国培计划专题学习活动总结

时间:2020-08-25 16:01:25 学习总结 我要投稿

国培计划专题学习活动总结

  总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,因此好好准备一份总结吧。那么总结有什么格式呢?以下是小编为大家收集的国培计划专题学习活动总结,希望对大家有所帮助。

国培计划专题学习活动总结

  一、学有所得,自我充电有恒心。

  我于2月27日,注册参加国培计划——心理健康教育专题学习,我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》,越学越觉得心情开朗,越学越觉得茅塞顿开。于是,我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时;做作业3次,成绩均在合格以上;发贴76个。

  二、学有所悟,自我调适有信心。

  通过学习,我悟出了很多道理,重拾了自信心。

  一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面,其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知,都是内心不够自信的一种表现。自卑者,总是只看到自己的缺点,看不到自己的优点,认为自己低人一等,从而不发奋,不上进,丢失自信,一事难成;自负者,总是只看到自己的优点,看不到自己的缺点,认为自己什么都比别人强,不谦虚,不自量,自以为是,忘乎所以,难以成事。因此,自卑和自负,会殊途同归。怎样协调好这种关系呢?,最重要的是需要客观地看待自己:即看到自己的缺点,不要盲目自负;也要看到自己身上的优点,不要盲目自卑。因为金无足赤,人无完人,人都不是那么完美的,即便自己有不如别人的地方,但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态,平和地看待一切就行了。只有这样,才能低调做人,高调办事,在困难的时候,要看到成绩,看到光明,提高我们的勇气。在成功的时候,不要得意忘形,要谦虚谨慎,再创佳绩。

  二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师,长大了,我真正的成为了一名教师,我才认识到:教师不仅是一个职业,而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱,既是教师良好心理素质的一种表现,也是一种重要的教育力量,亲其师,方能信其道。热爱自己的教育岗位,所授学科,不断进取,不断学习先进科学,先进文化,提高自己的教育教学水平和能力,要给学生一杯水,自己要做长流水。能够自我接纳,一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来,我不怕苦,不怕累,努力工作。才清楚,教师的劳动特点是周期长,见效慢,极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成,学生在接受知识的过程中,也是其个性品质形成时期,教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍,不如自己干一遍。因此,教师应该自觉地磨砺意志,矫正不良性格,提高自身心理素质。教师工作量大,工资没有别人的高,关键是奉献。教师就要保持良好的心理,工作比奉献,生活不攀比。在繁重的工作中,任劳任怨,不计个人得失,不断的自我调节,永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等,既是师德的规范,又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高,将规范、准则内化为一种自我的要求,通过自我修炼充实生活、丰富体验,陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生,成为一个具有丰富的人性和现代文明素养,热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说,教师应该成为自己的创造者,他能思索自己的存在,并赋予其以独特的意义和方向;他要有感受生活意义的能力,能够主动驱除各种外在的遮蔽,而体验到自我生存的内在意义,从而获得主动积极的发展,不断完善自己,获得成长,真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师,为办人民满意的教育而奋斗!

  三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师,身正为范”。教师在学校里,常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重,教育学生成为“四有”新人;作为管理者要求他以管理学生为重,维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色,如果不能够及时改变并调整角色行为,就会出现并加重角色冲突,加大教师的压力。长期以来,教师就被视为“人类灵魂的工程师”,被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是,教师似乎是吃亏不讨好,家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责更多的是指向学校和教师,使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时,家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任,无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说,“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。

  四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢?我结合我的`工作体验,我认为:要明确教师的职责、义务、权利和目标,减轻教师的心理压力,将自己从不当角色中解放出来,从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能,就会管理压力,驾驭班级管理,有效管理时间,寻求社会支持。以良好的心态,爱岗敬业,当好一位学生欢喜的好教师。

  三,学有所用,自我发展有决心。

  通过学习,我收获不少,我努力做到学以致用,不断提高自己。平时,做到有宽容的心态,永向前看。不去回味那些痛苦的事情,其实痛苦的已经过去了,幸福比成功更重要。学会宽容,向前看,记住“黑暗属于过去,光明就在前头”。保持乐观的心态,知足常乐。乐观的人心态稳定,对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态,要超越功利主义去做你认为值得做的事情,安心三尺讲台,默默奉献。承认挫折的存在,承认压力的存在,要自我减压,消除职业倦怠、焕发教学热情。有阳光的心态,热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中,校园里其实到处充满情趣,有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳,和同学们一起运动,广泛的兴趣爱好让我们快乐,也拉近了与学生的距离,和他们一起喜怒哀乐,赢得了学生的理解与尊重。

  学无止境,我知道我还学得很不够。今后,我要在不断的学习中充实自己,以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液,不断创新,去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩,从而实现自身的价值。