提高学习效率的方法
在生活、工作和学习中，学习时刻伴随着我们每一个人，对于学习的人来说，学习方法是非常重要的。想知道要如何正确的学习吗？以下是小编整理的提高学习效率的方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
提高学习效率的方法1
1、确定方向，少走冤枉路
做一件事前，仔细想想这件事的重点是什么，目标是什么，方向对不对，方法好不好，按目前的方向和方法是不是真的能得到想要的结果?
2、养成做计划的习惯
事先做好计划表可以帮助你理清思路，知道有哪些事要做，哪些先做哪些后做，然后评估各项事物所需要的时间，最后决定如何把时间分配到这些工作上。计划表最基本的是一天的，最好还要有周计划和月计划。
3、运用系统思考，对要做的事进行分类。
系统思考方法参考：①按工作的重要性决定“完成工作的优先顺序”和“投入工作的时间”;②同性质、同种类、类似性高的工作一次解决;③不断思考是否有更有效率的工作方法;④避免用过大的手段达成较小的目的以造成浪费。⑤不要浪费时间做“垃圾”事情上，而是去做那些会增加你的生产力、能力的事情。
4、事前准备需周到
在做事过程中再花时间去寻找所需要的资料或工具，只会事倍功半，增加出错的机会。事前就把一切所需都准备好，即取即用。
5、不断学习新的知识与技能
每时每刻，社会都在进步，你身边的人也在进步，不掉队的最好方法就是不断学习，提升自己。
关于不断学习有两个要点，一个是知识，一个是效率。
知识讲的是你要有一双发现新知识、新技能(也包括你欠缺的)的眼睛。比如多观察周边的人和事，很多想法和机遇都是在观察中产生的。
效率讲的是你要有吸收这些知识和技能的能力。比如快速阅读、整合知识的能力，思考之后灵活运用知识的能力。
6、不断培养自己的创造力
有创造力，才不会为了一些问题苦思对策，在无例可循的情况下，急得像热锅上的蚂蚁，坐立难安。
培养创造力的方法有以下几种：①开放心胸，经常注意周围的.环境，就像科学家善于观察四周的一举一动，就可发现很多新方法能解决老问题。②检查所有可能的方案，千万不要因为“不可能”、“幼稚”、“没有人成功过”或是“从来没有听说过”之类的原因而轻易放弃。③善用自己的第六感，保有敏锐的感觉，放松身心，运用你的灵感，突破思维的限制。④抽离各个解决问题方案的精华，予以分类整理，再重新组合，看看彼此的关系如何，能否衍生出新的观点。
7、学会借助高效工具
工具的作用就是为了提高效率用的，所以一定要学会寻找和利用工具。每个领域，或者说每件事情，多少都会有一些提高效率的工具。比如：①在阅读速度和效率方面，如精英特快速阅读记忆训练软件就是一个高效工具;②在整合知识点、以及思考方面，思维导图就是一个高效工具;③对于一条一条的人工采集数据，那门那些专门的数据采集软件就是高效工具......
8、学会借用他人的時间
要让工作有效率，分工合作甚至找专家(专门的人)帮忙都是方法之一，授权是节省时间的终极武器，也是增加效率的法宝。
9、适度休息，消除压力
做事时有压力再正常不过，学会休息学会释放压力是每个人都要学会的一件事。关于管理压力的方法，之前也分享过一些，这里就不说了。
10、保持时间弹性。
一方面，很多人都有一种错误的观念，以为多做一点事，多花一点时间就会多一点成果。但是人在精疲力尽的状态下，反而容易犯错，也许隔天醒来，又要从头再来。这时，选择休息一天，或许工作效率会更高。而且计划未必能完全按期望进行，这时，在时间表上留空就一定有其必要性。
另一方面，我们总是习惯性的把自己想的太好，觉得可以完美的按计划执行。这也是很多计划得不到落实或无法落实的原因所在。我们在给自己或别人安排工作的时候，要考虑个人的需求、工作习惯、偏好、特点。
提高学习效率的方法2
很多同学学习非常用功，但成绩却一直上不去。这是为什么啊？本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需要练一百次。学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一、劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。玩的时候就痛快玩，学的时候就认真学，学习和玩耍一定要分开 初中物理。我从小就爱玩，但是一旦开始上课了就专心致志的听课，一旦开始写作业了就一心一意的写作业，一点也不要想着玩的东西。这样的学习才是高效的学习。
第二、多问问题。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率？所以，一定要多问。当然，问问题也是有学问的，不能见着不会的就会，这不叫勤学，而叫懒惰。遇到问题，必须有自己思考的过程，实在不懂，再去问老师和同学。问问题，也不能问“这个题怎么做？”，而是要问“为什么这样做？”。这样，把不懂的地方要弄懂，学习别人的思考方法，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
第三、用“脑”学习。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
第四、高效“听课”。课前一定要有预习，不必太细，只要课本上讲的内容、重点大致在心里有个数，听起课来就比较有针对性。另外，记笔记也是有学问的，不能够什么都记，这样有时候会因为忙着记笔记而没有听见老师讲的最重要的知识点。因为有预习，所以知道老师讲的什么是书上有的，什么是书上没有的。书上有的当然不用记，或者可以课后补充笔记，老师讲的树上没有的，一定要记下来。记得时候，也可以发明一些自己明白的符号，来简化笔记，课后再进行补充。
第五、高效“做题”。作题的效率如何提高呢？最重要的是选好题，千万不能见题就作，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，然后再举一反三。对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，最后再准备一个错题本，把所有做错的题都记在上面，随时复习，这样作题效率就会高得多。
第六、快乐心情。人的情绪是影响学习效率的一个重要因素。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的.寻找中逝去。可以说，没有条理的学生不会学得很好。
最后，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之“世上无难事，只怕有心人”。
提高学习效率的方法3
弄清各知识点的学习要求
初中两年学习物理，涉及到的知识点很多，但并不是所有知识点的学习要求都是一样的。“上海市中学物理课程标准”对各知识点明确规定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求会应用，而有的知识点的学习要求非常低，只是让学生了解，不做考试要求，因而一定要弄清要求，明确各知识点的要求细节，这样在复习的过程中就能按照要求逐一击破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪费宝贵的时间，降低复习效率。
弄清学习要求包括：明确所学各知识点的学习要求的层次水平，明确各知识点（考点）的具体层次要求的含义。明确具体层次要求的具体含义就是要具体弄清楚各学习水平层次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“应用（D）”的不同内容。如对要“知道”的知识要求能说出要点、大意，或在有的情景（现象）中能够加以识别。对要“理解”的知识，要求能明了知识的确切含义并能运用，分析、解决简单的实际问题，如解释简单的物理现象，进行简单的计算。对要“掌握”的知识，要求能比较灵活地加以运用，分析、解决一般的实际问题。对要“应用”的知识是指以某一学习内容为重点，综合其他内容，解决比较复杂的问题，必须对知识有比较系统的认识。
弄清各知识点的学习要求有两个途径，一是认真听老师的讲解介绍。二是购买“上海市中学物理课程标准”一书，对照所学的内容看一下，在相关的知识点上标注出来就可以了。清楚了各知识点的学习要求以后，复习时就对照要求，不过分为难自己，也不过分放松自己。
弄清中考中各知识点的考试
“权重”要求，尤其要明确考试重点虽然每年的考题都不一样，但是每年中考的考试重点却几乎没变过。几乎年年都是9-10个重要考点。哪些是重要考点呢？它们是：密度、压强、二力的平衡、力、比热及热量的计算、凸透镜成像、平面镜成像、欧姆定律、电功和电功率等，分析历年的中考试卷可以看出这些知识点在考试中约占60%，且很多有一定难度的“失分题”（得分率低的题）也往往是出自于这些重要考点。清楚了中考的重点，清楚了各知识的学习要求，复习就能做到有的放矢，节约时间提高效率。
了解自己对各部分知识的掌握情况
弄清了各知识点的学习要求及中考的考试重点后，要提高复习效率，接下来最重要的'任务就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理学习现状：哪部分知识学得最好、哪些知识学得不扎实；自己学习物理的优势或劣势是记忆还是理解？是解答实验题还是计算题……怎样才能把自己的学习现状分析清楚了？一是回忆以往的测验考试；二是分析一下自己曾经积累的错题（或分析收集的考试试卷中的错题），弄清是哪一类习题经常出问题，那就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。
了解自己物理学习的态度、方法
如果自己以往的成绩还不十分理想，那就要分析成绩不理想是学习方法问题还是学习态度问题。怎样分析呢？笔者建议在本班和身边熟悉的同学中找几位物理成绩比自己优异的同学，与他们比一比学习态度，如果态度有问题就要进一步端正学习态度；如果态度没有差距，那一定就是学习方法问题。这时就要改进学习方法：向其他同学“取经”、向老师请教、利用今天笔者介绍的“了解要求、了解自己”的复习方法试试。
提高学习效率的方法4
今天我终于搞懂了怎么学好习？作业怎么更快的写完……
我一般在家里写作业都非常非常慢，因为在家里没有人管我学习，除非我不会的题问妈妈，或者是让妈妈检查我的作业，并签字。但是到了学校就不一样了。在学校我写的非常快，当然了，也是在老师的监督下才写那么快。也就是没人监督后，我就会变得不自觉。开始吃零食。这样就会影响学习的态度，从而不认真写作业。这就是我分享的学习效率。
今天我才发现啊！以前我都没啥事儿，所以边写边吃零食，或是边写边玩玩具。一心二用根本没有想写作业。
而今天却是姐姐的生日，妈妈买了好些鸡鸭鱼肉。想着晚上的美味的鸡鸭鱼肉、想着甜甜的蛋糕，趁妈妈还没有回来，我就准备把语文作业和英语作业写完。于是我就快点儿写作业，总是觉得浪费一秒钟都很难挣回来了。有了这个念头、有了这个目标就有认真的表现。即使奶奶和爷爷在聊天儿打扰我，我也不会分心的。即使是真的分心了，我也会立刻打消这个念头，继续埋下头写作业。我也管着我不让我吃东西，不让我玩玩具。就这样，我的语文作业就很快的写完了。紧接着英语作业也写完了，哈哈，就剩数学作业的半张卷子了。呵，今天写的作业真快呀！
现在就剩数学作业了，嗯，数学作业也不多。半张卷子吗，只需要半小时就能写完。可是当我把半张卷子写了一半后，就开始吃这一顿美味的晚餐了。我吃很多鸡肉、鱼肉、虾等一些饭菜。直到最后把我的小肚子撑得圆鼓鼓的才肯罢休！现在我该把最后这一点儿的.数学作业写完了。我还是跟开始一样，认认真真的写，就这样我的数学作业完成了。所以我现在所有的作业都完成了。今天的作业写的可真快呀！果然这次的作业速度比我想象的还要快。
这就是我新学的学习方法，能更快的写完作业的学习方法。大家都来学学吧。提高学习效率，事半功倍。
提高学习效率的方法5
许多者都有一个同感：当达到一定程度后，要再上一个层次似乎变得非常困难，常有一种事倍功半的感觉，而且，不同水平的人要“更上” 不同的“一层楼”时，都会遇到这个具有共性的问题。究其原因，没有足够的阅读量是根本性的制约因素，因为阅读量不够，至少会造成如下几方面的弊端，从而造成“原地踏步”的境况：
缺乏语感
语感就是对语言的一种直觉。一个人讲话像不像英语或一篇文章写得像不像英文，我们能直接觉察到，这就是语感。语感不是天生的，是在学习中逐步培养并加强的，阅读材料上如果没有一定量的积累，就难以建立起语感，而没有语感，读起文章来就很费劲，尽管每个都明白，每个单词都认识，但仍然不能从整体上欣赏、把握一篇文章。
缺乏文化背景
语言是文化的一部分，具有极深的文化底蕴。没有语言文化背景，英语学习者就不能真正完全读懂外国文献(尤其是社会科学类)、顺畅地与外国朋友交流，就是因为不了解英语的习俗文化、文化及文化，存在着词汇、修饰、习用语等方面的阻碍。而文化背景的获取，最理想、最地道的还是通过大量阅读各种文章 (著作)，通过天长日久的积累，从而消除文化上的隔膜。
不适应语言风格
每一种语言都有其独特的风格，例如英语中大量地运用被动句，而汉语则习惯用主动形式来表达，如果一个学习者只从理论层面上认识到这一点而没有大量的阅读实践，那么他在阅读过程中就不适应于这种风格，总试图首先用母语思维方式对内容进行“转换”，这样的读书显然是不高的，讲出来的英语也是母语式的。
通过大量的阅读，就可以克服以上几方面的障碍，这时，学习者就会发现英语其实就像母语一样可亲可近，并不是想像的那样高不可攀，在不自觉之时，水平已提高了一个层次。那么，具体怎样阅读，读什么呢？
1、精泛并举，范围要广。对于比较精彩的文章，要仔细咀嚼，不但要借助于词典等工具，对其中的主要词语、句型、语法进行透彻地分析，还要细细揣摸文章的组织结构及它的言外之意和弦外之音。这也就要求精读选择的`分量不要大，重在“精”。所谓“泛”，就是大面积地阅读，在能理解文章内容的前提下 高中地理，进行广泛涉猎，不必求甚解，只求扩大眼界：社会科学、历史、、艺术、风土人情、科学技术等都可作为阅读范围。这样，既培养了语感，又增加了文化背景，达到扎扎实实提高英语水平的目的。
2、尽可能地读原著文章(著作)。开始直接读原著，会有较大难度，可以首先阅读几本简写的小说或故事、英美文学名著，这类简读本因保持原作的风格，文字也多出处在原文，可以增加感性认识，培养并增强语感，再逐渐过渡到读原著，因为原著才是真正的“英语”，通过阅读它，才进入了地道的英语世界，对语汇、语法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生机。反观目前国内市面上的一些“阅读训练”材料，更多是汉译英的文字，一则内容熟悉，二则译文受汉语影响，不利于真正提高阅读理解。
3、要持之以恒。英语作为一种语言，从掌握到熟练运用需要一个过程，就像一个人不可能通过三五天的好吃猛吃，就长得膀大腰圆一样，对英语的学习也贵在坚持。有人算过，阅读水平中等的人，读一般的书，每天读15分钟，一年就可以读到20本书。每个人应该根据自己的情况，每天安排一定的时间(如30分钟)来阅读。只有通过“细水长流”，才能在英语的学习中取得质的飞跃。当有一天你读国外名著就像读《西游记》一样轻松时，那不是你用某个“技巧”取得的，而是你 “滴水穿石”的结果，此时，制约英语水平提高的“瓶颈”才算真正打破。
提高学习效率的方法6
（1） 积极培养良好的注意品质
要发挥潜能、提高效率，必须培养注意力的集中和稳定，将全部精力投放到听课和学习之中。为此，要善于控制自己，排除干扰，保证听课不走神，一旦走神应马上调整过来。长此以往，一定能养成良好的注意品质。
（2） 必须紧跟老师的思路听课
听课时，眼睛要盯着老师的板书；老师讲解时，眼睛要注视老师的动作与表情；思想上与老师保持一致，紧跟着老师的感觉走，然后全神贯注地边听、边思、边记。
不少学生听课时不是埋头自思，就是埋头做笔记，思想不能与老师保持一致，这是很不好的听课方式。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物怎样分析，推理；听老师解决问题用什么方法，技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。千万不可脱离老师讲课的轨道，一旦脱轨，就会造成学习上的“翻车”。
（3） 抓住课堂听课的关键
一位西方哲人说过，选择是听的艺术的金钥匙。这非常适合用于课堂听讲。一般说来，老师讲的都要听，但有时老师为了照顾不同层次的学生，会采取不同的方式讲不同层次的内容，这时学生就得根据自己的实际情况有选择地听，即抓住对自己来说有重要意义的关键内容。在这个问题上武汉三中饶翠同学的一席话对广大中学生朋友有一定的借鉴作用 学习方法指导。
她说;“课堂教学进度一般以中等学生的理解能了为主，顾及差生的能力所及。这样一来，基础比较好的学生会产生吃不饱之感。那么，听课方式大可不必专心致志。主要听课内容为：规律性的知识以及老师讲授的教学方法、解题思路等。而对于那些常规性的、纯属老师炒剩饭的部分，则无须一板一眼地听，这时，可以看一些与课堂有关的书籍，扩大知识面，增长见识。当然，这需要对自己的实力有正确的估计，切不可眼高手低，顾此失彼。”
一般而言，听讲的关键内容主要有：
基本概念、基本原理、基本关系式等基本内容。
教师补充的重要内容。
教师点出的学生最容易混淆和出错的地方。
预习时未能完全弄明白的学习内容。
上课时要紧跟老师的思路，老师讲到关键之处时，要特别留心，紧抓不放。
（4） 珍惜课上的“空隙”时间
课堂是学生学习的主要场所，因此，要珍惜每节课的`分分秒秒，切实提高课堂时间的利用效率。
第一， 充分利用老师安排的机会和时间，阅读分析课本知识，讨论解决疑难问题，快速识记、强化理解课堂内容、
第二， 利用老师讲解的间隙（如板书、停顿），迅速回忆一遍所学知识的内在联系，以便及时消化、吸收。
充分利用完成老师布置的任务后的“闲时”，或预习，或复习，或做有思维价值的练习，那么，“闲时”也就不闲了。
（5） 积极思维，学思结合
古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，积极思维，学思结合是多名重要。那么，在课堂上该如何进行思维呢?
① 对比听课。将自己预习时的理解与老师的讲解进行比较，纠正自己先前主观理解的错误，加深对新内容的理解和记忆。
② 大胆怀疑现有结论。注意对所学课题多问几个“为什么”或“怎么样”，然后独立思考寻求答案，如果自己找不到满意的答案，就向老师和同学请教。
③ 超前思考。上课不仅要跟着老师的思路走，还要力争走在老师思路的前头。譬如，老师刚提出一个问题，就应主动去寻找答案，然后和老师的答案核对。自己想对了，老师再一讲，就记得更扎实；想不出来，或和老师的答案不一样，再听老师的讲解，自己的理解也会更深刻。
④ 学会选择归纳。从老师的讲解中舍弃那些非本质的表面材料，去粗取精，归纳出老师所讲内容的梗概，领会老师讲解的要点，并使这些内容与自己原有的知识结构融为一体。
⑤ 揣摩老师讲解的意图。弄清老师是在陈述一件事，还是在说明一种物；是在抒发某种感情，还是在发表某种议论；是在探讨某个问题，还是在提出某种疑问。
⑥ 积极参加课堂讨论。苏格拉底说过，讨论是达成真理的“助产术”。在讨论问题时，既要认真倾听其他同学的发言，又要积极思考，理清自己的基本思路和观点，使智力从“常态”跃迁到“激发态”。
⑦ 学习方法。体会老师在讲课过程中提出的有益的学习方法，并寻找合适的机会灵活运用它，以提高自己的学习效率。
（6） 要善于储存精力
分秒必争需要充沛的精力做后盾，这就需要提高休息质量，而这一点往往被忽视。许多人都认为，谁不会休息呢？是的，谁都会休息，但不是所有的人都会高效率地休息---在较少的时间里获得很好的休息效果。有的同学课后不休息，想抓紧时间做作业，这种做法可以说是得不偿失的，长此以往会严重影响听课质量。
那么，怎样才能做到高效率地休息呢？课间、饭后要充分放松休息，眼保健操、课间操认真做，课外要参加体育活动，要有一定的运动量。这些活动是对大脑最好的保养，同时也可为大脑储存精力。不会高校休息的人，难以持久地提高效率。
分秒必争这一观点，不仅仅技巧相关，也与学习动机和毅力甚至与学习观和人生观都密切相关。可以设想，一堂课2700秒钟，分秒必争地追求效率，一堂课收获会如何？推而广之，一天、一月、一年、一生都去追求效率，结果会怎样呢
提高学习效率的方法7
1、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
2、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
3、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
4、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
5、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的.地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
7、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
8、分类并适时的做好复习。知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。
9、定期检查反省。
提高学习效率的方法8
1、获取充足的睡眠
很多时候，你或你的学习方法并没有错，只不过没有满足身体需求，所以大脑无法记住信息。通常身体需要的是睡眠。只有睡眠充足，大脑才能清醒地吸收信息。喝咖啡无济于事。你必须停止熬夜，早点睡觉，睡足几个小时后早点起床学习。
经过充分休息的大脑让你学得更快、更多。研究显示当我们睡觉时，脑脊髓液流入大脑，帮助大脑清理毒素。如果睡眠不足，大脑里的毒素过多，就难以正常运作。至于要睡多久才算睡眠充足，则取决于你和身体的运作方式。建议大部分成人睡7到8个小时，有的人需要少一些，有的人需要多一些。睡眠充足的话，你无需借助咖啡，也能在大部分时候保持警醒。要是你在下午四五点前就累了，很可能是睡眠不足（或是睡太多）。
2、吃足够的食物
感到饥饿时，大脑很难吸收任何信息。当全身上下都发出肚子饿的信号，大脑很难集中精神。记得在正餐摄取足够的食物。在学习、上课或测验时，你也可以吃一些健康小吃。最好吃健康的食物。垃圾食物不能提供身体所需的营养，让它在最佳状态下运作。你可以吃少许杏仁或2条胡萝卜当零食，让自己保持警醒及专注，而不是腹胀、疲劳。
3、多喝水
身体有充足的水分，才能处于最佳状态。没有足够的水，就无法集中精神。人们很容易因为口渴而分心（不管你是否意识到这一点）。身体缺水甚至会导致头痛，使你更难专心学习。到底多少水才算足够？每个人的需求都不一样。你常常听到的“每天8杯水”只是一个粗略的估算。想要知道自己是否摄取足够的水分，最好的方法是检查尿液颜色。浅色或透明尿液表示你已摄取充足的水分。如果尿液颜色比较深，你需要喝更多水。
4、运动
你当然知道运动给身体带来许多好处，但你是否知道它也能提高学习效率？一些研究发现学习时做轻松的运动，可以帮助你学得更快。对活跃好动的人而言，被迫长时间静静坐着学习，反而让他们难以集中精神。所以，边运动边学习对他们很有帮助。举个例子，尝试一边读课本，一边在大房间里四处走动。录下课堂内容，在健身房使用椭圆机时可以聆听录音。你有许多选择。只需记得一边学习，一边做些轻松的运动（不要过于剧烈）。
5、训练大脑学习
快速学习是一种习惯，你可能需要重新锻炼大脑，让它养成好的学习习惯，摒除坏习惯。持续不断地做复杂的任务（即便这些任务毫无关联），提高自己的注意力。将特定时间和地点留作学习用途，确保那是专门用来念书学习的地方。或许最重要的是设法让学习变得有趣。这样大脑才会想要学得更多，你也不会面对太多困难。比如说，认真学习你喜欢的科目。大脑最终会掌握学习技巧，随后把这些技巧应用在学习不喜欢的科目上。
6、掌握学习诀窍
第一次学新的东西时，必须特别留心。想要学得更快，最好的方法就是在老师初次讲解时用心聆听。只要稍微一走神，大脑就无法正确消化信息。虽然有一些方法可以帮助你，但最重要的还是学会如何维持意志力。抱着“听完之后必须立刻回答问题”的想法（比如说老师可能会提问），尽量用心聆听课程内容，并对自己复述一遍。事实上，如果是一个人学习，对自己复述内容（用自己的话转述一遍），有助于巩固脑海里的记忆。
7、做笔记
如果是初次学习某个课程内容，做笔记不失为保持专注的好方法。做笔记时，你必须思考所学习的内容，之后也能根据笔记上的提纲做复习。做笔记并不是将老师说的话全写下来。你只需写下大体框架及重要的细节。写下那些非常复杂、很难理解或记住的主要论据及解释。
8、参与同学讨论
积极参与学习体验不但能帮助你保持专注，大脑也能更好地吸收信息，因为学习变成了多重感官体验，而非单方面的聆听。你可以通过许多方式积极参与学习体验，像是积极参与小组活动，或是在课堂上发问。
尽量在老师发问时主动回答问题。不要担心答错。这是宝贵的学习经验，犯错也是学习过程的一部分。在和研友们讨论时，积极把握学习机会。不要只是静静坐在一边，力求做得越少越好。和研友们一起讨论，向他们发问，提出自己的意见，好好享受这个过程。
当你不懂或想要了解更多时，就积极发问。这也是让自己在学习过程中保持专注的好方法之一，而且也能确保你真正理解所学习的内容。当你不明白老师说的话，或是认为内容很有趣，想要了解更多时，不要害怕发问。
9、营造有利于学习的环境
实验搭档很讨人厌？家里的书桌就在电视机前？难怪你的学习效率不高。你需要一个安静、专门作为学习用途的环境，才能让大脑在最佳状态下学习各类信息。安静、免受干扰的环境意味着你不会分心。你也可以将某一处保留作读书、学习的场所，让大脑养成习惯，一看到这个地方就进入学习状态。如果课堂环境有问题，你可以向老师求助。你也许能换位子，或换搭档。如果家庭环境是个问题，那就另寻其它学习场所。要是屋子附近有图书馆，不妨好好利用它。如果室友很吵闹，你也可以躲在浴室读书，或是一大清早起来学习。
10、找出你的学习风格，也即是能让大脑充分吸收信息的最佳学习方式
每个人的学习风格都不一样，我们当然可以学会运用所有风格，但通常只有一两种方法最适合我们。你可以通过在线测试找出自己的学习风格。如果老师拥有这一方面的知识，应该也能帮助你找到合适的学习风格。你甚至可以和他们商量是否能将这种学习风格融入他们的教学方法中。举个例子，如果你看着图表的时候，学习效果最好，你可能是个视觉型学习者。
尝试绘制自己的信息图表，加深大脑对信息的记忆。总是能很好地记住所听到的事？还清楚记得自己听到某一首歌曲时正在阅读的内容？如果是，那么你可能是听觉型学习者。尝试录下课堂内容，在学习前后甚至是学习期间反复聆听，确认信息是否明显相同。上课时坐立不安，很想去跑步？听课时总是心不在焉地用脚拍打地板？你可能是个动觉型学习者。在上课时摆弄小玩意，或是边散步边读书，或许能提高你的学习效率。
11、使用适当的方法学习不同的内容
不同类型的科目用不同方式学习会更好。你可能用了效率低的方式学习某个科目。调整学习方法，用适合大脑的方法学习正确的技能。比如说，我们的大脑必须通过交流、聆听及运用，才能学会一门语言。置身于英语环境及多说英语，肯定比看抽认卡让你更快掌握英语。如果你需要更多帮助，不妨阅读如何更快速学英语一文。另一个例子是学习数学。与其反复解同一道题及看相同的示例，不如多看其它习题，学习用相同的技巧解各种不同的习题。用有关联但不完全相同的技巧答题，也有助于巩固你对所学内容的理解。
12、进行学习障碍评估
如果你用了不同的技巧和帮助，还是无法专心学习，大脑不能吸收任何信息，那么你可能需要考虑进行学习障碍评估。学习障碍有许多类型，大部分都很常见。根据欧美的医学统计，我们每六人之中就有一人受到不同程度的学习障碍影响。这不意味着你很笨或有问题，只不过你的学习方式和别人不一样。
常见的学习障碍有：失读症或阅读障碍。眼睛在阅读时无法正常追踪文字？大脑在处理文字讯息上有困难？你可能患有阅读障碍。和阅读障碍相关的疾病包括书写障碍和计算障碍，患者在写字及数学方面有着类似的问题。如果你发现自己很难把看到的词写下来，但可以轻松地说出来，那么你可能患有书写障碍。不能辨认数字或计算困难？你可能患有计算障碍。中枢听觉处理障碍也是常见的学习障碍，患者难以处理声音讯息。他们有正常的听力，但表现出和听力损失相似的症状，在背景噪音的影响下难以跟上谈话及集中注意力。
13、尽快及尽量多复习
你学得越多，就懂得越多，所以最好经常复习。越快开始复习，就越容易记住所有内容。不要在考试前两三天才临时抱佛脚。至少在考试前1周就开始复习，如有必要，不妨考虑整个学季都好好学习。当你复习这周学到的东西时，最好同时重温之前学过的知识，确保你对过去学到的概念和技巧记忆犹新，并以此为基础慢慢累积更多知识。
14、向导师或老师求助
根据自身状况向专家寻助及征询意见并没有错。这么做真的可以帮助你提高学习效率。抛开害羞和自尊心，勇敢地向老师求助。即便他们没时间帮助你，至少也能帮你寻找一个导师。如果你没钱补习，老师或许能帮你安排一名成绩好的同学指导你。许多学校均有免费的`补习班，不妨查看你的学校是否有这样的服务。
15、利用思维导图提高学习效率
思维导图能有效地将你想学的的信息铭刻在大脑。这是所学信息的一种可视化表现形式。你可以在便条卡、图片或纸上写下论据、解释和整理好的概念。将它们钉在墙上或摊在地上，把类似的信息放在一起，用绳子或其它物品将有关联的概念和课题联系在一起。与其阅读笔记，不如直接研究思维导图。考试或写论文时，你可以回想一下思维导图，按信息所在位置和有关联的资料回忆它们，就像记住地图上各地方的位置一样。
16、用有效的方式迅速将信息背熟
背诵并不总是最万无一失的方法，但如果你需要快速学习某些信息，它肯定能帮到你。这个方法最适合用来记一系列事物，比如动作顺序或单词。但系统性记忆法不太适合用来记忆更复杂的内容。
尝试用记忆术提高学习效率，像是用一些短语、单词作为口诀，帮助记住比较复杂的内容。读书学习时，最好先背熟一小段内容，才继续记新的内容。你可能认为这会拖慢学习速度，然而事实上因为你不需要一直重温旧的内容，反而学得更快。这个方法对记单词、列表及其它类似信息尤其重要。每次记不超过5到8个单词，背熟后才继续记下一组单词。
17、做有趣的情景联想
大脑更容易处理带有情景的信息。如果有关情景对你来说很有意思，大脑也会更容易记住它们。自己做一番研究，并从经验中寻找可以将学习内容联系起来的情景。假设你正在学英语。如果你想学习某一领域的词汇，不妨观看有类似主题而你也感兴趣的电影。比如说，如果你想学习和旅游相关的词汇，可以观看《迷失东京》。另一个例子是历史课。你可以观看有关课题或国家的纪录片。即便只是用图像说故事，你也会因为更容易想象过去的历史，而记住了课文内容。
提高学习效率的方法9
1、从体育给人的启示开始。
2、敢于梦想。
3、设立特定的目标并规定期限。
4、快找一个热情的.私人教师（老师或同学）。
5、首先从概貌开始
6、多问！
7、找出主要原则。
8、找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书。
9、重新学习怎样高效地阅读。
10、用图像和声音强化学习。
11、通过做来学习。
12、不要一行行地作纪录，画脑图。
13、唤回学习内容的简单方法，用你储存时用的同样的感官。
14、学习放松性警觉的艺术。
15、实践。
16、复习和回忆。
17、寻找有助于记忆的链接。
18、该玩时尽情娱乐，多玩游戏。
19、教别人。
20、阅读如何快速学习的课程。
提高学习效率的方法10
各位领导、老师、同学们，大家早上好！
“逝者如斯夫，不舍昼夜”，本周紧张而愉快的学习生活即从这一声问候声中拉开了序幕。
过去的每一天，当第一缕阳光洒进校园时，当第一个晨读声响起时，当一份份优异的成绩应运而生时.......总让我响起这样一幅幅感人的场景：课堂上，那一双双忽闪忽闪的大眼睛，随着老师的课堂，凝眸汇神；课间休息之余，也有些许学生紧随下课的老师，步入办公室，叩首请教；夜深人静之时，更有部分学子在床上架起方桌，点起电子台灯，秉烛攻读.......
然而，部分同学的表现也更让我们老师揪心：上课趴睡，作业照抄，周周清成了周一清；语文课上做数学，数学课上看历史，历史课上记单词??白天闹不停，晚上睡不着，早上起不来。
我无异于批评孰对孰非，我只是想把我看到的一些现象，展现在我们大家面前：怎样的学习才有效，怎样的效率才最高——这是我们每个人都应该思考的问题。 当前，我校践行“先学后教，定时限练”的教学模式无疑就是注重学习方法，提高学习效率的最有效途径，要求同学们做到“堂堂清，日日清，周周清，月月清”，“今日事今日毕，留到明日更着急”。 我认为，首先要明确一个概念，效率不等于效果。学习效率是单位时间里学习内容的多少。单位时间里学习内容多，就叫效率高。举个通俗的例子：两个人记单词，同样5个单词，甲同学花了1分钟，乙同学花了5分钟，这就叫效果相同，都记住了5个单词；但甲同学只花了1分钟，因而甲同学的效率比乙同学高，是乙同学的5倍。
第二；要解决思想问题，即要有切实可行学习目标。这是我们学习的动力，试想：一个连学习目标都没有的学生，学习效果肯定不会好，因而就不要谈学习效率了。
三、 善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
四、 用顽强的毅力，排除对学习的干扰：不少学生承认，学习时间抓不紧或者被其他事情侵占，是由于自己缺乏毅力所造成的。因此，要想获得更多的学习时间，就要在克服困难，实现志向的过程中磨炼自己的毅力。
五、 不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的`一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
六、 善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
最后，生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。
总之，学习无定法，态度就是最好的方法。态度决定行动，行动决定效果，有了高效果，才有高效率。
提高学习效率的方法11
一、间歇重复
为了最大化你的学习效率，短时间学习，再三进行实验的神经学家已证实，神经突触就是你大脑中成百上亿的链接，让你记忆和明白事物，大部分在你晚上睡着时生长。这就意味着有规律地学习，期间有睡眠休息，这样更有效率。试试吧，每日练习一些事情15分钟，你将会在短短几周内惊奇地发现你的进展不错。
二、找到自己的风格
学习方法有很多,可能每个人都有自己独到的方法,就像有些人喜欢在看视频时看书，还有些喜欢在一堆书中安静的学习，每个人都是不同的，只有真正适合自己的才算是最好的学习方法。
三、良好睡眠
睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，一项哈佛的研究显示那些在记忆学习一级建造师资料后睡了一晚好觉的学生，比那些早上学习晚上测试的学生效果要好35%。
四、集中注意力
注意力也会受到上一点良好睡眠的影响。昨天睡眠不好，第二天就会始终是犯迷糊的状态，注意力尤为不集中。为了让你自己免于分心，前提就是拥有充足的睡眠和良好的休息，同时阻挡其他干扰，比如关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。
五、番茄工作法
定时25分钟时间，再次期间完完全全专心于你的学习，当闹钟想起，放松5分钟，如果你想继续，再定时开始，在学习之间的.小小暂停是放松休息，并促使你继续下去。
六、先做困难事项
科学研究表明：人们在早上有着最强的意志力。先做困难事项，一旦你完成了困难的事物，你接下来一整天都感觉更好。说不定得到更多动力激发你完成其他事项。
七、运动，冥想以及交谈
有一些活动被证实能让你的大脑增长，然而体育锻炼、定期冥想以及好的交谈，正是让你的大脑增长的活动，它们引起你的大脑中新神经元的产生，从而增长其潜力。
八、到不同的地方
通过在更丰富的环境中学习，你能创建对事物更深刻的记忆。而这样赋予你更多的视觉线索进行记忆。
九、兴趣是最好的老师
“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”这是莎士比亚的一句名言。学习兴趣是产生学习积极性的主要原因，有了浓厚的学习兴趣，就能激发求知欲，就会去解决学习中遇到的问题，使自己不断地去钻研和学习，从而获得更多的知识。所以，注重学习兴趣的培养是至关重要的。
十、即刻自我检测
在你学习后完成一个小测试，做一个小测验或对你刚学的内容做简短的小结这种即刻的回忆，能提高30%的记忆力保留，因为对你的大脑来说比起阅读，回想更为困难，这种额外的努力能制造更深的记忆痕迹。
提高学习效率的方法12
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是让学习进入最佳状态，那么对于学生来说，如何提高学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何 地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容 易陷入永远的自卑之中。
第二点，学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去 想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的`想象 力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做 到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
第三点，保持良好的情绪。我们大人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在工作时就会感到很轻松，做的也很快，其实这 正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好对孩子的学习也是十分重要的。在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多让孩子接触那些不顺心 的事，要教孩子以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，他们就能在自己的周围营造一个十分 轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
提高学习效率的方法13
一、活动背景
第一次月考后，很多同学都还没有完全适应高中新的学习生活，还没有找到合适自己的学习方法。为了让他们尽快适应高中的学习生活，召开本节主题班会。
二、活动目的
1、让学生清楚高中的学习特点
2、让学生了解高中各个科目的学习特点
3、让学生初步掌握一些学习策略
三、活动过程
（一）活动准备：学习习惯调查
时间类别
所需时间
上课时间
晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少时间后才能集中精神听课
上课发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间
自习课上找、借东西时间
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习时间／24小时
你的利用率高吗？
（二）学习方法介绍
1、学习经验谈（以六人一小组，介绍自己好的学习方法。再以小组为单位，向班级同学介绍本组的学习方法）
2、介绍各科老师的学习方法
语文：1、广泛阅读各类书刊，扩展知识面。《读者》、《语文报》、《小小说选刊》、《读写月报》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于积累，不仅要读，还要记笔记。要思考生活中类似的事情。3、工具书是学识最渊博的老师。你要准备两本工具书，一是《现代汉语词典》，一是《古代汉语字典》，有条件还可以准备一本《成语词典》。4、买本字帖，练练字。
数学：所有学科中数学是最容易失分也是最容易得分的。数学只要下到功夫，就一定会有成效，可以先看书本，把书本上的`每一题都做会，例题尤其重要，基础训练在做完做会，另外再做一些资料考试成绩就会见涨。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。
英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多中词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。另外，别忘了准备一本错题集，把做错的题目抄下来，有空别忘了多去翻翻。
（三）学习计划制定辅导
1、每个学生为自己制定一个学习计划
老师小提示：每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划少数同学缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
（四）制定个人学习计划并交流。
四、活动小结
拥有良好的学习方法是成功的第一步。“工欲善其事，必先利其器”。在学习中要学会借鉴别人的学习方法，形成自己独特的学习方法，提高学习效率，更好的面对高中的学习生活。
提高学习效率的方法14
新课程要求数学教学在知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面促进学生正向、持续发展。学生的数学学习不光是数学知识的学习,更应该加强数学学习能力的培养.同时还要关注数学学习的态度和情绪等情感因素的激发。这些三维目标的达成不是一蹴而就的,而是应该贯穿在教学的各个阶段和各个环节。
一、适时进行情感目标渗透
思想品德教育是小学教学必须完成的一项重要任务。在数学教学时要根据学生的年龄特征、接受能力,结合教学内容,有机地渗透思想品德教育。
教学时可从学生熟悉的生活中选择积极的素材,编成一些有教育意义的数学习题来渗透思想教育,如在汶川地震后为激发学生的爱心,我们可编这样的应用题:“同学们开展向灾区小朋友捐钱物活动,四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把这些信息做成一张统计表,并算出四年级同学一共捐了多少钱。根据这些信息你有什么想法?”让学生在熟悉数量关系的同时,增强友爱互助的思想感情。
在教学中教师应注意在数学知识学习过程中,渗透着对学生认真书写,自觉检验,独立思考,主动发言,认真倾听等学习习惯的培养。教师要把握一切机会将思想教育有机地渗透在课堂教学的各个环节,培养学生良好的道德品质。要关注学生数学学习过程中积极的情感体验,让学生自觉积极地参与学习全过程。
二、有机进行知识目标渗透
数学知识之间存在着严密的逻辑性和系统性,许多知识之间有着紧密的联系,往往前面知识是后面知识的基础,后面知识又是前面知识的有机延伸,根据数学知识的这一特点,我们在教学某一新知识时要注意做好与其他相联系的后继知识的渗透,为将来教学埋下伏笔。
1.在“数的组成和相应加减法”教学时渗透应用题的思维训练
一年级教学常以数的组成和相应加减法为主,教学多数是运用直观手段,引导学生对学具操作来进行的。教学中我们要综合利用教学资源,结合学生操作和数学语言的表达训练来渗透应用题教学,提高教学效率。“8的组成及加减法”教学时,让学生先摆1根小棒,再摆7根小棒,引导学生知道1和7组成几根小棒,写出1+7=8之后,再让学生回忆操作过程,说一说“原来有1根小棒,又摆了7根,这时一共有8根小棒”。这样既促成本节课教学目标的达成,又渗透了加法应用题结构训练,有助于以后加法应用题的学习和掌握。
2.在计算教学中渗透数学规律
低年级的口算教学要引导学生在理解的基础上掌握基本的口算方法,口算教学在学生掌握方法、发展思维的同时,也应有利于将来运算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就渗透着加法结合律的教学,口算乘法“24×6”的.方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144渗透着乘法分配律。在口算教学时,应将重点放在加强口算方法的理解训练上,这样有助于将来运算定律的理解掌握。
3.在“初步认识”教学中渗透本质特征
小学数学中许多概念是分阶段逐步学习的,在初步认识时不要求学生掌握其本质特征。但为了让学生建立合理的知识结构,可在教学中有机地进行渗透提前孕伏。
如二年级初步认识角时,我们可这样组织学生活动:①同桌两个同学每人剪两根纸条(一根20厘米,一根30厘米)②每人把自己的两根纸条的一端用针固定做成一个活动角。③每人把自己刚才做的角变大一点,再变小一点。④请拿20厘米纸条的同学做一个放在课桌上,请拿30厘米纸条的同学做一个与他一样大的角。并放到一起比比看。⑤请拿20厘米纸条的同学做一个比拿30厘米纸条同学手中角大一些的角。⑥请拿30
厘米纸条的同学做一个比拿20厘米纸条同学手中角小一些的角。这样组织教学活动,不仅有利于学生进一步认识角的顶点和边,形成角的表象,丰富角的空间观念,而且还渗透着“角的大小与边的长短无关,而与两边叉开大小有关”这一本质特征,减少学生后学内容的困难。
三、恰当进行方法目标渗透
“以学定教”“教是为了学”,教学中要以学为中心,建立以学生为主体的课堂教学结构,在教学时教师教法的选用要渗透对学生学法的指导,学法的掌握又要有利于教法的实现,使教师的“教”和学生的“学”融为一体。
1.突出重点时渗透学法
数学基础知识是教学重点,要让学生在理解的基础上掌握,教学时教师要注意创造条件,激发学生积极思考,促使学生主动探求,在获取知识的同时,掌握学习方法,从而使学生不仅学会,而且会学。
学习分数除以整数时,我是这样引导学生主动探索新知的:
(1)自学教材,初步探索算法
出示课本例题“每人分1/4个桔子,3个桔子可分多少人?”让学生列出除法算式3÷1/4,从课本插图可以看出,每人1/4个桔子可以理解为每个桔子有几个人去拿(4人),所以3个桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。让学生从中获得整数除以分数等于乘分数的倒数。
(2)自主探究,深度理解意义
探索出算法后,为了让学生深入理解整数除以分数表示“已知一个数的几分之几是多少,求这个数”的分数除法的意义。再出示下题拓展学生的思维。
汽车3/10小时行驶36千米,每小时行多少千米,学生列出36÷3/10并用刚才学习的方法计算结果后,引导学生画线段图:
从图中我们可以这样想:3/10小时是1个小时的3/10,所以题目可以这样叙述:1小时行路的3/10是36千米,1小时行路多少千米?也就是说,36÷3/10可以表示已知一个数的3/10是36,求这个数。
这样教学,让学生体会了新知的学习就是用已有的知识来解释新的问题,让学生在学习新知的同时掌握探索新知的方法。
2.突破难点时渗透学法
教学难点的突破往往更能体现出教师对学生学法的指导。教师在设计教法时,首先要考虑到对学生学法的指导,努力创造条件,教给学生思维支撑点,把学生思维外显,学会运用已有的知识技能来研究和解决新的问题。
学习用假设策略解决问题“苹果和梨共运来10筐,共540千克,每筐苹果50千克,每筐梨60千克,苹果和梨各运来多少筐”时,在深度挖掘教材的基础上,我这样引导学生分析:把题中条件简明列成下表:
沿着实线思考:假如10筐都是苹果,应该有多少千克?列式是:50×10,这样比实际540千克多还是少?相差多少?为什么相差?(让学生在计算过程中发现,比实际少了,因为把每筐梨60千克当成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克数除以每筐少的千克数就得梨的筐数。综合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引导学生沿着实线思考后,让学生独立沿着虚线假设思考。
提高学习效率的方法15
各位老师，各位同学：
早上好！俗话说“活到老，学到老”，人离不开学习，生命不息，学习不止。学习可以充实生活，发展身心，促使个人得到全面发展和提高。要学好，就得讲究科学的学习方法。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢？我认为可以从以下四方面入手：
1、注重听课环节。我们的大部分时间是在课堂中度过的.。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集注要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。
2、抓紧复习环节。每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。
3、独立完成作业环节。独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。切不可一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更不可以，课上根本没听懂，下课也不问，作业抄袭后向老师交差完事。
同学们，我们即将迎来期中考试，我希望大家掌握并运用科学的学习方法，在学习活动中节省时间，提高学习效率，在期中考试中取得好成绩。
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