暑假学习计划书

暑假学习计划书

　　日子如同白驹过隙，不经意间，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，立即行动起来写一份计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家整理的暑假学习计划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

暑假学习计划书1

　　暑假物理学习计划要学好任何1门课程，都要有适合自己地、良好的学习方法，只有这样オ会得到事半功倍的学习效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的抹移应用就是物理学习中的计算能力。第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。第三要重视在群体学习过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自偶培养良好的独立作业能力。第四要重视探索自己学习道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说，要学会使用物理课本，明确学习目标，注重理解物理概念，培养良好的.学习习惯，探寻好的学习方法，加强训练，掌握物理基本技能。只要你能做到以上几点，相信你一定会学好初二物理的~！

　　自学：每天看课本自学几十分钟的物理

　　2.动手：做几项小实验

　　3.做题：自己找一些物理题做一做4.辅导：报课外班或找辅导老师，进行更深入的学习

　　5.总结：将书上的公式、以及解题的固定思路总结在一个本上，并将它们记牢

　　每个人的学习方法都是不同的 因此你要有一个自己的学习方法 只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难：只要你每天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考虑一下。至于学习计划你可以：

　　（1）每天多找点物理题做做 特别是那种实验题一定要多思考多想 要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等；

　　（2）物理还要常背背概念和公式等;只要你能做到这几点就行了 加油吧！！！

　　1.背公式

　　2.做题目，多练习，将不会的多练，争取不用大量思考。

　　3.运用知识在生活中，在生活中解决问题。

　　4.复习和预习知识。

暑假学习计划书2

　　7月3日

　　（早上应安排晨练和早读，但应起床较晚未执行）

　　8：30做暑假作业10页

　　9：30休息半小时

　　10：00背英语半小时

　　10：40思维训练半小时

　　自由阅读，活动时间，讨论交流

　　说明：今天起床较晚，计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！

　　中午午休

　　2：40写字10分钟

　　3：00做暑假作业10页

　　4：00休息(完成摘抄)

　　4：30背英语半小时

　　5：00思维训练半小时

　　体育锻炼

　　饭前检查英语半小时

　　7：00看新闻

　　散步

　　8：30洗澡

　　交流

　　9：00阅读半小时(完成日记)

　　9：30休息

　　原则上先复习以前所学知识，扎实基础，再渗透新知识，拓展知识面！

　　安排上还可以根据实际情况及时调整，内容安排要具体，要有布置有检查，保证学习效果，争取尽快形成易操作的计划表。请大家多提宝贵意见！谢谢！

暑假学习计划书3

　　六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的暑假了。暑假一晃，我们便升入初中。在这个暑假中，我一定要做一些有意义的事情，为小学生活画上一个圆满的句号。

　　升入初中，还要面临考试。所以，在这个假期中，我一定要好好学习，制定一个学习计划。

　　1.上午做1——2份试卷。无论语文，数学，英语。

　　2.下午做一篇日记，再看看报纸。每天必须按时完成。

　　身体是革命的本钱。锻炼身体，可以强身健体。适当地休息好，调节好，有益于身心健康。所以，我计划

　　3.早上6：30起床，打羽毛球，做些运动。

　　4.每天至少做一次家务活。

　　5.每天睡一小时午觉。

　　6.下午到院子里玩耍，或者玩电脑。

　　以上是我的'想法，我把这些制成了一张作息表。

　　暑假作息表

　　早：6：30起床 运动 7：30吃早饭 8：00做作业 11：30看电视

　　午：12：00吃午饭，睡觉 2：00起床 3：30做作业

　　晚：9：00玩电脑 10：00睡觉

　　我希望我能够按以上要求严格对待，而过好这个充实的暑假!

暑假学习计划书4

　　一.6：20起床

　　7点之前到达图书馆开始学习。

　　读(背)书一个半小时：

　　内容

　　1.前天学习的好词好句

　　2.日语课文

　　3.前天翻译的好句好段背诵

　　4.。专八好句好段

　　二.8：00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中，来自叶子南后面练习，一个半小时一篇，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看Eco一到两篇，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)

　　三.11：30吃午饭，回来之后在外面站着读会书，主要是上午看的eco(每周下载好十篇打印出来)或一的内容。回去午睡半小时。四.14：00开始学习。中翻英，张培基散文(或庄绎传中中翻英)。然后看参考书理论部分，or专八改错一篇，or专八作文(两天一篇)，or其他

　　五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时BBC，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)

　　六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料：三级口译，或手机上的沪江听力酷中的内容。

　　七.22:30回我的小家(西门租的`房子，很安静)。打开电脑上FT中文网和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)

　　八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容，下午和亲爱的休息。晚上复习或去运动。

暑假学习计划书5

　　这个暑假是初中的最后一个暑假，对即将升初三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的初三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

　　不同时段学法各异

　　对初二学生而言，这个假期是初中最后一个长假期，初中课程、内容已基本学完，为迎接初三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

　　早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（中考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉中考状态。

　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

　　晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出中考试题特点，类型。

　　不同学科各有妙招

　　语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，中考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的`18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

　　英语学科，每天都要保证做2—3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

　　学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

暑假学习计划书6

　　以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学习了，整天玩得像个疯子一样，把大好的时光都白白的`浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学习计划。

　　1，时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!

　　2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》，《朝花夕拾》，《钢铁是怎样炼成的》，我决定暑假里要把这三本书看完。

　　3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。

　　4，不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。

　　5，学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。

　　6， 读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。

　　按说，假期不受时间限制了，应该有的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。

　　我相信这个暑假，读书学习可以使我的生活充实起来。

暑假学习计划书7

　　■严厉派：军事化管理文化课先行补起来

　　朱小姐的女儿菲菲今年6岁半，将在9月份成为一名小学生。朱小姐告诉笔者，她早就制定了一份暑期生活表，要对孩子的这个暑假进行军事化的管理，希望孩子可以通过两个月的规律作息时间养成好的生活习惯，对时间有认知概念，为将来的小学生活做准备。朱小姐要求女儿按时起床，看书、弹琴，甚至连上厕所都要按照严格的时间计划。

　　朱先生的女儿乐乐也将在9月份步入小学。朱先生说，这个暑假可不能再像以前一样闲着了，早就为女儿报名了各种兴趣班、补习班。女儿的拼音课将在本周结束。从下周开始女儿每周要上3个兴趣班、2个补习班，有朗诵、舞蹈、钢琴、英文、数学等。因为女儿将要上的是本市一所较知名的小学，很怕孩子会跟不上，所以现在先打好基础。

　　■温和派：完全散养 顺其自然

　　家住普陀的胡先生告诉笔者，他在去年儿子天天大班毕业后对儿子进行的是散养教育，既没有报名参加任何辅导班，也没有刻意做任何安排让孩子适应小学生活，一切都顺其自然。胡先生认为，如果孩子在假期里提前掌握知识，在正常的教学过程中就会引起逆反和厌倦心理，这样不仅不利于教师教学，也不利于学生对知识的学习和巩固。家长[微博]可以在假期带孩子多多参加一些有意义的活动，比如参观博物馆、外地旅游等，让孩子玩好休息好，轻松快乐地度过暑假。

　　[专家观点]

　　■零起点很靠谱良好作息很重要

　　一提到幼小衔接，很多家长想到的就是给孩子提前加餐补课，但事实上，市教委三令五申提到零起点教育。并且在暑期，上海的小学校长也会进行相关培训，不会拔高教育教学内容，所以家长一定不要给孩子加塞学科上的内容。

　　浦东新区竹园小学校长田荣俊表示，在暑期，家长要着重做的就是培养孩子良好的学习习惯和生活习惯，提前给孩子灌输上小学的好处，帮助孩子慢慢消除心理恐惧。在幼小衔接中，家长尤其要注意调整孩子的作息时间。因为小学和幼儿园的作息时间完全不同。小朋友在幼儿园三年养成了一套生物钟。忽然到小学，要形成一个新的生物钟。如果没有实现衔接的话，孩子上小学会出现体弱、多病等不适应的结果。建议家长提前一到两个月按小学的上学时间来调整生物钟。

　　其次，要让孩子养成独立收拾书包、文具的习惯。此外，上了小学后，学生都是要轮流值日的。家长可以在暑期有意识地培养孩子劳动的能力，安排孩子做做家务。除此以外，家长也不要忘了对孩子进行安全教育。虽然孩子上学的地方离家可能不远，但也要注意交通安全和出行安全。

　　田荣俊指出，在幼小衔接中还有一点不能忽视的就是要在平时教育孩子处理好同学关系，不要斤斤计较。因为小学同幼儿园不同，幼儿园小朋友是围成一圈坐在一起的，而小学是有同桌的，很多东西需要共用。

　　如何帮助准小学生建立暑假计划?

　　暑假来了，对于刚刚完成幼儿园学习的孩子，怎样抓住小学生活前的最后一个假期好好玩一把，又该如何为小学阶段的学习做些准备呢?

　　一、暑假里，是否安排孩子参加培训班?

　　现在市场上培训班分成几种，有专门进行学业培训的，分成语文、数学、英文，也有的称中文写作、奥数、思维训练、英语口语或英语夏令营等等，五花八门，的确是让父母挑花了眼，更何况这些培训机构良莠不齐，老师资质也参差不齐。有专门进行才艺类培训的.，比如钢琴、绘画、舞蹈等等。也有专门进行体育项目培训，增强孩子身体素质的，比如游泳、冰刀、轮滑、跆拳道等等。还有一些培训是综合性的，形式上往往是持续几天或几周的夏令营，会选择一些场所，制定详细的日程安排，文化课学习，才艺展示，体育锻炼，情商训练，英语交际齐上阵，当然这种夏令营收费也不菲。

　　培训班的选择关键是看父母孩子有怎样的需求，另外一定要顾及孩子的兴趣和意愿，甚至要把选择权交还孩子。如果孩子有抵触情绪，甚至非常厌烦，强行要求参加的话，除了培训效果不好之外，也会严重影响亲子关系，这样就得不偿失了。

　　二、暑假里，孩子在家无休止的看电视、玩游戏，该怎么办?

　　父母上班了，孩子在家不受控制，所以就没有节制。一定要做一个限制，比如看电视每天不超过2小时，玩电脑游戏只有1小时。父母可以和孩子签订一份协议书或承诺书，自我管理能力也是要逐步培养的，如果达到就给予奖励，孩子小的话需要有大人来协同监督。有时，胡萝卜加棍棒政策还是很管用的。

　　另外孩子每天的生活安排要丰富一些，充实一些。注意力转移，劳逸结合，动静结合，都有助于他不过分地依赖电视打发时间。

　　三、怎样帮助孩子建立他的暑期计划?

　　1、学习计划

　　计划中要涵盖幼小衔接的课程学习，比如语文每天的识字和阅读，还有书写(建议从笔画开始)，数学练习一些加减法，父母可以结合超市购物，让孩子体验生活中的数学。英语有条件的可以阅读一些诗歌，背诵一些儿歌。这些课程的学习，关键是要帮助孩子建立学习的习惯，并且通过这些课程的学习训练孩子的有意注意时间。

　　2、体育锻炼

　　此外暑期计划中，也要包括体育训练和作息时间调整的部分。学习对孩子的身体素质要求也很高，身体好是前提，每天适量的体育运动，比如游泳、轮滑、跳绳、踢球，可以帮助孩子储备入小学后的学习精力。

　　有的父母在暑期想把孩子的身体锻炼好，设计运动训练的时候，一定要注意以下几个原则：做好计划，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，安全第一。

　　3、作息安排

　　作息时间方面，就是时间表要跟小学衔接。这个可以在8月份逐步调整，按照正常的上学时间起床，规定时间完成洗漱，取消中午的午睡(如果学校有午睡的安排，那就配合学校的午睡时间)。还有到了小学后，不像幼儿园有那么丰富的点心，所以父母也要调整孩子的耐饥能力，比如早上要吃得饱一点，然后坚持到中午时间，取消孩子的零食。除了学习、身体机能的调整之外，还有就是心理的调整，毕竟有个跨度，要让孩子感觉成为一名小学生很光荣，要让他有这个期望，这样他才会更喜爱新的角色。

　　①作息制度

　　暑假期间可以适当比上幼儿园的时间晚起一点，但绝对不能睡懒觉，利用早上天气比较凉爽，进行一些知识学习和技能训练。午饭前可以安排看一些电视节目，午饭后一定要午睡，天气热，能量消耗也大，午睡可以补充精力，但时间不宜过长，1-2小时，根据孩子的生理习惯。午睡过后花一些时间及时巩固早上的学习内容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，画画等。下午、傍晚可以安排一些体育锻炼，游泳、散步、踢球或在家跳绳、打球、踢毽子等。晚上可以看会电视，或玩会游戏。9点左右睡觉。

暑假学习计划书8

　　第一，学习计划，具体如下:

　　1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

　　计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。

　　并有重点的选择背诵。

　　3.预习六年级上册数学相关内容。

　　4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体如下:

　　1.培养个人的生活能力，比如:做饭、洗衣服。

　　帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

　　第一整理该文章。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。

　　每个星期六去游泳馆游泳一次。

　　每天还要早起，不睡懒觉。

　　如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。

　　见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的.暑假!

　　大原则:少吃、多动、多喝水!少吃

　　每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

　　星 期 一

　　(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。

　　一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。

　　咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐):两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

　　星 期 六

　　(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注:1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

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　　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　　注意事项:

　　一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜单外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　　七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

　　九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多动:多散步、运动、作体操。

　　睡前跳30分钟的跳绳

　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　　塑身操一

　　动作:仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。

　　在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。

　　每日至少二次以上!

　　PS:一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。

　　效果:可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。

　　塑身操二

　　动作:身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。

　　然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。

　　每日至少三次以上!

　　效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　　多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。

　　因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!

暑假学习计划书9

　　英语

　　英语知识点比较零散，所以在这个暑期对于自己的易混易错的点进行分析和识记，进行强化练习。每天早上的时间对一些常考单词进行背诵。把最基本的知识点和单词掌握住，在以后的学习中才不会吃力。

　　高考目标：110分以上

　　数学

　　高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。所以这个暑假决定对这一章节进行系统的复习，多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

　　高考目标：90分以上

　　语文

　　首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。在作文上提醒自己多多看一些课外读物，丰富和积累一些作文素材。

　　高考目标：90分以上

　　物理：

　　掌握科学的学习方法。(1)预习(2)听课(3)作业(4)复习物理学科的学习，有着较大的难度，但是只要注意平时课程的讲解，同时课下紧跟练习，在这个暑假对整体性的东西进行一个系统的复习和整理，同时对高二的物理知识进行一个简单的预习。重要的是在暑假巩固自己的弱项章节和版块。

　　生物：

　　注重知识点的系统化，多做试题练习题，让知识形成一个系统掌握在脑海里。针对每一个章节都能有一个系统的图表和锁链。对于易错易混淆的知识点，进行强化练习，提醒自己不能再次犯错。

　　化学：

　　谨记化学方程式以及各个分子的构成，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。

　　暑假计划和作息时间表

　　1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

　　2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。

　　3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

　　4、安排表最主要的'目的是让孩子养成优良的'学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

　　5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。

　　计划表：

　　6点50：起床并朗读诗歌一首。

　　7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

　　8点—8点半：完成暑假作业.

　　12点-1点：午睡

　　晚上7点-7点半：阅读半小时

　　晚上8点半：准时睡觉

　　补充说明：

　　一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

　　二、每天看电视时间不超过1小时。

　　三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

　　四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。

暑假学习计划书10

　　为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实，我对自己的暑假生活制订了下面的计划：

　　早上6：30起床

　　6：40-7：00 刷牙、洗脸

　　7：00-7：30 吃早饭

　　7：30-8：20 读四年级上册语文书

　　8：30-10：00 做暑假作业、写作文

　　10：00-11：30 休息

　　11：30-12：00 吃中饭

　　12：10-13：20 睡午觉

　　13：30-15：00 看课外书

　　15：00-16：00 画画、练书法、吹竖笛

　　16：00-17：30 学电脑、上快乐学堂

　　17：40-18：10 吃晚饭

　　18：20-19：30 看电视

　　19：30-20：20 写日记

　　20：30 洗澡睡觉

　　这就是我的暑假计划，我一定要按照自己订的计划做。

　　20xx年暑假计划

　　一天一天的过去了，离放假时日子不远了。就让我计划一下我的暑假计划吧。

　　第一： 我的计划很简单，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一个未到十八岁的人，谁会雇佣我啊?哈，我是帮婶婶卖东西，照顾弟弟，给他们减压。我不要工资，我也不要什么奖赏。只要和我亲爱的小堂弟在一起我就很开心了，因为我知道钱买不了快乐，给再多的钱，我也不一定会很快乐。只要可以和弟弟在一起，我就很快乐了。

　　第二：每天九点左右起床，之后吃饭，写作业，写完作业就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的欢笑声可以帮我解压。回到家里，我会把一天发生的事写在日记本里。

　　这就是我的暑假计划，希望到了放假的时候，我可以按着我写的'去做，我也相信我会做到的。

　　昨天开始我们已正式放假了，怎么过一个又快乐又充实的暑假呢?妈妈让我自己制定一个计划，我认真想了一下，我的计划是：

　　20xx年暑假计划

　　一、 每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。

　　二、 8.00-8.30分吃早饭。

　　三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。

　　四、 上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。

　　五、 下午1：00——3：00午休。

　　六、 下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。

　　七、 假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。

　　八、 读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。

　　九、 和同学商量好，要一周学习一次小提琴。

　　十、 6：00——7：00休息看动画片。

　　十一、 每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。

　　十二、 9：30洗澡睡觉。

　　20xx年暑假计划

　　我即将升入五年级了，这个暑假，将是一个不平凡的暑假，因为，五、六年级是小学中最重要的时段，为此，我为自己制订了一个暑假计划表。

　　6：30 起床

　　6：35--6：40 洗漱、扎头发

　　6：40--7：00 用早餐

　　7：00--7：05 休息

　　7：05--10：05 学校寒假作业

　　10：05--11：00 看电视

　　11：00--11：30 午餐

　　11：30--11：40 休息

　　11：40--1：40 暑假作业

　　1：40--3：40 运动

　　3：40--5：40 练钢笔字

　　5：40--6：00 晚餐

　　6：00--6：30 洗澡

　　6：30--9：00 看电视

　　9：00 睡觉

暑假学习计划书11

　　高中暑假学习计划应該包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

　　1、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应該去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　4、注意

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的'计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应該知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

暑假学习计划书12

　　一、认真完成老师布置的每项作业，做到字迹清楚端正。

　　二、借来三年级同学课本，预习课文内容，为下学期升三年级打好基础，取得好成绩。

　　三、在暑假探望长辈，把所见所闻和趣事记下来，写成一篇篇生动活泼的.美文日记，提高自己写作能力。

　　四、把更多时间到书城看书，只有博览群书，才会知识丰富，见多识广。书城是个好地方，让你在知识的海洋中自由自在地畅游!

　　五、不能忘记文化，体育活动。每天吃完晚饭后去打羽毛球，或到小公园健身锻炼身体。当然，也少不了和对门邻居小朋友下象棋、走围棋。

　　上午

　　7：00—7：40跑跑步，做做运动

　　7：40—8：00吃早餐

　　8：10—9：00读英语/背书

　　9：10—10：40写暑假作业

　　10：00—11：30自由支配

　　下午：

　　1：30—3：00自由支配

　　3：10—5：00写作业

　　晚上：

　　7：00—8：00看电视

　　8：30—9：30写暑假作业

　　10：00睡觉

暑假学习计划书13

　　漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个暑假生活计划。

　　先来说说我的旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。

　　接下来我要实现我的回故乡计划，我要回老家看爷爷奶奶，因为我已经一年没回老家了，我也不知道爷爷奶奶的`身体情况。我也很想念故乡的小朋友们，我很想念和他们玩耍的日子。我想回老家和他们抓鱼，下河洗澡、捡麦子、捉蛤嘛、玩小鸡……

　　玩是应该玩，可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。

　　除了学习计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!

　　以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!

暑假学习计划书14

　　九年级是初中学习的关键时期，学生认知水平、成绩参差不齐，教学任务非常艰巨。因此，要完成教学任务，必须紧扣教学大纲，根据教学内容和学生实际，把握好重点、难点，努力在完成本学期任务的同时，搞好中考备考复习。总复习教学时间紧，任务重，要求高，如何提高数学总复习的质量和效益，是每位毕业班数学教师必须面对的问题。下面结合本届九年级数学的实际情况，制定复习计划如下：

　　一、第一轮复习（3月20日——4月30日）

　　第一轮复习的形式（重基础，以章节、单元为单位，抓落实）

　　第一轮复习的目的是要“过三关”：

　　（1）过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。

　　（2）过基本方法关。如，待定系数法求二次函数解析式。

　　（3）过基本技能关。如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知道了用什么办法，这时就说具备了解这个题的技能。基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化。在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构，可将代数部分分为六个单元：实数、代数式、方程、不等式、函数、统计与概率等；将几何部分分为六个单元：相交线和平行线、三角形、四边形、相似三角形、解直角三角形、圆等。复习完每个单元进行一次单元测试，重视补缺工作。

　　第一轮复习应该注意的几个问题：

　　（1）必须扎扎实实地夯实基础。今年中考试题按难：中：易=1：2：7的比例，基础分占总分（120分）的70%，因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

　　（2）中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不能脱离课本。

　　（3）不搞题海战术，精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习。

　　（4）注意气候。第一轮复习是春季是学习的黄金季节，五月份之后，天气酷热，会一定程度影响学习。

　　（5）定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。

　　（6）从实际出发，面向全体学生，因材施教，即分层次开展教学工作，全面提高复习效率。课堂复习教学实行“低起点、多归纳、快反馈”的方法。

　　（7）注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学困生体验成功。

　　（8）应注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美，以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，课外适当开展兴趣小组，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

　　二、第二轮复习（5月1日——5月28日）

　　第二轮复习的形式（抓查漏补缺，促提高，不放过每一个考点）

　　如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点

　　内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复习，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。

　　第二轮复习应该注意的几个问题

　　（1）第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

　　（2）专题的划分要合理。

　　（3）专题的选择要准、安排时间要合理。专题选的准不准，主要取决于对课程标准和中考题的研究。专题要有代表性，切忌面面俱到；专题要由针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题；根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。

　　（4）注重解题后的反思。

　　（5）以题代知识，由于第二轮复习的特殊性，学生在某种程度上远离了基础知识，会造成程度不同的知识遗忘现象，解决这个问题的最好办法就是以题代知识。

　　（6）专题复习的适当拔高。专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的，提高学生的能力，这是第二轮复习的任务。但要兼顾各种因素把握一个度。

　　（7）专题复习的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海；不能急于赶进度，在这里赶进度，是产生“糊涂阵”的主要原因。

　　（8）注重资源共享。

　　三、第三轮复习（5月29日——6月18日6月17日开始考前准备）

　　第三轮复习的形式（多思考，回头看，强化思维训练）

　　第三轮复习的形式是模拟中考的综合拉练，查漏补缺，这好比是一个建筑工程的验收阶段，考前练兵。研究历年的中考题，训练答题技巧、考场心态、临场发挥的能力等。备用的练习《历届中考真题》、《中考模拟试题》。

　　第三轮复习应该注意的几个问题

　　（1）模拟题必须要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切近中考题。

　　（2）模拟题的设计要有梯度，立足中考又要高于中考。

　　（3）批阅要及时，趁热打铁，切忌连考两份。

　　（4）评分要狠。可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分，让苛刻的评分教育学生，既然会就不要失分。

　　（5）给特殊的题加批语。某几个题只有个别学生出错，这样的题不能再占用课堂上的时间，个别学生的问题，就在试卷上以批语的`形式给与讲解。

　　（6）详细统计边缘生的失分情况。这是课堂讲评内容的主要依据。因为，边缘生的学习情况既有代表性，又是提高班级成绩的关键，课堂上应该讲的是边缘生出错较集中的题，统计就是关键的环节。

　　（7）归纳学生知识的遗漏点。为查漏补缺积累素材。

　　（8）处理好讲评与考试的关系。每份题一般是两节课时间考试，两节课时间讲评，也就是说，一份题一般需要4节课的时间。

　　（9）选准要讲的题，要少、要精、要有很强的针对性。选择的依据是边缘生的失分情况。一般有三分之一的边缘生出错的题课堂上才能讲。

　　（10）立足一个“透”字。一个题一旦决定要讲，有四个方面的工作必须做好，一是要

　　讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。切忌面面俱到式讲评。切忌蜻蜓点水式讲评，切忌就题论题式讲评。

　　（11）留给学生一定的纠错和消化时间。教师讲过的内容，学生要整理下来；教师没讲的自己解错的题要纠错；与之相关的基础知识要再记忆再巩固。教师要充分利用这段时间，解决个别学生的个别问题。

　　（12）适当的“解放”学生，特别是在时间安排上。经过一段时间的考、考、考，几乎所有的学生心身都会感到疲劳，如果把这种疲劳的状态带进中考考场，那肯定是个较差的结果。但要注意，解放不是放松，必须保证学生有个适度紧张的精神状态。实践证明，适度紧张是正常或者超常发挥的最佳状态。

暑假学习计划书15

　　阶段目标：

　　1. 制定详尽的学习计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)

　　2. 保持良好的作息习惯，不睡懒觉不熬夜，以确保开学后学习精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与平时校园生活相适应的水平上来)

　　3. 养成适应高三生活的学习节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等) 学习计划：

　　1. 语文：有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下，课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志，了解民生民态、社会现状，积累社会经验。

　　2. 数学：有相应的.暑假作业。逐一复习的过程中，注意一个疑问也不放过，绝对不可草草了事，作为高三的起步，基本的知识复习和普查一定要做好。。

　　3. 英语：有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。

　　4. +1：有相应的暑假作业。注意，有一部分同学求好心切，急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印，才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的质量十分重要。 社会实践：

　　1. 暑假有返校活动，请重视起来，没有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)

　　“我”的任务：

　　1. 制定详尽的暑假计划：计划是活的，要随时随地地调整，计划又是死的，要约束自己，恪守计划。

　　2. 全面复习知识，查缺补漏。

　　3. 积极运动，以健康的方式作息，从身体上做好迈入高三的准备。

　　4. 保证自己心情愉快，积极乐观，从心理上做好迈入高三的准备。

　　5. 广泛地阅读并思考。 6.注意与同学联络感情。

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