学习计划

时间：2022-07-04 12:40:49 学习计划我要投稿

【精品】学习计划锦集9篇

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又将迎来新的工作，新的挑战，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的学习计划9篇，希望能够帮助到大家。

【精品】学习计划锦集9篇

学习计划篇1

　　今天，我觉得新学期应该有一个学习计划，我就拿出笔和纸，开始行动。

　　我决定早上认真听讲，不要抛锚。晚上认真做作业，保证每天晚上写日记。还要当天的错当天改，当天的疑问当天解决等等内容。接下来，我就把内容全写在了纸上，我得要保证，纸上写的事我都必须做得很好，必须十全十美啊！

　　面对既将来临的高三，人生至关重要的时刻，我一定要认真对待，成功地度过它。以下便是我的学习计划：

　　一、学习目标

　　我的最终目标是考上自己心中理想的大学，为了实现这一目标，期间我会把它分成几个阶段，一步一步的去实现它。

　　二、具体学习计划

　　一是上课注意听讲，认真对待老师讲的每一个问题；

　　改掉开小差、分心的缺点；集中精力听讲，注意掌握基本知识。老师讲题时仔细分析老师的解题技巧，融会自己的解题思路，学会多样多变，提高自己的解题能力。

　　二是做题

　　在掌握基本知识的基础上大量广泛做题，做题时认真、仔细，读懂题意，明白条件，理清思路，充分利用给出的条件去解题，做题干净认真，准确无误，步骤明明白白，写字工整明朗清晰，把握做题的准确性，提高解题能力。做题时，还要用正确的心态去对待，做资料、卷子要当做高考来看待，这样一来不仅消除了高考时紧张的心态，而且还能培养自己认真答题的好习惯。

　　三是下课不要过度放松自己

　　在复习、预习好的情况下，多练习写字，字体是人的门面，切不可马虎，工整的字体更是考试必须的，否则将因此而失分。

　　四是认真对待考试

　　把平常的每次考试都看成高考，锻炼沉着、冷静、平稳的心态；做到做题认真、准确、干净速度快；增强逻辑性，提高随机应变能力；提高临场发挥能力。

　　五是解决错题

　　每科备一错题本，把每科考试及平常做错的题誊写到错题本上，并区别对待；一是对自己不会做的题重视、钻研；从多方面分析研究，将解题方法烂熟于心，融会贯通。二是对会做而做错的题，认真查找原因并牢记在心，做到永不再错。

　　以上便是我经过几年的学习，并从父母的教育中汲取的学习经验，为了做到完美高三，我一定会履行自己的计划，为我的未来而奋斗，实现我的理想。

学习计划篇2

　　认真做好入党积极分子的培养教育工作，是搞好发展党员工作的重要环节，是保证新党员质量的基础，对于提高党员队伍的素质，保持党的先进性，具有十分重要的意义。为做好我院学生入党积极分子的培养教育工作，特制订本培训实施方案。

　　一、培训目标

　　坚持以毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，紧密联系实际，着重对入党积极分子进行党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本知识的教育，使他们了解党的性质、宗旨、指导思想、根本任务、组织原则和纪律、党员权利和义务；了解党的光辉历程和丰功伟绩，从思想上确立马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观的指导地位，坚定中国特色社会主义和共产主义理想信念，进一步端正入党动机，以党员标准严格要求自己，发挥积极带头作用。

　　二、培训对象、时间、地点与形式

　　本期培训班的培训对象为工商管理学院XX级财务管理本科各班要求入党积极分子，合计110人。参训地点：国兴校区第一学术报告厅（附属中专大楼三楼）。本期培训历时一周时间，XX年10月24日至10月30日。本期培训班注重理论联系实际，注重实效，从入党积极分子的思想实际出发，把理论学习与解决入党积极分子思想实际相结合，把集中培训与有组织的分散自学相结合，采取专题讲座、自学读书、研讨交流、考核总结等形式进行。

　　三、日程安排

　　时间

　　授课内容

　　主讲人

　　四、具体要求

　　1、严格遵守学习纪律。参训学员要严格遵守有关培训学习的各项规章制度，严于律己，团结互助，加强学风建设，自觉排除各种干扰因素，集中精力完成学习任务。

　　2、坚持理论联系实际的马克思主义学风。参训学员要始终坚持理论联系实际和学以致用，学会用科学的理论、观点和方法分析国际国内、校内校外、学习与生活中的具体问题，进一步认清形势，明确任务，振奋精神，锐意创新，着力提高分析和解决问题的能力。

　　3、增强学习的主动性和积极性。参训学员要积极参加培训规定的各项活动，广泛进行师生间与学员间的学习研讨，深入思考问题，积极发表个人见解，善于相互学习，取长补短。

　　4、培训结束前学员要参加结业考试，撰写学习小结，考核合格者发给结业证书。

学习计划篇3

　　我在二年级学习生涯中，终于话上了一个圆满的句号。

　　现在我已经是三年级的大学生了。学习上更应该拿出一点榜样了。所以现在我应该再接再厉把成绩达到自己的理想程度。

　　老师是培育祖国花朵的园丁，有了现在的成就都应该谢谢老师，如果没有老师哪会有“栋梁”呢？

　　所以，现在我们应该发奋图强去超越别人，超越自己，不让家长和老师失望。

　　在这里我想对家长说，爸爸、妈妈，我不会让你们失望，我会在新的学期里，做到以下几点。

　　在上课的时候我会大胆地去回答问题，我知道你们对我的希望很大，我会去努力，我会拿一个最好的成绩让你们看。

　　请你们相信我哦！我不会让你们失望的……

学习计划篇4

　　我的学习计划是这样的！在这个新的学期我一定要做到。

　　1 、不在课堂上做小动作，不在课堂上给同桌说话。

　　2 、上课好好听课，老师上课提问问题要积极和回答问题。

　　3 、在课余时间要多读世界经典文学名著比如：三国演义、西游记、水浒传。

　　4 、还要改掉马虎的坏习惯以免以后在做卷纸时做错题时扣分。

　　让我们一起新的学期吧！

学习计划篇5

　　首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

　　其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

　　第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

学习计划篇6

　　随着社会的不断进步，我们教育事业需要的人才也必须不断的进步。所以在20xx年的工作中，我将制订以下的自我成长计划。教学过程中，自我成长的具体实施内容：

　　二月份：

　　1、学习纲要的内容，领会《纲要》中的精神。

　　2、学习教育论文的写作。准备幼儿教育论文的选题、收集有关资料。

　　3、制定有关教育教学计划、各类活动计划。

　　4学习托班课程目标、内容。

　　三月份：

　　1学习教师观察技能。

　　2确定幼儿教育论文的提纲，收集论文的资料。

　　3写好一篇幼儿观察记录。

　　四月份：

　　1学习创造性美术活动的方法，阅读有关幼儿创造性美术活动的书籍。

　　2书写有关阅读笔记一篇。

　　五月份：

　　1学习教师的师德，书写一篇心得。

　　2对各别幼儿进行有针对性家访。

　　3教研组对有关创造性美术教育活动进行开课、研讨。

　　六月份：

　　1幼教论文修改后定稿。

　　2整理幼儿生成活动的内容、记录。

　　3向家长反馈幼儿的阶段表现。

　　七月份：

　　1书写学期班务总结。

　　2书写教育笔记两篇。

　　3班级物品整理、归类。

　　4召开学期末的家长座谈会。

　　八月份：

　　1、对新生开展家访工作。

　　2、班级环境的总体策划。

　　九月份：

　　1、制定新学期的各类计划。

　　2、准备家长会有关内容并召开家长会。

　　3、班级环境布置，迎接新生。

　　十月份：

　　1、撰写课题方案。

　　2、学习〈〈教师心理健康研究〉〉。

　　3、书写学习〈〈教师心理健康研究〉〉的心得一篇。

　　十一月份：

　　1、修改小课题，参加XX区小课题评比。

　　2、撰写活动设计方案，参加陶行知“课堂教学生活化”的方案评比

　　3、准备幼儿园青年教坛新秀评比。

　　4、园级课题：2-3岁幼儿口语能力培养的实践研究结题。

　　十二月份：

　　1、整理幼儿区角活动的方案、活动记录。

　　2、参加幼儿园教坛新秀评比。

　　一月份：

　　1、书写幼儿海味游戏活动方案一则。

　　2、书写阅读笔记两篇

　　以上是我20xx年度的自我成长计划，可能还有不全面的地方，但是希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成绩。

学习计划篇7

　　1.每学完一课都是复习的课堂上所学的知识和书上的内容.

　　2.每学完一课就预习下一课，有不懂的问题画起来，在课堂上问老师和同学.

　　3.所学的生字的音，形，意要牢牢记住.

　　4.每学完一课后，把好词佳句积累起来.

　　5.每学完一课后，把自己的感受写在日记本上，使对课文的印象更深.

　　6.要多看课外书，增长知识.

　　7.预习新课时，注意收集有关课文的资料，就能加深对文章思想感情的理解，有助于知识的增长.

　　8.在阅读课文的时候，要从阅读的内容展开联想.阅读的时候先要读通读懂，独立阅读思考，理解课文的主要内容，体会文章的思想感情，想到与课文有关的人和事，景和物，情和理.

　　我为自己的指定的目标，我一定全力以赴，做到最好，为小学阶段留下一个完美的句号!

　　1、记笔记

　　这是每个在上课的同学都能够做到的，但有的同学，尤其是刚开始尝试记笔记的

　　初中生，对于记笔记实在是十分厌烦的。但是，如果你有兴趣去了解一下大学生的学习方法和习惯，你一定会吃惊地发现几乎没有一个大学生学习是不依靠笔记的。所以，这似乎在说明一件事：记笔记是一种很有效很必要的学习技巧。这一点应该是不会错的。

　　有的同学讨厌记笔记是因为：一、记笔记挺麻烦的，上课时还要多写几个字;二、记下来的笔记不知道派什么用。平时既然用不到笔记，记了也白记，所以，索性不记。

　　其实，记笔记的作用在于：一、帮助复习时有的放矢。如果你能在上课时记下老师讲授的知识重点和难点，同时又记下你自己学习时认为的重点和难点，那么在复习时就能够对照笔记本，使自己的复习更有目标，更能把握关键，做到事半功倍。二、笔记往往是所学知识的纲要。那些纲要把厚厚一本书变薄了。同时，这纲要对自己上课认真听讲。如果你上课不认真听讲的话，又怎能完成一份满意的笔记呢?四、锻炼自己的分析、判断和概括能力。有的同学做笔记仅仅是将老师写在黑板上的内容“复制”到自己的笔记本上。其实，这样记笔记并不是最有效的。老师上课讲的写的，有的重要有的不重要，你记下来的应该是重点和难点。什么才是重点和难点呢?这就需要你有一定的分析和判断能力，并在最短的时间内作出概括，记下来，然后继续听下去久而久之，你的反应速度和概括能力一定会大有提高的。

　　2、复习

　　由于中学的授课速度比小学大大加快，课程内容也大大增加，所以如果不加强平时的及时复习是难以取得好成绩的。假设为了应付期末考试，你决定从一个月就开始复习，当总课程为三门课时，你也许能应付自如;当总课程增加到六门时呢?对于高中生来说课程可能要达到九门以上，如果你要在短短三十天内将九门不熟悉的课一网拓尽，恐怕其结果除了巨大的精神压力之外，很难取得好成绩，因此，平时的复习也是一项很重要的学习方法。

　　3、预习

　　你有没有预习的习惯?我个人觉得，预习对中学生来说甚至是比复习重要的学习

　　习惯。预习是对老师未讲授的课进行自学，所以它首先锻炼了自己的自学能力。如果某些知识，没有人讲授，你自己就能搞懂，这将是多么令人感到自豪的事啊!这对个体的自信心也将是一种提升，无师自通的能力将使你终生受益。其次，在上课时，如果你事先有所预习，你对老师的讲课和提问就会有更多更快的反应，这种先于他人的反应会让你感觉良好，增进听课兴趣。第三、如果价钱进行了预习，那么上课本身就成为了一次复习机会。最后，预习能提高你的学习自觉性，培养你的钻研精神。在个调查表明，清华、此大的同学有92%人曾经在高中、初中就有预悯的习惯。这都有是取得优良学业的保证，也是下向成功的必备品质。

　　科学学(复)习技巧

　　1、定时定点定科目

　　同学们，你们有没有听过生物钟?你在家里学习时有没有规律?

　　为什么每天早晨到了时间你就会醒，到了晚上你以会犯困，到了吃饭时间就会肚子饿?这就是生物钟在起作用。天长日久形成了习惯，生物钟就会使人的生理和心理善在某个特定的时间发生变化和反应。所以，我们能不能利用生物钟为我们的学习服务呢?

　　“定时定点定科目”学习便是利有用生物钟的一个方法。你可以每天在同一个时间段，同一个科目。比如，你可以坚持每天晚上七点到八点在同一个房间的同一张书桌上复习数学，解数学难题。久而久之，生物钟就会记住这个规律。然后，到了晚上的七点钟，它将你的大脑的接收频率自动调到“数学档”，从而使你的数学学习更具效率，到了八点，它又会自动将频率调到下一个复习科目。

　　让生物钟为提高自己的学习质量和效率服务。你是不是有兴趣试一试呢：

　　2.告别死记硬背

　　由于小学的知识总量少，靠着题海战术和死记硬背也许绝大多数学生都还能应付得了学习。但是进了中学就大不相同了。知识内容繁杂，题型变化多端，再靠题海战术和死记硬背就会越来越让人觉得吃力，而且效率不高，效果不佳。所以，在学习中，理解就显得越来越重要了。心理学研究表明，理解了的东西记忆起来比较迅速和牢固。这是因为它与过去已经掌握的知识和过去的经验发生了内容丰富的联想。

　　所谓理解，主要是指对所要学习和记忆的材料有本质的把握。能用自己的话表达出来，并使这新知识和原有的对比分析，融入自己原有的知识结构中去。这样掌握快些。

　　尽管初次用理解去记忆的人可能会感到麻烦些，但用熟了就快了。而且记忆效果会又快又持久的。不是说“磨刀不误砍柴工”吗?

　　3.你是如何背书的

　　背书的方法有三种，心理学家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的：你先将要记忆的材料全部阅读，然后读上一遍又一遍，直到能背诵为止;部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读，分段背诵，最后再组合起来，将整篇都背出来;综合背书法是前两种方法的结合。它先进行整体记忆再进行部分记忆，最后再进行整体记忆，直到能背出来为止。一般地，综合背书的效果最好，整体背书法次之，部分背书法最差，这是因为综合背书法利用了材料的内容，这使得材料的各部分在意义上有所联系，所以就容易理解和记忆了。通常，如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系(比如短文、短诗等)，可采用整体背书法;如果材料本身各部分之间没有多少意义联系，可用部分背书法(比如英语单词表);如果材料的内容是有意义的但既长又难(比如语文长课文)。则采用综合背书法效果较好。

　　7.“全面动员”或学习

　　你在学习时利用了多少感觉器官?长时间地利用单一的器官学会使人感到枯燥乏味，容易使大脑皮层产生抑制和疲劳，所以，“全面动员”多种感觉器官协同“作战”是提高学习效率的一种重要的方法。以背英语单词为例，你可以用眼睛看单词的拼法、用嘴读出单词的读音，耳朵则能听到这读音，同时还可以利用手在纸上写出这个单词，脑子积极地回忆记忆，从而使多种感觉通道的信息同时到达大脑皮层，加深了记忆痕迹，并在视觉区、听觉区、语言区、动觉区等建立在广泛的神经系统，最终达到加强记忆效果的目的。

　　拥有自己的方法：

　　以上和大家谈了不少学习方法，这些却是最基本最常用的方法。其实，进入了中学这一学习阶段之后，每个人由广身心的全面成熟和发展，个体之间的差异也日益明显。所以，个性越来越突现出来。这一点同样地也应该反映到学习上来。我们的学习方法也应该有自己的独到之处。符合自己的特点，以便于将自己的学习潜力最大限地开发出来，把自己的学习效率提高到可能达到的`最高限度。

　　学习不是一味地蛮干。如果你想让学习变得轻松些，你想让自己在学习时偷些懒，那么很可能先要花时间花精力动动脑筋，寻找一下有没有你自己的学习方法。

　　举个例子，比如背书，你知道自己最佳的记忆时间吗?是在清晨还是深夜、抑或是其它什么时间?你听说过百灵鸟型人和猫头鹰型的人，或者是一个混合型的人。

　　前苏联的科学家曾研究人们的大脑生理节奏，提出了猫头鹰型和百灵鸟型两种大脑生理节奏分类。所谓猫头鹰型的是指那些一到夜晚脑细胞就进入兴奋状态的日呢，他们在夜晚精力集中，思维活跃，工作效率极高;而百灵鸟型的人则在清晨和上午朝气蓬勃，精神焕发，记忆和创造效率高，但到了晚上，大脑就效率低下了。当然，混合型的人没有明显的高效学习和工作时间，整天都差不多。所以，当你了解了自己的高效作业时间，就可以在这些时间段安排自己觉得最难完成的作业，比如记忆作业和一些学科的难题。而混合型的人则可以利用为自己制造生物钟来激发自身的内在潜力(你一定还记得前面我们提到的“定时定点定科目”学习法吧)。

　　也许你现在成绩不好，但是只要你努力并且找到符合自己特点的好方法，你的学业一定会有

学习计划篇8

　　在去年的工作里，作为大一新委员，主要的工作任务是熟悉学习部的工作环境与任务，并为这一学期及以后的工作奠定一些基础。上一学期下来，我对学习部的工作目标也有了一个渐为清晰的了解与明确。经过一段时间的思考，也对这新一学期的工作有了一个初步的规划。

　　一、晚自习检查工作：

　　作为学习部最重要的日常工作之一，晚自习检查工作也是与大一学生和院系关系最为密切的工作之一。上一学期，一切工作都在于一个适应与初步的探索。而在新的学期，实质性的工作的展开已成为了重中之重。鉴于晚自习中存在的问题，学习部在这学期初已经制定了了相应的规章。作为一名委员，我们能做的就是按规章制度办事，切实尽好自己的责任，做到合情合理。并在工作中及时发现问题，经过调查和认真思考，尽量能够提出有建设性的意见和建议，使得规章能够更加的完善，更加符合学生与学习部的实际情况，为学习部的进一步发展尽自己的一份力。

　　二、辩论赛及运动会等工作：

　　因为上一学期的工作，自己对晚自习工作有了一个比较全面的认识，也就能够对这一学期的晚自习工作有一个比较实际的规划。但对于辩论赛和运动会等活动该如何开展却是第一次接触。也由于时间的关系，目前的自己也没能对这些工作有一个较广泛的认识与了解。只能做一些大而空的规划。由于去年参与了达尔文杯生物知识竞赛的举办工作，自己对于一项大的活动有了一个简单的框架式的认识，但具体实施起来，不能不说自己还是缺乏经验的。但自己能够肯定的是自己对一切工作充满信心。能够做到虚心、踏实、严谨、认真，争取将这一学期的工作做好。

　　为同学服务，并锻炼自己，就要做好自己的这些本职工作。

学习计划篇9

　　数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是

　　认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

　　语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。

　　英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，

　　数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。

　　历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

　　地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。

　　傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活

　　上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：

　　00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

　　关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

　　关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

　　科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　呵呵 .