养成良好的卫生习惯演讲稿

时间:2024-07-04 16:17:38 发言稿 我要投稿

养成良好的卫生习惯演讲稿

  演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在学习、工作生活中,演讲稿的使用频率越来越高,怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的养成良好的卫生习惯演讲稿,欢迎阅读与收藏。

养成良好的卫生习惯演讲稿

养成良好的卫生习惯演讲稿1

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:

  校园,是我们研究生活的重要场所,关于卫生的演讲稿。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、研究和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的`直观影响因素。

  但是,总有与美丽和文明不相当的征象,在我们的校园里,还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同学们辛勤清扫后,总有些不自发的同学又把垃圾随手乱丢。我们信赖,没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地,污秽不堪的环境中进修、生活;我们信赖,没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中进修生活、健康地成长;我们信赖,没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生气和饮食气。而良好的卫生气和饮食气*我们平时一点一滴地养成。

  尊敬的家长,为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长,为了你的孩子从小养成良好的卫生惯和饮食惯,xxx向全校师生、家长发出如下倡议:

  一、请各位家长严格要求子女,在家用餐,不将早餐、午餐带入校园,坚决反对学生不吃早餐上学,或吃零食后上学;

  二、不把糖果、零食等带进校园,不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要乱扔残渣废物;

  三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;

  四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丢入垃圾桶,并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;

  五、不随地吐痰、不乱刻乱画;

  六、爱护花草树木,不踩踏花园、草坪;

  七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里;

  八、以爱护校园环境为己任,自发保护校园的清洁卫生,认真做好值日清扫工作;

  xxx是我家,清洁靠大家"。爱我校园、清洁从我做起!同学们,老师们,家长们,让我们人人动手,从身边的小事做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查,拾起一片垃圾,留下一方洁净。拾起一片垃圾,留下人格与文明。今天储蓄文明,长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的研究生活和工作环境,需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

养成良好的卫生习惯演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  大家好久不见,不知道大家在寒假里面过的怎么样?我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点,所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。

  古人有一句话叫作:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视,卫生习惯就是这样,有很多的同学觉得不重要,所以不重视。不过同学们,你们知道吗,不好的卫生习惯有多么危险吗?比如在自己生活的地方垃圾堆在一块不及时扔了,垃圾就容易发酵产生很多的'细菌,发出刺鼻的气味,这是会影响我们健康的,特别容易是我们的免疫力下降,从而是我们感冒生病。再比如有很多的同学上完洗手间之后,就直接走了手都不洗,大家要知道那都是我们身体需要排除的废物,我们不洗手的话就容易在拿食物的时候又传入口腔,这是特别容易导致生理疾病的,那时候就糟糕了;还有就是有的朋友特别的懒惰,经常好几天不洗澡不换衣物,有的人都是在学校里面打了球一身汗的回去,第二天也没有洗澡一身汗味的来到了许学校,这肯定是会让同学对此又不好的看法的,是会影响别人对自身的看法的。

  前面举的例子不是攻击大家,而是向通过身边的例子来告诉大家,不注重卫生习惯是会给我们带来很多的危害的。所以我们要想避免这些危害,一定要养成好的卫生习惯。所以在这里,我有如下建议:

  1、个人卫生要保持:饭前饭后洗后,勤洗澡勤换衣服勤剪指甲。这些都是与我们直接接触的,我们如果不注意这一点的话,就容易把自己从各个地方接触到的病毒带到身体里面,我们只有注意到这一点了,才能尽可能地减少病毒的影响。

  2、注意周边环境卫生:吃完剩下的垃圾即使扔掉,千万不要等到它变味道了再去扔,还有就是不要乱扔垃圾,看到有垃圾就随手给扔到垃圾桶里面,营造好的舒适的环境,这样我们才能够更加的舒心,这样对我们的学习对我们的心理也会有很大的帮助。

  3、要有好的卫生习惯:咳嗽的时候捂住口鼻,之后及时洗手,避免唾沫传到别人身上;擦鼻涕的时候用纸千万不要用手,之后也要扔到垃圾桶里。

  大家,好的卫生习惯不仅仅是为自己好,也是为别人好,你的一点小细节,可以改变很多的东西。所以大家,一定要注意好的卫生习惯的养成!

养成良好的卫生习惯演讲稿3

  同学们,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好,她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!

  是的,“习惯是人生的主宰,我们应该努力追求好习惯。”良好的个人卫生习惯,有益于自己的终身。你们现在是小学生,要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求,改掉自己不良的卫生习惯,为此,提几点要求:

  一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。早上按时起床,刷牙洗脸,穿上整洁的校服,戴上红领巾,高高兴兴地上学来。

  二、吃饱三餐,不挑食,不买零食,坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品,预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校,吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱),特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学,空盒子不能手乱丢,要走到操场的垃圾箱边,放进垃圾箱里。

  三、不随地吐痰,乱吐口香粮,学会弯下腰捡起操场上,走廊、教室的纸张或包装袋,时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生,喜欢随手丢垃圾的同学,要进行制止,批评或报告值日老师,让老师批评教育。

  四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。卫生间是同学们每天必去的'公共场所,只有大家认真做好卫生工作,不乱拉,不乱丢垃圾,勤冲水,勤拖地,才能保持卫生间的畅通、无异味。否则,卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间,都要自学遵守卫生公德,有旁人在跟无旁在都一个样,都要时刻要求自己做好公共卫生。

  同学们,刚才方舒茜同学说了,养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生,它会让人终身受益,成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同学们从我做起,心中有集体,心中有他人,心中有公德,从现在做起,从我做起,养成良好的卫生习惯。

养成良好的卫生习惯演讲稿4

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好,今天我讲话的题目是《养成良好的饮食卫生习惯》

  同学们,随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习生活的基本保证。可是,我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐,喜欢吃的菜就吃,不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉,有些同学对香辣刺激的食物爱不释口,还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。

  挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充,长期下去就造成了膳食结构单一,严重影响了体能与智能发育,甚至引发许多健康问题。

  怎样做到健康饮食呢?首先我们要高度重视一日三餐,做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外,我们还应注意以下几方面:

  1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证,空气中的细菌随时在污染食物。

  2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。

  3.多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾,可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。

  4.应补充钙,铁,碘,锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中,需要大量的钙、磷来补充,应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类,每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。

  5.注意补充各种维生素。小学生用眼多,维生素a供应充足有助于保护视力,又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。

  6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大,学习又紧张,在这一时期里,需要多种食物的有机营养结合。

  7.在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多,动得少,那么,吃下去的各种食物,就会转化成脂肪,贮存在体内。这样,人会越来越胖。人胖了,体重超标了,就容易导致各种疾病的'发生。当然,体重过轻对身体健康同样不利,严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法,就是从小养成良好的饮食习惯,每天进行适当的体育锻炼,做到体内热能大致平衡。

  同学们,希望大家注重生活中健康的每个细节,合理饮食,用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习,去创造美好的未来。

养成良好的卫生习惯演讲稿5

尊敬的校长,老师们,亲爱的同学们:

  大家,早上好。

  今天我演讲题目是 ——《养成良好的卫生习惯,预防疾病》。

  都说一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。这一段时间天气转凉,有些同学一不小心,就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象,严重的同学一个星期天天吃药挂点滴,自己皮肉吃苦不说,耽误学习又让我们的父母时时刻刻牵肠挂肚。

  立秋之后,由于早晚温差大,气候又比较干燥,呼吸道的'抵抗力差,很容易引发各类流行病,比如流感、腹泻、手足口病及哮喘等等。这时候我们就要学会加强自我保护,养成良好的卫生习惯,预防秋冬季流行病的入侵。那么我们应该从哪些方面做起,保护好自己呢?

  首先要学习健康教育普及卫生防病知识,同学们都要树立起预防传染病的防范意识。养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。要做到以下几方面:

  1、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。

  2、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。

  3、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,生吃瓜果要洗净。

  4、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,手握笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫长时间看书。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。

  5、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。

  6、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物。教室经常开窗换气。

  7、秋冬季流行性感冒等常见病频频发生,小学生们要勤洗手,多锻炼,多吃蔬菜,多添衣。最后同学们在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。

  同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。只要我们加强自我防护,养成良好的卫生习惯,一定能减少感染疾病的机会,祝大家都能拥有一个健康的身体。

养成良好的卫生习惯演讲稿6

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  早上好!我们德信现代小学在学校领导的领导下,经过全校师生的不懈努力,已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境,营造了一个良好的文化氛围,创设了一个健康的成长空间。在晨光下,在微风里,在德信的殿堂中,我们正在茁壮成长。

  可是就在这美丽的校园中,也会出现一些不和谐的音符,偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如:清扫刚结束后的校园,就有我们同学扔下零食袋;在整洁的校园里,有我们同学丢的纸屑,塑料袋;在书声琅琅的课堂上,有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗,追逐打闹。还有少数同学受一些不良习惯的影响,讲粗话,脏话,争吵,打架,搞不团结。

  以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上,但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境,与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质,一个城市的文明程度取决于市民的素质,一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们,你们是否想过我们的`文明与否,不仅代表着我们个人的形象,也代表着学校的形象。因此,从现在起,我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为,养成良好行为习惯,做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的"四有"新人。

  同学们让我们携起手来,共建一个文明、美丽的校园,让我们德信的每一名学生都成为一个文明之人,让文明之花开遍校园的每个角落。同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭,影响自己生活的社区,影响自己周围的街道,让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

养成良好的卫生习惯演讲稿7

老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我讲话主题是:养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。

  校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任,什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康.

  同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。

  随着气温的下降,冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的`发生,努力创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:

  一、交通安全

  冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

  二、校内安全

  在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。

  三、卫生防病

  冬季是流感等传染病高发季节,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

  老师们,同学们,让我们共同努力创建卫生整洁平安校园。

养成良好的卫生习惯演讲稿8

各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天国旗下讲话的主题是:《养成良好的卫生行为习惯共创学校优美学习环境》

  同学们,这几天,你是否意外的发现:在我们校园许多清洁区,多了几位执勤队员的身影呢!他们就是学校自发组建起来“愿以行动促大家”的卫生小组的队员们。他们发起这样的志愿行动,目的就是想通过自己的实际行动去感化大家、促进大家养成讲卫生、爱清洁的好习惯。因为在我们美丽的校园里,他们看到太多不协调的现象:在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑,在碧绿的草坪中、美丽的树荫底下经常可见各式各样的包装袋。这些纸屑,这些包装袋,是从哪里来的呢?这都是从我们同学的手中扔出来的。尤其是在早上、中午回校的这段时间,在校门口的这个清洁区,只要你稍停片刻,注意一下我们身边的同学,就可以看到很多同学到小卖店去买东西,边走边吃,吃完后就把包装袋随手一扔,原来同学们辛辛苦苦打扫得干干净净的地面,不一会儿就变得面目全非了。同学们,当你看到志愿小组的队员们笑盈盈的向你走过来,听到他们很有礼貌地说:“请你捡起扔下的垃圾!”“请你把垃圾放到垃圾箱里!”时,你是否意识到自己随手扔垃圾的行为就是破坏环境卫生的坏习惯呢?你是否乐意在这些同学的监督和帮助下,改掉这个坏毛病呢?

  同学们,学校是同学们学习、生活的重要场所,是培养造就人才的摇篮,同学们从每天清晨踏入我们校园的那一刻起,你们一天的大部分时间都是在校园中度过,学校就是你们的家,你们是学校的小主人,保护好校园的`环境卫生,为自己、为大家营造一个清新幽雅的学习、生活环境,是我们每一位师生不可推卸的责任。所以,要保护好我们校园的环境卫生,单靠志愿小组和值岗哨的这些同学是不够的,他们的行动已为“养成良好的卫生行为习惯共创学校优美学习环境”的号召发起了总动员,希望同学们都能积极行动起来,自觉增强保护校园环境的意识,争做捍卫校园环境卫生的小卫士,并努力践行以下几点:

  一、不许带零食进校门;

  二、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,做好值日生工作;做好每天一小扫、每周一大扫的清洁工作。

  三、不乱扔垃圾,看到乱扔垃圾的同学要敢于提醒和监督。

  四、看到地面上有纸屑、果皮、塑料袋等,应主动拣起来放到垃圾桶里。

  老师、同学们,校园是我家,清洁靠大家。让我们都积极行动起来,齐抓共管校园的清洁卫生,为“共创学校优美学习环境”献出我们应有的力量。

养成良好的卫生习惯演讲稿9

老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我讲话的题目是:养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。

  每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,风一吹,白色垃圾漫天飞舞,大家还会专心参加升旗仪式吗?还有好心情参加升旗仪式吗?校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

  然而,我们看到:在同学们积极认真地打扫后不久,校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶,甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问一下,你扔过吗?随手扔下一张纸屑,可能会使你失去一次成功的.机会,可能会使你失去一次合作的机会,如果是在国外,你还会丢了中国人的脸。

  走在校园中,当你看到了洒落在地上或花坛中的垃圾时,请不要吝啬你轻轻的一个弯腰,它或许只是花掉了你一两秒钟的时间,但你却使校园中少了一张纸屑,你为自己赢得了一次向大家展示良好素质的机会。

  校园是我家,卫生靠大家。希望每位同学从自身做起,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑、不乱倒垃圾污水,主动捡起地上的垃圾,认真负责的做好每一次值日,为创设美好的校园环境贡献自己的一份力量,让我们的学校变更干净、更整洁、更美丽。谢谢大家!

养成良好的卫生习惯演讲稿10

养成好习惯争做文明好学生

  各位老师,各位同学:

  早上好!

  今天我讲的题目是《养成良好习惯,争做文明好学生》。

  法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。我们常说:播种思想,收获行为;播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。这告诉我们,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。而性格的形成,就在生活的点点滴滴,它是在我们不知不觉的成长过程中养成的。

  三字经说,“人之初,性本善”,还说“苟不教,性乃迁”。我想,这也是人人要接受教育的原因之一吧。你们现在正处于长身体,长知识的黄金期,这也是我们性格形成的黄金期,毫不夸张地说,现在养成的一些好的行为习惯可使我们受益终生。

  你生活上的一点一滴,你学习中的一言一行,都是小事,所谓聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。

  如果你还没有做到,就从现在开始。在家做孝敬父母的好子女;在校做讲文明、懂礼貌的'好学生。让我们爱护校园里的一草一木,课上认真学习,课下和同学快乐友好地玩耍,将来当我们长大了,走向社会,我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

  一滴水蕴藏着大海的本质,一束光反映着太阳的光辉,一件小事就能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人文化修养和行为情操的重要表现。无论将来从事什么样的工作,我们都会遇到各种各样的挑战。而一个人,只有先学会了做人,学会了善待小事,学会了善待他人,才算是具备了成功的基础。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的习惯首先应从我做起,从现在做起,从一点一滴做起。“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。

  总之,请同学们记住:好习惯,早养成,益终生。

  谢谢大家!

养成良好的卫生习惯演讲稿11

老师、同学们:

  早上好!

  今天演讲的题目是《养成良好的卫生习惯》。演讲之前呢,先向大家问一个问题,大家是觉得之前待在家里学习好?还是像现在这样可以在教室里和同学们一起学习好呢?为什么呢?

  养成良好卫生习惯

  对啊,可以回归到教室里和同学们一起努力,和自己的老师一起探讨学问,是一件多么快乐并且幸运的事情啊~而且我们都知道我们的今天来之不易,因为为了我们可以在安心的环境中学习,我们的祖国付出了巨大的牺牲,所以为了明天,为了未来我们要时刻牢记只有在健康的'环境中我们才能更幸福的成长,因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那我们生活在学校,生活在人群密集的环境里,应该如何养成良好的卫生习惯呢?

  接下来,我们一起来完成几道判断题吧,如果你觉得错误,请双手交叉。如果你觉得正确,请双手画圆。请听题!

  1.传染病患者痊愈后就可以返校上课。(×)

  2.没有传染病,可以对人咳嗽、打喷嚏。(×)

  3.锻炼身体,应该在吃饱了以后立即进行。(×)

  4.只要午餐好好吃,早餐可以不吃。( × )

  5.饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√)

  6.运动刚刚结束时不要大量饮水(√)

  7.为了预防龋齿,应多喝酸、甜的饮料(×)

  全部判断正确的同学请举手,我们陈毅希望学校的孩子卫生意识还是很强的!表扬!

  好的,那我们具体可以从那些方面来养成良好的卫生习惯呢?黄老师认为至少要做到以下几点:

  第一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息时间,起居定时有规律。

  第二、要养成不随地吐痰的习惯。如果因为感冒而克服不了的,应该准备卫生纸,吐在纸上,再扔进垃圾桶。

  第三、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。在卫生保洁或值日时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾容器中,且不可乱倒。

  第四、要养成随手捡拾地面上废弃物的习惯。从我做起,共同维护学校环境的整洁。

  第五、养成勤洗手的习惯。为了更好地保障我们的身体健康,吃饭前和如厕后一定要认真洗手,玩游戏弄脏了的手和衣物一定要及时清洗,以免细菌感染。

  第六、教室保持空气流畅。不要长期呆在空气不畅的人员密集公共场所,特别是现在天气炎热,教室里一定要保持通风状态。

  同学们,健康的身体是我们快乐学习的基本保证,要想有个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

  最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,健康快乐地去生活!

  我的讲话完毕,谢谢大家的聆听。

养成良好的卫生习惯演讲稿12

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

  我是___,今天站在台上做我的演讲,我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的机会,我很珍惜这次机会。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯,对己对他人都有好处》。

  我们生活在新时代,新的起点,不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。现在的时代是很注重卫生的,只有搞好卫生,我们的未来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生,我们都要一视同仁。

  那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才能够把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢?接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最基本的,第一个就是要养成爱护大自然的卫生,我们不肆意在外游玩的时候扔我们制造的垃圾,而是用袋子装着,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好,我们的生活才会更加美好。第二个就是要养成垃圾分类的习惯,好的卫生是所有的东西都有一个归类,垃圾也一样,什么样的垃圾归于什么样的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的,垃圾分好类,卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯,很多人自己都不爱卫生,所以给人的感觉就是很邋遢,作为一个新时代的人,我们就应该打理好自己,给别人一个好印象。穿衣要整洁干净,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好卫生,来的'客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。

  卫生是大家的,不是一个人的,所以爱护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用,大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持,在这样一个时代,是很重要的,不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯,对自己好处极大,对他人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢?再说了,习惯是自己的,养成了好的习惯,只有利而无害,尤其是卫生习惯,更加是对整个社会都起到好作用。

  所以,我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧,一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。

养成良好的卫生习惯演讲稿13

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是化州市石龙中学初三级153班陈XX,现在让我们向老师问好:“老师,您好!老师,您辛苦了!”(鞠躬)

  今天,我在国旗下讲话的主题是《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

  什么叫习惯呢?所谓的“习惯”,是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。

  培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的'校园变得丑陋、肮脏。

  我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。

  其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查,我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯。

  每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。

  同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。

  一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。

  让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。

  我的讲话完毕了,谢谢大家!(鞠躬)

养成良好的卫生习惯演讲稿14

老师同学们:

  早上好!今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。

  法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。

  每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

  然而,我们看到:在同学们积极认真地打扫后不久,校园的地面上有时躺着一些垃纸屑。各位同学都扪心自问,你扔过吗? “播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格。”其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾??一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮!

  同学们,“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起,不要随地吐痰,不要随地乱扔垃圾??那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的.行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。我们相信,只要大家能够拾起一片“白色”,就能装点一雨“绿荫”,只要大家尽一份力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

  让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。今天我们就开始行动!

  国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

养成良好的卫生习惯演讲稿15

  同学们,我们杭州市历史悠久、人杰地灵、环境优美,被人称作为“人间天堂”,是我国和世界著名的旅游城市。同时,杭州市1995年创立成为国家卫生城市,1999年高规范通过复查,再次成为国家卫生城市。

  根据全国爱卫会要求,杭州今年将迎接省和国家两次卫生检查。为了全面做好迎检工作,杭州各级政府、各单位积极行动起来,为创立国家卫生城市作出自身的一份贡献。不知道大家注意到没有:彭埠街道上的小摊小贩没有了,马路扫的更干净了。我们学校上周经过老师和同学们的劳动,环境卫生得到的改变,教室里的用具摆放整齐了,地上没有了纸屑,厕所里的臭味没有了。

  但是,在上周值周中,我也看到一些不文明、不协调的行为:教室的.垃圾桶傍边有纸屑。特别是大门口家长接送线和小店周围总是有塑料袋、包装袋等随处可见。这里要褒扬几个同学和红领巾文明岗的同学,他们拣过几次。

  在这里,学校要求全体同学,养成良好的卫生、文明习惯。为学校创立一个干净整洁的学习环境,为杭州市创立国家卫生城市尽一份力。我这里有一个故事:一位企业家与外商洽谈一个合作项目,通过洽谈,已经基本达成意向,准备隔天签约。洽谈休息时,企业家领外商到厂区观赏,在观赏的过程中,该企业家随地吐了一口痰,给外商留下了极差的印象。第二天,外商决定放弃签约。企业家因为一个坏习惯失去了一个大项目,企业因此失去了一个发展的机遇。

  最后我把著名的心理学家威廉.詹姆士说过的一段非常精彩的话送给大家:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

  同学们,从现在开始播种好习惯吧。记住,好习惯是终身享用不尽的财富。

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