学习的意义和作用及方法

时间：2020-12-18 12:16:13 学习方法我要投稿

学习的意义和作用及方法

　　（一）学习是有机体和环境取得平衡的条件

学习的意义和作用及方法

　　学习是有机体与其生存环境保持平衡的必要条件。动物为了适应变化的环境，需要学习，而人不仅要适应环境，而且要改造环境，使环境更好地为人类服务，这就更需要学习。广义地说，学习与生命并存，对一切具有高度组织形式的动物而言，生活就是学习，但生物的发展水平不同，它们生存的环境也各不相同。因此学习在它们生活中所起的作用也就不同。有人认为，低等动物的生活方式极为简单，只要依靠本能行为就能适应环境、取得平衡。例如，没有神经系统的原生动物只有最低的感应能力，对学习几乎没有要求或要求极低。但是现在已经证明，草履虫经过练习能减少在毛细血管中旋转的时间，这显然是由于经验引起了行为变化。由此可见，在原生动物中也有学习发生。至腔肠动物阶段，出现了神经系统，可以建立暂时神经联系。但是这些联系是不牢固的，到了鱼类，它们就能建立牢固的暂时神经联系。到了人类，个体生活中从出生到老死的整个过程，都离不开学习。因此，有人用下列图示（图48）来说明学习在不同的动物发展水平的个体生活中所起的不同作用：

　　由上图可见，动物的生命形式越低级，行为的先天成分作用越大，习得活动只构成其全部活动中的较小部分，其一生所能实行的动作在刚出生或出生不久就大都出现了。低等动物的婴儿期很短，总的学习能力很低，保持时间短；而高等动物则不同，行为的后天成分在生活中起的作用大，出生时最无能，且本能反应少，婴儿期特别长，学习能力强，受益于学习和经验也大（索里和特尔福德，1982）。

　　（二）学习能促进成熟与心理发展

　　1.学习可以影响成熟

　　所谓成熟，指个体生理方面的发展，它受生物学规律支配。生理的结构和机能为学习提供了可能性，在个体发展的一定阶段上，学习什么，从何开始，都要以学习者的相应成熟为条件。但是，如果个体的生理结构得不到使用的话，它的机能就会消退。如果对初生的动物剥夺某方面的刺激作用，则可以影响其相应的感觉器官的发育和成熟。理森对黑猩猩进行了“剥夺研究”。他把两只刚出生的黑猩猩放在完全黑暗的环境中饲养，剥夺光刺激对它们视觉器官的作用过了16个月之后，发现这两只黑猩猩的视觉严重落后，视觉器官也出现异常（视乳头盘苍白）。洛孙兹卫格用老鼠也做了类似的研究。他把刚出生的婴鼠分成两组，一组放在具有丰富刺激的环境里并给予适当的学习训练，另一组放在刺激贫乏和缺乏学习机会的环境中，经过4～10星期后，发现前一组老鼠的大脑皮质增重、增厚，神经突触增大或增多，神经胶质细胞的数目增多，核糖核酸与脱氧核糖核酸的比率改变，乙酰胆碱脂酶的活动提高，这些研究都证明，没有环境的刺激作用及学习活动，正常的成熟是不可能的。

　　2.学习能激发人脑智力的潜力从而促进个体心理的发展

　　我们知道，有些人在小时候的学习成绩和能力水平都很差，但后来他们却成为伟人，有了很高的智力水平和伟大成就。例如，达尔文小时候曾被认为是低能儿，牛顿小时侯学习很差，华罗庚在初一时还补考过数学。那么是什么使他们产生了如此巨大的变化呢？是学习把他们大脑中的潜能发展起来了。甚至到了中年、老年，还可以发挥个体头脑中的潜能。老年学研究认为，老年人的晶体智力不仅没有减少而且有提高，但流体智力有所降低。

　　3.怎样利用录音磁带学习

　　听录音磁带比课堂听讲更使人感到吃力，而且要花费更多的时间。然而，当你无法直接听取老师讲课（如学习某些外语录音磁带），或无法出席一些讲座和报告会，或准备有组织地书面记录所听内容时，利用录音磁带仍不失为一种好的学习方法。尤其是学习配有书面材料的录音，比学习同等内容的课本更为有效。怎样利用录音磁带进行学习呢？正确方法通常分为以下步骤：1.倾听。如果录音配有书面材料，要先阅读这种材料，以便先了解内容。开始发音时，要仔细听概述主题的开头语，然后停止放音，记下将要讨论的主要论题。2.写提纲。重新开始放音，每当一个重要论点出现时，要停止放音，在脑中概括这一论点，然后写进提纲中去，要避免逐字逐句地译写所听内容，而要将注意力集中在它们所代表的思想，同时记录某些要点。3.检查。在全部录音或你感兴趣的部分录音听完后，将录音倒至开头，检查你的提纲笔记，一边检查，一边评价它们是否完善以及你是否理解所听和所记的内容。如果没有把握，应参照计数器的指数，回到录音中的适当部分，并填上笔记。4.评价。当检查工作完成后，应该对自我学习的成效作出评价。办法是找出笔记中的关键词，通过它们联想所代表的整体内容，按照内容有规律的组织关系进行记忆，然后按顺序进行口头背诵。另一办法是，可请他人向你提供关键词，并参照你的笔记来检查你背诵的正误。

　　4.提高初中生记忆力的三种记忆训练的内容及方法

　　当孩子考试不佳时，经常碰到不少的家长指责孩子没背书学习方法，背书不专心，而孩子大喊冤枉，说背了。这到底是怎么回事？专家认为孩子的记忆力可能不佳时，家长往往大喊冤枉。并举出孩子2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底孩子的记忆力好还是不好？孩子的记忆力发展有没有关键期？

　　第一，大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事，2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。

　　第二，心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆；将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系，一种强，另一种就弱。许多孩子情景记忆很好，家长就认为孩子记忆力很好，其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系，误认为孩子的记忆力很好。

　　第三，4－7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快，6岁时达到顶峰，之后增加的速度开始减缓，9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3.

　　研究也表明，4岁多的孩子已经知道自己能够记忆，很显然不必等到上小学时才改进记忆力。

　　5.学习贵在“自得”即“思考”

　　孟子是我国古代著名的思想家和教育家。他在思想上和实践中，重视人的价值，相信人的力量，注重人的发展。他继承孔子“修己安人”、“为仁由己”的思想，提出了“自得”的重要理念，不仅以“自得”作为体认真理的正途，也以“自得”作为启示门人的教育观念。这一观念与今天推行的教育方法有着相似之处。因而研究《孟子》中的教育思想，对当今的教育仍有着有益的启示。

　　所谓“自得”，意为“自觉地有所得”，是指主体不依外力，反身体验，默识心通，自然而得。从哲学来看，“自得”是不通过普遍性概念逻辑推演，不依赖于教育家的外在传授，而是以主体的独到体验，直接观照，获得属于自己的亲知。在我国古代，正式提出“自得”学习理念的，当属孟子。孟子曰：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，则居之安；居之安，则资之深；资之深，则取之左右逢其原。故君子欲其自得之也。”（《孟子·离娄下》，下引《孟子》只注篇名）意思是说，君子依循正确的方法来提高深造，目的是希望自己自觉地获得学问。

　　从现代教育理论的视角来看，孟子的“自得”学习理论，强调的是学习者主体性的发挥，轻视或忽视主体性，“自得”便将成为一种奢望。具体而言，孟子的“自得”理论包含了以下一些主体性思想。首先是强调“自我反省”。依孟子之见，尤其是当“行有不得者”之时，主体就要“反求诸己”（《离娄上》），通过自身的省察反思而明理。其次是重视“亲身体验”。“自得”强调亲身参与，而不能仅仅坐闻静观，依赖他人达之于言。他说:“梓匠轮舆能与人规矩，不能使人巧。”（《尽心下》）木工、车匠能把运用圆规和曲尺的方法传给他人，却不能使他像自己一样灵巧自如。要达到技术上的纯熟精湛，只能以身体之，用心验之。第三是反对“人云亦云”。

　　如何实现“自得”呢？从认知角度来看，“自得”的核心是“思”，“自得”的实现依赖于“思”。孟子秉承孔子的“学而不思则罔”，明确提出“思则得之，不思则不得”的主张，强调“心之官则思”（《告子上》）。他主张要熟读精思，苦心探求，追本究源，如此才能深切体悟，彻底明了，心有所得。从非认知角度来看，为了实现学习中的“自得”，学习者必须专心致志，不能三心二意，必须持之以恒，不能一曝十寒。“弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”（《告子上》）孟子用“学弈”的事例深入浅出地说明，成败得失往往并非智力上的差异使然，关键在于是否专心致志。

　　倡导“自得”学习的教育理念，并非轻视或排斥教师在教学中的作用，恰恰相反，学生的“自得”始终离不开教师的主导作用。孟子认为，教师要教给学生的道理，首先自己必须弄懂，应“以其昭昭，使人昭昭”，反对“以其昏昏使人昭昭”（《尽心下》）。他继承了孔子的启发性教学思想，主张在教学中要运用启发式教学方法，以期能引导学生积极地自求、自得。“君子引而不发，跃如也”（《尽心上》），教人学射箭要引弓而不放矢，摆着跃跃欲试的姿势。为了更好地引导学生“自得”，教师在教学中要做到以下两点。一是语言要深入浅出。“言近而指远者，善言也”、“君子之言也，不下带而道存焉”（《尽心下》）。就是说，教师的讲解要语言浅近而含义深远，要能从眼前近事讲出高深的`道理来。二是引导学生学习时，要能抓住精萃，由博反约。“博学而详说之，将以反说约也”（《离娄下》）。

　　（三）非常简单的学习方法

　　 1课前预习课后复习(有点废话了)

　　2上课做笔记

　　3多做练习，你可以到百度文库下载几份练习来做，在做题时，若你经过好几次才算出来，那你要想想刚才为什么会做错，很重要

　　4学会反思,哪些需加强

　　5多看课外书辅导书，尤其重要

　　6举一反三，不要死记硬背，掌握核心。

　　7不懂或忘记要想问查

　　8学习自主学习，没有老师的情况下自己学习。

　　9科学安排时间，根据你的生活习惯安排，要按时完成你今天的学习任务

　　10勤奋，放假是不能玩的(我就这样)当然也要放松一下

　　11 权衡哪些先做，哪些不用做(在时间不够的情况下)

　　12 劳逸结合(我中午是有休息，晚上读到11点，因人而异)

　　13学会总结(记在本子上)

　　14随时巩固，每一星期六复习这一周所学的，星期日预习下一周要学的。作业星期五晚上完成。

　　15多看图册，培养空间想象能力

　　16格物致知

　　17惩前毖后

　　18有空时回忆一下刚才学习的内容，忘了马上查。

　　19将单词分解地记，例friendly分解成friend和ly，或根据读音记

　　20多看有翻译的英语节目和听磁带

　　22有条件上补习班，我是自习，不同人的看法不一样，我个人认为自习好，既可锻炼自学能力，不懂的可以马上查，若是补习，因为专于思考要么听不懂或没听到其他知识点，学的范围也更广

　　23要有错题本，避免反复犯同一错误，

　　24要有处充足的睡眠考试技巧。中午最好睡一下，下午上起课来会比较有精神。

　　25忘记或不懂的，专门记在一本本子上，到时再去查，这个也很重要

　　26时间不够做练习，有答案就看一下答案，看答案的讲解你懂吗?懂就跳过去，不懂看、做一下题目。(这能节省不少时间)

　　27多吃鸡蛋能提高记忆力的食物类

　　28、我有一个怪好，就是睡觉时不是安心睡，而是思考今天遇到的难题，趁机锻炼智力----自从知道爱因斯坦，这个你可以不用。

　　强化英语听力的8个步骤

　　强化英语听力的8个步骤本站整理作者：旗装小格格

　　正确的方法是成功的一半，在训练听力的过程中找到合适的方法也十分的重要。以下是几种比较有效的听力训练方法，分别适用于不同水平的同学，希望对大家有益。

　　一：强力提高法

　　A：先听一段材料 (难或较难 100---200字)停下来想一想大概意思。

　　B：再听一遍，把每句话写下来。

　　C：最后核对一遍。

　　此方法适用于听力水平中等以上者，时间以一月为一个阶段，每天一次，每次一个小时。

　　二：反复练习法：

　　一段文字(中或难，100字左右) ，反复听侮辱到六遍，每遍听后想一想听不懂的地方。五六遍后仍不懂的地方可以查一查文字资料，然后记之。此法适用于听力中等水平欲扩大听力词汇及习语者。

　　三：逆向训练法：

　　找一段文字资料 (中到难，100---200字)自己先认真读一遍，解决生词和习语，然后再听磁带。此法适用于听力一般水平急需提高者。

　　四：带题训练法：

　　听之前先看一看题，带着题去听，1—2遍为宜，每遍听完想一想问题的答案。此法有益于应试训练。

　　五：阶段训练法：

　　选几个电台的英语广播，如CRI、VOA。每个广播由易到难听10天。此法有益于熟悉英语、语调。可做长期训练方法。

　　六：选择训练法：

　　选择10到20篇短文，10篇对话，包括科技、时政等内容。先用标准发音熟读之，几进会背。然后再听磁带。此法有益于听力水平中等偏下者在短期内提高。

　　七：习语、短语专项训练法：

　　先背诵20个左右短语或习语，再找出包含这些内容的文字资料，听时主要注意习语、短语的发音和连读。

　　八：重复作题法：

　　坚持作一个月听力题，每类题型作50个为宜。作完以后看材料，对答案。此法有益于提高作题技巧。

　　名师指导四种思维品质

　　掌握好的学习方法非常重要，下面内容名师指导四种思维品质，希望能给您带来一定帮助。

　　名师指导四种思维品质

　　通俗地讲，人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要“想一想”，这种“想”，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心，培育高品质的思维是我们最重要的学习任务之一。

　　一、敏捷性

　　是指思维活动的反应速度和熟练程度，表现为思考问题时的快速灵活，善于迅速和准确地做出决定、解决问题。培养思维的敏捷性应注意：

　　1、熟练掌握基础知识和基本技能，熟能生巧。

　　2、课堂听讲超前思维，抢在老师讲解之前进行思考，把课堂接受知识的过程变成思维训练的活动。

　　3、定时作业，有意识地限定时间完成学习任务。

　　二、深刻性

　　是指思维活动的抽象和逻辑推理水平，表现为能深刻理解概念，分析问题周密，善于抓住事物的本质和规律。培养思维的深刻性应注意：

　　1、追根究底，凡事都要去问为什么，坚决摈弃死记硬背。

　　2、积极开展问题研究，按写小论文，养成深钻细研的习惯。

　　三、整体性

　　指善于抓住问题的各个方面，又不忽视其重要细节的思维品质。考虑问题，总是从整体出发，能够很好地处理整体与局部关系。培养思维的整体性应注意：

　　1、站在系统的高度学习知识，注重知识的整体结构，经常进行知识总结。