中学生演讲稿

时间：2021-01-11 18:37:08 演讲稿范文我要投稿

【实用】中学生演讲稿范文集合6篇

　　演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在生活中，演讲稿的使用频率越来越高，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的中学生演讲稿6篇，希望能够帮助到大家。

【实用】中学生演讲稿范文集合6篇

中学生演讲稿篇1

　　大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

　　可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

　　中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

　　对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

　　人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？

　　1、要有正确的自我观念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于与别人沟通，尊重友谊。

　　心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。

　　3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

　　4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

　　心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

　　同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

　　同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

中学生演讲稿篇2

　　曹xx，男，1993年8月生，现就读于宝鸡文德中学，他活泼开朗，勤奋好学，富有爱心是同学的好榜样，是老师的好助手。

　　一，思想端正，勤奋好学

　　曹xx同学热爱祖国，热爱学校，热爱班级体，能模范的遵守《中学生日常行为规范》和学校的规章制度，学习目的明确，每个学期都能定出科学合理的学习计划，周密的安排时间，学习成绩一直名列前茅。

　　二，活动积极，工作负责

　　他是学校团委的宣传委员，校园之声广播站的主持人，能在老师，班主任的指导下独立完成各项工作，在学校有较大的影响力。虽然工作多，任务重，但他都能很好兼顾并出色的完成各项工作，他带领团各级委员积极的组织开始各种活动，每项活动都能有始有终收效甚好。他是老师的得力助手，班级同学的知心朋友，在他的带动和影响下，班级形成了积极向上的良好班风，各项活动都在学校有突破的表现，在20xx年校园国庆节文艺汇演中，在音乐老师的带领下，他带领同学排练的舞蹈《盛世福娃》成为舞台上最美的风景，演讲比赛，综合实践活动等他都取得了可喜的成绩。

　　三，热爱活动，爱护环境

　　在学校，他把学校当成自己的家，除了做好自己的值日工作以外，还组织同学成立义务环卫组织，利用节假日到宝平路一线清理城市野广告，清扫公交站台。得到了友邻单位的好评。

　　四，热爱公益，富有爱心

　　曹xx同学还是热心公益，富有爱心的同学。对待有困难的人，他从来都是尽力帮助，同学生病住院，家庭经济条件拮据，知道这个消息后马上和班委商量，在全班掀起爱心捐幕活动，并且拿出自几的零用钱，其他同学也纷纷响应，一下子就在班上捐了几百元钱，为生病的同学送去了一分关怀。

　　曹xx同学是一个全面发展的学生，相信他在今后的学习和生活中取得更大的进步。

　　最美中学生事迹材料【篇二】

　　本人热爱祖国，尊敬老师，遵守学校规定的各项规定，多次被评为校三好学生和优秀学生干部。

　　在学习方面，能做到不懂就问，课后不留疑问，上课时，认真听讲，跟着老师的思路走，作业独自认真完成，成绩优秀。能够按客观规律来安排学习时间，选择科学的学习方法来学习，能在课前进行预习，课后进行复习，做到“温故而知新”，能抓住各学科的重点和精华进行重点攻克，抓各科之间的联系，把握知识结构和知识网络，端正学习态度来学习。遇到学习中的困难和挫折，能正确面对，凭借自己的毅力和信心克服困难，以积极向上的心态去学习。

　　在班级工作方面，认真负责管好课堂纪律和卫生，能积极参加学校组织的各项活动，能带好头管好人。对同学很关心，能乐于助人，在别人遇到困难时，能帮助别人走出困难，积极参加班队活动，为班级的黑板报工作提供资料，使班级活动丰富多彩。同学之间关系融洽，能和睦相处。

　　在爱好兴趣方面，平时爱好兴趣广泛，对新兴科技等有所了解，热爱读书，经常进行体育活动锻炼身体，是校足球队的成员，在校运动会时为班级出力，取得较好的成绩，关心国家的重大事务，积极了解实事，各方面知识较宽。

　　在思想道德方面，能够坚持马克思主义做到道德规范行为端正，讲礼貌，讲卫生，积极争做学校的文明学生。

　　我要用自己的行动来实现自己的梦想，翻越高大的山岭，到达理想的彼岸。

中学生演讲稿篇3

各位同学：

　　今天由我为大家做国旗下的讲话。我讲话的题目是：做个合格中学生。

　　什么是合格的中学生呢？

　　首先，一个合格中学生最应具备的——良好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”心胸宽广，就具备了良好的品行。但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚的发现，在我们个别同学的心灵中竟然缺少纯真无私的爱，难道不是吗？当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师，当一把野蛮的拳头挥向你朝夕相处的同学时，你的良心何在？同学们，校园好比一方净土，一片乐田，我们良好的品新就好比这净土了乐田上的花花草草。同学们，行动起来，用我们的爱心去点缀校园！

　　其次，一个合格的中学生真应该是一个求知好学的学生，近来，我发现身边患有“知识麻木症”的同学越来越多，经过诊断研究发现，其表现症状如下：面对课本，两眼无光；面对课堂，两眼下垂；面对考试，两眼斜视；面对成绩，两眼呆滞。患病原因至今还未查清，但想必患病的同学应该很清楚，真希望他们正视病情，积极治疗，早日康复！

　　最后一条合格中学生的原则———珍惜！扪心自问：面对美好的青春年华我们珍惜了么？面对优越的学习生活环境我们珍惜了么？面对父母对我们的爱我们珍惜了么……珍惜我们身边的一切吧！莫等闲，白了少年头，空悲切……

　　同学们，青春的岁月一晃而过，我们要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，在阳光下接受洗礼，在风雨中接受磨练，成为一个合格的中学生，做好充分的准备迎接明天的挑战！

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

中学生演讲稿篇4

各位评委，各位老师，同学们：

　　大家好！

　　很荣幸能再次登上这个演讲台，对评委和同学们给予我的支持表示由衷的感谢。首先，我作一个自我介绍，我叫xxx现为学生会宣传委员

　　拿破仑说过：“不想当元帅的.士兵不是一个好士兵。”这天，我作为同学们推荐的候选人，我想说：我不仅仅想做元帅，而且期望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅—学生会主席。我自信在同学们的帮忙下，能够胜任这项工作，正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，跨步格外高远！

　　假如我竞选上了学生会主席，首先要致力于自身素质的进一步完善。对于我自身来说，首先要提高对工作的热情度，使自己始终以一颗用心的心态应对各种工作。其次，要提高职责心，认真负责搞好每一项工作，举个例子来说，我们学生会的某些干部，几乎每一天都参与值日，很让我感动。他们这种强烈的职责心，使我饮佩不已，因此我也要努力做到他们那样。

　　此外，还要进一步提高处理学习和工作的矛盾，努力做到工作学习两不误。

　　假如我当选此届学生会主席，我要召开一次全体学生会干部会议，总结上届学生会留下的宝贵经验，将其优良传统继续发扬下去，同时也要找出他们存在的不足，努力改正，例如在会员的思想培训方面，我将在学校领导的帮忙下，努力提高此届会员素质，加强他们对学生会组织的认识，有时间找他们多谈心、多交流，把全体成员带动起来心连心，共同撑起一面崭新的天空。

　　假如我就任了此届学生会主席，我将和全体成员一道自始至终地遵循“报务学校、报务学生”的原则，就职期间，我们将在有限的条件下，加强一些必要的管理制度，同广大师生多开展一些讨论、对话会，设立意见箱，广泛听取他们的意见，与风华正茂的同学们一道，发出青春的呼喊，我们将努力使新的学生会成为学校领导与学生之间沟通心灵的桥梁，成为师生间的一条纽带，成为

　　敢于反映学生意见要求、维护学生利益的组织，成为一个名符其实的团体。

中学生演讲稿篇5

　　大家好，我是来自高xx级5班的王雪丹，中考结束已经两个多月了，相信在座的各位同学有许多和我一样，在这两个多月里过着舒适的生活。因为大家都觉得中考结束了，应该好好休息了，但放假的时间似乎总是过得那么快，在8月21号这天我们结束了漫长的暑假，踏进了这所美丽的校园，也就在这个时刻，我们开始了高中生活。

　　当我们一脚踏进这道门时，我就闻到了一种特别的气息，那气息不是调皮，不是幼稚，而是给人一种勤奋、认真、成熟的感觉。就在这一天，我们也开始可神秘的军训生活，说它神秘是因为我们从未尝试过，所以我们一开始便对这件事产生了无限的遐想。但后来我们明白了，其实它比想象中要难得多，我们必须早上六点半就起床，而放假的这个时间，我们正在呼呼大睡。下午的太阳那么大，我们还必须在烈日下训练。有时遇到下雨天，我们还必须在雨中站着军姿，真的感觉军训与放假时的落差好大，一时之间甚至无法接受

　　有位同学军训时感冒了，但她还是简直同我们一道训练，最后我见他跌跌撞撞地朝这边走来，我们赶紧过去扶她，把她带到一旁休息，她因体力不支而晕倒了，但她休息了一会儿，又继续投入到我们的训练中。

　　军训这其中的艰苦是不必说的。

　　但我们挺过来了。现在回想起来，其实并不像以前的那么辛苦，我们反而感受到了一中成就感，还有一种欢乐的感觉。我相信我们高08级5班的同学一定和我有同感，因为我的唐教官是一个典型的四川人，他的四川口音自然十分重，有点“h”“f”不分，让我们把刚才的动作体会一下却说成了“体费”，把“欢乐”说成“翻乐”，每一次我们都笑得前仰后翻（唐教官不要生气哈）。这是我们军训中一个很可爱的小插曲。

　　军训马上就要结束了，这几天的时间虽然短暂，但我们学到了不少东西。还记得我们那天晚上看的电影吗？我们都很惊讶那些军人走过天安门广场时矫健的身姿，那整齐的步伐，还有那有神的目光，但看了他们在阅兵村时的训练时，我明白了那些整齐是如何而来的。他们可以做到，那我们为什么不可以？相信我们的会操一定会令教官满意，请同学们相信一句话：Nothing is impossible.军训这么苦我们都过来了，还有什么困难会难到我们？

中学生演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　转眼间，寒假已经来临，一个学期的光阴再次匆匆逝去。但不同寻常的是，这是我进入初中生活以来的第一个学期，是别有意义的。在这一段忙碌又快乐的学习时光中，我收获了许多许多。

　　又想起第一次踏进十二中这所学校时的新奇、兴奋、疑虑及种种憧憬，刚开学时军训中的磨练与坚持、疲惫与欢乐，这一切都好像发生在昨天。从那时起，我结识了许多新伙伴，初中的路上不再孤单，同学之间的友谊之树开始萌发、扎根，渐渐长大。

　　终于进入了暑假中曾多次幻想的初中学习生活，我才明白这一切才刚刚开始。初时还懵懵懂懂，紧接着便渐渐领悟到初中与小学的差距之大：语文不仅仅是课本知识，更重要的是基础知识的延伸和阅读理解能力；数学比以前复杂了许多，但学会后就会发现这很有趣；英语则涉入了更多知识点，需要我们牢牢记住。还新增了四门科目：生物带领我们探索大自然生命的奥秘；地理带领我们展望世界的风采；历史带领我们回顾过去，启迪着未来；政治则带领我们去理解、适应这个社会。这不仅仅是科目多了，课余时间少了，作业量也大大增加了，学习压力还不知翻了多少倍，在台灯下长时间做作业的我心头也经常会涌上厌烦的情绪。不过经过老师和父母的开导，我努力压制这种不良情绪，试着去热爱学习，同时对学习的认识又更深了一步，学习态度相比起之前也是端正了好多，学习起来较以前更用功了。经过后期的一次次考试，我正确的认识了自我，努力寻找自身的缺点和不足，并学会了查漏补缺，力求对自身做出更完善的调整。有句话说得好：不进步就是最大的退步。我需要牢记这一点。

　　希望在以后的学习生活中，我能继续保持这股劲头，努力进取，获得更大的进步。

　　让我们为自己加油！

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