针对视觉学习类型的学习建议和方法

时间：2020-09-21 08:21:11 学习方法我要投稿

针对视觉学习类型的学习建议和方法

　　前不久，我在回答《升学指导报》一位中学生读者的问题时，针对他的学习类型——动觉触觉学习类型，给出了一些适合他的学习方法。同时，也对广大中学生朋友提出了一个学习的基本建议，即了解自己的学习类型是成功学习的第一步。

针对视觉学习类型的学习建议和方法

　　最近有很多同学给报社来信来电，希望我能就其他两大类学习类型——视觉学习类型和听觉学习类型，具体讲讲学习特点和学习方法的选择与运用。现在，我们先来一同看看视觉学习类型的学习特点和相应的学习建议吧。

　　首先，让我们更具体地来分析一下视觉学习类型。从认知方式的角度来说，它可以再次细分为两种类型，即书面学习类型和图像学习类型（或者就叫视觉学习类型）。当然，绝大多数视觉学习类型的人都有书面和图像两方面的倾向，只是程度和比例不同而已。大家可以根据自己的具体情况，按照本文提供的相关学习建议调整自己的学习方法。

　　其中，书面学习类型更倾向于文字。这种类型的学习者喜欢阅读文案，而且能够比较容易地从书本上直接吸收知识。他们能将所读过的文章轻易记住，并转换为口语，不论是复述或是书面测试都比较轻松。同时，他们偏爱自己去研读，而不愿让他人为他们解说。而图像学习类型则更倾向于图形，这种类型的学习者通常非常喜欢漫画书和电视节目，喜欢以图片和流程图的方式表现事物。他们将所听到的事物想象成图象，将所要说的话以形象来取代。向一个图像类型学习者问路，他会倾向于画一张地图。他们通过观察所学到的，往往比从交谈、聆听或是实际习作中学到的东西还要多。在学习上，他们通过自己动手涂写，要比阅读文字或聆听语言更有效。

　　其次，对于所有视觉学习类型的同学来说，他们通常都能够比较认真地听讲，尤其喜欢观看老师工整的课堂板书和形象生动的演示文稿，这对于他们学习和了解课堂内容至关重要。所以，他们大多能够较好地适应传统的学校教育。

　　再次，对于视觉学习类型的同学们而言，随堂笔记变得非常关键。在记随堂笔记时，大家可以根据自己的不同倾向，采取一些不同的记法。例如：书面学习类型的同学，他们一般具有很高的文字记忆能力和抽象记忆能力，学习时应尽量把学习材料转换为文字要点，以增强学习的效果。在记笔记时，可以较多采用文字方式，只要按部就班地将要点和重点罗列出来，就可以达到很好的学习和记忆效果；而对于图像学习类型的同学来说，他们一般具有很高的形象记忆能力，脑子经常能构建出自己的认知地图。学习时应尽量把学习材料转换为图表、画面形式。在记笔记的时候，则要在笔记中加入一些图像元素，例如：在重点上的边框，几个同类要点可以采用大括号或树型图来排列，以及采用一些随机的图形，三角、圆形、椭圆等等。

　　另外，建议视觉学习类型的同学在一定阶段的学习后，能够自己做一个严谨的书面总结，分别采取文字陈述或者图形配合的方式将重点和要点分析总结出来，并寻找它们之间的相互联系，这将非常有利于学习效果的提升。在此，针对历史、地理、政治和生物课，我给出一种非常适合视觉学习类型的学习方法，叫做 “分层分类法”。希望大家逐步练习，熟练运用。

　　这里，我要先讲一点认知心理学的知识。认知心理学把记忆看作人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的加工过程，并按照信息加工的方式不同，以及信息储存时间长短，将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

　　对于我们中学生的学习来讲，有意义的就是如何提高我们的短时记忆能力，并在短时记忆的基础上，经过复述顺利加工成为长时记忆。大量的科学研究表明，人的短时记忆具有这样的特点，那就是短时记忆的同时记忆容量有限，并遵循7±2的原则，也就是每次短时记忆的容量为5～9个项目，通常在5个以内是比较容易记忆的，记忆力超群的人可以适当放宽1－2项。如果超过这个容量，就很容易发生遗忘。但是，为了扩大短时记忆的容量，可以采用分类编组的方法，将小的记忆单位组合成大的单元，并且采取分层的处理方法。

　　例如：我们要记住全国56个民族，首先可分为两个大的单元，即汉族和少数民族；在少数民族中再分为自治区和地理位置分布两类，然后地理位置分布类中的每一项再分几项，依次类推。这样，每层的单元数量都不超过5个，记忆起来非常方便高效。同时，经过这样的信息加工和处理以后，短时记忆就很顺利地变成了长时记忆，进入我们的人脑知识库。

　　以上是关于“分层分类法”的有关知识介绍，除此之外，视觉学习类型的同学们，在学习的时候还可以参考一些以下的学习方法和建议：

　　重视书面，详细阅读课本内容；

　　·选择图片、插图丰富的教材，有点像“看图说故事”；

　　·运用脑图法学习，针对知识点，画出具体图形来帮助记忆，对于一个视觉学习者，一幅图可以代表一千个字；

　　·在书上画重点时，用不同颜色的笔、线条和图形；

　　·自己制作一些小卡片来帮助背诵；

　　·结合知识点，利用视觉优势，收看相关的电视节目、网络讲座或者DVD节目；

　　·学习环境如书房，最好不要悬挂太多不相关的花花绿绿装饰品或海报，以免分散了注意力。

　　当然，针对不同的学科，视觉学习类型的同学还可以结合自己的视觉特点和学科特点，来为自己定制一些特殊的学习方法。例如：针对历史学习，我曾专门为一个图像学习类型的学生设计了一种有效的历史事件学习法，我管它叫做“历史长河法”。即将整个社会历史看作一条蜿蜒前进的长河，并在纸上画出来。每一个朝代作为一条汇集进来的支流，再在每一个支流上用更小的细流来代表不同的历史事件，这样就一目了然，这个学生很容易就记住了这条历史长河，也就可以很轻松地按照图形记忆，去寻找那些具体的历史事件和时间了。

　　综上所述，真正了解了自己的学习类型，就可以从自身特点出发，为自己设计出切实有效的学习方法，大幅提高学习效率，实现成绩和能力的飞越。衷心祝愿不同学习类型的每个同学都能通过自己的努力，到达成功学习的彼岸！

　　课堂学习的主要动机

　　课堂学习是学生学习的主要形式。在课堂里，有哪些需要和内驱力促使学生将自己的行为指向学习呢？心理学的研究发现，主要有认知内驱力、自我提高的内驱力和附属内驱力，也可称为认知的需要、自我提高的需要和附属的需要。

　　1.认知内驱力。这是一种以获得知识和解决问题作为学习目标的需要而引起的内驱力。这种动机以求知作为需要，以理解和掌握作为目标，是指向学习任务本身的一种动机。认知内驱力是从好奇和好胜的倾向中派生出来的。一般说来，好奇常常会导致探究、操作、应付和追求环境刺激等行为，所以好奇会产生求知欲望。在对儿童的日常观察中，教师可以发现，儿童很早就开始探究他们周围的世界。他们被新异的影像和声音所刺激，不断地摆弄和探究手中的玩具或别的小东西。他们对环境中的新奇事物特别敏感，总是不断地向成人提出“为什么”的问题，这些大多出自儿童的好奇心。

　　但是，这种好奇的倾向，最初并不具有真实的动机性质，因为它缺乏特定的内容和方向。只有当儿童在实践中不断取得成功，成功的体验反过来强化了这一好奇心后，才能使这一好奇和好胜的倾向逐渐具有特定的内容和方向，从而形成认知的动机。由此可见，学生对于某一学习材料的认知内驱力，往往起始于他对该材料的好奇，并由好奇引起探究，在探究中尝到甜头，慢慢地形成相应的动机。

　　2.自我提高的内驱力。这是一种因自己的能力或成就赢得相应地位的需要而引起的内驱力。这种需要从儿童入学时期开始，日益显得重要。它既是学生在学习期间力图用学业成绩来取得名次或等第的手段，又是他们在未来的学术生涯或职业生涯中作出贡献以谋求地位的一种愿望。

　　学生赢得的地位通常是同他的成就水平或能力水平相称的。成就或能力的大小决定着他所赢得地位的高低。同时，一定的地位又决定着他所感受到的自尊心，这种自尊心是他赢得相应地位的直接反映。所以，自我提高的内驱力不同于认知内驱力，因为它并非指向学习任务本身，而是指向地位和自尊心。

　　需要指出的是，学生自我提高的内驱力往往把成功看作是赢得地位和自尊的根源，从而促使自己为赢得相应的地位和自尊而勤奋学习。但是，作为成功的对立面——失败，以及由失败导致的自尊丧失，也可以促使学生在学业上作出长期而艰巨的努力。过去，有人一直认为教育、教学中要忌用惩罚，因为惩罚会产生消极的动机效果。然而，在实际生活中，教师往往依靠它来促使学生为了保持自己的名誉、等第而刻苦学习。之所以这样做，是因为这些教师知道，不仅使用奖励与表扬可以激发学生自我提高的内驱力，而且惩罚手段如果使用适当，也能激起学生的自尊心，唤起其自我提高的内驱力，从而下决心克服自己的惰性和拖沓等不良习惯，消除对学业任务的厌倦心理。从这个意义上说，失败的威胁也是教师用以调动学生学习动机的一种策略。当然在应用时应该适度，更不能滥用。

　　3.附属内驱力。这是指一个人为了保持长者们（如家长、教师）的赞许或认可而表现出来的把工作做好的一种需要。它既不是直接指向学习任务，也不是把学习的成功看作是赢得地位和自尊的手段。它之所以能激发学习，是为了要从长者那里获得赞许或认可。

　　附属内驱力的存在依据是：

　　（1）学生和长者在情感上具有依附性，也即长者是学生所追随和效仿的人物。

　　（2）学生可以从长者的赞许或认可中获得一种地位，这种地位不是由学生本人的成就和能力派生的，而是由学生所追随和效仿的人通过不断给予赞许或认可来决定的。所以，学生学习动机的强度，取决于长者赞许或认可的程度。

　　（3）享受到这种地位乐趣的人，会有意识地使自己的行为符合长者的标准和期望，借以获得并保持长者的.赞许或认可。一般说来，在小学阶段，具有附属内驱力的学生，常常可以在学业上获得较好的成绩。

　　上述三种内驱力，在学生身上是普遍存在的，但它们的比重，因年龄、性别、社会阶层，以及个性特征的不同而有所不同。在儿童时期，附属内驱力是一种主要的学习动机，尤其是在儿童早期更为突出。到了少年期和青年期，附属内驱力不仅在强度方面有所减弱，而且开始从家长和教师那儿转向同龄伙伴。来自同伴的赞许或认可就成为一个强有力的动机因素。认知内驱力随着学生年龄的增长，学习目的性的明确和学习兴趣的增加而日益发展。当然这三种内驱力，在学生的学习过程中，往往是综合地表现出来的，即便儿童把附属内驱力作为一种主要的学习动机，也不排斥他同时具有认知内驱力和自我提高的内驱力。问题在于，在某个特定的时期，学生以哪一种动机为主，哪一种动机为辅。这是教师特别需要了解与掌握的，因为它们是教师在培养和激发学生的学习动机时谋划策略的依据。

　　课后复习要做的十件事

　　一、要在理解的基础上复习。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：

　　（1）上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂45分钟的效率；

　　（2）积极思考；

　　（3）有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。

　　二、要及时复习。著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下 25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们学过新知识后，要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固，才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习，绝不能只把老师布置的书写作业做完了事，应看看书，理一理知识的脉络，该背的要背，该写的要写，该想的要想。

　　三、要经常复习，复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。

　　四、复习时要做好四件事：

（1）尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；

（2）看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容；

（3）整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内；

（4）看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

　　五、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会，把各科基础知识自读自录在磁带上，速度不要太快，然后在录音机里放出来，边听，边记，边写，这对复习侧重记忆的学科来说，效果真是好极了。

　　六、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，比如早上和晚上8-9点钟，记忆力强，可安排复习英语、语文、政治、历史；下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数理化三科……这样久而久之习惯成自然，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。

　　七、要适时做好系统性复习。一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。

　　八、复习要有雷打不动的计划，注意分配好复习时间。每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。

　　九、复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不成目标的自我处罚措施。给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。

　　十、要最大限度地利用时间复习。特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。

　　奚椿年：取其所长法

　　人民出版社副编审奚椿年同志是一位专门研究读书、学习问题的专家, 他著有《读书杂谈》、《学海探珠》等多种论及读书方法的著作, 在青少年中产生过广泛的影响．

　　｀取其所长＇, 是奚椿年关于读书的一个见解．他是这样说的: ｀当你走进市场, 确定了要买某种商品以后, 总是要作一番挑拣的, 把同一商品中最好的买到手；那些孬货呢, 你是不会去＂青睐＂它们的．

　　｀读书, 应像买东西一样, 也要挑拣, 而且不只是读什么书要挑拣, 就是每一本的内容, 哪些是可取的, 哪些是不可取或不必取的, 同样要挑拣一番, 这用一句现成的话来说, 叫＂取其所长＂．＇

　　为什么要取其所长? 这是因为每一本书都是既有长处, 又有不足的地方的, 所以读书时必须取其所长, 善于吸收书的精华．

　　奚椿年认为, 好书的长处很多, 或是思想深刻, 或是论证问题正确, 或是逻辑严密, 或是语言生动, 或是其他．这是易于发现的．一般的书, 相对好书来说, 长处要少一些．但是, ｀白玉隐于顽石里, 黄金埋于污泥中＇, 也仍然值得注意发掘．至于坏书, 如无必要, 可以不读, 如果读了, 也不妨从中挖出一点能为我所用的｀长处＇来．比如, 列宁读英国资产阶级国民经济学家霍柏生的著作, 一方面, 他指出: 霍柏生是｀帝国主义的辩护士和小资产阶级的批判家＇, 很反动；然而另一方面, 他又肯定这本书的长处是｀对帝国主义的基本政治特点, 作了一个很好很详细的说明＇, 并且后来还在自己的著作里选用了霍柏生列举的材料．青年朋友读完一本书之后, 不妨掩卷沉思一番: 这本书的长处究竟是什么? 我是否已将其所｀长＇｀取＇出来了呢?

　　如何提高语文写作能力

　　一、写读书笔记

　　写读书笔记有助于提高同学们的思维能力和写作水平，但语文家教提醒大家要注意以下几点：

　　⑴应是从读书(报刊)中引起的，离开了书，就成了别的文体。因此，笔记一般都要注明材料出处。

　　⑵最好一则笔记记一个问题，如内容和感想多，可写成几则，不要混在一起。这样便于整理和以后使用。

　　⑶一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论大小均可写成读书笔记。但决不能肢解原文、歪曲原意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。

　　⑷笔记积累多了，最好能分类整理，编出目录索引。

　　二、读名著

　　阅读名著的要求：

　　1、给名著提问题。

　　2、给名著作点评。

　　3、精彩片段诗歌朗诵会。

　　4、名著读书笔记展览。

　　5、读书报告会。

　　6、讲故事比赛。

　　7、名著知识抢答比赛。

　　8、搜集整理有关名著的评论文章。

　　9、与写作结合。

　　10、编剧、表演。

　　三、语文常规学习必知

　　1、语言积累及运用：包括的内容有：汉字的形音义，标点符号及词语的使用学习方法指导，辨析并修改病句，扩展语句、压缩语段、续写句子，选用、仿用、变换句式，语言表达简明、连贯、得体，使用常见修辞方法等。

　　2、文言文学习：诵读、翻译、理解和背诵

　　3、现代文阅读：1) 整体把握文章内容2)段落阅读的能力.3)理解词语在上下文中的含义和作用4)归纳概括全文的中心意思的能力5)分析写作的学习方法，其作用要扣住中心。

　　四、写作

　　1、学会确立中心。

　　2、学会恰当地运用描写、议论等表达方式。

　　3、要有语言的储备库。

　　4、要有语言的实践训练，大作文、小作文、读书笔记、一定量的日记，一个也不能少。

　　5、要精写和多写相结合。(要学会修改自己的作文)

　　6、卷面整洁。

　　小说阅读法

　　小说阅读法什锦八宝

　　小说阅读法特指根据小说的体裁特点提出的一种阅读方法。小说是一种叙事性的文学体裁，它的特点是以刻画典型人物为中心，通过完整的故事情节和人物活动着的环境的描写，来反映复杂的社会生活。典型人物、故事情节、典型环境是小说的三个要素。阅读小说，与阅读一般的记叙文有很多相似之处，但同时还应注意以下几点：

　　（一）分析小说中的人物，尤其要重点分析主要人物的性格特征。分析人物，可从三个方面入手：

　　（ 1 ）分析人物外貌、动作、细节、语言、心理活动的描写，从多方面准确地把握人物形象的特征；

　　（ 2 ）着重分析人物与人物、人物与环境的矛盾冲突；

　　（ 3 ）思考和发掘人物形象的思想意义。

　　（二）熟悉并分析故事情节。熟悉情节可采用朗读、编写提纲、复述内容等方式；分析情节，要与分析人物性格结合起来，因为小说的任何一个情节都是为塑造人物和表现主题（中心思想）服务的。分析时既要掌握情节发展的连贯性和完整性，从开端、发展、高潮、结局的全过程来全面地理解作品的思想内容，又不能对情节发展的各个阶段平均用力，应当把主要精力放在分析情节的发展和高潮部分。

　　（三）分析环境描写的作用，以更好地理解人物性格和作品的思想意义。如鲁迅先生在《祝福》里多次描写祝福的情景，并在写景时总是紧扣人物的思想感情来着笔，把写景和叙事揉和在一起，以揭示悲剧产生的历史根源和社会根源，对主题（中心思想）起了有力的烘托作用。分析环境描写，不应当孤立地进行，而应当与人物形象的分析结合在一起，当然，有时为了弄清小说的写作特点，也可以单独抽出环境描写来分析，但那要在分析了思想内容以后再进行。以上各点，并不是在阅读每篇小说时都要面面俱到，而是要根据各篇小说的特点和读者自己的具体情况（如阅读目的、时间、水平等），可以有所侧重。

　　哈佛图书馆墙上的训言勿将今日之事拖到明日

　　1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

　　2.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。

　　3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。学习方法指导

　　4.勿将今日之事拖到明日。

　　5.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

　　6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

　　7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

　　8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分———学习也无法征服，还能做什么呢？

　　9.请享受无法回避的痛苦。

　　10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

　　11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。