担心被亲密的人抛弃。这类人半数未婚,难以适应牢固的家庭。性关系是欠成熟的,往往达不到亲密的程度。⑨反社会人格以高度攻击性,行为反社会和缺乏良知为特征。他们在童年和少年即有性活动,表现淫乱和野恋,对性关系态度轻率,及至年长可成为妓女,或拉客、嫖娼。这类人独身者多,不能维持长久的配偶关系,有多次离婚或分居历史。
电脑辐射强烈应重视 长期对着屏幕易患人格障碍
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10 次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。
国内一项调查显示,在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染,而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。
这种慢性结膜炎是多种原因综合所致,不是因为微生物的感染,很多患者用的是抗生素类眼饕水,这种眼饕水达不到缓解结膜炎的作用,时间久了还容易产生抗饕性,甚至会产生饕物结膜炎。另外现在市面上销售的许多眼饕水标明的治疗适应症也都说治疗慢性结膜炎,这也容易给人以误导。
其实,看电脑过多因眼疲劳所引起的充血(即症状性结膜炎),经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外,出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。两招防治视疲劳,专家建议看电脑要注意用眼卫生,即工作40~50分钟要休息5~10分钟。此外,有两种方式可以防治或减缓视疲劳。
方法一:保健操。为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛,在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛,上下左右各个方向,最大幅度地运动双眼的眼球),并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6~10分钟左右)。热敷是让血液循环,肌肉放松,冷敷会减轻眼部充血。
方法二:选饕水。看电脑时有意识地多眨眼睛,或经常点湿润眼表的眼饕水,建议适当用缓解眼睛疲劳的眼饕水(珍珠类、人工泪液等)。同时注意保证充分的睡眠和运动。视疲劳综合征的主要症状有六点:眼皮很沉,眼睛疲劳;眼睛干涩,有异物感;视物模糊、重影;眼睛酸胀、眼痛、头痛;畏光、流泪;眼睛充血,似慢性结膜炎等。
这些症状经过适当的休息,是可以缓解的。因此不属于眼病,只是眼的一种亚健康状态。但是部分人由于长期过度操作电脑,有可能转变为眼部疾病。常见的有干眼症、角膜损害、结膜炎、眼压高、近视眼等。另外,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对电脑屏幕,不知不觉中会生出一张表情淡漠的“屏幕脸”,且容易产生人格障碍与性格异常。
长时间坐在电脑前不动的操作者,体力消耗较小,但脑力消耗较大,所以常常喝可乐、吃零食加抽烟,这样肥胖、痔疮、功能性血压增高、秃发、烦躁、易激怒、食欲异常、内分泌失调等也就在所难免了。
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。电脑辐射对人体是有害的,故选购时对于机箱、显示器、键盘要特别留意。
此外,很多商业机构或办公室为了节省场地或方便工作,经常将显示器放在操作者的侧面,并且一个操作者的背面、侧面往往是另一个职员的显示器,殊不知显示器的后方、侧方的辐射最为厉害。对于处在发育期的男性而言,不要选择前方隆起的座椅,也不宜久坐,否则容易导致精索静脉曲张。过量辐射会引起内分泌紊乱,女性妊娠时更要减少电脑的使用时间。
由于儿童大脑尚未发育完全,如果离屏幕太近,长时间连续玩一些光刺激强、画面变化快的电子游戏,易造成神经过度兴奋,引发惊厥和癫痫。
此外,长期用键盘打字,却反而不习惯手写,甚至一些常用字都写不出来,从而容易发生“失写症”。为了保证儿童大脑的全面平衡发展,笔者认为对小孩子使用电脑应该有所限制,不该让小孩过早成为这种“职业病”患者。
人格障碍分类
患有人格障碍的人的人格特征显著偏离正常,形成了特有的行为模式,难以适应环境,社会功能受到影响,甚至与社会发生冲突,给自己或社会造成恶果。人格障碍有哪些类型呢?
1.偏执性人格障碍
偏执型人格:这种人敏感多疑,心胸狭窄,对谁都不信任,无同情心,傲慢,妒嫉心强,看问题主观片面,同时又自我估计过高,对于工作上的不顺利、事业上的挫折和失败,从不反省自己有何缺点与过失,而总是归咎于别人有意与他作对所致。他们习惯于将功劳归于自己,将错误推给别人,听不进任何批评意见,总感到受人欺负,别人对他不忠实。为了个人利益,他们到处申诉,甚至写控告信,有不达到目的决不罢休的坚强意志。
2、边缘型人格障碍
边缘型人格:以反复无常的情绪变化和行为不稳定为主要特点。这种人不能控制自己的感情,常发怒闹脾气。他们一会儿可以跟人好得不得了,一会儿则翻脸不认人。因此,常与周围人发生矛盾,以致人际关系紧张。他们时而情绪反常,时而恢复正常。常做出一些冲动行为,无法预料的破坏行为。他们不能正确地对待自己、判断自己,常感到孤独、抑郁及害怕独处。他们的不少行为类似于精神病的早期表现。
3.分裂样人格障碍
分裂样人格:以观念、行为和外貌服饰的奇特、情感冷漠及人际关系明显缺陷为特点。表现为性格严重内向,孤僻,对人冷漠,缺乏情感体验,行为怪异,爱幻想或有奇异信念等。
4、自恋型人格障碍
自恋型人格:这种人主要表现为过份地自我关心、自夸自尊。比如自以为是了不起的人物,夸大自己的成就、能力与外貌。往往想入非非,沉湎于幻想之中。平时好出风头,喜欢得到别人的注意和称赞。不能接受别人的建议和批评,从不考虑别人的利益,要求别人都按自己的意愿去做,不择手段地占别人的便宜,从不考虑对自己名声有何影响。对人对事不能辩证地看,不是将人说得好似一朵花,就是将人说得一无是处。不能替别人着想,不理解别人的难处和苦衷。
5.反社会人格障碍
反社会人格:以行为不符合社会规范,经常违法乱纪,冷酷无情为特点。他们往往缺乏正常的人间友爱,缺乏骨肉亲情,没有焦虑和罪恶感,常有冲动行为,行为放荡,无法无天。
6.冲动性人格障碍
冲动性人格:以情感爆发伴明显行为冲动为特征。表现为情绪不稳,易激惹,易与人发生争执和冲动,情感爆发时可有暴力攻击行为,活动缺乏计划性,做事虎头蛇尾。
7、依赖型人格障碍
依赖型人格:主要特点是极度依赖他人。他们虽然有较好的工作能力,但由于缺乏自信心,缺乏独立能力,遇事没有主见,事事依赖别人。自以为愚笨,对别人的意见从不反驳,对长辈和上级驯如绵羊,对配偶也是百依百顺。生活中的大事,比如选择职业、找对象等,总是依靠别人来替他作出决策或指出方向。
8.表演性人格障碍
.表演性人格:以人格不成熟,情绪不稳定,受暗示性和依赖性强,感情用事和喜欢用夸张言行吸引他人注意为特点。表现为表情丰富,矫揉造作,爱表现自己,经受不起批评,任性,自我为中心,富于幻想等。
9.强迫性人格障碍
强迫性人格:以过分的谨小慎微,严格要求,追求完美及内心的不安全感为特点。表现为对任何事都要求过高,常拘泥于细节,犹豫不决,反复检查,有洁癖,主观,固执等。
10、焦虑性人格障碍
焦虑性人格:特点是懦弱胆怯,这种人一般从童年起就表现胆小、怕事,易惊恐,敏感怕羞,对任何事都表现惴惴不安,在新的情况下易发生焦虑反应,这种人易患焦虑症。
我们在生活中常见的人格障碍的类型是:偏执性人格障碍、强迫性人格障碍、表演性人格障碍、反社会人格障碍、反社会人格障碍等这几种人格。
分裂型人格障碍的诊断
分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷,且情感冷淡为主要特点的人格障碍。分裂型人格的人比较孤独、沉默、隐匿,不爱人际交往,不合群。在社交关系中感到孤独和不适,与亲友在一起感到很不舒服,很少动感情,而且还有知觉或者认知歪曲以及古怪的行为,起自成年早期,前后过程多种多样,分裂型人格障碍的诊断标准如下:
1、牵连观念但还没有形成观念妄想。
2、与其文化背景不相一致却影响其行为的古怪想法或魔术思想。
3、不同寻常的知觉或者身体幻觉。
4、常说一些古怪的言语,比如:含糊的,琐碎的,隐喻的,过分推敲的或者刻板的话语。
5:、疑或者偏执观念。
6、感情不适合或者受限制。
7、古怪的行为表现。
8、除一级亲属以外,没有亲密的或者知心的朋友。
9、过分的社会焦虑,往往伴有偏执性的害怕感,但没有对自己错误的判断。
分裂型人格障碍的人在生活中往往比较难适应社会,形成的原因最主要是个人先天素质及后天发育、习得的。
强迫型人格障碍的案例与治疗
来访者情况:张某,男,十九岁,待业。自己来心理门诊,自述情况如下:“我家在农村,父母均为农民。在家我排行老大,下有一弟一妹。从小我就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一后还任班干部,深得老师喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给我买了块表,作为奖励。
初二上半学期,我开始害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,我深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。”
说到此处,他有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征,如在此阶段能及时发现注重自我调整,是能够得到纠正的,但是他没能意识到也不知具体怎么做。
“后来我家添置了沙发,平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,我更觉得不好受。
近段时间以来,我老是想着自己是否渴了或者饿了,椅子该不该坐,泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿洗,见到点灯就要反复检查点灯开关,出了门要反复看是否关好锁好等等。与他人交往时,我总害怕别人笑话我,认为别人的眼睛都在看自己。后来在医生的指导下,服用一段时间的氯丙咪嗪等药,饭后不再呕吐,能克制一点自己害怕的想法和行为,但停服不久则症状再次出现。医生,我的病还能治吗?”末了,他显示出一种急于知道结果的紧张感。
分析诊断:精神医学中把强迫型人格分为强迫思维、强迫行为和强迫情绪三种。后来强迫情绪从中分离出来,被成为恐怖症。即指对特定的人、物或场景有按捺不住的恐惧、紧张心理。如某人对教室、课桌的恐惧,心里明知不对却不能克制。究其根源,其实大部分是对早期生活体验的异化(如惧怕教室、惧怕课桌,其根本原因是惧怕教室中的某个人或同桌同学等),才导致这种焦虑性的强迫观念产生。事实上,它是一种象征性的解除焦虑的心理防卫机制。通过对来访者进行心理评估,发现他并无精神病态,调查其家族成员,也无精神病史。因此他表现出的是有别于精神因素引起的恐怖症,于是心理医生决定从心理方面寻找原因,并诊断为强迫型人格障碍。
施治方案:根据来访者表现出的症状及自述特征,心理医生判断他的强迫行为主要由心理方面的因素引起,时间持续也较长。便决定分为两个阶段进行治疗,第一阶段采用认知领悟疗法,旨在减轻或消除其症状;第二阶段采用以人格矫正为中心的治疗方法,旨在改变其人格,帮助他建立自信心,逐渐进行彻底治疗。
咨询与治疗:强迫型人格障碍患者虽然在智力及生理年龄等方面均已成熟,但其情绪年龄并未成熟,往往太过理智化,过分压抑自己的情绪,而一旦情绪外泄时,恐惧感即占了上风。因此心理医生首先明确地给予他肯定回答:“只要积极配合,一定能治。”随后心理医生向他具体分析了其症状产生的原因,指出他的强迫观念和行为并非在短时间内形成,还与他的较内向的性格和看似轻松实则严格的家教有关。
“你的母亲当初责备你,其实并非有意识的要去损伤你的自尊心,只是你的情绪太显幼稚化了,俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。以至如今你已十八岁了,仍旧在以儿童时的应对方式来处理所遇到的问题,你应该放松自己的情绪,真正让自己在心理上成长起来,而不再做儿童心理的奴隶。”通过一席话后,来访者似有所悟。心理医生又接着说:“现在你的症状并不严重,只要你持积极态度,不再有过多的心理压力,争取做到每天记下自己产生强迫意念的次数,并承认有这些意念存在,顺其自然。如一产生怕小便失禁而竭力克制,不许自己上厕所的意念,就要放松自己:想去就去”,做到不与之抗争的原则,就可逐渐淡化此观念。
两个月后,来访者与其父亲一同来到心理门诊,向心理医生描述了他近来的情况:
“自上次回去后,在家长的帮助下,我坚持到至今,自觉症状有了极大改善,不再强迫自己去干一些事情,如晚上不用再去管门窗是否已关好等,反正有父母在。见到椅子也不觉得别扭,回去的第二天连上了七次厕所……”说道最后他笑了起来。
心理医生分析他的自我记录,作出了具体评价,并随后询问了他现在的问题。觉得他已达到第一步治疗的目的,于是决定引导他从仍旧存在的不合理信念中解脱出来,改变其不合理信念,进而改变其不合理的`思维方式和绝对完美主义心态,使其逐渐在人格上得到成长,从而增强其自尊心、自信心,克服不良的心理病症。心理医生说:“从现在起,你应逐步树立这样的信念;每天上厕所两次也绝对能行、坐椅子和沙发原来差不了多少、皮带松紧时宜原来是这种感觉、别人都在做自己的事而并未顾及我等等。只要坚持下去,你会克服掉以前的那些强迫观念的。”
半年后,来访者来信说“自己现在已感觉良好”。
总结:强迫型人格障碍的主要特征是把冲突理智化,过分压抑情绪,因此其纠正的方法主要是减轻和放松精神压力。同时施予合理的心理疗法。事实上,无论恐怖还是洁癖都是强迫模式的派生物,其心理病因同出一辙,即一方面是自幼养成的性格特点,一方面是青春期的困惑,只有加强认识,并在心理医生的配合下采用恰当地治疗方法,才可能更快的消除忧虑,愉快坦然的面对人生。
什么是依赖型人格障碍
什么是依赖型人格障碍?依赖型人格障碍患者对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。
依赖型人格一般发源于幼年时期。幼年时期儿童离开母亲就不能生存,在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的母亲是万能的,他们必须依赖她,总是怕失去这个保护神。这时如果父母过分地溺爱其子女,或者因内疚、自觉有罪感而超乎常理地爱护其子女,或者因内心自卑感而特别优待其子女,以此来获得子女的爱戴、尊敬,满足其自尊心。因此鼓励子女依赖父母,不让他们有长大和自立的机会。这样久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理。成年以后依然不能自己作主,而总是依靠他人来作决定,缺乏自信心,终身不能负担起选择及采用各项事件的责任,成为依赖型人格。
具有依赖型人格的人一般十分温顺,昕话,他的巴结和逢迎最初受人欢迎,可能引起人们好感。但不久,这种粘着性依赖就令人厌烦,因此他们很难处理好人际关系。依赖型人格常缺乏自信,显得悲观、被动、消极,在人际关系中总处在被动位置。
依赖型人格障碍的治疗一般采用行为疗法,来培养患者自理生活的能力和人格的独立成熟。
1、要给依赖性人格患者创造各种各样独立的机会,并随时青定和鼓励患者的进步,使患者的点滴进步不断积累,最后得到巩固。
2、不要强化依赖型人格患者的依赖心理,要让依赖心理不断淡化。但在日常生活中,我们常在无形之中强化了患者的消极行为。
依赖型人格患者对别人的注意和关心十分敏感,随意流露的关心和注意有时正好强化了他们的依赖之心。
3、要尊重依赖型人格患者对于他心目中依赖的人的爱慕,不要毁灭这些给予他依赖的偶像。如果这些偶像被打破,他们赖以生存的精神支柱被毁灭,患者有可能陷入更为深重的精神危机。
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