以感恩的演讲稿

时间：2022-06-22 20:09:33 感恩演讲稿我要投稿

以感恩的演讲稿合集十篇

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在快速变化和不断变革的新时代，越来越多地方需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编收集整理的以感恩的演讲稿10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

以感恩的演讲稿合集十篇

以感恩的演讲稿篇1

　　各位家长：上午好！

　　感恩是自古以来的美德；滴水之恩当涌泉相报，这说的就是感恩。

　　我们处在一个飞速发展的世界中，但请不要忘记感恩，要怀揣着一颗感恩的心。首先，我想感谢学校，是学校提供了这么好的环境，可以让我们在知识的海洋中尽情地遨游，新教室宽敞、明亮。每间教室都是斥重金建造，以先进的技术和优良的教师队伍来指导我们学习、生活。

　　学校的课外活动同样丰富多彩、运动会、各种社团等等有利于我们身心健康的活动让我们学到了更多课本上没有的，大大丰富了我们的学习生活。

　　然后，我要感谢老师们。是老师传授给我们知识，让我们用知识来充实自己，帮助我们进入理想的大学。

　　老师总是无私的，老师像海上的灯塔，在漆黑的夜晚，照亮我们前进的方向；老师像园丁，辛勤培育着芬芳的花儿，不计汗水与辛劳；老师是甘于奉献的红烛，在照亮他人的同时，也在燃烧自己。所以，我们要感谢老师，谢谢老师对我们的关爱与呵护，也同时谢谢老师对我们的批评与教晦，谢谢您们。

　　最后我一定感谢的就是我的父母。如果说老师是我的引路人，那么父母就是我的启蒙星。是父母教会我们人生的道理，是父母教会我们独立生活，更是父母把我们养育成人，可以说，父母是我们最亲的，最近的，也是最关心，爱护我们的人。

　　爸爸妈妈，谢谢你们，谢谢您们的无私奉献与无限包容。

　　谢谢你们！老师、家长！你们辛苦了！

以感恩的演讲稿篇2

　　各位领导、老师们：

　　大家好！今天我演讲的题目是：《心存孝心，感恩母爱》高尔基曾说过："我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的。没有母亲，既没有诗人，也就没有爱"。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

　　曾几何时，我想为母亲创作一篇文章，可记忆的箱子从底儿到顶儿，一切都是那么的平和和自然，甚至寻不出一点点浪花。母亲对孩子所做的，仿佛已是一种习惯，几十年如一日的一贯，以至我们不曾留意那个曾经年轻美丽，弓着身体被我们当马骑的母亲早已满头白发。偶然间，街头的一曲《懂你》，竟让我的心震颤不已；是什么带走了美丽母亲的年轻，是什么改变了母亲美丽的容颜？

　　记不清母亲多少次叮咛嘱咐，总是告诫我做人的方方面面而不厌其烦，为我在成长的道路上铺满基石，我一次又一次被她的痴心不改而感动，纵观天下有几人能向母亲那样竭心竭力地关心我，呵护我。随清晨露水滴落的清脆响声，母亲吻上我脸庞的一刹那，母爱就降临到我身上。看着母亲那忙碌的身影，多想说声：妈妈，您辛苦了。但始终未能叫出来，也许您期待的也并不只是那只言片语，您更希望的是我努力取得的成功吧！有这样一则真实的故事。不知大家是否听过？故事发生在西部的青海省，一个极度缺水的沙漠地区。这里，每人每天的用水量严格地限定为三斤，这还得靠驻军从很远的地方运来。日常的饮用、洗漱、洗衣，包括喂牲口，全部依赖这三斤珍贵的水。

　　人缺水不行，牲畜一样，渴啊！终于有一天，一头一直被人们认为憨厚、忠实的老牛渴极了，挣脱了缰绳，强行闯入沙漠里惟一的也是运水车必经的公路。终于，运水的军车来了。老牛以不可思议的识别力迅速地冲上公路，军车一个紧急刹车戛然而止。老牛沉默地立在车前，任凭驾驶员呵斥驱赶，不肯挪动半步。五分钟过去了，双方依然僵持着。运水的战士以前也碰到过牲口拦路索水的情形，但它们都不像这头牛这般倔强。人和牛就这样耗着，最后造成了堵车，后面的司机开始骂骂咧咧，性急的甚至试图点火驱赶，可老牛不为所动。后来，牛的主人寻来了，恼羞成怒的主人扬起长鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上，牛被打得皮开肉绽、哀哀叫唤，但还是不肯让开。鲜血沁了出来，染红了鞭子，老牛的凄厉哞叫，和着沙漠中阴冷的酷风，显得分外悲壮。一旁的运水战士哭了，骂骂咧咧的司机也哭了，最后，运水的战士说："就让我违反一次规定吧，我愿意接受一次处分。"他从水车上到出半盆水——正好3斤左右，放在牛面前。

　　出人意料的是，老牛没有喝一口死抗争得来的水，而是对着夕阳，仰天长哞，似乎在呼唤什么。不远的沙堆背后跑来一头小牛，受伤的老牛慈爱地看着小牛贪婪地喝完水，伸出舌头舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛，静默中，人们看到了母子眼中的泪水。没等主人吆喝，在一片寂静无语中，它们掉转头，慢慢往回走去......牲畜尚且如此，何况人乎？

　　拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返。"一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会"？其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸；是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢

　　花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发，正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声！

　　母爱，并不轰轰烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎热中透出丝丝凉意。也许在不经意间，你就获得了母爱。珍惜母爱那无微不至的关怀吧，那是我们应该得到的也是母亲值得骄傲的啊。想来在我们不为母亲的唠叨而烦恼，不对母亲应付了事之时，天下的母亲们也该有了健康身体和愉快的心情吧。

　　愿天下的父母都拥有一个孝敬的孩子吧！

以感恩的演讲稿篇3

　　亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼呢？有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为，在我们的人生路上，最耀眼的阳光应该属于知恩图报。

　　记得曾看过这样一个故事：

　　一位名牌大学毕业生到一家大公司应聘，公司经理审视着他，意外地问：“你替父母洗过脚吗？”青年如实回答：“没有。”经理又问了些其它情况，安慰他别灰心，然后对他说：“明天这个时候你再来一次，此前为你的父母洗一次脚，能做到吗？”青年一口答应。

　　这个青年家境不宽裕，父亲早逝，母亲供他上大学，吃尽了苦头。正因为如此，他知道发奋读书，学习成绩优异。他回到家里跟母亲说了原委，母亲就按儿子的要求坐下了。青年倒好热水，帮母亲脱鞋洗脚。长年的劳累奔波，那双脚已经僵硬。他想到母亲供自己上学不容易，母亲一直照顾自己，可自己却没照顾过母亲，不由地潸然泪下。

　　第二天，他如约去那家公司，对经理说：“现在我才知道母亲为了我很不容易，我要好好照顾她。”经理听后，点了点头说：“你明天来公司上班吧。”

　　从故事中我们可以看出，因为这个青年知道感恩，所以赢得了经理的好感和信任。如果一个人对自己付出最多的亲人都漠然置之，谁会指望从他那里得到真情的回报？

　　因为有蓝天，鸟儿才能够自由飞翔；因为有阳光，花儿才能够绽放；因为有亲情，我们才能够感受幸福；正是因为有父母的爱，我们才能够茁壮成长！

　　让我们一起拥有那颗感恩的心，用最真挚的感情，去感谢我们的父母吧！让我们对他们说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”

以感恩的演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我是五（4）班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。

　　鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长；苍鹰感恩天空，因为让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它挺拔；而我，感恩许许多多关爱我的人。

　　我感恩爸妈，因为爸妈给予了我生命，让我来这个绚丽的世界；是爸妈精心呵护，让我健康成长。

　　我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

　　我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

　　我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

　　我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

　　关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

　　同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好！

以感恩的演讲稿篇5

尊敬的老师同学们：

　　大家好。

　　感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

　　一首唱响大江南北的歌曲《感恩的心》，她动人心魄的旋律，感人肺腑的歌词，曾引起无数人的共鸣，震撼了多少颗真诚善良的儿女心。

　　是啊，懂得感恩、知恩图报是中华民族自古以来的传统美德。“投桃报李”，“衔环结草”，“滴水之恩当涌泉相报”，“羊有跪乳之恩”,“鸦有反哺之义”等典故都体现着感激和报答知遇之恩、养育之恩、救命之恩的情节。这“感恩”的理念，传承久远，泽被千秋，是中国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠。

　　沐浴在中华民族常怀感恩之心的传统美德里，我们广大青少年儿童也在感悟，也在觉醒，也在行动。让我们自觉地来培植、浇灌、呵护生长于心中的那颗感恩之树。

　　感恩父母吧!“没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有您，没有您哪有我。”从我们呱呱坠地来到这个世界上，父母便奉献了他们无私的爱，他们粗糙的双手，为我们抚平生活的坎坎坷坷，撑起了一片广袤的蓝天，他们脸上刻着的每一条皱纹，都记载着我们成长的足迹。

　　感恩父母!让我们从孝顺开始，从小事做起。

以感恩的演讲稿篇6

尊敬的朋友们：

　　你们好!

　　小时候，爷爷每次从集市上回来，都会带一两个饼回来，慢慢地塞到我的手里，然后脸上洋溢着一丝笑容，在我家坐了一会儿后又默默地离开了。有一次我实在忍不住问他：“为什么每次给我饼的时候都这么开心?”他说：“他的爷爷也曾经这么做过，而且这让他感到很幸福。他还说要把这种幸福传递下去!

　　那块饼养育了我十几年，直到我上高中的时候，他在家里不小心摔倒了，之后被医生确诊为“脑血管意外疾病”。从此以后，我在集市上就再也没有见到过他的身影。每次周末去他家看他，只能看到躺在床上的他对我微微笑，想说什么却说不出来。很难想象一个人想说话，而说出来的只是一些让人听不懂的话语，心里会有什么样的感受!

　　爷爷从小就对我很好，很疼我，虽然表面上看不出来，但我能感觉得到。他没有教过我太多的东西，但他总是以自己的行为影响和教育着我!对于他所给予我的一切，我今生无以为报!我只能默默地告诉自己：我将来一定要成为像爷爷一样的人，懂得如何去爱别人。并且把这种幸福继续传递下去，直到我也成为爷爷的爷爷!

　　这不是随口说说，我相信每个人都有一颗爱心，当他接受了很多的爱心之后，再把她们释放出来的时候，爱心就成了感恩的心。从小学到大学，我就悟出这么个道理：人的一生就好比一个化学方程式，左边和右边往往是相等的。当一个人吸收了爱心，而不把他释放出来，会造成他的不平衡，不仅是心理上的还上身理上的。

　　我记得曾经有个学者说过：万物都出在动态的平衡之中。

　　我们应该尽可能地充分利用所接受的一切爱心，来精心地营造、编织成一颗感恩的心!那是一种落叶对根的回报，是鸦的反哺之义，羊的跪乳之恩。

　　去年我考上了大学，来到这里，就不能经常去看爷爷了。来的时候虽然他没能给我送行，但我知道他是多么的不舍，他几次想从床上起来给我送行都被奶奶制止了!时间和空间的距离阻隔不了我对家乡的思念，阻挡不住我对亲人的想念。被人爱是一件幸福的事情，同样爱别人也是一件幸福的事情。

　　天意怜幽草，人间重晚晴。

　　在生活中，我们应该心怀感恩，这样我们的世界就会少份抱怨，多一点珍惜，美丽便会在我们面前像一条河一样铺展。

　　我讲这些不仅仅是我个人对感恩的看法，更是希望所以人都明白感恩别人是一件美好的事情。

　　愿天下所有的爷爷、奶奶，爸爸、妈妈好人有好报!

　　最后我用一首诗来结束我的发言：

　　浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

以感恩的演讲稿篇7

　　亲爱的同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的.爱啊！

　　当冬日来临，爸妈嘱咐我添加衣物；当夏日将至，爸妈提醒我

　　不要中暑；当我犯了错误心神不宁时，爸妈为我讲述其中的道理；当我考了差绩准备挨批时，爸妈成为我学习的动力……一切都是那么微不足道，一切都是这样“理所应当”。

　　那一句句嘘寒问暖，那一声声叮咛嘱咐，那一份份沉甸甸的爱啊！舔犊情深，爸妈之爱，深如大海。

　　儿时的我们，总认为这是理所应当，总是不能理解爸妈终日的劳累，且任性、调皮、撒娇，爸妈终日为我奔劳，又要让我开心。岁月匆匆，我们渐渐明白了，生活原来极其艰难。渐渐懂得，儿时，我们需要爸妈呵护；现在，则需要我们用心感恩爸妈。

　　感恩爸妈，用一颗感恩的平常心，理解爸妈，用切实的行动，表达自己对爸妈小小的关怀。所谓，“百行孝为先”。

　　爸妈的爱，是我们黑暗中的明灯，总是照亮我们行进的道路。而我们是爸妈生命的延续，我们的身上充满爸妈对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报爸妈，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记爸妈所有的恩情，用心理解爸妈所有的厚爱，用心感恩爸妈所有的关怀。

　　同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去对待爸妈，用一颗真诚的心去与爸妈交流。一张亲手制作的贺卡，一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，一个灿烂甜美的微笑……都会让爸妈感到幸福和安慰。让我们一起将这份感恩之心延续，爸妈的冬天将不再寒冷，幸福快乐会常常陪在他们身旁！

以感恩的演讲稿篇8

　　中队长讲话：

　　成长，是人生乐章中最动听的歌曲，蓦然回首，我们发现，在岁月长河中许多曾深深影响我们、感动我们的故事，仍然历历在目，记忆犹新。这些故事让我们让我们学会报答，学会感恩。

　　我们要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱为我们遮风挡雨，各我们一篇洋溢着爱和温暖的成长的原野。

　　我们要感恩老师，就像幼树感恩和煦的阳光和纯美的雨露。是他们使他们用无私的奉献和付出，启迪着我们从少年的懵懂中一步一步走出，开始编织着我们瑰丽的人生梦想。

　　我们要感谢同学和朋友，就像一朵花感动另一朵花，使他们用真挚的友情，一次次给与我们蔚籍和鼓励，并肩沐浴阳光、经历风雨。我们要感恩社会，就像云霞感恩博大而深邃的天空。是一次次陌生而热情的帮助给与我们一缕缕温暖；是一个个陌生而真诚的微笑给与我们挑战生活的信心和勇气。

　　同学们，就让我们带着戴着一颗颗感恩的心健康成长吧！下面我宣布：白塔子小学六年一班“感恩伴我成长”主题队会正式开始：

　　辅导员：

　　感恩，应该是我们每一个人人生中必修的课程。

　　感恩能使一颗心灵成为一泓清泉，荡漾着甜美而芬芳的幸福。感恩能使一颗心灵宽广成原野，拥有春花秋实的富饶。伽嫩能十一颗心变得坚毅而执著，富于我们人生不懈的进取和勇气。

　　所以我希望同学们以本次主题队会为契机，认真修好“感恩”这门课。一位感恩的过程就是净化心灵的过程。懂得感恩，你就能拥有幸福；懂得感恩你就能成为一个受欢迎的人，“机会”就愿意与你牵手懂得感恩，你就“有勇气做你自己”，你的人生之树就永远常青！最后，祝愿同学们在今后的岁月中“与感恩为伴，快乐成长”！

以感恩的演讲稿篇9

尊敬的评委、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！在演讲之前，我要感谢今天让我能够站在这里参加此次活动的所有的人，包括我自己。这种感谢源于一颗感恩之心。今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》。

　　感恩，是一个人与生俱来的本性，是必须继承的社会优良传统。常怀感恩之心，促进社会凝聚成一个温馨、团结的大家庭。

　　20xx年8月7日，甘南藏族自治州舟曲县的泥石流灾害造成了xx人遇难，xx人失踪。多少的家庭从此破碎，多少人的人生因此改写。在自然的威胁下，个体的生命力量显得如此脆弱渺小。面对灾难，团结才是力量。当14亿中国人肩并肩，手挽手，心连心的时候，任何困难都是暂时的，任何灾难都是可以战胜的，而在这次救灾中体现出来的社会力量和社会关怀将被舟曲人民感恩的心所铭记。社会的温馨氛围和团结力量，就是在这种感恩中凝聚起来的。如果这个社会上的人没有了感恩之心，社会凝聚力将是一句空话。所以，常怀感恩之心，也是一种回馈社会的表现！

　　感恩，是一种认真的生活态度，是一种美好的品德。它教会我们捕捉生活中的每一个感人之处，让我们拥有一颗有良知的心。

　　在我已走过的短短十五年的人生历程中，一路走来，几乎没经历过什么大起大落，更没见识过什么大风大浪。蓦然回首，才发现，原来在我们出生的那一刻起，我们就被社会、被他人、被父母用心地呵护着，守护着。社会用它的温馨、和谐与安定给了我们良好的生存空间，老师用知识浇灌着我们的生命之树，朋友用友爱滋润着我们生命的每一片叶子，而父母用无私的爱护住我们生命的根。

　　记得去年暑假时，爸爸带我们一家去海边玩。在回家的路上，我突然感到一阵反胃，便忍不住吐了起来。爸爸赶紧停车，妈妈拿了纸巾帮我擦干净，安慰我说：“别怕，我们去医院。”当时我们在高速公路上，哪有医院？爸妈一边在公路上寻找着医院，一边还要安慰照顾我，脸上尽是焦急与不安的神情。就是在这种如沐春风的亲情温暖中，我的不舒服似乎也好了许多。类似这样的生活片断太多太多了，难道我们不应怀着感恩之心为父母做些力所能及的事情吗？

　　还记得每一次感冒，父母的嘘寒问暖；记得自己作业遇到问题，老师的细致讲解；更有自己丢三落四时，同学老妈子般的唠叨照顾。甚至连不小心在路上掉了东西，也会有陌生路人的好心提醒。点点滴滴，滋养着我的生活，润泽着我的人生。这些难道不应让我们常怀感恩之心，做一个善良的懂得生活的人吗？

　　朋友们，让我们常怀感恩之心面向社会吧！让我们常怀感恩之心对待生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推卸，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺骗与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……

　　只要我们常怀感恩之心，这个美丽的星球就会多一分美好！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

以感恩的演讲稿篇10

　　感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了

　　爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。

　　我们中国是一个文明古国，一个只有懂得感恩父母的人,才能算是一个完整的人。因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

　　我听老师说有一个名牌大学学生生到一家公司应聘，经理问他：“你替父母洗过身子吗?”“从来没有。”“明天这个时候，请你再来一次吧!不过有个条件，来这前，你一定为你的父母擦一次身，能做到吗?”贫寒的孩子，从小就丧失了父亲，靠母亲当佣人挣钱生活。青年回到家，看着劳累一天的母亲，决定要为她洗脚。母亲很奇怪，说“脚，我还是能洗的。”在儿子的坚持下，母亲坐下了，儿子端来水盆，把母亲的脚放进水盆，当他手握母亲脚的时候，却发现母亲的脚像木棒一样僵硬，他不由得握住妈妈的脚潸然泪下：在读书的时候，我心安理得的花着母亲的钱，现在才知道这些钱是母亲用什么换来的!第二天，青年来到公司，对经理说：“如果不是你的指点，我还从来没握过母亲的脚，谢谢经理，我要照顾好母亲，再不让她受苦了。”经理点头说：“你明天到公司上班吧!”

　　然而，在去年的9月，在某校报到的时候，校园内肩扛手提大包的，是学生家长;领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长;甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出儿子的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹抹额头的汗，提起一个大行李箱，弯着腰，在炎炎的烈日下吃力地走向另一个报到点。儿子却拿着一件小包裹，轻轻地跟在后面……一个给母亲洗脚，一个让父亲弯腰，多么鲜明对比啊!

　　请让我和各位一起记住：要给母亲“洗脚”，不让父亲“弯腰”。这里说的母亲和父亲，包括生身父母，更包括老师在内的许许多多人，也就是人民，我们都是人民的儿女，人民是我们的父母，我们也要给他们“洗脚“，不能让他们“弯腰”啊!

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