大学生个人的学习计划 15篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，来为今后的学习制定一份计划。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编帮大家整理的大学生个人的学习计划 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生个人的学习计划 1
经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这就是我在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也就是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。 大学校园就是个大课堂，里面有来自各各省市的`同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
大学，就是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也就是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语就是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，就是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这就是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。 专业就是我们日后谋生的重要手段，就是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年
的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。 关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起,时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。
在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还就是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习就是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。
大学生个人的学习计划 2
今年我已经读大二了，经历了大一那一个阶段之后，我逐渐认识到时间真的是一件猝不及防的事情。刚开始自己还只是一个小小的、弱弱的学妹，现在我就被称之为学姐了。这个身份的转换也让我意识到了自己的升级，也让我清楚了时间的易逝。所以在此，我想对自己接下来大二这个学期进行一个计划。
一、提高专业能力
我所学习的这个专业是我千挑万选之后选择的，所以我是做了足够的功课的，我喜欢这一个专业，也很热爱这样的一个领域。所以大二这一学期，我想继续在自己的专业上面提升一些。对于我们这个专业的老师，我都是非常崇拜的，我会继续和老师们保持联系，在这个专业上争取得到一些勋章。我会积极努力去参加各项竞赛，也会积极配合每一位老师的教学，把学业提高，希望不辜负这大学的美妙时光。
二、改变生活态度
进入大学之后，我整个状态就开始改变了。以前做一件事情比较木讷，但是现在学会了灵活应用了。在生活中，我会继续保持一份热忱，积极去拓展自己其他的方面，比如说在音乐上、美术上，我都是有一些追求的。这一个学期，我会在完成自己学业的基础上，积极去拓展自己这些方面，争取能够把控住，作为自己擅长的部分。我会依旧积极改善自己的生活态度，做一个有正能量、有激情的.新时代大学生！
三、挑战未知领域
据我所知，其实我个人还是有一些领域是处于封闭状态的。这个学期，我想我另外一个重要的事情就是要去挑战自己那些未知的领域，什么地方是我不敢去接触的我就应该努力去做。只有在这段路程里体验过了所有的酸甜苦辣，我们才会找到那个更真的自己，才会走向一个更适合自己的远方。这才是成长和挑战的最终意义。
四、打开全新局面
新的一个学期，就有了一个新的局面。现在我已经不小了，已经是一名成年人了。对于未来的一切，我想我都应该保持一个态度，保持一份努力和激情。新的阶段已经拉开了序幕，新的我也即将要起航了。我不会辜负自己的盼望，也不会辜负每一位对我保持期待和关心的人。我会不断的努力和进步，去实现自己的价值和理想，去成就自己的未来，不负每一分的青春时光。
大学生个人的学习计划 3
一、引言
大学阶段，是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，只留下四年的苍白，无力地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对自己有一个好的交代，希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说：这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的方向，我所追求的远方……为成功插上一对翅膀，助它飞翔。
二、自我分析
1、自我认识
优点：性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。
缺点:易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的自然的气息
2、自我剖析
有时候太过安静，心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累，学习上有时候管不住自己的玩心，需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学
3、自我要求
①增强自我约束力和自我管理能力，学会自省
②增强生活与学习的主动性
③积极向上并不断实现自我完善
三、专业分析
我所在的是xx专业，xx是很多学科都会涉及到的工具，它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说，学好xx很重要。而针对xx这门课的学习，在掌握方法的.同时大量的练习是必不可少的，它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有很大好处的。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的高校大学生，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力，并抓住一切机会去掌握它们，提高自己的应用能力。
时代为当代高校大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代高校大学生的能力和素质提出了更高的要求。高校大学生要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提高科学文化水平和专业能力，又需要提高思想道德素质和法律素质。
五、学业目标定位
1、学习及个人发展方面的定位：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书，保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能，说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习，要不顾一切地去学习，朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)
2、身体素质方面的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食，吃正餐、水果。保持体重正常，瘦点更好。
六、具体计划实施方案
(记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的目光，将自己历练至不败之地)
每天必做：早上六点起(星期六、日没特殊要求),做两篇英语阅读题(如：快速阅读)，之后朗读英语(包括单词，短语，课文)。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。
每周必做：上机练习英语听力(每次两单元)，对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践(目前大一的安排)。
大学生个人的学习计划 4
转眼间，大一上学期已经走到尽头，站在岁末，回顾自己，回顾我们07060641走过的这一个学期，我们在不断的犯错与改进中成长。为使我们班级下学期的工作学习和生活各方面都有条不紊地进行，我针对班级存在的实际情况，根据收集来的同学意见，做出如下的新学期工作计划:
1班委改选
针对本班部分班委实际的工作和学习情况(班长和体委学习成绩未达到学期初制定的目标，生活委，学委不能积极发挥出应起的作用)，特向班主任申请部分班委改选和部分班委调动职务。具体事宜有待进一步听取班主任的意见，计划实施时间为新学期开学第一周。
2班级学习
(1)继续坚持周二和周四晚上集体自习(可根据具体学习状况再另行增加自习)，在学院不安排早读的情况下，班级组织集体早读;
(2)继续执行本学期的学习小组，要选出组长负责本小组的学习活动;
(3)由学习委员带头负责，组织每月一次的学习活动，具体活动内容根据当时的实际情况制定。
3班级活动
(1)由文艺委员和体育委员负责，保证一学期组织开展四次或四次以上的文体活动;
(2)科技委员必须发挥作用，组织开展1~2次科技活动。
4班级纪律
(1)从新学期开始正式实施已制定的班规;
(2)严查到课率和自习出勤情况;
(3)生活委员负责督促和检查宿舍卫生;
(4)实行“班委值周同学值日”制度，每两名同学为一组，值日两天，辅助班委管理班级日常事务，班内有事及时向值周班委报告，班长要及时解决。
5班级管理
(1)各班委既要分工负责又要协同合作，既要做好自己的本职工作，又要在其他方面起到带头作用;
(2)班长必须保证每月组织一次集体班会(主题班会不包括在内)，组织一次班委会议，在月末要积极做好下月主题班会的计划;
(3)班费的花销要提前征求班内同学的意见，及时向同学汇报;
(4)在已建班级QQ群的'基础上，再创建班级博客和班级公共邮箱，便于大家交流，促进大家更好的容入到我们这个大家庭中，也便于班委及时听到同学们对班级管理的意见。
新学期，要以本学期的不足为警戒，以本学期的经验为指导，在以上计划的基础上，根据到时班级的实际情况，及时补充完善工作计划，并积极认真地落实，尽自己最大的努力为大家服好务!
大学生个人的学习计划 5
一、前言
无论是作为一位合格的公民，还是作为一名人民教师对德育的学习都是时时刻刻无时无刻不在的。师德的学习应该是自始而终，在各种场合都要学习，立足于“学高为师，身正为范”的要求。
二、指导思想与学习目标
作为一名实习中的教师，要把《义务教育法》和《教师法》作为指导，本着“以德修己，以德育人”的原则，以教师职业道德规范为标准，结合学校对于教师的德育要求，坚持教育与德育改革和发展的实际相结合，利用课余时间努力学习《教育法》《未成年人保护法》《中小学教师职业道德规范》等，塑造自己成为有学识与人格魅力的优秀教师，以求真正提高自己的思想道德素质。
三、具体学习措施
1、做好本职工作，爱岗敬业
教师，尤其是我们实习老师，要真正的做好本职工作，教书育人。在教育活动中，要不断地完善自己，才能在课堂与教学中提升自己。平时要备好课，根据学生与自己的情况，做好组织活动，认真的上好课。
教师工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力与体力，但在付出与辛劳之中，又能充实自己，让自己有着成就感与幸福感，我更要苦中作乐，乐于其中，爱岗敬业。
2、做好学生的引路人，关爱学生
在课堂上，要认真传授知识，做好学生在知识方面的引路人；在生活中，要从心底里关心学生，做好学生的良师益友，循循善诱，引导与教育他们走上正途，在平常热爱学生，了解学生，尊重他们，建立平等的师生关系，不体罚学生。
发现他们的优点与闪光点，相信学生，让每一位学生都能品尝到成功的喜悦。只有真正的爱他们，他们才会“亲其师”，进而“信其道”，在此过程中，教育才实现了它根本的职能。
3、创新拼搏，锐意进取
我要时刻更新观念，不断地进步。跟上时代的步伐，做一名适应时代发展的老师，我觉得这也是师德发展的一部分。从以前的'“教教材”，到现在强调要“用教材教”；从以前的教师“唱独角戏”，到现在要以学生的“学”为出发点，要启发与引导学生，课堂要在教师的指导下获取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，让学生不再是“高分低能儿”，能够在生活中应用知识与学习知识。不能有懈怠的情绪，要及时排解压抑的情感，不断拼搏与进步。不仅要有知识与业务方面的进步，还要合理的安排好自己的生活，尽量做到工作与生活两不误。
4、为人师表，以身作则
“学高为师，身正为范”我不仅要有良好的知识去教书育人，我们还要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老师。为人师表是教师的美德，教师在教育人应该怎样做人之前，要先知道自己应该怎样做。教师有强烈的典范性，我会以身作则，感召学生，自己做到言行一致，才能培养出言行一致的学生。
5、爱国守法，终身学习
爱国守法是每一位中国公民都应该做的，作为一名人民教师更应该爱国守法，从点滴小事做起，尤其是在我在实习过程中，更是应该做到这一点，这也是对师德做基本的要求。
在信息大爆炸的时代，知识易得 但是我还是要不断地充实自己，从各个方面汲取营养，实习过程中多向一些经验丰富的教师学习，勤奋点，多去听课，也多向我们实习的岗友学习，一些为人处世方面，要有“边学边干，边干边学，终身学习”的观念，紧跟时代发展的步伐。
在实习期间要多看书，丰富自己，多学习新的教学方法，多了解最新的教育动态，多写反思，加强自己理论与实际相结合的能力，多上课努力与学生共同进步。
四、实习期间师德学习场所
1、课堂教学中
2、教育调研
3、与实习学校领导与老师
4、与学生家长交流过程中
五、检验与反思
在实习中后期，要定期做好对师德学习的检验与反思，及时的做好师德的反馈，不断地提升自己的思想道德素质。师德的学习与进步也不是一朝一夕的工作，就连教育也是如此，要长久以往的坚持下去，不断的进步，不断地学习，做好自己未来的主人。
大学生个人的学习计划 6
大学的课余时间是很充足的，大学的学习压力跟中学相比也是要轻松得多的，所以我们是有很多的时间去做自己想做的事情的，但是很多大学生的大学时间都是在娱乐当中度过的，我想让自己在大学四年中有一些收获，所以我想要制定一个大学学习的计划，让自己能够合理的使用好自己大学这几年的课余时间，让我在毕业的时候能够有一些收获，更加的符合社会对我们大学生的要求。
一、专业学习计划
既然自己选择了这个专业，虽然并不是自己最感兴趣的那一个，都应该要认真的去学习，掌握好专业方面的'知识。在上课的时候一定要管好自己不要玩手机，如果控制不住的话就不要把手机带到教室里面去，这样就能够认真的听讲了。除了在上课的时候要认真的听之外，下课之后也要花时间去消化自己在上课的时候学到的知识，掌握好这些知识。在期末考试之前认真的复习，让自己能够取得一个好的成绩。
二、工作技能学习计划
现在在公司工作都需要用到各种各样的办公软件，但在此之前自己是从没有接触过这一方面的东西的，所以在大学这几年的时间里自己要花时间去了解和熟练这一些软件的使用，这样在毕业之后就不会因为不会使用这些软件而降低了自己的工作速度了。现在学习这些对我自己也是有帮助的，很多课程的作业也需要用到这些软件，如果自己能够做得好的话作业的分数也一定会比较的高的。
三、等级考试方面
在有时间的时候多去报考一些考试，比如计算机二级和四六级考试，以及其它的一些考试。自己的计划是在大三之前就通过四六级的考试，四级是一定要过的，但六级有时间的话也要努力一下，能通过就最好了。还有普通话的考试，虽然不知道之后能不能用上，但总比需要的时候再花时间去考要好得多的，多有一些证书对我自己也是有很大的帮助的。
四、实习计划
我计划利用大三和大四的寒暑假去找实习的工作，很多的公司都只要大三或者大四的学生，多实习对我自己也是有很大的帮助的，能够增加一些社会经验，让我多学习一些专业方面的技能，这样在毕业之后也比较好找工作。
以上就是我对自己的大学生活的一个规划，我相信只要是利用好了大学的时间，就一定能够有很多的收获的。
大学生个人的学习计划 7
XXXX年秋季，我报名参加了松花江林区广播电视大学远程开放教育专科建筑施工专业的学习，计划用二年半的时间修完全部课程，力争在规定的时间内通过自己的努力取得电大开放教育法学本科毕业证书。现将我个人的学习计划列出如下：
一、参加并争取通过电大教育管理本科专业的所有统设必修课。
二、参加面授课的学习，做好课前预习工作，电大面授不同于传统的面授，它的功能是“导学”与“答疑解惑”。在面授课中，老师对教材的重点、难点以及该课程的学习资源，带着问题把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利于好，提高听课质量和学习效果。
三、合理分配学习时间，争取每门课程考试一次过关。学习仅靠面授教学是不够的`，由于课时[安排紧张，面授课主要功能是“指点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三，触类旁能，做到“温故而知新”。争取每周抽出三个晚上各两个小时、周末抽出五个小时的学习时间进行自主学习。
四、参加学习小组的互助学习，解决学习困难，达到资源共享。 这样便于有组织的学习和讨论，有什么事情大家还可以互相通知、转告，还可以提高学习效率，因为我们有些同学平时所学的知识与现在所读专科的专业不一致，既要学习现在的知识，又要补充平时工作中积累的知识，这样有了班级通讯录，成立了学习小组，大家就可以一起讨论，共同提高。
五、积极参与和利用多媒体教学掌握学习内容。多媒体教学手段和多种媒体资源相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其适应我们成人教育和继续教育，为我们 “自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力。(电大学习计划书)
六、积极完成课程形成性考核作业，及时消化和巩固知识。做作业和练习是一种基本的学习活动，它的目的是检查学过的的知识能否及时消化，检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识，进行独立思考核和独立操作，做到“做作业和考试一样，考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因，应认真分析，直到弄明白为止；对于难题，应认真钻研，加深对难题的理解，直至问题决。
七、做好复习，让知识提高和升华复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识，相信制定了这个学习计划，对我今年的学习有助于帮助，可以有计划、有条理的去学习，争取在今年将所学的学科全部通过。
大学生个人的学习计划 8
电大学校是一个相对自由的环境，摆脱了高中学习中“以教为主”的教学模式，而是以自我发挥学习潜能为主。许多过惯了“牢笼”里被动学习的同学，也许在大学学习中迷失了方向，不知道该怎样来面对大量的时间和资源，从而荒废了大学光阴，实在可惜。以下针对电大教育模式开展我的自主学习计划：
一、培养自学能力
自
学能力是人们获取知识并促进成才的最基本、最重要的一种能力。 在当今的大学生学习中，自学较之于课堂学习而言，显得更为重要。
1．制定切合实际的学习计划和目标。古人云：“凡事预则立，不预则废。”
（1）人生规划，大学属于半个社会，是我们即将步入社会的黄金时段，我们有必要对未来、对人生做出长远的规划和打算。如果学生在学习中都有自己的人生规划和目标，那么在学习中，就不会迷失方向，就会沿着自己的目标付诸实践，为自己的未来而努力奋斗。
（2）阶段计划，阶段计划是指我们对一定时间阶段学习的大体安排。我必须对自己当前一段时间内的时间作出打算，才不至于茫然。我在第一年学期学好各专业课的基础上，要安排时间过计算机等级、英语等级、普通话等级等等；第二年就应该加强自己的专业课知识储备，为自己的长远打算奠定良好基础。最后就应该多加强课外实践活动，为自己以后走向工作岗位奠定坚实的基石。
（3）短期计划，短期计划是指周计划或月计化，短期计划中，我们应该具体地落实时间安排，精细地计划学习内容、学习目标，这是一个很精确的操作性很强的过程，必须认真的制定和实施，才能落实到学习目标上去。在短期计划中，应该明白自己在本周或本月内应该做的具体事情，并且要认真切实的落实到任务
上去。
（4）即时计划，即是当日计划。即时计划必须根据实际情况来制定，如当日的课程多少，作业多少等等情况。所以，我们必须要充实自己大学生活，合理安排时间，有效的实施计划，朝着自己的目标靠近，更重要的是要从即日做起。 总之，在学习中，最重要的是要制定切合实际的目标和计划，只有对自己的时间有了明确的计划和打算，并且付诸行动，才不会在学习中迷失方向。
2．发散思维，博览而有专攻
作为电大学生，仅仅吸收课堂上的知识是远远不够的，我们还必须发散思维，多博览一些相关书籍，而且在众多领域和范畴里，还必须发挥自身的特长，博览而有专攻。一个能够开拓进取并业绩突出的人才，必定是善于创新思维的人，从思维学和心理学的角度分析，创新思维是一种高级的思维形态，它既是一种能动的思维发展过程，又是一种积极的自我激励过程。因此，发散思维在我们自学的过程中起着重要作用，无论是精读还是泛读，我们都不能过于呆板，完全相信书中的内容，所谓“尽信书不如无书”，在读书的过程中，我们应该给自己的大脑一个无限拓展思维的空间，在吸收前人精华的同时，也创造一些新的见解、新的观念，形成自己的观点，这是我们自学要达到的目的。古人云：“术业有专攻”，我们学习也必须重视专业，以专业为主导，在学习专业的同时，也必须要博览群书，开阔自己的视野和眼界，增长自己的见识，使自己成为一个博学多识的佼佼者。
3．理论结合实践，勤能补拙
理论学习可以提高我们的理论知识，理论结合实践，有利于进一步提高我
们的理论水平和实践操作能力。理论结合实践，是我们学习中不可或缺的好的学习方式。大学学习中不同的专业有不同的特征，我们可以根据专业的实际情况来进行学习。勤工俭学活动等多种方式去参加实践，在实践中得到能力的提高。总之，在各个专业中，可以选择不同特色的方式去实践体验，增强见解。除此之外，我们还必须勤于学习，天才是靠百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，要想掌握好的学习方法，就必须勤奋学习，在学习的过程中不断的积累经验和总结教训，形成一套自己的好的学习方法。“勤能补拙”“笨鸟先飞”就是靠勤奋换来的成功。因此，要想掌握好的学习方法，就必须勤奋学习。
4．坚定信念，培养良好的学习习惯
（1）信念是石，可敲出星星之火；信念是火，可点燃光明之灯；信念是路，可引向成功之门。拥有坚定的信念，才拥有了成功的基石。作为一名大学生，我应该有坚定的信念，坚忍不拔的意志，顽强的`毅力，去挑战学习中遇到的困难。读书贵在坚持，只要我们坚持下去了，就会得到豁然开朗的蓝天。
（2）良好的学习习惯是掌握学习方法的基本因素。首先必须要保持充足的睡眠，保证充足的睡眠时间，对我们的学习很重要。只有有了这个前提条件，我们才能学好，才能掌握好的学习方法。其次，我们更要抓住早晨的学习时光，早晨的时间是我们一天中最有利于学习的时间段，我们要合理利用时间，利用早晨的美好时光看一些该看的书，记一些该记的东西，使我们整天的学习有一个好的开始，保持清醒的头脑，在学习中更有激情和精力。良好的学习习惯还包括学会记读书笔记，读书笔记可以是摘抄引文，也可以是自己读书之后的心得体会，还可以记一本书的内容梗概。只有多读书，多记读书笔记，你的知识才会有所增长，你的见解才会越来越丰富。在读书的过程中，通过你的大脑把所有的知识融会贯
通，去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里，将这些知识上升为新的高度，形成你自己的知识系统，那么，学习就会有显著的成效，学习方法也会越来越精炼。
5．图书馆资源不可忽视
学校是教书育人的地方，图书馆是一个学校的知识宝库。大学生不仅要学好课堂知识，还要多看一些有价值的课外书籍，以书为友，以图书馆为友，把泡图书馆看成是现代社会的时尚。图书馆是知识的集中营，我们可以博览群书，饱享眼福，开拓视野，增长见识。因此，我们要努力抓住在校的大好时光，利用图书馆的有限资源去无限的拓展我们的知识，更多的吸取书中的精华和精髓。
二、利用网络资源学习
网络学习是学习者利用网络学习知识，掌握知识技能，获得身心发展，而进行的学习活动的方法。随着科学技术的发展，网络技术也不断更新换代，网络资源已经成为了当今时代的一个大资源库，网络学习不仅成为了一种时尚，更是大学生自主学习的一种快捷而有效的好方法。
1．合理利用网络资源，取长补短
网络资源丰富多彩，在我们的学习中扮演着重要的角色。网络资源知识面广，既有专家指点迷津，又有普通平凡的一般性见解，还有一些垃圾资源，我们在学习中应当注意取长补短，取其精华，弃其糟粕。在学校情境的学习资源中，教材中的学习内容被视为权威，而其他学习资源只是对教材内容的解释、补充和说明。因此，学生学习的目的大都集中在“学教材”上，极大的制约了学生的学习范畴。网络技术的发展，网络资源的丰富多样，使我们的学习资源信息化，提高了知识获取，选择的效率；也使我们学习资源的广度和深度大大加强，为我们的
自主学习提供了广阔的平台；还可以将课堂教学形式变得趣味无穷，激发了我们的学习兴趣；帮助我们提高探究知识的能力以及处理交流知识的能力，使我们成为真正的掌握知识的主体。因此，合理利用网络资源，取长补短，是我们大学生学习的有效途径。
2．独立自主与探讨学习
网络学习是一种主动而非被动的学习方法。在网络学习中，应当从内心上树立起一种积极独立的学习动机，成为一种自我需求，在网络环境中，独立思考，探索和构建自己的知识仓库。而不是通过盲目地听从别人的意旨或一味的追求专家的见解，自己却坐享其成，盗窃别人的学习成果。当然，在网络学习中，当我们遇到了无法解决的问题时，可以与一些著名的学者进行探讨，也可以与自己的老师交流沟通，从而得到正确的指导；也可以与同学互相讨论，从而提高我们的学习效率，增长见识。
此外，电子词典、电子文献、期刊网等新的学习工具的出现，也给我们的学习带来了很大的便利，我们可以通过这些先进的科技资源查询我们需要的学习资料，帮助我们进一步掌握好的学习方法。
在 21世纪的今天，网络资源不断发展，我们应当抓住这位新的好老师，合理利用网络资源，取长补短。在网络中独立学习，多与别人探讨学习，使自己的知识面不断拓展，从而使自己获得更多的知识，促进我们走向成功的未来。在学习的过程中不断积累和总结出来的经验。好的学习方法，不断“温故而知新”，可以帮助你进一步学习和研究，促进你走向成功的殿堂。
大学生个人的学习计划 9
一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：
一：主要学习目标
明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
二：具体安排
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。
3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。
4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的.学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。
8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9.争取利用周末时间多学一门外语。
10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以
立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。
以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。
大学生个人的学习计划 10
假期即将到来，大学的时间已经很松散了，我可不能让自己在学习方面变得更加松懈！考虑到自己在这学期以来在课堂和学习上的问题，我决定要利用寒假期的时间，做好对课堂和专业方面的复习和补充准备。
在过去一学期里，我在各个科目上都有了许多的进步和成长，并且还利用在课余的空闲时间，对自己的进行了许多的锻炼。但即使如此，在很多方面依旧有不足的和缺点，为能补充自己的不足，我在此对自己的寒假复习做如下计划：
一、社会实践
都说“实践出真知”，在经历了这几年来大学的学习后，我在专业的基础上也有了一些掌握。但对于学习上以及通过课外所得来的知识方面依旧有很多不能理解的方面。就我个人的感觉来说，尽管我了解，但其实也不过是“纸上谈兵”。
为能将自己的知识融会贯通，我决定在此寒假去xxx公司兼职寒假工，利用年前的这段时间，通过工作上实际的锻炼来将这些知识运用好。且这份社会实践也能给我今后的学习和发展提供更多的意见和帮助，让我更好的看清今后的道路。
关于实习的地点，我计划在xx市的xxx公司，那边有亲戚认识的人，也是借此了解到有寒假工一事，比较适合，也方便在在家中居住。
二、专业科目的复习
这学期，我在课堂上认真的学习了老师教导的知识，也能在考试中取得较好的分数。但对于这些知识，我却没能真正利用起来。属于比较浅薄的学习。我想，如果不能好好的调动起来，很有可能在不久后就会忘记。
为此，首先要依靠寒假实践来锻炼自己的能力，但这很难全面的'使用自己的知识。为此，我要利用空闲的时间，在自己的休息时间来补充那些没有复习的知识，并尝试用实践去锻炼自己，锻炼自身的能力。
其次，也要加强知识的完善。专业的很多方面，我都只学的一星半点，对于其相关的知识，以及相互配合的专业技能我都还没有了解。为此，我要利用自己现有的知识去扩展自己，完善自我的能力。
三、文化课程
除了专业之外，文化课程也同样重要，考虑自身在上个学期较为松懈的情况。我要根据自己对课程的掌握，分别规划复习的程度。对这几门课程，尤其是英语方面，进行完善和巩固。且要更利用这段时间，提高词汇量，加强自身的学习能力。
寒假的时间很短，但只要积极利用起来，我还是有很多学习的机会！我会利用这个假期积极的改进自己，让自己在下个学期里，表现的更加出色！
大学生个人的学习计划 11
一、学习目标
通过三个月的党校理论学习和社会实践，了解当代政治、经济、文化、社会管理与服务生态文明建设、党建等方面的知识，使自己在理论基础、党性修养、从政能力等综合素质有比较明显提高。
二、学习要求
1、按照党校教学计划安排的.学习时间，集中精力听课，尽量做到不缺课，不迟到不早退。
2、遵守学习纪律，上课专心听讲，认真做好笔记，敢于提问，积极答题，不接电话，不随意走动。
三、指定书目和自选书目阅读安排
名称
书名
阅读内容
要求
指定书目
《新加坡为什么能》
x月28日—x月
11日
精读每一本书，读完后三天内写读书心得
x月12日—1x日
《玻璃房》
x月1x日—2x日
《国家视角》
x月2x日—x月
1x日
自选书目
《当代社会阶层分析》
x月1x日—x月
x0日
四、社会调研安排
时间
内容
x月x日前
确定调查文章主题（产业转型升级）
x月1x日前
列出调查提纲
x月7日—x月x日
开展调研走访
x月x日
调研文章写作
x月10日
形成调研文章初稿
x月18日
形成调查文章定稿
五、挂职锻炼
利用x月x日——x月1x日一个半月时间，深入一线开展挂职锻炼，广泛听取各方意见和建议，体验和感受实践锻炼，努力尝试解决实际难题，进一步了解市情，为今后更好工作打下坚实基础。
大学生个人的学习计划 12
经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年
的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。
关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起,时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。
在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。
我国的基础教育课程改革已有好几个年头了，几年来，经过教师们的刻苦努力，大胆实践，新课程的改革硕果累累。为将课程改革深入进行，对我们教师不断提出了更新更高的要求，要求教师有高尚的道德修养，有深厚的教育理论知识，有丰厚的文化底蕴，有扎实的教学基本功，能熟练地驾驭教材，深刻地理解教材，全面地了解学生。这就是说，过去提倡的“要给学生一杯水，教师就要有一桶水”的理念是远远不能适应新时代教师的要求了。我们现在的教师要必须具有源源不断地鲜活的长流水，要有不断学习，不断充实自己，不断提高自己的理念，要有敢于不断改革创新的意识，否则就不能胜任新时代的教学工作，满足学生的要求，适应教学的发展。新学期伊始，为了继续提高自己，进行课程改革，搞好本职工作，努力做一名合格的、胜任新时代教育教学工作的教师，特拟订以下本人提高计划。
一、严格要求自己，提高师德修养。
师德是作为一名教师的根本。要想成为一名适应新时代要求的优秀的人民教师，首先要努力提高自身的道德修养。教师又尊称为是人类灵魂的工程师。因此，教师的'一言一行，一举一动，都潜移默化地影响着学生。所以，我要以《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，向优秀教师学习，学习他们那种把热爱学生当作教师天职的优秀品质。要处处以身作则，为人师表，关心学生，爱护学生，帮助学生，尊重学生，理解学生，能真正做到“以生为子”，要把关心学生的学习，关爱学生的生命健康，关注学生的持续发展的这些理念贯穿到我的教学工作的始终，渗透到我的课堂教学的每一个环节中。
二、不断“充电”学习，提高理论水平。
古人云：活到老，学到老。本学期除了认真研读完几门剩余的大学课程，顺利通过毕业考试外，重点要利用课余时间阅读学习有关教育教学理论方面的书籍，丰富自身教育理论知识。因为，要想提高教育教学实践水平，就要有丰厚的教育理论知识作支撑。理论与实践相结合，是前辈伟人的至理名言，是优秀教学经验的总结。因此，我要利用课余时间学习苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、魏书生的《教学工作漫谈》、《小学教学设计》、《小学数学教师》等刊物。学习时要认真阅读，结合自己的教学实践静思默想，反复理解，将一些理念，教学理论，抄记在积累本上，便于在今后的教学中运用，反复理解。
三、苦练教学内功，提高专业能力。
我们有了高尚的道德修养、广博的文学阅读、扎实的理论基础、深厚的鉴赏功底，还要有熟练的驾御课堂的能力，为此，我要从以下几方面努力提高自己的教学专业水平。
1、要认真全面的研究学生，深入刻苦的钻研教材，备好每一节课，上好每一堂课，要在课前、课中、课后进行深刻的反思，总结课堂教学的得与失，让学生在每一节课上都学的轻松，学的愉快，课课都有新收获，堂堂都能有进步。
2、积极要求参加上级组织的有关新课程改革的各类师资培训，深刻领会新课改的理念，吸取精华，改进教学中的不足，夯实自身的教学业务水平，彻底更新教育观念，改变教学方法，提高课堂教学效率。
3、认真参加本校组织的观摩课、公开课、示范课等活动，互相学习，互相帮助，吸取同行们的好的教学方法，共同提高，努力提高自己的课堂教学水平。
4、积极参加校本培训，认真听讲，详细记录，结合自身教学实践及时进行培训总结，深刻反思。
5、主动积极参加校本教研活动，在活动时能就平时教学中存在的问题大胆与同事交流研讨，敢于发表个人见解，同时也能认真倾听同行们的意见，不断提高自己的教育教学研究能力。
6、利用课余时间积极收看远程教育资源，认真研究有关数学教育专家们的课堂教学，吸收专家们的先进教学经验，结合自身教学实践，努力提高课堂教学效率。计划每天至少收看一节课的远程教育资源，并认真记录，写出心得体会、看后反思。
大学生个人的学习计划 13
很荣幸的这学期在同学们的选举中成为班级学习委员，能够为大家服务。在分析了同学们为何在上学期没有取得较好成绩的基础上，我为自己做了一些计划来辅助自己的工作。总结大家的言论以及我自己的一些个人经验，我认为同学们在上学期没有取得较好成绩主要有如下的原因：
1、同学们刚从高中升上来，以前受高中生活的束缚无法自由自在的生活，现在解脱了，就有点把持不住了，总想着怎么玩，怎么快乐的生活，在学习方面也就不那么关心了，学习的压力比以前轻了，没有压力也就没有动力，自然不愿学习。
2、还有一个很现实的原因是我们从小到大学习的目标就是为了上大学而不是为了自己而学习，没有做学问的精神。现在上大学了，梦想实现了，没有梦想的支撑，就变得迷茫，找不到行动的方向，找不到行动的目标，不知道自己该干什么了，学习不是，不学习也不是，在摇摆不定中就把时间度过了，结果学习成绩就不太理想。
3、大学课程的设置并不是十分的令人满意，某些课程枯燥无味，激发不起同学们的学习兴趣，引起学生的反感，最后导致逃课现象的泛滥，逃课成自然成习惯了，学习就被抛脑后了，成绩自然不太好。
4、校园对同学们而言，是一个比较安全，比较安逸的场所，不能让人产生斗志或是产生让人想要保护自己的欲望，最后的结果就是无法产生实际的行动保证自己较好的成绩。
在总结以上原因的基础上，我这学期的初步计划是：
1、抓好同学们的上课出勤率，对无故旷课的同学做思想工作;
2、记好每个老师的作业，多提醒同学们按时完成作业，按时交发同学们的作业;
3、帮助同学们解决好学习必需品的问题(如：教材的订购、上课用品的借还，教室的申请、下学期课程的'安排);
4、深入广大同学中，认真听取同学的意见、建议和要求，为同学们服务;
5、努力配合老师的工作，成为老师与同学们交流的纽带，同学们的意见可通过我转达给老师们;
6、密切留意教学秘书处的各项通知，并及时将消息通知传达给同学们;
这就是我的初步计划，按计划行事不但需要坚强的毅力，还需要同学们的配合，在以后的工作中，我希望自己可以在同学们的监督下，在坚持“三心”原则-----信心、耐心、恒心的基础上努力践行自己的计划安排，将工作及时顺利完成。这计划在实践中还会不断的完善在不断完善中施行。
大学生个人的学习计划 14
桌上放着一本近期的《中国企业家》，信手翻阅，卷首信中的一小节文字，赫然在目。作为我大学四年规划的开首。想来不丢好处。
“梦想总是很诱人，但大部分梦想永远停留在梦想阶段。仅有那些勇敢行为者，才能梦想成真。”
未来，掌握在自我手中；花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学四年，你“规划”了吗？
大学生活，总是从这样的九月开始。从12年的寒窗，到4年后的毕业，12+4，这个公式能够计算出你的大结局：如果你12年苦熬，除了会考试，没有学到什么硬本领，那么你有多大把握，仅仅在12上添一个4，你以后就能成功地应对人生？即使选取再深造，在考研大军中，你的胜算又有几分？
一年级，对未来的梦想职业多做了解，主要提高人际沟通潜力。具体做法是，多与师兄师姐交流，询问就业与学习重点，另外多参加校内各种活动，增加交流与沟通技巧。二年级，则是进一步提升学校社团等活动的参与度，锻炼自我的组织、口才、人际协调等综合素质。这是未来在社会上成功的关键。于是，小陈在这一栏里重重地画上了星号。
然后，在课余时间以外，还得多尝试兼职等其他社会实践活动。他说，这对提高自我的职责感、主动性和受挫潜力很有帮忙。
除了宏观的规划外，小陈还有具体的学习目标：二年级要透过英语四级、计算机二级的考试，争取透过英语六级，在口语上要有所突破。三年级则主要是提高自我的专业技能，搜集有关的公司信息，为以后的求职提前做好准备。多阅读专业书籍及报刊杂志，最好能提出自我的见解；尽量参加与专业有关的暑期实习，提前实践一把。四年级强化求职技巧。不打算考研的他，进入四年级，求职工作就开始了。要提前学习写作简历，并多搜集招聘信息，参加各种招聘活动。闲暇时，还能够预习或模拟面试。
长远大规划+具体小步骤
一位毕业生就业指导中心的就业指导主管告诉记者，如果每个大学生都像小陈这样，对自我今后的学习做一个完整的规划，对今后的`就业是十分有帮忙的。
“遗憾的是，目前的高校中，仅有很少数的大学生有这种意识。因为许多大学生觉得目前制作职业生涯规划并不是很需要，也没有感受到紧迫感。”
这位就业指导主管说，大学生制定自我的职业生涯规划，最关键的第一步就是了解自我。俗话说：知己知彼，就是这个道理。那里面包括对自我性格、兴趣的认知，以及社会环境等等主客观问题的了解。
他介绍，目前专业的规划机构，都设有一套人才素质测评系统，让学生更好地了解自我、对自我有个准确的认知。这套系统在效度、信度上都能够到达90%以上，能够说是目前制定职业规划的人士最可信赖的一套了解自我的软件系统。
除此之外，新生还能够在亲戚朋友、教师的帮忙下，了解自我，迈过制定规划的第一道门槛。在充分认识的基础上，学生们就能够开始设立一个目标，制定具体的规划实施细则，这一步要细，最好能够细到每一周、每一月的工作目标，这样才能便于实施。同时还要在整个的实施过程中，对自我的规划进行评估，以确定所制定的规划是否适宜。
大学生个人的学习计划 15
一、引言
大学阶段，是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，只留下四年的苍白，无力地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对自己有一个好的交代，希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说：这四年我没有白费；这四年我过得非常充实；这四年我学会了非常多；这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的方向，我所追求的远方……为成功插上一对翅膀，助它飞翔。
二、自我分析
1、自我认识
优点：性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。
缺点：易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的自然的气息
2、自我剖析
有时候太过安静，心里想的事情太多无形中产生的非常多压力让自己过得非常累，学习上有时候管不住自己的玩心，需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学
3、自我要求
①增强自我约束力和自我管理能力，学会自省
②增强生活与学习的主动性
③积极向上并不断实现自我完善
三、专业分析
我所在的是数学专业，数学是非常多学科都会涉及到的工具，它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说，学好数学非常重要。而针对数学这门课的学习，在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的'，它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有非常大好处的。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力，并抓住一切机会去掌握它们，提高自己的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提高科学文化水平和专业能力，又需要提高思想道德素质和法律素质。
五、学业目标定位
1、学习及个人发展方面的定位：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书，保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能，说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。（四年中最不能放下的就是学习，要不顾一切地去学习，朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。）
2、身体素质方面的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食，吃正餐、水果。保持体重正常，瘦点更好。
六、具体计划实施方案
（记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的目光，将自己历练至不败之地）
每天必做：早上六点起（星期六、日没特殊要求），做两英语阅读题（如：快速阅读），之后朗读英语（包括单词，短语，课文）。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。
每周必做：上机练习英语听力（每次两单元），对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践（目前大一的安排）。
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