2022世界防治哮喘日演讲稿范文
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会发展不断提速的今天,用到演讲稿的地方越来越多,大家知道演讲稿的格式吗?下面是小编收集整理的2022世界防治哮喘日演讲稿范文,希望对大家有所帮助。
各位朋友:
我们出现哪些症状表明有可能患了哮喘?
不明原因胸闷、气短、呼吸困难。不明原因的咳嗽,特别是久治不愈的咳嗽,用过抗生素,抗菌药物,止咳药物没有效,每次感冒后持续时间比较长的咳嗽,甚至伴有胸闷,在夜间尤其加重。小孩子久治不愈的咳嗽,以及在运动后胸闷气急等情况,都应高度怀疑是不是患有支气管哮喘。通过仔细询问病史我们发现,很多人的哮喘发生与特殊诱发因素有关。
通常,医生会给你服用支气管扩张剂吸入剂或类固醇药物。如果一喷剂量的药物无法解除喘鸣,在30分钟之内,你可再用一喷剂量的药物。不过,如果第二喷剂量的药物还是不见效,你就不可以再使用吸入剂了,用药过量是有危害的。此时,你应该去找医生。哮喘急性发作,家人应该做到的是:
1、将药物及吸入装置放在桌上,将患者第一次服用医生所开的急救药时间记录下来。
2、帮助患者,使他找到最舒适的靠放身体位置。通常,最好的身体位置就是坐起来,身体微向前倾,靠在手肘或手臂上,让患者呼吸大量的新鲜空气。
3、把患者送到最近的医院。
哮喘的人该怎么运动:
散步:研究表明,成年患者每周用中等速度散步x次,坚持x周后,其哮喘症状得到了明显控制。
瑜伽:它对于哮喘症患者来说是相当不错的'运动形式。其神奇之处在于呼吸控制,因为呼吸运动能激活更多的肺部区域。
骑车:哮喘患者骑车时最好保持相对缓慢、悠闲的车速。
网球:做此项运动时应注意边运动边休息、补水,避免因脱水引发哮喘。患者可对速度进行控制,放慢发球和回球时间。若条件允许,最好选择双人网球,因为强度还能因此有所降低。
游泳:哮喘患者最理想的运动就是游泳,因患者所吸入的空气温和、湿度大,在水中身体处于水平位置会让肺部底部所堆积的黏液得以疏导。需注意的是,游泳池中氯气含量过高易引起哮喘发作。因此,游泳前最好先了解泳池中氯气的含量,并尽量选择一些室外通风较好的泳池。
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