小学生暑假学习计划

时间:2021-06-03 12:23:23 学习计划 我要投稿

小学生暑假学习计划15篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又迈入新的阶段,此时此刻我们需要开始做一个计划。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编收集整理的小学生暑假学习计划,欢迎大家分享。

小学生暑假学习计划15篇

小学生暑假学习计划1

  星 期 一

  (午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。

  2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

  注意事项:

  一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜单外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。

  七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

  九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多动:多散步、运动、作体操。

  睡前跳30分钟的跳绳

  只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨

  塑身操一

  动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

  效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失

  塑身操二

  动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。

  减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!

小学生暑假学习计划2

  愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

  一、安全第一

  1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩

  耍,遵守交通规则。

  2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出

  街,不与不认识的人一起出门。

  3、注意饮食卫生

  二、学习不放松。

  1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的知识。

  2、看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

  3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。

  三、劳逸结合过暑假

  1、适当的玩耍,健康的游戏。

  2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。

  四、暑假补上“劳动课”

  1、多帮爸爸妈妈做家务活

  2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德.

小学生暑假学习计划3

  一、时间安排

  1、 每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、 语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、 数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 自己注意计算细心化的纠正。

  4、 英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  三、活动安排

  1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  6、 每周玩电脑1小时左右,重点加强打字能力的提高;

  暑假学习计划每天日程安排:

  7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:00~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~14:00自由活动

  14:00~15:00做课外作业

  15:00~16:00自由活动

  16:00~17:00做课外作业

  17:00~21:00自由活动

  从另一个角度写的:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

  2.做有意义的公益劳动......

  3.学会一项家务技术或其他的小技术...

  4.改掉一个坏毛病、缺点..

  5.读一部好书,写出读后感....

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

  7.看一部好的电影,试着写出观后感...

  8.学一首好歌....

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10.完成假期作业,并努力做到最好...

  11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

  12.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

  13.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。

小学生暑假学习计划4

  孩子,你的假期生活过得快乐吗?专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。特此制定暑假计划,此类计划具有督促性,适合尚须家长督促、老师帮助的学生。此计划中,特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。

  一、计划实施的目标:

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排:

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  五、家长督促:

  1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  2.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

小学生暑假学习计划5

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

  从另一个角度写的:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……

  2.做有意义的公益劳动……

  3.学会一项家务技术或其他的小技术……

  4.改掉一个坏毛并缺点……

  5.读一部好书,写出读后感……

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……

  7.看一部好的电影,试着写出观后感……

  8.学一首好歌……

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10.完成假期作业,并努力做到最好……

  11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

小学生暑假学习计划6

  小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

  低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务......

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  附:暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

  15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00 睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

小学生暑假学习计划7

  暑假已经到了,酷夏的确很热,但是这也不能阻止我们对学习的热情,在这个暑假里,我为自己制定了一些学习计划,主要是以提升自己的成绩为主,以及丰富自己的内心。因此这次学习计划是我非常精心布置的,希望能够得到老师的一些建议和鼓励。

  首先我是想把自己的语文成绩提升上去,不知道为什么,我的语文成绩总是爬不上去,不管我怎么努力,怎么用力,成绩都没有太大的长进,它不像数学一样,可以用一点功,就能取得突破。经过我的思考,我认为语文成绩想要提升上去,首先就是要积累。语文知识本身就是一个积累的过程,多写一些字,学一些字和句子,把基础知识巩固牢了,才有机会去做出别的突破。在写作文方面也要有一些提升,作文成绩的好坏也就证明着我们阅读和理解的能力,因此,提高作文是这个暑假一件很重要的事情。

  数学科目的'话,绝大部分就是去多练题,我买了很多的试卷,首先我想要在做题速度上取得一定的进步,所以多做题是必要的。其次就是要提高自己的准确率,就要提高自己的做题效率,少错,少粗心都是应该要去注意的。数学这门科目也是暑假里需要提升的一个部分。于此同时提高自己的专注度,应变能力,也是这个暑假里的一些任务。我会努力的去完成自己做出的这些安排,让自己得到一个快速的发展和成长。

  这个暑假除了好好复习前面的知识之外,也要增加自己的阅读量。多看书,看好书,这些都是我自己的安排,当然还有一部分是我父母对我的安排,希望我能够利用好这个暑假多看一些书,多进步一点。我也不辜负爸妈对我的期望,让自己有一个充实的暑假。

  在这个暑假里,除了学业上的安排,我对自己的爱好也有安排。我妈妈给我报了一个舞蹈班以及一个月的钢琴课。其实这些都是我很感兴趣的东西。我喜欢跳舞,所以在跳舞这方面我也有一些特别的天赋。我喜欢音乐,但是我知道学音乐是一条漫长的道路,因此我会准备好一颗耐心,努力的去学习,去积累。这个暑假,我认为会是一个非常有意义,充实和美满的假期。或许这期间有很多挑战我的部分,但是我也不会忘记去努力,不会忘记去完成这一切的安排。我会努力一点,将这个暑假过得更有价值。

小学生暑假学习计划8

  1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

  2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

  3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

  4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

  5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。

  计划表:

  6点50:起床,朗读诗歌一首或朗读英语。

  7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭。

  8点—8点半:完成暑假作业.

  9点—10点半:户外活动

  11点—12点:做家务及午餐

  12点-1点:午睡

  1点半—2点半:看电视放松

  3点—4点:完成暑假作业

  4点—5点:户外活动

  5点半—6点半:晚餐

  晚上7点-7点半:阅读半小时

  7点半—7点50:朗读英语

  晚上8点半:准时睡觉

  补充说明:

  一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

  二、每天看电视时间不超过1小时。

  三、每周固定两天,自由安排时间,但要晚上和爸爸妈妈沟通。

  四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。

小学生暑假学习计划9

  上午

  7:00——7:30

  1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

  2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

  3、背语文下册要求背的内容8月份

  7:30——8:00

  吃早饭、洗漱、整理房间

  8:00——11:30

  1、特长班7月份

  2、暑假作业语文2页,数学2页。(家长判、改)7月份

  3、预习下册语文数学书,语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主,数学以书上的练习题为主。8月份

  12:00——3:00

  午饭、午休

  3:30——5:30

  1、特长班。7月份

  2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

  7月份

  3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

  4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

  5:30——7:30

  户外活动、帮妈妈做家务

小学生暑假学习计划10

  时间过得很快,一眨眼间就到了暑假,暑假可是我们学生最喜欢的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同学玩;可以在空调房里背英语单词;还可以一边吃棒冰一边玩电脑……真是非常得快乐。

  当然暑假不能光玩,作业时不能够忘记的,暑假必须得完成老师布置的作业,为了让自己的暑假更加有条理和充满活力,也为了让自己的功课不会耽误,于是我便做了一个合理安排时间表:

  9:00~9:30起床(漱口洗脸肯定都包含进去了)

  9:30~10:30语文英语作业

  10:30~11:00练琴

  11:00~12:30自由活动(说白了就是吃饭)

  12:30~13:00练琴

  13:00~14:00数学英语作业

  14:00~14:10休息时间

  14:10~14:40练琴

  14:40之后就自由了!

  这是我自己制定的暑假安排表,我觉得这样自己的暑假既能学到知识,又能尽情放松,希望自己可以度过一个有意义而又难忘的暑假!

小学生暑假学习计划11

  一、时间安排

  1、每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出经济、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读经济、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少省内出去经济一次,争取省外经济去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜(!)冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

小学生暑假学习计划12

  最开心的暑假来到了哦,要怎么度过这段宝贵的时间,我绝对不能白白浪费,我不但要好好玩一下,还要更加努力地学习。为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义,所以制定了以下生活及学习计划:

  起床 9:00

  吃早餐 9:30~10:00

  玩电脑 10:00~11:00

  写作业 11:00~12:00

  吃午饭 12:00~12:40

  睡午觉 12:40~1:30

  看电视 1:30~2:00

  写作业 2:00~3:00

  休息眼睛 3:00~3:10

  下楼或看书 3:10~4:00

  玩电脑 4:00~5:00

  洗澡(头) 5:00~5:20

  晚餐 8:00

  收看新闻联播 19:00

  休息 19:30

  学习英语 20:00

  听英语磁带 20:40

  睡觉 21:00

  说明:

  1、随父母出去旅游

  2、去乡下亲戚家体验生活

  3、其他:根据具体情况,灵活安排

小学生暑假学习计划13

  假期预定目标:

  一、学习:

  完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

  二、写作:

  参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。

  三、钢琴:

  参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的时间里学会游泳。

  五、快板:

  继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

  六、做家务:

  洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

  除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

  每日计划:

  早上:6:30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

  上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

  中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

  下午:练习快板40分钟;

  4:30—6:30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

  晚上:晚饭后弹琴1小时;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00亲子共读;

  10:00睡觉。

  注:中间空闲时间可自由安排。

  每周计划:

  1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

  2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

  3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

小学生暑假学习计划14

  愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。

  第一,学习计划,具体如下:2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

  3.预习六年级上册数学相关内容。

  4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。 第㈠范 文网整理该文章。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

  这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

小学生暑假学习计划15

  1.规划好整个暑假的大致时间:

  暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。

  2. 总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划:

  根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。,补弱项还是增强项?一般的,弥补弱项,比起强化强项,更容易进步。

  原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。

  例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

  其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。

  3. 每天学习时间的确定:

  根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情! 字串9

  对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。

  必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。

  4. 具体的时间规划表:

  第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

  第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习。

  第6个星期:

  恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

  除了学习之外,参加社会活动也很重要,暑假里我们可以报名奥运志愿者,积极参加奥运活动等。

  相信有了详细可行的暑假计划,这个暑假你一定有意外的收获。

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