有关中学生演讲稿四篇
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在当下社会，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编收集整理的中学生演讲稿4篇，希望对大家有所帮助。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
阅读是一种品味、一种心境，它伴随着人的成长。阅读是浏览文字、体会情感，而醉心阅读就是青灯黄衫，悬梁刺股，凿壁偷光，秉烛夜读，就是沉醉于读书之中，把读书变成一种兴趣、一种爱好、一种习惯。赵校长曾经说过，如饥似渴、如痴如醉，是读书人特有的品德。书是纯洁、美好的世界，是人类智慧的沉淀，生活其中，其乐无穷；沉醉其中，美不胜收。醉心阅读能让我们睿智博学，醉心阅读能让我们快乐生活，醉心阅读让我们宽容待人，醉心阅读能让我们境界更高，醉心阅读能让我们目光更远，醉心阅读能让我们享受生活的美好。醉心阅读是我们行驶在浮躁时代的诺亚方舟。
那么怎样才能喜欢阅读、醉心阅读呢？
一、有目标地阅读
书是人类进步的阶梯，是知识的源泉，是无言的导师。闻一多先生说，做学生的天职就是读书。一个人的成长旅程离不开读书，面对竞争激烈、纷繁复杂的社会更需要读书。当今世界，知识浩淼无限，任何人凭借任何方法也难以穷尽。这就要求我们根据自己的实际情况、学习目标、发展方向、工作需要去读书。专深而不狭窄、系统而不杂芜地读书。否则，泛游学海，浪迹书山，依兴而行，漫无目标，到头来，虽然作到了广收博采，但所学的知识杂乱无章，没有条理，只会是事倍功半，收效甚微。唐朝的李善博览群书，晋朝的傅迪嗜书如命，他们学贯古今，装了满肚子的学问，竟一点儿也没有派上用场。宋朝的宰相赵普有目的精读了《论语》，世传他“半部《论语》治天下”。有了读书目标，就可以义无反顾地走下去，坚定意志和信念；有了读书目标，就可以安排读书计划，加速阅读；有了读书目标，就能清楚地知道应该如何漫步书林，知道应该选择什么、摒弃什么，才能使知识系统化、生活化。
二、有兴趣地阅读
兴趣是最大的动力。鲁迅先生就十分喜欢阅读。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。由于他喜欢阅读，后来终于成为我国著名的文学家。培养兴趣的最好方法是采用多种读法，培养阅读能力。如果不知如何阅读，读无所获，反而不愿阅读，失了阅读的兴趣。只有根据文章的味道和同学们的实际水平选用适当的阅读方法，我们才会乐读善读，读得有味，并能通过读，准确地再现作者的语气、语调，真切地感受蕴含在语言文字中的思想情感。从而提高阅读能力，培养阅读兴趣。原来我喜欢抱一本《亮剑》，体会军事带来的紧张感；后来接触了《狼图腾》，便又在课下书不离手；而后便从《平凡的世界》中觉到了奋进的力量。一步一步，读每本书有着每本书的收获，书读的多了兴趣便自然来了。当然，我们也要多与富有学识的长辈或老师交流，俗话说“与君交耳，胜读十年书”，并不是夸大其辞。交流既丰富了自己的阅历，开拓自己的想象，同时也提高了阅读的兴趣。
三、在展示与活动中阅读
在××学校我们是幸福的，我们有自己的阅读课，有自己的读书活动，有自己的文学社。学校给我们很多时间阅读，让我们爱上阅读，理解书的意义所在。校园春之韵大型朗诵比赛，让我们心与心交流；校园十大诗人，让我们与历史对话；各种读书交流会，更让我们站在巨人的肩膀上展望国际。另外，我校“书香伴我成长”读书节活动激发同学们读书的兴趣，营造浓厚的读书氛围，养成良好的读书习惯，提高审美情趣和人文修养，形成健全的人格。可以说正是活动促进了阅读，阅读丰富了活动。我们要利用好这些展示与活动，让阅读成为自己成长的必需。
阅读，不仅仅是学校的事，它与孩子的生活、生命紧密的关联着；阅读是生命不可缺少的一个组织部分，阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生！
同学们，书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。同学们，我们现在已经无法后悔过去，但我们可以把握现在，把握未来，让我们从现在开始，读书吧！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇3
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目是《如何做一名合格的中学生》。
有些同学可能会很惊讶，“如何做一个学生”没什么好说的！“小二郎背着书包上学”不是学生吗？是的，但是要成为一个真正合格的学生并不是那么简单的。
首先，一个合格的学生应该是一个品行端正的学生，这意味着他必须是一个道德情操高尚、积极进取、心理健康的人，一个遵守秩序和行为规范的人，一个热爱学习、充满理想的人。
其次，一个合格的学生必须是一个努力学习的学生。古今中外，无数哲学家、学者对求知、学习、读书的重要价值留下了无数精辟的论述：英国哲学家培根说过：“读书足以使人快乐，使人快乐，使人成长成才。”
第三，一个合格的学生，必须是一个善于合作，懂得珍惜的人。“学会做人，学会做事，学会合作，学会求知”是时代赋予我们的重要任务。
另外，懂得珍惜也是合格中学生的重要标志之一。我们珍惜美好的青春吗？面对优越的学习生活环境，我们是否珍惜？面对多年来锻造的师生友谊，我们是否珍惜？我们是否珍惜父母努力带来的有利条件？在此，我向所有同学呼吁：请珍惜我们的黄金时代！“别等清闲了，白小子头，空虚难过。”请珍惜我们的学习生活环境！留下的是一片垃圾，污染了自己的心；被恶意破坏的是花草，被扭曲的是自己的性格。随手拾起的是一张纸，纯粹的是自己的心；故意抹去的是污点，净化的是自己的灵魂！请珍惜我们纯净美丽的校园环境！
教师是伟大而神圣的'职业，是人类灵魂的工程师，是人类文明的继承者。教师以其独特的人格魅力、学术魅力和卓有成效的工作赢得了全社会的尊重。老师们孜孜不倦，无私地把一生都献给了教育。我们作为学生就不能有一颗“感恩的心”吗？
有人可能会说：“是的，想想过去，犯太多的错误，错过太多，所以让伟大诗人泰戈尔的诗唤醒我们：‘我曾经错过了太阳，但我不哭，否则我会错过星星和月亮。”“古人也说：“君子之错，如当日之食，人皆见之，佩服之。”我也有句话要对同学说：“挺起胸膛，扬起笑脸，留下影子。”
最后，祝同学们学业进步，梦想成真！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇4
俞敏洪演讲时说过，人的一生应该至少做一件让自己感动的痛哭流涕的事，我的人生走过一半还不到，也谈不上被自己感动，但今天我却被一个我见过的最迷人的微笑感动了。
也许刚刚读完上面一段你会认为我见到了什么绝世美女，其实只猜对了一半，是美女，但绝对是心灵更美！
以前对开好车的美女很不以为然，不就是傍大款吗，没什么了不起，靠长相……今天我的观念彻底改变了：
想必大家都见过在十字路口的机动车道上要饭的长的各种各样的残疾人（话说的不好听），也想必大家遇到这种情况时，不是把车窗关上就是扭过头去，今天我又见到了一个再平常不过的残疾人，很可怜，面部表情呆滞，绝对不是装的。他在前面几个车一分钱也没要到，当他走向一辆白色帕杰罗吉普时，我才发现，司机是一个很有气质的女士，算得上美女，不用想，美女躲都躲不过，还能搭理他一个乞丐？令我大吃一惊的是，她摇下车窗，递给了乞丐一张五元钱的纸币，并且伴随着乞讨者的“谢谢”，她还以了一个微笑，一个真实的微笑，一个迷人的微笑，一个也许只能在妈妈看孩子时才会出现的微笑。博爱，我想到了这个词，但发现这根本无法概括这样的微笑，一个表情，代表了她的一切，她是最美的美女，因为她带给了我最美的微笑，微笑在脸庞，也微笑在内心。
我被一个陌生人感动了，我被一个微笑感动了，人性的光辉在于能微笑面对一切。
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