【热门】励志演讲稿模板集锦6篇
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用越来越广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的励志演讲稿6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
励志演讲稿 篇1
同学们，这是我第三次在众目睽睽之下走上演讲台。大家可以看到，我是这样的镇定自若，从容不迫。
其实，在台下，就在昨天的台下，我还为我演讲发愁，不知道该说些什么好。正当我一筹莫展的时候，我忽然想起了这样一个故事：有一个女孩，她外表文静，内心脆弱。学习上平平庸庸，其他方面也是碌碌无为。自信心很强的她看到自己的成绩如逆水行舟般的倒退，很不甘心。于是立下“破釜沉舟、背水一战”的决心，力争迎头赶上。可是，内心脆弱的她一遇到挫折便失去方向。好几次，她打算放弃，好几次，她哭泣着向老师说：“老师，我不想学了。”是老师挽救了她，使她在多次面临绝境之后看到了希望。
她，知道了一个只考45分的差生如何迈向成功之路;她知道了一个只读过三个月书的发明大王;她还知道了，一个天天画鸭蛋的湖名画家;童第周，爱迪生，达芬奇，他们的故事激励着她，她从此振奋起精神，将老师的话铭记在心，以此为动力而背水一战!故事是真实的。这个女孩和大家一样，正专心的听着故事。正回顾着自己自强不息地奋斗历程。故事的结局，大家也应该知道，这个女孩用顽强的毅力，自强不器的获得了可佳的成绩。当同学们问她：“你是怎么取得到这么好的成绩呀?”她回答道：“不靠什么，靠的是自己的信心，靠的是自己的毅力……”
真没想到，一个平凡的女孩，语出惊人。道出人人都知道却未必能表明的真理：学习得靠信心，学习得靠毅力。然而，大家是否真正悟到了其中的真谛，是否理解到了其间的深刻含义。如果你从此而恍然大悟，，那么你的成绩定会神速的提高，那么你的学习就不再是个难题。但是，当你松懒时，当你想放弃时，请你想一想童第周的故事，请你想一想爱迪生的故事，请你想一想那个自强不息的故事。故事讲完了，然而，那个女孩的故事绝不会因此而完了。她会继续的奋斗到底，而在坐的同学的故事或许正在开始。
是的，人生有许多相似的境遇。可以说那位女孩成功的进行了一次转折，靠的是信心，靠的是勤奋，靠的是面对挫折锲而不舍的精神。允许有人正在埋怨上天为什么不给我机会，不然我也会成为拿破仑!可有谁知道，当拿破仑肚子在沙滩上逃命时，需要怎样的一种勇气，五短身材的他站在众人面前时，又是怎样一种心情!也许有人在埋怨，老天啊!为什么不给我一个聪明的头脑，不然我也会成为牛顿，我也会成为爱因斯坦，可是有谁又知道手工课上交不出满意作品的人竟会成为一代伟人!失败纵有千万种，但成功都一样：那就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。这是我们的先哲所说的一句话，也是千古不朽的经验之谈!那个平凡的女孩，她成功了，因为她长足了信心，轮椅上的张海迪，她成功了，因她提足了勇气。天生就没有皮肤的大学生，她成功了，因为他鼓足了毅力……他们都成功了，又为什么呢?懦夫在面对一次的失败就避而远之;勇士者，面对失败毅然地将它作为前进的阶梯，迎头赶上。他们的成功，就在于他们没有选择避开风霜，而选择了锻炼品格。
前车之鉴啊，同学们!别去惧怕失败，得让失败惧怕我们，去挑战它，去征服它，去战胜它，那么，我们才能成为成功的主宰!
励志演讲稿 篇2
少做事、把事做到极致，才是最好的策略
四年半前，小米在中关村创业，那一天，我们十来个人一起喝了一碗小米粥就开始创业。后来，很多人问我，你们为什么叫“小米科技”?我说，我们就是希望用“小米加步枪”的精神开始新一轮的创业。还记得我们去工商局注册“小米科技”时，他们问我，你们是不是要做新型农业?我们说是，所以我们就成了小米科技。
我们的产品是三年前这个时间段上市的，这三年来我们总共只发布了6款手机，三年前的10月底，我们发布了小米1，两年前我们发布了小米2，去年我们发布了小米3，这中间我们发布了红米和红米note，前不久发布了小米4。到今天为止，四年半时间我们发布了6款手机，相当于每年只做了一款半手机。今天在市场上还在卖的只有4款手机，小米3、小米4、红米、红米note。可能一般的消费者不知道这意味着什么，作为一个手机厂商，你们所知道的除苹果之外，绝大部分的手机巨头，每年都要做50到100款手机，你永远不可能记住每年他们上市的那些型号叫什么。
三年前我曾做了一个回顾，过去20年我用了多少手机，每个手机是什么型号。我是一个手机发烧友，我想了三、四个小时，有几部手机我死活想不起来产品型号，后来我在网上查了半天也想不起来。大家信奉的是“机海战术”——总有一款手机适合你。三年前我做手机的时候就这样想，我能不能只做几款手机，为非常在乎性能、体验的20到30岁的理工科男生做一款手机，让他们发自内心喜欢这个东西?有了这个想法，我们就想把每款手机认真做好。少做一点事情，把这些事情做到极致，就是最好的策略。我们发布小米4的时候再看最初做的5款手机，都是爆款，这说明什么?当你要做的事情更少的时候，你才真正有更多的精力把它做好。
我卖的每一款手机我包里都有，几乎每天拿出来用用看，看它好在哪里、不好在哪里。去年7月份发布红米，到现在已经卖出了2500万部。前不久我又拿了一部量产版用，想看看一年半前的手机现在用起来感觉如何，事实证明用起来还是非常好。当你每年做50到100款手机的时候，你不可能认真用自己的产品，如果你自己的产品都没有用过，你卖给消费者的时候，就不知道他们的感受是什么样的。
正是因为我们很专注地只做了6款手机，达成了什么奇迹?我们XX年底上市，刚上市两个月就做到5.5亿人民币，XX年上半年、下半年我们以每半年为一个曲线，它是一个近乎完美的增长曲线。XX年全年126亿人民币，去年全年330亿人民币，我们成为全球创业公司里面最快到10亿美金的公司，最快销售额到100亿美金的公司，它像一个完美曲线一样地在增长。
昨天(30日)还有几家国际权威调查机构发布的一个数字，让我自己也有意外惊喜，包括idc在内的几家机构发布什么了数字呢?今年三季度(7-9月)，小米超过三星成为中国市场的老大。我们今天想一想，三四年时间做6款手机就到了这样的业绩表现，而且今年我们预计销售额会在750亿到800亿，我觉得按照这样的增长趋势，明后年是有机会进入世界500强的。如果达成这个目标，也将是全球最短时间进入世界500强的企业。
小米创新的地方在哪里?
那么这个业绩的背后，很多人都关心我们是怎么做到的。全世界这些知名的商业杂志和咨询公司也出了很多报告，昨天bcg(波斯顿调研公司)出的报告显示，小米也进入了全球最具创新力的50强。
小米创新在什么地方呢?到今年7月1日，小米通过销售大量的手机，形成了一个7千万用户群的miui用户，这个系统的好处就是小米最大的创新点。它源于一个朴素的想法，在我参与金山软件的创办的时候，有机会见到诺基亚、摩托罗拉他们全球研发的老大，我就将原来用诺基亚、摩托罗拉时感到的不方便的地方告诉他们，提出修改意见，他们听完以后觉得有道理，可是我永远没有见到他们改过。我自认为不是普通发烧友，我经营几千人的'软件公司，自己就在做这个，我提的意见肯定不是外行的意见。
所以我就在想，我能不能做一款手机，如果你有意见，告诉我。如果我觉得有道理，我可不可以立刻就添到我的手机里面?我就是用这样的想法开始做miui。我给miui定了一个要求，我们需要每一个星期发布一个新的版本，这样你提出的意见只要合理，我一周之内就能改。可能大家对一星期出一个操作系统没有概念，像windows是5年发一个新的版本，操作系统一星期发一个版本是空前的难题，难在什么地方?如果操作系统不做足够完备的测试，万一有bug，启动不了怎么办?几千万的手机用户就用不了手机。所以传统上，做操作系统要花很长时间测试，所以发布周期非常长。小米最大的创新就是每周能发布一个操作。
有这个技术支撑之后可以做什么?可以在网上号召上百万人提意见，然后通过各种机制筛选出有价值的建议，把这些建议做到产品里。如果觉得不好可以一直改，改到你满意为止。
励志演讲稿 篇3
讲为人之道。人们是在互相勾通中了解，在相处中加深了解，如果一言不发，谁知你有什么想法。要想让别人了解你，就要站出来，说出去。过分的自我表现自然不好，但一味沉默也是不行的。
沉默的代价
以前有位同事得到的年终评语是：业务出色、态度认真。以后在表达上需要再接再厉。
原来他什么都好，就是终日寡言少语，再加上一脸严肃表情，给人一种捉摸不透的感觉。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在场，空气就格外凝重。
话太少，会吃大亏。进公司三年，眼看着其他同事纷纷升职，惟有他原地踏步。原因其实很简单，所有人都以为它是空气。()如果不是想到他正在操办的事项，老板根本就想不起还有个这人。开会的时候，吃饭的时候，上班的时候，闲暇的时候，所有人都在七嘴八舌的闲话，惟独他在角落里沉默，最绝的一次是公司组织集体活动，老板数来数去发现少了一个人。这一次他发话了：还有我。
在大公司做事，会因为许多稀奇古怪的事而伤心。英文不好要伤心，学历不漂亮要伤心，长得丑要伤心，话太少就更要伤心了。
伤心也是活该，谁让你没有顾及别人的心情呢?所有的人都在讲笑话，只有你木着脸。是你觉得这个笑话太低俗吗?是你和讲笑话的人有过节吗?是你对这种氛围很反感吗?或者是您自觉高人一等?
莫名其妙，让人生了这么多芥蒂，恐怕这是话少的人绝对想不到的。
最近遇到一个保险公司的高级代表，才28岁，就已经做到华幽默励志演讲稿幽默励志演讲稿区销售总监的职位。接触下来，我感觉到她最大的制胜法宝就是话多。和我刚认识十分钟，她已经从她老公手上的可疑短信讲到她最近在看的中医门诊，并且热情地把号码抄给我，让我有备无患，说不定什么时候能介绍给自己的朋友。“帮人就是帮己吗!”她还不忘剖析自己，“我这个人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起时总是挺开心的。”的确如此，她的许多客户如今都成了她的好朋友。
正在就读mba的老同学如今主攻的就是“表达自己”。他们老师不仅逼着他们说出自己的观点，并且鼓励他们站起来说，甚至站在桌子上挥着手臂说。如果不说，就不给学分。一向不喜欢在课堂上
回答问题的他，为了对得起高昂的学费，只好向自己宣战。
若想获得别人的认可，那就先改造自己吧。如果连这点努力都不愿付出，又怎么能奢望什么成就什么光环呢?
励志演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学：大家好!
相信大家从小学到大学一定经历了许多考试。
考试，对于大多数人来说，多少有些可怕，它意味着考前要挑灯夜战，考时会腿肚子抽筋、额头冒汗、两腿发抖、心跳加速、呼吸困难，考后会忐忑不安，翘首以待。但是，对于我们人生中，在参加工作以后，许多考试并非是为了升学，晋级，应聘等等。也不是端坐在课桌上，在自己的试卷上用钢笔填写下合理正确的答案。这种考试不会给我们充分的精神准备，而它时常随时给我们出示试卷。
其实人生处处是考场，每天都有不同的试卷，需要我们认真的选择和填写。人生处处是考场，因为我们每一个人都生活在社会之中，每一个人的评选都必然要受到社会规范的约束;人生处处是考场，因为它是你的公德水平，是你作为一个真正的人应具备的健康人格。
然而，人生中的考场又何止以上这些。从出生到死亡，二十多亿个分分秒秒，哪一刻不是一场考试?只是这考试过于频繁，而使许多人忽略了它，但忽略了并不等于不存在，相反，这种考试才是最重要的，只有在每一秒的刻度里画上踏实的一笔，你的一生才算是问心无愧。
人生处处是考场。当你成为了一个社会意义上的“人”时，这些考试便开始了。命运之神会给你试卷，并对你说：“做好它，充实你人生的每一页;做完它，直到生命的尽头，考试的结束。”
在考场上，我们要做选择题。美和丑，爱和恨，灵和肉，尊严和生命，人格和权力等，在这些中往往都只能选择一项。有的人选择了尊严，那么虽然他的生命已经终结，但精神却能长存于世;有的人选择了权力，那他丧失了人格，虽然能在一时叱咤风云，但却终会被逐出团体。若是选择题答错了，那么将没有机会回答下面的题目，因为你已不配回答接下来的问题。
在考场上，我们还得做问答题。也许问答题无穷无尽，也许没有人能全部答满、答对。别担心，我们用行动来做问题。答对了，那便有机会答下一题;答错了，也没关系，用橡皮把错误擦得一干二净，再重新回答，仍有资格答题。
当然，人生在世，孰能无过。在考试中难免填写一些错误答案，也并非不可原谅。然而，在人生的试卷上，你偶尔填写上几个正确的答案，你的人生就是虚度。你的人生就是不是成功的人生。
朋友们，我们的人生答卷如何填写，怎样走过这生命的二十亿个分分秒秒，在于我们认真看书学习，从知识中汲取营养，选择好试卷中正确的答案。
只有这样，才能对得起社会，对得起生活，对得起自己。才不愧做人。
谢谢大家!
我的演讲完毕
励志演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、亲爱的兄弟姐妹们：
大家好！
我叫…今天我演讲的题目是 《起飞》 。
初夏的季节亦是思绪飞扬的季节，望着窗外的梧桐，让我想起了那一句句豪迈誓言，“宁可少活２０年，拼命也要拿下大油田”、“有条件上，没有条件创造条件也要上”、“石油工人一声吼，地球也要抖三抖，石油工人干劲大，天大的困难也不怕”，多么鼓舞人心的言语、多么振奋人心的誓言，是啊！这就是我们的“大庆精神”，正是这样的精神使我们攻克了种种无法想象的难关，创造了一个又一个奇迹，打下了中国石油发展的坚实基础，甩掉了中国的贫油国帽子，使梦想成为现实，使顽强拼搏、自强不息的“铁人精神”成为宝贵的财富，成为中国石油人的特色文化和传承不息的精神动力。这也让我想起了五年前的自己。那时我刚刚走出大学校门，如同一只小鸟等待起飞的日子，幸运来临，我被分到了咱们供水厂，负责供水设施维修工作，昔日的心情可以用王国维的“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”来形容，做学问成大事者，首先要有执着的追求，登高望远。所以，在日常的工作上我积极认真、踏实肯干，由于表现良好，09年1月份我被调入供水厂中心供水班工作，新的班组，新的环境，对我来说亦是新的考验，由于是半路出家，很多东西我都没有接触过，我遇到了难题，那时的我失落过、彷徨过，但更多的是我要起飞、翱翔云际的自信，我相信“勤能补拙”，于是，几年间，我忘记了阴天下雨，忘记了周末假期，每天往返于单位和家庭之间，走的是两点一线的直线。这几年，我做到了每天都学到一样东西，把不懂的写在纸上，于是，少了闲玩的时间，得到的却是一张张写满了技术理论，记录着我成长的卡片。正是这些卡片，让我积累了经验，不断地成长进步，我想这正是“大庆精神”对我们80后的深远影响。在以后的工作中，我也将坚持我的选择，继续学习铁人王进喜艰苦奋斗、自力更生、奋发图强的精神，让自己每天都有收获，我相信这样的人生才是充实的人生。
在这几年的工作中，我一方面博学笃志，虚心向长辈请教，不断增长自己的业务知识，争取更大的进步。另一方面，由于我的谦虚好学、认真踏实，在技术上我有了很大的提高，班里的员工有问题会向我咨询，对于他们的问题我都会耐心的讲解，很多老同志都夸我，“这个年轻人脾气好，有耐心，讲一遍不行，也会多讲几遍给我们听，直到我们懂为止”。我相信“以诚感人者，人亦诚而应”，我用自己的真心和大家交往，和单位的每一个同事关系都可以，在单位上也起到了模范带头的作用。我相信这样才能将铁人“实实在在做人”的思想发扬光大。
通过这次学习“大庆精神”对我的启发很大，作为新世纪的技术人员，在工作中，除了要继承发扬以外，不可缺少的还有创新进取。为此，我不断地学习，查阅资料，研究出了：一、停电后，最快恢复供水法，一般情况下正常恢复供水是需要10到15分钟，如果是设备正常的话，我只需要1分钟。二、手动供水转自动供水不需停水法，一般情况下手动供水转为自动供水都要有一定时间的停留，但我采取了先将供水管道压力上升到允许范围内，再迅速将手动供水方式转换为自动供水方式，在此期间，管道的压力可以在正常值上下的。这样，既节省了时间也节省了消耗。在以后的工作中，我还会不断学习，用科技来武装头脑，争取更大的进步。
说到这，我又想起了王国维的人生第二境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”是啊，我相信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要我坚持不懈的努力，刻苦钻研业务技术，认真谦虚求教，积极的探索，我一定会等来属于我的收获的季节。有句广告说得好，“思想有多远，我们就能走多远”，我会在供水厂这个平凡的岗位上实现我更多的人生价值。我想说的是，我是一只小鸟，等待起飞的日子，我相信，正是“大庆精神”、“铁人精神”让我无数次的风雨兼程、搏击云空，有了“大庆精神”、“铁人精神”我一定会飞得更高、飞得更远！我的演讲完毕，谢谢大家！
励志演讲稿 篇6
今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。
大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗？其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。
一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。
我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：“你再练，老妈就不活了。”晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧！”我说：“教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬（的事情）。”因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：“我一定要把这件事坚持下去。“
当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。
就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国家队，终于迎来了我的第一次（世界拳击锦标赛）。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。
我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。
第一场就遇到了这样强大（的）对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟！”
但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。
然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗？”
我说：“我不知道。”
“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。
我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。
在XX年，我们拿到铜牌，XX年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有XX年。在XX年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在XX年，我们又蝉联了一块世界金牌。
XX年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说XX年输了以后，我还有XX年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天（比赛），所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。
那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部（流下来） ，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧！“啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。
回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗？没有奥运冠军命吗？XX年仅仅得一个铜牌，然后XX年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。
然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。
那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住！中国拳击就靠你了！
最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。
但是大家知道我的压力多大吗？第二天训练的时候，做什么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：“你做什么？你做什么！你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”
我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去！到拳台后面去给我发泄。”
我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。
XX年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下（对自己说）：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人！好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了……“，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭！
XX年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持！”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧！中国拳击队还需要你！我们不希望中国拳击在XX年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”
我如果打完XX年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。
我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗？你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样！你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义！”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明！
经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。
这两届奥运会，包括前面的雅典（奥运会获得）铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢！没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢！
大家知道我还是想去职业（拳坛），我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧！”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊？”
我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有？”
我说：“想好了。”
“想好那就做吧。”
我（对自己）说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不？”
我（又对自己）说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿？我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明！”
我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”
他说：“市明再考虑一下吧！”
我说：“这是我的辞职书。”
我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。
我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会（冠军），走到了那个舞台。
很多记者问我：“你有什么压力？”
我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。“我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”
谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声（的人），因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。
我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，（勇敢）地跨出这一步，你才能看到更广阔的天！
谢谢。
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