初一新生军训心得

时间:2023-09-22 17:17:09 学习心得体会 我要投稿

【精选】初一新生军训心得

初一新生军训心得1

  军训不仅仅是锻炼我们的体魄,更多的是对我们意志的磨炼。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”一株梅花只有挨过寒冬才能更加幽香;一颗小苗只有经历风雨的洗礼才能长成参天大树;人只有经历了艰苦锻炼,不断磨砺,方可能取得成功。回想今天:那气势磅礴,气宇轩昂的《团结就是力量》载着风刮入了我的'耳中,随风飘扬的红旗时不时浮现在我的眼前,还有脚后跟那无法让人忘怀的酸痛……军训时,有人欢笑有人流汗,有人默默不语也有人抱怨不休。但只有教官站在我们前面一遍一遍不厌其烦的为我们讲解动作。

【精选】初一新生军训心得

初一新生军训心得2

  在漫长的5天军训中,我相信每一位小军人都变得比以前严肃、认真、团结、坚强,克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:严格训练,严格要求,克苦学习,为校争光!

  第一天,我还在家不肯来,但最终还是来了!出国学习到了解放军克服困难的精神,风雨无阻地训练,文明礼貌,唱歌本领都学到手了!向左转,向右看齐,站军姿,齐步走,正步走,响亮的口号,整齐的跺脚声,有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿,到了现在,我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了,时间观念强了,精神饱满了,我觉得我们不再是一名小学生,而是一名小军人!

  齐步走走得整整齐齐,手抬得高高的.,不慌不忙的走。正步走更是棒了,手握拳,有力地甩动着,脚抬地高高的,砸在地下声音红亮无比,口号大声有力,自豪极了!

  啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重,多么的精彩啊!表演得多么出色,就连平时较懒散的16班也精神起来,老师竖起了大拇指,虽然没拿奖,可是我感觉已经很棒了,我们16班可能不再是以前的16班,而是全神投入学习状态的16班,我相信我16班将会优秀班级!

  5天的辛苦军训过去了,但是依然在我们心中占有重要的地位,我不会忘记这次军训,我会默默存在心中,默默地想,在今后的学习更加努力,把这5天当作我们的终身伴侣吧!

初一新生军训心得3

  生命是渺小的,就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的,就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。怎样才能把生命历练得更加完美?不是长相,不是着装,不是经历,而是坚强的毅力。或许坚强的毅力还不够,我对完美的理解并不深,直到我军训……

  从小我的身体一直很弱,老师经常对我的母亲说:“佳怡的'身体挺虚弱的,总是生病,每次跑一会儿就气喘吁吁,要让她加强训练啊,再这么下去不行的。”其实,妈妈也有让我锻炼,羽毛球、跑步,我都有练习过。可惜的是我的身体素质一直没有好转,加上我也不太喜欢运动,总是因为怕累就没有再继续下去。从此,运动,就成了我的软肋。

  可是上个礼拜,我妈妈兴奋地告诉我,我要去军训。我经常在别人口中听到军训有多么可怕,多么残忍。我当时就跳了起来,非常震惊地喊道:“我可以不去吗?我的身体不允许吧?老妈你不会担心我吗?我不擅长运动,就这样让我去真的好吗?我晕倒怎么办?我万一中暑呢?出汗多我可是会过敏的,我可不想擦过敏药,流汗之后黏黏腻腻的多不舒服,怎么训练啊?中暑药这么苦,味道还冲,我一军训呕出来怎么办?我要在那里住吗?啊啊啊……我可以不去吗?”一瞬间,我的担忧都变成了牢骚,一股脑地全都发泄了出来。我不是不行,我是真的不情愿,听到“军训”这两个字我就起一身鸡皮疙瘩,有种宁愿头破血流都不愿意去军训的冲动。谁知,妈妈竟然淡淡地[!--RandomWord.17--]说一句:“没事,有事跟教官说。”我当时瞬间崩溃,和妈妈争辩着:“你怎么这样啊,教官都很可怕的好吗?他万一不让我休息怎么办?天啊,我会不会死。”害怕的我,没有拗过妈妈,第二天早上,我耷拉着脑袋,拖着无力的脚步,战战兢兢地走进了学校。

  在教室里坐了一会儿,便听到广播里说:“全体同学换好军训服,到操场上集合,等待你们的教官。”我听后,白眼一翻,说:“呵,我的‘好日子’要开始了啊。”无奈地看了一眼身上厚厚的军训服,不得已来到了操场。

  我乖乖地在操场上站好,等待教官指示。过了一会儿,教官带我们在一片树阴下站好,“还好没在太阳下训练。”我暗暗松了口气。随着广播一声:“开始训练!”我们都站得笔直。站了很久,教官开始教我们一些军人平时会做的动作,比如:稍息、向右看齐、跨立、停止间转法、敬礼等动作。等到好不容易休息,我瞄一眼隔壁班,居然有人晕倒了,真是不容易啊!在别的同学打打闹闹的时候,我看着教官,他一直笔直的站着,他不累吗?我想,为什么他不趁我们训练的时候,坐下休息休息呢?我心中百思不得其解,慢慢的,腿也开始麻了,汗水沿着我的脸颊,一点一滴地往下掉。我用余光偷瞄着教官,盘算着怎么请假。但只要一看到教官笔直的军姿,我就不好意思开口了,都没有练会,凭什么休息呢?只好被迫咬牙坚持着,不敢松懈。

  下午,陈老师来看我们,在我们面前询问教官他们平日是怎么训练的。我心想:不就是这样站在平地上吗?可是教官的回答却大大出乎了我的意料,他说:“其实同学们站的时间还不算久,我们平时都是站在花坛的墩子上,脚跟是够不到地的,脚尖要很用力很用力,而且一站就是一两个小时,站完都不会动了,还要班长抱下来。”说完,他还笑了笑,好像一点也不苦似的。我鼻子一酸,当即决定一定要坚持下去,和教官比,我受得这点苦又算什么呢?军人也是人,他们也是血肉之躯,可他们硬是靠着常人没有的坚强毅力熬了下来,真是令人敬佩。我看到了平时看不到的军人的坚忍一面,在我眼里,唯一完美的不是外表,而是朴实的内心、顽强地拼搏和坚强的毅力。

  当然,完美现在有了一个更恰当的代名词——军人。

初一新生军训心得4

  今天我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的XX中学,进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的'感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。

  有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地。 回想那短短五天军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。

初一新生军训心得5

  初一新生军训心得体会时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的七十五中学。

  在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。

  但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!在军训的'最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

初一新生军训心得6

  在我们刚踏入初中的第二天,军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋,但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子,我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿,在站军姿的期间,我开始幻想着如果这里有空调就好了,呼呼的冷风过来一阵子就好了,于是我一直一直的幻想着。

  可是,不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来,心得体会可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶,同学们还没有站上个十分钟,就已经坚持不住了,于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了,在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

  听玩教官的那些故事,我开始知道,出国的`军训和教官他们的军训相比根本不值一提,于是,我们同学便开始重镇旗鼓,严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训,必须一定要决心、毅力和坚持,如果没有的话,对不起,那你只能回家休息了!接着,我开始下面的各个项目,比如:垮立、稍息与立正,原地踏步等等。军训过后,同学们哭着喊着:脚痛、腿痛、腰痛。

  这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动,但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法,再说了,上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训,我刻骨铭心的体会到了:我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈,不能半途而废。

初一新生军训心得7

  自从开始军训,所做的每一件事,都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝,以后只有靠自己,不可再有任何的依赖。

  军训,或许就是考验一个人吧,考验他的独立性、自觉性,还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样,我一定要完成教官说的每一个动作,做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦,方为人上人。”为了自己美好前途,吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我是最棒的,我对自己充满信心,永远永远都会。

  鸦雀无声的球场上同学们整齐的`站着,组成了十几个方阵,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,都可以拧出水来。

  七天的军训生活虽然短暂,但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时,我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来,我们不能喊冷,更不能动一动,就这样凭着顽强的毅力,默默坚持着,“好的开头是成功的一半”但要获得成功,其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐,最终,我们还是坚持到底了,也笑到了最后。因为我们有信心,有实力,所以优秀的成绩便是给我的最好回报。

  最后我们班非常幸运的或的了1等奖。7天的军训,在脑子里刻上了辛苦2字,在皮肤上涂上黑色的颜料,再心理上赠予毅力的奖品。

初一新生军训心得8

  今天下了小雨,军训推迟,大家都坐在教室里说这个说那个。从:xxxx年xx月xx日正好是一个小时,使空闲时间,在幕布上放着一个个无聊的军事片,这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早,6:20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校,看不再出勤,我就开始扒在桌子上睡觉。过了一会儿,沉寂的氛围被打破,突然要开班会,内容也只是讲一些日常工作,台上女老师读的津津有味,台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人,来批评我们乱说话,这种事我早已习以为常,从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评,老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时,我突然有了不少怀念。记得大概一年前,高一新生军训有感。在初中班主任的催促声中,那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条,不知有多少同学都背过了这一天呢。

  下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨,下午的军训也只能停止,本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时,班主任突然离开,教育片结束,没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到,今天下午居然是以这种方式结束的。

  正因为这场雨,我们体味了别样的军训,虽然上午有些无聊,可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨,我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨,我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨,让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。

  那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

  军训是必不可少的,每位学生都要经历这种磨练,并提高自己的意志力,还可以是学到一些东西,能强身健体。没想到这么快就上初中了,真可谓光阴似箭哪,我得好好珍惜这个学习机会,借此来体会一下高中生活的那种苦。

  古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的,而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的`期望。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

初一新生军训心得9

  在我们刚踏入初中的第二天,军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋,但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子,我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿,在站军姿的期间,我开始幻想着如果这里有空调就好了,呼呼的冷风过来一阵子就好了,于是我一直一直的幻想着。可是,不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来,可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶,同学们还没有站上个十分钟,就已经坚持不住了,于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了,在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

  听玩教官的那些故事,我开始知道,我们的军训和教官他们的.军训相比根本不值一提,于是,我们同学便开始重镇旗鼓,严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训,必须一定要决心、毅力和坚持,如果没有的话,对不起,那你只能回家休息了!接着,我开始下面的各个项目,比如:垮立、稍息与立正,原地踏步等等。军训过后,同学们哭着喊着:脚痛、腿痛、腰痛。这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动,但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法,再说了,上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!

  这一天的军训,我刻骨铭心的体会到了:我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈,不能半途而废。

初一新生军训心得10

  一走进这个校园,我就被这里优美的环境所吸引住了。老师为我们介绍了军训的内容。我怀着一颗紧张激动之心来到了操场,却是带着疲劳之躯回到了教室。

  我么站在草丛之中,虫子纷纷爬在我们的腿上,在我的耳边飞来飞去,而我却动弹不得。校长的目光好像注视着我,看着我能不能度过这个难关。全场的老师好像都注视着我,这无非给了我精神上的.鼓励。我挺直腰板,任凭虫子在我身上爬来爬去,一滴汗珠落下,忍住,不擦;头发上忽然有点痒,忍住,不挠;觉得忽然有点难受,忍住,不说。

  过了好几分钟,他们才恋恋不舍的飞走了。这生命中短短的几分钟,却好像一个世纪般的漫长。终于度过了这个难关,不禁松了口气,但是教官还在等着我们。

  “立正!稍息!”在一声声严厉又响亮的口号声中,我们开始了紧张艰苦的训练。不时有人去休息,我告诉自己,一定要挺住。每一个动作都要做准确。每一次成功之后的喜悦和疲累,渐渐汇聚成河。这是精神上的锻炼,身体上的锻炼。军人是钢铁,我相信我们会百炼成钢,成为一名合格的小军人。

初一新生军训心得11

  为期一周的军训,在和教官的离别中结束了,回顾这段日子,有很多的收获,同时自己也是从期盼,煎熬再到而今的怀念,同时也是会把在军训中所学到了的去在以后的学习中用好来让自己进步成长。

  对于军训,开始的确有一些期盼,但是也是从堂姐那知道是会很辛苦的,但是还是带着好奇,结果第一天下来,我就真的好想快点结束这个军训,真的太痛苦了,站军姿每一秒感觉都是特别的难熬,自己也是不想坚持下来,但是虽然大家都是口头说说,可是严厉的教官在那,我们都是没有去说,也是没有举手,毕竟还是不想丢这个人,坚持着最后也是一天天的结束了,而今回想起来,真的很不容易,但同时也是让我知道,的确很多的事情看起来我们做不到的,但是如果愿意去坚持,其实也是可以做到的,根本不会说做不了的',只要不去放弃,愿意多一些坚持,那么最后的结果就是会很不一样的。这份坚持我也是会记在心里以后的学习里头,遇到难题,也是不要轻易的放弃,不要觉得自己做不了,其实不会的,愿意去做,不去放弃,最后的结果也是会让自己感受到的确是能做好的。

  一个班级,想要拿到荣誉,不是靠个人的努力就够了的,而是需要大家一起配合,愿意团结起来才行的,而此次的军训会操我们也是取得了很好的成绩,是教官教得好,严厉的指出我们的错误,去督促着我们进步,但同时也是我们想为这个班级,不想丢脸,而团结,让我们也是看到很多的事情,其实愿意去做,大家一起来努力就会有好的一个结果。而在以后的三年时间里面,我们也是要团结起来,去为了班级的一些荣誉而努力,学习之中也是如此有时候自己可能一个人解决不了,但是和同学一起,探讨,或者去共同的进步也是会有不一样的结果,在此次军训中我也是交到了很多的新朋友,让我认识了班级很多的同学,这些对于我以后在学校的生活也是有很多的帮助,让我们更加的团结,愿意一起去做好一些给班级带好好处的事情。

  怀念这一周的军训,虽然教官严厉,但是也是教我们唱歌,给我们讲军中的故事,让我们明白这份严厉的苦心,我们也是收获很多,以后会去珍惜这份记忆的,同时也是在学习上要懂得坚持,团结互助。

初一新生军训心得12

  时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的**中学。

  在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,

  开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。

  在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中较累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!

  在军训的较后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的`味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。

  虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

初一新生军训心得13

  今天是快乐的一天,也是状况百出的一天。在基地我们都认识了新同学,刘老师和黄教官。一天下来,同学们抱怨纷纷,认为军训太苦太无聊。觉得食堂饭菜不好吃,觉得宿舍没有家舒服。可这是军训啊!军训不苦不无聊让你坐在阴凉处玩手机吗?食堂饭菜要做出大饭店的味道吗?宿舍环境能跟五酒店比吗?不磨练意志你为什么会来军训?

  我们班的刘老师比别的班老师温柔,我们班的'教官没有动不动就罚人。我们班的同学都可爱活泼。有这些不就够了吗?人生中会有很多次遇见、再见。每一次遇见都是那么让人欢喜。也许初识的时候,我们还没有那么完美,但每一次的成长都会让我们变成更好的彼此。感谢遇见,感谢初识,让我遇见了的你们。

初一新生军训心得14

  五班,便是我的班级,之后我做的任何事,都代表的是五班。教官姓申,一个该幽默时幽默,该严肃时严肃的好教官。第一个学习项目便是站军姿,双脚后跟并拢,脚尖微张60度,双手紧贴裤缝,抬头挺胸收腹,这样一站,整个人都显得精神不少。站一下,不算什么,贵在坚持。可是腿脚上的.酸麻和全身紧绷的疼痛不停地打击我的坚持,我努力让自己保持这样的状态,直到教官喊:“”休息“”。

初一新生军训心得15

  在20xx年8月25日,也就是今天,我参加了中学第一课——军训。

  今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法,一听就很充实。

  分配完教官、场地之后,我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地,然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭,纠正我们的动作,可是第一排的男生总是很懒散,教官纠正好了动作,他又放松了。等教官走到队伍前时,一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的肩上,教官没有留意,继续在指点我们。而那只像蜜蜂的`飞虫就像教官的小跟班,“嗡嗡”叫个不停,但声音很小,好像在说:“你们站好点,小心这教官一生气,让你们叫苦连天!”

  上午的军训我们有点懒散,可下午就不一样了。

  下午一下到操场,指挥官就要我们排好队站20分钟军姿。前面几十分钟大家都气质昂扬的,没有一点小动作。又过了几分钟,指挥的老师叫有手表的同学把手表取掉,可这一取手表之后,我身体个别地方有点痒,痒得就像有很多只苍蝇、蚊子在你身上爬的感觉。这非常考验我们的毅力,可是想着自己已经不是小孩子,而是雅礼实验中学的一名中学生了,我必须挺住,必须坚持到底!于是,咬咬牙关,一分钟,十分钟,二十分钟,我终于战胜了自己!

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