大学实践周心得体会

时间：2024-03-18 16:12:41 学习心得体会我要投稿

大学实践周心得体会

　　我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的大学实践周心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学实践周心得体会

大学实践周心得体会1

　　“从小事做起，从现在做起”学校为了培养学生的做事积极性，举行了一次公益劳动课，平时，在家的时候爸爸妈妈都把女儿当宝一样的伺候，对这次突如其来的公益劳动还真有点束手无策。尽管这样，我们还是努力的去做了。学校的张教官把我安排在了学生科。当我第一天去学生科报道的时候，我们做了将近2个小时的活，包括拖地、扫地、擦窗、批试卷等。最后当事情全部完成的时候，简直是筋疲力尽了。一到教室就趴下了，就在这时，我愣住了，原来爸爸妈妈就是这么辛苦赚钱供我上学的。原来赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。除了赚钱还得回家养育我，我真的觉得好愧疚，后来我就在心里暗暗的说：我一定要读书读出头，让爸妈以我为骄傲。从这次公益活动中，我觉得对我意义的是，让我明白了爸爸妈妈的苦。让我起了对读书更加发奋的动力，希望这公益课能够一直继续下去，让更多的人感受到它里面更多的意义。

　　学校举办了“公益劳动”这个项目，这周正好轮流到我们班，我们分配到不同的岗位。几个一组，我就被分配到了门卫处。所谓“公益劳动”，无非就是劳动，劳动嘛!谁不会啊!可是，我们都是在父母的`呵护下长大的，就像光温室里的花朵，在家一个个都是“小姐、公子”的。怎么会让他们干活呢?都“望子成龙，望女成凤”。可想而知会是怎样，学校是帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!

　　我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。

　　虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。

　　我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!

　　这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。

　　这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。

　　这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。

大学实践周心得体会2

　　为期六周的实践工作已接近尾声，总结这一阶段的实践，感触良多。在此期间，我用用师德八条严格要求自己，认真完成实践的各门功课。兢兢业业地做好自己的本质工作。把全部精力投入到教育教学之中。认真备好、上好每一节课，向四十分钟要质量，要成绩。

　　我实践的班级是高二（9）班，担任九班的班主任，在实践中，我做到了不要随意体罚学生，关心学生，帮助学生，经常与学生之间加强思想交流，建立良好的、平等的师生关系，让学生对老师感兴趣，让学生喜欢老师上课，让学生信任老师。通过一个多月的相处，我与学生们有了一定的感情。走在路上，看到自己学生的时候，听到他们叫自己老是，那种感觉是幸福的。我们班的部分男生比较活泼调皮，他们不叫我老师，而是叫我“小莫”，还有学生叫我“小梅”，听到时我会跟他们说：“这是你们可以叫的吗？你们得叫我老师。”口中虽如此，但心里其实正在偷着乐呢，我喜欢与学生这样平等的相处，我想与他们成为朋友，而不仅仅是一个老师。

　　在担任高二（9）班班主任期间，我得到了同学们的信任，宿舍发生矛盾了，同学之间发生矛盾了，他们会跟我说，找我一起商量如何更好的解决问题。心得体会他们也不会忌讳告诉我他们正在交往，对于他们的恋爱，我不会鼓励也不会禁止，因为高中生的心理已经发展到了另外一个阶段，这其实是一种正常现象，但是我会纠正他们的恋爱观，因为一个错误的恋爱观不仅会影响交往中两人的感情，还会影响他们的学习，这对于他们来说是得不偿失的，毕竟高中阶段最主要的任务是学习。

　　在担任班主任期间，最遗憾的应该是在我们班上的课比较少吧。由于种种原因，我只在我们班上上了几次课，有很多想告诉他们的东西都没有说，有很多想做的事都没有做。我想通过心理健康教育课，让他们可以拥有更健康的情绪，拥有更良好的心态去面对他们的学习和生活，也想让他们学会用不同的.视角去感受生活。

　　在教学工作方面，我都能做到认真的备课，努力的上好每一节课，向四十分钟要质量，要成绩。由于心理健康教育课的特殊性，我有比较多的机会到不同的班级上课，这对于我来说是一个很大的挑战，每到一个新的班级的第一课，我都会异常的紧张，应该是对于未知的一种恐惧吧，这个班的学生究竟是怎样的呢，他们会配合自己吗？这些问题总会萦绕在脑中。最后，在实践中，我证明了自己，指导老师的肯定给了我很大的信心，我是可以做到的。每次课后，我都会虚心的向指导老师请教，让其指出我在课堂教学中的不足，并在下一次的课中努力做好。

　　这次实践的另外一个挑战，是团体心理辅导。在校学习期间，虽然也曾参加多团体心理辅导活动，但那时的自己只是作为一个小小的指导者，有很多工作都没有参与。这次，我与高二级的其他两位成员一次，使自信心团体辅导从无到有，从宣传，到招募对象，到制定辅导方案，再到实施，一步一步走来真的不容易。特别是在方案的实施阶段，因为我们没有经验，所以总会出现一些小小的失误，如时间的把握和对于学生的引导等。每次团体辅导结束，我们都会一起讨论不足的地方，并做好修正，使下一次可以更好的实施，让学生有实质性的提高。

　　实践接近尾声，发现自己确实有许多不足的地方，在教师这条路上，我们还要许许多多要学习的东西，但是我有足够的信心，我的未来，我可以把握。

大学实践周心得体会3

　　艺术实践周就这么匆匆过去了，刚开始的时候还有些不适应，还没从十一长假的休闲娱乐中缓过劲来的时候，艺术实践周就那么如火如荼的展开了，那时候忽然就那么忙起来了，讲座、排练接踵而至，真是让我应接不暇，有那么一点点的措手不及，感觉一下子就抓不着头绪了一样，那么多的讲座、音乐会，真就不知道听哪一场好了，真是觉得自己的一个脑袋一双手还不够用了，恨不得自己会分身术，那就都能去了。

　　其实，听了那么多场的讲座，那么多场的音乐会，还真是分不出个高低来，所有的讲座都是那么的记忆犹新，好像都是昨天听得一样。国音堂那么多的专场讲座，系里展开的那么多的讲座，还有系领导们极力为我们举办的音乐会，之后的学生作品音乐会的教师研讨会，都使我记忆深刻。我不禁在思考，究竟什么是音乐，只是物理中定义的那样么物体规则震动发出的声音称为乐音，由有组织的乐音来表达人们思想感情、反映现实生活的一种艺术就是音乐么也许，音乐与人的生活情趣、审美情趣、言语、行为、人际关系等等，有一定的关联。也许音乐只是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱、奏或听，都内涵着关联人们千丝万缕情感的因素吧。那为什么音乐能表达人们的感情呢也许因为音与音之间联接或重叠，就产生了高低、疏密、强弱、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏等等有一定的关联吧。特别是对人的心理，会起着不能用言语所能形容的`影响作用。宋老师曾说：广义的讲，音乐就是任何一种艺术的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起来的声音。

　　其实，所谓的音乐的定义仍存在着激烈的争议，但通常可以解释为一系列对于有声、无声具有时间性的组织，并含有不同音阶的节奏、旋律及和声。或许，就只是好听的声音吧。到底从什么时候开始有了音乐，好像已无法查考了。据说，在人类还没有产生任何语言时，就已经知道利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情了，就好像动物那样。伴随着人类社会的发展，逐渐产生了统一劳动节奏和相互间传递信息的呼喊，这应该就是最原始的音乐雏形了吧。当人们开心庆祝的时侯，敲打石头、木头来表达喜悦和欢乐，这就是最早乐器吧。音乐的最初形式也许只是那么简单的目的，就是表达喜悦，经过了这么多个世纪的发展，音乐已经有了自己的一套体系供大家学习，也许我们现在学习的这些理论知识大多来自西方，但是最早的乐器却是土生土长的中国人发明的，据考古发现，最早的乐器是骨笛，挖掘自中国，所以老师们总是一再的强调，要写有中国特色的曲子。叶小刚老师曾说过：作为一个中国人，如果我们自己都不发扬我们的文化，那还指望谁能把我们民族的东西发扬光大呢从刚接触作曲的时候，老师就要求我们写民族五声调式的歌曲还有钢琴小品，我还记得开始时那一夜又一夜写出来的作业，同学也说，听起来总觉得怪怪的，经过老师那么一改，就那么一两个音符，就变得很顺畅起来了。后来时间长了，让我写西洋的旋律，我都要想好久也会把它们拽到民族调式里头去，就是那么的自然。

　　听老师们讲座中说的，国外的学习环境、学习的氛围和国内好像不大一样。国外是以自主学习为主，大家都自己找曲子来听、来分析，国内主要是因为从小学开始就是填鸭式的教育模式，老师把东西一股脑的都交给你，你只要等着学就行了，就像小孩子吃饭一样，等着别人来喂。所以我们都形成了这种学习心理吧，老师不教给你就不知道自己去学、自己去找。这是一个很不好的习惯，这点我觉得应该学习国外的教学模式，但是毕竟有一定的困难。不过我觉得现在已经朝着自主学习的模式发展了，而且大家也有了学习、实践的机会了。总之，实践周过得非常的充实，得到了很多，学到了很多，也思考了很多。如果可以，条件允许的话，应该时常开展这样的活动，让我们有学习，有了解，有实践的机会，也让大家有一个交流的平台，对学习起到一个积极的作用。

大学实践周心得体会4

　　随着新年零点钟声的敲响，我们迎来了猪年。作为一名大学生，抱着贴近社会、服务社会的愿望。我自己设计并进行了对xx河生态环境调查的社会实践。其间，我对xx河与周围环境做了一系列调查。与许多人交流并进行信息采集取证。

　　现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，实践则是川上的桥梁。如何使自己的理想，课本中所学的知识具体的在社会实践中得到较好的结合，是我们的知识进一步深化，水平进一步提高的重要的方法。

　　从实践中走来，带不同任何精湛的技术，但带回了也许是我一生中最宝贵、最有价值的收获。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提高素质，提早与社会来个零距离接触。学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识。所以在这次实践中，我尽量投入到其中，尽心尽力去做调查。这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦匪浅。

　　这样，我就开始了自己的调查工作。首先，我在家做了接下来的工作流程、具体实施步骤。第一天，我来到政府部门和有关村委会，了解xx河的历史、基本概况，并向领导询问了关于xx河的治理措施，看到政府领导肯定的点头和满意的笑容，使我坚定了对这次调查的信念。第二天，我走访了邻居并向部分路人了解他们对xx河的认识。调查工作，难免有许多不适之处，也总会出现一些小错误。访问过程，有的人配合，但总有一些人不配合，甚至对你不理不睬。提问时，也难免自己会出现词不达意和笔录过慢的问题。有时还会碰见外地人，这时交流方式就成了问题。碰上这些，就只能靠自己的临场发挥了。第三天是我最累的一天，我从河的北头，沿河进行实地调查、记录。河边的商店、工厂、居民楼、不法及不合理建筑，我都有相关记录。调查结束后，又要进行汇总分类，并查相关资料，对河的情况进行分析，还有几天，就只是用来总结和查缺补漏。

　　在不到一个星期的时间中，我用自己的汗水收获了课本上学不到的知识。完成了自己“贴近社会，服务社会”的初衷，我永远都不会忘记这几天充实而又有意义的日子。长辈赞许的肯定，路人诚恳的指点，一句句话都深深印在我的脑海之中。这次实践学到了书本上没有的知识，既增长了实践操作能力，丰富了生活阅历，这将是我走向社会的一笔最为宝贵的财富，同时通过社会实践活动，从根本上解决了我们学生一些思想认识问题，促进自身世界观的转变，通过了机关部门里的温暖，受到了教育和鼓舞，增强了民族自信心和自豪感，坚定了走社会主义道路的信念，体会到会议精神。更为自己日后就业指明了方向，对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观评价，发现自己与现实之间的差距。

　　我深深的感觉到这些日子所学到的东西和学校的理论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践紧密结合，是自己的知识在实践中得到增长必须在实践中培养自己各方面的能力。独立认知和分析能力，应该说很多的要求规定里面都有提及类似的能力，但我认为我们大学生更应该有而且扎实的掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率和讲求实际的年代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是偏激、摆脱。独立分析能力我自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路、走偏路。同时，我也会继续坚持创新理念，创新是原动力，有创新才有发展。创新能为你的工作增加筹码。比如，在工作中能做到不循常规，以一种创新的形式去完成任务。这不但能为工作赢得时间，提高工作效率，而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。再比如，讨论课题或写调查报告时，如果能用独特的思维提出新思路、新观点、新想法，这对个人发展非常有利。

　　实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的'位置：不盲目自大，也不过分自卑。社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感，也有一定帮助。时间总是在不经意间从指尖流逝！回顾这次社会实践，我觉得很有意义。其间，我也深刻感受到“知识无限，能力有限”的含义。在日后，我会充分发挥自己的能力，展现自我，积极向上。这期间，我留下的是汗水，带走的是知识；留下的是快乐，带走的是专业知识的欠缺，人际交往能力、出事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地的调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身综合素质，争取自己进一步更好的发展。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

　　实践结束后，我对这句诗有了更深刻的理解，相信以后我会做得更好！

大学实践周心得体会5

　　这个暑假对于我四年的大学来说是比较重要的，所以我也趁着这个暑假进行了一次实践活动。在这次实践中，我认识到一个人的能力往往和他的经历有关。只有经历的多了，在处理事情和生活的时候才能更加得心应手，才能真正知道自己想要什么，才不会浑水摸鱼，浪费时间。

　　去年暑假，我去了一家电子厂工作。因为我的一个亲戚在那个电子厂工作，所以我通过这个关系找到了一份暑期工作。之所以选择在家乡实习，是因为我觉得以后会回到家乡，所以先去了解一下是一件好事。于是抱着这个目标，我进入了这家颇具规模的电子厂，开始了我为期一个月的实操工作。

　　刚进去的时候，大家都知道我是亲戚的侄女，所以对我很好。如果有任何需要帮助的地方，每个人都非常热情地帮助我，鼓励我。都是阿姨叔叔的，我和他们相处的时候，其实也不是很顺利。有时候我不知道怎么插入他们的话题，也不知道怎么和他们交流。毕竟这么长时间了，我们真的没有什么共同语言。

　　他们平时跟我说的最多的就是拿他们的孩子跟我比，跟我说一些他们孩子的事，我或多或少能赶上他们。由此，我开始学会理解我的父母。其实每个父母都不简单。就我们车间的阿姨们来说，一天工作下来，晚上回到家已经筋疲力尽，但还是会给孩子做好晚饭，继续为妈妈奋斗。

　　这让我感触良多。我想我妈妈一定也是这样。在外面吃硬的`融入了我们的饭菜。如果够甜，他们就够幸福了。所以作为孩子，我们也要多理解父母，这是我们努力可以做到的。除此之外，我也意识到，无论是什么样的企业，没有技术支持，这个企业都很难发展。我学了三年大学知识，进了这家电子厂后，发现自己有用。虽然我的经历不是很丰富，但是我的知识可以支撑我的成长。

　　虽然这次实践活动平平淡淡，没有什么风浪，但在这份平静中，我也收获了一部分崛起和激情。未来很长，我会慢慢走，慢慢学，积累好的经验，找到自己喜欢的工作，继续自己的意义和价值。

　　30天的社会实践终于落下帷幕，期间发生的一些事情依然历历在目，值得我反思总结。所以我写了这篇社会实践论文来总结这段时间的工作情况。除了任务的需要，希望通过总结和反思的经验来学习，为以后的学习和生活做更好的准备。

　　暑假能在家附近找到一份美容护肤的工作，很开心。进店第一天，一个漂亮的妹子带着我，给了我一些笔记。我妹妹很好相处，我又勤奋好学，所以一开始她对我印象还不错。值班的那天晚上，我忘了定闹钟。结果第二天起晚了，直到姐姐打电话我才从梦中醒来，就马不停蹄的往那里赶。妹子说，刚才有个客户来拿东西，我们没有按时开门，客户很生气。我意识到我犯了一个错误，并一再向我姐姐道歉。妹妹的表情有点严肃，我有点怕她接下来会责怪我。

　　好在她没有责怪我，而是很认真的对我说:“姐姐不怪你。我之所以这么认真的跟你说，是想让你记住错误是不可避免的，但不要以为我是新人，必然会犯错误。对待工作要认真，这将有利于你走出校园，迎接第一份工作。”我们可能听过一些道理，但从来没有深刻体会过。当说出这些道理的人站在你面前告诉你的时候，你会被深深打动。

　　看似生活中的小事，却对我大有裨益。如果此刻有人问我，一个大学生走上社会，开始第一份工作，第一件事是什么？我的回答是，走出自己还是新人的“学生味”。工作需要严谨的态度，不能像校园里那样随便。“新人”不是你犯错的借口。很多低级错误和你是不是新人无关，而是和你是否认真对待，是否足够重视有关。有时候工作很简单很单调，但是你要学会思考每一个细节。在开始任务之前，想想你想做什么，怎么做。我需要注意哪些问题？我可能会忘记什么？对你的工作要求严格。这是你对自己对别人负责的态度。

　　态度决定一切，在校园部工作，犯一点小错误，学长学姐都不会放在心上。一旦走出校园，如果学生时代还有很多小毛病，不能严格要求自己，很快就会和其他实力相当的新人相提并论。一个公司需要的是有价值的员工。所以严谨的工作态度是必不可少的。很多在校园学习的人说，宁愿出去打工，也不愿意在校园学习；社会上的人更愿意回到学校。我们上学，学习先进的科学知识，是为了将来进入社会，奉献自己的力量。我们应该在这一天努力掌握专业知识，明天更好地服务社会。有价值的大学生是要求我们有扎实的专业知识和社会实践潜力和经验。

　　通过暑期实践，我学到了很多，从社会实践中检验了自己，了解了自己，也看到了自己身上的一些小毛病。我们学习是为了有更多的潜力为社会做贡献，但在校园里，除了学习，我们还应该学会认真对待一切。

　　这个寒假，我利用这宝贵的时间参加有益的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。我从这次社会实践中受益匪浅。实践中有很多不可或缺的:

　　第一，善于在社会上与人沟通。工作一段时间后，认识的人多了。如何和别人很好的沟通，这个技能需要长期的练习。与同事的沟通同样重要。大家都会在社会中融入社会，人与人一起合作，让工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，要理解别人给你的意见。

　　第二，要克服自己在社会上的胆怯。假期刚开始的时候，知道寒假要工作的时候，总有一种说不出的情绪，总觉得有点害怕。电话里和同学聊起自己的情绪，总有一种说不出的感觉。第一次去离家这么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化水平不够，没有什么社会经验，觉得自己很渺小。我的懦弱就这样暴露了。曾经有人跟我说，在社会上要学会厚脸皮，虚心理解别人的教导，不要当真。只有征服自己，才能征服世界。勇气是关键，正如一位名人所说:“勇气通向天堂，怯懦通向地狱。”

　　第三，对社会要自信。不是自信和麻木的吹嘘，而是对自己潜力的肯定。没有社会经验也没关系。重要的是你的潜力和别人一样好。社会工作经验也是积累的。如果没有第一次，怎么会有第二次或第三次？有自信让你更有活力，更有精神。

　　第四，在工作中不断丰富知识。知识就像人的血液。没有血液，人的身体就会虚弱；没有知识，一个人的心智就会枯竭。

　　有一句话我很喜欢:“一个成功的人不是你认识多少人，而是有多少人认识你。”努力去了解别人，也让别人了解你，发现你能从他们身上学到什么，体验每一种智慧的语言。

　　坦白说，一个小小的散工在这么短的时间里能学到什么？我锻炼了自己的态度，变得更加豁达。我想这就够了。人生就像一种修行。只有走完万里路，亲身体验修行，才能有所感悟。

　　回去的路上，我和学姐们聊了一路。他们的社会经验比我强很多，会从语言中体会到成熟。遇到事情不要给自己找借口。很多话在同年级同学面前还好，在他们面前说只会让他们笑。学姐给我讲了很多她们经历过的人情世故。他们总是说，你遇到他们就明白了，而你此刻听他们说话就不会明白了。只要记住，以后不管做什么，都不要给自己找借口，学会独立解决问题，虚心向别人学习。如果什么都做了，就一定要做好，承担起应有的责任。

　　这个寒假，我看到了很多东西，认识了很多人，收获了很多。你不仅得到了工作的报酬，还获得了比这更重要、更无价的财富。在此期间获得的经验将永远成为人生中最宝贵的财富之一。

　　社团是一个很好的锻炼基地，可以把校园学习的知识和社会联系起来。我觉得学习和社会实践是分不开的。

　　眼下大部分大学生都要出去实习了，为期30天的社会实践已经圆满结束。所以我用这份社会实践论文来记录和总结这段时间的工作情况，写下这次社会实践的感悟，记录这30天里的点点滴滴。

大学实践周心得体会6

　　暑假的生活总是让人感觉轻松悠闲，但自从我成为大学生后，我对自己的暑假有了新的定义。在处理暑假的时候，我开始意识到，除了玩，我还有更积极的方式。作为一名大学生，我希望更积极地发挥自己的能力，在社会上有更多的收获。

　　因此，在这个暑假里，我积极参加社会实践活动，通过自己的学习和努力，在活动中更好地了解了社会和自己。我自己的做法总结如下:

　　一、实际目标

　　1.锻炼自己的吃苦耐劳能力，走出校园舒适区，加强自我锻炼。

　　2.体验社会环境，尝试接触社会工作，让自己尽快了解社会的基本情况。

　　3.提高自我管理能力，管理好休假时间，积极有效地发挥休假的作用。

　　二、社会实践总结

　　假期里，我在家附近找到了自己的一份踏实的工作——餐厅服务员。虽然是很简单的工作，但是对于我这种没有工作经验的暑期大学生来说，是非常适合的基础岗位。

　　在工作中，服务员负责一些简单的工作，比如端茶倒水，打扫卫生。任务虽然不复杂，但是真的很累人，同时也需要充分的耐心和沟通能力。我在工作的时候，遇到了很多我无法理解的诉求。这也让我受到了领导的很多指责。虽然感觉有些难过，但是经历了这些经历，我收获了很多。学会了如何处理这些问题。渐渐地，我不仅在工作中提高了自己的社会阅历，也学会了如何机智地处理沟通中的一些问题，在一些老客户中得到了不错的评价。

　　第三，自我体验

　　在这次实际工作中，我获得了很多做人的方法。虽然时间短，但已经逐渐适应了服务员的工作。这些收获和经历，让我从一个大学生的不平衡中学习，体会了很多对社会的理解。

　　现在，我觉得这次练习虽然辛苦，但是这些成长和收获都是值得的！它也教会了我，有一份努力，就会有一份收获！

　　第四，实践的收获与反思

　　回顾这份工作，我其实做了很多坏事。比如工作分心导致上错菜，或者给顾客带来一些不便……每一个错误都是对我的警告，让你认识到自己的不足和问题。对我来说，这也是一个很重要的收获！我会好好总结自己，积极改进自己的不足，让自己以后更好！

　　大学实践周体验(第四部分)不知不觉，短暂的暑假生活又结束了。回到校园，回想过去的工作日和即将到来的大三学习生活，跌宕起伏不禁让我感慨…

　　一片叶子属于一个季节，年轻的学生拥有美丽的青春。谁说我们年少轻狂，经不起风雨的洗礼？谁说在象牙塔里，我们对窗外的事充耳不闻，只看圣贤书？走出校园，走进社会，我们写下了一份满意的答卷。酷暑中迎来了我作为大学生的`第二个暑假，我满怀激情的报名参加了学院的暑期社会实践活动。作为一名大学生，他与中学生的不同之处在于，他更注重培养学生的实践能力。在强调素质教育的今天，社会实践活动一直被高校视为培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践是学校教育向课外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它帮助当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，也是大学生服务社区、回报社会的良好形式。于是为了同一个目标，同一个信念，我加入了暑期社会实践活动。

　　虽然一个月的练习不能称之为炎热的夏天，但可以说我是幸运的，赶上了比较凉爽的日子。但是我活动的时候也会出汗，衣服会湿一会儿。活动了几天，腰酸背痛，但并不觉得累，因为我知道，这是考验，这是体验，这是奉献。我对此并不后悔。在这短短的一个月里，我摸过墙，累过汗，但我成长了。用实际行动赢得了社会的认可和赞誉。我们还通过到基层和市民中了解了更多的实际问题，树立了正确的成才观。工作日，有悲欢离合，有苦有乐。也许这就是工作生活。不知道有多少打工的人有过这样的感受，但总的来说，这段打工生活是我人生中走向社会的重要一步，值得铭记。现在想来，一个月的打工生活让我懂得了人生的道理，这是我在学校里无法体会的。这段亲身经历让我感触颇深。这不仅是一种实践，也是一种人生经历，是我人生的宝贵财富。暑假的时候去了岗岗铁厂做质检工作。那些工作看似简单轻松，我的身体不停地重复着一个动作，相当枯燥乏味。但无论我们做什么，都不只是期间工作，机械运动永远停留在那一步。

　　在实践中，可以涉及的活动很多，方方面面都有。比如完成一个材料的包装，不仅仅是完成。你可以想想怎么做更快更简单。这是每个企业都需要追求的效率，如何在最短的时间内创造更多的价值。所以，我们也可以思考，创新，发展。当然，首先是看我们是否真的为此付出，保持一种心态。工作期间，在提高自己动手和实践能力的同时，也学会了人际交往和与人打交道的技巧。你应该在和别人交流的时候看到自己的价值。人往往是很执着的。但是，如果你只问努力，不问收获，那么你自然会得到很多朋友。当你对待你的朋友时，你不能斤斤计较。你们要互相理解，互相包容。你一定不能强迫对方付出你同等的真情。你必须知道给予比接受更令人愉快。无论做什么事，都要有主动性和积极性，要有成功的信心，要学会与周围的人沟通，关心他人，支持他人。可能有人会说我这个暑假没赚多少钱，但是我们知道如何在这个现实的社会生存。我认为这是我们应该追求的最重要的事情。

　　虽然暑假只有一个月，但是在这段时间里！啊，但是生活还得继续，还要面对学习，走出校门，找工作...但是，让我们体验一下工作的辛苦，锻炼一下自己的意志，积累一些社会经验和工作经验。这些经历是一个大学生拥有的“无形资产”，因此它们可以作为未来社会的桥梁。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我认为大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。暑假打工对我来说是一个开始，也是一个起点。也希望这个起点能让我更好的融入社会，不断成长。

大学实践周心得体会7

　　作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候学校提供了参加实践活动的建议这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

　　这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

　　这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

　　一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的`社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。以此为标准反省自己得出如下结论。

　　本人存在的问题以及几点思考：

　　在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

　　第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

　　第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

大学实践周心得体会8

　　在学校里面我们不仅仅是要上理论课，学习我为了我们掌握更多的工作经验，还会给我们开一些实践课程，让我们通过具体的工作实践课进一步的掌握自己的专业知识，让我们对于我们的专业懂得理论有更加深入的了解。在上一周，我们专业就专门上了一周的实践课，虽然这次的实践课只有短短的一周的时候，却让我掌握到了更多的计算机知识，对于自己的程序语言知识了解的`更多了。

　　我们学院就要实训基地，所以我们这一次的实践周就在学校里面，并不用去外面的公司。这个实训基地就是学校和合作的公司建立起来的，一方面是为合作公司提供员工的，一方面也是为了培养自己学校的学生的。

　　实践周的意识就是这一周里面我们都要按照正常上班的样子来工作，所以我们无论是作息实践还工作项目都必须要按照正常的工作者来，所以我们每天都是早上九点钟“下班”，然后下午七点钟“下班”，虽然我们按照工作的时间来上班比我们上课的时间是晚了很多，我们可以在床上睡更多的时间，但是我们要呆在实训基地的时间确实一整天，所以比我们上课要累多了，虽然我们是计算机专业的学生，但是一天上课盯着电脑的时间远远没有实践周一天的时间多，所以说这么一周下来是真的累，每天长时间的盯着电脑看，眼睛都要花了，每天回到寝室之后都是想睡觉想休息，而不是跟之前上课的时候回到寝室玩电脑玩手机，一天盯着职能设备都要看吐了，难怪晚上说要戒掉网瘾的最好办法就是让他连续打一个月的游戏……

　　在实践周里面我们所有的工作都是按照正常的上班来的，所以里面做的项目也会特别考验我们写代码的能力，上课的时候会有书照着给我们敲，不懂的地方可以看看书，但是现在实践周必须要我们自己去完成，所以短短一周的时间就逼着我们学习到了更多的知识，多余计算机程序语言的掌握更近了一步，让我们对于工作的各种要求也有了更多的了解，我们不能够仅仅会写代码，还要会看懂客户的方案，根据他们的要求大家相互讨论，制定自己的程序设计……所以这样的实践真的特别锻炼我们的能力。

　　十分感谢学校和实训基地给我们提供了这是实践工作的机会，我们会好好将自己这次学习到的知识记在脑海里用在学习上面的。

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