高三学习计划

时间:2024-07-18 04:20:56 学习计划 我要投稿

高三学习计划模板锦集6篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又迈入新的阶段,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的高三学习计划6篇,欢迎大家分享。

高三学习计划模板锦集6篇

高三学习计划 篇1

  一、指导思想

  依据教学大纲和考试说明,认真研读近几年新课程改革省份的高考试题。准确把握高考命题趋势。借鉴本校几年的本考经验,及时关注高考政策。精心备考。研究方法,提高效率。计划要周密,时间要合理;忌猜题押宝,掌握基本技能和方法为根本。

  二、学情分析

  本届我校高三文科10个班,7个普通班,3个音美班,基础较差。存在三大问题1、学习主动精神太差,不会规划自己的学习时间,单位时间内的学习效率太差。2、学习方法不科学,大部分学生对历史知识缺乏理解分析,而倾向于死记硬背,即使已经掌握的知识在做题中也不能灵活运用,迁移能力差。3、做题能力太差,从材料中提取信息的能力、审题能力、运用知识能力。总结概括能力较差,答题习惯不规范。针对这一状况,复习的时候应该充分考虑到这个现实,低起点,严要求,夯实知识基础,构建、完善学科知识体系,重点培养历史思维能力,培养高考意识和考试能力。

  三、时间安排与阶段目标

  一轮时间:从20xx年5月底-20xx年2月初

  阶段目标:夯实基础。即紧扣课标和考纲,按教材进行单元复习,适度关注小专题。目标是"全面、细致、系统,扎实",一般被称为"地毯式"扫描。时间比较长。第一轮复习是基础,是学生高考成功的关键。通过第一轮复习,对基础年级新授课查漏补缺,逐渐形成知识网络,构建学科知识树,使学生能够从总体上把握教材,理清历史知识的内在联系和线索;砸实基础,依据考纲中每章每节的考点分布,一点一滴的积累,狠抓课本的读熟读透能力,让基础知识成为学生的得分法宝,为第二轮的专题复习打下坚实的基础。

  二轮时间:从2月初--5月初

  阶段目标:对重点知识进行整理,形成完整的知识体系和结构,把握对学科内知识综合的规律认识,注重总结归纳能力的提高,重视论从史出能力的培养。使一轮专题复习得到升华和巩固。参加保定市和周边地区的模拟考试,做好总结分析。

  三轮时间:5月初至6月初。

  阶段目标:针对选择题、综合题的题型、解题方法,答题技巧、注意事项进行严格训练。学生提问,老师答疑。综合测试讲评,精选精炼精讲。收集各地高考信息,对热点、重点进行针对性复习,指导学生回归课本、查漏补缺,做好学生考前的思想工作和心理辅导工作。考前一周,做一至二套模拟题,使学生对高考试题的题型和题量、考场心态、时间分配、思维转换等方面都得到适应性的训练,让学生以最佳的状态迎接高考,争取考出好的成绩。

  四、具体措施

  从近几年高考答卷情况看,历史学科失分的原因主要有以下三个方面。一是基础知识掌握不牢,表现为史实张冠李戴、概念不清、历史结论错误等。二是解读历史信息的能力差,表现为不能从材料中提取有效信息、不能正确把握题意等。三是答题不规范,表现为表述不当、思维混乱、答案错位、完全照抄材料、答题口语化等。为此,在把握考纲分析近几年高考试题的基础上,重点参照并研究课改省份试题及其高考动态,我们将是河北省课改后第四年高考,高考试题已趋于稳定,这就要求我们在高考备考中,不仅要把握好考纲,针对近几年高考题分析研究。还要搜集各课改省份的高考题和命题方向。

  具体措施如下。

  第一、加强集体备课,提高备考效益

  1、加强集体备课的组织管理。集体备课要定时间、定地点、定中心发言人、定主题,重难点、集思广益,资源共享。备课组必须认真研读"三纲",精心研究高考和高考试题,复习才有针对性和实效性。

  2、逐步转化备课方式。集体备课要实现由备教案向备学案的过渡,由备教学内容、备知识梳理向备教学实施的过渡。

  3、潜心研究备课内容。备课要认真关注"三情"、"三生"(尖子生、边缘生、学困生)等问题。

  4、在备课和教研时,充分发挥老老师的'帮带作用,从备课、讲课、作业布置,重点讲解各个方面细致的指导新老师。并要求新老师尽量做到听一节讲一节,学习中提高。

  第二、认真落实目标教学,调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。

  1、解决好目标设置问题,要以学生为本设置目标,目标一定是学生学习中的难点,是学生学习的收获、积累和提高,要直指学生的学习结果。目标用词要清晰、简单、明了、切中要害,为此,我们通过教学研讨,形成统一的教学案模式:目标提出要有恰当的动词;知识结构清晰、精练;高考真题有导向性;每节课解决1-2个重点问题;习题巩固针对性强。一节课的成功与否关键看学生基础知识理解和掌握多少,看学生获得哪些能力上的提高。

  2、坚持"三鼓励、三不许"的教学基本要求,即"鼓励学生多说,多上讲台,培养主动意识,使学生开口敢说;鼓励学生多写多思,使学生养成动手、思考的习惯;鼓励学生不迷信资料、课本和名师,使学生养成探索创新的能力。调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。

  3、整理教材,提升综合能力。

  目前高中历史新课程是以专题史的形式呈现的,同一单元的各课不是彼此孤立的,而是一个相互关联的有机整体。但专题史的教学明显不利于培养学生的时空观。因此在历史复习中,最好按通史体例重新整理三个模块的内容,构建不同时期的阶段特征。抓好通史复习,既可温故,即整理同一时期政治、经济、文化等专题模块的知识;又可知新,即在已有知识基础上归纳不同时期的阶段特征,构建知识体系,融会贯通,形成新的认识。

  以必修1第一单元为例,本单元讲述了中国古代政治制度的发展演变,它以秦朝为分界线,分为特征鲜明的两个阶段。西周时期与血缘关系紧密相连的王位世袭制、分封制、宗法制等成为中国早期政治制度的主要特点,造就了后世"家国一体"的政治制度特色。分封制、世袭制和宗法制的遗存因素贯穿整个中国古代史。这一时期孕育的思想经诸子百家阐发而成为古代中国的精神宝典,其存在的经济基础是井田制(公田)。因此,政治制度上的"家国一体"、思想文化上的"百家争鸣"、经济上的"土地国有",成为先秦时期的阶段特征。秦朝开创的专制主义中央集权制度是中国古代政治制度的一大特色,对以后的中国历史产生了深远影响。秦朝以后统一的多民族国家的发展、封建小农经济的成长、儒学正统思想地位的奠定,都与专制主义中央集权制度密不可分。

  4、用多元史观指导复习。

  《高中历史课程标准》指出:"普通高中历史课程,是用历史唯物主义观点阐释人类历史发展进程和规律,进一步培养和提高学生的历史意识、文化素质和人文素养,促进学生全面发展的一门基础课程。"运用正确的历史观为学生的"全面发展"服务,是历史新课程教学的基本目标。事实上,历年的《考试大纲》都明确规定,应"注重考查学生在史观指导下运用历史知识和方法解决问题的能力"。从内容呈现来看,近几年各地的高考历史试题确实加大了对"文明史观""全球史观""社会史观""现代化史观"等的考查力度。因此,在备考复习中,只有掌握这些主要史观的内涵,才能准确分析、理解中外重大历史事件、历史人物、历史现象,才能理解、掌握人类历史发展的进程和规律,才能在备考中运用其理论整理、构建新的知识体系,提高历史思维能力。同时,我们还应从不同的史观切入,理解、评价同一历史现象、历史人物、历史事件,冲破传统历史思维的定式,用史学研究的新观点、新理念来看待历史问题,培养多角度、创造性地思考和解决问题的能力,切实提高备考效率。

  第三、精讲知识重点,以能力培养带动知识的复习巩固。

  复习课要有新意、避免简单重复。注意多种方法的应用,贯穿启发式教学。精选例题,在例题处理中引导学生完成对基础知识的回扣,加强学生对基本概念的理解应用。同时做好总结,既避免机械重复,又注意了知识体系的完整性。使学生对历史事件的产生背景、事实、过程,从多角度全方位加以理解。

  第四,培养学生的理性思维和研究能力,做好答题指导。

  1、讲课过程中适当穿插一些高考典型例题的演练,培养他们的应考意识。特别是贴近高考的典型试题,如材料型的问答题。在新课程理念的指引下,探索高考备考的新思路。高考与新课程密切相关,要潜心研究高考新特点,制定应对策略。要站在新的视角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么应考",并将三者有机结合。要构建新课程理念指导下的学科体系,完善知识树、知识网络、学科框架、知识图表等知识体系。

  2、在复习一个单元后引导学生概括本单元的知识体系,培养他们的概括总结能力。

  3、在时间允许的范围内组织学生扩大历史阅读领域,拓宽知识面,培养他们的联系能力。学会阅读是根本性的措施,老师在提高学生阅读的效率、指导阅读技能方面要作到四个明确:时间、内容、方法和问题。

  第五、加强学法指导,做到以不变应万变。

  1、指导历史知识的消化。对历史知识的记忆理解,要找出规律特点;课堂要适宜提出问题,要使学生做好笔记,会用笔记;课后及时画出思维导图,复习巩固所学知识。

  2、指导审题能力的培养。选择题要审清主题、题干和选项;非选择题要审清限制语、求答项和相关背景材料。

  3、指导训练过程中书写的规范化。答题做到要点化、段落化、序号化、层次化以及语言的术语化等,思路清晰,逻辑严密,保证不因规范化问题而失分。

  第六、精编练习,及时讲评,指导规律总结

  1、精心选题。选题的基本依据是"三纲"、"三情"、"三立足";选题应以"三新"(新材料、新情景、新视角)题型为主;选题类型多样化。

  2、精心批改。每一次训练应做到逢练必改,逢改必批,适当指出学生易错易混的题目。

  3、精心讲评。讲评课的一般模式为"矫正反思--精评新练--自我完善(查缺补漏)--典题记录"。老师要高度重视讲评课,既要讲知识,又要点方法,问题可以分门别类的讲,也可以就题论题或借题发挥,达到一题多练的效果

  4、错题率高的反复练习。每周将练习中错误率高的习题整理出来,实施周周错题滚动联系,强化训练。

  第七、扎实搞好分类推进工作,真正把因材施教落到实处,对历史单科偏差的同学要个别辅导,对不同层次同学要分层指导,提高班级整体水平。

  第八、情感投入,引导学生以健康的心态备考

  高三的学生压力很大,本届历史班学生基础又比较差,所以可以想象他们要承受多大的压力,作为老师一定要尽量关注每一位学生,爱他们,支持他们,不断鼓励他们,引导他们以健康的心态备考。

  第九、关注社会热点,学以致用。灵活迁移

  著名历史学家克罗齐说:"一切历史都是当代史。"因此,同学们在复习的过程中,要适当关注现实世界,具体包括:能体现国家意志,被老百姓普遍关注的大事和热点;带有战略性、事关人类社会未来的新价值观的事件;既能从现实热点问题取材,又能充分联系本学科知识的现实热点;学生能运用教材中比较重要的理论知识去分析,而不是纯理论的新提法和新理论。例如建立和谐社会、改革创新、维护国家主权(目前与越南、韩国、菲律宾、日本等国存在的边界矛盾)、三农问题、经济全球化、民族关系等。

  总之,高三历史备考复习中要依据对高考历史试题的分析、《课程标准》、《教学大纲》、学生实际等情况,采用科学、合理、灵活、高效的教学和复习方法,充分调动学生学习历史的积极性和主动性,深入挖掘潜力,全面提高学生的综合素质和能力,使考生在20xx年的文综历史考试中取得理想的成绩。

  计划进度表:

  20xx年5-6月:政治史模块基本方法、基本概念。

  20xx年7-9月:复习必修三思想史掌握思想史模块的基本概念、基本史实、基本结论、

  20xx年10-12月:经济史模块基本方法。

  20xx年1月:复习必修与选修模块的联系、整理

  20xx年2-5月初:通史复习、注重三个模块知识的整理。

  20xx年5月初-6月初:与历史相关的时时热点、整理、训练、训练学生做题的速度、准确度、以及做题的技巧。

  20xx年6月:一周保温训练,熟悉回归教材,心理放松,以最佳的状态迎接高考。

高三学习计划 篇2

  确立可行目标执行学习计划

  进入高三,许多学生孩子喜欢给自己制定很高的目标。但需要注意的是,目标的可行性究竟有多大。对大多数学生来说,制定一个远大但自己又能够相信的目标,并为之不断地努力,对高考的成功都至关重要。

  在制定目标时,既不能犯战略性错误,又要讲究战术方针,要让学生一步一个小台阶地走,这样他跳一跳能够得着,也就会产生兴趣,不容易放弃。同时,要根据学生自身的具体情况,设定科学的目标,并对大目标进行分割,每实现一个小目标,都向最终的胜利又迈进了一步。比如,一个高考生现在只能考到200分,却立志进清华,这个目标就太不真实了。哪怕一开始设定的目标较低,经过一次次考试的检验和调整,逐步增加预期,那这个提升的过程就是快乐和有意义的。确立目标之后,就要有计划地去执行,包括提升学习能力和解决学习内容。能力影响的是全学科的成绩,而内容是提高每科成绩的基础。

  找出知识漏洞

  发现学习乐趣

  由于中、高考的考察面很广,高三的学生需要复习的内容特别多。在这种情况下,首先要掌握知识体系,提升对知识的综合运用能力。因此,开学后的一段时间里,考生应进行系统化复习,着重解决有难度的知识点,是学习的主要方向;然后才是用模拟试卷去检验学习的成果,进行知识体系的梳理巩固、查漏补缺,并在自己的薄弱点多下功夫。

  不过,很多孩子并不知道自己知识的漏洞到底在哪里,最好的方法是去向每科老师请教,将其意见综合起来。

  另外,在高压和枯燥的环境下,想办法提高学习对孩子的吸引力也很重要。比如可以通过与自己比赛的方式培养学习的兴趣和动力。在这种方式中,根据学生的自身特点,选择先从强势学科或者弱势学科入手,通过努力,让他们发现自己跟以前相比做出的突破,起到增强信心的作用。除此以外,将班里成绩比自己好的人设定为竞争对手,或者组建竞争互助小团队,也是不错的办法。

  制定错题本

  先明白什么是“错题”

  错题本是学生在学习过程中,把自己做过的作业、习题、试卷中的错题整理成册,便于找出自己学习中的薄弱环节,进而提高学习效率提高学习成绩。错题本体现了学生的学习问题所在,如果能有效地归纳这个总结,然后并把它解决,非常有利于考生备考。

  高三生在制定错题本的'时候一定要知道哪些是真正的错题,真正的错题不是因为粗心大意,甚至不是因为计算出的问题的那种错题,是因为你思路出了问题了,或者某个知识点的一个细微之处你没有考虑到出现的,你把它纳入到错题本,起到一个提醒的作用。

  对高三的学生而言,错题本是学生高考复习冲刺阶段的最好助手。越往后,这个本子对学生的帮助就越大。因为,每道错题都切中学生的弱点,指出了学习漏洞,是最好的针对个人的学习资料。在这一点上,任何高考专家、辅导书都无法做到。

  对比来看,错题本是一个见效慢的学习工具,毕竟错题是需要经历一段时间的积累的,只有有了一定的量,并养成多看多想的习惯,它才能发挥出其效果来。这也是很多学生记着记着就把它抛到一边去的原因。

  与考生沟通

  家长可借助三种力量

  进入高三,家长就真正进入了艰难的陪考历程,对于孩子们,学习固然重要,当然也不能忽视其他方面:比如身体、心理等。家长为了更好地助孩子一臂之力,现阶段首要的任务就是要和班主任、任课老师做好沟通,及时了解孩子在学校的学习,陪同孩子、紧跟高考的脚步。在互联网的社会环境下,学生获取知识的渠道越来越多,学生未来的出路会更多,高考不是实现梦想和追求的唯一路径,家长不要给孩子施加过多压力。

  这一年,家长必须建立与孩子良好的沟通渠道,高考不是考生一个人的事,是全家人共同的目标,很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。

  在高考之年的各个阶段,家长要及时掌握孩子的心理动向,这就需要沟通,各个阶段沟通的内容不一样,高考之年,是一个阶段做一个阶段的事情,不要跨阶段去做,也不要跨阶段去沟通,这样可以减少孩子的压力。

  当家长觉得和孩子沟通有障碍,效果不明显的话,可以尝试用借力的方式来达到间接沟通的目的。一是可以借班主任的力,二是可以借孩子好同学、好朋友的力,三是可以借任课老师的力。

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高三学习计划 篇3

  语法

  1、每个单项内容至少做100题的练习,难的内容(如非谓语)可以酌情增加;

  2、做300道以上的语法综合题;

  3、做一些语法新题型(这点不用太着急)。

  

  1、完成高考词汇手册(简称《及时雨》)的背诵;

  2、用牛津3000词汇(Oxford 3000)检验自己的词汇掌握情况,不认识的勾画出来,加以背诵(网上可以下载);

  3、背诵大学四级词汇。

  翻译

  1、每天做5句话,及时批改,研究自己的翻译和标准答案的.差异;

  2、注意语言点的归纳和整理,定时背诵。

  合卷

  1、最推荐历年高考真题;

  2、最新的一模卷或二模卷;

  3、《高考英语语法新题型透视及精选试卷》。

  复习

  1、高一高二的课堂笔记;

  2、高一高二的错题本。

  其它

  1、听一些标准化的听力题;

  2、看一些原版电影和连续剧;

  3、作文方面可以借鉴雅思或托福的一些作文辅导书。

高三学习计划 篇4

  进入高三,所有学校全面进入到综合复习阶段,学习压力不断增大。

  在往年的高考中,很多学生,不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权,反而在这激增的压力面前慌了神,还丢掉了自己以往的学习节奏。

  所以,了解一些高三可能会发生的情况,并学习一些应对办法,在刚进入到高三的这一时间,显得尤为重要。

  高三,基本上被分割为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同,设置的复习阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度,具体看看每一个阶段都需要注意些什么。

  一、把握一轮复习,攻克基础能力关

  大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复习。进行一轮复习的时候,各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度,甚至你是班里的差生,但是只要你在这个环节认真听讲、努力复习,不仅完全能够赶上进度,而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。

  一般来说,一轮复习的时间是最长的,也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机,错过了这个时机,再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段,考生应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标,然后想办法去把这个目标实现。要知道,老师在讲授的时候,往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的.。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”,那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上,加大难度进行训练;倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”,那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候,只要能够保证自己跟得上大部队,那就达到了目标。

  在第一轮复习中,因为一些知识点在高一、高二时就已经学过,所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉,这就容易出现一个问题:考生一看书本就明白,教师一引导就会,独立完成学习任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服,否则第一轮的效果将会越来越差。

  当然,在高考第一轮复习的过程中,考生还可能出现以下几种问题。

  ①畏难

  在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固,从而出现弱科的情况,考生进而会对习题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常,心理平衡失调,不能以平静的心态进行正常学习。随着复习的不断深入,这类考生将会遇到越来越多的困难,进而更加退缩。不管困难大小,一遇到困难第一想法就是放弃,慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状,就要抓紧时间和老师及同学进行沟通,请他们帮助自己调整好心态,跟上整体的节奏。另外,考生也要积极地对自己进行心理暗示,毕竟这是第一轮复习,只要努力,补上弱科绝不是一件难事。

  ②缺乏阅读

  这是在复习备考中必须解决的一个问题。很多同学在复习的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读,虽然数量上去了,可是质量并没有太大的提高。在考试时,才发现有太多的知识点自己依然没有注意到,或者有一些知识点虽然看过,但是没有仔细记忆导致似是而非,无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄,阅读能力欠缺。近几年的高考显现出一个趋势,考题的文字量越来越大,而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求,想想看,无论自己的知识多么牢固,无论自己解题能力多么强大,如果没有把题目的要求搞清楚,那么答的任何内容都没有意义,这道题目也就不可能得到相应的分数。

  所以,在第一轮复习时,一定要边阅读、边思考、边做笔记,通过眼、口、脑、手等器官的协调,在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。

  ③信息提取能力不足

  课标改革以后,无论是哪个科目,综合性大题都越来越多,而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。

  部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息,不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化,并与书本知识点连接,区分不出有用与无用的信息。

  解题的关键是信息的处理,这包括通过审题获取有效信息,明确考查意图;通过思考整合信息,即把题目中的相关信息与学科知识挂钩;最后还要准确输出信息,把答案落实在试卷上。因此,在平时的复习中,一定要加强自身的信息处理能力,提高解题的正确性。

高三学习计划 篇5

  一. 总体方案:

  势,稳文综,提双语.

  二.时间分段:

  1.入学到“一诊”考试,全面掌握基础知识.

  2.“一诊”考试到“二诊”考试,提升能力,全面应考.

  3.“二诊”考试到高考,做到心态.思想.身体三者相协调.

  三.各科方案:

  1.语文:每天都坚持一定量的语文练习,保证语文思维的运转;客观题尽量只错一道(24分),主观题得分控制在90分左右.

  2.数学, 平时多看自己的错题集和每周定时练题;选择填空得分65分,大题得分65分左右.

  3.外语,平时着重训练阅读.完型和作文三方面;客观题得分尽量在80分左右,主观题得分尽量在45分左右.

  4.文综,加强选择题的训练和主观题的答题模式以及技巧训练;客观题得分尽量在140分左右,主观题得分尽量在100分左右.

  四.分数目标:

  语文 110,数学 130,外语 125,文综 240,总分 605.

  五.附加建议

  1.找到适合自己的具体的各科的学习和复习方法.

  2.每天必须按时保质保量的完成老师布置的作业.

  3.认真对所做过的题进行分析.总结.归纳,做到“做有所获”.

  4.认真积极的'参与同学间的相互学习和交流,多问老师问题,解决学习中的问题.

  5.认真对待每一次考试,考后忘掉成绩,认真加以分析总结,发现并解决问题,为下一次考试做准备.

  6.每天除上课时间外,务必涉及六科,保证思维运转.

  7.保证身体与身心健康.

高三学习计划 篇6

  一、学习篇

  1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况。

  2. 严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行。

  3. 每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)。

  4. 上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

  5. 杜绝任何形式的`考试作弊。

  6. 目标成绩,以标准高考难度题目为准。

  7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

  二、生活篇

  1. 规律用餐。

  2. 保证每天的夜间睡眠时间7小时。

  3. 不与家长吵架,言谈不合3句内必须主动让步,可以选择沉默。

  三、娱乐篇

  1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时。

  2. 上网只限于写博客、查学习资料等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间。

  3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

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