- 相关推荐
高一学习方法汇总（15篇）
在现实生活或工作学习中，大家都会有学习的需求，掌握一定的学习方法，学习效率就会提高很多。什么样的学习方法才是真正有效的呢？以下是小编为大家收集的高一学习方法，仅供参考，欢迎大家阅读。
高一学习方法1
【阅读提示】刚进入高一，有些学生还不是很适应，高中生活压力大，时间紧张，那么同学们应该怎样提高学习效率呢?下面是由初心范文网小编为了找到正确答案，根据现有材料作出一系列的假定，然后通过验证，逐一排除那些站不住脚的假定，余下的一种就是正确答案。
5、形象思维法
这是人们利用自然形象进行思维的方法。如在进行地图教学时，由于地图引起学生形象思维有三种因素：一是空间关系，如地图的范围，经纬度等;二是地理形象，如山脉、河流、岛屿等;三是图例符号，如地图上的颜色、等高线、表示城市的圆圈等。通过对地图的观察，会从三方面引起学生的形象思维活动，有利于形成学生对各种地理事物的空间想象，有利于地理知识的理解和记忆。
新高一各科学习方法：化学
(一)、初、高中化学教学要求的差别。
对比初、高中教学大纲中对教学目标及目的的阐述可知：初中化学是启蒙学科，是九年义务教育阶段的素质教育。从教科书及教学实际中可以看出初中化学主要要求学生掌握简单的化学知识、基本化学实验技能、简单化学计算及化学在生活、生产及科研方面的某些应用。其知识层次只要求学生认识表面现象及结果即可。高中化学是在九年义务教育的基础上实施的较高层次的基础教育，知识逐渐向系统化、理论化靠近，对所学习的化学知识有相当一部分要求学生不但要"知其然"而且要"知其所以然".要求学生在掌握所学知识的内部联系的同时，还要学会联系生产、生活实际的应用。
(二)、初、高中教材中知识的差别。
高一年时需对初中某些知识加深、完善。如：
(1)氧化还原反应，初中只从得、失氧观点简单的介绍有关氧化还原反应，而且对氧化剂和还原剂概念不做要求，高一年则从化合价、升降，电子得、失观点，即从本质上来学习氧化还原及应。
(2)初中阶段学习元素及化合物知识，只需掌握简单的规律，但高中阶段的化学反应，需从本质上理解反应，通过离子反应掌握反应的本质。
(3)"差量"法的应用，此法在中学基础计算中应用较广，初中阶段不要求学生掌握该法，在高-年要结合有关新课内容补充讲解并使学生逐步掌握。
(4)在弄清楚物质微粒之间个数关系之后，要学会利用"关系式"法，即在多个化学反应的计算中，找出相应物质的微粒关系，直接计算。
此外，对于实验课，初中实验讲重视的是学生观察现象得出结论，而高中化学实验要逐步锻炼学生设计实验，独立完成实验过程，并根据实验得出相应结论。初、高中课的过渡要注意把握时机和尺度，通过相关知织的过渡要让学生能从更高层次上来准确理解初中化学知识，要力求做到对今后学习化学有所帮助。
(三)要科学地阅读教材和资料书
新教材在充分考虑学生心理、生理特征、教育教学原理、学科特点、社会发展等诸多因素的基础上精心编制而成的，具有极高的阅读价值，课前阅读能把握好重点方能提高听课效率，课上阅读使学生有充足的时间去分析思考问题，发现疑点，展示其特长，减少惰性，减少两极分化，课后充分利用资料书，可以及时弥补课堂上因疏忽等原因而产生的疑惑，并使已有的知识得到进一步升华，安排阅读应抓住时机，应本着阅读后能解决问题，能在提出新问题，再阅读再解决问题的原则，通过阅读仔细推敲，全面准确地领会知识的内涵，明确联系，掌握规律，使知识成块、成串，逐步培养自学能力。
(四)课上注意学习化学方法，课下需要注意搞好复习总结
高一新教材以化学基本理论开始，指导学生认识概念的涵义，理解概念的本质，明确概念产生、发展、完善的过程，重视概念的运用和迁移，促使概念系统化，对元素化合物知识指导学生采用对比、归纳的方法找出知识的共性、差异性及递变规律，如卤族元素要要善于从代表物――Cl2出发，找出它们之间的相似性、差异性、递变性、特殊性的归纳方法并加以应用，以掌握科学地学习研究化学的方法。高一新生常出现"一讲就会，一做就错"的现象，究其原因是知识不系统，知识点不到位，方法不灵活等，为了避免上述现象，要经常复习。
(五)注重培养自己的实验技能
初中学生只具备了一些基本的实验操作方法和能力，其它各方面的方法和能力还未形成，新教材使用的过程中应有改进实验的意识，增强动手能力。所以，请同学们多参加实验活动，这样，可以给自己创造一片广阔的天地，多动手、勤动脑，理论联系实际，形成多方面的能力，同时开发内在的潜力。
初中化学与高中化学的衔接问题是高一化学教学中一开始就面临的一个难题。高一是高中化学学习的关键期，千万不能落后。希记这篇文章能帮助同学们做好初高中化学的衔接过渡，让大家更好地适应高中的化学学习，提高学习效果。
新高一各科学习方法：数学
一、数学预习
预习是学好数学的必要前提，可谓是“火烧赤壁”所需“东风”.总的来说，预习可以分为以下2步。
1.预习即将学习的章节的课本知识。在预习课本的过程中，要将课本中的定义、定理记熟，做到活学活用。有是要仔细做课本上的例题以及课后练习，这些基础性的东西往往是最重要的。
2.自觉完成自学稿。自学稿是新课改以来欢迎的学习方式!首先应将自学稿上的《预习检测》部分写完，然后想后看题。在刚开始，可能会有一些不会做，记住不要苦心去钻研，那样往往会事倍功半!
二、数学听讲
听讲是学好数学的重要环节。可以这么说，不听讲，就不会有好成绩。
1.在上课时，认真听老师讲课，积极发言。在遇到不懂的问题时，做上标记，课后及时的向老师请教!
2.记录往往是一个细小的环节。注意老师重复的语句，以及写在黑板上的大量文字(数学老师一般不多写字)，及时地用一个小本记录下来，这样日积月累，会形成一个知识小册。
三、挤时间学数学
时间就是生命。在数学着一方面，更是昔时如金!
1.完成自学稿所余，这有时会被遗忘。所以在下课后，应抓紧时间处理自学稿，遇到不会的题目时，做着重标记，继续向下做，否则时间会不够用，以至于顾不上做上课准备。
2.合理安排时间。现如今自习课越来越多，在学校中学习时间更多的在于自己支配。我建议每天安排40分钟的独立钻研时间，同时在饭后安排20分钟的与同学讨论的时间。在讨论过程中，坚持自己的观点，同时也关注他人意见，做到内外结合，切不可一意孤行!
四、数学复习
“学而时习之，不亦乐乎。”这是孔圣人留给我们的经验。
1.周末往往是轻松而自由的。但是只玩不学往往会导致自制力下降。所以我认为我们应该每周末分配出1小时时间给数学复习使用。复习应注重以下几点：
①抓住重点，不盲目地复习，具有针对性。
②将记录小册翻阅一遍。
③复习中，错题反复思考，建议使用“错题集”.
2.复习数学时，很可能因为请教的题，印象不深刻，致使有些题目仍就不会，这时应该自己独立钻研，抱着“写不出来不去玩”的决心!
切忌，高中数学是一门绝对灵活的学科，方法只能借鉴，不赞同新高一同学生搬硬套。
2.新高一学生要有明确的个人目标
做好吃苦准备
现在你们这一代同学缺乏吃苦意识、吃苦精神、太娇气这是你成功路上的绊脚石，升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种.种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要做好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。因为你走向社会参加工作也得适应社会。
学会自主学习
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
寻找适合自己的学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。
重新自我定位
新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，有的同学说，在初中不用怎么学习照样考的很好。是的，到了高中科目多了，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。
3.新高一的实用学习方法
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以预习就是自学。
1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3.在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。
4.做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。
二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：
1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。
2.要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。
3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。
4.听课要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。
5.不懂的问题要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。
6.要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的每一个问题，积极参加课堂讨论。
7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的好习惯。
三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的`智力，培养自己的能力。
1.先看书后作业，看书和作业相结合。
2.注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。
3.态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。
4.作业要独立完成。对于作业中出现的错误，要认真改正。
5.作业要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。
6.定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。
四、复习。复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。
1.当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。
2.单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。
3.期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。
4.期末复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。
5.假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。
五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。
1.要正确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题。
2.做好考试前的准备工作。对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。
3.答卷时应注意认真审题，仔细检查，答题先从简单的开始，卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。
4.重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行逐一分析，找出自己学习上存在的问题。
5.各科试卷要分类保存，以便复习时参考。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。课外学习应注意：
1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。
2.可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。
3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多求全。
七、实验课。实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。实验课要做到：
1.实验前做好准备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。
2.注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。
3.实验要自己动手操作，仔细观察实验现象，认真测定数据，做好记录。
4.实验完成后，要认真且实事求是地写好实验报告。
高一学习方法2
1、课程目标的设置、综合能力的要求等方面有较大差异
初中课程目标旨在引导学生参与、体验，学科理论性与专业性色彩淡化;高中课程目标则注重培养学生的探究思维，引导学生质疑、反思，相对而言理论性与专业性更强。初中思想品德侧重情感、态度、价值观教育，使学生通过丰富多样的'学习形成良好的心理及道德的品质，并初步具备基本的法制观念等;高中思想政治则侧重要求学生在掌握知识的基础上全面提高辩证思维、抽象思维的能力等。
2、初高中政治学科的知识深广度有较大差异
高中政治学科的知识深广度都比初中大。就页面文字量来说，初中思想品德一节课的内容平均是1面书左右，而高中思想政治每节课一节课的内容平均是2--3面书左右，知识深广度加大。
3、初中思想品德学科与高中思想政治学科考试性质存在差异。
初中思想品德学科与高中思想政治学科考试性质存在差异。初中阶段九年义务教育，考试形式是毕业考试与升学考试两试合一，即达标考试。而高中思想政治高考是国家级的选拔性考试，学科命题以问题能力立意为主，相应对学科教学的要求显然比初中思想品德学科考试高得多。在初中思想品德中考备考阶段，学生通过老师在考前阶段突击性圈范围、画重点，可以获取基本满意的分数，即使平时没有好好学的差生，也基本能够达标过关。但高中政治教学内容的倍增，知识难度的增加，学生学习与复习方式和考试的方法与要求显著不同，对学生提出了新挑战。
高一学习方法3
课文背诵“六法”
背诵，是一项重要的语文基本技能，它有助于同学们加深对课文的理解与感受，为说话和写作积累丰富的语言材料。但在平时的背诵活动中，很多同学拿起课文就忙于去朗读，急于成诵，结果往往收效甚微。
其实，背诵也要注意讲究方法。只有根据课文的不同，灵活运用多种方法，才能切实提高背诵效果，事半功倍。下面介绍几种行之有效的方法。
1、线索法
是在老师的指导下理清课文的结构层次，明确课文的内在逻辑关系，把结构层次作为记忆线索，形成记忆网络。
《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉。
《狼》的线索为：遇狼——惧狼——御狼——杀狼——评论。利用这条线索，同学们就能正确而快捷地背诵。
2、串连法
层次串连法：
对于篇幅较长的课文与段落，可将其分成几个部分，一部分一部分地背、记，最后依次把各部分串连起来。
背诵《春》这篇课文：可先背熟春草图；再背熟春花图；接着把春风图背熟；再背熟春雨图；最后背熟迎春图。然后再把这几幅图画串连起来，一气呵成。
背《生于忧患，死于安乐》第二、第三、第四段，亦可抓住其内容层次：先历数艰难情状；次说艰难能造就人的`原因；最后作结。然后再把三个层次串连成诵。
词语串连法：
背《回忆我的母亲》后面两段，我们可以找出关联词语：母亲现在……我将……母亲是……只是……但是，正是……报答……尽忠……使……这是……一定……愿……。根据关联词语，串连成诵。
3、支点法
即把课文中或段落中的重点词、句作为记忆支点，利用这些支点检索贮存脑中的文字，毫无差错地背出有关的文段。
背《岳阳楼记》：先抓住警句，作为记忆支点，理清文脉，有助于快速记诵。本文的警句是“先天下”二句，有此抱负才能“不以物喜，不以己悲”。
背《陋室铭》：把第三句“斯是陋室，惟吾德馨”作为全文支点，再从三个层次理解记诵：
1）开头以类比方式点题——“陋室德馨”；
2）隐居生活：
A、环境：苔痕……草色……；
B、交往：谈笑……往来……；
C、生活情趣：……调……阅……，无……无……；
3）类比作结：何陋之有？可见，支点法与层次串连法结合，会收到更好的记忆效果。
4、欣赏法
有些课文的段落荟萃了许多好词好句，我们常常为之陶醉。欣赏法则是在熟读课文后在字里行间寻觅优美词句，说出理由，感情朗读，相互交流，自赏共赏。
如《爱莲说》、《春》、《听潮》等，分别圈画出有关好词佳句，通过听录音或看录像，及多次有声有色的朗读，形成记忆。
5、图画法
就是背诵课文时，凭借图画使课文的语言文字头脑回忆出来，边回忆作者怎样写雪景，及由雪景引出的对历代英雄的评论。
有些诗词没有插图，我们都可以根据诗词内容与意境，自己动手画图配诗。如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们都可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。
6、比较法
即比较句式的特点进行记忆背诵。如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。
抑：没有……没有……也许……（否定句），如果……那么……（假设）；扬：但是……更……它是……（先转折，又递进，然后肯定）。
当你……难道……难道……难道……难道……（第一句是肯定反问，后三句是否定反问，四个反问构成一组排比句群）。
高一学习方法4
高一新生入学时常见的几个问题
1)高一新生大都自我感觉良好，认为自己的学习方法是成功的。自己能考上全市重点高中，就说明了自己在学习上有一套。自己初中怎样学，高中还怎样学，就一定能成功。不知道改进学习方法的必要性。
2)甚至认为，刚上高一，适当对自己放松一下，奖励奖励自己前一段的苦学，一两个月以后再追，也不会出现什么问题。这种不求上进，甚至釜底抽薪的想法，一定要尽早向学生讲清楚，让他们防患于未然。
3)新生面临着新的学习任务，缺少迎难而上的思想准备。暑假期间，疯玩疯闹。基础知识大滑坡，基本技能大退步，头脑时常出现空白。学习时跟不上教学的进度与要求。
4)对高中课程的学习特点，缺少全面准确的了解。对高中学生应该掌握的学习方法，缺少系统的学习和掌握。
结果：
1.感到教学进度太快了，讲的东西太多了，课外作业太难了。
有很多人作业中的困难越来越多。有的学生说，一看见数学作业就想哭。别人就劝解说：“你现在先别哭。忍过三天你再回头看，当初的困难根本就不值得一哭。真正值得你大哭一场的日子，一天接着一天，在后边等着你呢!”
2.期中考试以后，就有很多同学面临了人生空前的失败，于是惊慌失措，痛苦不堪。以数学为例，大约有四分之一的学生期中考试不及格。情绪低落，从此对学习丧失信心，度日如年。
3.还有的学生，老是自我感觉不错，但是每次考试成绩都是一踏糊涂。
刚从初中上来读高一的学生，对于数学大部分都有这样的感觉，那就是“数学太难拉”!其实从初中的“少，易，浅”，到高中的“多，难，深”，就是一个从感性到理性的转化过程，这也是我们成长的一个不可或缺的过程。如何较快适应高中数学，是每个新高一学生所要面对的第一道难题。这里我给大家提供几点学习参考：
听课首先要跟上老师讲课的节奏。高一老师有两类：一是刚送走高三学生后到高一，二是刚走上讲台不久，共同特点是节奏快 高中化学。而初中节奏比较慢!同学普遍跟不上!其他学科老师都会要求我们尽量要去复习，但是数学很难做到这一点，因为很多时候你不知道老师明天要上什么东西，书上的东西很多需要老师的再加工。这样一来上课就成了最关键的环节，走一会神都可能使你产生一堆认识上的盲点!听课要有效率除了认真听，脑袋跟着老师的走，多动脑，主动思考以外，还需要记好笔记，笔记不是照搬黑板的东西，而应该是关键点，加上你自己的理解或者困惑，及时加上注解，方便回头再复习，整理掌握。
突击训练能否让体质达标
“你的体育达标了吗？来这里，让我们改变你！”今年暑期，以体育考试达标为目的的夏令营吸引了北京、上海等地不少学生和家长的目光，有些地方甚至出现了扎堆儿报名的现象。那么，这类夏令营为什么会如此火爆？它真能起到改善学生体质、促进健康的作用吗？近日，记者对此进行了采访。
用“体育达标”吸引学生和家长
“我报这个班就是为初三的中考体育考试做准备的。”在北京一个体育达标夏令营报名现场，和妈妈赵女士一起前来报名的小张对记者说。
该训练营每期6天，在6天的时间里，专门针对中考体育项目安排了跑步姿势频率训练、弹跳训练、体能基础训练和力量、柔韧及协调性训练，还安排了篮球、乒乓球、游泳、武术等运动项目。除了体育项目，还有自编自导晚会、电影赏析、知识讲堂等额外项目，甚至还要参加电视台节目录制。短短6天，竟安排了如此多的内容，对于学生和家长而言，可谓是“琳琅满目”。记者粗略算了一下，除去吃饭、休息的时间，每个项目的培训时间也就1至2个小时。该培训机构在暑假期间共推出7期训练营，每期报名费2799元，平均每天467元。
面对如此高的报名费，赵女士并没有犹豫，直接给孩子报了名。
据一家夏令营培训机构负责人介绍，专门为升学考试设立的达标夏令营，尤其受到体育较差和身体较胖孩子的欢迎。报名参加此类夏令营的大多是暑假过后即将升初三和高三的学生，因为他们马上面临升学体育考试。
突击训练不如平时多锻炼
虽然受到家长追捧，但这类的'夏令营并不被业内人士看好。中央教科所体卫艺教育研究中心主任吴健指出，不合理的饮食结构、不健康的行为习惯、过度保护的教养方式、过重的学业负担等，导致了学生体质健康水平的下降。许多家长和孩子寄希望于通过短期训练能够有“立竿见影”的效果，那么这类夏令营火爆就不足为奇了。
北京市第14中学体育教师龚真观认为，体育达标夏令营的出现，是应试思维在体育教育中的体现，“学生如果平时不注重锻炼，把体育达标和改善体质单纯依靠短期集中训练，这是违背体育运动规律的，危害很大”。
有关专家认为，学生要多参加课外体育活动，而不能靠参加一两次夏令营搞突击，以达标为目标。日本青少年研究所一项对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明，我国参加课外体育活动的初中生比例为8％，远低于日本65％、美国63％的水平。
改善学生体质需形成全面体质观
“学生和家长应改变‘体育就是跑步锻炼’的片面体育观，应努力形成‘饮食+运动+心理’的全面体质观。”龚真观说，全面的体质观，不仅包括正确适量的运动，还包括营养搭配合理的饮食习惯，父母共同参与、及时的心理沟通等正确的家庭体育教育观念等方面。
吴健认为，增强青少年体质要依靠包括教育部门在内的全社会共同努力，因为导致青少年体质健康问题的原因是复杂的。改善学生体质健康，要从学生的学习、生活整体考虑。第一，充足的运动时间、科学的体育教育和必要的保障条件是促进学生体质健康有效的手段。第二，要加强青少年的营养教育，帮助学生纠正不良的饮食习惯，指导家长为学生提供结构合理的膳食是促进学生体质健康的重要途径。第三，组织学生参与健康的休闲活动，预防青少年过度使用网络。第四，家长应改善教养方式，不溺爱、不放任，让孩子体验体育的乐趣和快乐。第五，减轻学习负担，保证青少年有足够的睡眠时间。
“其实只要学生多注重平时锻炼，体育考试都会取得不错的成绩，根本不用参加任何训练营。”龚真观对记者说。
高一学习方法5
1.根据该单元的体裁，回顾有关知识
如高中第一册第一单元，它包括《荷塘月色》、《绿》、《长江三峡》、《雨中登泰山》四篇文章。这个单元是散文，初中第四册的知识短文《谈谈散文》，介绍了散文按表现手法分为叙事、抒情两类;介绍了散文的主要特点是形散而神不散介绍了散文揭示中心思想的独特方式。通过回顾这些新知识来掌握新知识
2.分项列表，比较该单元中各篇课文异同
如高中第一册散文单元的四篇文章，通过预习，可以发现它们有不少相同点和不同点。如果把它们用表格的`形式列出来，对我们上课听讲、下课复习，大有好处。请看下表：
表中还可列出中心思想、写作特点等项目。总之，不同单元，可根据不同特点，在预习时列出若干项目来作比较，以加深对该单元各课的理解。填出表中内容，即可达到预习的目的。
3.把该单元的疑难问题搜集、整理出来，以便在课内及时得到解决
高一学习方法6
【编者按】高中的数学只要一步步跟紧老师的步伐，是比较容易学的，即便是自学，也要偶尔听下老师的课，在老师的教学里边，有些题是有很多种做法，而课本给我们的一般只有一种。
千万不要说凭自已一个人就可以学好，无论你会不会解题目，跟同学的交流是很必要的。还有，高一是基础，千万不要等高二高三才补，那时的你已经顾不上了。
高中的数学要有个适应期的。不比初中，它的难度一下子会上升很多，像我们高一时，每天一节新课，一个学期教两本书(更厉害的实验班听说可以三分钟讲完知识点然后做习题)。高一是整个高中的基础!如果你能做到以下几点，你的成绩肯定会上去。
1、和数学老师建立良好的沟通，有不懂的就问，如果在哪个阶段你有什么心得也可以和老师沟通，自己的任课老师总归是胜过外面的家教的，在老师眼中学生是平等的，但你可以让自己与众不同!
2、摸清自己的能力，理性选择教参。如果是数学基础较好的，可以买一些提升空间大的参考书(高中数学光看书是不行的，教参上的知识点更详细)，但如果你初中时数学就不拔
尖，那么到书店挑书就尤其要谨慎了，书店的导购员一般会推荐几款销路最好的，说什么重点中学的都买啊之类的话，你要想清楚适合自己的书才是最好的。
3、课堂笔记尤其认真。初中时因为课程难度低，所以许多学生的笔记习惯不是很正确，我这里有一个我们实验班同学的笔记方法：首先基本上每一门课都要备一本笔记本的。为了
让自己坚持下去，可以挑一本漂亮点的，增加数学学习的兴趣。最好买本大点的，每一页都可以分开来用用线划分成两部分，纵向三七开最好了，左边用来记上课的笔记，右
边写上学习心得，预复习情况，不懂的问题等。这样，你的笔记本价值就比别人高很多很多了。注意保存笔记，便于高三复习。
4、和数学老师建立良好的沟通，有不懂的就问，如果在哪个阶段你有什么心得也可以和老师沟通，自己的任课老师总归是胜过外面的家教的'，在老师眼中学生是平等的，但你可以让自己与众不同!
5、高一的数学预习十分重要，预习下一天的课程会让你在新课时胸有成竹，老师讲起来你会更易理解，对于预习中不懂的问题，更要认真听讲。
6、和数学老师建立良好的沟通，有不懂的就问，如果在哪个阶段你有什么心得也可以和老师沟通，自己的任课老师总归是胜过外面的家教的，在老师眼中学生是平等的，但你可以让自己与众不同!
7、公式是基础，在新课时就熟记数学公式，不仅做题方便，在你高考复习时你会受益匪浅的。
8、建议高一时就准备错题集。慢慢积累，会是无穷的财富。偶尔翻翻，成绩会不知不觉提高。
9、坚持题目是自己做的，这点非常重要，除非你是数学天才，仅凭上课听听就能掌握所有知识点。抄作业和不抄作业完全是两个境界，刚开始差距不明显，到高二高三时两极分化
马上就出来，抄作业者的分数只是独立完成者的零头。
高中数学任重道远，说实话，就连最优秀的学生也不敢轻易说它好对付,关键在于态度，我今天介绍的方法其实适用于高中所有课程。
希望你顺利度过高中的起始阶段。
顺便再给你点小小建议：
1上课永不开小差
也许你看到很多人上课和下课似的。。。开小差。。睡觉。。聊天。。看小说。。甚至打打望啊什么的。。而且考试也还不错。。你特别羡慕。。呵呵。。鄙视他们吧。。这种人
无外乎两种。。一种是天才。。不学也能OK。。。不过。。请问天才。既然你认为在这学不到东西。。你怎么不直接到中科大 ?二种就是有些智商。。然后下课后在你看不到的时
候努力学习或者是什么。。。晚上放电影啊什么的。。但是。。为什么你就不能加上上课的时间呢?不就能更好么?这样就显得他们没智商了。。。笔记挑重点。。说这么多。。
只是想你知道：上课的时间贵入黄金!!我是过来人。。。你以后就会知道。。
2环环相扣，啥都不丢
永远记住：你的教科书是非常经典的杰作。。里面的东西也许你认为很简单。。一看就明白。。就放松下。。。这是绝对不行的 !!所有的内容全是经过专家仔细商订的。。。没
多余。。
甚至是书上的习题。。一般非常简单。。很多人不管了。。。。包括一些老师。。其实那些你一看都明白的东西非常重要。。你可以试一下，用一个小时来看一个例题。。用半个
小时来看一道习题。。你的收获绝对不会低与做三十道题!!
当然如果你就把它望着。。那我也没办法了。。
要想。。为什么。会这样。。这个题的背景。。出题的角度是怎么样的。。出题人是想考你什么。。他还有什么其他目的。题目陷阱有哪些。。类似的题目怎么一下子就辨认出来
并且从方法中选出一种最好的。这个方法你有什么认识。。怎么拓展。。自己再试着出出题。。。把你对这个题目的认识写下来。并且灌输到你的新题目中去。。如果你照着做了
。你会发现。。一道小题中就藏着大海。。不得不佩服出题的人!!特别是当你学了后面的知识在看前面的题目。。你会看到那是上帝和你之间的最好联系。。再次佩服。
3错题本必备和必背
学习就是在错误中成长。。。所有的学科都一样。。数学更简单。。所有的错题全都记下。。背下。。什么程度呢?就是一看到类似的。就能给别人把这题复述出来。。包括几种
方法。。各种方法的好差原理(再拓展。。这个后面说)。。。易错点啊什么的。。然后你就有一个大脑题库了。。在考试的时候你会发现百分之九十的题都做过。。而且非常清晰。。思路方法。易错点速度比较。全都是一下子就涌现出来。。呵呵。想想这样的考试是不是很享受啊?
高一学习方法7
紧扣高一的知识点展开复习：
1单词利用有效的方法进行攻克（音标记忆、卡片记忆、搞怪是造句）
2不规则动词必须进行背诵（可以分类比如AAA ABCABAABBAAB）
3课后语法复习（定语从句的关系词用法以及介词提前、that的6种特殊用法、限定和非限定的区别、定语从句和同位语从句的区别；情态动词注意mustcanshouldmaymight的用法；最后复习一下时态注意时间状语的提醒）4每天坚持15分钟进行背诵、朗读，理论结合实践。
复习可以分作三个阶段：
第一个阶段，每门课的每一章好好看看，课本、笔记本、老师上课讲的东西都要好好理解好好消化，这一阶段是把最基础的东西掌握，关上课本，整理一下思路，将至今为止所学的内容好好回忆一下，要达到每想到一章就能立刻想到它的重点所在，然后把所有章节串起来，有个清楚的脉络关系，因为知识点之间都是相互联系的，万变不离其宗，基础部分掌握好不仅对后面的复习有利，同时考卷的80%的`内容也就没问题了~
第二个阶段，将已经做过的作业、习题集和考过的试卷拿出来好好看一看，最好是再做一遍，心里想想思路，做错的要明白错在哪里，第二遍做仍然错的要仔细看，搞清楚是什么知识点理解错误，这个阶段完成之后，考个中上等的成绩应该不是问题。
第三个阶段，就是拔高，如果时间允许的话，根据自己的情况适当做一些题目，一是巩固复习的成果，二是看一些不同的题型。
有几个要注意：
一是，要好好理解概念，做好基础题型，很多难题也是简单题目上来点障眼法，基础概念领悟透了，自然也看得出难题的实质。
二是，基础概念等等是针对数学物理化学之类的，像语文历史政治之类的，还是要好好记忆的，这个就只有在理解的基础上背了。
三是，时间方面也要好好安排，做个计划表，每天看多少内容做多少题目等等给自己订个计划，计划不可太多，免得每天计划完不成对自己自信心还有影响。
高一学习方法8
1、机械记忆法
这种记忆方法适用于记忆互不关联的、分散的、孤立的知识点。对于语文来说，课文中的生字、生词、作家作品常识、个别文体、语法、修辞概念等，在不易采用其他记忆方法时，常要采用机械记忆的方法。
2、理解记忆法
在语文学习中，无论是对字词的掌握，还是对各类概念的掌握都离不开理解，应在抓住特征、理解本质的基础上去进行记忆。如：“线”、“钱”、“浅”、“栈”，根据声旁我们可以知道它们的读音大致与“戈jian”相近，根据形旁我们可以知道它们的字意内容分别与“丝”、“金”、“水”、“木”等事物有关。又如，理解了小说中环境描写与刻画人物之间的关系，就可以根据某一段的具体内容，从“交代背景、渲染气氛、衬托人物、推动情节”的角度去考虑写景与写人之间的关系了。
3、联想记忆法
联想的方式很多，可以进行横向的相关联想，例如，从一个作家可以联想到他所处的朝代、作品、出处、对这个作家的评价等；从一个朝代可以联想到与他同代的作家、作品、时代背景、作品风格等。还可以进行纵向的相关联想，例如，由一部作品可以联想到作品的文体、内容、主题、写作手法、名言警句等；由介词的功用联想到介宾短语的特点，进而联想到“介宾短语一般在句中充当状语或补语”的句子成分划分方法等等。运用联想记忆的方法可以把许多知识联系起来，贯穿成线，形成知识网络，便于我们在记忆知识时顺藤摸瓜，由此及彼地记住所学的相关知识。
4、比较记忆法
比较记忆的方法应用的范围很广。例如：在修辞学习中可以把比喻与拟人及夸张做比较、把排比和对偶及反复做比较、把设问和反问做比较；在语法学习中可以把宾语前的定语与谓语后的补语做比较；在文言文学习中可以把同一词语在不同语境中的词义、功用做比较……。比如，要记叙与议论这两种表达方式在不同文体中的功用，采用列表对比的方法进行比较记忆，就会容易得多。试看下表：记叙的表达方式议论的表达方式特点交代人和事物的基本情况（概括或详细叙述）针对人或事物发表作者的见解和主张（直接谈看法或有完整的过程）。在记叙文中写人记事，以情感人。发表看法，揭示意义，起到画龙点睛的作用。在议论文中提供事实论据，证明中心论点（事实论据、例证法）。言论说理，证明中心论点（有完整的论述过程），以理服人。
5、口诀记忆法
口诀记忆的应用范围很广，现举几例来加以说明。
（1）运用口诀记忆
形近字、易错字例如，用“横戌Xu点戍shu戊wu中空，十字交叉读作戎rong”的口诀来记住“戌、戍、戊、戎”四个形近字；用“王姬去颐和园，人群熙熙攘攘”来记住“姬、颐、熙”这三个偏旁特殊的字；用“老虎是残暴的，虎爪是向外的”来记住“虐”字下半部分的特殊写法。
（2）运用口诀记忆语法
知识例如：可以用“名动形、数量代、副介连助叹拟声”的口诀来记住6类实词后类虚词；可以用“副词放在动形前，介词落在名代前”的'口诀来记住副词与介词的区别；可以用“叹词在句首，语助在句尾”的口诀来记住叹词与语气助词的区别；可以用“定语必在主宾前，谓前状语谓后补；“的”前定、“地”前状，“得”字后边是补语”的口诀来记住单句句子成分的划分方法。
（3）运用口诀记忆
文言文知识例如，可以用““是以”是“以是”，“以是”是“因此””、““何以”是“以何”，“以何”凭什么”来记住“是以”、“以何”的翻译方法；可以用“主谓间断开，发语词断开”的口诀来记住文言文朗读中的合理停顿；可以用“直译对译和意译，增补省略调语序”的口诀来记住文言文的一般翻译方法。
（4）运用口诀记忆
一些行之有效的阅读分析方法例如：可以用“本义引申语境义，结合中心作分析”的口诀来记住对句中重点词语的分析方法；用“句式特点与功用，结合中心与语境”的口诀来记住对不同句式或不同修辞句的含义及作用的分析方法。
高一学习方法9
首先，我们做的第一件事情就是熟悉高中政治书，当我们将书上的知识点完全过了一遍后，我们在脑里面有了笼统的概念。
第一步，我们确立主干线，将政治分为四个大型模块，经济、政治、文化、哲学。在模块的基础上，我们开始填补枝丫。
第二步，我们熟悉掌握好各个章节的.重要段落和必要的关键词，我们要梳理常用的答题模板和相关概念。
第三步，当我们掌握了政治的内容后，我们开始梳理答题模板，那些段落体现了什么原理，掌握好答题的关键话语。
第四步，我们开始大量的进行选择题和答题的联系，通过做题，去提高自己对政治题的分析和判断能力。
6最后就是总结了，我们通过做题去总结自己的弱点，完善自己的不足。
高一学习方法10
知识点概述
本节的主要考点有：工业联系及其类型;工业集聚及效益;工业分散;工业地域的形成及分类。工业联系、工业的集聚与分散、工业地域这三部分内容紧密联系，逐步递进，历年高考都比较注重工业区域知识和工业的生产联系、产业结构的转化等内容的考查，重视用工业联系的观点分析工业区位的发展变化及工厂转移、区域产业结构调整等知识，重视人地关系理念的确立。
知识点总结
1、工业联系是工业社会化、专业化生产的必然结果。
工业联系：一家工厂生产的产品是另一家工厂的原料，这两家工厂就形成了工序上的工业联系，即两工厂之间存在着产品与原料的联系。
①生产工序上的联系(纺织厂和印刷厂之间的工业联系)
②空间利用上的关系(我国许多地方的经济技术开发区中的工业)
2、工业集聚
3、工业地域的形成——工业集聚而形成的地域
工业分散与工业地域联系
工业分散，一是老工业区的发展趋于饱和状态，使新建企业不得不迁出老工业区;二是由生产联系的工业企业之间的分散现象，是为了充分发挥各地的区位优势而形成的。
工业地域的分类比较：
知识扩展
1、理解工业联系、工业集聚与分散，并学会通过分析工业区位因素举例说明工业地域的'形成条件与发展特点，是本节的重点和难点。工业地域的形成主要取决于区域的原料、能源、交通条件、市场、劳动力等因素的分布和有机组合。基于对社会协作条件的考虑，社会分工日益复杂和精细，相关专业部门和企业尽可能地聚集在一起，以充分利用资源和公共设施，取得更大的经济效益和社会效益。工业联系导致工业集聚，而工业集聚促使工业地域的形成。本节各部分内容联系密切——工业联系导致工业集聚，工业集聚出现工业地域，工业地域发展为工业城市。在学习本节内容时应联系实际，理解几个概念及内在联系。
关于集聚。可分为两种情况：传统工业的集聚是为了降低生产成本、便于生产和技术的协作，充分利用基础设施，加强彼此的信息交流和协作，降低运输费用和能源消耗;现代工业的集聚往往为控制某一类或几类产品的国际市场。这些区域具有发达的专业化分工、良好的创新环境和产业文化，有利于技术的快速创新。
关于分散。也可分为传统工业的分散和现代工业的分散两种情况。传统工业的分散是因为老工业区达到饱和后出现一系列问题，而向发展中国家、国内的资源地或条件适宜的地区、城市郊区分散。这种分散不是工业联系的结果。现代工业的分散是工业联系的结果，它产生的前提是科技的进步，工业所用原料的范围越来越广，而超高压输电技术和核电技术、交通运输方式的发展、现代化的通信技术和手段，使得工业区位选择降低了对原料和动力的依赖程度。这种分散的产生主要有两方面的原因：一是原料或零部件及产品的运输量较小，运费在成本中所占比重很小;二是接近顾客和原料地。另外，充分利用各地的优势条件，减少市场上的交易费用也是分散布局的原因。从总体上说，跨国公司将其下属企业在全球分散布局，有利于降低生产成本，扩大产品市场。
2、本节的主要考点有：工业联系及其类型;工业集聚及效益;工业分散;工业地域的形成及分类。工业联系、工业的集聚与分散、工业地域这三部分内容紧密联系，逐步递进，历年高考都比较注重工业区域知识和工业的生产联系、产业结构的转化等内容的考查，重视用工业联系的观点分析工业区位的发展变化及工厂转移、区域产业结构调整等知识，重视人地关系理念的确立。
高一学习方法11
一、记提纲一目了然
有的同学反映，课堂上记语文笔记，常感到听了来不及记，记了来不及听的现象。其实，没必要记下所有的东西，应详略得当，提纲挈领。记好提纲，使得一部分内容学下来后，觉得脉络清楚，然后可根据提纲进行回忆，补充。
记提纲也有个度的问题，如果一部内容先前进行了预习或在适当场合下接触过，在记录时可以言简意赅，点到为止。如果是新学内容或较难理解的内容就应适当详细些，特别是一些经典的解释，更应不失时机在提纲下注解。有了恰当的提纲，我们在整理笔记时，就可以进行补充和完善，加深对相关内容的理解和把握。
二、记思维按图索骥
曾经有人说，语文教学实质上就是解题的教学。虽然有些偏颇，但也能从某个侧面反映语文学习的内在规律。语文学习中，一些思维的发展和能力的提高离不开解题的训练。一般来说，解一道题，从题意分析，方法探讨，策略构建，过程表达，语文检验等，是个复杂的过程，滴水不漏地作好记录，时间上不允许，也容易造成记了来不及思考的顾此失彼的局面。所以，记思路是切实有效的，有了思路，就像航海时有了航标灯，自然就有了前进的路线和方向。
记思路也要因地制宜，如果对于一个困难题，听了或看了仍头绪不清，难以理解，比较茫然，这时，记思路就应该详细些，并记好结论，方便复习和思考。
三、记重点有的放矢
对一个学生来说，怎样把握学习中的重点。的确是个比较困难的问题，要想记笔记时突出重点，需要有个积累经验和体验方法的过程。
首先要关注开头和结尾。有的同学误认为，开头不是正代，结尾则是正代的重复，听不听无关紧要。其实，老师讲课的开头，有的虽寥寥数语，却是言简意赅，全盘托出重点，有的循循善诱，引经据典，润物无声的引出重点。所以在开头时就能明确提纲、把握重点，记录时就有的放矢。结尾虽话语不多，却是这节内容的精彩提炼和复习巩固的提示。总之开头与结尾有前呼后应、互相启迪的作用，密切关注，必有收益。
还要高度关注老师反复强调的内容。重点内容在课堂必会得到反复的强调，有时老师会把有关内容框出、划出，或者用彩色笔写出以求引人注目，突出重点。明确了重点，我们的记录就能详略得当，经纬分明。在记录重点时，也要不失时机记下有关解析内容的经典范例和突破重点的.巧思妙解。
四、记疑难追根求源
在学习过程中遇到疑难是很正常的。遇到疑难表明新学的知识或方法有所超越，如果我们发现困难，并克服了困难，无疑是一次进步。否则表明我们的学习没有超越，只是在巩固，增加熟练程度而已。
记疑难是我们做笔记的一个重要内容，无论在自学或上课的过程中，发现疑难要不失时机的记录，因为疑难一般是在我们学习新知识或进行问题探究过程中产生的，是我们前进中的困惑，它会一闪而过，如果不及时记录，也会莫名其妙地遗忘，导致无形的损失。
记录了疑难，就明确了困难的方向。我们应知难而上，及时各个击破解决困难，获得进步。千万不能把问题积累，因为困难积累得太多，会让人丧失克服困难的信心，失去学习的激情
五、记补充信手拈来
在教学过程中，老师经常会妙例譬喻，即补充一个经典的例题或恰当的比喻来引入概念、突破难点、强化重点、说明方法或优化思维。有的会让我们恍然大悟，有的会让我们回味无穷。记下补充的内容，用到的时候可以信手拈来，使得我们在学习的过程中，发挥这些补充内容的功能，把知识理解深刻，把方法掌握牢固。
教材是纲，教材是本，教材内容高度浓缩，简明扼要，点到为止。在学习过程中遇到困难在所难免，恰当补充些内容是必要的。我们一方面记下课堂上老师补充的内容，另一方面，在自学其它的参考书时，也应收集并记录好的案例，多管齐下，使学习的内容丰满而精彩。
六、记总结高屋建瓴
会学习的人总是可以把学习内容先由薄到厚，再由厚到薄。由薄到厚，是学习者不断思考补充、发问的过程。而由厚到薄，就是学习者善于归纳和总结，明确重点、难点和关键，形成知识网络。
每节课听下来，老师都会归纳或引导同学归纳所学知识的精髓，达到高度概括，简明扼要。记录好总结的内容，使得所学的相关内容变得一目了然。如果自己能给出言简意赅的总结，说明这部分知识得到深刻理解，方法也掌握得游刃有余了。
总结已有系列。每节课有归纳，每章节内容要通过复习给出总结，每学期的期中和期末也应给出阶段性知识和方法的梳理。在总结时，不仅能给出各个单元的总结，还应梳理出有关单元的知识和方法的内在联系，形成知识体系，触类旁通，顾此失彼。
七、记感悟标新立异
学习可以分为三个层次，一是懂，就是听懂老师讲解的内容或看懂书上的有关内容，这是学习要达到的初级层次。其次是会，需自己动手，动脑进行模仿练习和实践。第三是悟，就是对所学知识悟出道理来，对所训练的方法悟出规律来，从本质上进行把握，这是学习的高层次，也是我们追求的效果。
感悟也分多层次的。我们可以从学习每段内容的体会开始，有则多写，无则少写，然后对有关方法进行归纳总结，并进行点评，还要对重点突破和难点诠释的方法途径进行回顾。长期坚持，就能形成习惯，提升感悟的层次，把握要点，掌握精神实质，促进方法的形成，提高思维能力。
俗话说：学习有法，学无定法。上面仅是对做好笔记作了一些总结，可能挂一漏万，大家可以共同商榷，不断完善。下面摘录《道乐吉学习方法》的一歌谣与大家分享：
课前要预习，听课易入脑。温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
总结：高一语文学习方法就为大家分享到这里了，祝同学们能学好语文，在高考中能取得好的语文成绩，更祝同学们高中生活愉快。
高一学习方法12
一、提高自学能力在初中，大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后，老师对学生的个别督促检查明显减少，取而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因，直到看懂为止；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止走神，又能强制自己积极思维寻找重点难点；第三，要善于归纳总结，把每一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。
二、珍惜课堂时间首先，要在自学(或预习)的基础上带着问题来听课，即使感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的。此外，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物品丢三落四的现象。上课前也不应做过于激烈的体育运动或下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘吁吁，不能平静下来。然后就是听课要全神贯注。
三、适当做笔记课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记，呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏地抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记应记下讲课的要点、自己的感受、有创新思维的见解、典型的例题和重要的思想方法、当时没理解的问题等。总之，把听课中的要点、思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习、消化、思考。
四、及时复习1.听完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或记笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的'内容，分析例题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)，尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果。
2.做好单元小结。(1)本单元(章)的知识网络；(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来)；(3)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案；应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
五、合理计划“长计划、短安排”：(1)要结合自己的实际；(2)要有具体目标；(3)要注意任务的轻重缓急。
高一学习方法13
1、化学是第二门外语
有的人认为化学就是第二门外语，的确，化学的分子式就相当于英语单词，化学方程式就是英语句子，而那一道道的化学计算题，就是英语的阅读理解题、所以想要学好高一化学，就要准确记住每一种物质的`物理和化学性质，并且顺利的写出相应的化学方程式，理解并寄出几个常用的解题方法和基本实验操作。
2、准确记忆是前提
初中学习化学时可能都会觉得比较简单。但是到了高中化学就不一样了。物质的量，元素周期律，氧化还原反应等等知识理论强，抽象程度高。这些内容历来被认为是造成学生学习困难的重点知识。觉得高一化学难，那么不妨准备一个错题集，找出自己做错的原因，从错误中总结方法。
3、学会为方程式分类
高考化学的实验题是很多人的失分重点，其实每个实验都有自己的相同点，只要掌握了实验题的大致步骤，解题时每个步骤再稍加细心谨慎，分数自然能提高不少。但是不说整个高中，就是单高一化学的方程式就有很多，有些化学方程式繁复冗长，对一些同学来说记牢所有的化学方程式是一项艰巨的工程。所以想要学好高一化学就要学会将化学方程式分类，不能靠死记硬背，要学会找出公式的相同点，了解他的类型。小编推荐：高中化学学习方法与提分技巧
4、熟记基本知识内容
想要学好高一化学，就要书籍一些化学相关的生活常识，部分方程式，物质的颜色、状态等等。这些内容应该在平时的学习中逐渐积累，比如看书的时候或是做练习题的时候，如果遇到了就应该有于是的关注他，久而久之的就会记住了。另外，还可以采用一些口诀或是关键词来记忆。
高一学习方法14
高中化学并不难，只要肯花时间去学都能学好。学化学也需要按照预习、听课、做题、总结等步骤去学习，每一个过程都要认真去做，听不懂的地方就要反复去思考和琢磨，直至研究懂了为止。化学难题没有太多，遇到不理解的地方千万不能得过且过，否则最终只会害了自己，高三复习做题时就会遇到越来越多的不会题目。如果在高一高二学习时多花些时间，把每一个知识点都学透了，那么即使慢一点，少做一些题目，心里还是踏实的。
高中化学也会遇到一些比较抽象的'地方，老师也会拿一些模型来讲课，方便同学们更好的理解课程内容，如果大家还是不理解，那么也可以在网上找一些免费视频来学习，尽量不要让自己在化学学习时留有问题。
高一学习方法15
一、首先要明确几个观点：
1、学英语的目的是使用英语，只能在用中体会它的规律，掌握它的方法，通过练习学会使用。
2、关于语法知识的学习：掌握一定的语法知识是必要的，它是基础。有人说，那么高考怎么办?高考正是考查学生实际使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中考查，因此语篇的能力才是真正的能力。
3、语言的学习应听、说、读、写全面发展，在开始阶段应以听说为主。高一新学期1—2月内主要以训练自己的听与说的能力为主要目标，逐步加大阅读。
4、语言的学习与任何知识的学习一样，以自学为主。要有一定的自学能力，外语学习不是老师讲会的，是自己练会的。希望大家要有一个英语学习目标，真正地行动起来做好高一的准备工作。
二、听的练习的具体指导
一听力能力是重点
二听力能力的训练方法
1、坚持精听和泛听相结合。精听是指使用有材料的听力训练。可采取先听后看的方法，即在阅读听力材料之前先听2—3遍，再翻开材料边听边读，对 已知和未知的内容有了一定了解，然后再合上书，边听边理解，直到全部材料都能听懂并跟上它的速度。泛听是指抽空随意地听，可以是无材料可循的内容。如收听 英语广播，VOA美国之音《空中英语教室》节目，收看CCTV9，甚至在平时收看外国影片时也能学习英语，训练听的能力。
2、听的训练是在坚持不懈的.努力中，循序渐进的，既不可操之过急，也不能只想不干。听力时间的保证也是提高听力能力所必需的。
三、说与读的训练指导
一说的训练
说的训练是高一阶段的训练重点之一，也是培养一个人与人交往能力的重要形式。
1、要敢于张口，大胆地练说。要把说英语像说汉语一样自如作为自己的追求。
【高一学习方】相关文章：
高一的学习计划03-20
高一学习总结03-04
高一学习总结07-20
学习计划高一04-27
高一学习计划06-12
高一学习总结06-30
高一学习总结08-02
高一学习计划05-26
高一学习计划范文06-22
高一学生学习计划06-26