高中学习计划书[必备]
日子如同白驹过隙,我们的工作同时也在不断更新迭代中,让我们一起来学习写计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的高中学习计划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
高中学习计划书1
与初中相比,高中的日常学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个日常学习计划,每天运用计划促进日常学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的日常学习习惯并且提高日常学习效率,减少时间浪费。
每个学生的具体情况不同,日常学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排日常学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力日常学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的日常学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上日常学习效率最高。在了解了自己的最佳日常学习时段之后,按照它来安排自己的日常学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
日常学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的日常学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每日常学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的',也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的日常学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进日常学习。
公开日常学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定日常学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
高中学习计划书2
1、在学习方法上多多学习
学习方法是指学习过程中不断发现、总结、运用和创造性的具体的行为准则和习惯,是人们对学习过程中各种规律的总和,也是人们的`一种行为准则。因此,学习计划的一个重要内容就是学习过程。学习过程中,我们必须努力克服不良的学习习惯和不良的学习方法,使自己能够达到学习计划的目的。
2、在课堂学习过程中,认真听讲,积极思考,主动发言;学习效率较高;学习能力强。
3、在课外学习中,认真完成老师布置的作业,养成不懂就问,完成作业,养成了良好的学习习惯。
4、利用课外时间,多学科知识,多看看图,多练练习等
5、养成良好的书写习惯,提高审美观和道德观。
6、学会自力更生,养成良好的饮食习惯,提高生活和社会适应能力。
7、培养思考,选择和解决问题的能力。
高中学习计划书3
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要地是能发展我们学生地自学能力,减少对老师地依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记地针对性,改变学习地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读,充分发挥自己地自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前地习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析地心理定势;这种需求心理定势必将调动起我地学习热情和高度集中地注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的`前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解地越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时地完善,勾画出疑点,寻求同学老师地帮助。
D)看参考书。增加知识地深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习地要求:
a) 本单元(章)地知识网络;
b)本章地基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错地典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题,以及你还存在地未解决地问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
拓展阅读:高中学习方法
1、课前预习,找出问题,听课时才能有重点的听。
2、认真听讲:将老师将的精华抓住。“课上一分钟,课下半天功”。
3、记笔记:基本概念不用记,而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时,将题抄好之后,就听老师分析、解题,最后把答案抄下来,课后在自己科学学习策略独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍,想一遍,直到全部理解后再去做题,否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识,以后少了许多障碍。
5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。
语文:虽然考的几乎都是课外知识,但是能力的培养需要课内来提高。
★语文学习:
1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。
2、阅读现代文,分析写作技巧,作文列提纲。
3、重视课外阅读,但由于时间关系,只能读一些精短的文学、科学作品,提高语文水平。
4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意,精读掌握段落大意及答题点,第三遍搜寻问题答案。
★英语学习:
1、牢记单词,当然包括它的用法,争取每一个单词背下一两个例句,用起来就不容易错了。
2、系统的学语法,平时零零碎碎记下来的要及时总结,更要看系统总结的书。
3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍,语法记一遍,早自修再回忆一遍。冰冻三尺,非一日之寒,外语的学习就需要长期积累才能见成果。
★数学学习:
1、数形结合思想,每一个初等函数在头脑里有清晰的图,由表达式得图象,从图象推定义域、值域等。
2、函数与方程的思想,例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。
3、分类讨论,例如在求解含参数的不等式时,分别讨论参数取值范围,复杂的问题分割成几个简单问题了。
4、数学要多做题,才能见识,掌握多种题型,
★学习时间安排
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段,或一些古代文言文。
2、晚自习一般是先复习当天所学的内容,然后写作业,做一些练习题,复习完了,理解了再做题,比做一道,翻一下书效率要高得多。
3、有时间再分专题的读一些英语语法,如:虚拟语气,连词之类。
学习建议
1、找一个竞争对手,大家成绩不相上下,由此共同进步。
2、带着问题去听课,时刻准备着回答老师的问题,会让自己精力非常集中,并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。
4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好,给自己一点信心,做的不好,说明这一阶段努力不够,需要再接再厉。
5、专项,综合,强化。先将每一章节的知识各个击破,然后再将知识连成一个网,做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。
重要观点
1、非淡泊无以明智,非宁静无以致远。心态一定要平静,每一次考试认真对待,好不骄傲,差不气馁,关键在于凭心而论你努力了就行了。
2、随时随地不让自己做无用功,看书看不进去时就做题,头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做地恶心了,马上换语文书看看。学习若能统筹安排,就不会觉得十分疲劳,就是这个道理。
4、文武之道,一张一弛,劳逸结合,“8-1》8”。每天适当地到操场活动一下,让大脑有更充沛地精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天地紧张,既而晚上能更好地学习。
5、多一份自信。学习不理想,或是现实与期望尚有差距地同学,信心是很重要地。相信自己曾经成功过,自己一定能行。
6、文科学习切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效,可是如果不努力更不会见效,努力总有一天会见效。
7、获得总是在付出以后,要克服惰性,不要给自己找理由放松自己,做每一件事都想一想对于学习有没有好处,再决定去不去做。例如看电视,踢球都当做学习中的一种放松,适可而止。有了这个尺度,再加上持之以恒,一定能成功
高中学习计划书4
1、自信,相信自己可以学的很好。
2、天天晚上确定15--20个生词(教材书上的和平时做题时遇见的重点词汇),看一遍,大致有一个印象。
3、第二天早晨把前一天确定的词汇集中背(注意背单词不是一次两次就可以记牢的,一定要循环记忆,在一个星期内每天至少看一遍,以后越来越熟悉花费的时间就少了)
4、利用英语书和早读,上课老师讲的内容要详细做笔记(包括语言点和例句,易混知识点的对比,句式语法及常用搭配等)这是每次考前都必看的复习资料,非常好的(这是上课就应做的)
5、把平时做错的小题(选择填空等)积累下来,把错误原因及正确答案和解释都详细记录,这也是考前最好的复习资料,没必要考前大量题海战,看这些更能帮助自己提高,使自己不在同一地方摔跤两次 (这项工作是在每次做题后立即应完成的,不能拖延长时间)
6、英语课文要好好看,反复看(课间时间就可以看很多,加上早读就可以)
7、坚持做三篇阅读和一篇完形填空(上自习的时间),注意做题的`速度,体会技巧,找语感;每一周看(最好是背诵)一篇英语满分高考作文(主要理解吸收别人的写作技巧,行文方式,亮点句子和单词短语)
8、因为你还有别的功课要完成,不可能把所有精力都放在英语上,而英语语文这种语言类学科重在平时一点一滴的积累,不需要很连续的大段时间,只要充分利用好零散时间就可以提升很快的。
9、学习英语最重要的就是坚持!只要你持之以恒,包你很快就会看到自己的进步。
高中学习计划书5
时光飞逝,三年的初中生活已成为了过往,接下来我们将要面对新的学习生活以及人生中最重要的考试高考。初中时,学的知识比较浅薄,但上了高中,面临的困难会更加巨大,高中是我们思维上的飞跃,对于问题要有更深刻的研究。在逐渐开阔的视野中,我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变,然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题,为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向,我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。
我会按照下面几个内容来适应高中学习生活的新节奏:
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课铺平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经过验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
3、作业
作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的`两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说温故而知新,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
高中三年是人生中非常重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己的负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
高中学习计划书6
首先,我要说的是这个计划我是瞄准高考的,所以我对英语和数学是很重视的,如果从高一开始英语和数学基础就打好了,以后学起来会很轻松。因为你要学文科,下学期就分科,所以对理科像物理化学,生物给你安排的时间不是很多,只要平常上课认真听讲,做好笔记就差不多了。对于政治,历史,地理这些课程安排时间可能也不是很多,因为这些都是一些记忆性的。上课听讲理解了,记忆也就好了。我建议你,有自己的本,对于平常做错的数学题,考试做错的数学题,都写在这个本上,以后进行复习,对于这种同类型的错误你也就不会犯了。你可能犯一次,犯两次,犯三次。但对于你看了你以前做错的,你要是还犯第四次错我会说你没救了。呵呵,开玩笑了。还有英语,在这个另一个本上记上你平时和考试做的题遇到语法上的错误,还有一些固定搭配的,还有你平时阅读遇到的新词,就是会经常在你阅读中遇到的,而你一次次不知道意思的。还有就是你阅读感觉一些好的句子,你以后会在考试作文中能用到的。还有听力你遇到一些新词。等等、、这个计划可能对于你来说这学期不会有很大的提高,但你一直坚持的话,以后成绩的提升是很快的。我坚信!!! 下来,我给你制定具体的学习计划
早上:我不知道你们为什么没有早读,我们以前都是有一个小时的早读的。我希望你能在早上起来后到上课前抽出一些时间来,读读英语,这是对语感的提升,也会对听力有一定的帮助。有时候做英语题是就没有原因,但一读答案就自然出来了,这就是一种感觉。感觉你懂?我不知道你什么时候一般背语文呢。早上早起背背课文效果也会很好!上课时间必须认真听讲。做好笔记,记下老师讲的重点。
中午:中午休息时间不分星期几,我希望你能抽出40分钟就好了,因为你睡的时间越长就会越困,我也是经历过的、有时你要洗澡什么的。可以抽出30分钟就好了,做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢腾腾,从现在就做好,等你高三了,在紧张的'时间里你也能从容应对了。在40分钟里,你花20分钟记记单词吧,这些单词可以是你最近学的,也可以是你上学期学了但是没有记住的。上学期的单词必须重新记一遍,我认为你好多都忘了。记住,记单词必须是反复的,今天记住了,明天可能就忘了,所以又得反过来再记。记上几次以后,它就会扎入你的脑子里了。再剩余20分钟听听力吧。在听力中入眠吧。大学中听力很重要的,这种重要是至关重要。
晚上:(针对周六周日上课的计划安排)
星期一:首先你先做完作业,不知道你得用多长时间。下来对今天学的数学进行复习,(一般就是花40-50分钟)弄懂老师讲的所有,要是还有不懂得,画出来,问同学或者老师。然后,做一些关于今天学习的相关例题,加深理解。下来开始做英语做两篇阅读(时间不够的话就做一篇吧),再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么样的,一般高考的话,也就是一篇阅读5分钟左右吧。不要做阅读时,遇到一个生词查一下,这很影响速度。做完后再对做的阅读进行答案对照,一般的阅读书都有答案的详解呢。对于完形填空找出那些词语的固定搭配,记到你本上。以后复习看。最后花15分钟重新回忆你今天记的单词。一般你就12:00睡觉吧。
星期二:还是写完成作业。下来复习下这两天学的物理化学生物。对比你记的笔记看着书。进行知识点的复习。花5分钟调节下、走走。喝口水,下来开始复习英语。花20分钟将你学的一些语法,看看,再找几道题在那种场景下,去理解这个语法点!接下来进行一篇阅读,和完形填空。和星期一样。还是那样做。
星期三:先作业吧!!!下来进行数学,还是和星期一一样,下来是英语还是和星期一样。
星期四:作业作业!!政治地理历史,进行复习。下来还是数学和周一的数学计划一样。
星期五:作业吧!下来用一小时时间玩玩吧,忙了一周了,休息一小时。用剩下的时间学习英语!
星期六:作业!!安排和周一一样!!!(也就是数学和英语)。
星期天:星期天下午你们不上课,就放松放松吧,累了一周了,晚上10:00开始,前一小时物理化学生物的总复习、后一小时还是英语,对本周学到的语法进行归纳总结。并对这周学到的一些用于搭配进行复习,最后看下单词。
晚上:(针对周六周日不上课的计划安排)
星期一:和周末上课的安排一样!
星期二:也和周末上课时周二的安排一样。
周三:作业啦!政治地理历史,进行复习。下来还是数学和周一的数学计划一样。
周四:数学和英语。
周五:据我所知你应该今天放学早。放学后也不用上课和画画,那你就玩玩吧。玩到晚上10点,继续开始继续学习。数学英语不解释的!!!怎样学你懂得的!
星期六:允许你睡懒觉吧,10点起床吧,已经算很迟了。10:30开始对你的政治历史地理进行总结这一周学的。进行这一周的全面复习。一直到你吃饭时间!吃完饭还是一样,40分钟时间你知道做什么的。下来就休息吧。起床4:00 ?对你的物理化学生物进行总复习,将这周学的全面学习。该吃饭了把。吃完饭玩玩吧,玩到11点,学一小时英语就好了。
星期天:还是10点起床吧,你能坚持一周也是会累的,你又很喜欢睡。起来了背背语文吧,我学习是对语文很不重视,很少花时间在语文上。那你就记一小时吧。下来再做做作业。吃完饭,玩会吧,只能一小时哦。下午,将数学好好好好学习哦。学两小时差不多要吃饭了,吃完饭,就再玩会吧。、玩到10:30吧,学一小时英语,记着要对你以前学的单词也进行记哦。遇到的固定搭配也必须记得。还有作文的,别人写的好句子学会摘录。以后你自己就能用了、11:30休息,迎接新的一周的到来!!!
最后吧:我想说,做什么事情都贵在坚持,要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,不能觉得学习很枯燥乏味还不如你去玩。你要知道你是学生,你现在的重要任务还是学习,其他事情都不是你要做的,你要想着你玩时别人可是再学习的哦。你面临的是全国的考生,你喜欢服装设计,难道你不要为你一直以来的梦想做些什么东西吗?任何阻挡你好好学习的事情,浪费你时间的事情,都要去摒弃,我想你会的,你只要能坚持你也就能做到的。任何事情都是你试着去做你才知道你自己能做到,你才会觉得你能适应一个人的生活去好好的学习。还有人要是连自己的目标都没有,活着有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一个好的成绩,我相信你的未来是美好的。加油哦!!!!
高中学习计划书7
我知道许多人没有做学习计划的习惯,他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯,并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的,没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来,仅供参考。
我是走读生,每天6:30起床。梳洗吃饭后,马上骑自行车去学校。学校7:20开始早读,我到的时间一般是7:10,有时候会更早。那时教室里的人还少,不出5个人。我静坐下来,复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。
7:20,早读开始。因为已经学习一小段时间了,所以会比慢到的同学更快进入状态,读的效率就比较高。早读7:50结束。
上午有4节课,下午3节课。
上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲,作好笔记。
每一节课下课后,我通常会去找老师,请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事,走得比较急,我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明,我都会道声谢。有时实在没有什么问题,就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题,我就尽力帮着解决,实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题,请教、解决,才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯,这是不好的。有人觉得错太多,问老师问题很没面子,其实是自己想得太多了。错的多说明问题大,更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯,不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子,我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉,那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息,我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。
中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包,等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来,挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会,然后午睡,大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟,不可以超过一小时,超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理,但对于我来说,没必要睡30分钟,20分钟就足够了,但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下,下午的课才有精神听。
午睡起床后先喝一杯水,再去学校。下午上课,我一般提前到,先看看书。有的人提前到,却趴在书桌上睡,我认为那不好,跟在课间睡觉是一个道理,另外在教室睡觉还有毁形象。
下午17:00放学,放学后要考试或统练。回到家大概18点,先去阳台养鱼。
然后写晚上的学习计划,把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上,以督促自己提高效率。
一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右,列出任务的.好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时,很清楚现在还可以读单词,而不是在那里空想今天还有多少事要做,会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数,只要自己按照计划,一步一步走,就能从容地完成学习任务。而且,你能选出完成任务的最佳时间,比如在20点到21点完成数学或英语,而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了,再去做你喜欢做的事情,看看作文集什么的。
8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习,精神状态就有保障。
我一般在晚上12点就熄灯,有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方,把第二天的功课表看一看,看看美文,或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后,安然入睡。
我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。
寒假有12天,我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》,厚厚的一本,每天做两章。买了一册数学的预测卷,共13卷。买了一册综合预测卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起来做,一天做数学,一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然,还不止这些,那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期,横为科目的细目及备注,要在哪一天做、需要多少时间做写在格里,完成时就用其他颜色的笔做记号,遇到问题在备注里写。
拿到练习时,你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习,老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店,买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写,高中没有所谓的扬长避短,有的只是查缺补漏。看准一本练习,地毯式地扫雷过关,是你最好的选择。
毫无疑问,我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲,我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间,做好学习计划,可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
高中学习计划书8
(1)强化积累,夯实基础
语文贵在积累。诵读和练习是语文积累的不二法门。诵读是积累语言材料、培养语感的基本方法,语文高考必须重视诵读这个环节。各班除早自习外,每天宜再安排15分钟诵读时间,制订好诵读计划。诵读的内容,可参见下列这些。
①诵读高中语文教材必修1——必修5的文言文。达到会背诵,会翻译,会解词。
②诵读名句名篇。重点是《教学大纲》中规定的9篇古文和14诗词曲。达到会背诵,会默写,在此基础上向教材其他背诵篇目和新课程标准推荐的篇目延伸。
③诵读字、词(包括熟语)。一是教材上容易读错的字、词;二是教材中的几个“附录”的内容。
④时文美文。自选和由教师推荐一些报刊上的最新时文,通过诵读,汲取思想精华,领悟写作技巧,积累语言材料。
⑤近几年的高考满分作文。特别留意与自己喜欢的文体相同的文章,积累语言素材,掌握考场作文的`一般写作规律。
练习一般安排两个内容:一是练字,要力求把字写规范,写工整;二是练阅读,包括一篇文言文阅读和一篇现代文阅读。选材宜以近几年的高考题和各地的模拟题为宜。
⑵ 考点训练,实现突破
考点训练是语文备考的核心,考点的训练必须以“考试大纲”为依据,掌握方法,逐步推进,巩固知识,扩大视野,提升能力。
1、字音、字形——积累中强化辨析(辨音、辨形、辨义)。
2、词语(包括熟语)——突出实际运用能力。
3、标点符号——关注常见错误。
4、语言运用——依照规范操作。
5、古文阅读——突出四个重点:
①实词——重视积累(重点是“大纲”上规定的120个实词),巧妙推断具体语境中的词义。
②虚词——突出重点(18个虚词),辨明用法。
③句式翻译——直译为主,避开误区。
④分析综合——重视人、事、理。
对文言句式的复习,要注意五个联系:①把对文言实词的理解与对词类活用的分析联系起来;②把对实词意义的理解与辨析特殊句式联系起来;③把理解文句与掌握词类活用及特殊句式联系起来;④把课外材料与课本联系起来;⑤把文言中的辨词析句与现代汉语最基本的句法分析联系起来。
6、古诗阅读——形象、语言、表达技巧。
7、现代文阅读——审清要求,依文作答。
8、作文——打造文体强势,突出文章亮点。
高中学习计划书9
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)
3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。
好的学习成绩,在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的'涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。
高中学习计划书10
一份成功的学习计划,不应过简,也不必过繁,更不必为制订这份计划而耗费过多时间,计划的目标也应适中。不订书面计划,而时时"胸有成竹"的人,也是有的,但他们不是没有计划,而是以"腹稿"形式来制订计划。书面计划的优点,在于其"白纸黑字"的监督作用。关于怎么样制定学习计划,每个人也许都有自己独特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。
[声音一]
学习计划有短期的和长期的,在开始任何科目的学习前,我都会为自己制定一个周密的计划。短期的,可以细分到每天的自由时间,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好。长期的,比如每月学什么,各科在每月中复习时间如何协调等,做到心中有数。
[声音二]
学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。计划不是定死的,还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划,这是最短期的计划。稍长一点,如一周或一月,也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性和积累性,尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划,其中目标的成分多一些。譬如,在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书,从而是自己的成绩提高10分,等等。
说一下我的一份较详尽的计划
当天计划:今天作业有语数外物四门,数学作业是大题,利用中午的整段时间做。物理是张卷子,可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习,充分利用课间空隙做一会,剩下的回家完成。语文是阅读理解,是弱项,要回家好好想想,不急于做完。预计到家9:00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下,用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了,要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间,把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间,11点之前可以睡觉了。中期计划:这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行,要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了,要在2~3天内把这一章的脉络理一下,不用花太多时间细看,一个小时足够了。
长期计划:物理上半学期力学没学好,下半学期的东西许多都涉及到它,一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍,争取期末的物理可以上90,总成绩进前20名。当然,以上计划大多数是不用写下来的,只要想一想,心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化,计划不一定都能做到,这是就要做即使的调整。如果那天功课很少,空余时间闲着,再安排一些事:如果时间太紧,就把任务推一推,保证休息。总之,计划是灵活多变的。
[声音三]
制订计划要有明确的目标。我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标;其中课本是系统地掌握知识的基石,国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解"纲",学习就能有的放矢。
我的`学习计划有两种——长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志,统筹安排,目标要合理——也就是目标既不能过高,也不能过低,要量力而为。目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求的知识、技能,重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲,向课本外,课堂外延展,拓宽知识面,加深知识深度。
高一,高二学年,我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。
高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树,"牵一发而动全身",做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结。我虽不是"每日三省吾身",但周、月都有小结。有问题及时发现,以免积重难返。
高中学习计划书11
xx年来,我校积极落实上级各项文件和会议精神,以“科学发展,全面提高”为指导思想,深入贯彻党的教育方针,认真落实学校工作计划和班级管理工作计划,以教育教学为中心,以提高教学质量为主题,以抓班级管理和培养学生良好的行为规范和生活习惯为突破口,开拓创新、锐意进取,各项工作有了明显的成效,现总结如下:
一、工作重点
8、加强学习,提高理论水平。
为了提高学习水平,更新教育观念,我们坚持每周的集中学习和每次教研活动相结合,通过集中学习,学习教育教学理论,学习教育科研先进理念,学习先进经验,更新教育观念,提高教育科研水平。
9、加强教育法律法规学习,提高业务水平。
我们积极组织教师学习《教育法》、《教师法》《义务教育法》等法律法规,不断加强教师的师德修养,增强依法施教的理念,做到依法从教,依法育人。
10、加强教育教学研究,提高教学技能。
学校充分利用各种教育教学活动的时间和空间,以教研组为单位,开展了教学教研、教改科研活动。通过组内交互式的.教研活动,大家互相学习,互相交流,取长补短。在教学中,我们坚持做到以“学”为主,以教师为主导,教学为主线,充分调动广大教师的积极性,提高学生的学科素养。我们把“课堂教学”与“教学评价”紧密结合。
11、加强师生思想工作,建立和完善了各种管理制度
我校把学生的思想工作作为一项常规工作来抓,并把这些工作做法的重点放在学生的学习、生活、行为规范养成教育上。
二、工作措施
我校以学生为主体,以学生实施活动为根本,以活动为载
高中学习计划书12
有个统计表明:严重心理精神疾病患病率呈上升趋势,且在我国疾病总负担中排名首位,其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%。北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的"中小学生心理素质建构与培养研究"课题组的问卷调查表明,高中生中有异常心理问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%。而且该数据仍在扩大,随之也带来犯罪率的上升。
可见,高中生心理健康的发展状况令人堪忧。高中是人一生中最有朝气和理想的阶段,他们大多敢做敢为,但思想容易偏激,对待价值观、生命观、自由观有待发展,心理健康状况不稳定,此时若引导不够,会使学生心理健康受到很大影响,对其身心的发展造成很大损失。
一、我对我在教学中接触到的高中生心理障碍总结了以下三类情况:
(一)自暴自弃型
学生A是高一学生,过分看中当时入学时的中考成绩,在成绩下降时,便身陷自卑的泥潭,认为自己越来越笨,父母给予的期望值过高,不是鼓励而是挖苦,教师也没有抓住他的心理发展特点,放弃了他,这个学生最终在这样的环境下放弃了学习,整天沉迷于网络游戏、网上聊天等网上活动,甚至有了自残和自杀的念头。半年之后,接触并参与了社会上的混混组织,此时家长和教师的规劝已经难起成效。
这类学生认为学习是自己的立足之本,(因为成绩的好坏还是当前社会评判一个学生好坏的标准,很少关注学生心理健康的发展,这其实是不足取的),学习好就一切都好,学习坏就一切都坏,使得自己的自信心越磨越少,最终放弃自己,包括学习和道德的培养。
案例:学生B是一个内向的女生,上课时我很少提问她。有一次我把她叫到办公室,(原因是她在一次测验中把第二卷中所有的填空题和问答题都答错了,只得了三分,很出乎我的意料,她的成绩和以前相比直线下降)我没有去问她这次为什么考得更糟糕,而是和她聊天,问她最近的状
态,将来的理想,曾遇到过的困难,有没有尝试去做自己以前不敢想的事。说着说着她就哭了起来,我拍拍她的肩膀问她为何如此难过,她说:"老师,我父母虽然在物质上对我很大方,但在学习上总是挖苦我。从小学到现在,从来没有任何一个老师把我叫到办公室里来,更没有和我谈过心,你是唯一一个把我叫到办公室里来谈心的老师,我很感激你老师。"我当时看她掉泪并说出这样的话来,很震惊。我安慰她:"以前的老师并没有忘记你或者疏忽你,只是工作太忙了,没有抽出时间和每个同学都沟通罢了。"我的理由实在有
些牵强。只是这次谈话后她变得开朗了,和同学的关系也好了很多,成绩有大幅度的'上升。
如果不是因为她这次的成绩比以前更糟糕,我会不会也不注意她,更不会关注该生的内心状态?答案或许是肯定的。她给我上了很好的一课,可能很多老师和我以前一样也疏忽身边的学生。
对策:培养学生正确的挫折观和成败观,告诉他们成绩偶尔下滑是学校学习过程中必然存在的现象。家庭、教师和社会应该注重素质教育的内涵,切实转变观念,成绩只是衡量学生发展的一个方面,过分关注成绩会贻误这类学生的心理健康发展。记住:你鼓励的语言很重要,你善意的行为很重要!因为你的一句话或者一个善意的举动,可以影响一个学生内心的情感,甚至一生。
(二)骄傲型
学生C学习成绩优异,但非常骄傲,认为自己无所不能,爱和父母耍脾气,和班里同学关系不好,对老师的问候极少,但是班里任何活动都少不了他(她),少了他(她)便搬弄是非,认为干好什么事情非自己莫属。心理状况差,一遇到挫折,就和家长闹离家出走。
这类学生精神脆弱,过分看重自己在家、在校的位置,心胸狭隘,很少考虑他人的想法,很少分析自己行为产生的后果,难以经起挫折的考验。
对策:家长尽量心平气和同他(她)讲解所出现的问题,深入地去探讨如何解决此问题,规劝他(她)不要对待什么事总是意气用事。教师应教育他(她)学会冷静分析,学会宽容,学会和别人相处,任何人都是这个社会的一分子,任何人在每个方面都不会高人一等,学习好然而别的方面比较差,也不是这个社会所需的高素质人才,除去学习,德智体美劳全面发展才顺应时代的要求。
(三)无所谓型
学生D觉得任何事情都和自己无关,家长说家长的,教师说教师的,什么事都无所谓,成天混日子,有时过分"清醒",就似看破红尘,对人生厌恶甚至淡漠,没有自己的精神世界,极度缺少这个年龄段所有的理想、思考和激情。
这类学生难以有自己的抱负,缺少动力,很少有快乐可言,对任何事情不闻不问,什么事情都"事不关己,高高挂起"。
对策:任何事情只有投入,才能享受整个过程中的乐趣、幸福,甚至是泪水,才能让自己很认真地去思考自己走过的路,这是成长的过程,也是成长中的收获。家长和教师应该启迪这类学生多去尝试,多去探索,让他们多读励志类的书籍,去丰富自己,而不是让自己的心灵一片荒芜。
二、产生原因:
通过我在教学中掌握的经验,分析一下以上三种高中生心理问题产生的原因。
1.高中生思想敏感,心理不成熟,容易受到外界事物的影响,导致自身的心理问题。而且他们中的绝大多数和家长有代沟,某些家长的观点已过时,认为学习好才是高中生在校的最根本的目的,而且某些家长的做法过于偏激,伤害了学生的自尊心,导致他们心理问题的产生。
2.教师对学生心理健康的关注程度不够,很少用语言去激励学生,有的教师甚至用冷嘲热讽的言辞伤害学生自尊,或者轻视有心理缺陷的学生。
3.社会很少去关注高中生心理健康的发展。
三、解决的办法:
由于现在的高中生大多从小生活环境相对平顺安逸,父母相对比较宠爱,再加上高中生的的抗压性较差,解决问题的能力不足,一旦遇到挫折就无所适从,极容易寻找极端的方式解决面临的问题。
1.尊重学生的心理发展规律
高中生是一生中心理活动旺盛的时期,这时他们的世界观、人生观正处在关键时期,学生有自己的天性,不可随意抹杀他们的创造性。家庭、教师、社会都应尊重高中生的心理发展规律,切不可操之过急,也不可期望值过高,超越了他们的发展规律,带来的损失将是学校和家庭教育难以弥补的悲哀和失败。要遵循他们心理的发展规律,消除学生过多的怀疑感、羞耻感、内疚感、自负感和自卑感。
2.保护学生自尊心
自尊是一个学生的底线,最大限度的尊重学生,不要贬低或轻视他们,给他们心理减轻压力。每个高中生的自尊都不可以被践踏,家长、教师应避免过激的行为或言辞,保护好高中生的自尊心。
3.家庭教育方式要得当
现在的高中生的心理健康问题严重,家长过高的期望竟成祸首。家长要晓之以理,动之以情,去帮助他们在成长路出现的心理问题,以平等的心态和他们分析解决的办法,切忌粗暴的行为,无故猜疑和冷嘲热讽。
4.来自教师的关怀
教师要避免给高中生分等级,尤其是把心理不健康的学生划为较差的一组,这样容易使其丧失自信心,产生自卑感和颓废感。多关注他们,多关怀他们,课上适当提问他们,鼓励他们大胆想象,并对他们给予的答案耐心分析,适时地表示赞赏,使他们获得成功的体验。教会学生自我调节、自我输导的能力,教师应该意识到,教学必须与时代同步,培养人才是最重要的,而不是单纯的灌输知识,培养性格比什么都要紧。
5.整个社会的关注
社会发展到今天已进入了高强度的激烈竞争时代,心理健康的重要性日渐显现。素质教育正在进行,心理健康是素质教育的一个重要体现,没有健康的心理,就没有健康的行为,就没有健康的社会!社会应该对高中生心理健康的发展给予足够的关
注,给予正确的点拨和指引,这也是一项非常艰巨的任务,关系到中国未来的一代。
总之,家长、教师和社会要注重语言和行为,使语言像雨后甘露润泽他们迷茫的心灵,使行为像灯塔指引他们前行,让高中生用乐观,豁达的心态迎接未来。
高中学习计划书13
高中三年学习计划书
以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份
高中三年学习计划书
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A)做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D)在听取公式定理的`同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。
E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
G)注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,
就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求:
a)本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
高中学习计划书14
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科教师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实温习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地温习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的'学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对教师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待教师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听教师讲课是获取知识的最佳捷径,教师传授的是经验证的真理;是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作教师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟教师讲课的思路,对教师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握教师的解题方法,学习思路。
E) 抓住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和温习提示。同时还要注意教师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
G) 注意和教师的交流,听课要与教师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力,温习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、温习
及时温习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,温习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的温习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学教师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元温习的要求:
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
高中学习计划书15
暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议,
高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的'考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。
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