学习计划

时间：2021-05-07 08:50:26 学习计划我要投稿

关于学习计划汇总10篇

　　时间真是转瞬即逝，我们又将迎来新的学习目标，我们要好好计划今后的学习，制定一份学习计划了。说到写学习计划相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编为大家收集的学习计划10篇，希望对大家有所帮助。

关于学习计划汇总10篇

学习计划篇1

　　一，准备一定要充足

　　十月底考过一次托福，成绩相当威武——76!第一次考时，完全不知道托福是个什麽东西，觉得自己英语还行，做了OG，红delta，看了小马过河的口语，就傻呼呼的跑去考了……

　　一上场，阅读，听力凭以前的底子还能对付过去，但考到口语，真有种天塌了的感觉，说第一题的时候，完全不知道该说什麽，45秒就发了几个单音……然后2，3，4，5，6题一样惨烈，完全不知道自己在干什么。在这种绝望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真觉得天旋地转，惨烈啊……

　　希望大家吸取我的第一点教训，千万不要以为自己英语可以，六级多少多少分，看的英语文献多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否则……托福会给你教训!

　　二，心态一定要好

　　我第一次托福瞎了以后，心态一直很差，非常差……一是对托福的惧怕感，二是自信丧失，三是怕申请来不急，所以心态十分浮躁，特别是出分后，每晚失眠，2，3点都没法入睡，就算睡了也要做噩梦吓醒……在这种心态下，根本无法安心复习托福。请大家一定要调整心态，千万要相信自己!

　　三，花时间一定要多

　　我一个月来，翘掉所有不必要的课，每天大概学托福14-15个小时，甚至17-18个小时。

　　四，计划一定要合理

　　详细说一下我一个月复习托福的安排

　　第一周：主攻听力，阅读，副攻口语，作文

　　第一周状态很差，虽然每天睡眠不足5小时，但白天仍然要十几个小时学托福。

　　听力：每天一套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花4-5小时。

　　阅读：每天一套TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花4-5小时。

　　作文：09年机经题目。每天做一个题目。主要不是自己写，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。

　　口语：口语真经。练3，4，5，6题，因为第一周口语不是重点，所以只是每天大致练1-2小时。

　　第二周：主攻：口语，单词。副攻：听力，阅读，作文。

　　口语：口语真经。本周口语是重点，周一练书上全部第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。

　　听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

　　阅读：每天半套TPO(一篇或两篇)。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。

　　作文：09年机经题目。每天做一个题目。看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。

　　第三周：主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。

　　口语：TPO3,4,5,6题。本周口语还是重点，周一练19套TPO的第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。

　　作文：09年机经题目。每天做一个题目。开始自己写，每天写一篇，然后修改。每天3-4小时。

　　单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。

　　听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

　　阅读：每天一篇TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。

　　第四周主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。

　　口语：09机经1，2题。本周口语是大重点，09机经1，2题，每题过三遍以上。每天4-5小时。

　　作文：09年机经题目。本周作文大重点，除了每天写以外，还要看自己以前写的作文。每天4-5小时。

　　单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。

　　本周听力与阅读不再重要，但请每天都要做一点，保持题感……

　　听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

　　阅读：每天一篇TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。8 f. }4 q& M$ t( F' h& r% f

　　五，一定要相信自己

　　相信自己经过一个月的魔鬼训练，一定没问题。

　　我考12.11时，一夜没睡，也不知道是因为紧张，还是兴奋……囧!结果，上了场头脑还是无比清楚……

　　考试时，心态也要好，做完的题就不要去想，管他做得好还是坏，比如我12.11时，觉得自己听力做的奇差，按了OK立刻后悔，还以为听力不会上20，没想到今天一看居然有24……

　　不过，口语比较囧，觉得自己发挥的比较好，说的也很顺，结果今天下来也只有23分，所以自己的感觉是不准的，尽力就行!

学习计划篇2

　　一月 1.入院和出院的护理2.外科疾病一般护理 3.胆囊炎与胆石症护理 4.治疗室,处置室消毒隔离制度。

　　二月 1.静脉输液与输血 2.外科休克护理 3.外科感染护理 4.换药室注射室消毒隔离制度。

　　三月 1.生命体征观察与护理 2.胸外科一般护理 3,胸部手术前后护理 4.一次性使用无菌医疗用品管理制度。

　　四月 1.氧气吸入法（中心供氧法）2,食管car术前后护理 3.胸腔闭式引流护理 4.医务人员职业暴露后的处理程序，

　　五月 1.经鼻口腔吸痰法 2.颈部外科疾病护理 3.手卫生制度 4.感染的预防与控制。

　　六月 1.大量不保留灌肠 2.乳房疾病护理 3.胸部损伤护理 4.标本采集。

　　七月 1.鼻饲技术及胃肠减压技术 2.腹部外科护理 3.腹外疝护理 4.医院感染监测制度。

　　八月 1.手卫生（一般洗手）及无菌技术 2.腹膜疾病护理 3.腹部外伤护理 4.普通病房消毒隔离制度。

　　九月 1.女病人导尿术 2.胃十二指肠疾病护理 3.肠道外科疾病护理 4.重症监护病房的医院感染控制。

　　十月 1.雾化吸入法 2.直肠肛管car护理 3.肺car疾病护理 4.手术部位感染控制。

　　十一月 1.心电监护制度 2..急性胰腺炎护理 3.冷热疗法 4.医务人员手卫生规范。

　　十二月 1.心肺复苏基本生命支持术 2.上消化道大量出血的护理 3.化疗病人的护理 4.医院隔离技术规范。

学习计划篇3

　　1.课前预习、课后复习。

　　小学阶段的学习几乎都由老师包办，但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求，要想不落人后，课前的预习和课后的复习不可或缺。专家建议，学习前制定学习计划，认真预习，在课堂上专心听讲，在课后能够及时复习，在做作业前能够认真看一遍书，做作业时能够独立完成，在学习完一部分内容后能够及时地对书本知识进行小结。

　　2.不懂就问，注意“火候”。

　　学生从小就被告诫“不懂就问”，但“问”也有学问，并非一碰到“拦路虎”就问同学和老师，而要把握好“火候”，也就是先独立思考，再请教别人。优秀生在学习上大多注重独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就有可能改变，学习成绩就有可能上升。

　　3.勤翻字典。

　　专家指出，初中新生写作文时存在一个普遍现象，那就是遇到不会写的字就注音。他认为，小学生的依赖性较强，不会写的字都由老师代劳标在作文上，学生自己不会主动查阅字典，导致学生上初中后连字典怎么查都不晓得。这个“懒习惯”应尽早纠正过来。

　　与小学时的“保姆式”教学相比，刚刚成为中学生的同学也许会因为课业的增加而感到无所适从;那么，刚刚转变了角色的学生应该怎样调整自己的心理、学习方法而使自己早一天进入角色，以良好的状态来完成学业呢?

　　小学成绩好不等于初中成绩就好

　　特点：基础性概念上升到了思维训练

　　初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段，可塑性强，在很多方面都有提升的空间。从小学升入初中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，未能根据初中学习生活的新特点进行调整，结果上初中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

学习计划篇4

　　上学期在期末考试中，各科成绩与自己、老师、家长的期望值还有很大差距，我知道成绩后十分着急。我决心要进行深刻地反思，总结出初中以来学习成绩不太理想的原因，在新学期有针对性地做出改进计划，一定要让学习成绩更上一层楼。以下是我的学习反思和改进计划，请老师批评指正：

　　一、上学期的学习反思

　　总的'来讲，通过平时的学习和假期的复习，我还是基本掌握了上学期各门课程的重点内容，但在考试的时候成绩很不理想，让我很伤心。

　　从各门课程来看，我想原因是这样的。语文：平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对；考试前准备不充分，没有对课文内容、重点语句、答题方法做积累；没有正确处理好兴趣爱好与课程学习的关系，由于平时贪玩耽搁了语文书本内容的学习和背诵。数学：上课时没有把没听懂的地方做好记号，导致没及时请教老师和同学；做练习题时不够认真，有时喜欢对照答案做题，以为自己会了；没有养成整理错题的习惯，有的题目做错很多次；有些公式没有真正

　　记住，解题方法不熟悉。外语：听力练习不够，考试时总是听不懂；单词记忆不够，单词意思容易记错，很长的复杂单词记不住；很少向老师请教学习英语的方法；课文背诵的熟练程度还不够。其他课程：思品、历史、地理、生物没有认真背诵课文内容，没有认真记住老师教的记忆方法，平时做的课外练习题量还不够，平时复习的时候没有做好重要内容的笔记。

　　从学习方法来看，自己没有注重平时的积累，课程学习后没注意认真复习；学习时没有提高效率，没有真正掌握老师教的解题诀窍；自己没有重视知识面的拓展，将自己局限在课本知识以内，兴趣爱好又与课程没有关系，没有提高自己对各门课程兴趣。

　　从学习态度来看，上学期学习态度还不够端正，没有认识到初中的学习课程难度已经大大增加了，自己的重视程度不够；在学习课程时没有认认真真对待，学完后就丢掉了，没有及时巩固练习。

　　二、新学期的改进计划

　　新的学期，新的开始。我一定要把自己的坏习惯改掉，认真学习，多做练习，把更多的时间投入到学习中去。

　　1、培养学习习惯。让自己在学习每门功课前做好预习，上课时认真听老师讲课并做好笔记，下课后及时做练习巩固，遇到不懂的问题要问老师或同学，一定要弄懂。改掉粗心大意的坏毛病，让自己在做题目时注意认真仔细，做好纠错笔记，时刻提醒自己。作息时间要做到规律，按时起床、上课、做作业、锻炼身体等，安排好课外兴趣爱好时间，作业没做完决不贪玩。

　　2、改进学习方法。平时我要多做多记，下苦功夫背诵重点内容，积累自己的知识量，重点掌握数学公式及解题思路、文言文词句和诗词名言名句、英语单词、作文写作技巧等。努力提高学习效率，改掉拖延的毛病，做到今日事今日毕。

　　3、端正学习态度。新学期要更加端正学习态度，戒骄戒躁，坚决不要不懂装懂，要重视每门课程，要尊重老师讲课内容，多和同学讨论问题，向成绩好的同学学习。

　　4、培养学习兴趣。不放弃不感兴趣的学科，要投入更多的时间加强学习，多做练习、多背诵课文、多学习解题思路，我会看到自己擅长的地方，不和同学盲目攀比学习成绩，不轻易气馁，在学习上做一个坚强的学生、有自信心的学生。

学习计划篇5

　　假期马上就要结束了，我已经五年级了，讲一个崭新的面貌进入这下学期，在这半年里，我要做到积极向上，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要给我这半学期制定一个学习计划。我要珍惜每分每秒。当遇到自己不能决的问题时，虚心请教同学或请教老师。我有很多不足：老师讲的不是不会，但却总是出错，一到考试的时候就粗心、马虎。而且对一些难的题，很少出错，反而简单的一些题，却经常出错，有时，就连英语听力也犯错。

　　于是，我根据自己的不足，制定了几个学习计划：

　　1.认真专心致志的完成作业，以端正求学的态度对待每一门功课。

　　2.没填写完成作业后，复习当天的学习的内容，将当天的学习内容牢牢记住，并预习第二天的上课内容，为第二天的积极发言做准备。

　　3.但遇到自己不会的，不懂的问题时，要及时的请教老师，知道自己将这个问题弄明白的时才能罢休，坚决不能不懂装懂。

　　4.每天晚上睡觉前听30分钟的英语，训练自己的听力。

　　5.在考试的时候，认真对待每一道题，简单题也要重视，难的题腰包提读懂，不能轻易放任何一道不懂的题。

　　6.要做到上课时认真听讲，积极发言，不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉，思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记，丹田内容当天复习，当天掌握。现将基础知识做好，弄明白，之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。

　　7.每天按时朗读三篇作文，增加词汇和多学习一些好句和好段，以防在考试当中应频凡而扣分。

　　在学习中，确定学习目标，也很重要，制定学习目标就是做了一个努力的方向，正确的学习目标，能激励着人前进，没有学习目标，就是对事件的极大浪费。

学习计划篇6

　　确定报考科目：既然2月中旬就可能进行报考，那么考生也需要确定自己报考的科目，这样你才有复习的目标，还有就是报考的科目要根据自己的情况来定，不能太少也不要过多。

　　确定复习时间：大家制定学习计划的时候，不少的人都没有做到，其实不是大家懒，只是没有明确的目标，不知道应该在哪里开始，所以我们第一把应该确定自己备考时间，就是假期花多长时间进行复习。

　　分配备考时间：假设你报考2门科目，假期有15天时间；一科7天并不难。

　　学习计划第一板块：如果是两门课，是不是应该平均每科复习7天呢？其实不是这样的，这样到后面，你可能会忘记前面复习的内容，我们应该分配每天的复习时间，例如早上复习一个科目，下午一个。如果其中一个科目没有那么擅长就花多一点时间复习。

　　假如你报考了4科的话，可以考虑每天两门，交叉学习。

　　学习计划第二板块：复习时间分配好了，那么内容的又用什么来分呢?这个就要用阿拉伯数字来分了，以公共课《马克思原理》为例，一共七章。因为这门课科目是比较简单的，所以可以两个章节当做一章来复习，一天就两章，那么3天半就可以复习完，把2章当做1个大章来看，这实际就是两章一天看完，这个速度不快也不慢，看起来不轻松也不难（针对较难的科目可以适当调整）。

　　学习计划第三板块：考生可以把报考的课程列出来，然后根据复习内容，拟定一个时间安排表，把大的知识点分解安排在每天的复习时间里，这样可以避免在假期结束了，复习方案没完成的情况，除了早上，考生尽量也在晚上花一个小时的时间看一遍今天早上复习的内容。

　　学习计划第四板块：在节假日期间，放松的心境复习的效果或许会更好，对比平常的时候，假期在职的考生也有更多的时间可以安排复习，也可以联系一些在自考上认识的朋友一起出来复习，新年的时候就不需要这么紧张复习了，多安排时间跟朋友家人聚会，调整自己的状态，用更半满的精力来迎接节后繁忙的工作跟学习。

学习计划篇7

　　学习内容：

　　1、今天我们如何说课？

　　2、如何评价一个活动？

　　3、板报设计

　　4、温馨提示

　　活动目标：

　　1、进一步提高说课与评课水平，增强教育教学技能，青年教师培训班学习计划 07、5、8，幼教文案《青年教师培训班学习计划 07、5、8》。

　　2、通过学习有效指导实践，起到学以致用的效果。

　　3、为解决出宣传窗的实际困难，学习板报设计，以帮助在实践中更好地出好幼儿园宣传窗。

　　4、经过温馨提示，促使教师们更加积极主动地参与学习，增强学习的积极性与主动性。

　　活动流程：

　　A、今天我们如何说课？

　　运用三个案例的描述来分析阐述，找出当前说课中存在的共性问题，得出解决的对策。

　　共性问题：1、缺少现场感2、特点不够鲜明、亮点不够凸现3、理论空、乏

　　寻找对策：（略）

　　B、如何评价一个活动？

　　1、活动是否体现“以人为本”的理念

　　2、看活动的生成性如何？

　　3、是否孩子易于、乐于接受。

　　4、活动中是否关注不同层次的孩子。

　　5、在设计的活动环节中凸现活动的人文性和凸显性。

　　C、板报设计

　　要求在参考书籍的基础上能创新，设计出实用而美观的板报。

　　D、温馨提示

　　再次强调交画与回琴的时间

学习计划篇8

　　目标：

　　1，工作顺利进行，不迟到不早退，不无故请假，虚心学习工作内容，提高自身工作能力。

　　2，英语学习，充分利用现有的学习资源将其合理规划，计划的内容必须持之以恒的严格执行，如若不能遵守，浪费一日罚款50（交由“无底洞”储存罐）。争取在年底将新概念一、二学完；在职研词汇过完，以及资料书过一遍。

　　3，原计划的软件学习要正式着手进行，不管是从网络上看教程，还是向专业人士请教。软件内容：PS、Excel、会声会影。

　　4，理财目标，争取在年底能攒够一万元，加上去年的五千基金，总共年底在账共一万五。做好每日的消费记录。（“无底洞”储存罐的钱全部捐给希望工程或者贡献给公益，不准私利消费）

　　5，健身塑形，理想体重控制在50公斤以内，每多出一公斤，罚款100，若少于50公斤标准一公斤奖励200，两公斤400，以此类推。这项评价标准在年底总结那天称重时为准。

　　6，书籍阅读，年底前保证10本书的阅读量，少一本，扣20，多一本，奖30。

　　具体每日计划：

　　1，关于上网，每日工作日八小时期间，关注新闻、站内容保证三小时，而网购、人人、微博控制在两小时内。如若超过，罚款10元。

　　2，英语学习，1）每日早上完成两单元的开心词场考研单词背诵，不记得的记录单词本。

　　2）每日一课美国习惯用语的手机课程学习（内容记录单词本）

　　3）每日一课新概念，做好笔记（专门的英语学习笔记本）。

　　4）每日保证一个小时的在职研英语考试资料的阅读时间。

　　5）每听一次沪江学习公开课奖励20元，奖励金从储存罐里面扣除，如若不够则作好收支记录，年底结算即可。

　　3，关于软件学习，关于软件学习的计划时间较自由，不保证每天都学习，但每周能够保证两天内有关于其的学习时间，工作时间或者下班之余都可。这三个软件若能学会，奖励500，当然每学会其中之一者，奖励100。学会的标准是：PS可以达到简单的版面设计，图像处理。Excel能会人力资源所应用到的各项表格以及应用函数（至少20种）的学习。绘声绘影，能做出一个完整的作品。

　　4，关于理财，不需要的坚决不买，需要的不能买太贵，超过自身消费能力。信用卡和现金消费每月设置消费限额，除了每月要缴纳的317元的贷款，除此之外的消费不能超过500，若超过，用下月的来补。现金消费也包括其内，也就是每个月的零花控制在500元内，还有，每日做好账本消费记录。若有些大的消费，如学车、考试费若有，可先垫付，作好记录，年底结算时单做标准。

　　5，瘦身塑形计划，不管是下班锻炼，报班跳舞等，都要想方设法瘦到规定目标以内，一切按罚款奖励标准执行。

　　6，书籍阅读量是年底前保证10本，但内容有限制，不能是杂志、漫画、言情小说等无营养书籍，而是名著、励志书籍等有价值书籍，每读完一本写一篇读后感。

　　所需工具：单词本、英语笔记本、记账本、博客（阅读书籍读后感）

　　执行日期：20xx年2月20日——20xx年1月23日

学习计划篇9

　　田洪宇的新概念二复习计划提前完成，而且基本达到熟练背诵的程度。虽然新概念三的背诵原计划是到小学四年级开始，现在开始提前的幅度较大，但其实和各科的学习安排冲突不大，且孩子已经养成了背诵英语课文的习惯，如果停下来，进行以复习为主的英语学习，待到四年级再次进入以背诵为主的学习方式时，反而可能给孩子带来一定的不适应。孩子熟练背诵新概念二后，可以明显感到学校里的英语学习对孩子来说是一种轻而易举的事情，而且孩子对英语的应用也已不自觉的开始，随时可能从口中蹦出一些简单句子。

　　本人英语不好，即使对专业文献的阅读有时还感到很吃力。但总感觉英语学习好像上台阶，如果你不能迈上那个台阶，你就总在台阶下徘徊，不管你用了多久的时间。但一旦你上去了。往往就会在那个台阶上站住，不会轻易地掉下来。这大概就是量变到质变的原理吧。所以我的观念是让孩子早日站上那个台阶，日后可以轻易地巩固这个成绩，到高年级后空余出时间，专心学习数学等课程。

　　田洪宇目前的英语应该是距离爷爷的设想已经接近，可以进入以会话为主来巩固自己的英语学习。但在中国的现实下，这样的环境是不具备的。为了巩固孩子所学的成果，为下一步以英语会话来巩固自己的英语学习打下更坚实的基础，爷爷决定让孩子继续背诵新概念三。

　　新概念三课文的难度对于一个七八岁的孩子是有一定难度，爷爷自己看了一下，感到有近半的生词。毕竟孩子已经具有了背诵新概念二的基础，常用句子已经基本熟悉，且新概念三的背诵可以适当放慢一点，因而也未必是很困难的。新概念三的背诵基本安排是每周一课。新概念三全册分三个单元，每单元20课。田洪宇新概念三的背诵也以每一单元背诵熟练后在进入下一单元。期间依然要加入新概念二的巩固复习。

　　新概念三的背诵时间安排在学期中，假期给孩子留较大的自由空间。为了让孩子早日进入以会话学英语的状态，抽一些假期，全程在北京，在孩子二妈的辅导下，进行英语会话的练习。要想学会英语，而到达不忘的程度，顺利地进入英语会话是必不可缺的步骤。正如我们不会忘记汉语一样。英语是一种拼音文字，当你掌握了读、说之后，书写也就不远了。不像汉语，当你会说之后，还可能是文盲。

　　爷爷曾经说过，要孩子学习英语，享受英语。如果一味地给孩子增加学习英语的负担，孩子将不能享受英语，因而小学阶段，英语学习的享受英语的止损点就是新概念三背诵。背诵完新概念三，将停止对新概念的进一步学习。主要进行一些有趣的英语技巧学习，如演讲、朗诵等……

学习计划篇10

　　对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，可以参考进行。

　　早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　中午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床，6：30-7：00复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文，1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

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