做好学习笔记的学习方法
如何才能很好地学习这些知识呢?这就要求同学们更加讲究学习的方法，譬如说怎样做课前预习，怎样听好果，怎样做课后复习，怎样写考后记等，在这些环节中始终贯彻一个怎样做学习笔记的问题。那么，同学们怎样做好学习笔记呢?
1、记提纲
每上一节课，把老师在课中教的概念、公式、法则、原理等记下来，对于一些难以理解的概念，还可以通过查资料来说明。每学完一章，一单元，自己来一次小结，把一章，一单元的基本概念、基本知识、基本技能系统地归纳整理在笔记本上，这些在课本上虽然有，但不系统，复习时不方便，通过摘抄提纲，既方便复习，也增强记忆，还能不断提高自己的归纳综合能力和自学能力。
2、记疑难
同学们在预习时多少会有一些自己的难以理解的问题，作业中也难免出现一些错误，那么上课时必须注意老师讲解疑难的地方，这些难点问题，哪怕课堂上已能解决，但时间一长又可能会遗忘，所以不妨把这些问题作一下记录，复习时多看一两遍，加深自己对问题的理解和记忆，不少同学把这些总是汇成一本《较难题集》，从中得益匪浅。
3、记方法
所谓记方法，是指老师讲解范例或习题时，让同学们记住解题技巧、思路和方法。
4、记悬念
上课时老师有时留下一些总是让学生课后思考，而这些问题也许要经过若干天甚至更长一段时间的学习后才能解决，同学们在看一些课外书时，也可能发现一些有趣的问题而自己一下子未能解决的，把这些问题记录下来，时而想想，稍加留意，很可能得到“踏破铁鞋封锁觅处，得来全不费功夫”的效果。
5、记体会
就是把自己对老师讲的这节课经过思考得到的体会简要记下来。正如著名教育家G·波利亚说：“如果没有反思与总结，同学们就错过了解题的一个重要而有教益的方面，通过回顾所完成的解答，通过重新考虑和检查这个结果，以及得出这个结果的路子，同学们可以巩固所学的知识和提高自己的解题能力。”
浅谈学习态度的培养
学习态度指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反应倾向,是在学习活动中习得的一种内部状态.它是由认知因素、情感因素和意志因素三者组成的一种互相关联的统一体。因而，我们可以从学习者对学习目标的意识程度、在学习过程中的情感体验、对学习活动的坚持程度等方面，综合地判定或评鉴其学习态度的端正与否。对学习态度的探讨，不仅有利于教师认识学生的学习过程，而且有利于教师对教学策略的选定，更有利于培养学生终身学习的美德，这既是教育本身的需要，使教学成效更为显著，又是一个人生存和发展的需要，适应社会的需要。更是新课改的重要内容和目标之一。
一个学生具有积极主动的学习态度，就是说他对学习的意义有明确的 认识，懂得学习的重要性，在学习中能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种其他分心的事情时能够主动克服，坚持完成既定学习任务或目标。而一个具有消极被动的学习态度的学生却认识不到学习的意义，在学习过程中遇到困难时会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起了。因此，学习态度的好坏，不仅直接影响学习成效，而且直接关系学生个性与人格形成与发展。形成积极主动的学习态度对每一个学生都具有极为重要的意义。在课程改革的今天，强调积极主动学习态度的培养，这既是适应新课程的需求，又会使学生终身受益。
学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。作为当今信息时代，学习是一个人生存和发展适应社会的先决条件，同时也是一个社会、一个国家兴旺发达的基础。党的十六大不是提出了在全面建设小康社会中要建立学习型组织和学习性社会吗？诚然，学习的意义不言而喻，学校应理所当然担负培养学生积极进取的学习态度的重任。怎样培养呢？
一、应培养积极的学习动机
学习动机是学习态度最直接的制约因素，学习动机的发展会引起学习态度的改变，学习态度和学习动机一样 对学习效果产生着重要的影响。如果一个人的学习仅为个人利益着想，走出“农门”，升官发财，那么在市场经济情况下会使学习失去后劲，出现应付，进而导致学而不实，干起买卖假学历，假文凭的勾当。怎样才是积极的学习动机呢？一是把历史文明文化的承传作为己任，使历史文明和现代文明有机结合。二是把个人利益、集体利益和社会需要融为一体，把国家兴旺，民族的振兴作为学习的出发点和归宿。三是把学习与全面建设小康社会，学习与邓小平同志提出的“三个面向”有机结合。四是把学习与社会经济的可持续发展相结合。五是把完善个体心智，培养聪明才干，开发个体潜能看成是现实社会的需求和未来的历史责任。一个人如果有了积极的学习动机，就会引发强烈的求知欲望，持之以恒，坚持不懈，产生强劲的内动力。作为学校培养未来建设者和接班人的摇篮，不仅要强化基础知识的学习，更重要的是要引导学生为什么要学，学的目的和意义何在？要用历史的现代的杰出伟人、名家以及先进人物的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的抱负去熏陶、感染学生。要引导学生开展社会调查，让学生感知祖国的巨大变化得力于人民的共同努力，是人民智慧的结晶。要利用德育教育阵地，激发学生的爱国热情，培养国兴我荣，国衰我耻的民族自尊心和责任感，要帮助学生树立崇高的理想和远大的抱负，培养积极的进取精神。只有有了积极的学习动机，学生才会发自内心的端正学习态度，提高学习效率，并能在挫折和困难中披荆斩棘，完成学业，实现真正的素质提高，也才会为今后进行终身学习，建立学习型组织和学习性社会产生积极的影响。
二、应激发高昂的学习兴趣
兴趣是走向成功的第一步。一个人要想乐于从事某项工作并竭力达到预定目标，首先应对其所从事的工作充满激情，有浓厚的兴趣，并且将兴趣逐渐转化升华为志趣，才能端正其态度。学习活动也是一样，只有有了兴趣并升华为志趣，才会将“苦学”变为“乐学”，才会变被动为主动，才会从思想深处去感悟学习的意义和价值，从而使学习活动变得自觉自愿，积极主动。作为学习的内容和科别的不同，学生自身的差异，学生对学习的兴趣也有浓淡之分。但无论怎样，基础教育是普及阶段，涉及国民整体素质，作为学校应在学生兴趣的广度和深度上下功夫。一是要引导学生博览群书，养成读书学习的习惯，善于从广博的知识中吸取其精髓，达到丰富和完善自我，从而体会到知识积累过程的心理快感。二是要培养学生的好奇心，多接触新鲜事物，诱发求知的欲望，使“为什么”成为学生探究知识，竭力钻研，永保激情的内核。三是改变教育教学的手段和方法，使学习过程轻松、愉快、有趣。四是组织学生进行社会调查和研究，使学生明白，许多有意义的事情并不令人感兴趣，对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣，也不要回避，而应该强迫自己积极的去做好，有许多事情，往往要做了之后，尝到了成功的滋味，才会体会到它的意义，才会产生兴趣。总之，培养学习兴趣 的方法很多，只要善于启迪、诱发，学生的学习兴趣会日渐增浓。
三、应帮助建立可达成的学习目标
目标有远期目标，中期目标和近期目标之分。任何一种有导向指引功能目标的制定和实施都必须经过激烈的心理冲突。如在制定过程中不求实际，为制定目标而制定目标，不但会丧失目标所潜在的驱动力，而且会挫伤人本身的积极性和热情。好高务远的目标表面看来有无限的追求和远大的志向，在付诸实践时，往往出现目标与实际相距甚远，甚至永远难以完成目标，这样，目标就成为一纸空文，不但不能实施，反而挫伤其热情，使人在焦虑中变得消沉而不求进取。过易的目标会也是不可取的。因为目标过低，无需经过努力和奋斗就轻而易举实现，表面看来成功，实则平平淡淡，甚至原地踏步。长此以往，不仅无所作为，反而失去奋进、开拓、蓬勃向上的精神。制定怎样的目标才有利于一个人的学习、成功成材呢？应权衡哪些因素？从难度值上，要遵循“跳一跳，摸得到”的原则，要符合“最近发展区”原理，要遵循循序渐进的规律，既不能高不可攀，无法触及，脱离实际，又不能谨小甚微，缺乏进取开拓。要根据主客观条件等诸多因素量力而定。从影响目标制定和实施的因素上，要考虑以下内容：1、智力水平。2、身体状况。3、现有基础。4、兴趣情感。5、意志毅力。6、物质条件。7、指导帮助。8、环境氛围。当然，也还要考虑不可预测的影响目标达成的其他干扰因素的应对处理措施。只有通盘考虑，才能制定出适时的目标，只有目标适时，学生才会对目标充满信心，并能竭尽全力为目标的实现而奋斗，在目标实施过程和达成中感受成功的快感和满足。从而更进一步认同目标，达到产生使学习成为自觉的内化行为。
四、应培养坚强的学习意志。
意志是自觉地确定目的，根据目的支配、调节行动，从而实现预定目的的心理过程。意志往往与一个人的自觉性紧密相连。坚强的意志表现为：遇事有主见，处事能果断，勇于克服困难，善于约束自己。它是事业成功的重要保证，是行动的强大动力，是克服困难的必要条件。学生在学习过程中，难免遇到这样或那样的挫折和困难，有时会处于束手无策的境地，如果没有良好的意志品质，战胜挫折和困难的信心和勇气，将会士气消沉，甚至产生厌倦情绪。更不用说对学习的激情和主动了。怎样培养学生的学习意志品质呢？1、交给学生战胜挫折困难的方法。首先，要不畏挫折，要冷静对待，充分认识困难挫折的难免性，把困难挫折看成是对意志磨砺的一次机会，失败孕育着成功。其次，要自我疏导，要充分相信自己才能，善于排解挫折带来的心理压抑和苦愁。第三，要重视经验积累，吃一堑，长一智，不断总结教训，避免重蹈覆辙.第四，要善于请求帮助，从老师、家长、同学、好友对挫折原因的分析、建议中，找到症结要害，使人醒悟，增强信心。2、开展磨砺意志的活动，诸如：登山、远足、负重、对抗性较强的竟技活动、定时任务练习等。3、榜样激励，通过故事会、演讲赛讴歌诸如奥斯特诺夫斯基、张海迪、雷锋等一批意志坚强人物的成功成材的事迹，让学生受感染和熏陶，以求认识磨砺坚强意志的意义和作用。意志的磨砺和培养不是一朝一夕的事，也不在事的大小，而在于一以贯之。如果学生具备良好的意志品质，将会努力克服学习过程中的障碍，以积极主动的态度去迎接新的挑战。
五、要营造良好的学习氛围
学生的学习态度虽然与学生本身的学习动机、兴趣、意志、目标等紧密相关，是决定学习态度、效果的关键因素，但是，学习氛围的好坏也直接影响学生的学习态度和学习效果。所以，良好的学习氛围的营造也是培养学习态度的因素之一。首先，要建立良好的校风、班风。形成奋发向上，你追我赶，崇尚科学，尊重知识的风气，使学生在大熔炉中受到熏陶和感染。其次，要形成使学习效率不断提高的集体规范，制定有利于学习、进步的班纪班规，防止或减少干扰因素的存在。第三，要形成和谐的人际的关系。师生关系融洽，有利于相互勉励，互相促进，也便于沟通，更有利于提高学生对教师、对所学科目的认同，从而进一步端正学习态度。当然，学习氛围还有来自家庭、社区等诸多因素的影响。总之，一个奋发进取的团队、集体，对培养积极主动的学习态度是大有裨益的。
学习态度是习得的，只要学生充分认识其在学习活动中的重要意义和作用，通过持续的训练和自觉培养，就一定能够形成积极、主动、端正的学习态度，教学质量会得到明显的提高。相信“十六大”提出的创建学习型组织和学习性社会会一定实现。
北大优等生是怎样炼成的
来到北大曾经只是梦中的事。梦中，有未名美妙的涟漪，有博雅古朴的气质，一切都是美好的，就像在天堂。然而今天当我坐在北大雄伟壮阔的图书馆的时候，我才更深切的感受到，用汗水浇灌梦想让其长成现实的果实，其实并不是最让人心动的。最美丽的是那些奔向成功的路途中的点滴收获。也许梦想的实现可以完成你五年或者十年再或者更长时间的夙愿，但那些超越背后的东西却足可以感动你一生，让你终生受益。下面就是我奋斗路上的一些心得，送给正在和我当初一样为梦想奋斗的ddmm们，共勉之，共飨之吧。
方法：适合自己的才是最好的
在最前面我想说的是我对方法的一些看法。无庸置疑，学习方法对成绩是至关重要的。它对学子的意义就像工具对于人类一样，什么样的工具决定人类什么样的文明程度，所以请一定要注意自己的学习方法，它将决定你是“事倍功半”还是“事半功倍”，以及成绩提高是否有后劲。我曾经看过一些关于学习方法的书，有过一些思考，现在写的也都只是我自己的一些心得，所以我建议读到这篇东西的你，首先要确立不迷信它的观念。这也是我对待别人经验的态度。别人的经验是好的，那只能说明它是适合别人的，到底适合不适合你，还要亲自去检验。在这之前你必须确立不迷信它的观点。
每个人的具体情况都是不一样的，所以在这个世界上就不存在包你上清华北大的“灵丹妙药”，就算有，那么所有人都能上北大，那北大也就不再是北大了。所以在学习别人的经验的时候，一定要把理智和清醒留给自己，盲目的低级的模仿只是动物的行为，那既浪费了你的时间，也会糟蹋了别人的经验。所以，请留住你“雾里看花”的慧眼。
面对一切经验都要努力去让它和自己的实际情况结合起来，要努力抓住经验的实质而不是表面形式。如果你现在还不能有这个意识，请你放下这篇东西吧，因为它已经不可能对你有任何帮助了。
勤奋：筑就成功的基石
我不想再引用什么名人名言来论证勤奋的重要性。相信那些句子大家背得一定比我好。
之所以在这里强调“勤奋”的重要性，也由亲身体验而来。首先我要讲清楚一个概念，勤奋并不等于整天坐在书桌前埋头苦读。汗水只有和正确的方法结合才能被称作是勤奋，否则，只能算是盲干，只有傻瓜才会选择盲干，呵呵，我想看到这篇东西的同学是没有傻瓜的。说实话，大家的智商是相差无几的。既然你现在还和其他人坐在同一个课堂，那就说明你的智商和你身边的人是大致在同一个水平线上的。你们之间的细微差别也都是经过你们的心理放大作用之后的结果，其实你和你的同桌之间聪明和愚笨的差别远比你们印象中的小很多。在这样的情况下，怎么样才能使自己脱颖而出呢，答案只有一个——勤奋。这就好比两个设备一样的工厂，怎么样才能生产出更多的产品呢，只有加大机器的使用频率，如此才可能在竞争中胜出。
所以无论你自认为是聪明或者愚笨，只要你拥有了勤奋，你将战无不胜。因为在勤奋的积累之下，一切的差距都会被填补，一切的优势都会被颠覆。
坚持：决定成败的分水岭
万物的真理其实都是相通的。树苗坚持生长才有了古木参天，花朵坚持孕育才有了硕果累累。“冰冻三尺非一日之寒”，一切的奇迹都是在坚持的一点一滴中孕育。这个世界是公平的，你付出的多，就算你不能得到更多，也不会失去很多。不要忽视坚持的神奇。其实就算你掌握了足以创造奇迹的方法，你也要用坚持去做奇迹的母亲，让奇迹诞生。越是好的方法，其真正的好效果也越会在你坚持使用之后才会显现。一个再好的方法，对不想去坚持使用它的人来说，都是毫无价值的。所谓“积土成山，积水成渊”，坚持，把你平时每一点付出换来的成果“积”起来，在经过时间的发酵后，你会发现，你也可以拥有自己的“山”自己的“渊”。
很多事都是一个积累的过程，不管是成功还是失败。所以当你下定决心去做什么事的时候，请一定不要给自己偷懒或放松的机会，因为每一点放松都会成为毁灭你“坚持长城”的蚁穴，记住：什么都能放松，就是不能放松对自己的要求。不要想你只是偷一次懒，有了第一次就不能阻止第二次了，这样的后果是可怕的。
如果你想在收获的季节采摘到自己梦想中的果实，那么请你不要在播种的时刻忘记“坚持”，因为只有它才能为你的果实源源不断地输送养分。
心态：守住心中的灯塔
武侠中高手间的了断往往只取决于一招半式。高考场上，高手之间的成败也往往取决于这样的一些细节。害怕自己意外失手？担心突发事件干扰？万一……怎么办？这个时候比拼的就不只是知识或者技巧，而更多的是你的心态。
能不能处变不惊，能不能临危不乱，这将决定你最终能不能梦想成真。并不是所有成绩好的同学都能进清华北大，但他们与梦想失之交臂绝不是偶然，他们的致命弱点并不是没有实力，而是不能使自己的实力在任何时候都高水平地得到发挥。
所以，要想提高你在高考场这样的高度紧张的时刻的成功率，就必须在生活中有意识地锻炼心理素质，保持一个良好的心态。
其实，好的心态也并不只有在高考中才有用，在高中那样的高密度紧张复习中，保持一个好的心态也能让你日常的学习生活更轻松一点，激发你的潜能，帮你保持一个高效的学习状态
什么是好的学习方法
什么是好的学习方法呢？可以笼统的说：在良好的学习习惯的作用下产生的学习方法就是好的学习方法（好方法来自于好习惯），或者说：好的学习方法与良好的学习习惯是完全统一的，所以要想有好的方法，必须有好的习惯。怎样才能培养起自己良好的学习习惯呢？
首先，要有奋斗目标（理想），如：周总理在学生时代旧立志“为中华之崛起而读书”，******学生时代的诗句中“问苍茫大地，谁主沉浮”，显示出了救国救民，改天换地，主宰中国命运的豪迈气概。又如：曲扬同学，从入金明中学后，三年迈上三个台阶，最终取得全市总分第一名（好几科满分，平均近98分），就是因为她很早就树立了奋斗目标，立志成材。记得三年前刚入校时的一次学习情况调查时，曲扬同学的志向就是考入北大计算机系。再如：我们金明中学三年多来的迅猛发展，就是因为我们在建校初期就有了“把金明中学建设成为全市示范性窗口学校，进而迈入全省乃至全国名校行列”的宏伟目标。
当然，我们刚才所讲的目标是长远的、大的方面，宏观的。而更多的是阶段性的，或说近期的目标。比如：刚入校是中等，现在要进入前十名；上学期是30名，这学期达到20名或超过xxx；这周测验85分，下周争取90分；拿起今天的作业，我争取全部作对；作为初三学生，我争取考入一高、河大附中等等，这些都是阶段性的近期目标。
所以学习首先要树立目标（理想、决心），而且是远、中、近（直至眼前）的都要有。
“想要壮志凌云，先要脚踏实地”一切有成就的人绝非是一个空想家，而绝对是一个脚踏实地的实干家。这就会产生好习惯，好习惯带来好方法，好方法产生好效果，最终必然产生优异成绩。
那么在干的过程中，功夫要下在哪呢？在教育界很多的专家学者在大量的考察了许多优秀学生的学习方法后提出学习应在八个环节上下功夫：“1、制定计划，2、课前自学，3、专心上课，4、及时复习，5、独立作业，6、解决疑难，7、系统小结，8、课外学习。
调查证明，所有优秀生之所以取得优异成绩，就是有意或无意，全部或部分的采用了这八个环节，现在我就这八条提一些看法：
1、制定计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人曰：”凡是预则立，不预则废”，按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力（重点学科，难点学科重点投入。但绝对不能偏科）。只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
2、课前自学（预习）
课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节......通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正自己的某些片面认识和情绪，更重要的是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。
3、专心上课
这是目前最经常性的、最大量的一个环节。因而也是目前的初中生学习中的一个关键环节。除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么？）对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高自己的分析思维能力，增强学习兴趣。
4、及时复习
现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。
5、独立作业
强调的是独立二字，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。此外，我们还要坚决反对那些单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养自己独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高自己的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。
6、解决疑难
学习中的疑难问题可以说是大量的、反复的、连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开动脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说：解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的。学习基础差的同学问起题已经成堆，就应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能的求得老师的帮助。
7、系统小结
平时我们学的知识，需要经常的顺一顺、理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结。同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小结，最终学会自己小结，把已经学过的'知识储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。
8、课外学习
对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等。而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。
实践证明，学习成绩优秀的同学正是有意或无意，全部或部分的应用了这八个环节，所以只要在这八个环节或其中几个主要环节上下功夫，就一定能形成良好的学习习惯，找到一套有效的学习方法，学习成绩肯定会有很大的提高，希望同学们结合自己的情况，都来试一试、做一做。
美国人的读书法
１.先看全景．读新颖而不熟悉的资料时, 不要立刻就埋头阅读, 先浏览一遍, 可以增加你的了解和记忆．略读小标题、插图说明以及任何附有的摘要．看书时, 先略看目录及序文．
粗看一遍才细读, 可帮助你把后来读到的东西深留脑海．
２.慢读和诵读．看简易的资料时, 速读也许适用, 可是对于复杂难懂的作品, 慢读是有效得多的方法．美国一本大学手册指出, 善于学习者与不善于学习者有三大基本区别:
善于学习者把资料读出来——默读或高声朗诵．他们慢慢地读, 一面读一面听自己读出的每一个字．
善于学习者遇到疑难时, 会自动重读一遍, 直到了解为止．不善学习者正好相反, 就算第一次没看懂, 仍然照看下去．
善于学习者对于新的知识产生积极兴趣．他们用心思索读到的东西, 加以研究推敲, 然后变为自己的知识．
３.练习增强记忆技巧．帮助记忆的技巧, 统称之为记忆术, 能把新而生疏的资料化为较易记忆程式．记忆术也可利用形象, 其窍门在于创造一些想像中的实物, 把你觉得陌生的资料变成对你有意义的东西．
记忆术曾一度被研究人员视为噱头, 不值一顾, 但现在它已获承认为增强记忆的有效方法, 可以使记忆新资料的能力增强２ 倍甚至３ 倍．｀良好的记忆力是一切知识吸收过程的关键＇, 宾州匹兹堡市卡内基梅伦大学的心理学教授威廉?蔡斯说, ｀而且它是我们可以从练习中获得的．＇
智力研究显示, 我们的记忆有两种: 短期的与长期的．短期记忆可以保持３０ 至６０ 秒．我们向电话公司查询电话号码, 拨了电话之后便会把号码忘掉．长期记忆则可终身留存． (增强记忆力方法) 一书的作者贝莱萨说, 培养良好记忆力的秘诀, 在于学习怎样把有用的资料由短期记忆变为长期记忆, 以及怎样在需要时找出那种资料．
记忆术可以成为一把开启长期记忆之门的钥匙, 帮你把资料注入和提取．记住: 像肌肉一样, 脑子和记忆也是越用越强的．
４.将资料内容分类．斯坦福大学进行过研究, 要学生试行记忆１１２ 个单字．这些字包括动物名称、衣着用品、运输工具和职业类别．考验其中一组学生时, 这些字则分别归类于上述４ 类, 而考验另一组学生时, 这些字则是随便排列的．结果, 有分类的那一组学生, 成绩总是比另一组的胜一筹, 能记住的字多了２ 至３ 倍．
５.专心致志．下次你遇到自己必须掌握的新资料时, 先抚躬自问: 我读这些东西是想学到什么? 我从中得到的知识对我有什么好处? 国际性的管理顾问机构卡尼公司的经理兼心理学家史卜朋说: ｀我们知道了学习对自己有什么益处之后, 便可减少在学习上的惰性, 成为善于学习的人．＇
史卡朋推荐４ 种帮助集中精神的技巧:
选定学习的时间和地点．把电话挂起；关上房门．先要控制环境, 然后才能创造学习气氛．
预防别人干扰．在门上挂起｀请勿骚扰＇的牌子．不必觉得不好意思, 因为你有支配自己时间的权利．
试用各种不同的学习方法．画图表、做笔记、制大纲、甚至录音, 都是增强精神集中的学习技巧．使用你觉得最适合的学习方法．要有创造性．６.留意进度．埋头苦干不一定就等于有收获．偶尔停下来问一问自己:
我现在是否正朝着我的学习目标前进? 如果答案是肯定的, 就继续努力下去．如果不是, 就要探究原因了．如果太累, 不妨休息一下, 这样可以加快学习进程．
解惑篇--如何提高英语阅读完形填空的成绩？
指路高手：陈秀野
我个人不太喜欢单纯地背单词，一个单词如果你知道它的中文意思的话，对于在做完形填空题时，用处不是很大。如果你在一本比较厚的书里筛选这些不会的词，你会发现，有一些出现得比较多，每一次都在相同的语境出现。如果你不知道它们是什么意思，然后查词典，然后真正记住，看到这个词放在这个语境里觉得很正常，以后做完形填空的时候可以思考，有一些很微妙的东西，相当于下意识地进入你的脑子。在做阅读题的时候读文章可能不会有感觉，在看题干和选项的时候，如果你对辨析得比较细的话，你会发现口气是不太一样的。比如说如果问你，完形填空的那些词，同学做一道题和答案不对，不符，讲讲，讲不清楚 课前预习，有的时候，觉得这个东西确实说不清，但是能感觉出来，这就是语感。培养语感非常重要。
学习方法指导
一般来说，学生中存在的学习方法问题有：
1．学习无计划。老师叫干什么就干什么，消极被动，没有自己的打算与安排。
2．不能科学地利用时间。不能抓住轻重缓急，学习没有效率。
3．学习中死记硬背。抓不住重点、难点，到最后什么也没记住。
4．不能形成自己的知识结构。在学习中不善于分析所要掌握的知识的特点结构而加以总结经验，不能形成自己的体系。到考试的时候张冠李戴，忘东忘西，成绩欠佳。
5．不能利用信息。平时关心社会甚少，为读书而读书。不能利用报纸、图书资料，不会选择适合自己阅读的书目，遇到学习中的困难，也不愿意与同学探讨，也不愿意多问教师。结果是问题多多，积难成灾。
学习方法指导
1．学会阅读教材：在预习中大体能够看懂教材的基本内容，在复习中能理解和应用教材的主要内容，并能用某某语言表达出来。
2．学会整理：在理解的基础上，整理出知识的逻辑结构和相应的研究方法，并使之有机地联结地在已有的认知结构里。
3．学会迁移：独立地运用已有的知识结构和认知方法对结构相同或相似的以至结构不同的或差异较大的新知识，通过“同化”和“调整”，采用对比、类比、实验、多向思维的方法进行内化。
4．学会评价：能对自己的同学的学习结果作出价值判断。具体内容包括在独立自学和交流讨论过程中，及时获得反馈；对自己和同学的知识理解、技能掌握的程度和应用能力以及思维品质的形成和对学习兴趣、方法、态度、习惯等方面进行恰当的评判；并能据此自觉地相应地调整自己的学习。
5．学会总结：能做单元总结、全章总结、学期总结，把已学的某某知识思维方法条理化、系统化，并达到能熟练掌握，灵活运用的地步。
6．学会探索：能在教师的引导下，以已有的结论和研究方法为基础，在阅读教材内容前或研究综合题时，抓住课题或综合题目，按照教学知识结构特点和自然的逻辑发展趋势，不仅用理智而且用情感进行创造性探索，并对成果进行系统概括形成科学的结构，然后再通过阅读课文，交流探讨，进行补充和深化。
7．学会质疑：在阅读和听讲过程中，不可避免有不懂的问题经过已有的认知结构和研究方法，得不出应有的结果，就有疑问，所置之疑，重点在研究这个问题的思路。
8．学会切磋：切磋是把自己不懂的问题或对某个问题的研究方法与其他同学讨论、交流，有些问题即使结果相同，但思想不同，可在切磋中得到启发。教师从上述几个方面努力引导和培养，学生的思路开阔了，联想丰富了，思考缜密了，语言表达能力增强了。
学习是每个人自觉的行为。只有自知学习中做每一件事的原因和目的，动机明确，才能自觉地组织自己的行为，并能自觉监控自己的注意，善于自我勉励、自我计划以顺利地完成自己的学习任务。
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跳绳的学习方法10-08
韩语学习方法11-07
粤语学习方法08-08
cad学习方法07-29
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