有关学习方法演讲稿汇编15篇
在生活、工作和学习中，大家都意识到了学习的重要性，掌握学习方法，能够帮助大家节省学习时间，提高学习效率。那么，怎样学习才能更高效呢？下面是小编收集整理的有关学习方法演讲稿，欢迎大家分享。
有关学习方法演讲稿1
老师们、同学们：
大家好!
我是x班的xxx。
时光依旧如箭一般飞逝而过，转眼间树干上又多了一圈年轮，孩子们又长大了一岁。在这一个学期的学习过程中，我和孩子又多了一些自己的经验与体会，趁这个机会拿出来与大家分享。
首先是要调整好自己的学习态度和作息时间。“态度决定一切。”只有认真、负责的对待自己的学习，才能取得进步。调整好自己的作息时间也很重要。会帮孩子列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。因为，只有合理安排时间、充分利用时间，才能全身心的投入到学习中。时间不会因为我们的懒惰而放慢脚步，我们必须自己去追赶时间。当然，我们也不能一味的学习，适当的休息也是十分必要的。
其次，就是要多看书。书本是知识的来源，我们的学习离不开书本。上课之前，把书上的内容预习一遍，了解大致的知识点，这样上课的时候才不会跟不上老师的节奏。上完课以后，再把书上的内容复习一遍，复习必须认真仔细的看。边看边回想老师上课讲的内容，多向自己提问，争取把知识点都记住。复习的时候，把知识点都从头到尾看一遍，理清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。到了考试之前，再把书翻一遍，看看其中概念性的东西自己是否都记住了，把不清楚的知识都理清楚。“书读百遍，其义自见。”平时多看书，对自己的学习很有帮助。
第三，要注重听课环节。课堂是我们学习的重要途径，所以，保持听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路积极思考，在课堂上把预习时自己不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要内容记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。
第四，是关于自己曾经做错的题目。对于以前的错题，可以建立一个错题集，把自己曾经的错误都收集、记录下来，复习的时候多翻翻，想想自己当时为什么会错、应该怎样改正，避免在以后的考试中再犯类似的错误。
第五，要适当的掌握一些考试技巧。最好是做好一题检查一题，因为刚做好一道题目思路还很顺畅，这个时候检查更有效。遇到难题时，如果超过5分钟还没有解题思路的，就先跳过做其他的题目，到最后再来钻研。考试的时候要把心态放平和，试卷简单不能太放松，简单的题目容易出错;试卷很难也不用太紧张，因为对别的同学来说也很难。只要保持良好的考试状态，考试的时候细心一点，就会有意想不到的发挥。
第六，课外最好适当的准备一些参考资料。预习、复习的时候可以借助《教材全解》，更好的掌握书本内容。练习的时候，可以多做《教与学》，这是本不错的课外辅导资料。另外，如果时间允许的话，可以参加一些补习班，因为补习班的老师有时候会讲到一些课本上没有、老师上课的时候没有讲到的内容，有利于丰富自己的知识面，也可以借助补习班更好的巩固自己已掌握的知识。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个成功者靠的都不只是运气，希望每个同学都能够付出汗水，付出努力，收获自己的成功。
最后，祝大家学习快乐!我讲完了，谢谢。
有关学习方法演讲稿2
同学们：
大家好!今天我谈的话题是：学会学习
学习是学生的天职。不知你的学习是“要我学”还是“我要学”?是“我学会”，还是“我会学”? 在我们学校这样优越的环境下，你们该怎样去做?在春天里你是否思考过秋天的收获?你是否在为秋的收获积蓄着力量?人生的大幕已经缓缓开启，你就是这方舞台的主角，台下万众瞩目，面对压力，你准备好了吗?有学必有考，面对各种考试竞争，你准备好了吗?为了在那金秋的季节不留下遗憾我劝戒同学们：
一、要有自己的目标
基础可能不同，方法可以各异，但目标是必不可少的。目标是呼吸的空气，是沙漠中的绿洲，是我们心中的太阳。目标坚定的人，往往会无怨无悔，尽心尽力。拉斯金曾说：“无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。”目标越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。无论是大目标，还是小目标，只要有就有动力和希望。目标需要行动的支持。小的目标一个一个地实现，就能给自己信心，为实现最终的目标打下坚实的基础。
二、要学会吃苦
谁都知道取得成功不可能一帆风顺，也决不会是平坦大道，但面对摆在眼前的道道难题，你是回避，还是不怕艰险，把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。生命中总有些时候，我们心须为自己的优秀付出代价，就像一粒梦想长成参天大树的种子，在最后冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是那个梦想支撑着种子，让它在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出，"不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?"而当我们手持优异的成绩单时，手持理想学校的录取通知书时,一切的付出，就都化成了脸上幸福的微笑!
三、抓好学习的关键
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。
预习：预习要养成习惯。要在学习新课前挤时间预习，也可以在周末。预习要找重点，难点，要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。要及时做好笔记。记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在笔记本上，也可以记在课本教学内容旁边，级笔记既实用，又利于今后复习。
复习：复习要遵循遗忘规律，及时进行复习。复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：布置作业的目的是巩固学习的知识。作业要独立完成。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
四，学会“第三次学习”
学习知识可以分为三个阶段：第一次学习，第二次学习和第三次学习。“第一次学习”是上课听讲; “第二次学习” 是指做作业通过前两次学习，学生能够学习到基本知识，并能够简单应用，“基本上”达到了学习知识的目的。但是仅有这两次学习，知识还只是机械的存贮在学生的大脑里，而且不系统，并没有真正转化成为学生的能力，遗忘率非常高。正如人们常说的“学完就忘”、“知识都还给老师了”。而“第三次学习”才是真正形成能力的关键一环。 “第三次学习”是指在前两次的基础上，学生自主进行的学习：对笔记本知识点的深化理解，对零散知识的系统化，形成完整的知识体系，达到融会贯通，并能灵活运用的过程。
同样的教室，同样的老师，同样的上课，同样的作业，可为什么有的学生考70分，有的考90分? 70分到90分，并不是一个简单的20分的问题，而是体现出中等生和优等生水平上的本质差异。而这一差异就来自于他们在“第三次学习”上的不同。
同学们，人生岁月，来也匆匆，去也匆匆。让我们珍惜这美好的今天，为了明天的幸福，让我们携起手来，下定决心，行动起来，用勤奋弹奏一曲精彩的人生华章!
谢谢大家!
有关学习方法演讲稿3
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家早上好!
爱迪生曾经说过一句话，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”这句话说出了努力对学习的重要性，然而，如果你想靠先天和后天的才能，可以无需任何努力而得到好成绩，那是不可能的。因为学习永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获!
关于怎么学习?我想同学们有很多不同的学习方式和方法。我在这里就向大家介绍一下我的学习方法：
第一：一日之际在于晨。早晨对于开口发音是很有好处的。每天6点起床，6点30在家里大声朗读课文，有利于对课文的了解，也有利于身心健康。这是重要的一点。我能坚持那么久是因为我觉得，只有这样才能不被别的同学落下。这样，对我打下基础，掌握知识很有帮助。
第二：上课的时候，我认真听讲，做好笔记，老师讲的内容我丝毫不会落下。也许，这也是一个很好的方法。
第三：课后认真完成老师布置的作业，然后再自己多做题，这样可以拓展我们的知识面，从而获得更多的知识。
第四：不如试试“常立志”，我通常先只为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。每当这时，我会油然而生一种成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下另一个奋斗的目标。永不满足是进步的开始，我从不会因为一个小目标的实现而沾沾自喜，像球王贝利一样，我时刻准备将“下一个”进球踢得更精彩。
“业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。所以，我们要学会自己克制自己，保持学习积极性，取得更好的成绩!
谢谢大家，我的讲话完毕!
有关学习方法演讲稿4
老师们、同学们：
大家好！很荣幸我能在这里与大家分享我的学习经验。
我认为要想取得一个理想的成绩，就必须要有一个好的学习方法。
学习方法因人而异，但是，好的学习方法绝对离不开课前认真预习、上课认真听讲和课后及时复习这三个方面。
一、认真预习。
预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。预习是学生自主的学习行为。在整个学习的过程中，如果学生课前没有做好准备的话，听课就会十分被动，而且还会手忙脚乱，课堂效率也不会很高，在复习的时候更是显的费时费力。如果学生课前有准备，那么上课的时候就会心中有数，课堂笔记也就有了重点，对老师的提问反应就会更快，这样不仅提高了课堂效率，而且还能增强学生的自信心。
二、抓住课堂。
学习重在平时的努力上，不适于突学习。每日里学习最重要的是课堂的40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师走。要集中注意力听讲，集中注意力、专心致志听讲才能学有所得；心不在焉、心猿意马肯定会影响上课效率，有时也会一无所获。其次要带着问题听课，带着问题去听课，能促使自己积极开动脑筋，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。还要积极举手发言，积极举手发言是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑筋思考，还能锻炼语言表达能力。最后要认真做好笔记，笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。
三、及时复习。
我们在课堂上所学习到的知识，便成为了我们的短时记忆，如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会被逐渐遗忘，而经过了及时的复习之后，这些短时的记忆就会变成我们的长时记忆，这些知识就会在大脑中保持更长的时间。由此可见，及时复习是我们掌握好所学知识的关键。
所以只有把握好预习、听讲和复习这三个环节才能真正做到学有所成。
以上是我学习心得和体会，希望对大家有所帮助。我真诚希望大家学习上都有所思考，有所判断，早日找到一套属于自己的学习方法，并坚持不懈地走下去。
我的演讲完了，谢谢大家。
有关学习方法演讲稿5
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
开学以来，我发现很多学生早上到校后，不用老师也能很快进入自主学习的状态，很不错。然而，也有一些学生缺乏学习的自主性。
那么，什么是自主学习呢？说得好听一点，你要自学。很多学生不擅长自主学习，只能让老师牵着鼻子走。老师说多少就听多少，按他要求的去做。不告诉不催不学。这种学习态度和意识肯定是不行的。
历史上，很多成功人士都是自主学习的典范。众所周知，华是一位成就非凡、贡献巨大的数学家。他读完初中一年级后，因为家里穷，交不起学费，辍学了。退学后，我站在柜台前为父母谋生。但是因为喜欢数学，他还是坚持自学数学。经过他不懈的努力，他的论文被清华大学数学系系主任熊庆来教授发现，并应邀来到清华大学。来清华后，老师让他上本科，他说，让我直接读研。他后来被聘为大学教师，这是清华大学历史上前所未有的事件。
华读研究生的时候，每天早起去教室学习。但是另一个实验楼里也有一个人早起。男人发现有人比他起得早，第二天起得也早。原来，华比他起得早。当时，他并不知道这个人就是华。两个人就竞争学习。这个人就是著名的物理学家钱伟长。钱伟长中学是“偏理科生”，数学物理一塌糊涂。他物理只考了5分，数学化学20分，英语0分，因为没学。然而，正是这样一个文史天才学生，一夜之间做出了一个大胆的决定：抛弃文本，遵循原则；mdash这一决定是由于1931年9月18日，日本发动震惊中外的“九一八事变”，侵略中国东北三省。听了广播里的消息，钱伟长生气了。他说：我不学历史系，想学造飞机炮，决定转到物理系，振兴中国军事实力。清华大学教务长吴起初拒绝了他的转学请求，但被他的诚意所打动，答应他试一年。为了尽快赶上课程，钱伟长早起晚归，在宿舍、教室、图书馆之间来回奔波，把吃饭睡觉都忘了，努力学习，坚持自学。他克服了英语听力和阅读的困难，一年后，他的数学和科学课程超过了70分。从此，他踏入了自然科学的大门。毕业后，他成为物理系最好的学生之一。自学！
有关学习方法演讲稿6
各位同学：
大家好，今天我要演讲的题目是《怎样学好语文》。
"一把钥匙配一把锁"，这是我对学习方法的理解。初中的课程比较多，不同的科目有不同的特点，学习方法决不可能千篇一律。最好是能跟随着老师的思路找出这门学科的规律，获得入门的途径，再不断地充实完善，形成不同学科不同的学习方式。我们必须在学的过程中不断地进行归纳改进，摸索出一条最适合自己的方法。学语文也是这样，只要掌握了正确的方法，循序渐进，持之以恒，就能事半功倍地学好它。
语文学科是一门基础学科，对于学好其它学科和今后的发展具有重要的意义，也有利于弘扬中华优秀文化，吸收人类进步文化，提高国民思想道德素质和科学文化素质。 什么是语文?语文即语言和文学。并不是认得几个字就学好了语文。如何学好语文是一个老话题了，人人都能说出一大套来。我在这里首先要谈的是学好语文必须对语文感兴趣。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”学习一定要对所学的知识感兴趣，有兴趣去学习，是学好的根本，学习语文也一样。只要有了学习语文的兴趣，才会发觉其中的乐趣，发现了学习的乐趣，才有助于我们去持之以恒地学习语文，没有持之以恒的精神，根本学不好语文。有的同学认为语文很无聊，要背记的东西太多，所以根本不想去学，成绩当然也就上不去，所以，兴趣对学习来说是很重要的。
想要学好语文还要养成预习的习惯，当天晚上写完作业后，拿出语文书来，对第二天所要学习的课文进行预习，首先要先把课文内容读上两遍，熟悉一下课文内容，然后标好段，在读的过程中要一边读一边划一些重要的句子和词语，如果还有时间的话，就把这一课的课后习题看一看，思考思考，这对学习课文也很有帮助。
语文知识的获得和语文素养的提高，主要靠课堂，所以上课认真听讲也是很关键的一点。课上语文老师深入浅出的分析，抑扬顿挫的朗读，循循善诱的讲解，无一不引导我们去感悟语文。同时语文课本上的每一篇课文都出自古今中外文学名家之手，我们上课时实际上是在语文老师的引导下去结识这些文学名家。如何上好每一堂语文课呢?简言之要做到四动:动耳、动脑、动口、动手。动耳：即集中注意力听老师讲课，要抓住要点和重点，要跟着老师的讲课思路走。动手：上课时要边听边记，画出课文的重点词句和疑点，记下老师补充的与课文相关的知识点，以便使听课过程系统化和以后的复习。动脑：即上课时要高度投入，充分调动思维，多思考、多分析、多设疑、多问一问为什么，达到专心致志的程度。如何上好课，提高课堂四十五分钟的效率，关键在于思考。我们要用心思考，积极参与课堂活动的每一个环节。孔子云“学而不思则罔，思而不学则殆”，可见“思考”对于学习是多么的重要。动口：就是敢于举手发言。举手发言是与动脑密切相关的，举手之前你已动脑思考了。举手发言益处多多，它使你学会用语言表达自己的见解，能锻炼你的思维、胆识和口才。
学完知识后还要勤于复习，每天要进行一个复习与总结，首先要归纳一天所学习的知识要点，并且要抓紧记忆。然后每周再进行一次总的复习，检查自己哪些地方学得不太好，挑出来单独进行记忆，最后再找一些有关的习题来做，检测自己一周的学习、复习情况，并且把做错了的题再进行归类整理。
在学习语文中，写好作文也是很重要的。怎样写好作文主要是“三多”。一是要多读。所谓“读”呢，就是多读一切有益的文字。古人云：“读书百遍，其义自见。”“读书破万卷，下笔如有神。”在碰到好词好句时，要记一记。学好语文，重在积累。因此，要多看课外书，这样不仅可以开阔眼界，丰富想象力，还可以弥补课本内容的不足。日积月累，坚持不懈，我相信我们每位同学都能成为一个饱学诗书的人。二是要多写。俗语说“好记性不如烂笔头”，这就要求我们在多读书的基础上还要多动笔，养成记日记和摘抄读书笔记的习惯。把平日的所见、所闻、所想、所感记录下来;在阅读过程中，把书中优美词句和精彩片断等摘抄下来，建立起自己的语文知识仓库，时间久了，语文能力就会在这种耳濡目染，潜移默化中，逐渐提高，说起来就“出口成章”，写起来就“下笔成文”了。三是要多看。把在大自然中、生活中观察或者亲身经历的事或物用词语表达出来，这样的语言才能长久地活在我们的记忆里，成为自己人生的一部分。语文就是一门艺术，我们应该学会运用从阅读，生活中获取的知识。说句实话，这些道理说起来简单，做起来却不容易。
总之，语文学习是一个漫长的细心的过程，讲究的是日积月累、无快捷方式可走，也不可能一蹴而就，只有勤奋刻苦，持之以恒，才能学好语文。最后，我希望我的介绍能对同学们有所帮助。
我的演讲完了，谢谢大家!。
有关学习方法演讲稿7
各位老师，同学们：
大家好！我是，今天能在这里与大家共同交流学习方法，我感到非常荣幸。
首先，和大家谈谈我们应该怎样来培养学习兴趣。孔子日：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调动人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，比别人多一份求知欲，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大了一些。培养兴趣也并非是一件难事。在这里我只介绍两种方法。
一、可以利用人的条件反射，你可以在学习前做一些自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。
二、兴趣需要别人的赞扬和鼓励，当你对某一方面不感兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投入很大的热情，争取做的好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。
兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其它方面，所以，我们必须要重视兴趣。
其次是自信。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。
有时候学习成绩不好，人们经常归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的重大影响。可以说：心理上的调整是重要于学习方法、学习态度的。在学习中心理安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促使自己的前进；同样，心理信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜疑自己已做出来的答案。如果你要创造自信，关键是要把自己放在一个强者的地位，多做些难题，使成绩有很快的上升，也就能够增强自信。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件，如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。
第三、要分析考试结果，做出下一步计划，调整自己。
考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少，只要努力发挥自己的真实水平就行，这样，你就能够轻松地面对考试。
考试结束后，很自然地要分析考试，分析得正确与否，关系重大。
第一步，自己是不是偏科了，这时应对弱项多加学习。
第二步，是不是学习态度出了问题，如果是，就要端正自己的态度。
第三步，做下一步学习计划。
最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降就需要一些非常手段了。
王羲之曾经集合众家之长，才能尽变古体，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子曾集合各种不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周游列国，学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域里集大成者。发明者、创造者，都没有留下姓名，只有集合了那些发明，创造出巨大的价值的，才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法，尽为我所用，才能够有成绩上质的飞跃。
谢谢大家。
有关学习方法演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是七年级三班的严雨晴。今天，非常荣幸能有机会和大家共同讨论与分享关于学习的方法。希望对大家的学习有所帮助。
随着时间似流水般的逝去，我们迎来了第一场大型考试——期中测试。在紧张与认真过后，我们总结了这两个月以来学习的成果。
首先，我想提醒大家的是：不要被分数中昏了头脑。不管你的成绩是好是坏，都要保持平衡的心态。成绩不错，不要得意忘形，再仔细回望那些错题，要告诉自己：高手如林，那些题目是不应该错的，下次我要考得更好!而对自己成绩不满意的，也千万不要气馁，告诉自己失败是成功之母，我要从错误中找到经验，吸取教训，谨防下次再错。总之一句话：态度决定一切!
其次，是要掌握复习方法。众所皆知，学习三步曲便是课前仔细的预习，课上认真的学习，以及课后耐心的复习。仔细、认真想必大家都懂其含义，也都能在老师的指导和督促下完成。而耐心是什么含义呢?很多同学从小就没有养成复习的习惯，就比如我，到初中以来就因为没有经常复习而吃了不少苦头。复习是十分重要的，可以让我们“温故而知新”。有些同学认为复习特别枯燥、乏味、又没有显著效果，于是，就厌恶复习了。这就是没有耐心的表现，也说明他没有抓住重住重点和核心复习，只是漫无目的的读读背背，自然没有什么作用了。其实，我们可以通过日常的笔记录和习题进行巩固学习的知识，也可以多找些课外习题来做，这样，就不怕学过便忘了。
我们在成为中学生的同时，也新增了许多科目。它们虽然没有大科分数重，却也相当重要。有些同学偏科，觉得尺需要把语、数、英三科成绩保持好就行了，实际上，小科也可以为我们带来更广泛的知识，提高我们的阅历。有些同学觉得小科很难记住，其实不然，我们需要和适用的，是理解记忆法。把内容嚼熟了，把意思理解透了，就能轻轻松松背下来啦!
最后，我想告诉大家的是：合理安排作息时间。时间是公平的，它给勤奋的人留下智慧，那么给懒惰的人呢?留下的只有懊悔。常常看到一些同学，放着大把的时间不用，偏偏做些与学习无关的事，最后后悔已晚;经常看到一些同学，把老师布置的任务，一直拖到最后期限，然后在那儿忙碌等等。这些就是懒惰，是不正确的，是不利于学习、发展的。最基本的，是要当天的事情当天完成，再利用空余时间做其它事，学起来就会轻松。
这就是我的一点建议，希望各位同学能从中获得共鸣。最后，祝大家学习进步，天天向上!
有关学习方法演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，我们每一天都沉浸在知识的海洋里，每个新知识的学习就尤如“捞珍珠”的过程，而整理复习就像什么呢?对了，就象把一颗颗宝贵的珍珠串成链子。这样，我们捞到的珍珠就不容易丢失，还放便寻找和运用了。我每学完一个单元之后都会进行一次整理复习，而且我还喜欢把整理出来的知识用手抄报的形式表现出来。下面我说说我是怎样进行整理复习的吧!
一、先看看这个单元都有哪一些知识点，把这些零散的知识点在草纸上列举出来。
二、再想这些知识有什么联系，把知识的脉络弄清晰。接着我根据内容的需要，采用合适的形式把知识结构图画出来，如我最喜欢用的是大括号形式和表格式，我觉得这两种形式最能体现知识之间的关系了。而对于一些比较零散的知识，我就用列举法，或树形图等。每次选择结构图的过程，就是锻炼我思维组织能力的时候了，我喜欢这种自由选择，又能体现创造力的锻炼机会。
三、知识结构图整理出来后，我再考虑每个知识点有哪些需要注意的或提醒的。我会把一些重点题型列举出来，还把一些易混、易错的题型进行对比呢!
四、为了使内容更充实、有趣，我会增加一些课外知识哦!另外，如果你想使版面更美观，你就得适当的配上一些图案了，还要色彩斑斓哦!
经过这样的复习，我对整个单元的知识就有了一个系统的了解了，对知识的来龙去脉也特别清晰，应用起来也就游刃有余了。我喜欢整理复习，每经过一次整理复习，我都有新的收获，不但知识掌握得更牢固，整理的能力也得到了提升，在版面设计方面我也有了一些心得了。老师说我学习的综合能力都有了很大的提高。同学们，如果你也认真整理复习的话，你的知识也一定会掌握得更好，能力也一定会有提升哦，我们一起加油吧!
有关学习方法演讲稿10
我的很多同学，都曾遇到过同样一个问题而难以解决：在学习中总是被老师和家长用鞭子赶着学，处于被动学习状态，而又不知道如何才能将被动学习变为主动学习。在这里，我就向大家介绍几种我学习中的方法和经验，同大家分享。
一、多查阅一些相关资料。在学习中，养成查阅相关资料的习惯，就能拓展我们的知识面，开阔视野，同时也能提高我们的学习兴趣和学习中的主动性。比如，语文课上学习《月亮上的足迹》这一课时，对国家大事比较感兴趣的同学就可以查阅有关我国新发射的“嫦娥一号”探月卫星的资料；想象力比较丰富的同学可以查阅一些古代有关月亮的神话传说，以了解古代人对月亮的看法；对诗文比较感兴趣的同学就可以查阅一些古代描写月亮的精彩古诗文章，以便丰富自己的。这样，特长不同爱好不同的同学查询不同的资料，即可以提高学习积极性，还可以互相取长补短，共同进步。
二、要多提一些感兴趣的问题。学习中，没有人都能把课本上的以及涉及到的周边知识都理解的十分透彻，总会出现一些问题。有了这些问题，便能引起我们的好奇心，再积极地去探究它。在探究的过程中，即提高了学习的主动性，还能巩固学习的知识。比如，我在地理课上学习板块运动这一课时，就提过一个问题：青藏高原与喜马拉雅山脉到底哪个是先形成的呢？后来通过老师的讲解和自己的探究，我得到了结论：是喜马拉雅山下由于亚欧板块与印度洋板块碰撞挤压形成的，后来较软的印度洋板块顶不住压力，插进了亚欧板块下面，整体抬升成了青藏高原。通过对这个问题的研究，我充分巩固了这一部分的知识，在这个过程中，也不知不觉得地提高了学习的主动性。
三、要联系自己的生活实际想问题，每个人都是一本书，其生活经历是十分丰富多彩的。学习中的知识一定能与生活中的某个点联系起来。当你充分搜寻出生活中的某次经历并恰当地与书本上的知识联系起来时，不知不觉间便提高了你学习的兴趣。学习过的知识也能运用到生活中去，生活也就变得多姿多彩了。在这种良性循环中，便大幅度地提高了你学习的主动性。比如，在学习《人生寓言》这一课时。在两篇寓言故事的基础上，完全可以在自己经历的一些事件中也得到人生的启示，而把课本中的两篇文章再运用到生活中去，一定也会有很大收获。
这就是我在学习中总结出的几条方法，如果能适当地运用这些方法，并能发现更多好方法，相信总有一天，“学海无涯苦作舟”这句名言将不复存在，我们将它变为“学海无涯乐作舟”！
有关学习方法演讲稿11
一、树立目标与理想
目标与理想就像船舶的导航仪，如果你失去了目标，就如轮船在汪洋的大海失去了方向。要想拥有成功，首先我们需要制定一个符合实际的短期目标和一个较伟大长远目标。因为他会给你不竭的动力和方向。从进校的那一刻我们就必须明白大学里我需要哪些方面的培养，毕业以后我们该走向何方？如果这一切你都还没有想清楚，那请你抓紧时间，因为我们离开象牙塔的日子越来越短。接下来面对是一个充满竞争的社会，否者你会被踩在社会的最底层。无论你有多好的学习方式，如果你没有一个明确的人生规划，那么一切都是茫然。我相信一个有目标而走的慢的人会比一个漫无目的走得快的人最先到达终点。
二、端正学习态度
一件事情能否做成功，在很大程度上取决与你的态度，学习也是如此。如果想要拥有较好的学习成绩，首先我们要做的不是找方法而是态度，只有充分的认识到学习的重要性时，你才会从骨子里想要去学。否则一切都是空谈。学习不是为了完成任务，而是用知识武装自己。使自己的素质得到提高，能为创造美好的未来打下基础。他需要持之以恒的耐力。许多同学进入大学来只是想拿个毕业证。在我看来，这是错误的想法，毕业证它代表的只是你受过三年的高等教育，但它并不能代表你学到了知识和技能。把学习当作一种享受，你才能快乐的学到知识，才有不懈的动力。
三、拥有正确的学习方式
在思想上转变对学习的认识后，我们找到一些正确的学习方式是必要的，以下是我学习方法的一些总结。
1、利用好上课时间
大学的课时不像中学那么多，所以我们应该充分利用好老师上课的时间。
课前做好预习把不能理解的地方勾画好，以便上课时能咨询老师。上课时老师为我们指出重点时，我们应及时的做好标记，老师补充的内容做好笔记，那一定是很重要的东西，相信老师不会做无用功。课上积极的发言，能够加深你对知识的理解和记忆。
2、及时复习
如果你没有过目不忘的本领，你的大脑都有一个遗忘过程，如果只是利用上课的时间学习是远远不够的，无法消化老实所讲的内容，课余时间及时的复习显得格外的重要。整理好没有做完的笔记，把课上没有听清楚的内容重温一遍。
3、多思考、注重理解
"学而不思则罔"，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，知识再多也无用
有关学习方法演讲稿12
尊敬的各位领导、老师、同学们：
早上好!我叫屈畅，来自初一、二班，这天我跟大家交流的题目是“我自主、我快乐、我发展”。这句话我想大家都很熟悉，这既是我们学校培养学生的追求，更是我们每位同学发展的方向。下方我就从两个大的方面谈谈我的学习方法：
一、爱学习是学好习的基础。我不喜欢"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"这样的说法，因为这样会让人觉得学习枯燥无味，学习变成了一种苦差事，学习好像是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。俗话说"知之者不如好之者"，这就说明了学习兴趣对学习的重大推动作用。我们初中阶段虽然科目较多，但是我觉得在学习中还是很有兴趣可言的：数学课上当你开动脑筋解决一个问题的时候，那份喜悦是发自内心的;语文课上当你赏析那篇篇佳作的时候，那份文字的曼妙是沁入心扉的;英语课上当你流畅朗读的时候，那些听说读写的乐趣是融入过程之中的;地理课让我们懂得辽阔，生物课让我们了解自然，历史课让我们明白过去，思品课让我们学会做人，音乐、美术、体育、劳技、微机等等学科让我们的学习生活更加丰富。所以，每个学科都是很有意思的，都是很有价值的，学习不需要别人的逼迫，自觉的态度就能使我们取得好的成绩，而好的成绩又使我们对学习产生更浓的兴趣，构成学习中的良性循环。
二、会学习是学好习的保障。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的简单，思维也变的灵活流畅，真正成为知识的主人。我们从小学升到初中，不但学习环境变了，更主要是学习资料变了，科目多了，各科的深难度亦增大了。中学重视理解、运用，构成技能，把知识系统化。因此要做一个好的初中学生，务必掌握好适宜初中的学习方法。我认为它主要包括“制订学习计划--课前预习--课堂学习--课后复习--课外作业--过程考试”六个部分。
(一)学习计划。从我个人来说，一般有三类计划：学期计划、周计划和日计划。学期计划一般是在家长的引导下利用假期对新学期知识概括的了解;周计划主要是过程中对每周学习知识的梳理;日计划就是每一天按时完成老师布置的必做作业的基础上穿插完成自主作业。
(二)课前预习。它是课堂学习的基础，有利于课堂的学习。首先，课前预习有利于提高听课水平，由于预习扫除了新课中的障碍，听课时就感到简单，有可能把精力放在理解和思考问题上。
(三)课堂学习。课堂学习是我们在老师指导下主动地掌握知识，构成技能，发展智力和培养潜力的过程。在上课的时候，我觉得就要既当好观众的主角，认真听老师讲课，又要当好演员的主角，掌握学习的主动权。
(四)课后复习。不少同学抱怨：我课堂上明明听懂了，但往往作业不会做!这是因为同学们放学回家，就忙于做作业，由于当天上课的资料还没有复习，哪些地方懂了，哪些地方还不懂;哪些资料记住了，哪些资料还没有记住，对老师讲过的新课仍是模模糊糊。在这种状况之下做作业，只能是一边翻书，一边做作业。不但浪费时间，而且在脑中留下的印象不深刻，作业的质量必须不高。这种做法不可取。正确的做法是，不要急于做作业，而是先复习。重温当天老师上课的资料，方法是：一边看书，把新学的课文仔细地看一遍，难度大的可能不止一遍，一边看笔记，一边回忆老师讲课的情景，搞清楚课堂上尚不明白的问题。然后把书合起来，看能否把资料记住?对于数学的定义，着重于理解要能够用自已的语言表达出来，不能只满足于会背诵;对公式不但要会背，而且要不看书会推导;对例题要不看书会解答。这样就把新知识纳入到已有的知识系统之中，建立新旧知识的联系，新知识就成为自已知识宝库的部分。只有在这种状况下，才能够着手做作业。
(五)课外作业。课外作业切忌掩耳盗铃，它是训练自我独立思考，运用知识解决问题，把知识转化为技能，提高学习潜力的重要途径。做作业时必须要坚持做到：“看书时不做作业，做作业时不看书”。这种做作业的方式实际上就是考试了。习惯了这种要求的同学，到真正考试时，你一点都不会紧张，必须会得到好成绩。做作业时，要象考试那样，字斟句酌地审清题目，看清楚题目的要求，然后作出全盘思考，理清头绪。下笔前要思考好先写什么，后写什么。遇到较难的题目，还务必反复思考，在草稿纸上列出解答的步骤，最后有把握了，才下笔做在作业本上。这样做出的作业才有条理性，质量才高。对发回来的作业本，要认真阅读，对那些错误的地方必须要改正。并要好好保存，以备以后复习用。
(六)过程考试。首先，要合理安排好复习。注意抓好三点，即重点、生疏点和遗漏点。而对熟悉的资料则“一带而过”。这样分清主次，在知识准备方面就能做到胸有成竹了。其次，要持续良好的心态。用正确的心态检测自我的学习过程。最后，要认真做好考后分析，对于自我没掌握好的问题，出差错的问题，考后务必打好歼灭战，坚决不能让一个敌人存在，否则他会影响你后续的学习。以上是我自我学来的加上自我总结出来的一点体会，期望能给同学们一些借鉴价值，最后预祝各位同学学习快乐，能取得更好的成绩和更大的进步。多谢大家!
有关学习方法演讲稿13
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
时光依旧如箭一般飞逝而过，一个学期又在我们的忙碌中匆匆过了一半。在这一段的学习过程中，我又多了一些自我的经验与体会，趁这个机会拿出来与大家分享。
首先是要调整好自我的学习态度和作息时间。“态度决定一切。”只有认真、负责的对待自我的学习，才能取得进步。调整好自我的作息时间也很重要。我会给自我列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。因为，只有合理安排时间、充分利用时间，才能全身心的投入到学习中。时间不会因为我们的懒惰而放慢脚步，我们务必自我去追赶时间。当然，我们也不能一味的学习，适当的休息也是十分必要的。
其次，就是要多看书。书本是知识的来源，我们的学习离不开书本。上课之前，把书上的资料预习一遍，了解大致的知识点，这样上课的时候才不会跟不上老师的节奏。上完课以后，再把书上的资料复习一遍，复习务必认真仔细的看。边看边回想老师上课讲的资料，多向自我提问，争取把知识点都记住。复习的时候，把知识点都从头到尾看一遍，理清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。到了考试之前，再把书翻一遍，看看其中概念性的东西自我是否都记住了，把不清楚的知识都理清楚。“书读百遍，其义自见。”平时多看书，对自我的学习很有帮忙。
第三，要注重听课环节。课堂是我们学习的重要途径，所以，持续听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路用心思考，在课堂上把预习时自我不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要资料记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。
第四，是关于自我以前做错的题目。对于以前的'错题，能够建立一个错题集，把自我以前的错误都收集、记录下来，复习的时候多翻翻，想想自我当时为什么会错、就应怎样改正，避免在以后的考试中再犯类似的错误。
第五，要适当的掌握一些考试技巧。最好是做好一题检查一题，因为刚做好一道题目思路还很顺畅，这个时候检查更有效。遇到难题时，如果超过5分钟还没有解题思路的，就先跳过做其他的题目，到最后再来钻研。考试的时候要把心态放平和，试卷简单不能太放松，简单的题目容易出错；试卷很难也不用太紧张，因为对别的同学来说也很难。只要持续良好的考试状态，考试的时候细心一点，就会有意想不到的发挥。
第六，课外最好适当的准备一些参考资料。预习、复习的时候能够借助<教材全解>，更好的掌握书本资料。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个成功者靠的都不只是运气，期望每个同学都能够付出汗水，付出努力，收获自我的成功。多谢。
有关学习方法演讲稿14
同学们，大家好!
这天我谈的话题是:学会学习
学习是学生的天职。不知你的学习是“要我学”还是“我要学”?是“我学会”，还是“我会学”?在我们学校这样优越的环境下，你们该怎样去做?在春天里你是否思考过秋天的收获?你是否在为秋的收获积蓄着力量?人生的大幕已经缓缓开启，你就是这方舞台的主角，台下万众瞩目，应对压力，你准备好了吗?有学必有考，应对各种考试竞争，你准备好了吗?为了在那金秋的季节不留下遗憾我劝戒同学们:
1、要有自我的目标
基础可能不一样，方法能够各异，但目标是必不可少的。目标是呼吸的空气，是沙漠中的绿洲，是我们心中的太阳。目标坚定的人，往往会无怨无悔，尽心尽力。拉斯金曾说:“无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。”目标越明确，学习用心性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。无论是大目标，还是小目标，只要有就有动力和期望。目标需要行动的支持。小的目标一个一个地实现，就能给自我信心，为实现最终的目标打下坚实的基础。
2、要学会吃苦
谁都明白取得成功不可能一帆风顺，也决不会是平坦大道，但应对摆在眼前的道道难题，你是回避，还是不怕艰险，把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔以前说过这样一句至理名言:只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。生命中总有些时候，我们心须为自我的优秀付出代价，就像一粒梦想长成参天大树的种子，在最后冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是那个梦想支撑着种子，让它在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出，"不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?"而当我们手持优异的成绩单时，手持理想学校的录取通知书时，一切的付出，就都化成了脸上幸福的微笑!
三抓好学习的关键
学习可分为四个主要环节:预习、听课、复习、作业。
预习:预习要养成习惯。要在学习新课前挤时间预习，也能够在周末。预习要找重点，难点，要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的潜力，同时也能培养一个人的潜力，更会磨练一个人的意志。
听课:听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。要及时做好笔记。记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。能够记在笔记本上，也能够记在课本教学资料旁边，级笔记既实用，又利于今后复习。
复习:复习要遵循遗忘规律，及时进行复习。复习的目的是把学习资料进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业:布置作业的目的是巩固学习的知识。作业要独立完成。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本资料，和老师讲课的资料对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，到达最佳的学习效果。
四，学会“第三次学习”
学习知识能够分为三个阶段:第一次学习，第二次学习和第三次学习。“第一次学习”是上课听讲;“第二次学习”是指做作业透过前两次学习，学生能够学习到基本知识，并能够简单应用，“基本上”到达了学习知识的目的。但是仅有这两次学习，知识还只是机械的存贮在学生的大脑里，而且不系统，并没有真正转化成为学生的潜力，遗忘率十分高。正如人们常说的“学完就忘”、“知识都还给老师了”。而“第三次学习”才是真正构成潜力的关键一环。“第三次学习”是指在前两次的基础上，学生自主进行的学习:对笔记本知识点的深化理解，对零散知识的系统化，构成完整的知识体系，到达融会贯通，并能灵活运用的过程。
同样的教室，同样的老师，同样的上课，同样的作业，可为什么有的学生考70分，有的考90分?70分到90分，并不是一个简单的20分的问题，而是体现出中等生和优等生水平上的本质差异。而这一差异就来自于他们在“第三次学习”上的不一样。
同学们，人生岁月，来也匆匆，去也匆匆。让我们珍惜这完美的这天，为了明天的幸福，让我们携起手来，下定决心，行动起来，用勤奋弹奏一曲精彩的人生华章!
多谢大家!
有关学习方法演讲稿15
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自xxx系xxx班的xxx，我很荣幸今天能站在这个舞台上与各位学弟学妹们分享我的学习经验。
通过两年经验的积累，我个人的体会是：
第一，要调整良好的心态，树立正确的奋斗目标。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。20xx学习经验演讲稿20xx学习经验演讲稿。我们不仅要立志学习好知识和技能，还要学会勇于面对我们在学习生活中遇到的各种问题，困难和挫折，积极的面对生活，面对我们的人生。朝着奋斗目标行动，我相信，毕业的时候，你们一定会有一个满意的收获。
第二，注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。学校的生活是众所周知的简单一些，但是如果能适应这种单调和平静的话，那么，我们一定会深深的喜欢上这里。现在，我首先向大家建议：如果你热爱生活，就去读书吧，让读书成为我们生活中的重要内容，甚至成为我们的一种生活态度。读一本好书不仅开阔我们的视野，不仅提升我们的情操充实我们的心灵，从某种程度上他可以帮助我们了解人生的意义何在，以及人生的价值所在。
第三，学会度过一个健康的生活。首先，我们要学会做一个健康的人。健康包括心智的健康和身体的健康。作为一名合格的学生，我们理应当的自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介，以及有害的语言和有害的生活习惯。其次，我们要努力有一个健康的身体。健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。生命在于运动，在运动的过程中你可以明白很多的道理。
下面，我要和大家聊一聊我的学习心得和体验。希望能给你们今后的专业学习带来一些帮助。第一是计划，要对自己做的每件事都要在脑中有个计划，什么时间该做什么事情，达到任何效果都要清楚，而且给自己安排的计划不要太少，以免放任懒做;第二是刻苦，要合理的安排，利用时间，我们要达到的效果是事倍功半，而不是一味的没有效率的学习;第三是永不言弃，学习就应该脚踏实地，不畏艰险，大胆拼搏，一面全身心的耕耘来换取丰硕的成果。
建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
1、课前预习。课前预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以期在课堂学习中得以解决。
2、课堂学习。在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走，尽可能使自己保持积极的听课状态，对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，通过听讲来解决预习时提出的问题，深化对问题的理解;通过听课检查和锻炼自己的思维。
3、课后复习。及时对听课内容进行复习，进行积极的回忆和必要的重新学习，以加深对学习内容的总体理解，减少遗忘。而且，遗忘的进程是不均衡的，刚开始遗忘得较多、较快，以后遗忘得较少。根据遗忘发生的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘，所以，在复习时要注意复习的时间安排。
4.杜绝偏科。偏科是学习中的最大禁忌，所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中，逼也要逼自己去尝试与接受，或许也能道出别有一番的滋味，也试着学得激情澎湃，如果因为一句 没兴趣 就搁在一边让它们自由泛滥，结果还是个悲剧。学习这一过程，就是要尽量减少悲剧的发生。
5.注重笔记。认真利用好课堂上的45分钟，好过课后花无数的时间去弥补，而笔记正是课堂上的精髓，因此，如何做好笔记也是关键的一点。俗话说 好记性不如烂笔头 ，再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨。做笔记是一种很好的辅助学习法，它可以帮助你克服大脑记忆的限制，提示你回忆课堂教学内容。笔记必须要做到层次分明，一目了然，才更有价值。
所以我们要多鼓励自己： 成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生! 基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功! 我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽! 这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
谢谢!
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