学习计划的参考实例
这次期末考试,我的成绩不是很理想,
语文:104,数学:92,英语:80,地理:86,生物:88,历史:87,政治:81 总分618
平均:96, 92 76 81 84 76 75 总分582
我的成绩在班里是第24名,属于中游偏上,这次的数学和英语考的很不好,需要在接下来的学习中多用点功夫,针对这样的情况我特制定一下学习计划:
6:00起床,抓紧时间洗刷10分钟以内,抓紧时间去厕所
6:30到校,一定坚持每天先读15分钟的英语,主要是背单词和语法
6:45——7:15晨读上半节 7:15——7:45晨读下半节根据晨读内容认真读、背
7:45休息,准备第一节课,把需要的东西准备好(课本、文具、笔记等),静静的回想一下上一节的内容 8:05——8:45第一节课8:45安静的准备好第二节课的内容,
8:55——9:35第二节课
9:35——10:05课间操,好好做操,放松一下,运动运动自己的身体伸展开,回到教室休息一会,准备
第三节课,回想下要上的科目
10:05——10:45第三节课
10:45——10:50眼保健操,然后准备第四节课
11:00——11:40第四节课
11:40——12:20赶紧买饭吃午饭,可以在中午抽出10分钟的时间,解决一个副科的题目
12:20——13:40午休,累了好好休息
13:40——13:55到校时间,允许就背一个语文问题,然后准备好下一节课的内容
14:20——15:00第五节课
15:00安静准备下一节课
15:10——15:50第六节课
15:50——16:10阳光体育,好好活动一下身体,和同学聊聊天,休息一下
16:10——16:50第七节课
16:50安静准备第八节课
17:00——17:40第八节课
17:40——18:35下午饭,赶紧吃饭,同时用15分钟做一道数学大题或完成数学作业
18:35——19:15晚自习一认真完成自习的任务,同时积极完成各科作业
19:15休息
19:25——8:05晚自习二用25分钟完成当天的.学习任务,同时抽出15分钟回顾当天所学的所有内容 每一节课都要认真听讲,积极提问,积极回答问题
而周末,周五回家首先把自己的衣服洗干净,周六上午完成周末作业,下午以及周日上午我要读一本有意义的书,周日下午准备好东西回校,回校。回校后先在教室里休息,和同学聊聊天,晚上我要好好利用两节晚自习。
本学习计划,贵在坚持,“凡事预则立,不预则废”,我一定要脚踏实地的,按部就班的学习,使自己的学习生活节奏分明,一旦形成了条件反射,到时候睡觉,该学习时能安心学习,该锻炼时能自觉去锻炼,所有这些都成了自觉行动,实施计划,可以磨炼意志,有了计划,把自己的行为置于计划之中,具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的,总要千方百计地冲击我的学习计划,总会千方百计地引诱我离开计划,这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后,为了实现自己的学习计划,我要排除一切困难和干扰,在这过程中,意志品质受到了磨炼,动机受到考验。我的意志品质越好,计划越容易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步,不仅心情愉快,而且可以不断增加实现计划的信心 日久天长,良好学习习惯就形成了。我要尽快完成常规的任务,这样我就能有更多的自由时间,让我自己支配。
经过努力我争取让自己的数学和英语成绩有很大提高,争取让我的成绩为语文:105,数学:105,英语:95,地理:90,生物:90,历史:90,政治:90 总分665,争取进入班级前15名,我一定会成功的。
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