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拒绝拖延的国旗下演讲稿（通用13篇）
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在日新月异的现代社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编精心整理的拒绝拖延的国旗下演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拒绝拖延的国旗下演讲稿 1
同学们：
我是一个十分爱拖延的人。“写一下英语作业！”，“明天！反正后天才上课“，”语文该打卡啦“！”不，明天打，反正有的是时间……我就是这样一天天地拖延着。
但有一件事情，彻底改变了我的.拖延症，让这个邪恶的“拦路虎”闪到一边了。说来也怪，这还得归功于已习惯我拖延的妈妈。
事情是这样的，有一天，我放学回家，打开门就开始“觅食”。“先把作业写一下吧”，妈妈说。”等一会儿！“，反正今天不上课，我理直气壮地说。哦，好吧！妈妈露出了一丝”得意“的微笑。我刚吃完饭，妈妈便告知我：”五分钟后我们走！”，去哪儿我惊呆了，上英语课去，今天临时给你调了课，”噢，不！我作业怎么办“我大叫，英语老师可是出了名的魔鬼老师，她的厉害我不想领教啊，我哭诉到，结果还是被妈妈拎到了车上……
结果，嗯哼！当然能够猜得到，我被罚得特别惨烈，现在想想还心有余悸！从此，我与“拖延症”彻底拜拜了！
同学们，“拖延症”要不得，学习的确需要提前规划、整理，我们才能从容不迫、有条不紊的应对新的知识，也才能够让我提们的学习质量稳步提升。
拒绝拖延的国旗下演讲稿 2
同学们：
这学期，我的作业交的很慢。总是全班最后几个。被老师留下来，还受批评。于是我决定，改掉这个坏习惯，要努力让自己热爱学习，早交作业，绝不继续欠账。
上课时，我不敢走神，把老师的话和重要的知识点全部放进脑子，生怕漏掉什么。做作业时，我一刻不敢停，想方设法把每一个字都答好，争取能够一次过关。
我飞快地动着笔，又想起来写的不好看会被撕，继而又减慢笔速。太好了，业写完。过来，翻过去，检查一遍又一遍，最后鼓起勇气，走上了讲台。太好了，我终于不会因为拖延的坏习惯而被骂了，拿着卷子，我交给了老师。
老师在卷子上刷拉拉的批改。这时我才现，原来我的字写得这么丑。我想要拿回卷子，老师说：“交作业这件事，就不应该拖延。你今天的`表现不错。其实你是有能力的。”老师拿出空白的消号单消掉了我的名字，“下次你不要急，放慢笔速，还是可以一次交作业的，加油！”
太好了，原来我真的可以全班第一个交作业，从此，我绝对不会因为拖延不交作业了。
拒绝拖延的国旗下演讲稿 3
同学们：
在我的身体里，曾住过一位“房客”，它，就是“拖延”。
五年级的一个学期，拖延症闯进我的大脑，住了下来，常常如齐天大圣大闹天宫一样，为所欲为。期末考渐渐逼近，我像其他同学一样，制订了复习计划，可每每写完了作业，到该执行计划的时候，这位“房客”就出来捣乱。
各科的课本和工具书全堆在了桌上，但那双手仿佛已不是我的，迟迟翻不开书。就一个单元，很快的。我安慰着自己，伸手打开了数学书。密密麻麻的算式和定理涌进我的视线，我顿感头皮发麻，手像触了电似的抽了回来。算了，我今天状态不好，等明天进入状态了，会学得更好；今天少看的，明天再补上就好了。
我乖乖跟着“拖延”走了，那一摞书终究被我推到一边。我看起了小说，吃起了零食。
这样一日复一日，到了期末考前夕，我才抱起了佛脚，但我惊讶地发现，那些重点，我怎么也“啃”不下来。
匆匆忙忙在家里做了几道题，第二天早上，如怕死的士兵被逼上了战场，我来到考场。
拿到试卷，我慌了，不得了了，这些题《详解》中有详细分析，可我根本没记下来，该怎么写呢我挠破了头皮，也没想出对策。这次期末考——完蛋了！我懊悔起来：我心里明明知道那么多大道理，也听老师讲“日积月累”耳朵都要长茧，却还只想在考试前看一本书就成为专家，做一套卷子就能考试全过，自己的心情像个脆弱又任性的小公主，需要用小说和美食来呵护。
我不能再任由拖延症控制我了，我应该挣脱拖延症的束缚，抓紧时间行动起来，跟拖延症拔河，夺回我自己的.时间！
那天，我让拖延症收拾了“行李”，离开了我的体内。
现在的我，做事不再拖延，不再如以前那样了。没有了拖延症的骚扰，这次毕业考会更顺利吧
拒绝拖延的国旗下演讲稿 4
同学们：
今天，我想和大家来说一说在现代社会中，十分普遍的一种“绝症”——拖延症。
拖延症是指自己调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
相信大家在平时生活中都有这样的'体验：下周要月考，英语单词还没有背熟，但还是不能翻开英语书好好地背单词，总想着“还有一个礼拜”、早着呢；或者语文要看的古文字词义还没记牢，明明手上没有什么事，宁可翻开小说看几眼，或者拿起手机玩一会儿游戏，都不愿意翻开课本。总要拖到最后几天、甚至最后一天才翻开书，嘴里念叨着“来不及了来不及了”、一边后悔为什么没有提前复习。这样临时抱佛脚、很有可能被佛一脚踢开。考试结束之后，痛定思痛、下定决心，下次考试一定要好好复习；然后呢？然后下一次还是被拖延症扯断了后腿。如此循环、周而复始。
对于这样的事我深有体会。就比如这次演讲，在半个月前我就开始想讲什么，但是总想着这周是男生讲，有一个周末的时间来准备，没有关系；或者就算这周是女生讲，但是轮不到我，还有时间。就这样一直拖拖拖，直到昨天我才决定，用自己血淋淋的教训，作为今天演讲的话题。
我们都知道拖延症有多么严重的后果，那有什么解决的方法呢？一位心理学家尼尔·菲奥里有一本书叫《战胜拖拉》，书中提到这样一个方法，叫“逆向日程表”法。简单来说，就是从最终完成任务的那个日期算起，往前推，到哪一天该完成哪一阶段，一直逆推到当下。这样就不会没有紧迫感；同样，一个巨大的任务被分割成小部分，看起来也会轻松一些、人的畏难心理也会减轻。
还有一种方法被叫做“番茄工作法”，这个方法来源于一个番茄计时器，这个计时器每30分钟会报一次时。实验者在这30分钟内分配休息和工作的时间，每30分钟被称为一个“番茄时间”。经过很多次实验后，人们发现，25分钟工作和5分钟休息是比较合理、容易被人接受的；也可以让人专心工作、不被诱惑分散注意力。
那到现在，我的演讲也基本结束了。希望可以给大家、同样也是给自己一些克服拖延症的好的建议；也希望下次轮到我演讲时，别再准备得如此仓促。谢谢。
拒绝拖延的国旗下演讲稿 5
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是来自20xx级初三38班的武家键，今天我演讲的题目是：珍惜光阴，拒绝拖延。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间很贵，重如珍宝，无疑是我们最宝贵的财富;时间很快，恍若白驹过隙，逝者如斯夫!
现在，站在烈烈国旗下，脑海里翻涌的，却是20xx年入学报道那天的情形——眼前是同学稚气的脸庞和老师亲切的笑容，耳畔是班主任耐心的解说和父母反复的嘱托......这一切历历在目,清晰如昨天。但时间，一晃就到了今天，我们已经是还有181天就要迈进中考考场的培才毕业班学生了。同学们，时光不言，但它却从未曾停下自己奔跑的脚步，不舍昼夜!尤其是毕业班的同学们，请试着回首，扪心自问，此时的你还能看清自己来时的模样吗?此时的你还能记起当初进培才的目标吗?此时的你会为自己曾消磨的时光而追悔莫及吗?
我会!尤其是在深入了解了鲁迅先生的成长经历后，我深深地被先生珍惜时光的精神所感召。先生十二岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，他不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为避免影响学业，他每天都做好精确的时间安排。念及自身，汗颜不止，我们哪一个同学不是在家里的蜜罐里长大的?先生说过：时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的.。而万分珍惜时间的他也终成为著名的文学家，思想家，革命家，中国现代文学的奠基人之一。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以鲁迅先生为旗帜，珍惜光阴，不负青春!
青春的我们，应该潮气蓬勃，积极奋进，一定要摒弃诸如“先休息下，反正还有时间;今天没做完作业，明天再补吧;终于周末了，先玩个天翻地覆，反正还有大把时间......”的拖延思想。翻开历史上著名的淝水之战，当时苻坚自认为有百万大军，“投鞭于江，足断其流”，征服东晋不过是轻而易举之事。导致他未做好战事部署，当前锋军队到达淝水时，大部队却还在遥远的后方。最终他的拖拉，成了战败的直接因素。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以史为鉴，拒绝拖延，不负韶光!
作为必须和时间赛跑的培才学子，你注意到了吗?每天晚上路灯下有同学等家长时依然书不离手;你注意到了吗?夜色包裹的电动车后座上有同学依然默默背诵;你注意到了吗?每天校道上总有人行色匆匆，直奔教室。他们是我们身边最好的榜样!
同学们，逝者已远，来者可追。无论过去如何，我倡议，从今天起，让我们珍惜每一分每一秒，做一个视时间如生命的人;从今天起，让我们严拒拖延，做一个雷厉风行的人;从今天起，让我们抬望眼，迈步从头越!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
拒绝拖延的国旗下演讲稿 6
亲爱的同学们：
大家好！
学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。
我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。
有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，而且心里有一个无比坚定的信念，不死的心，谁也不能阻止我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。
最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。
也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。
问女生借书看，无一不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。
正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这一直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《情书》再到最近的《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种。种莫名的情愫，最终因为种。种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。
说到底就是“拖延症”害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，如果我不拖的`话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。
我前桌的同桌，常侃调“曾经有一份感情放在我的面前，我没有去珍惜”。觉得和我很像哎，唯一不同的就是曾经从来就没有一份感情放在我的面前，虽然我一直信奉某人说的一句话，“高中，大学不谈，还指望大学毕业后凭空蹦出一个要才有才，要貌有貌的女孩。”我归根结底，还是因为“拖延症”害的。
每次放学，羡慕嫉妒恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们一点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学习差得只能拖后腿。
唉，明天一定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今天，还是先洗洗脸睡了吧。
拒绝拖延的国旗下演讲稿 7
同学们：
我的心中住着一个小恶魔——拖延症。
妈妈曾语重心长地告知我：“你呀，什么都好，就是拖延这个毛病改不了!”而我却听之任之，认为不就是慢一点嘛，没什么大不了。
虽然，我是个五班级同学了，但每次叫醒我的并非闹钟，而是妈妈的河东狮吼。“起床了，快点!”一大清早，妈妈推开门就冲我喊道，而我伸头看了看表：“早着呢!”身子又蜷进被窝里去了。没过几分钟，忍无可忍的妈妈怒气冲冲地来到我的床前，伸手把被子一掀，揪着我的耳朵怒吼道：“起不起来，我要打人了啊!”我极不情愿地拿起衣服，随着门“咣”的一声关上，我马上倒下，再次进入梦乡。妈妈第三次叫我起床时，手里已经多了一件法器，俗称“家法”。这回我最终起来了，磨磨蹭蹭，半个小时已经过去了。
这样的.三重奏每周都会上演，妈妈还咬牙切齿地说：“真盼望你被老师狠狠惩处一次，看你长不长记性。”我对这句话不屑一顾，直到有一天灵验了，我才最终下定决心告辞那害人的拖延症。
上课铃响了后，我才踏进教室，由于我的中途闯入，打断了老师绘声绘色地讲课。王老师(学校外爱好班的老师)冲我阴险地一笑，一脸温柔地说：“小罗，下课了有‘嘉奖’哦!”我丈二和尚摸不清头脑，不是应当受惩处吗?忐忑担心的我坐在座位上，好不简单等到下课。王老师让全班同学用掌声把我请到讲台，宣布了一条新规定：凡是迟到的同学，都要用屁股写“我迟到了!”四个大字。很不幸，我成为了第一个中招的。此时的我，已经羞得满脸通红，恨不得有一张飞毯，马上逃离教室。在同学们火辣辣的目光凝视下，好像我全身的每一根汗毛都着火了，惭愧得无地自容。
这次惩处严峻打击了我的自尊心，于是我一连几个星期都比其他同学更早到学校。妈妈觉得我坚持不了多久，就会打回原形。可我每次一犯拖延症的时候，那火辣辣的目光就出现在我的眼前，我便会立即出门。
拖延症，这个恶魔已经离我远去，雷厉风行来到我的身边，我能不兴奋吗?
拒绝拖延的国旗下演讲稿 8
敬爱的老师，同学们：
大家好！
我们是“拖延症”病毒。
什么！没有听说？那你就孤陋寡闻啦！我们家族还有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我们专门“攻击”未成年的小朋友。看，我们的情报员又发现了一个目标——一个名叫吴嘉诚的'男孩。
每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆坦克……一切准备就绪，我们直接坐上运输枪，飞到男孩的卧室里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发现了我们，战斗非常激烈，持续了两个多时辰，才把它们给打败。我们冲到大脑控制室，干掉了几个哨兵，占领了这里，然后通过控制台向男孩发出指令。下面就是我们占领一周的情况：
周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出暗示：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才勉强写完。
周二：老师布置完作业，我们又向他发出指令：第二天早点起来做也来得及，于是……
周三：我们让他早点去学校做……
周四：……
哈哈哈，吴嘉诚你这个大傻瓜，只要你有坚强的意志，就能消灭我们啦！哈哈哈！不好，一不小心，刚才的话好像被他听见了，哦不！完了！
果不出我所料，第二天，我们就被源源不断的白细胞给包围消灭了！
不仅如此，吴嘉诚还把这个方法告诉了其他被我们所控制的孩子，并帮助他们消灭了我们，还一起高呼：“让我们向拖延症宣战吧！”
拒绝拖延的国旗下演讲稿 9
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“小骁，帮老妈拿本书！”“哦！”我一边回答一边继续看书；“小骁，到楼下取个快递！”“知道了，马上去！”妈妈要求做的事，我从来都是满口答应。不过……只有老妈知道，我这嘴皮子功夫真的厉害，其实从来没有行动。这个，老妈决定对我采取措施了。
一天午后，妈妈把我叫到跟前，一改往日的“河东狮吼”，一本正经地跟我说：你——严重“拖延症”患者，今日给你开一剂处方“隔离观察，自我反省，综合诊治，终结病患”！看老妈的架势，还真不是说着玩的，我只能乖乖服从。
暑假已经过半，老师发了群信息要检查作业，可我的作文都未完成，每天都想着怎么蒙混过关。可是这回，老师要点名了。我决定立刻动笔完成一篇习作。可整整一上午过去了，我还只写了个题目。正想动笔，又觉得无从下手。不知不觉已经到了午饭时间，本子上依然只有一行字。这时，我心中的正义天使和邪恶小人开始战斗了。
正：“朱宇骁，你还愣着干什么，快点写呀，没几天就要了，再不写你真的要挨批了！”
邪：“早呢，还有多天才开学呢，最近有太多热门剧，错过了暑假你就不能追了。别写了，别写了！”
这么一想，我有点动摇了，一只手不由自主地拿起电视遥控器。
“停停停，你在做什么？电视不仅伤眼睛，还浪费时间，如果你写不完作文，就等着被那个名医收去治疗吧！”正义天使急了。
我的`手又缩了回去，被老妈“综合整治”，那种感觉可不好过呀！“不看电视，坚决不看！”斗争了许久，我终于重新拿起了笔。
为了能够彻底治愈我的“拖延症”，“名医”老妈始终在默默关注我，并不断提醒我：做事之前，必须确立目标，设好时间节点，再分步落实。只要严格遵守“今日事，今日毕”的原则，再严重的“拖延症”都可以彻底治疗！
拒绝拖延的国旗下演讲稿 10
敬爱的老师，同学们：
太阳光暖洋洋地从窗口射进来，温顺地洒在每个人的脸上，窗外的城市已经又开头了新一天的日程，街上各式各样的人们都匆忙地奔波着，早餐店的门口早已坐满了着急等待吃早餐的顾客，包子的香气从蒸笼中飞出，融入了早晨清爽的空气中。
而与此同时，我照旧缩在被窝中，无论妈妈如何喊叫，就是不愿探出头来，“五分钟，再睡五分钟啦！”我懒洋洋地应付着妈妈，“不行！7点半了，你看你们班的.班长6点就起床读书、背英语单词了！”“好，我起……”我极不情愿且迷模糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗脸刷牙，心想：反正今日，晚去一会又不会被发觉。我这拖延症，早已深化我体内，无药可救了，正因为如此，我无论做什么事，都要比别人慢一步，而且显得慌惊慌张。
运动会结束了，我们班在全班级中垫底了，听到这个消息，全部人目光都落到了我身上，我低下头，无地自容，连也来找我谈话，语重心长对我说：“你要留意你自身的错误啊。”我的心理防线突然崩溃了，“嗯，张老师，我知道我错了，我肯定改！”我的眼泪不由自主地掉下来，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懒”，恨自己的拖延症。
从那刻起，我开头努力地过好每一天，刚刚开头努力时，的确非常苦痛，早早起床时，痛彻心扉，改掉自己的毛病时，非常难受，不情不愿，而当我渐渐适应时，不知从何时开头，我爱上了这种努力而又仔细的生活态度。我第一次觉得，自己是班级的一员，我也要追上他们的脚步，我要与他们一起奋斗！
努力，不肯定胜利，但你肯定会感谢并爱上那个努力奋斗、拼搏的自己！
拒绝拖延的国旗下演讲稿 11
尊敬的文老师、各位同学：
大家上午好！
上台前，我做了一下思想斗争，想着要不要和大家讲这件事，毕竟这不是什么露脸的事，最后我决定，要讲！
有这么两句话，大家肯定都不陌生。一句是“车到山前必有路”，一句是“船到桥头自然直”。有人说这是终极的人生智慧，我要说这是拖延症患者自己麻醉的精神毒物，这样的想法是万万要不得的。
为什么这样讲呢？先说说我自己吧。相处这几天，大家都知道我在单位是副处长，但是，你们不知道，上个月我曾与处长失之交臂。当时，我们单位五个人参加竞聘，其中比较有竞争力的有三个人，我就是三个中的一个。无论从工作业绩还是群众评价看，我应该是众望所归的。但是，事与愿违，最后，我输了。
我输在了演讲。我的竞聘演讲做得比较刻板，没错话，没毛病，但是也没新意。而另一位同事讲得是有血有肉，有声有色，特别吸引人。最后综合评定，他比我多一票。这样被淘汰下来，我特别郁闷，特别不甘心，也特别后悔。
因为，早在一年多以前，我就在网上看到过“张嘴就来”的演讲培训介绍，当时也动过心思想学，但又一想，这又不是什么要紧事，不急，看看再说吧。就这样，今天拖明天，明天拖后天，一拖再拖，拖成了这么个结果。
说起这段经历，我不由得想到一个小故事。故事讲的`是：有三个人结伴而行，上帝为了考验他们，在他们前进的途中设置了一座独木桥，桥下是万丈深渊。第一个人到桥前，想都没想，大步流星地过去了。第二个人看看窄窄的独木桥，再看看桥下的深渊，害怕，不敢过。最后在第一个人的鼓励下，上了桥，尽管在桥中被一根刺划破了脚掌，也还算是有惊无险地通过了。可第三个人却死活不敢上桥。这时，天渐渐黑下来了，身后响起了凄厉的狼嗥，他被逼得没有了退路，只得壮着胆子，颤颤巍巍地上了桥，可没走几步，就掉入了万丈深渊。
天使看到这一幕，不解地问上帝：为什么让第一个人顺利通过，给第二个人制造了点小麻烦，却让第三个人坠入深渊？上帝说：我无非是想告诉人们，在困难面前，回避的时间越长，付出的代价就越大。
朋友们，车到山前不一定能有路，船到桥头也不一定直，自助者天助。无论是面对困难、机遇、抉择或者是其他问题，你必须迅速地迎上去，拖不是办法。在等等再看，过过再说的恶性循环中，我们丧失的或许是解决问题的最佳时机，或许是敞开心扉的最佳时机，或许自己提升的最佳时机。最后，我想用一句话和大家共勉，拖延是大敌，无论在工作中还是在生活中，我们都不要拖延，不要用后悔去为自己的拖延买单。
谢谢大家！
拒绝拖延的国旗下演讲稿 12
尊敬的各位：
拖延是一种坏习惯。现在，我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延，我上次尝到了老师的武器——板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!
事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。我心想：这个语文老师是怎么了呀，难道成心要针对我们吗?哎呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧!
我开始悠闲地看起电视来，真惬意呀!“喂，你在干什么呀，还不赶紧去写作业吗?”这响亮的声音把我吓了一跳，我急忙地说了一声：“好好好，我马上去做。”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上开始写作业。我悄悄地告诉你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。就开始磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转眼间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。不久，我的双眼皮已经开始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表，发现已经十一点多了。爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业很多还磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的'板子伺候吧!”听了爸爸的话，我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是第二天早上，瞌睡虫趴在我的头上，不安好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧!”就这样，我又昏昏睡了过去。
“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀!我看了看钟，已经七点半了!我迷迷糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。下课后，班长找到我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想：还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!如果我早点儿写完作业，就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已，后悔极了，可世界上毕竟没有后悔药。
我怀着一颗忐忑不安的心，慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我，就拿出了他的杀手锏——板子，就这样，我挨了一顿教训。
其实，我的“拖延症”已经是个老毛病了。平时，我早上的时候，总是能听到妈妈的催促，催我起床，催我吃饭……催过之后，总要慢几分钟。所以我总是迟到，总是受到老师的批评。还有一件经常犯的事情：我每次下午放学回家，总是要拖延一会儿，不是看电视就是去玩耍，直到爸爸妈妈大喊：“快去写作业!”我才说：“知道啦，知道啦，我马上去写。”但是，我还是磨磨蹭蹭，常常快十一点才能写完。因此，爸爸妈妈每次提起我的时候，总会说：“哎，那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的，真叫人头疼，如果她的“拖延病”能及时改掉就好咯!”这一次，我终于吃到拖延给我带来的苦头了。
我想到了一个寓言故事，在大森林里，有一座高山，那里住着一只漂亮的寒号鸟，寒号鸟有一个勤劳的邻居，名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天，寒号鸟躺在树荫底下的凉席上，扇着扇子听着歌，过得悠闲自得。而它的邻居喜鹊，顶着烈日就开始垒巢了，喜鹊往它的树洞里放了一些棉花，放了一些树枝，又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着，就劝她赶紧垒巢，而寒号鸟却说：“夏天，垒啥巢呢，离冬天还早着呢。”喜鹊继续修它的巢。到了秋天，喜鹊又叮嘱寒号鸟：“寒号鸟老弟呀，冬天就要到了，你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍然不听劝告，在那里玩耍。冬天到了，喜鹊在暖和的巢里舒服地躺着，而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟，我都开始嘲笑自己呢。
因为“拖延症”我挨了板子，变得有点像寒号鸟了，想起来真有点害臊了。我暗暗下决心：一定要改掉这个坏毛病，加油，李江琦!
拒绝拖延的国旗下演讲稿 13
亲爱的老师、同学们：
大家好。我今天演讲的主题是：今日事今日了，根治拖延症，从现在做起。
“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎”，这首《明日诗》想必大家也是同我一样从小听到大，都耳熟能详了罢。从诗中不难看出，这位被《明日诗》劝勉的人便是一位拖延症患者。
“拖延症”这个词在众教育家、父母的认知中，应属敏感词汇了。从说文解字的角度来看，一个“症”字足以说明这是一种心理疾病，每天都在“马上马上”的答复中消沉，虽说可能有时会被人调侃说着“什么时候才能下马”之类的话，也许在那一秒会意识到问题的'严重性，但终还是无法摆脱眼前欢愉的诱惑，作业拖到假期的最后阶段，然后没日没夜地写，熬夜写作业本就无法保证作业质量，也何说“拖延到最后关头然后高效完成任务”呢？图片
因此，在我看来，拖延症只能是成长路上的绊脚石，拖到不能再拖，只有后悔当初没有珍惜时间，说几句以“早知道现在”或“如果当时”为开头的话追念逝去的时间，肠子都悔青了，也得承受火烧眉毛的伤痛与狂躁不安的内心，带着完全游离的飘飞的思绪完成任务。
有一句话叫“水淹到背上也不慌”。我并不认为这是在赞美一个人的临危不乱、镇定自若，我只会觉得这个被评价的人拖沓、怠惰，也许水淹到背上是无甚影响，但也许就在你离开水的一瞬间，水就足以夺去你的性命。与其在“早知今日，何必当初”的烦躁与压力中乐不思蜀，还不如从一开始便付诸于行动，过顺遂充实的日子呢。“逝者如斯夫，不舍昼夜。”“朝看水东流，暮看日西坠”。每一次窥觑表盘，都是一份压力。看似又多休息了片刻，实则心中的不安急剧上升。那我要片刻的欢愉又有何用。只是徒劳增烦恼罢了。图片
本能高效完成任务，然后安排自己的时间，却偏要拖到最后，玩的时候不尽兴，学的时候不走心，真可谓是“百害而无一利”，归根结底，要改正这种疾病也很简单，一是坚持遇事便立即付之行动的态度；二是不要主观地将其任务加工，给自己带来不存在的压力。每件事都认真对待，拖延症其实并不是什么无可救药的东西。
大家可能不知道，除了“明日复明日”，还有《今日诗》：
今日复今日，今日何其少！
今日若不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜！
若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
那就从现在开始，拒绝拖延症吧。
我的演讲至此结束，谢谢大家。
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