教师集中培训心得

时间:2024-08-14 14:17:36 学习心得体会 我要投稿

教师集中培训心得(精)

  当我们积累了新的体会时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编收集整理的教师集中培训心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

教师集中培训心得(精)

教师集中培训心得1

  20x年xx月xx日上午,我们济南市解放路第一小学语文、数学、美术一行6人怀着激动和渴望的心情来到美丽的塞上江南——银川,来到“基于核心素养下的全国中小学课堂转型与教学创新峰会”的现场,前来观摩、学习。感谢教育局提供了这样难得的共同学习和进步的机会。几天学习下来,我们收获满满,不虚此行。

  一、思想的转变核心素养

  本次峰会,从专家报告到名师课堂,让我们收获满满,并且反思自己的课堂,更应该利用学科的生活性、实用性去设计自己的课堂教学,去渗透核心素养,让学生获得真正的生活经验,让课堂教学真正实现从"教会知识"向"发展素养"的转变!

  二、课堂的智慧

  会议期间,我们聆听了赵才欣、芦苇、潘建明等大家名师做的精彩专题讲座,让我们体会到了真正的独到的大家风范,每位专家的讲座都有两个小时左右,自始至终,他们慷慨激昂,又不失亲切与幽默。听、说课活动更是让我近距离地领略到全国各地名师的风采,感受到他们扎实的教学功底,独特的教育教学视角与魅力,点燃了我们的****,昂扬了我们的斗志。每一堂展示课各有千秋,每一节课都有很多可圈可点之处,值得我们去思考、总结、学习。

  三、我们尤其是语文教师在教学中做如下的努力:

  教学内容的分析讲解从学生生活出发,关注生活,尤其是语文教学,首先解决“学什么”。课标建议:要避免脱离实际运用,围绕相关知识的概念、定义进行“系统、完整”的讲授与操练。其次解决“怎么学”。课标建议:教师应加强对学生阅读的指导、引领和点拨,但不应以教师的分析来代替学生的阅读实践,不应以模式化的.解读来代替学生的体验和思考。就教师教学层面而言,小学阶段更适宜于比较归纳,少用演绎印证。“指导与点拨的目的是为了帮助学生更好地识字、写字、阅读与表达,形成一定的语言应用能力和良好的语感,而不在于对知识系统的记忆。”就学生学习层面而言:让学生深刻体验学习过程,不直接指向学习结果。此次银川学习,让我们深刻感受到各位专家老师生动鲜活的实例、精湛的教育艺术,不仅丰富了自己的业务头脑,也将会为我们今后的教育教学起到积极的促进作用。我们一定细品所学,总结所得,把此次精神盛宴的成果运用到今后的教育教学当中去。脚踏实地,从实际做起,最终实现我们的美好愿景。

教师集中培训心得2

  教育工作是一个漫长的过程,做得好享受这漫长的愉快,反之则痛苦不已。做为教师如何做一名合格的教师,如何让学生愉快学习,如何让自己愉快生活、工作,这就需要我们自身不断修炼,成为一个深受学生喜爱且有魅力的教师。要成为这样的老师,有一定难度,通过学习市区领导讲话收获颇深,结合领导讲话现谈谈几点体会今后的奋斗目标:

  一、美术教师素质的自我完善。

  1.加强自身的师德修养,提高个人人格魅力。

  美术老师必须本着尊重学生、信任学生、关爱学生、亲近学生确立自己的工作方向,遵守教师职业道德规范和行为准则,做学生的良师、朋友,为学生排忧解惑,为学生提供心理辅导,以专业的理论来促进学生美学素养的提高。孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”。良好的职业道德是教师职业活动最基本的要求,也是修炼教师人格魅力的基础。

  2.加强专业知识的学习,提高自身艺术修养。

  教师的魅力还体现在教师的“本事”上,教师有广博的知识是教师教学魅力的根本。美术这门学科有很强的专业性及时代性,要求老师不仅要有较强的基本功,更要不断与时俱进,不断学习了解美术界的最新动态,提高自己的艺术鉴赏及创作能力。特别是在新课程改革的现在与现代视觉化时代,只有随时关注新的文化发展动态,让自己有一双敏锐的眼睛、灵敏的嗅觉才能在指导学生基础知识的同时引领他

  们感知现代的社会,现代艺术的发展,提高他们艺术的审美能力,使他们喜欢上这门学科。

  3.加强教育技能的培训,提高美术教学质量。

  在新课程改革中研究课堂教学过程,引领学生进入艺术大世界,培养美术的鉴赏能力和艺术整合能力,就必须不断学习教材教法,总结别人先进的教学经验并且学习新的教学理论和运用先进的教学手段,研究课堂的结构、课堂的教学过程,提高讲解的水平与指导教学的能力,开拓课堂的广度,从而提高课堂的学习效率和学习气氛,提高课堂的质量。在课堂之外加强横向联系,积极撰写教学心得和坚持美术创作,将“学术型”和“教学型”结合起来,这样才能做好一个美术教师。

  二、上好每一堂学生喜欢的美术课

  1.课前准备精细化。课前做好教材、学生情况的'分析,推敲好本课的教学目的,设计好教学计划,写好教案,制作好课件,做好情况分析。

  2.教学手段多样化。生动灵活的教学艺术是教师教学魅力的翅膀。有了好的教学设计,还要使学生感兴趣,充分收集相关资料,利用多媒体等形式在课前营造一个良好的教学氛围,渗透传统文化教育,进一步认识中国历史,了解自己民族文化。

  3.教学活动双边化。美术学科所培养的创造力有两类,一类为特殊才能创造力,表现在有一定审美价值美术作品的创造,这种创造力一般表现在有天赋的特长生身上;另一类创造力则表现在相对的自我

  实现的能力,虽然这种创造力形成不了惊世骇俗的作品,但由于形象语言的多样性,也能开启思维的深度和广度,形成广义的形象思维文化教育。我想这种自我实现的创造力正是我们要培养的能力,对于大多数同学都适用,对同学的创新思维的提高也有积极意义。

  4.课后评价科学化 。学生是教学课堂的主体,让学生在评价中学习,在评价中提高。学生总希望得到老师和同学的好评,所以老师要和学生有反馈,在课后要有评价。

  做一个好的美术老师很难,做一个受学生喜欢的有魅力的好美术老师更难,应本着自我的良心,保证不虚度每节课,以更加昂扬的斗志、更加务实的作风、更加创新的举措,更多新颖的教学手段,完成教学任务、做好本职工作,成为一名政治强、业务精、敢作为、作风正的新时代合格教师。

教师集中培训心得3

  在入职第三个月底,有幸参加了由市教育局主办的20xx新任职教师培训班。三天两夜的培训充实而又快乐,与老同事相遇交流,与新同事共同学习,大家同吃同住,收获满满。这次培训期间,各个教育领域的专家和一线教师们给我们进行讲座,从教师素养、专业发展、教学基本功、文明礼仪等方面对我们进行了全方位的培训。作为一名新教师如何去管理好学生?如何上好课?如何与家长沟通?如何协调好各种关系?这些的确是我们要面对和解决的问题,是一项不小的挑战。经过这次培训,让我认识到教师,不仅是一种职业,更是一种事业,我们可以在平凡中见伟大、在奉献中显精神。现在将自己的心得体会总结如下:

  首先,是理想与信念。教师这项工作是具有长期性的,十年树木,百年树人。对于大部分的老师来说,这份工作是一辈子的奋斗所在,因此这也是教师行业存在疲惫期的原因。如果没有坚定的理想与崇高的信念,工作将变得索然无味。我很庆幸,我是愿意并且喜欢当一名老师的,我热爱这份工作并希望自己会一直热爱下去,将自己的热情奉献给课堂,将自己的青春在校园里绽放。

  其次,要有自己的专业目标。一名新教师如果没有专业目标那就如一艘远航的船而没有目的地。“一年站稳讲台,三年成为教学新秀,五年成为教学能手,十年成为学科带头人,十五年左右成为省市教育名师。”这是东平高级教师李曙光老师的目标,而正是因为在工作初期的专业目标,才会有他后来的用心与执着。一个又一个的目标可以帮助我们指明道路,规划成长,进而踏踏实实地走过自己的教学路。

  第三,给我印象最深的是“多听课”。在这次培训期间,几位专家教师都谈到“要多听课”。对于一名新教师来说,多听课无疑是尽快提高自己课堂质量的最有效方式之一。“教无定法,贵在得法。”作为一名新教师,在听课时要注意听课的设计,听课堂气氛,听重难点的处理,听学生的思维活动,听老教师的课,会让我们在讲自己的课时更加有底气。听课过后要善于总结反思,将老教师的授课要点及方法真正内化于心,适当应用于自己的课堂。

  第四,要有爱心。泰山学院附属中学武红梅老师用爱心和执着镌刻师魂。从她的身上我看到了一位老师的责任与良苦用心。要做最好的班主任的李曙光老师,用爱心去点燃学生的心灵,不放弃任何一名学生。一个班集体的凝聚力、学习氛围,良好生活习惯与老师的管理方式密不可分,这些无私奉献的`教师们值得我们新教师去学习,向他们一样,永远站在学生的身后,走在奋斗进取的路上。

  第五,要做学生喜欢的老师,构建最有利于学生成长的课堂。在泰安市实验学校工作的两年对我来说是极其珍贵的两年,在这期间有幸接触到了“思维碰撞”课堂,并在崔主任的指导下参与过一系列的教研活动。崔主任着眼于学生的发展,在这次培训中向我们介绍了“如何提高课堂绿色成绩”,用一个个课堂实例幽默风趣地为我们讲解如何改进教学,如何让深层学习发生在课堂,教师利用组织、追问、提炼调控教学中的对话,如何搭建学习支架引导学生自主学习等,为我们进一步提高课堂效率,更好地理解课堂改革指明方向。

  第六,要做一名得体的教师。“学高为师,身正为范”,要想成为一名合格的教师,不仅要有丰富的专业知识和技能,还要掌握基本的文明礼仪。面对家长与学生,教师就是学校地“代言人”,教师的一言一行将直接影响着学校的社会影响力。王丽华老师用各种鲜明的案例向我们展示了学习礼仪的重要性,又在握手礼、介绍礼、鞠躬礼以及站姿、坐姿、行姿等方面邀请新教师们上台演示,使我们在活动中感受到文明礼仪的魅力,并发现自己的不足。文明礼仪,这是作为一名合格教师必须具备的基本功,今后一定要加强自己基本功的训练。另外,培训期间大家还一起还观看了教师文明礼仪大赛的视频,他们比赛形式多样,集体礼仪操、“我的家人我的家”情景剧、“我的学生我的班”主题演讲和“我的学生我的班”情景剧等,而舞台上的老师们也展现了教师队伍新风貌和教育新形象。一场场动听的演讲,一个个动人的情景剧,深深地打动了我们。

  在泰山学院进行的分组指导中,泰安一中的两位先进教师都给我们做了精彩的经验交流。王春华老师跟我们交流了她如何做好班主任的心得:认真负责、关爱学生、积极引导等等。一例例真实的例子都给我们积累了宝贵的经验财富,让我们对班主任的工作做了积极的心理铺垫。王百川老师也讲述了她的工作成长历程以及与自己学生的故事,让我们看到了一个老师从稚嫩青涩到成熟闪光的蜕变,她的这种积极进取,与学生相伴的品质值得我们去学习。

  这一次的新教师培训让我受益匪浅,面对一个个教育工作者的经历与收获,我又重新认识了自己的这份工作。既有了工作的热情,又有了对经验积累的渴望,更有了对成为一名成功教师的向往。以后,我将加强对自我的审视,用爱心浇灌每一位学生的心灵,以坚定的理想信念,高昂的热情投入到教学工作中;以端正的工作态度,切实的行动去做好本职工作。我知道在以后的道路中,困难是必不可少的,但既然选择好了这条道路,我便会不忘初心,不断前行。

教师集中培训心得4

  在这炎热的七月之始,新教师的集中培训却如一泓清泉淌入每位新教师的心田,冲刷走弥漫在我们心中因为身份转换而荡起的迷惘,推开了一扇从学生走向教师的大门。

  在这三天的集中培训期间,种种感触油然而生,或三省吾身,或皱眉凝思,或豁然开朗,老师们的言浅意深,令我受益匪浅,其中尤以朱晓斌老师的"学生心理问题的工作视角"为最。

  当今社会日益发展,随之而来的便是竞争意识的增强和人际关机的复杂,由此产生了人们心理紧张和负担增加。虽然小学阶段孩子们的心灵较为纯净且自由,但是家长和学校对孩子的期望与对比,无形中也频频加重他们的压力。小学时期正处于身心发展的重要时期,过重的心理负担将会影响孩子全面、健康地发展。

  基于此点,朱晓斌老师为我们补充了一系列的心理知识,并列举了大量的案例剖析,使我们看清不正确的教育方式所带来的不可弥补的伤害。期间他所提到的"自尊是心理健康的核心"更是让我当头棒喝。

  作为衡量心理健康的自尊,它影响着个体的认知、情绪和行为动机,是学生心灵中比较敏感的一个地方,而往往青少年学生的自尊更为强烈,更需要认真地加以保护。(师德师风方面都对我产生了重大的影响,让我对教师这个职业有了新的认识与理解,尤其是师德师风方面。

  正所谓学高为师,身正为范。作为一个师范专业毕业的中文系学生,平时接受的教育以及各种实习代课经历,让我在专业素养以及教育能力方面都有了很大的进步,收获了很多经验。之前的实习阶段,我会把很多时间花费在提高教育教学水平上,同时也失去很多与学生沟通交流的.机会。新教师培训给了我一个很好的反思机会,在听取专家对师德师风建设的讲解之后,让我对之前的教育方式以及行为有了进一步的改善和提升,也懂得了应该花更多的时间在和学生的沟通交流上。

  师德是一种职业道德,首先就要求老师做到以下四点:

  1、爱岗敬业。只有真正爱上教师这个职业,我们才会感受到其中的乐趣,而不是一味地抱怨工作的辛苦与乏味。

  2、尊重、关爱每一位学生。作为一明教师,特别是班主任,对学生的影响是巨大的。很多时候,我们的一句话甚至一个眼神都会对学生产生影响。所以,在提倡素质教育的今天,在不能体罚学生这个基础上,教师更应该做到的是不讽刺、不挖苦学生,保护学生单纯的心灵。

  3、以身作则。孩子都喜欢模仿,在学校,老师就是学生模仿的对象,我们的一举一动孩子都看在眼里。所以在以后的班主任工作中我们更要做到以身作则,以自身的美好品德给学生树立积极向上的好榜样。

  4、具有人格魅力。这一点是因人而异的,每个老师都具有独特的人格魅力,需要我们在以后的教学过程中不断挖掘。

  教师应该"讲师德,讲责任,讲奉献",在做到以上四点的基础上,我们还应该树立四个意识:

  1、平等意识。从教师的角度看学生的世界,其实不难;难得的是老师会蹲下来,保持和学生一样的高度看世界。这一点让我感触颇深,很多时候,老师会为学生一些不能让人理解的行为而烦恼,但我们并不能从自己的角度去理解学生,应该用自己的耐心和爱心,从学生的角度看待问题,而不是一味地曲解与否定。

  2、陪伴意识。在学校,老师是孩子眼里的大家长,在学生遇到困难的时候,老师更应该陪伴在学生身边,关心爱护他们。

  3、等待意识。所以的孩子都是一个独特的个体。在个别学生跟不上学习进度的时候,教师的责任就是帮助他们慢慢地进步,不要想着一蹴而就。

  4、启迪意识。孩子的内心都是敏感而脆弱的,老师应该以人格唤醒人格,以情感唤醒情感,做一个有温度的老师,用温暖的心去打开孩子的心。

  作为新教师,在接受专业的师德师风培训之后,懂得了保护学生的自尊,懂得了要尊重学生的差异,懂得了学会放手。同时也懂得了教师肩上的担子之重大,教师之路任重而道远。但我坚信自己一定会在以后的教学工作中更加努力,让自己成为一个有温度、有责任心的老师。

教师集中培训心得5

  国培信息技术短期集中学习在忙忙碌碌中不知不觉快结束了。在这些天里,有着充实,有着快乐,也有紧张忙碌之后的想家!尽管不适应、想家、困惑、疲惫,但常常还是能感觉到紧张后的充实快乐!说实话我本身就是抱着求真向上的态度来参加此次培训的,既然来到这里,就应该克服困难,珍惜机会,学有所收获。

  这次给我们任课的教师全是“精英”。这些老师学历高、经验丰富,每个人都有特别之处。他们的课堂不但全面,而且细致,有对教材的精彩解读和分析、有课堂实录、还有耐人寻味无穷的经验之谈。每天能倾听他们对使用信息技术教学的理解,感悟他们的思想方法,让我感觉到不是一种学习,而是一种享受。常常能带给我思想上的洗礼,心灵的震撼、理念的革新。

  经过几天的学习,结合自己的日常教学实践,对信息技术在政治教学中的作用有以下体会。

  一、课堂教学改革需要信息技术

  信息时代已经到来,信息技术在社会发展中的作用越来越重要。我认为,以信息技术作为新型的教学媒体,当计算机与各学科的教学进程密切结合时所具有的特性,为新型教学模式的创建提供了最理想的教学理念和媒体。应用信息技术来改进课堂教学是当前学校教育改革的一条必由之路。

  二、学生学习离不开信息技术

  学生的学习需要激发兴趣,开拓思维。而使用信息技术,能创设贴进学生实际的情境,挖掘教材潜力,激发学生的学习兴趣,让学生学会用政治的眼光关注情境,为体育知识和技能的学习提供支撑,为思维的发展提供土壤,为学生的体育学习服务,让学生感受到学有所用,学以致用,使学生认识到生活中到处是体育常识,体育就在生活中,提高学生的学习兴趣。

  信息技术与教学整合,可以针对不同的学生进行不同的练习,使每一位学生的学习热情得到提高。利用计算机进行练习,可以让学生根据自己的学习情况选择适当的练习题,由易到难,提高了学生学习政治的兴趣,增强了他们学习的自信心,挑战自我,提高学生完成任务的速度和准确性。

  三、课堂教学需要信息技术

  信息技术是指通过计算机技术把文字、图形、图像、活动影像和声音等多媒体信息,进行综合处理和管理,使计算机成为能以人类习惯的方式提供信息服务的一种新技术。利用信息技术能给学生提供界面友好、形象直观的交互式学习环境,能给学生提供图文声并茂的多重感官综合刺激,还能让学生按超文本方式组织与管理各种教学信息和学科知识,这将对学生认知结构的形成与发展起到积极的作用。

  四、新时期的教师需要掌握信息技术

  教师与学生之间角色关系未来将发生本质的变化,学生将根据个人的需要实行自主学习,从而拓宽视野,发展思维。而教师则会成为学生学习活动过程的指导者、帮助者和合作者。在教师角色定位上,教师将成为“平等中的首席”。在教学手段上,教师在教学中不仅仅是“导”,更主要的是“引”,教师将成为学生学习的帮助者,学生的学习过程不再为教师所掌握,而应由学生去理解、去研究、去发现。在教育理念上,教师将更注重“以生为本”,因为虚拟的网络世界中有着丰富的'教学资源,除了传统的文本信息、图片信息,还包含大量的声音、动画等动态资源,学生将通过媒体演示进行讨论或者建立网站发表自己的成果,学生思维拓展空间更为广阔。教师将更注重学生合作、协同能力的培养。合作是现代教育的基本理念。信息技术强调人与人之间的协同发展,最大限度展现个人的自身价值,充分发挥个人的聪明才智以及教师群体相互激励、相互提高的作用,将使学生主动参与到学习中,成为合作学习者、合作研究者,生生互动、合作学习将成为常态。

  这次培训内容丰富,学术水平高,充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了教育智慧,使我开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影,但却也有许多顿悟。身为教师,要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律,要在教学实践中不断地学习,不断地反思,不断地研究,厚实自己的底蕴,以适应社会发展的需要,适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中,我将静下心来采他山之玉,纳百家之长,慢慢地走,慢慢地教,在教中学,在教中研,在教和研中走出自己的一路风彩,求得师生的共同发展,求得教学质量的稳步提高。在这里,我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局,就要不断更新自己,努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,勇于到课堂中去实践,相信只要通过自己不懈的努力,一定会有所收获,有所感悟。

教师集中培训心得6

  学习感悟——劳动教育为“双减”赋能

  面对“双减”,乡村学校教育如何强化主阵地作用,构建教育良好生态,促进学生全面发展、健康成长,是摆在我们面前的重大课题。

  从“课本”到“生活”,在劳动中发展学生身心。今年是陶行知先生诞辰131周年,先生的许多教育思想放在今天,任然值得我们们去学习去深思。

  在“唯分数论”的应试教育中,学生只有学习的.能力,生活能力欠缺太多。“双减”呼唤教育回归本真,回归教育的初心,劳动教育就是要培养“手中有活,眼中有光,心中有爱”的孩子,培养“真善美”的时代新人。

  我们今天为学生埋下什么样的种子,就为国家“种”下什么样的未来。除劳动教育的显性成果外,劳动教育尤其要注重引导学生树立正确的劳动价值观,让孩子们在劳动中真正实现知行合一的成长。

  我们坚信——言传不如身教,身教不如境教。作为教师我们要严格要求自己,坚定政治方向,潜行教书育人,以身作则,培养德智体美劳等方面全面发展的社会主义建设者和接班人。

教师集中培训心得7

  一年一度的教师集训大会又开始了,我认为作为一名光荣的人民教师,不仅要具有广博的知识,更要有高尚的道德。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出:“教师的人格是进行教育的基石。”所以,从某种意义上讲,教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题,而且赋有深刻的社会意义。它关系到千百万青少年一代的健康成长,关系于祖国的未来。

  因此,我们要利用暑期集训的时间,认真学习,明确了自己所肩负的重任,认识师德师风建设的重要性,培养崇高的职业道德。正如有人说的那样“要人敬的必先自敬,重师重在自重。”教师要自敬自重,必先提高自身的职业道德素养,诚信立教。

  周校长在会上要求我们认真反思,如何做好新时期的教师,通过思考,我认为应该从以下几方面做起:

  首先要做到淡泊名利,敬业爱生,在为人处事上少一点名利之心,在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教,要做到以人为本,因材施教,同时要不断加强学习,与时俱进,学习先进的教学理念和方法,更新教育观念,掌握先进的教学技术和手段。

  一、爱岗敬业。

  首先,通过学习,要树立热爱教育事业的信心,要有教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,开拓创新,无私奉献,力求干好自己的本职工作,尽职尽责地完成每一项教学工作,不求最好,但求更好,不断的挑战自己,超越自己。在今后的教育教学过程中,不断丰富自身学识,努力提高自身能力、业务水平,严格执行师德师规,有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生,为了学生的一切”,树立正确的人才观,重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养,不把学习成绩作为唯一标准来衡量学生,与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系,关心每一个学生,尊重每一个学生的人格,努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质,坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系,在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施,在教育教学过程中,利用学科特点加强对学生的思想教育,提高他们的`思想政治素质,激发他们的学习积极性,努力提高教育教学质量。

  二、热爱学生。

  崇高的师爱表现在对学生一视同仁,绝不能厚此薄彼,按成绩区别对待。要做到“三心俱到”,即“爱心、耐心、细心,”无论在生活上还是学习上,时时刻刻关爱学生,特别对那些学习特困生,更是要“特别的爱给特别的你,”切忌易怒易暴,言行过激,对学生要有耐心,对学生细微之处的好的改变也要善于发现,并且多加鼓励,培养学生健康的人格,树立学生学习的自信心,注重培养他们的学习兴趣,提高教学质量。

  三、积极进取,提高业务素养。

  有句话说的好,没有学不会的学生,只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求,不断提高自身素质,不断完善自己,以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进,孜孜不倦的学习,积极进取,开辟新教法,并且要做到严谨治学,诲人不倦、精益求精,厚积薄发,时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。

  四、以身作则、率先垂范。

  教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师一言一行,一举一动,学生都欢模仿,将会给学生带来一生的影响,因此,我一定要努力时时处处为学生做出榜样,凡是教师要求学生要做到的,自己首先做到;凡是要求学生不能做的,自己坚决不做。严于律已,以身作则,才能让学生心服囗服,把你当成良师益友。

  总之,作为一名人民教师,我要从思想上严格要求自己,在行动上提高自己的工作责任心,树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神,发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识,做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人,高尚的人格魅力影响人,崇高的师德塑造人。

教师集中培训心得8

  本周四二七区针对新任教师展开了一轮培训,培训地点在二七区春晖小学,培训的主题是翻开一扇通往世界的窗,这次给我们讲课的是进修学校鸟语花香杨红梅老师。新任老师又一次聚集在一起,从最开始的笔试、面试、到体检、培训,大家从熟悉到陌生,这种故友相逢的感觉真美妙,这就为以后的培训增添了几分期许,虽然被分配到不同地区不同岗位,但是从大家热情洋溢的脸上,我看到了他们对各自工作的热爱。

  杨老师首先用她独特的自我介绍方式激起了老师们的好奇心与求知欲,从她简单的介绍中我们得知她是二七名师,从20xx年应聘到郑州至今五年的时间里,她写了几千篇优秀博客,这不得不让我们翘首称赞。二七教育的核心与灵魂就是提倡多彩教育,而博客的写作就是多彩教育下的一个典型代表。关于为什么要写博客这个问题,大家展开了一番讨论。作为教师不仅是知识的传授者,也是一个学习者,这就催促我们不断地反思学习,而写教育博客就为我们提供了一个很好的平台。另一方面,博客的写作也为我们提供了一个交流的平台,一个苹果交换一下还是一个苹果,而一种思想交换另一种思想就会碰撞出思想的火花。大家可以通过博友在生活学习之处得到共鸣,会有豁然开朗的感觉。同时,写博客也为我们的心灵找到了一个寄托,你的喜怒哀乐悲欢离合都找到了一个出口。长期坚持下去,你自己就会惊叹它带你的美好,会让你感觉到幸福美好。

  关于怎样写博客的问题杨老师也进行了深入浅出的一个分析,作为初学者大家都很茫然。首先我们要确定方向,而且要有一个坚决的目标,不能三天打鱼两天晒网。其次,很重要的一点就是不能够抄袭别人的,很多老师可能会推脱于工作的繁忙为了完成任务而随便复制粘贴一篇,这样的'做法没有任何意义。一方面盗用版权是对别人的不尊重,另一方面也是对自己的否认。最后一点是提升质量,可能在刚入门的时候我们像记流水账的无从下手,但是在经过一段时间的摸索学习之后要注意提升自己的写作质量,可以多看看别人的优秀博文,也可以自己给自己充电,总之学无止境,不能够松懈倦怠。

  博客写什么也是大家的一大困惑,杨老师给我们指明了一条道路。我们可以写自己在生活教学中的成功之处,当然也可以写失败教训,在教学中突发的教学灵感以及心中的困惑,还可以写学生的创新等等。这就告诉我们写作的范围非常广泛,大家不必拘泥于某一隅,可以放开胆子好好写。

  这一次的培训不仅见识了名家的风采感受到了博客大家庭的丰富,更多的是明确了以后写博路上的方向,看到了美好,一定要时刻催促自己在这条道路上越走越远,越来越优秀。

教师集中培训心得9

  近期,我参加了一场小学教师集中培训,对教师的成长和提升有着重要意义。此次培训持续了一周的时间,其中包括多个主题的讲座、工作坊、座谈会等形式。通过这次培训,我深刻认识到了教师的重要性,也学到了许多新的教学方法和理念。

  培训的第一天,首先接受了教育理论与教育实践的知识讲座。讲座的主持人是一位经验丰富的教育专家,他向介绍了现代教育的发展趋势和教学环境的变化。他强调了针对个体差异的教学方法和情感态度的重要性。通过这些理论的学习,明白了要成为一名合格的小学教师,并不仅仅需要具备一定的知识水平,更需要关注学生的个性发展和情感需求。

  在接下来的几天时间里,分成小组进行了各种实践性的工作坊。探讨了如何制定有针对性的教学目标,如何设计生动有趣的课堂活动,以及如何评估学生的学习成果。也进行了一些角色扮演和案例分析的活动,这让更好地理解教学理论在实际操作中的应用。通过这些活动,不仅增加了合作交流的机会,也培养了教师团队合作的能力。

  在座谈会中,和其他学校的教师们进行了交流与分享。每个学校的教育环境和教学方法都不尽相同,这让从不同的角度思考问题,打破了局限性。我收获最大的一次座谈会是与一位经验丰富的`教师的交流。他分享了他多年来培养学生创造力的经验,让我受益匪浅。我发现,培训并不仅仅是学习知识,更是互相启发和借鉴的过程。

  最后一天,进行了一次总结与反思,回顾了这一周的学习成果。通过这次培训,我提升了自己的教学技能,增强了教学理论与实践的结合能力。我认识到,作为一名小学教师,的责任不仅仅是传授知识,更要关注学生的全面发展。我深刻体会到,只有与时俱进,不断学习和提升自己,才能更好地完成教育的使命。

  回到学校后,我将整理这次培训学到的知识和经验,与我的同事们分享。我相信,通过集体的努力和交流,能够为学生提供更好的教育。我也将积极应用培训中学到的教学方法和理念,为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

  这场小学教师集中培训给我带来了良好的学习机会,开拓了我的思维和教学视野。我相信,通过不断学习和提升,小学教师能够更好地完成自己的教育使命,为下一代的成长和发展贡献力量。我将继续保持学习的热情,与同事们共同努力,为学生成长创造更好的教育环境。

教师集中培训心得10

  刚刚结束的暑期集中培训,让我受益匪浅。通过吴老师的培训让我知道想成为一名优秀的教师,我还有很长一段路要走,在职业道路上我还要好好学习,踏踏实实;杜校长在三字基本功训练指导方面也做了很详细的讲解,对粉笔、钢笔和毛笔的运笔方式等等,让我有了一定的认识,作为一名音乐老师,虽然在大学中,并没有着重要求三字基本功训练,但是我知道在未来的职业生涯中,“三字一话”还是很重要的,一定要加强训练;刘晓梅老师的培训让我知道怎样做好观课议课,从各个方面阐述了观课议课的策略,技巧等,在以后的教学活动中要加以运用,提高自身水平……

  刘老师给我们做了师德专题报告,让我深受启发。以前我没有进入这个职业的时候,就知道为人师表,老师对学生的成长影响很大,特别是刚入学一到三年级的孩子,遇到一个好老师完全可以改变他的一生。

  师德一直是一个永恒的话题,这是因为教师的特殊地位,决定了其在学生成长中具有特殊重要作用。现在我已经是一名入职两年的教师了,我一直都尽量做到最好,可是自己还是有很多不足,想要做到学生都喜爱的好老师很难。首先我们要提高自身修养,塑造教师的个人魅力,给学生树立一个知识渊博、举止优雅,谈吐自如的形象。你要努力提高教学水平,让学生真正学到知识,在课堂中让学生沉迷在知识的海洋中,就是成功的!最后,也是重要的一点,要爱护学生,关爱学生,喜欢和小朋友做朋友,了解他们,在有意无意之间影响学生。

  当然作为一名新教师,这些地方我做的还是不够好,在以后的工作中,要多学习,努力成为一名学生喜爱的好老师。

  今年7月15日到17日,岳麓区组织开设暑期小学科学青年教师岗位培训班,我有幸成为了其中的一员。为期三天的培训,有集中的师德培训,也有针对科学老师的专业技术培训,还有参观创客公司的实践考察活动,可谓是形式多样,内容丰富。这次暑期培训与我而言是理论与实践的双丰收,体验与感悟的`双丰收。

  在培训中我们聆听了多位专家学者的报告,期间我不断的思考着一个问题,那就是如何才能成为一名好老师,更细一点,如何才能成为一名好的科学老师。我仔细聆听着每一个报告,寻找着这些优秀老师的共性,努力为自己找到向他们靠近的道路。下面说说我的几点所得:

  1、好老师需要积累。

  有人说好老师像红酒,是有“年份”的,扎实的学科素养,强大的课堂组织能力,不是一天可以练就的,靠的是平时的经验积累。以前看过李镇西老师所写的一本书——《做最好的老师》。李镇西老师认为‘做最好的老师,’不是与其他名师相比,而是和自己比,也就是用今天的你与昨天的你相比——你今天备课是不是比昨天更认真?你今天上课是不是比昨天更精彩?”强调自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比,写作不断地超越自己,坚持不懈,我们便不断地向‘最好的老师’的境界靠拢。”这不断比较反思的过程就是经验的积累过程。

  让我印象最深的就是张老师,三十多年的科学教师,一直坚守在科学教育的第一线。遇到学生们提不完的问题,她干脆建立一个问题库,十年如一日的积累,让她成为了孩子们的二、培训特点及效果

  1、领导高度重视,组织严密有序。

  从培训的筹备决策起,局领导非常重视,教育局师训科盖主任、段主任多次亲临现场检查指导。确定工作步骤,制定培训方案,明确培训要求。对培训中可能出现的各种问题,尽管是在假期学校领导做到了检查落实,对参训人员要求严格管理,教研员要求坚持全程跟班。

  要求通过此次培训,切实提高我县英语教师的语言能力和英语教学能力,不断提高英语教师队伍的整体素质,把我县英语教师队伍建设成一支能力强、业务精的队伍,各级领导参与筹划,使得培训工作井然有序并得以顺利开展。

  2、培训形式多样,培训内容丰富。

  培训前,指导教师采用电话访谈等方式了解指导对象基本状况、工作水平、实践经验,收集培训对象对培训的具体需求,制订与修改培训方案和执行计划。培训过程中,指导教师及时收集指导对象参与培训活动的反馈与评价,不断总结经验,有效提高培训质量。

  培训以课堂教学为主要组织形式,有理论讲授、教学实践练习、及综合测评等。让受训教师以学生的身份感受教学的各个环节,更好的启发他们在实践教学中真正做到以学生为主体,限度的激发学生兴趣,TOP100排行适时、适度的鼓励、表扬学生,强调学生是教学中最主要的。尽可能多层面的进行语言实践活动,不断改进英语教学的方式方法。而且从课堂组织,教学方法的设计,教学观念的更新等多方面做了详细的讲解,为学员解决了许多教学实践中的疑难和困惑。

  3、规范管理,提升专业素质

  通过本次学习班的学习,参与学习的老师无论在教学理论,还是方法与实践中都有不同程度的收获。促进了教师自身专业知识的提高,为教师的自我发展提供良好的学习机会,也为教师树立终身学习奠定基础。

  培训中如:吴鲁博、赵英芬、张庆军、牟桂华等积极、主动,学习热情高涨,不断参与现场互动,给授课教师带来动力。学习中认真做好笔记,做到按时上下课。教学中能根据自己的课堂教学现状,提出合理化建议、意见,达到的共享。

  三、存在问题及建议

  1、学生学习和生活中如何广泛的普及英语口语有待探讨。

  2、对培训的思想认识不到位,缺乏长远目光和责任意识。最全面的参考写作网站只希望指导教师告诉自己应怎么做,或者帮助自己解决什么样问题,而对于借鉴性建议性的解决问题的方法不愿意接受或尝试。

  在今后培训中要注意做好以下几方面工作:

  1、要让参培教师明白,培训并不能解决教学实践中的所有问题,自己的问题还得靠自己解决,培训只能起到启发和引领的作用。

  2、做好培训教师的跟踪、定期回访工作。

  总之,此次培训形式灵活,内容丰富,效果显著,对英语教师的人生态度,工作态度,教学理念,教学方法等都产生了积极而深远的影响,对促进我县英语教学水平的提高夯实了基础。我们将有待于大胆探索改进,为全面提高我县的英语教学水平而不懈地努力。

教师集中培训心得11

  一转眼已有一月有余的培训学习。这次的培训,让我激动、感动。专家的精彩讲座,内容是那么的丰富多彩。使我深受启发,感悟很深。我感觉每天都是充实的,在培训中,我进一步认识了新课程的发展方向和目标,反思了自己以往在工作中的不足。作为一名老教师,虽然教学多年在教学过程中还是存在诸多的这样那样的题,但是经过一段时间的培训学习,相信在今后的教学中会起到一定的用。

  一、教师要进行知识更新今天

  在我们这儿比较偏远的小学可能还不能体现,知识媒体的进步和信息时代的快速传播,但学生可说也是见多识广,知识量也在飞速增长。学生除课堂学到的知识外,在广阔的课外天地里,古今中外,天文地理都在接触,他们每时每刻都在产生许许多多"稀奇古怪"、"异想天开"的问题。面对这种情况,我们老师也只有不断的学习新的科学文化知识才可以应对。作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人,为"育人"而学习是教师的.天职。

  二、努力实践

  提高教育教学新课程实施的灵活性大,让教师觉的难以驾驭教学行为,课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么,在语文教学中应当创设情景,巧妙地提出问题,引发儿童心理上的认知冲突,同时,教师还要"解放儿童的双手,解放儿童的大脑,解放儿童的眼睛,解放儿童的嘴巴,解放儿童的空间",给他们想、做、说的机会,让他们讨论、质疑、交流,围绕某一个问题展开辩论。充分调动学生的积极性,为学生提供各种发展的机会,为学生服务,建立一个民主,宽容的课堂氛围。另外,教师应该把握社会发展对人的发展的基本需要,不断提高自己的教学能力和科研能力,确立培养目标,打造新时代的人才。

  三、善于在教学中反思教师

  尤其是一线教师,重要的工作阵地就是课堂。但教师不能只是课堂技术的机械执行者,而必须是课堂实践的自觉反思者。总之,作为教师,需要时刻提醒自己要不断学习,不断探索,我们要对教育教学充满信心和希望。

  虽然这次短期的学习已结束,但终身学习还在继续。但是在培训过程中我受到的思想振荡将伴随我以后的教学生涯。相信今后的我定能为教育事业作出自己的贡献。

教师集中培训心得12

  20xx年7月8日至11日,我有幸参加了XX区小学英语骨干教师培训。在这次培训中,我经历了一场教育的盛宴,感受到了教育的力量。今天,我将与大家分享我的培训心得和收获。

  这次培训不仅是知识的传递,更是对教师角色的深度思考和教学理念的全面提升。首先,资深专家XX老师的课程让我深入了解了《义务教育英语课程标准20xx年版》的精髓,启发了我对教育教学的新思考。她通过生动的案例和实践经验,让我们明白如何将理论转化为实际教学操作。

  接下来的几天,我们与来自不同领域的培训专家相遇。XX老师以其丰富的教学经验和激情激发了我们对新课标理念的探索,XX老师的教学方法让我们体验到了游戏化教学和情境教学的魅力,XX教授的课程引发了我们对小学英语教育的新思考,而XX老师的讲授则激励我们在教学中不断挑战自我。

  通过这次培训,我不仅学到了新的教学方法和策略,更重要的是加深了对教育的热爱和使命感。教师的责任不仅仅是传授知识,更是培养学生的综合素养和全面发展。我们要关注学生的个性差异,激发他们的学习兴趣,引导他们积极参与和主动探索。

  这次培训让我深刻认识到教师的`成长是一个不断迭代、持续发展的过程。我们需要时刻保持学习的态度,积极参与各类培训和交流活动,与同行分享经验和教学心得。只有不断提升自己,才能更好地为学生提供优质的教育。

  最后,我想感谢组织者和培训专家们为我们带来了如此精彩的培训。也要感谢我的教师同仁们,我们共同努力,将所学所思转化为实际行动,为XX区小学英语教育贡献一份力量。让我们携手共进,打造卓越教师团队,为孩子们的未来描绘更加美好的蓝图。

教师集中培训心得13

  今年5月12日至19日,我有幸在海南广播电视大学参加了为期8天的“xxxx年海南省边远农村初中教师信息技术应用能力”集中培训。在这次培训的开班仪式上,海南电大继续教育学院院长周伟做了热情洋溢的讲话,并且勉励我们努力学习,认真工作,完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心,也坚定了自己扎根于人民教育事业的信心。

  这次培训,我们重点学习了“多媒体课件开发”、“菜单式”个性化网络研修介绍、教育技术环境下的化学教学设计、教师职业道德修养等方面的内容。在此期间,我用心聆听了海南广播电视大学讲师周运科、海南师范大学副教授王红晨等老师的知识讲座,以及进行了上机实践活动,使我对在现代教育技术环境下化学教学组织与管理理念得到了新的认识和理解,在教师职业道德修养与教学理念方面都产生了较大的转变。积极学习新的教育教学理念,用以指导实际的教学工作,这就要求我们要多接触新的事物和学习新的技术。多媒体技术与课堂教学的有机结合,是一种积极的,合作的教学模式。传统的教学手段似乎就是那么单调,黑板加粉笔。由于有些课文自身的特点,没有那么形象生动。学生起来有点枯燥无味,从而直接影响学生学习积极性。随着计算机辅助教学进入课堂,确实给教学带来了生机和活力,多媒体计算机把声音、图象、动画等经过处理后,形成一种全新的、丰富多彩的.形式呈现教学信息,弥补了以往课堂教学中的某些不足,对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时,化抽象为具体,更加直观和具体地将信息传达给学生,不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来,使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体,这不仅激发学生的学习动机,也提高了教学效果和课堂效率。

  总之,通过这次培训,我的信息技术有所提高,,我还学习并掌握了如何在网页上抓图,如何在ppt文件中插入flash动画特别是课件制作和思维导图的运用方面有了新的认识。我深刻认识到作为一名年轻教师应积极主动学习当今的新技术,并致力把它们应用于课堂教学活动中,努力提高教育质量,让学生快乐成长。在今后的工作中,我一定会更加努力,将上面所学到的知识充分应用于教育教学的实践中,不断探索,不断实践,为学校现代教育技术水平的提高,为信息技术与学科整合的进一步发展,作出自己的贡献。

教师集中培训心得14

  海南省边远农村初中教师信息技术应用能力集中培训物理科开班了!其中所有来自各个市县各个乡镇的老师在海南电视大学进行为期8天的培训学习。这次学习使我感受良多,认识了许多的教育同行,我们相互学习相互了解,收获颇丰。同时在此期间,我用心聆听了海南师范大学副教授黄秀兰和王红晨等老师的知识讲座,以及进行了上机实践活动,使我对在现代教育技术环境下物理教学组织与管理理念得到了新的认识和理解,在教师职业道德修养与教学理念方面都产生了较大的转变。下面我就谈谈本次培训的心得体会:

  一、对教学前景充满了信心,也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

  黄秀兰老师对教师职业道德修养的讲解,让我对教师这个行业又有了新的认识。教师不仅承担着教书育人的职责,还要努力成为学生的人生导师,情绪情感的疏导者,学生人生方向的引领者。卢焕雄老师对《中学教师专业标准(试行)》解读,提出了师德为先,学生为本,能力为重,终生学习等概念,这些都使我更加对老师这个行业的理解也使我对老师这个行业的前途充满了信心,坚定了自己扎根于人民教育事业的信心。

  二、更新理念,将多媒体技术与课堂教学的有机结合。

  积极学习新的教育教学理念,用以指导实际的教学工作,这就要求我们要多接触新的事物和学习新的技术。多媒体技术与课堂教学的有机结合,是一种积极的,合作的教学模式。本次国培中学习的都是现在信息技术发展的前沿技术,如翻转课堂,交互式电子白板的使用,微课的设计和应用等等。培训内容既充满新鲜和实用感,又有一种挑战性。

  随着计算机辅助教学进入课堂,确实给教学带来了生机和活力,多媒体计算机把声音、图象、动画等经过处理后,形成一种全新的、丰富多彩的形式呈现教学信息,弥补了以往课堂教学中的某些不足,对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时,化抽象为具体,更加直观和具体地将信息传达给学生,不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来,使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体,这不仅激发学生的学习动机,也提高了教学效果和课堂效率。

  三、提高专业理论知识水平

  此次培训让我懂得了很多以前所不了解的知识,让我感觉到真是学无止尽,自己的专业知识水平还有待于提高,要在今后的教学生活中还需不断地学习,充电。在培训中,我了解信息技术基本工具的作用,认识了多媒体,了解计算机在其他学科学习中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法,能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法,准确诊断和切实解决学科教学问题,提高课堂教学实施和评价能力。了解学科教学最新动态与发展趋势,能够在各个学科教学中选择运用,改进课堂教学及其研究行为。

  四、提高了信息技术运用的能力。

  这次培训,我们重点学习了“多媒体课件开发”、“菜单式”个性化网络研修介绍、教育技术环境下的.物理教学设计、教育技术下物理教学组织与管理等九方面的内容。通过学习,我提高了课件制作的能力,学到了集成和开发教学资源的方法以及传输和管理教学资源的方法;提高了信息技术与初中物理学科的整合能力。这对我今后运用现代化教学手段进行教学有了很大的帮助。

  这次培训,使我耳目一新。通过深入学习,知道了作为一名教师必须不断的提高自己,充实自己,具有丰富的知识含量,扎实的教学基本功,才能适应社会,适应学生。总之,这是收获丰厚的一次培训,充实和完善了自己,我很荣幸,但更多感到的是责任、是压力,也是促进我教学上不断成长的一次培训。这次培训使我受益匪浅。它让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学,使我对今后的教学工作有了明确的方向。

教师集中培训心得15

  教师培训集中考试一直是每个教师在职业生涯中必经的一道关卡。这次集中考试,我有幸参加了其中,并在经历了短暂的准备后,顺利通过了考试。在此分享我对这次考试的一些心得和体会。

  第二段:备考。

  备考时,我认为最重要的是要理清自己的知识结构,弥补自己的短板。因为考试不仅仅是考察我们书本上的知识,更是考察我们真正掌握的知识。所以,在备考过程中,我注重了自己对于一些基本概念、教育理念和教育政策的深入理解和掌握。同时,我还通过多看一些教育相关的书籍、听一些专家讲座等途径,不断拓宽自己的视野,并加深自己的理解。

  第三段:考试经验。

  在考试当天,我发现几个细节非常重要。首先,我们要提前到达考场,避免因迟到而耽误时间。其次,我们要填写好考试卷上的必要信息,包括姓名、考场号、座位号等,以免因这些细节出现失误而影响成绩。最后,我们要严格按照考试要求,认真答题,不要抄袭,保证自己的答案真实可信。

  第四段:心态调整。

  除了考试细节之外,心态调整也非常重要。在考试当天,我提前十分钟到达考场,选定一个安静、舒适的`位置,让自己放松,减轻紧张感。几次深呼吸后,我告诉自己:我已经为此付出了很多努力和时间,无论结果如何,我都会做到最好,充实自己,珍爱生命,享受未来。在考试过程中,我不断提醒自己,不要过于紧张,保持专注,采取一些缓解压力的措施,如选择自己熟悉的题型先答,适当更换答题方式等。在这样的情况下,我能够保持清醒、自信,得以应对各种考试难题。

  第五段:总结。

  最后,我想说的是,教师培训集中考试不是一次简单的考试,而是一次全面的考察,需要我们付出更多的努力和心血。只有平时努力学习、认真备考,才能在考试中轻松应对,顺利通过。希望我的经验能够给新老教师提供有用的参考,鼓励大家不断进步,为更好的教育事业贡献自己的一份力量。

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