冬季预防传染病演讲稿

时间:2021-11-14 08:18:42 演讲稿范文 我要投稿

冬季预防传染病演讲稿范文(通用11篇)

  演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里,接触并使用演讲稿的人越来越多,你写演讲稿时总是没有新意?以下是小编整理的冬季预防传染病演讲稿范文(通用11篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

冬季预防传染病演讲稿范文(通用11篇)

  冬季预防传染病演讲稿1

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼,预防传染病”。

  首先,让我们来看看身边同学们的一些坏习惯:同学们在操场上尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子玩得大汗淋漓,因为同学们没有及时擦汗,结果回汗引起了感冒。同学们在教室里认真学习,集中精力看书,教室的窗户关着,空气不新鲜,因为没有及时打开窗户让空气流通,结果随着细菌的飞沫在空气中传播,引起了流感。

  学校周围,同学们围在小摊上,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食物,病从口入,引起腹泻、发生消化道疾病。

  同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的健康习惯,或者没有科学地开展体育活动,很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种,一种是呼吸道传染病,另一种是消化道传染病。

  那么,我们如何才能有效地预防传染病呢?

  1、认真上好每一节体育课,做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼,但不要运动量过大,要注意动静结合。

  2、注意个人卫生和保护,保持学习和生活场所清洁,不堆放垃圾,饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手,保持教室空气流通,不在小摊上购买各种不洁食品。

  同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,是未来社会的栋梁,积极锻炼,养成良好的习惯,科学地参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。

  今天在国旗下的演讲到此为止,谢谢大家!

  冬季预防传染病演讲稿2

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的内容是:预防冬季传染病,注意防寒保暖。

  转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

  那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

  1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。

  2、加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  3、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。

  4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

  同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!

  冬季预防传染病演讲稿3

亲爱的老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的内容是《预防春季传染病,争做健康小翰林》。

  春天是一年中最美好的季节,风和日丽,万物复苏,然而在这明媚的大好时光里,细菌、病毒也异常活跃,因此春天亦是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,而我们学生又是传染病的易感人群之一,一旦感染,必然会对生活与学习工作学习造成较大的影响。为有效预防与控制春季传染病在我校的发生和流行,进一步提高同学们的自我保护意识,韦老师想通过这次讲话,让同学们对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

  春季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病,称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日来新发现的h7n9禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。这些疾病在冬春时节尤其常见。

  不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

  1、教室必须要每天开窗通风,保持空气的流通。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中细菌的数量,改善室内空气的质量,是既简单又有效的室内空气消毒法。

  2、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。同学们要保持学习、生活场所的卫生,不要随意堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来时一定要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸切勿随地乱扔。此外,还要勤换、勤洗、勤晒衣服,保证个人卫生的整洁。

  3、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,同学们要珍惜每一次的大课间及体育课时间,积极参加体育运动,使身体得到充分的锻炼。下课后多到户外走走,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,保证气血的通畅。当然,在锻炼的时候,还要注意气候的变化,避开晨雾风沙,合理安排自己的`运动量,以免对身体造成不利影响。

  4、生活有规律。保证充足的睡眠时间,对提高自身的抵抗力有着举足轻重的作用。同学们要合理安排好作息,做到劳逸结合。一旦学习或其他活动使身体劳累过度,必然会导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  5、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体的呼吸道免疫力,造成细菌的侵入。因此同学们要根据天气变化,适时适当地增减衣物。此外,还要合理安排好自己的饮食,尤其这段时间,尽量不吃禽类,少食过于辛辣与油腻的食物,多吃新鲜的蔬果多饮水,排除体内的毒素。

  6、一旦感染,及时就诊。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适时要及时就医,特别是有发热症状,更应尽早明确诊断,去医院接受治疗。坚持带病上课既是对病情的延误,也是对他人的不负责,因此一旦染病,还请同学们在家安心地在家休息,落下的功课,老师会等你们康复后给你们补上。

  同学们,我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病。身体是革命的本钱,唯有拥有健康的体魄,才能更好地生活与学习,才能应付各种困难和挑战。

  最后,祝愿同学们都能有一个健康的身体,享受这莺歌燕舞的美好春天!

  冬季预防传染病演讲稿4

老师们、同学们:

  大家上午好!

  转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

  要想不被这些传染病侵袭,我们需要做到以下几点:

  1、注意气候的变化,及时增减衣物。人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,容易患病。

  2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷,但在每天上课前、课间以及午休时间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。

  3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。

  4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。

  5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

  6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

  7、主动进行免疫接种。

  8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。

  最后祝同学们都能健健康康地过冬!

  冬季预防传染病演讲稿5

老师们、同学们:

  早上好!

  今天我演讲的内容是秋季常见传染病的预防。

  大家都知道,秋季由于气候变化无常,忽冷忽热,是一个疾病多发的季节,对小学生来说,秋季容易患传染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等。但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

  1、在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

  2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

  3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

  4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

  5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

  6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

  7、家里的生活用品、衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

  8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。

  9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,接种以后,可以起到有效的预防作用。

  大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。

  我的演讲结束了,谢谢大家。

  冬季预防传染病演讲稿6

各位老师、各位同学:

  早上好!

  踏着浓浓的春意,我们走进了4月,今年的4月4日是清明节。今天,我们来谈谈清明节。清明节已有两千多年历史,至今仍是中华民族包括海外华人的重要节日之一。公历4月5日前后为清明节,原为二十四节气之一。

  在中国农历二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节,故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。

  清明作为节日,它包含着丰富的风俗活动内容。清明节是纪念祖先的节日,主要活动仪式是祭祖、扫墓。扫墓原是清明节前一天寒食节的内容。寒食既成为清明的别称,也变成为清明时节的一个习俗,清明之日不动烟火,只吃凉的食品,在北方,老百姓吃枣饼、麦糕等,在南方,则多为青团和糯米糖藕。

  按照旧俗,清明扫墓时,人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,然后叩头行礼祭拜,最后吃掉酒食回家。

  清明节是人性美好的一种表现,我们中国人,世世代代通过清明这个节日表达我们对先人和亲人的缅怀和敬仰之心。把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来,清明节体现了中国人感恩、不忘本的道德意识,其文化意义类似西方的感恩节。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动,与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系,而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱,而这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

  清明节,又叫踏青节。清明正值春光明媚、草木吐绿、百花盛开的时节,所以古人有清明踏青的习俗,并喜欢开展一些体育活动,如“踏青”、 “放风筝”和“荡秋千”等。

  有位民俗学家这样定义清明节:“中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日,也是中华民族认祖归宗的纽带,更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。”

  最后,我想说的是,作为一个中国人,无论将来你身在何方,都不能忘记中华民族悠悠五千年的传统文化。

  冬季预防传染病演讲稿7

  大家好,我是高一七班的xx。今天我国旗下讲话的题目是《预防秋季传染病》。

  不知不觉间,的秋天悄然而逝,冬天不期而至。随着温度的下降,你是否为自己添加衣物了呢?当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时,你是否有意的将窗户打开透气?大课间跑操结束,当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风,进入温暖的教室时,你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉?

  同学们,你们痛快了,而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中,你就是手无缚鸡之力的金主,只能任凭他们的侵略。要知道,冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。

  或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此,我们身边就有真实的例子。今年冬天,我校高三年级就有因为有人患上了水痘,且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延,以至于全班都停课。总所周知,高三年级的每一天都很宝贵,若因生病而无法为自己的梦想,为自己的未来拼搏,这岂不是非常可惜?因此我们都需要做好冬季疾病的预防。

  这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。

  1、随着天气变化增减衣物,避免受凉。否则,抵抗力下降,细菌、病毒易侵入。

  2、保持工作、学习、生活环境,通风换气,教室应在每节课后开窗通风,其他教学生活用房应每天开窗通风2~3次,每次20分钟左右。实验证明:有效通风20分钟,即可将室内空气完全更新,清除室内致病微生物,较室内消毒更为有效、方便。当然,寝室的通风也是很重要的,所以请寝室长们监督定时开窗通风。

  3、注意生活规律,保证充足睡眠,以增强免疫力。

  4、保证饮食营养,补充水分,多吃水果、蔬菜,适当补充维生素的摄入。

  5、适度锻炼,增强体质。

  6、做好免疫预防。讲究个人卫生。

  7、早发现、早报告、早治疗。

  最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到学习生活中。我的讲话完了。谢谢大家。

  冬季预防传染病演讲稿8

  大家早上好!

  地球在不停地转,一年365天也在不停地换。冬去春来,时间早已用它那优美的姿态跨过了xx年的寒冬,冲向了xx的伊始。

  九月的阳光不刺眼但也暖和,不时的微风虽不寒冷,但也足以让人捂好领口,路两排的柳树也欣喜的吐出了绿芽,远远看去如缀上的绿花。池塘里,藏了一冬的金鱼也被阳光给拉了出来,在池塘里欢快的游玩。一切看起来都是那么的美好。但是我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。

  我们每天都重复的做着那个习以为常的动作,呼吸。但却不知在一呼一吸以赋有节奏的频率里,或许有着一种可怕的物体正随着它,慢慢的进入你的身体,游走在各个角落里。

  这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手,只要一旦出手一定就会引起轩然大波,决不会手下留情。当我们刚听到这个名词时,也许你会想到:流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病,可只是你在想某病危害的同时,不久,你也会淡忘,正因如此,当你与它相逢时,也略显得无奈与后悔。

  每一种不同的传染病,既然能够传染,自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播,让病毒在空气中随意飘荡,但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃,是因为人的本性,但每在你吃下的那一口时,你有曾想过它卫生吗?它健康吗?虽然,往往我们会忽略,只追求于味道与口感,不曾想过它是否卫生或是有害于自己。在校门外,每天下午放学后,总是人群涌动,许多同学都在争抢着路摊贩中的食物。是的,在那时,我们的肚子或许早已咕咕叫了,吃一点东西自然也是为了身体好,但你可曾想过,那些东西都是露天的灰尘很容易的就可落在上面,口中的唾沫也极易沾在上面,并且卖东西的老板也不知道有无身体疾病,就如此贸然的吃入肚子里,真得很难想象它的卫生与否。所以请同学们在吃的同时也多想想它卫生吗?自己吃了不会有事吗?多反问自己,我相信或许你会选择不去吃它。

  整个社会如今都在关注秋季传染病。我们青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到关注。那么难道我们不应该保护好自己吗?在此我提醒大家:

  1、在家与教室多通风。

  2、骑自行车的同学最好戴口罩,起隔离保护作用。

  3、不吃不卫生食品,多参加体育活动。

  4、未注射麻疹等疫苗的同学尽快去注射,防患于未然。

  5、如发现身有不适,得去医院治疗。

  做到以上几点,我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。

  一年之计在于春,在此我也祝愿大家好好利用这个春天努力学

  冬季预防传染病演讲稿9

尊敬的各位老师,亲爱的`同学们:

  大家好!今天我国旗下讲话的题目是“预防甲型h1n1流感,从我做起”。

  从今年3月中旬开始,墨西哥和美国等地先后发生甲型h1n1流感,这是一种由甲型h1n1流感病毒引起的急性呼吸道传染病,症状与其他流感症状类似,如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等,有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒,可以人传染人。截止17日17时,全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型h1n1流感病毒感染者病例,确诊病例超过8500人,死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者,目前甲型h1n1流感仍有全球蔓延趋势。

  春夏交替的时间,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,传染病在这个季节更容易传播。

  不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,我们向全体师生发出如下倡议:

  (一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。不随地吐痰,教室内要经常通风换气,避免细菌滋生。

  (二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律。结合自身情况,加强体育锻炼,合理安排作息时间,提高自身免疫力。

  (三)注意饮食,无论天气多热,一日三餐要正常。平时多喝水,多吃蔬菜瓜果,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

  (四)在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。

  同学们,我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们时刻将预防记在心间,将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城,让生命傲然挺立,共享美好明天!

  谢谢大家,我的讲话完了。

  冬季预防传染病演讲稿10

老师们,同学们:

  大家好!

  三月的阳光和煦温暖,三月的微风吹面不寒。路边的小树欣喜的吐出了绿芽,池塘里藏了一冬的小鱼也被阳光拉了出来,在池塘里欢快的游玩。一切看起来那么美好,但我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。春季是一个疾病多发的季节。今天国旗下讲话,我们说一说春季传染病的预防。

  我们每天都重复的做着那个习以为常的动作——呼吸。但却不知在一呼一吸赋有节奏的频率里,或许有着一种可怕的物体正随着它,慢慢的进入你的身体,游走在各个角落里。这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手,只要一旦出手一定就会引起轩然大波,决不会手下留情。如:流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病。可是,同学们,你们也不要害怕。每一种传染病,既然能够传染,自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播,让病毒在空气中随意飘荡,但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃,是因为人的本性,但在你吃下那一口时,你有曾想过它卫生吗?它健康吗?

  如今整个社会都在关注春季传染病。我们青少年也正是高危易感人群,更加要保护好自己。在此我提醒大家:

  1、在家与教室多通风。

  2、不吃不卫生食品。

  3、多参加体育活动。

  4、注射疫苗,防患于未然。

  5、如发现身有不适,及时去医院治疗。做到以上几点,我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。

  一年之计在于春,让我们以昂扬的精神状态投入到新的学习生活当中去,为自己新的一年拼搏加油!

  冬季预防传染病演讲稿11

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  早上好!

  今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从你我做起》。

  冬去夏来,万物复苏,在我们迎接美好夏天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,因此,在我们享受美好夏光的同时,更要提防各种夏季易发传染病来侵袭我们的身体健康。夏季易流行的传染病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此类疾病的主要特点是:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

  根据传染病疫情资料分析,今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势,已超过或接近警戒值,严重威胁学校师生身体健康。为此,沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强夏季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神,在区教育局、区急病控制中心,区保健所的共同领导和帮助下,全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作,切实保护好全体师生的身体健康。

  具体要求全校师生做到以下几点:

  1、保证教室通风换气,定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开,教室全天的通风也要有专人负责,并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责,每周消毒一次,做好消毒记录,遇到有传染病病情的班级,校医要亲自消毒。同时,学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。

  2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检,做好晨检记录,同时要掌握因病缺勤学生的情况,如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

  3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病,要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医,并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病,一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课,同时要出示医院的复课证明。

  4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

  5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动,尽量避免探视病人,尽量少到医院等高危地区。

  6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

  除了做到以上6点,在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯:

  首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手:饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

  其次要勤洗澡,勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

  再次要勤剪指甲,勤理发:指甲盖里容易藏污纳垢,要经常剪指甲。男同学要勤理发。

  第四要均衡饮食:做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

  希望全校师生都能按照以上要求去做,使我校传染病防控工作顺利开展,使全校师生都能健康,快乐的度过在校学习生活的每一天。

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