小学生暑假学习计划

时间：2024-10-09 07:37:43 学习计划我要投稿

关于小学生暑假学习计划集锦八篇

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，此时此刻我们需要开始制定一个计划。好的计划是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的小学生暑假学习计划8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于小学生暑假学习计划集锦八篇

小学生暑假学习计划篇1

　　暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容：

　　一、进行自我分析

　　分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

　　二、分析自己的学习现状?

　　1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。

　　2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的.发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

　　三、确定学习目标

　　正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。

　　没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。

　　学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

　　学习目标要定明确，便于对照和检查。

　　四、科学安排时间

　　1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

　　3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

　　「四年级小学生暑假学习计划表格二」

　　暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业「第一节课」

　　9：15—10：00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习「第一科」

　　11：05--- 11：50阅读「包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等」

　　12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休「午睡，实在睡不着的话休息会」

　　13：40—14：25做作业「第三节课」

　　14：35---15：20复习「第二科」

　　半小时自由时间「阅读，体育活动，或娱乐」

　　15：50---16：35做题「做数学题，物理，化学题」(单周)「英语训练→完形填空，阅读理解等」(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间「看报纸，电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

小学生暑假学习计划篇2

　　20xx暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个暑假计划！我一定按计划做。

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵作文精彩片段2段；

　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学的作业要同步进行。

　　第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的`压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

小学生暑假学习计划篇3

　　星期一

　　(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

　　星期二

　　(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期三

　　(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期四

　　(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期五

　　(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。

　　星期六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

　　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　　注意事项：

　　一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜单外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　　七、可以用茶或白开水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

　　九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多动：多散步、运动、作体操。

　　睡前跳30分钟的跳绳

　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　　塑身操一

　　动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

　　效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失

　　塑身操二

　　动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的'水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!

小学生暑假学习计划篇4

　　每天日程安排：

　　8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

　　8：30~9：00做老师布置的作业

　　9：00~10：00做课外作业

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做课外作业

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做课外作业

　　16：00~21：00玩

　　从另一个角度写的：

　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……

　　2.做有意义的公益劳动……

　　3.学会一项家务技术或其他的小技术……

　　4.改掉一个坏毛并缺点……

　　5.读一部好书，写出读后感……

　　6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力……

　　7.看一部好的电影，试着写出观后感……

　　8.学一首好歌……

　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事

　　10.完成假期作业，并努力做到最好……

　　11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

　　12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三，每天要做适量的'运动，不要因为天气寒冷躲

　　13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

小学生暑假学习计划篇5

　　二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！

　　假期预定目标：

　　一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

　　二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

　　三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的'成绩。

　　四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

　　五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

　　六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

　　除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

　　每日计划：

　　早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；

　　上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；

　　中午：午饭后读书1小时、午休1小时；

　　下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；

　　晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。

　　注：中间空闲时间可自由安排。

　　每周计划：

　　1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

　　2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

　　3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

　　怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！

　　附：假期计划自我打分表

　　假期计划自我打分表

　　时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字

　　中午

　　读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉

　　备注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。

小学生暑假学习计划篇6

　　小学生暑假的学习计划分享

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的.计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、其他：根据具体情况，灵活安排。

小学生暑假学习计划篇7

　　愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的`计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

　　第一，学习计划，具体如下：

　　1、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　2、预习六年级上册数学相关内容。

　　3、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　5、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体如下：

　　1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假。

小学生暑假学习计划篇8

　　暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

　　小学暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

　　1、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

　　低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

　　六年级是复习迎考的关键一年。六年级的'计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　4、注意

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

　　附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午饭

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】