学习计划

时间：2023-07-01 07:03:23 学习计划我要投稿

【精品】学习计划模板合集八篇

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编整理的学习计划9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

【精品】学习计划模板合集八篇

学习计划篇1

　　一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

　　1、尽量少看电视。

　　2、每天坚持做眼保健操。

　　3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

　　1、每天坚持写日记，提高写作水平。

　　2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

　　3、认真做寒假作业。

　　4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

　　5、做一些课外题，巩固所学知识。

　　三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：

　　1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

　　2、每天坚持背一首古诗。

　　3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

　　四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

　　2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

　　3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家务。

　　6、学会做一些简单的.饭菜

　　7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

　　计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

　　以上就是初中寒假学习计划的全部内容，需要大家注意的是提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点，这样才能达到事半功倍的效果。

　　在寒假里，初二的同学们如何安排自己的寒假，安排自己的寒假需要内容丰富且可行，下面是关于初二（八年级）寒假学习及计划安排表，供大家参考。

　　寒假生活安排得过于紧凑，到寒假过完了，很多计划还只是停留在纸上的话那就太遗憾了。所以，学生和家长应该共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的计划，不要定得太满太高反而完不成。

　　寒假计划中应该体现以下内容：

　　1、每天进行一小时以上的体育锻炼（最好是室外、能集体运动就更棒了）。

　　2、要关心时事新闻，关心社会生活（可通过电视或报刊）。

　　3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己（比如洗碗、取报、整理房间等）。

　　4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看电视时）。

　　5、读一本名著，古今中外皆可；

　　6、每天保质保量地完成寒假作业。

　　寒假计划时间表安排可参考如下：

　　7：00 起床

　　8：00 做寒假作业或复习上学期

　　11：00 吃饭

　　11：30 娱乐

　　13：00 做寒假作业或预习

　　15：00 看课外书

　　16：30 休息

　　17：00 吃饭

　　18：00 预习新课

　　20：30 娱乐

　　21：30 睡觉

　　寒假各科目的学习计划可参考如下：

　　在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

　　1、数学自学下册前3章，做相应习题；做下册学习笔记，习题册一本；

　　2、科学自学下册前3章，做相应习题；做上册实验报告，下册的学习笔记；

　　3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组；

　　4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇；（内容有点多）

学习计划篇2

　　公司每年辞旧迎新的时候，都会举行热闹非凡的嘉年华活动——总结过去，展望未来!我很喜欢跟兄弟姐妹们分享一年的是非得失、喜怒哀乐，特别享受跟大家在一起时毫无防备心理的轻松自在。可惜，由于个人的问题和原因，在XX年最后一个季度第一天到来的时候，我正式离开了公司。但我相信，任何你用真心去热爱过，甚至用生命捍卫过的东西，都将镌刻在你的灵魂深处，无法抹去；都将融入到你的血液里面，奔腾不息。

　　XX年就要过去了，我已无缘与大家一起盘点这一年的丝丝缕缕，反省300多个日子的点点滴滴，无缘与大家规划XX年突破千万大关的刺激和惊喜，只能在孤独寂寞冷的小蕉一个人嘉年华了，在这里遥祝公司XX年创造更大奇迹，但愿兄弟们保重身体再创佳绩！但愿姐妹们注意休息越发美丽！

　　回忆过去：

　　XX年旧历年来得很快，假期去得很快。为了回到公司参加开年大会并奔赴各地签订合约，我没有参加发小的婚礼，没有参加高中挚友的婚礼，最后拿回来92万的年度合约，疏远了20年的手足情谊，冷淡了XX年的兄弟关系。由此我发现，人生中最悲剧的事情就是你面对多种选择的时候，你却无能为力，你已无从选择。从年初的不得已出发，XX年就注定是一出身不由己的戏剧。

　　且不说快速拿下合约的10天里，我没有换过衣服，只换过一次△裤，换了5双袜子。接下来的日子基本上是围绕着元旦定下的项目组200万的目标展开，一切行动潜意识里都是听从百万指挥，全力以赴督促合同商完成相关指标，及时回款。XX年，我私人qq的说说里只有一类小图标，就是“烧香”，从心底里燃起的一份虔诚。因为XX年工作不得其法，年末才稍有起色，心理压力大得出奇，所以，我情非得已。

　　年初听闻朋友去南禅寺参加“内观”，获益良多，我也趋之若鹜，希望通过10天课程改变自己。4月14日，我说：如果不改变，我相信，在不久的将来，我就要拿自己的眼泪当饮料喝了。于是，大力搜罗相关信息，询问、比对、报名、验证、电联，忙得不亦乐乎，还充分发挥想象，幻想自己6月份置身其中，无欲无求，无牵无挂，课程结束之后将生命境界推向另一个高度，从此焕然一新，可与天地同光，和日月齐辉。报名一个多月后顺利通过，但我很快发现，现实根本不容我想象，内观的时间正好和安防展冲突。火热夏天不抓住机会火爆营销一下，秋冬季节将十分惨淡，所以，我很遗憾地跟南禅寺内观的义工朋友说抱歉。现在看来，从此以后，内观的机会不可能再拥有了，也许就是所谓因缘巧合吧！

　　导致我现在坐在这里回忆XX年的事情在7月份的最后一天发生了，我终于不得不决定离开。即使是10月底来这里报名的前一天，现在的同事跟我通电话的时候，第一句话仍然问我要不要来，可见此前是如何犹豫不决。年初只准备全力以赴冲破百万大关，兑现元旦晚上许多酒水下肚之后许下的承诺，在XX年嘉年华的时候，听到掌声、笑声、欢呼声，拿到丰厚的百万大奖，和兄弟一起开香槟。所以，来到这里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不过想玩玩而已！

　　来到这里，我什么都跟不上，连体重都跟不上。开始跟基本上都比我年轻的'85后90后齐步走，我还是跟不上，更别说跑步走了，因为我毕竟原地踏步了那么多年。后来，经过艰苦卓绝的努力，才基本走齐了，但还是有很多很多项目追不上，在这种车轮式的考试排名中，很多项目拿着望远镜从第一名往下看都看不到我。

　　XX年就这么过去了！

　　后来的后来，也就是现在，部分项目才有所起色，咬咬牙可以取得满分，部分体能项目动作才被教官认为相当标准，然后教官才坦言：我第一次看到他的时候，就知道这个人没有运动天赋，那样的身板，适合在办公室里面做做文字工作……

　　规划未来：

　　XX年的主要任务就是训练和学习，如果没有特殊事件需要行动的话。XX年的训练不可以有丝毫松懈，还要在XX年的基础上逐渐加强。每天的科目学习和训练要求自己理解科目设计和教学目的，认识到精通此项的必要性，全身心投入到学习中去。除了必要的复习之外，每天要匀出时间完成课外作业，经过一段时间的不懈坚持，慢慢增加课外作业量，将训练量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在训练中真正磨练了意志，提高了素质。每一次力不从心的时候，都必须再来一次，再来一次，直到筋疲力尽，动弹不得为止。总体上，希望通过艰苦卓绝的努力追上队伍的步伐，力量和速度都不亚于平均水平。在特警五项、十项必考以及各种考试项目的滚动式考核中不断刷新自己的记录，无力打破历史记录已经很羞耻了，不能不断打破自己的记录就要深刻检讨！6月份结束之前，希望可以取得那么一点点成绩，有一个更健康更强壮的自己，能不能更优秀就看天意了。

　　在文化学习上面，《史记》在3月份结束之前，第一遍结束，了解梗概，钩玄提要；在6月份结束之前，第二遍结束，并且完成读书笔记。英文在6月份结束之前，至少26篇文章读完。书写要求每周至少5小时软笔练习，收起浮躁狂放之心，让自己绝对宁静，经过3个月的训练，力求熟悉王家书法的间架结构。其他古籍、资料、信息、书本作为娱乐、消遣、休闲，随意阅读，上半年不作具体要求。下半年则根据上半年的读书情况和训练程度对阅读内容和学习要求进行调整，一般以入队时列出的书目为学习重点，辅之以XX年工作需要的相关知识。

　　XX年已经过去快要一个月了，除了抓紧时间，我别无办法！朝着更健康更强壮更优秀的自己挺进吧！

　　希望XX年可以看到另外一个自己，可以发现自己大有不同！

学习计划篇3

　　20xx年秋季我选择了电大工商管理的学习，计划用二年半的时间修完全部课程，力争取得电大开放式教育工商管理本科毕业证书。虽然学习的时间自由，但是对自己的约束力要严格起来。虽然远程学习具有极大的灵活性，但自己仍然需要时刻提醒自己是独立的、自我为主的学习者。所以制定此周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。

　　一、现将我的学习计划列出如下：

　　1、参加并争取通过电大工商管理专业的所有必修课。

　　2、根据个人爱好，根据学分选择个人有兴趣的自选课，以达到更快提高个人学分，掌握学习知识的'目的。

　　3、限时做好课后的作业，做作业要给自己规定时间，像考试一样“进入状态”，同样遵循先易后难的原则，遇到难题要认真思考，绝不提出“放弃”。

　　二、为了更好的学习我自己制定了以下措施：

　　1、合理分配时间，争取一次过关学习仅靠面授是够的，由于课时安排紧张，面授课主要功能是“指点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三，触类旁能，做到“温故而知新”。

　　2、积极参与多媒体教学，掌握学习内容多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其适应我们成人教育和继续教育，为我们“自主学习”提供了极大的方便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力。

　　3、做好课后复习，让知识提高和升华复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。正因为学习比较紧张，所以更应该注意结合，在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动，与同学互相帮助，共同进步。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力向前！

　　三、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。提高学习状态、超越“极点”只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。提高“狠劲”今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的方法

学习计划篇4

　　为了使更多美容师在自己的业务上有所提高，掌握熟练的美容手法，更好的为美容人士服务。特制订本计划书。

　　具体计划如下：

　　1、培训业务在加盟的美容店铺在和我美容培训公司签订合同后生效，以合同标示的最后日期为结束。

　　2、我公司在固定地点和固定时间对加盟美容店的美容师进行培训。

　　3、我公司的`培训主要分两个步骤：第一是理论学习，大致以三天到一个礼拜。第二步为手法实习，大致是两到三个礼拜。

　　4、培训期间培训师不进行无偿加班，如加盟美容店需要额外技术提供和加班，应考虑共同协商加班费。

　　5、本计划所有解释权归______美容培训班。

　　______美容培训班

　　20xx年11月20日

　　______美容培训班的宗旨是让更多的美容师更熟练的为更多的爱美人士服务。我们的目的就是让每一个美容师都能独当一面，在美容业务上更多提高。

学习计划篇5

　　“三会一课”制度是加强党员教育管理、健全党的组织生活的一项基本制度，是党要管党、从严治党的有效载体，是加强党员党性教育的`生动课堂，是提高党支部战斗堡垒作用的具体措施。法院党支部创新形式，扎实抓好“三会一课”制度的落实，推进组织生活正常化、规范化，有力推动了全院各项工作稳步有序开展。

　　一、确保党日活动多样化

　　坚持“三会一课”制度，在严肃党内生活的基础上，变集中统一学为分散灵活学，变严肃的政策传达为活泼的学习讨论。结合“两学一做”学习教育，在集中学习、个人自学、专家辅导的同时，我们组织党员参观彭真故居，开展廉政教育和警示教育，组织党员重温入党誓词，开展知识竞赛、演讲比赛等活动，积极探索创新组织生活方式，不断增强党组织凝聚力，切实保障组织生活实效性。

　　二、确保学习平台新颖化

　　将每周二、五下午确定为集中学习日，学习内容贴近工作实际，交流讨论注重实际效果。通过临汾党员先锋号、法院网、微信群、QQ群、短信等新平台，发布学习内容和动态消息，组织学习讨论。灵活多样的学习方式，便于党员合理统筹工作与学习时间，多层次、多方位、多角度满足党员学习需求，进一步提高党员学习的自觉性和主动性。

　　三、确保督促检查经常化

　　对照年度工作要点和学习计划，严格落实“三会一课”制度，通过定期检查、不定期抽查党员学习笔记、心得体会以及党支部“三会一课”开展情况和记录情况，及时提出改进意见，通过强有力的督促整改落实，确保学习教育落到实处，取得实效。

　　通过“三会一课”制度的推动落实，进一步增强党员学习积极性和主动性，党员综合素质得到大幅提升，党员先锋模范作用得到充分发挥;进一步增强了基层党建基础，党组织凝聚力得到有效汇聚，基层党支部的战斗堡垒作用得到显著增强，进一步促进了全院各项工作的有力推动，为服务全市中心工作、营造公平正义的社会环境提供了坚强的组织保障。

学习计划篇6

　　一、根据计划表做好复习和预习。

　　第一周复习：化学符号

　　1、复习常见的元素符号；复习常见元素的化合价。

　　2、根据化合价能书写常见物质的化学式。

　　3、会表示课本提及的化学方程式。

　　第二周预习：九年级第一单元第一节生活中的酸和碱

　　1、酸碱指示剂在不同的酸碱环境中的颜色变化。

　　2、酸和碱的定义，溶液呈酸性和碱性的原因。

　　3、pH与溶液酸碱性强弱的关系，会用pH试纸检验溶液的酸碱度。

　　第三周预习：九年级第一单元第二节中和反应

　　1、中和反应的定义和实质及盐的定义。

　　2、酸与碱反应过程中溶液pH的变化。

　　3、中和反应的实际应用。

　　第四周预习：九年级第一单元第三节酸和碱的性质

　　1、酸碱的腐蚀性（浓盐酸、浓硫酸的性质，浓硫酸的稀释操作，氢氧化钠和氢氧化钙的'性质）

　　2、常见酸和碱的化学性质。

　　3、复分解反应的定义，复分解反应发生的条件。

　　第五周预习：九年级第二单元第一节海水中的化学

　　1、海水中的化学物质，海水制镁。

　　2、"可燃冰"和"锰结核"。

　　3、海水淡化技术。

　　第六周预习：九年级第二单元第二节海水"晒盐"

　　1、海水"晒盐"过程--蒸发结晶。

　　2、饱和溶液与不饱和溶液的区分和转化。

　　3、固体的溶解度和溶解度曲线，降温结晶。

　　4、粗盐提纯的各步操作。

　　第七周预习：九年级第二单元第三节海水"制碱"

　　1、氨碱法制纯碱的简单原理与主要流程。

　　2、纯碱的性质及用途。

　　3、盐的水溶性规律。

　　第八周总结假期学习情况

　　整理假期学习内容，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。

　　要求： 1、按计划完成复习预习任务，并整理好复习、预习笔记（每周笔记不少于200字），开学检查。

　　2、预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。

　　二、社会调查及科技论文（任选一题，500字左右，写在稿纸上，开学后评选等级，级部奖励）

　　1、"节约能源，功在当代、利在千秋。如今，发展节约型社会成为重要议题，节能，已经成为时尚。我们会愿与大家携手并肩，万众一心，以实际行动，以身边点点滴滴节能开始，全面打响节能保卫战"。请结合你所学的知识及调查，谈谈对"节能减排"的看法。

　　2、"我们只有一个地球"，保护环境，人人有责，结合"我市创建文明城市"，从环境保护入手，展开社会调查，并将你的看法，写成论文。

学习计划篇7

　　早上：我不知道你们为什么没有早读，我们以前都是有一个小时的早读的。我希望你能在早上起来后到上课前抽出一些时间来，读读英语，这是对语感的提升，也会对听力有一定的帮助。有时候做英语题是就没有原因，但一读答案就自然出来了，这就是一种感觉。感觉你懂?我不知道你什么时候一般背语文呢。早上早起背背课文效果也会很好!上课时间必须认真听讲。做好笔记，记下老师讲的重点。

　　中午：中午休息时间不分星期几，我希望你能抽出40分钟就好了，因为你睡的时间越长就会越困，我也是经历过的、有时你要洗澡什么的。可以抽出30分钟就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢腾腾，从现在就做好，等你高三了，在紧张的时间里你也能从容应对了。在40分钟里，你花20分钟记记单词吧，这些单词可以是你最近学的，也可以是你上学期学了但是没有记住的。上学期的单词必须重新记一遍，我认为你好多都忘了。记住，记单词必须是反复的，今天记住了，明天可能就忘了，所以又得反过来再记。记上几次以后，它就会扎入你的脑子里了。再剩余20分钟听听力吧。在听力中入眠吧。大学中听力很重要的，这种重要是至关重要。

　　晚上：(针对周六周日上课的计划安排)

　　星期一：首先你先做完作业，不知道你得用多长时间。下来对今天学的数学进行复习，(一般就是花40-50分钟)弄懂老师讲的所有，要是还有不懂得，画出来，问同学或者老师。然后，做一些关于今天学习的相关例题，加深理解。下来开始做英语做两篇阅读(时间不够的话就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么样的，一般高考的话，也就是一篇阅读5分钟左右吧。不要做阅读时，遇到一个生词查一下，这很影响速度。做完后再对做的阅读进行答案对照，一般的阅读书都有答案的详解呢。对于完形填空找出那些词语的固定搭配，记到你本上。以后复习看。最后花15分钟重新回忆你今天记的.单词。一般你就12:00睡觉吧。

　　星期二：还是写完成作业。下来复习下这两天学的物理化学生物。对比你记的笔记看着书。进行知识点的复习。花5分钟调节下、走走。喝口水，下来开始复习英语。花20分钟将你学的一些语法，看看，再找几道题在那种场景下，去理解这个语法点!接下来进行一篇阅读，和完形填空。和星期一样。还是那样做。

　　星期三：先作业吧!!!下来进行数学，还是和星期一一样，下来是英语还是和星期一样。

　　星期四：作业作业!!政治地理历史，进行复习。下来还是数学和周一的数学计划一样。

　　星期五：作业吧!下来用一小时时间玩玩吧，忙了一周了，休息一小时。用剩下的时间学习英语!

　　星期六：作业!!安排和周一一样!!!(也就是数学和英语)。

　　星期天：星期天下午你们不上课，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00开始，前一小时物理化学生物的总复习、后一小时还是英语，对本周学到的语法进行归纳总结。并对这周学到的一些用于搭配进行复习，最后看下单词。晚上：(针对周六周日不上课的计划安排)

　　星期一：和周末上课的安排一样!

　　星期二：也和周末上课时周二的安排一样。

　　周三：作业啦!政治地理历史，进行复习。下来还是数学和周一的数学计划一样。

　　周四：数学和英语。

　　周五：据我所知你应该今天放学早。放学后也不用上课和画画，那你就玩玩吧。玩到晚上10点，继续开始继续学习。数学英语不解释的!!!怎样学你懂得的!

　　星期六：允许你睡懒觉吧，10点起床吧，已经算很迟了。10:30开始对你的政治历史地理进行总结这一周学的。进行这一周的全面复习。一直到你吃饭时间!吃完饭还是一样，40分钟时间你知道做什么的。下来就休息吧。起床4:00 ?对你的物理化学生物进行总复习，将这周学的全面学习。该吃饭了把。吃完饭玩玩吧，玩到11点，学一小时英语就好了。

　　星期天：还是10点起床吧，你能坚持一周也是会累的，你又很喜欢睡。起来了背背语文吧，我学习是对语文很不重视，很少花时间在语文上。那你就记一小时吧。下来再做做作业。吃完饭，玩会吧，只能一小时哦。下午，将数学好好好好学习哦。学两小时差不多要吃饭了，吃完饭，就再玩会吧。、玩到10:30吧，学一小时英语，记着要对你以前学的单词也进行记哦。遇到的固定搭配也必须记得。还有作文的，别人写的好句子学会摘录。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到来!!!

学习计划篇8

　　本计划为高三整学年的计划书，包括各个方面，暨本人本年的处事原则，严格遵守，如果违反的必须在背面做出记录，包括时间和事件；一个月违反5次（含）以上的，写出100字以上的书面检查，并每次拿自己的零花钱给希望工程捐款1元作为惩罚。为保证本计划书的效力性又照顾未知的实际情况，特规定只有每月第一天才有权做有利修正，以有利于高考为标准。一切影响学习的事情20xx年高考结束后再做。

　　学习篇

　　1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况

　　2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

　　3. 每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法）

　　4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

　　5. 目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文90/150；数学70/150；英语60/150；物理50/100；化学50/100；生物50/100；总370/750，

　　底限为每科下调10分：总分370。

　　6. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

　　7. 本篇自20xx年8月9日6点起实行

　　生活篇

　　1. 规律用餐，每日饮食上消费上限10元（含）

　　2.节约RmB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出20元，底限（特殊情况除外）为每月200元