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小学生的心理健康问题广播稿(通用16篇)
在广播站锻炼的学生都知道,广播前一般都会提前做好广播稿,好的广播稿会带来更好的广播效果,如何把广播稿做到重点突出呢?以下是小编整理的小学生的心理健康问题广播稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学生的心理健康问题广播稿 1
亲爱的同学们:
又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学,都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。
种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。作为小学生的我们,每个人都有自己的烦恼,学习、生活、与同伴交往等方面,常给我们带来很大的压力。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作和生活中乘风破浪,勇往直前。那么同学们,你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康,其实还包括心理健康、道德健康。那么,什么是心理健康呢?今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
在这几年的小学生涯中,我交到过许多的知心朋友。虽然因为一些情况,有点不再有了联系,但她们至少在我的小学生活里留下了“到此一游”的足迹。六年级时,我也交到过一些知心朋友,她们曾陪我一起笑过,一起哭过;曾陪我一起烦恼过;曾陪我一起“瞒天过海”。我想她们诉说我心中的“千斤大石”,她们向我诉说她们无法向父母诉说的心事。我们一起聆听,一起感受小学生涯中风风雨雨的考验。
心理健康就是能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。或许你听起来这太深奥了,那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现。
心理健康的小学生首先是 活波、开朗,喜欢和同伴玩耍,热爱学习,热爱劳动,有自己的爱好和兴趣。
在人们唏嘘感叹国内众多因压力或高考失利而失望的孩子时,很少有人想到,彼岸那看似自由的校园也远不是轻松的乐园。以美国为例,“美国压力”(The Stress in America)报道表示,美国青少年(13至17岁)压力指数超过健康标准,83%认为学校是压力的主要来源。其中,40%表示自己易怒,36%表示紧张或者焦虑,30%长期情绪低落或者抑郁。美国大约10.7%的青少年被确诊有抑郁症,5.9%有严重焦虑症状。斯坦福大学最新一项对近5000名高中生的普查发现,54%的女生和32%的男生表示他们在最近1个月有3个以上与压力有关的身体症状,如头疼、腹痛、难以入睡等。
(2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人,特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和为贵。
(3)能正确认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人,产生妒忌,甚至带有攻击行为,同时不易受社会不良现象的影响。
(4)思想应该有条理,行为前后一致,注意力比较集中,学习有一定的毅力,能够正确面对挫折,并且有较好的心理承受能力,能适应环境的变化,乐于接受新生事物,并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(6)同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼开朗,能够经常保持愉快的心情,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,痛恨坏人坏事。
一个外表看起来很好的苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小学生如果心理不健康了,就会对什么事情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼。
我国心理学家通常按照个体在一段时期内所具有的共同的、典型的心理特点和主导活动,将个体的心理发展划分为8个阶段。即:乳儿期(0岁―1岁);婴儿期(1岁―3岁);幼儿期(3岁―6、7岁);童年期(6岁、7岁―11岁、12岁);少年期(11、12岁―14、15岁);青年期(14、15岁―25岁);成年期(25岁―65岁);老年期(65岁以后)。
据调查了解,通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面:
(1)懒惰。具体表现是不愿意写作业,不愿意作笔记,不愿意搞劳动等,我们可以从身边找以找这种现象,找以找这种人。
(2)自控力差。具体表现就是课堂上管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的人有什么好东西,明知不能乱拿别人的东西,还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。你可以现在就对照自己检查一下,自己是否有类似的行为。
乙:低碳,是一种时尚的生活新方式,更是每个公民的责任。9日上午, “20xx低碳环保植树公益行”在公园拉开帷幕。截至9日上午十一时,20xx低碳环共辐射88万用户,种子短信转发 30970条,种子彩信共转发22765条,环保彩拍参与客户共347户,订购植树节主题曲彩铃的客户共1098户,有千名社会各界人士参与了活动,种植了200棵树 。
C:在父亲节这天,人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。比如,人们采纳了多德夫人的建议,佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴,佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。在温哥华,人们选择了佩戴白丁香。宾夕法尼亚人则用蒲公英向父亲表示致敬。
让教师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题,形成求助的意识。
(3)敏感:青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。你是否有过类似的体验呢?
(4)失落:你们中的很多忍抱有许多的幻想,希望将其变为现实,为此会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
(5)自卑:就是对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。现在就问以问自己,你自卑吗?
1910 年6月,人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时,凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰,父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同,而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征,有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月,美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。
讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的`引导作用,也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康,从容自信等综合素质的提高,讲座过程中,杨老师与同学们之间进行互动与交流,更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱,体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅,相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用,在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。
(6)孤独:通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。
这六条是我们小学生中常见的心理异常现象,出现了这些现象,会直接导致我们的学习能力下降,人际关系紧张,自暴自弃,打架闹事,厌学逃学,甚至轻生自杀。那么该如何矫正这些不良的心理,使我们成为一个具有健全人格的正常的小学生呢?以下提供的这些方法可以给你一些参考。
1、学会放松。我们在学习和生活过程中,遇到困难时,常常会心灰意冷,觉得前途渺茫。此时如果换一种想法,想到吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想,自己还很年轻,还可以从头再来,暗示自己,车到山前必有路,胜败乃兵家之常事,用这些想法来缓解内心的痛苦和紧张,放松自己的心情,并使自己有一个强壮的身体。
2、学会发泄。当心情不好时,当自己不高兴时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。比如说可以跑步、打球、打枕头、听歌、睡觉、看书、找个没人的地方大哭一场,或是向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,这样心理会好受一些。但切记不可以选择伤害自己或他人的方式。
3、与人谈心。我们的心理有什么问题有什么想不开的要学会求助,尤其是父母在外打工的留守生。在学校可以找老师,找心理辅导老师交谈,在家可以找长辈找亲友谈心,千万不要把什么问题都留给自己,要学会与人谈心,寻求解决心理问题的途径。记住,学会与人谈心你将受益一辈子。
4、学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,把内心的委屈和不安用笔记下来,这对心理健康成长有很大的帮助。你们也不要过分的担心自己的日记被家人或同学偷看,担心内心秘密被人知道,要学会坦然的面对他人和自己。
5、学会感恩。我们的生活被爱包围着,我们不但感恩父母,感恩老师,感恩那些帮助过我们的人,甚至我们还感激那些伤害过我们的人。
饮食方面开销大。饮食开支在消费总额中占了绝大部分,这是符合健康的消费构成的。调查发现,大学生中还兴起一股外出聚餐和请同学吃饭的热潮,这方面的开支虽然不算大,但也是造成大学生消费高的一个原因,这说明大学生已经逐渐有了社会交际方面的消费。
小学生的心理健康问题广播稿 2
乙:大家好,我是 xx。今天广播的主题是:关注心理健康!
甲:同学们,你们知道什么是健康吗?
乙:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
甲:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
乙:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
甲:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
乙:心理健康有八大特征:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
3、能承受挫折;
4、能较正确的`认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
甲:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
7、思维发展正常,并能激发创造力;
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
甲:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2) 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
乙:(3) 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4) 偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
甲:(5) 暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6) 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
(7) 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
乙:回顾一天要闻,浓缩校园资讯,这里是校园快讯。
甲:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!
甲:交出你的真心
乙:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
甲:倾诉我们的烦恼与欢乐,
乙:描绘我们的未来与成长,
甲:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,明天再见
小学生的心理健康问题广播稿 3
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:大家好!
甲:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的.责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲:今天的雏鹰广播就到这里,
合:我们下周再见。
小学生的心理健康问题广播稿 4
各位同学:
大家好!
我是主持人xxx。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的'过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:
(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
小学生的心理健康问题广播稿 5
甲:黄兴小学新苗广播站。
乙:黄兴小学新苗广播站。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人xx;
乙:我是主持人xx。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先,我们进入《新闻串串烧》,今天我们来说说儿童心里健康的话题。
甲:儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程,成长中的儿童能否保持健康的心理状态,不仅关系到他们的现在,更影响到他们的未来。因此,儿童心理健康问题越来越为人们所关注。
乙:什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认一致的标准,我们参照成人心理健康的十条标准,认为心理健康的儿童应具备以下六种心理品质。
甲:一是智力发育正常,智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。根据我国标准,大多儿童智商在90-109之间。
乙:二是情绪稳定。心理健康的小学生,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。偶也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现。他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
甲:三是正确认识自己,心理健康的小学生自尊、自爱、自重,他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。
乙:四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
甲:五是热爱生活,心理健康的儿童热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
乙:六是心理活动符合年龄特征。心理健康的儿童,无论在学习、游戏、社会活动基本符合他们所处的年级段,如幼儿阶段,学习以游戏为主,思维形式以形象思维为主,在小学高年级,表现出社会化学习,思维逐步向抽象思维为主要形式过渡。
甲:心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展。
乙:所以,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢?
甲:一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
乙:二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
甲:三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
乙:四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
甲:五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
乙:六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的'一切告诫,孩子就不会服从了。
甲:七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
乙:八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
甲:九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
乙:十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
甲:当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
乙:最后进入《音乐新视听》,让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束,下周三再见!
合:拜拜。
小学生的心理健康问题广播稿 6
亲爱的同学们:
今天我们又来到心理小广播时间,我们带给大家的是《自我激励,点燃激情》。
我们大部分学生生在农村,长在农村。我们的父母大多数没有太高的文化水平,也不知道该怎么关心我们的成长,他们有的是整天的忙碌、赚钱,想着给我们提供更好一些的物质生活,他们有时候甚至忙的无暇顾及我们。他们的身影:在工厂里,在超市里,在田地里,在大街上,在饭店里??
有一天下午第一节课,老师去教室,其他的学生都在写英语,而一位学生什么也没写,本上一个字都没有,老师问他为什么一个字都没写,他的回答竟然是“老师,我还没吃中午饭呢。”老师心头一震, “发生什么事情了?”原来这个学生的家长去了迁安,他手里仅有一点零钱买了点吃的,老师问他“用不用我给你点钱买点吃的去?”他说“不用了。”这个学生带着中午的情绪来上学,都不愿意学习了。没有了父母的.关爱,便失去了热情。难道我们的生活仅仅是为了我们的父母吗?
请每一位同学思考一下:我们的学习、生活究竟为了什么? 我在这里想对大家说:当你们的父母忙得没有时间欣赏你、鼓励你、夸奖你、赞美你,甚至你的一次调皮只是想吸引一下父母注意力的时候,却引来一顿暴揍的时候,请你们换个角度想一想吧: 父母这么忙,他们为了什么?
他们忙得没有时间顾及我们的时候,我们该做些什么?
调皮?捣乱?惹事?打架?斗殴?是这些吗?
我想打架的回答肯定是:不是。
那么我们该做些什么呢?
我们是不是应该:照顾好自己,自己给自己加油呢?
是的!
那就从今天开始,请我们的每一位同学开始试着找寻自己的闪光点、优点,学会自我欣赏,自我鼓励,自己给自己加油、鼓劲,点燃激情,让自己的内心的不断坚强起来,强大起来,面对美好的生活吧!
小学生的心理健康问题广播稿 7
亲爱的老师们、同学们:
大家好
绿色小站广播又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,今天老师就向同学们介绍一些有关心理健康的知识!
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
智力发展水平——虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
情绪稳定性——一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
学习适应性——一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
自我认知的客观化程度——心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的.参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
社会适应性——心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
行为习惯——心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
下面和同学们分享一个心理小故事——心中的顽石。这个故事告诉我们阻碍我们去发现、去创造的,仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头,宽度大约有四十公分,高度有十公分。到菜园的人,不小心就会踢到那一颗大石头,不是跌倒就是擦伤。儿子问:“爸爸,那颗讨厌的石头,为什么不把它挖走?”
爸爸这么回答:“你说那颗石头喔?从你爷爷时代,就一直放到现在了,它的体积那么大,不知道要挖到到什么时候,没事无聊挖石头,不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。”过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。”
爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?”
媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。
有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头的四周。
十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石头挖起来,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那个巨大的外表蒙骗了。
温馨提示:你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界,必先改变你自己的心态。
请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!
本期播音感谢大家的收听,同学们,下次再见!
小学生的心理健康问题广播稿 8
主题:说说心理健康的知识
甲:大家好,又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,现在一起了解一下吧!
丙:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。
乙:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
甲:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
乙:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
丙:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
甲:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
乙:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
丙:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
甲:请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“金色童年”红领巾广播站能成为你的'良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!接着说说我们必备的小学生守则。
一、 会唱国歌、队歌,升国旗时肃立,敬队礼规范。
二、会用礼貌用语,尊敬师长懂礼貌,友爱同学,不欺负弱小。
三、遵守学校纪律,按时到校,不无故缺席,有事请假。
四、热爱科学,认真学习,开动脑筋,主动寻找答案。
五、按时完成作业,书写工整,认真做好预复习。
六、诚实勇敢,不说谎话,答应别人的事努力做到。
七、坚持锻炼身体,讲究卫生,热爱劳动,服装整洁。
八、遵守活动规则,遵守公共秩序,给老弱病残让座。
九、节约用水,爱惜粮食,爱护花木,保护环境,热心公益活动。
十、合理使用零花钱,自己的事情自己做,主动帮助父母做家务。
丙:本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!
小学生的心理健康问题广播稿 9
a:亲爱的同学们,大家中午好!我是主持人xx,
b:我是主持人xx。
a:很高兴“春蕾”广播站周五播也又与您见面了。
b:今天的新闻袋袋裤,我们一起去回顾上周在我校开展的心理健康教育主题研培活动。
a:10月17日,XX县小学心理健康教育主题研培活动“心理绘画在小学心理健康教育中的运用与实践”在华阳锦江小学开展。本次活动由县研培中心心理教研员陈丽老师主持,来自全县各兄弟学校的30多名心理健康专兼职教师全程参与了活动。
b:活动先由我校心理教师王欣为我们带来了一节融入了心理绘画的心理健康课《科学记忆方法好》,课堂上王老师立足于学习心理板块的科学记忆,指导学生通过探究掌握科学记忆的方法,其中重点指导了归类记忆法和联想记忆法,并在联想记忆法的训练中结合了心理绘画这个主题,让学生在绘画中探索科学记忆的奥秘。
a:而第14届西博会将于2013年10月23日至27日在成都举办。中国西部国际博览是由中国15个国家部委和西部12个省(市、区)及新疆生产建设兵团共同主办的国家级国际性博览盛会,每年一届,在四川举办,现已成功举办13届。西博会立足中国西部、辐射全国、面向世界,是中国政府设在西部地区重要的投资促进平台、贸易合作平台和外交服务平台,是实现西部合作、东西合作、中外合作的重要载体,是中国西部地区对外开放的最大窗口和最重要平台。
b:在过去的一周中,我们身边出现了很多的好人好事。有一天,一位同学上完体育课后丢失了自己的外套,正当他百感焦急的时候,失物招领处人员通知有一件红色外套被挂在了招领处,这位同学赶紧跑过去,既兴奋又感激地一再感谢那位捡到衣服的同学。我们的校园、社会就需要这样的好人与好事,请同学们向那位同学学习。
a:同学们,阅读能力是人一生的重要能力。同学们要努力培养学生的阅读能力,从而形成真正意义上的有效阅读。经常课外阅读可以使学生具有独立阅读的能力,为他们今后习作和终身学习打下良好基础。课内阅读除了培养学生的.阅读兴趣,更侧重的就是使学生学会运用多种阅读方法。方法的指导是必须的,但要掌握这种阅读方法,还要通过大量的阅读,并形成一种习惯。
b:学生在运用多种阅读的同时自身要理解,理解之后必须能够运用,知识是必要的,但是这种知识必须成为习惯。语言文字的学习,出发点在‘知’,而终极点在‘行’,能够达到‘行’的地步,才算具有了这种生活的能力。”因此,学生的独立阅读能力,更多地需要在课外阅读实践中逐步养成。
a:今天的欢乐跳跳豆中我要与大家分享两则笑话:关羽扯着刘备的袖子说:“大哥,我再也不想跟军师一起出差了,他老放屁。”刘备大怒:“荒谬!你堂堂一员虎将,刀切斧凿都不怕,几个屁能崩死你吗?”关羽:“大哥有所不知啊,肉体上的伤害还是次要的。关键他每回放完屁都皱眉头摇扇子装无辜,周围人一打量我们的脸色,都以为是我放的。”
b:有天悟空直接问唐僧:“师父,你动不动就开除我,为什么从没想过要开除八戒和沙僧”面对悟空的质问,唐僧看了看他的另两个徒儿,轻声说:“因为为师是佛门中人”“这跟佛门有什么关系”“佛门中人是不能乱开沙戒的”“………”
a:今天我们的校园点歌台,接受到了同学们的热情来稿,四四班的两位老师为他们班的孩子们点播一首张雨生的《我相信》,希望大家认真努力,认真进发。
小学生的心理健康问题广播稿 10
(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!
(主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
(主持人A):我们都是独生子女,在家里受到父母的照顾,所以我们也有一些身心问题。今天,我们将与您讨论小学生的心理健康问题。首先,请听《小学生心理健康标准》
根据世界心理健康协会提出的心理健康标准,结合小学生心理健康发展的特点,将小学生心理健康标准确定为智力发展水平、情绪稳定、学习适应性、自我意识客观化、社会适应性、行为习惯六个方面。
(1)智力发展水平:虽然优秀的智力发展不一定有健康的心理,但如果智力发展水平较低,就没有心理健康。因此,一个心理健康的小学生的智力发展应该是正常的。相反,如果智力水平较低,则不是心理健康。
(2)情绪稳定:一个心理健康的小学生,一般情绪良好,快乐、乐观、快乐、满意等积极情绪状态占主导地位,但同时可以随着事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓的合理的情绪变化是一种反应,当有快乐的事情感到快乐,遇到悲伤的事情。此外,你还可以根据不同的场合适当地控制你的情绪。
(3)学习适应性:心理健康的小学生通常喜欢上学,认为学习是一件快乐和放松的事情;对学习内容往往有浓厚的兴趣,愿意克服学习困难;学习效率高。
(4)自我意识的客观性:心理健康的小学生可以成功地从以自我为中心转变为以自我为中心;将自己与客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找参考点,开始对自己的理解表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往有独立生活的能力,他们的日常生活事务可以照顾自己,可以适应不同环境的社会生活,愿意与同学、教师沟通,让自己融入集体生活,有意识地用社会规范约束自己,使自己的行为符合社会要求,而不是以自我为中心,孤立自己,与周围的人格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的小学生一般都有良好的行为习惯,对外界刺激反应适中,不过于敏感,不迟钝;他们不会因为琐事发脾气,很少有莫名其妙的行为,他们的行为符合他们的年龄特征。
(主持人B):与刚才的标准相比,学生可以自我测试。让我们做一个小的心理测试。请问题:
(主持甲):《当别人得第一》
期末考试,小博考了全班第一名,小齐只得了第七名。老师多次表扬小博。假如你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不理小博。
(2)遇人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
(1)(2)这两种做法是不可取的。不理他,说明你心胸狭窄。不应该说他坏话,这会损害别人的`利益。
选择(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你胸怀宽广。你会进步更快,人缘更好。
(主持人B):只有心情好,生活才会幸福,学习才会有进步。如何保持良好的情绪?》呢?今日我们交大家几招:
(1)不要对自己要求太高。有些人把自己的抱负设定得太高,根本无法实现,但在别人面前谈论,被别人嘲笑,整天沮丧;有些人要求完美,经常因为小缺陷而责怪自己。如果你把你的目标和要求设定在你的能力范围内,你自然会感到舒适。
(2)不要对别人期望太高。许多人把希望寄托在别人身上。如果对方不能满足自己的要求,他们会非常失望。事实上,每个人都有自己的优缺点。为什么其他人要满足自己的要求?
(3)疏导你的愤怒。当你勃然大怒时,很多愚蠢的事情都会做出来。与其后悔,不如提前控制自己,平息愤怒。
(4)偶尔也要宽容。心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事就不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5)暂时避免。遇到挫折时,要暂时放下烦恼,做自己喜欢做的事,比如运动、看电影等。
(6)找人倾诉烦恼。如果你把心里的烦恼告诉你最好的朋友和老师,你会感到舒服。
(7)为别人做点什么。帮助别人不仅可以忘记烦恼,还可以确定自己的价值,获得宝贵的友谊。
(主持甲):我也给大家带来了一个心理调节的妙招:怎样才能愉快?试试下面的方法:
1早上起床的第一件事,告诉自己:今天我很开心。然后,对着镜子微笑。
2经常回忆过去的美好时光,比如过生日的快乐场景,和同学一起玩。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的笑话。
心情不好的时候,我们可以:
1、听一首优美的歌,或唱歌。
2、跑步、爬山或打球。
3、打扫房间或书桌。
4、找个信任的人,告诉他(她)心里的烦恼。
5、给别人讲个笑话。
6、写出不快乐的事。
想想看,你还能做什么?把它们记在你的小本子里。
(主持A、主持B):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!
小学生的心理健康问题广播稿 11
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听我们的心灵小站。我是你们的朋友xx。
乙:嗨,大家好!我是xx,很高兴又和大家在这个温暖的时刻相聚。今天,我们要聊一个特别的话题——小学生的心理健康。
甲:是的,心理健康对每个人都非常重要,它就像我们心中的小太阳,照耀着我们快乐成长的道路。你知道吗,就像身体会感冒一样,我们的心情有时候也会“感冒”。
乙:没错。有时候我们会感到不开心、焦虑或者害怕,这些都是很正常的情绪。重要的是我们要学会认识和处理这些情绪,不让它们变成大大的乌云遮住我们的小太阳。
甲:那么,当我们遇到这些问题时,该怎么办呢?首先,记得和爸爸妈妈或者老师分享你的感受。他们不仅是大人,更是我们的好朋友,愿意倾听我们的心声,给我们帮助和建议。
乙:对对对,还有哦,我们可以尝试用画画、写日记的方式来表达自己的心情。有时候,把心里的话说出来或者写下来,就像是给心情找到了一个出口,会感觉轻松很多。
甲:非常好的建议,乙!除此之外,运动也是个不错的选择。去操场上跑一跑,跳一跳,让汗水带走烦恼,让笑容回到脸上。运动能让我们的身体更健康,心情也更愉快。
乙:嗯,还有,不要忘了好朋友的力量。和朋友们一起玩耍、聊天,可以让我们感受到温暖和支持。记住,你不是孤单一人,周围有很多人愿意和你一起面对困难。
甲:最后,保持乐观的心态也很重要。每天对着镜子笑一笑,告诉自己:“今天又是美好的'一天!”积极的心态能帮助我们更好地面对生活中的挑战。
乙:说得真好!同学们,每个人的心中都有一片美丽的花园,需要我们用爱、勇气和希望去浇灌。让我们一起努力,守护好自己的心灵花园,让它绽放出最灿烂的花朵。
甲:好了,今天的节目就到这里,希望每位同学都能拥有一个健康、快乐的心灵。我们下次节目再见!
乙:再见,同学们,记得每天都给自己一个大大的微笑哦!
小学生的心理健康问题广播稿 12
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听我们的心灵小站。我是你们的朋友xx。
乙:嗨,大家好!我是xx,很高兴又在电波中和大家相遇。今天,我们要聊一个特别的话题——小学生的心理健康。
甲:是的,心理健康对每个同学都非常重要。它就像我们心中的小太阳,照耀着我们快乐地学习和成长。但是,有时候,我们可能会遇到一些小烦恼,就像天空中的乌云,让心里感觉不那么晴朗了。
乙:没错,比如考试前的紧张、和朋友之间的误会、或者是家里的小争执,这些都可能让我们的心情变得不太好。但是,你知道吗?这些都是很正常的感受,每个人都会遇到。
甲:遇到这些问题时,最重要的是要学会表达和分享。你可以找爸爸妈妈、老师或者好朋友说说你的感受,就像现在,你也可以想象是在对我们说哦。
乙:对!不要把烦恼藏在心里,说出来,你会发现其实并没有那么难解决。而且,有时候,别人的一点建议或者一个温暖的拥抱就能让你的心情好很多。
甲:还有,保持积极乐观的态度也很重要。就像是给自己的心情种上一朵向日葵,即使有阴天,也要相信太阳总会出来。
乙:我们还可以通过做运动、画画、唱歌或者阅读来放松心情,找到属于自己的小快乐。记得,每个你都是独一无二的,拥有让自己快乐起来的'力量。
甲:最后,如果心里的乌云久久不散,别忘了学校里有心理老师,他们就像是心灵的魔法师,能帮助我们找到心中的彩虹。
乙:是的,勇敢地寻求帮助,也是一种成长的表现。记住,关心自己的心理健康,就像照顾一盆小花,需要耐心和爱心。
甲:好了,亲爱的同学们,今天的节目就到这里。希望每个人的心中都能充满阳光,每一天都开心、健康地成长。
乙:让我们一起加油,成为自己心灵的守护者。再见啦!
甲:再见,下期节目见!
小学生的心理健康问题广播稿 13
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听今天的校园之声,我是你们的朋友xx。
乙:嗨,大家好!我是xx,很高兴和大家再次相聚在这个温暖的午后。
甲:今天,我们的话题有些特别,但又非常重要——那就是小学生的心理健康。在我们的成长过程中,心灵的健康和身体的健康一样,都是不可或缺的宝贵财富。
乙:没错,甲。随着社会的发展,越来越多的孩子面临着学业压力、人际关系的挑战,还有网络世界带来的各种影响。这些都可能影响到我们的心理健康。
甲:那么,什么是心理健康呢?简单来说,就是一个人能够保持积极乐观的心态,有效地应对生活中的压力和挑战,与他人和谐相处,同时拥有自我认知和自我调节的能力。
乙:听起来挺深奥的,但其实做起来并不难。比如,当我们遇到不开心的'事情时,可以选择和朋友或家人倾诉,或者找一些自己喜欢的活动来放松心情,比如画画、跑步或者听音乐。
甲:对极了!而且,我们还要学会说“不”。有时候,我们可能会因为不好意思拒绝别人的请求而感到压力山大。但记住,保护好自己的时间和情绪,也是对自己负责的表现。
乙:还有啊,同学们,不要害怕寻求帮助。学校里都有心理老师或者辅导员,他们就像是我们心灵的守护者,愿意倾听我们的烦恼,并给予我们专业的指导和支持。
甲:没错,而且我们也要学会自我鼓励。每天对自己说几句正能量的话,比如“我可以做到”、“我很棒”,这些简单的话语能够增强我们的自信心,让我们更加勇敢地面对困难。
乙:此外,保持良好的作息习惯也很重要。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,都能让我们的身体和心理都保持在一个最佳状态。
甲:是啊,就像小树苗需要阳光雨露才能茁壮成长一样,我们的心灵也需要关爱和滋养。所以,让我们一起努力,守护好自己的心理健康吧!
乙:好了,亲爱的同学们,今天的广播就到这里。希望我们的分享能给你带来一些启发和帮助。记住,无论何时何地,你都不是一个人在战斗,我们都在你身边。
甲:感谢大家的收听,我们下期节目再见!
小学生的心理健康问题广播稿 14
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听我们的心灵小站。我是你们的朋友xx。
乙:嗨,大家好!我是xx,很高兴又在电波中和大家相遇。今天,我们要聊一个特别的话题——小学生的心理健康。
甲:是的,心理健康对每个人都非常重要,它像一盏灯,照亮我们成长的道路。我们知道,小学生活丰富多彩,但有时候也会遇到一些小烦恼,对不对?
乙:没错,比如学习上的压力、和朋友的小争执,或者对新环境的不适应,这些都可能让我们的心情像坐过山车一样起起伏伏。
甲:遇到这些问题时,有些同学可能会感到困惑或者难过。但是,记得哦,这些感受都是正常的!每个人都会有不开心的时候,关键是要学会如何面对和解决它们。
乙:首先,我们要学会表达自己的感受。如果你觉得心里不舒服,不妨找一个信任的人谈谈心,可以是爸爸妈妈、老师,或者是好朋友。说出来,心情就会轻松很多。
甲:对对对,就像给心里的气球放放气。还有,保持积极乐观的态度也很重要。当我们遇到困难时,试着从另一个角度看问题,也许就能发现不一样的风景。
乙:别忘了,合理安排时间,保证足够的睡眠和运动,也是保持心理健康的好方法。身体强壮了,心情自然也会好起来。
甲:还有,培养兴趣爱好,让生活多一点乐趣。无论是画画、唱歌还是踢足球,都能让你在快乐中释放压力,发现自己的.闪光点。
乙:最重要的是,要学会自我肯定。每天对着镜子笑一笑,告诉自己“我能做到”,小小的自信能汇聚成大大的力量哦!
甲:如果有时候真的感觉很难过,也不要憋着,学校的心理咨询室是你的避风港。那里有专业的老师,会用温暖的怀抱和智慧的话语帮助你。
乙:是的,记住,寻求帮助不是一件丢脸的事情,而是勇敢的表现。我们每个人都有需要别人拉一把的时候。
甲:好了,亲爱的同学们,希望通过今天的节目,能让大家更加重视自己的心理健康,学会照顾好自己的小心灵。
乙:让我们一起,带着笑容,迈着轻快的步伐,向着阳光,健康快乐地成长吧!
甲乙合:心灵小站,与你同行。下期节目再见,bye-bye!
小学生的心理健康问题广播稿 15
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听今天的“心灵小屋”栏目。我是你们的朋友xx。
乙:嗨,大家好!我是xx,很高兴又在这个温暖的时刻与大家相聚。今天,我们要聊一个非常重要的话题——小学生的心理健康。
甲:是的,心理健康就像我们心中的小太阳,照耀着我们快乐成长的道路。但有时候,乌云可能会暂时遮住阳光,让我们感到不开心或者有压力。
乙:没错,比如考试前的紧张、和朋友闹别扭的难过,或者是对新环境的不适应,这些都可能影响到我们的心理状态。但记得哦,这些感受都是正常的',每个人都会遇到。
甲:遇到这些问题时,最重要的是要学会表达和分享。你可以找爸爸妈妈、老师或者好朋友谈谈你的感受,他们都会愿意倾听并帮助你。
乙:对对对,就像我们喜欢玩的传球游戏一样,把心里的“球”传给信任的人,这样负担就会变轻,心情也会慢慢好起来。
甲:还有一个小秘诀要告诉大家,那就是保持乐观的心态。想象自己是个超级英雄,面对困难和挑战时,总能找到克服它们的方法。
乙:嗯,还要记得给自己安排一些放松的时间,比如阅读、画画、运动,或者是简单地去户外走走,看看蓝天白云,听听鸟儿唱歌,大自然是最好的治愈师呢!
甲:而且,培养良好的作息习惯也非常重要。早睡早起,保证充足的睡眠,能让我们的身心更加健康,更有活力去面对每一天的新挑战。
乙:最后,我们要知道,每个人都是独一无二的,拥有自己的优点和特点。要对自己有信心,相信自己能够克服任何困难,成为最棒的自己!
甲:好了,亲爱的同学们,今天的心灵小屋就到这里啦。希望每位同学都能像小树苗一样,在阳光雨露的滋养下,茁壮成长,拥有强大的内心世界。
乙:记住,无论遇到什么困难,都要勇敢面对,保持微笑。我们下次节目再见,祝大家每天都有好心情!
小学生的心理健康问题广播稿 16
甲:亲爱的同学们,大家好!欢迎收听今天的“心灵小筑”广播节目,我是你们的朋友xx。
乙:大家好,我是xx,很高兴又和大家相聚在这个温暖的午后。在这个充满欢笑与学习的校园里,我们不仅关注知识的积累,更关心每一位同学的心理健康。
甲:没错,乙。心理健康就像是我们心中的阳光,它让我们的生活更加多彩,让我们的笑容更加灿烂。但有时候,我们也会遇到一些小烦恼,就像天空中的云朵,偶尔遮住了阳光。
乙:是的`,面对这些“小烦恼”,我们不必害怕,也不用孤单。因为,在“心灵小筑”,我们会一起分享解决问题的方法,让心灵得到滋养,重新焕发光彩。
甲:那么,今天我们就来聊聊小学生常见的心理健康问题,以及如何应对它们吧。
乙:首先,很多同学可能会遇到“学习压力”的问题。当作业多、考试临近时,我们会感到紧张不安。这时,记得给自己设定合理的学习计划,一步一步来,不要急于求成。
甲:没错,还可以尝试一些放松的小技巧,比如深呼吸、听听轻音乐或者做做运动,都能帮助我们缓解压力,保持好心情。
乙:另外,有些同学可能会因为人际关系而烦恼,比如和朋友之间的小误会或者感觉被孤立。记住,沟通是解决问题的桥梁。勇敢地表达自己的感受,同时学会倾听他人的声音,用理解和宽容去化解矛盾。
甲:对,而且,我们要相信,每个人都是独一无二的,都有自己的闪光点。不要因为别人的评价而否定自己,保持自信,做最好的自己。
乙:还有,情绪管理也是很重要的一环。当我们感到生气、难过或者焦虑时,要学会用正确的方式去表达和处理这些情绪。可以写日记、画画或者找信任的人倾诉,让情绪得到合理的释放。
甲:没错,情绪就像水,需要流动才能保持清澈。当我们学会正确管理情绪时,就会发现,心灵的世界变得更加宽广和明亮。
乙:亲爱的同学们,心理健康是我们成长道路上不可或缺的一部分。让我们携手并肩,用积极的态度、科学的方法去呵护自己的心灵,让它在阳光下茁壮成长。
甲:感谢大家的收听,如果你有任何关于心理健康的问题或者想分享的故事,欢迎随时来信或留言。在“心灵小筑”,我们永远是你最坚实的后盾。
【广播结束音乐响起】
甲乙合:下期节目,我们不见不散!祝大家每天都有好心情,学习进步,快乐成长!再见!
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