2017年中学生暑假学习计划表
经过整整一个学期的学习,很多学生已经十分兴奋地向往暑假的生活了.但是暑假也要学会安排自己的学习计划哦,下面由yjbys小编为大家精心收集的2017年中学生暑假学习计划表,供大家参考~
【2017年中学生暑假学习计划表一】
早上6:30起床,出去跑跑步。7:30吃早饭,之前最好听英语、朗读,8:30开始学习学到11:00结束,然后看电视到1:30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5:30结束看电视,之后吃饭,到6:30可能吃完出去锻炼。
7:30回来玩电脑到9:30。
暑假计划具体科目安排:
数学
1.看数学书 ,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,有些别个见都没见过的题,你做过的,就很容易。
3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。
语文
语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础
英语
记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感。很重要
物理
物理是初二新加的,有兴趣可以预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就ok了与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
每个人的`具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
【2017年中学生暑假学习计划表二】
暑期学习生活计划表 | |||||
序号 | 类型 | 具体计划安排 | 计划时间 | 完成情况评价(★为优秀,○为良好,√为一般) | |
7月7日 | 7月8日 | ||||
一 | 作息时间 | 早上6点45起床,坚持午睡,晚上10点半前睡觉 | 每天 | ||
二 | 背诵 | 每天背诵一首诗歌 | 30分钟 | ||
三 | 朗读 | 每天朗读一篇适合小学生的优秀文章,至少五遍 | 15分钟 | ||
四 | 兴趣培养 | 根据自己喜好报名书法兴趣班 | 7月份 | ||
五 | 练字 | 每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定); | 30分钟 | ||
六 | 暑假作业 | 每天做2-3页 | 40分钟 | ||
七 | 练字 |
1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定); 2)每天练好0-9个数字写整齐 |
30分钟 | ||
八 | 日记 | 每天一篇100字左右日记(注意五要素:时间、地点、人物、事情、想法) | 30分钟 | ||
九 | 兴趣阅读 |
读5本自己喜好的课外书 (可到图书馆借或自行购书) |
每周一本 | ||
十 | 听讲故事 | 通过广播、电视、书刊中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听,可邀请同学一起参与 | 每周1次 | ||
十一 | 外出旅游 | 开阔眼界、体会异乡生活 | 预计1-2天 | ||
十二 | 体育锻炼 | 自由主动发挥 |
(每天) 60分钟 |
||
十三 | 家务活 | 自由主动发挥 | 每天 | ||
备注 |
1、如果当天的任务没有及时完成,要用自由活动时间补。 2、如果当天的任务提前完成,可以提前自由活动。 3、每周总结一次,完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。 |
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