自考的学习方法详情

时间：2020-09-10 12:32:25 学习方法我要投稿

自考的学习方法详情

　　自考的5种学习方法

　　人们都说高等教育自学考试与其他考试相比难度大。回忆近四年的自考经历，我总结出以下几点，愿与参加自考的朋友们共勉。

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　　一、科学的制订计划是关键

　　原来自学考试五年一个计划，也就是说如果你没有在计划实施过程中取得合格成绩或毕业，由于计划调整会出现课程衔接、替代等一些问题。为尽量避免损失，制定一个完善的计划非常重要。以学中文专业为例，专科共11科，如想在3年之内学完，1年至少应过3科。因上半年考试课程每科一本书至少应考过两科；下半年考试课程每科四、五本书，则应根据实际情况只报一科，但保证必过。这样，才能完成全部笔试课程考核和毕业环节考核，取得专、本科学历。

　　二、参加辅导是重要一环

　　首先，就参加自学考试的经验而谈，我感到有条件的话可以在自学的基础上参加考前辅导，对所学知识进一步加深理解，有助于掌握知识。

　　其次，参加辅导，可以选择所学专业的主考院校听课。我学的是中文，在北师大参加了中文专科与本科的辅导，感觉受益匪浅。如《古代文学作品选》这科是中文专业中含学分最高、内容最多，最难通过的一科。我曾去北师大听课，辅导这门课的是位很有阅历的侯老师，他讲课时的幽默诙谐、人情人景，不仅使人联想到文章中所描写的人物、情景，仿佛见到辛弃疾孤独愁闷而壮心未眠的形象，体会到苏东坡在政治上屡屡遭受排挤时的无奈，深切的感受到李清照保守离散的饱经生活和凄惨心境……听这样的辅导真可谓是一种辅导，不得不使你对这门课产生兴趣，激发你在课余时间多背些诗词，多掌握些重要作家作品的艺术特色和思想内容。另外，这科有20分的填空，要求会填着名作家作品中带典故的名句，因较难掌握，侯老师讲课时进行了仔细的讲解。

　　三、全面掌握教材是前提

　　人们之所以反应自学考试难度大，主要是自学考试范围广，虽说考试范围不出教材，但教材中方方面面的内容都可能出现在试卷中，很不好掌握。如果看书不仔细、不全面，就会东丢一分、西丢一分，最后的57、58这样的“后悔分”。所以，若想顺利通过考试，你必须在平时抓紧分分秒秒的时间全面看书，尤其是对书中的举例多看几遍，这样对书中一些难于理解的地方才能更好的把握。考试时在做单项选择、多向选择时才能保证准确无误，在答论述题时才有例可举。

　　四、清晰、详细的笔记是迈向成功的重要条件

　　学习两个字，习比学重要得多

　　"这个时代竞争最惨烈了，"管理学宗师彼得．杜拉克（Peter Drucker）提醒我们："因为全世界任何一个角落都可以取得知识，所以人们再也没有偷懒的借口。"

　　用力，不如找到正确的方法

　　过去，知识可以创造个人差异化的优势，但在数字时代中，知识随手可得，知识是多数人都能够也必须具备的能力，因此，"要成功，光靠知识还不够，"黑幼龙分析，将知识转变为成果之间，"必须靠练习，练习才能做到最好。"

　　台湾首富、鸿海精密董事长郭台铭就表示："在我看来，学习两个字，习比学重要得多。"他自认跟大多数人一样不是天才，都得靠不断练习才能有所作为。

　　练习的好处，人尽皆知。心理学家桑代克（Edward L. Thorndike）曾提出「练习律（Law of Exercise）」，认为练习或重复的动作、行为的确能够带来进步。然而，尽管这个道理人人都懂，但为何多数人却只能立志而无法有成？原因在于练习而无效所带来的挫折感，造成行动的中辍。如何让练习有效？亚都饭店董事长严长寿在《总裁狮子心》一书中分享："正确的方法"比"用力"来得重要。

　　然而，什么是练习的正确方法？

　　国泰医院身心科医师邱伟哲分析，练习要有成效，必须持续。但在多数人的思维中，持续几乎是辛苦、不方便的同义词，因此持续练习的关键，便在于找出"爱上练习"的方式，让练习变成如嗜好一般愉快而自然。邱伟哲归纳出3个快乐练习的要领：一是找到一个"自己喜欢"的方式，二是"运用团体同侪力量"，第三则可透过"固定时间法"自我提醒。

　　顺性而学，不以为苦

　　替总统及各大型国际会议担纲即席口译的张介英，曾历经翻译研究所一年级被当4科的惨痛。而他练好英文的方式，就是顺着自己凡事好奇的个性，例如，他每次看医师，都会跟医师问清楚病名、药名、副作用的中英文，连候诊时都会跟护士小姐借纸笔，将挂在墙上人体剖面图的英文附注抄下来。符合自己个性，就能随时练习而不以为苦，现在，即使是法律、医学等专有名词众多的专业研讨会，张介英都能胜任愉快。

　　团体练习，有正向动力

　　用符合自己个性的方式练习，自然而有效。然而，如果因为某些个性造成练习的进入障碍，就必须藉助外力，团体力量的功效，便在于鼓励与驱策。过去任职便利超商，现在则是安丽直销商的高淑慧，原本是一位连跟人讲话都不敢看别人眼睛的害羞女店长。安丽讲师为了改变她的内向，特别安排她上台演讲。第一次上台的她，紧张到不行，没想到演讲的前一天，同组的成员特别集体向公司请假，一起陪着她预演，给她鼓励。过了这一关，现在的高淑慧不但不害怕跟陌生人接触，而且变得热情洋溢。

　　以同侪力量练习，不但可以应用在工作上，也可以运用在生活上身心的管理。邱伟哲分析，许多人花大钱报名健身俱乐部，但通常只能健康一个月，接下来"有事"就会变成中断的借口，但若有朋友相伴、彼此提醒，则就会有正向的动力让练习持续下去。

　　练成习惯，转化成能力

　　运用团体的力量，可以帮助我们度过练习之初的障碍或惰性，但若要从练习做到出色，终究还是靠自己，"练习成习惯，习惯成自然"，最后便能转化成为能力。"把时间固定下来"，就是将练习累积成能力的关键。邱伟哲认为，许多人报名以弹性时间为诉求的活动（例如健身俱乐部），往往着眼于"随时可去大量、重复练习"，然而，结果往往从"随时练习"变成"都没时间练习"。最好的方式，就是在心里规划出一个固定时间，让它变成生活的一部份。

　　关于专业的协助，"再也不是过去那种『我听你说』的上课方式，"黑幼龙分析，最有效的练习，有3个关键因素：个人强烈的'改变意愿、讲师观察入微的引导方式，以及鼓励式的团体气氛，后二者，讲师都扮演非常关键的角色。

　　但课程终究会结束，专家也只能领进门，关键还是自己能不能由此开始，"由练习而建立习惯，由习惯而产生能力。"黑幼龙分析，练习最重要的意义，是从行动得到成就感，产生自信，从完成一件事开始，建立积极面对人生的态度，产生更多的能力，"然后，你会发现，奇迹真的出现了。"

　　练习，是一个发现自己的过程。

　　后进生如何变成优秀生

　　即使在同样的老师教导和同样的环境学习下，学生的学习水平还是会出现差异，而这些差异就是我们常说的学习成绩的好、中、差之分。 failed 如果你成绩好，大家会称你为“优等生”；如果成绩中等则是“中等生”；如果成绩差，那么就是“后进生”甚至是“坏学生”（即使品行不坏）。如果只是因为成绩不好就要被称呼成“坏学生”，真的是不公平! :( 你是后进生吗？所谓后进生就是学习成绩落后，不爱学习。但学习成绩落后并不表示他们的智力有问题。其实，他们在其它智力活动中（运动、电脑等），表现与常人一样或更好。是什么原因造成成绩落后呢？ * 缺乏学习动力。认为学习是学校老师的事，是父母的事，和自己无关，自己是被逼去学习的。* 缺乏学习方法。从低年级到高年级时，知识会加深，科目会变多。每一个科目都需要不同的学习方法。如果学生缺乏这些个别的学习方法，就不能解决学习上的问题。而且，年级越高，学生的自主学习能力要越来越强，再也无法依赖老师。如果学生无法进行调整，将无法适从，成绩退步。* 学习基础不好。学习是有连续性的，如果学生过去学习的知识不足够，将会影响现在的学习进度。这会造成学生无法跟上老师讲课的步伐，跟不上同学的学习进度，作业不会做，考试考不好。学生慢慢的从“想学习”变得“怕学习”，最后“厌学习”。我要如何帮助自己迎头赶上？ * 相信自己的能力。只要愿意解决问题，考好成绩不是不肯能的事。* 了解自身的问题。现在的成绩不好是因为之前的不努力而造成，而不是自己智慧上的问题。* 成功是由许多小小的成功累积而成的。多注意自己的小成功，每天向前踏出一步，很快的，你将会到达你的目的地。* 不要对自己现在的成绩感到自卑，敢于寻求和接受老师以及同学的帮助。

　　读书方法之荧光笔的妙用

　　荧光笔相信是各位同学常用的文具之一，但可想到它对读书及做练习是妙用无穷呢。要知道，荧光笔色彩鲜艳夺目，又有多种颜色可供选择,时间管理，同学何不用它来作重点字句的标记呢?

　　用途一：

　　涂用于练习及考试题目中的「指令词」(command words)，例如5W1H(what怎么，when何时，where何地，who谁人，why为何，how如何)，write写下，state列出等等。一经涂下，鲜?夺目，包保不会遗下问题，更不会失分。

　　用途二：

　　涂用于练习及考试题目中的「重点字眼」(key words)，以示重要，给予提示，从而协助思考。例如在作文题中的重要字眼涂上荧光色彩，在列写大纲时必定醒神，思路也会清晰一些呢。

　　用途叁：

　　涂用于笔记上，添上色彩，本来是黑白印刷的笔记或课本，也顿觉色彩，加深阅读美感。同学可于标题、重点、要项上加上荧光色，亦可用不同颜色代表不同层次的标题，又或不同重要性的资料。当然，荧光色种不宜过多，亦不宜涂得过多，否则花多眼乱，读书时反见喧宾夺主，只顾留意色彩，而忽略或扰乱了课题重点。

　　金刚式助学法

　　手头常备“预约本”、“疑问本”、“重点本”和“错题本”四个小本子，以此来帮助自己进行预习、复习和学习。

　　上海市光明中学余梁同学，十分得意地将自己准备的预约本、疑问本、重点本和错题本，戏称为自己的“四大金刚”。他说：“随着学习的深入，我越来越体会到它们的重要了。”非常希望这一方法能够让更多的同学采用，为此他一一介绍了这“四大金刚”。

　　1、预约本。它的作用就是记下第二天预复习的内容。学习不是短时间的事，而要靠日复一日、年复一年，细水长流，预约本恰好能显示出这方面的特点。譬如，有时晚上复习得晚了，有些内容还没有复习完，就是它们和第二天打算完成的复习任务都记在预约本上，以便再次复习时能比较清楚地知道需要完成的任务。在复习过程中，完成一项，就用笔勾去一项，待到全部复习完毕，再列出下一天要完成的任务。经过一段时间，再翻看一遍预约本，就可以知道自己在这段时间里复习了多少，还有多少未复习，这就很好地避免了有些同学在复习中出现的盲目与遗漏，使自己的复习做到有计划、有步骤，循序渐进。

　　2、疑问本。这个本子也是不可缺少的，因为无论在做作业，还是预复习的过程中，都可能碰到一时不能解决的问题，那时候就应该让疑问本“登场”了。把感到棘手的问题记下来，以便请教老师或同学。这样就避免了把问题堆积起来，也便于以后的巩固复习。

　　3、重点本。顾名思义，就是把重点内容记录在这个本子上。在复习时，每个人都会经常碰到一些容易遗忘的要点、老师上课再三强调的重点或者自己难以解决的难点，就把它们记在重点本里，这样就可以区分一般知识和重点知识，复习时有所侧重，便于提高复习效率，达到事半功倍的效果。

　　4、错题本。也是最重要的一本。其作用是把平时作业、测验、考试中的错题都记录下来，避免今后再犯类似的错误。错题改正后，还要复习巩固，真正做到有错就改，及时纠正自己学习中出现的错误，弥补复习中的漏洞和不足，所谓“亡羊而补牢，未为迟也”。

　　一般地说，复习功课时，四本小册子可以合起来使用，其作用更为明显。以复习几何为例，复习前先浏览预约本，根据本上要求开始复习，在老师再三强调容易出错的地方，打上记号，再把重点内容摘录在重点本上，然后拿出错题集，反复研究直到搞清弄懂；复习完毕，把复习中自己尚未解决的问题和习题记在疑问本上，以便请教老师后解决。这样，几个循环后，基本上可以做到滴水不漏。

　　“四大金刚”助学法，基本涵盖了从预习到听课，再到复习这样一个学习的全过程，是一种比较全面又比较简便的学习方法。中学生有一个比较常见的缺点，就是学习时缺乏计划性，许多时间和精力，都浪费掉了，而“四大金刚”助学法，不正是医治此病的一贴良药吗？

　　至于具体形式，当然可以仿效余梁同学，准备四个本子，但也完全可以就用一个本子，设上不同的栏目，作用和效果是没有区别的。

　　读书的方法与技巧

　　今天你问我该怎么念书。如果你指的是读课本、考高分，我想自已是没有资格回答的，因为我高中的学业成绩并不好，全靠联考之前的猛力冲刺，才进入师范大学。但是，我又想，说不定这种冲刺的经验，倒可以供你参考。我觉得脑子里一定有个死角，因为念书时，常有些东西硬是进不去。碰到这种情况，我绝不硬背，而将那正面的冲突改为消耗战。方法是将背不进的要点，写在课本靠近页边的位置，每次读书之前，先快速翻阅一遍，使那些字闪过脑海，仿佛分期付款，一个月下来，自然就记住了，反比那硬背的东西结实。

　　我也利用谐音的方式来记东西，这是从初中。许多学生就使用的方法。譬如“危险”是“单脚拉屎”（Dangerous）。“大学”是“由你玩四年（University）。又譬如我背长江沿岸的十个二等港，只用了一句话“震元安九月常常杀一万”，意思是“政治不安定，九月秋决时处死的人往往高达一万”，虽然句子没有道理，却让我到今天还能记得“镇江、芜湖、安庆、九江，岳阳、长沙、常德。沙市、宜昌、万县”，有人大为惊讶，封我为“电脑”，岂知我是用了特殊的读书方法。如果你到我书架上找，当会发现一大包“方块字”。以小纸片做札记，和以立块字帮助记忆，是我至今仍用的方法。譬如近来临习明朝韩道亨的“草诀百韵歌”，由于草字与楷书的笔画顺序有很大差异，许多字不易记得，我就将它们制成方块字，正面写楷书，背面写草字，口袋里揣上一把，随时摸出来，看到楷书就想草书，见到草字则加以辨别，倒也能事半功倍。

　　此外，古人有所谓的’锦囊集句”，方法是将平日的灵感写在小纸条上，先投入锦囊，

　有空时再取出来整理，将断片的灵感集合为大的篇章。我也采取这个方法，不论乘车、走路，甚至上厕所时，只要有灵感，就写在随身携带的小本子或名片背后，统统集中在一个地方，虽然很可能一两年之后，才有暇拿出来整理。但是就用这个方法，我在百忙中居然能写成七本《萤窗小语》和《点一盏心灯》。如果我不知道把握每一个小灵感而任它飞逝，怎么可能有这些成绩呢？还有一点，在这个知识爆发的时代，你会发现书念不完，在做学问时却又需要有广博的涉猎，所以你必需懂得整理繁杂的资料。书买回来，即使没时间细看，也要将前言目录翻过。则碰到问题时，可以回想曾在某书见过相关的资料，而找到需要的东西。

　　同样的道理，百科全书的检索目录、各种字典、辞典、植物典、句典、名典、世界历史年表、地图，也是必备的。甚至像国家地理杂志这类书，由于资料丰富，很具有参考价值，为了检索方便，你也可以去函买一本数十年来的目录初中物理。纽约时报集合各种重大新闻的（首版集成》（PageOne），和百科全书的年鉴也很有用。总之，书印好了，就是死的，人脑则是活的，你必须将这些死的资料，用最有效的语言、方法，输入你的人脑中。并将这些资料，放在身边，如同电脑磁碟一般，随时等你插入，将你要的东西整理出来！每个人都有他自己读书的方法，我只是将自己的提出来，供作参考。如果你的程序语言(Language)更适用，当然还是用你自己的比较好。

　　如何增强自己的学习动机

　　我们从动机理论上说，如果你从小树立为祖国和人民而学习的志向，说明你以自我实现为动机，属最高层次的内因性动机，它所带来的作用必定最大，对你的发展也最有利。这样，就不会因少了父母的奖励和惩罚、老师的表扬而无动力了，真正做到有没有老师与父母的影响一个样了。因为父母的奖励和惩罚、老师的表扬属外因性动机，毕竟它的作用无法与内因性动机相比。

　　增强有效学习的动力可以从推力、压力、拉力三个方面入手。为了父母、为了老师指是一种拉力。拉力指外界对学习者的吸引力，促使学生从事学习活动。压力指客观现实对学习者的要求，迫使其从事学习活动。而从失败中奋起才是压力的作用。许多成功者的成功并不是一帆风顺的，有过失败，但他们的成功不仅仅是因为他们失败过，而在于在失败中吸取经验教训，是失败后的奋起，直到成功。从这个角度上讲失败是成功之母，如果失败给你的只是眼泪与叹息，是不可能走向成功的。从哲学上说，矛盾双方只有在一定条件下才能转化，因此，失败后不能等待成功，那简直是守株待兔。真正的动力应该是内部的推动力。推力是发自个体内心的学习愿望和需求，它可以通过学生对学习的必要性的认识、对学习的求知欲、对未来的理想等产生。

　　有些胜利者，愿意敌手如虎，如鹰，他才感到胜利的欢喜；假使羊、如小鸡，他觉得胜利的无聊。——鲁迅

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