学生国旗下主题的演讲稿

时间:2023-06-20 17:43:20 演讲稿范文 我要投稿
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学生国旗下主题的演讲稿

  演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在日常生活和工作中,演讲稿对我们的作用越来越大,你写演讲稿时总是没有新意?以下是小编为大家收集的学生国旗下主题的演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学生国旗下主题的演讲稿

学生国旗下主题的演讲稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  冬季参加体育健身活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,防止发生各种疾病。

  冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的`人和一般人相比,抗寒潜力可增强8~12倍。

  冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

  那么,在冬季锻炼要注意什么呢?

  (1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

  (2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。

  (3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。

  谢谢大家!

学生国旗下主题的演讲稿2

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  我的名字叫陈XX。今天,非常荣幸能有这样一个与大家进行探讨交流的机会。“没有共产党就没有新中国”,“国家国家,有国才有家。”说得多贴切啊!这就是我今天要演讲的题目“爱党、爱国、爱家”。

  朋友,当你聆听孩子们歌唱《世上只有妈妈好》时,你可能感觉到母亲对孩子的重要;当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时,你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友,当你听到殷秀梅的《党啊,亲爱的妈妈》、《祖国啊,我永远热爱您》的时候,你可曾电量过党和祖国在你心中的分量?又可曾想过如何去热爱祖国,建设祖国呢?

  纵观历史长廊,多少成名人物都是有一颗爱党、爱国之心。苏武的忍辱负重,牧羊风雪;岳飞的精忠报国;文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”;范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”;霍去病的“匈奴来灭,何以为家”;他们哪个不是有着强烈的爱国情感,哪一个不是为了中国之奋起而鞠躬尽瘁的仁人志士。俱往矣,数风流人物还看今朝。

  杨善洲,这个名字应该不会让大家陌生吧!他在党政机关工作多年,因为工作关系没有时间回去照顾家乡父老,60岁光荣退休后,为了改变家乡的生态环境,造福家乡人民,他说:“我要回到家乡施甸种树,为家乡百姓造一片绿洲”。他为了自己的承诺,一个退休老人,脚穿胶鞋,肩扛锄头,手拄拐杖一干就是二十二个春秋,自己家的房子漏风漏雨不去修,将自己工作时保山市委、市政府为他颁发20万元的特别贡献奖捐给了保山第一中学10万元,另外10万元捐给了大亮山林场,让大亮山成了绿色的海洋。他六十年如一日,坚定自己的信念,坚守共产党人的精神家园,一辈子把党和群众的利益放在最前面。杨善洲同志一生爱国爱党,无私奉献,事迹感人。像杨善洲同志这样的爱党、爱国、爱人民、爱家乡的优秀党员干部还有马开贵同志、刘兰芬同志等,他们为党旗添加了光彩。他们是我们的榜样,是我们的骄傲,他们的事迹将永垂青古,在史上留下光辉的.一页。

  今天,我国已步入新的历史时期,机遇与挑战并存,我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业,加快社会主义现代化建设的进程,更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样,中华民族才能重振雄风,为人类文明与进步做出更大的贡献。

  朋友们,没有共产党就没有新中国,没有新中国就没有我们的幸福,国破则家亡啊!我们是当今社会主义的建设者和接班人,国运兴衰,我们肩负重责,”爱党、爱国、爱家”是我们作为一个中国公民应该具有的思想前提。

  朋友们,为了祖国辉煌壮丽的未来,让我们做高峰的攀登者,去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者,去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符的弹奏者,去奏响祖国激昂时代的最强音吧!让我们踏着“爱国、爱党、爱家”的主旋律,创造出更辉煌的业绩,演绎出更灿烂的精彩!

学生国旗下主题的演讲稿3

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好,今天我的演讲题目是《以宪为纲,知法守法》。

  我叫xxx,是来自xx中学一名幸运的中学生。说我幸运,因为我出生在一个崭新的时代,生长在一个法治的社会,一个法治的国家。

  当我们站在岁月的肩膀上远眺,我们看到了,看到了那个旧社会里,封建腐朽的中国,看到了那个千疮百孔,令人心酸的中国。但此时此刻,我站在这里,用语言的力量来传达我的情感,这何尝不是一种幸运?而这一切,都要归功于我们和平法治的国家,归功于国家的根本大法——《宪法》。

  从小,家里的老人就教我们:无规矩不成方圆。后来,老师告诉我们:国无法不治,民无法不立。《宪法》对于一个国家而言,如甘露,如阳光;对于我们而言,如铠甲,如标杆。

  今天我能够站在这里,因为宪法给了我受教育的权利,给了我了解民主法律的机会,给了我们大家一个和平稳定的社会。可以说,《宪法》是我们如今一切成就的根本。作为一名炎黄子孙,我们都知道,清朝末年的中国,是何等的`落后,软弱,那些屈辱的历史犹如一把尖刀刻在每一位中国人心中,我们也常说,勿忘国耻,振兴中华。但是试想,如果我们国家没有《宪法》,没有民主没有法治,我们又该如果度过那段支离破碎的岁月,又该如何走向未来实现伟大的中国梦?爱国、守法,不止是说说而已。

  让我们用宪法规范自己的行为,深入学习、宣传宪法,全面深刻理解宪法的基本原则和精神,充分认识社会主义制度的优越性,增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识,大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法,同时把法制意识宣传给周围的人,真正做到宪法在我们的一言一行之中,宪法更在我们的心中。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

学生国旗下主题的演讲稿4

各位老师、同学们:

  大家好!

  积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,像月亮,不要说初一十五不一样,是每天一个样啊!所以说,想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。

  泰戈尔曾经说过这样一句至理名言:只有流过血的手指,才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。所以我们每个人都要有积极向上的心态。一个人的心态就是他真正的主人。要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,心态控制了个人的行动和思想,心态决定了我们的成功与否。

  记得在上个学期的国旗下演讲中也说过类似的话题,说是有两位七十岁高龄的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。于是,她在七十岁高龄之际开始学习登山,而在她95岁高龄时登上了日本的富士山,打破了攀登富士山年龄的记录。她就是的.胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态的驱动下创造出来的。一个人如果是个积极思维者,喜欢接受挑战和应战,那么他就成功了一半。

  没有比人更高的山,没有比脚更长的路,路就在自己的脚下,命运就在自己的手中。待到六月花开之时,在丛中笑的一定是一个拥有积极心态的人。谢谢!

学生国旗下主题的演讲稿5

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  这天我国旗下演讲的题目是:预防冬季传染病,注意防寒保暖。

  转眼又到了十二月,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的'病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要注意这些学校中常见的传染病的预防。

  那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

  1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。

  2、加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每一天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  3、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。

  4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

  同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!

学生国旗下主题的演讲稿6

亲爱的领导们、老师们和同学们:

  “天下兴亡,匹夫有责”。 “国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词,爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国,是我们的责任,在我们做每一件事前,我们应该想想,自己的行为对国家究竟意味着什么。

  大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远,它应该发生在建功立业时,应是一番惊天动地的行为,应是在抵御外敌时战死疆场,应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远,爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的,不是空洞的。爱家,爱校,爱学习,将来在各条战线上成为对国家有用的人才,让国家在世界民族之林有一席之地,让中国在全世界有说话的权力,才是真正的爱国。所以,对于我们中学生来说,每个人让自己的素质提高一点,这就是最平凡最简单的爱国方式。

  也许有人说我不知道怎样提高自己的素质,那么我想,从现在开始,我们应该学着爱自己的学校,爱自己的'家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢,就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲,随处乱扔垃圾。古人云:“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护,又如何去爱国?所以,爱国不是口号,而是行动。如果我们从自身做起,爱护身边的环境,这就是爱国。

  我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事,认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间,在我们美好的校园中,常常会感到一些不和谐的音符。比如:雪白的墙壁上被鞋印沾污,清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑口香糖,教室内的桌椅被刻上经典留言,投不中的垃圾被弃之于桶外,扫除用具东拧西歪,耳旁时不时飘过几句污言秽语,弱小的同学不仅得不到帮助,取而代之的是欺负与嘲笑。再如,我们习惯了在走廊上打打闹闹,对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素,对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹,对是否影响了他人的休息毫不关心,总之,我们习惯了为自己考虑的太多太多,而为他人考虑的太少太少,而正是这些习惯,让我们许多同学变得缺乏责任心,也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说,这不是我一个人的问题,别人都这样,很多人都这样。那我们真是太可悲了,太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天,我们走出了国门,当着所有外国人的面,我们这样毫无责任的表现,然后面对别人的质问时说:“我们那儿都这样,我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?一位校长教育他的学生时说“天下兴亡,匹夫有责”应改为“天下兴亡,我的责任!”唯有这个思想,我们的国家才有希望。每个同学,如果人人都说:学校卫生不好是我的责任;课堂纪律不好是我的责任;学习成绩不好是我的责任;国家不强盛是我的责任人人都能主动负责,天下哪有不团结的集体,哪有不兴盛的国家?

  同学们,中华民族自古以来就有着优良的传统美德:我们有老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之,勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧,后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言,在经过几千年历史的更迭之后,仍能够熠熠生辉,因此,我们要做的还有很多很多。比如:尊敬老师,热爱学习,遵守纪律,爱护公物,关心卫生,少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心,养成良好习惯和品质,完成我们必须担负的重任,那么,我们的内心才会充实,我们的胸怀才能宽广,我们的行为才会潇洒,我们的素质才能提高,我们的民族才会自豪!

学生国旗下主题的演讲稿7

亲爱的领导们、老师们和同学们:

  大家好!

  自信能衡量我们的价值观,是一个人自我认知的体现。它体现了社会的正面,让阴暗面无处可藏。自信的人生能让我们发出异样的光彩,它是人生成功的支点。古人云:“格物,致知,修身,齐家,治国,平天下。”“格物”与“致知”正是我们现在所学,需要夯实基础。同时,我们也需要“修身”,作为人生成功的支点,而修身的'第一课便是学会自信。

  人生道漫漫,前方路茫茫。我们在人生的道路上,要想找寻成功的方向,就必须点亮自信的灯,照亮夜行的路。不惧怕黑暗,不害怕挫折,相信自己,朝着成功前行。纵使前方有貌狼虎豹,荆棘万千,也要心怀信念,胸有成竹,勇敢地踏出前行的步伐。

  徐霞客三十年穿越千山,历经万险,以自信的姿态描绘大好河山,完成地理时代巨著《徐霞客游记》;李时珍二十七年订证医书,寻遍万草,让自信的人生留下医学鸿篇《本草纲目》。古今中外无数英豪的成功人生让我们惊叹不已,而自信就是他们传奇的辉煌成就的印证。

  人不能有傲气,但不能没有傲骨。自信是人的高贵气质,但不能把它低俗化,自信的人一身傲身,如陶渊明不为五斗米折腰,朱自清宁肯饿死也不肯领美国的救济粮的豪迈气概。而自负的人一身傲气,马谡自负失街亭,落得自首异处。适度的自信是我们的良师益友,而自负则会成为成功的绊脚石。

  谢谢大家!

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