升旗仪式励志演讲稿(精选15篇)
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在现实社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家整理的升旗仪式励志演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
升旗仪式励志演讲稿1
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!我演讲的题目是《成功始于信念》，我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。
临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊!”
于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的和奋斗目标。
聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。
“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。
如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀;如果你想象渺小，你就会落后于人;如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕;如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。
因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。
同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。
我的演讲完毕，谢谢大家!
升旗仪式励志演讲稿2
一首歌词这样写道：“一切美好只是昨日沉醉，淡淡感受才是今天滋味；想想明天，又是日晒风吹，无惧无畏，不气不馁。”的确，昨天的快乐与悲伤，成功与失败，在今天看来也只能是回忆了。平平淡淡是今天的感受，但昨天是今天的基础，平凡是不凡的载体，吸取昨天的经验与教训，以饱满的热情投入到今天的工作中，明天自然会美好高三升旗仪式勤奋励志演讲稿。
昨天我们在哪里？在想什么？在做什么？昨天我们在读高二，对高三满怀憧憬，满怀向往，或许也有人满心恐惧。而今天我们已真正踏上了人生中特殊而关键的一步——高三，请问，此时此刻，你是否还在向往？或者还在恐惧？或者还有其它的感受？
也许昨天我们已经在那个被称为没有硝烟的战场上闪现过自己的身影，但由于种种原因，我们不得不重新踏上这一征程，不得不重操旧业，重整旗鼓。
无论以前怎样，总之，志同才能道合，同一个志向使我们相聚高三，相聚南郊，我们选择了南郊这块沃土，就应该在这里勤勤垦垦地耕耘，为的是明年六月的收获，说到六月，不禁使我想起了昨天……
作为补习生，我有过这样的感触（当然，我的感触并不能代表所有的补习生）：6月8号，从考场上出来时，我明显感觉到心情并不如预期的那么轻松与喜悦，反而更加沉重，那时，我心里不断地默念：“要是再给我一个月、哪怕十天，该多好啊！”
是啊！多努力一个月，甚至是多做几道数学题，多记几个英语单词，也许乾坤已被扭转，相信在场的大多数补习生都有这样的感触，但时光不可能倒流，后悔不起任何作用。
考完试后，紧接着是等待，当然是等待成绩，那种等待我觉得用“焦急”来形容已经不够份量，那是一种忐忑不安的等待，成绩总要揭晓，人总要面对现实，等待总会有个答案，同学的一个电话驱散了我内心所有的不安，使我变得出奇的平静，知道为什么吗？因为当电话那边小心翼翼地说出我的高考(高考新闻，高考说吧)成绩时，我全身发麻，头脑空白，已不知道什么叫不安，只是觉得一切已尘埃落定。再怎么不安也于事无补了！在亲朋好友的面前，我没有流下一滴怯懦的眼泪，而是把它深深地埋在了我的心里，因为我知道：这一切都是自己挣得的，是自己选择的，是自己造成的，所以更多的是后悔，是自责，而不是委屈的泪水。
再后来，看着同学们的录取通知书纷纷而至，看着同学的脸上露出幸福的笑容，看着同学的父母满意地点头，看着人家大摆宴席举怀相庆，看着人家迈着愉悦的步伐走向心中的大学……那种痛苦是难以言表的，起初是撕心裂肺、痛不欲生，后来渐渐地能舒缓些了。如果没有参加过高考的同学认为“撕心裂肺、痛不欲生”这两个词用得太夸张的话，那么我想真诚地告诉你们：这种感觉不要轻易去尝试。同时，我也想告诉我们补习生同学：一定不能再吃回头草，从哪里跌倒，便从哪里爬起，那种痛苦最好不要再来一次。
命运是公平的，有付出就会有回报。我们不必后悔，不必抱怨，“悟以往之不谏，知来者之可追，实迷途其未远，觉今是而昨非。”
不管以前浪费了多少时间，干了多少不应该的事，不管我们的知识还有多么大的欠缺，既然我们毅然地选择了高考，选择了补习，我们就没有理由后退，没有资格去痛苦，选择自己所追求的目标，追求自己所选择的目标，我们应该为自己的选择负责，为自己的选择承担一切。
杜牧有言“秦人不暇自哀，而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人矣。”补习生的经验教训是值得应届生借鉴的，只有这样，才能避免重蹈覆辙，同时这句话也警示我们补习生同学要吸取教训，不能再犯同样的错误。
也许，昨天我们还在课堂上睡觉；
也许，昨天我们还在自习时闲聊；
也许，昨天我们还为一些小事和同学争执不休；
也许，昨天我们还因一次失败而落寞惆怅；
但既然已成为昨天，就让记忆把它封存，让历史把它定格。每天早上，伴着黎明的阳光，我们应该告诉自己：今天是全新的一天，是充满希望的一天，今天的我已不是昨天的我，今天的我应该充满活力，充满激情，应该带着自己的梦想奔跑在青春的路上。
明日复明日，明日何其多，人生又能有多少个明日让你我推拖！把握一个今天，胜过两个明天，为了高考，我们斗志昂扬，我们无所畏惧，是高考激发了我们的斗志，是高考激起了我们对明天的追求。但这种斗志不仅仅要用在备战高考上，更多地要用在一生的奋斗中，为了明天，让我们把“成才报国”深深地植根于心中，肩负起“成才报国”的重压，我们就会感到高考只不过是人生中数不尽的大大小小的考试中的一个，为了明天，从今天开始，从现在开始，行动、行动，全力以赴我们心中的梦。
升旗仪式励志演讲稿3
老师们，同学们：
大家早上好！
遥想六十三年前，青年学生为抗日救亡，纷纷走上街头，掀起了轰轰烈烈的“一二·九”运动；试看二十年来，改革开放的春风吹遍神州大地，一项项巨大成就在外国人惊讶的目光中，如雨后春笋般涌现。远望千里之外，中华体育健儿在泰国曼谷凭着一颗赤诚爱国心，为我国的体育事业增光添彩。
昨天的中华巨龙，先辈们舞起来了；今天的东方太阳，先辈们托起来了；那么明天呢？明天的巨龙谁来舞，明天的太阳谁来托？是我们！是我们这些沐浴着共和国大地上和煦阳光的青春少年，是我们这些肩负着父辈重托，民族希望的新一代龙的传人！
为了祖国的明天，我们需要一二·九请愿学生的勇敢，我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌，我们需要少一分抱怨，少一分彷徨；我们需要多一分责任，多一分希望；我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌我们需要少一分抱怨，少一分彷徨；我们需要多一分责任，多一分希望；我们需要勤奋、刻苦、拼搏。在当今飞速发展的社会中，我们需要不断用知识充实自己，完美自己；我们需要可以为祖国建设增砖添瓦的一切。
同学们，不要再为过去的伤悲喊痛，不要再为过去的辉煌叫好，拿出行动来，把我们的整个身心融入祖国翻天覆地的改革之中。只有这样，才对得起每一位炎黄子孙万分期待的神情；只有这样，才对得起今天的我们和我们的今天。
同学们，把握今天，憧憬明天，发奋图强，抱效祖国，用我们的青春热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章！
升旗仪式励志演讲稿4
老师们、同学们：
大家好！
沐浴着清晨的馨香，迎着绚丽的朝阳，我们在这里举行升旗仪式。首先，我代表学校党政领导向全校师生致以新学期的祝贺！并对刚升入我校的高一新同学表示热烈的欢迎！我知道你们是带着激情、希冀和梦想来到高中的校园。如果你为理想而耕耘，这里会让你得到收获的喜悦。如果你是勇敢的攀登者，这里会是你上进的阶梯；如果你志在云天，这里会成为你腾飞的起点。祝贺你们又开始了人生旅途的新阶段。
新学期，新面貌，创造新的成绩；新起点，新生活，孕育新的希望。值此新学期开学这际，我向同学们提出来两个方面的要求和希望：
第一不要迷失自己。
美国一个心理研究机构曾经做过这样一个实验：在一所幼儿园，选一些智商较高的幼儿，给他们一块精美的糖果，说：现在就吃只能吃一块，如果能忍一个小时，等我们回来再吃，就再奖励一块。一些孩子一拿到手就剥开糖纸，吃了起来；一些孩子忍了一会，实在禁不住诱惑，也吃了；还有一些最终拿到了两块糖。想一想，拿到两块糖的这些孩子战胜了多么大的诱惑呀：这些诱惑不仅来自糖果本身，还来自周围小朋友的提前享受。心理学家对这些幼儿跟踪调查，直到他们长大成人，进入社会。调查的结果是，能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。
心理学家说：通过自我约束以克制冲动和延迟满足，这是获得任何成就的保证。同学们，说到延迟满足，我联想到了校园里一些不该出现的现象：有些同学手机不离手，随身听不离耳，文曲星里玩游戏，自习课上读，甚至还有个别学生抽烟、喝酒、打扑克、上网吧，更有甚者，少数男生女生的交往超出了同学的界限，已经出现了早恋的苗头。这些同学一心想着提前享受，把校园当成玩耍的乐园，挥金如土扮潇洒；把校园当成恋爱的公园，勾肩搭背玩浪漫。
这些同学，在本该学习的年龄却去追求享受，在本该积累生活资本的时候却去追求感官刺激，等到学习的大好时机错过，等到青春的年华逝去，想一想，你们有立足社会的资本吗？你们有奉养父母的能力吗？你们有养育儿女并教育他们成人的资格吗？
是的，游戏、玩乐、早恋的诱惑力的确很大，就像幼儿手中的那块糖果一样，抵制这种诱惑需要较高的情商，需要自我克制，需要那种清醒认识自己的能力。提前享受就如同提前摘取树上那没熟的苹果，不仅酸涩难吃，还很容易腐烂。怎样在千姿百态的社会里，在丰富多彩的生活中不迷失自己，需要有辨别是非的能力，也需要坚强的毅力。中学阶段正是一个人成长的黄金时期，思想敏锐、求知欲强、记忆力好、好胜心强、精力充沛。这样的好年华，应广泛学习各种知识，提高素质，为开创自己的锦绣前程辛勤耕耘，这才是人生道路上最明智的选择。
处在人生的哪个阶段就去做哪个阶段应该做的事情，叛逆的结果只有自己在心里哭泣着体会。
第二要严格遵守学校的各项规章制度。
同学们要切实做到尊守《中学生规则》、《中学生日常行为规范》，加强自身道德修养。本学期，学校仍然把中学生日常行为规范养成教育作为学校德育工作的重点，同时务必抓好、抓到位，重点针对学生佩带首饰、染发、吸烟、携带手机到校，乱扔纸屑和零食剩物等狠抓不懈。特别要明确严禁学生早恋现象和打仗现象。一经发现学校将会给与开除学籍、退学等严肃处理。学校和老师也极不情愿看到这样的情景发生，希望同学们要给与足够的重视，严禁撞到学校管理这两条高压线，也希望同学们正确对待学校的管理，别不屑于家长的担忧，别不满学校的管理，其实你的父母、你的老师只有一个共同的心愿：你的成材就是他们的最大心慰！别不屑于父母家长的担忧，别不满学校老师的管理，其实你的父母、你的老师只有一个共同的心愿：你的成材就是他们最大的欣慰。
同学们：新的学期面临着新的挑战，新的学期肩负新的重任。学校全体教职工将以饱满的工作热情、踏实的工作作风为同学们创建发展的平台。正视面前的激烈竞争和挑战，抓住机遇，奋力拼搏！我们也希望同学们，不要挥霍如花般的岁月，要用点时间认真思考未来！青春无权享受！青春无权闲适！
最后，祝各位教师在新的学期工作顺利！祝同学们学习进步！
谢谢！
升旗仪式励志演讲稿5
尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
当五星红旗再次升起在我们面前，嘹亮的国歌声回响在我们耳畔，阳光又一次洒进菁菁校园，我们又迎来了一个新的一周，一个新的开始，一个播种辛苦收获成功的季节。
今天，我们身边又出现了许多新面孔。他们像一股新鲜的血液，注入到我们的这个集体中来，使我们变得更加强大，更加朝气蓬勃！
初一的同学，欢迎你们！
你们开始处于一个全新的环境，在你们的周围是陌生而又亲切的老师和同学，等待你们将是那些复杂而又妙趣横生的文化知识和各项丰富多彩的文体活动。这些无论是紧张的还是轻松的，都需要你们用心去感受。现在，是你们初中生涯的开始，希望你们从现在起勤奋学习，刻苦努力，三年之后能够收获一份喜悦，这样才能无愧于你们人生的花季。
包括我在内的各位初二同学，大家来到新元已经一年有余了，这一年多的朝夕相处，使我们之间形成了一种深厚的友谊和默契，也使我们深深地爱上了这美丽的校园。初二是继往开来的一年，而我们也拥有人生最美好的花季，让我们在实际行动中起好承上启下的表率作用，让所有人都为我们骄傲自豪吧！
初三的各位家长，再经过9个月的拼搏，你们就要坐到中考的考场中，去挥写人生最壮丽的一笔了。收获季节所带来的喜悦，是对美好理想的执着和不懈的追求，这理想，这执着，大而言之，肩负着国家的前途，背负着民族的希望，小而言之，是老师们那欣慰的目光和我们嫉妒而又羡慕的心情。在这里，我谨代表我个人和初一、初二全体师生以及校领导，祝你们在9个月之后收获这份喜悦，收获这份成功。
花季是春天那一簇最艳丽的鲜花，是夏天那一滴最多情的雨，是秋天那一片最火红的枫叶，是冬天那一朵最圣洁的雪花。仰首是春，俯首是秋，转眼间我们已经走进了花季。
花季的我们最喜欢幻想和拥有那美好的憧憬。爱这变换无穷的世界，爱自已充满朝气的人生。如果说，人生是一本书，那么拥有花季的'日子便是书中最美丽的彩页；如果说，人生是一台戏，那么拥有花季的我们，便可以看到沿途最美丽的风光。每个人都向往拥有花季！但她只属于我们这群花季少年。
我们不仅拥有花季之美，花季之浩活力，还具有属于花季的那种理想和抱负。我们感叹“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的英雄气概；我们感叹“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮丽景象；同样，我们也懂得“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的道理。我们向往着自己有一天去寻找丝绸之路留下的串串驼铃声；去领略莫高窟的雄魂、壮魄。渐渐成熟的我们渴望挣脱父母的臂膀，渴望自己能摘取那科学之巅上的累累硕果。
然而，花季的我们总会遇到挫折，黄昏的小雨浇冷了火热的希望；恼人的季风吹皱了理想的湖面。决心是力量；信心是成功；灰心是衰弱；死心就是失败。是的，失败都没有鲜花、没有掌声，更没有荣誉和辉煌。但失败并不意味着我们一事无成，也许只是方法不对；失败并不意味着我们不够幸运，也许只是没有把握住机遇；失败并不意味着命运不公，也许它会有更好的给予。请相信自己是大漠中的行者，在不断的跌倒、不断的前行中寻觅心中最美的绿洲。
我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不完满，但我们努力；我们可以不成熟，但我们自信！象牙塔神圣美丽，令人向往，但它的门为勤奋者敞开；大学生风姿秀逸，是我们的追求，但又有哪一位不是从初中生之路上走过。
就让牵强随风流浪，把泪水流进诗与爱，再溶入坚强，用力挥挥手，对伤感的列车说声“再见”，昂起倔强的头，傲立于天地之间，笑看朝阳升起，静对明月圆缺。爱在之间，让我们结伴而行，去做生活中的强者。请记住：我们是花季少年，我们永不信败！
升旗仪式励志演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
在这美好的日子里，我们又相聚在国旗下，进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗，在响亮的国歌声中冉冉升起。
在这里，我想和大家分享一下我的喜悦：我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛，并且获得了一等奖的好成绩!这多么让我开心哪!
这次比赛，我收获匪浅，和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖，我心里很高兴，同时也让我悟出了“世上无难事，只怕有心人”的真谛。
比赛前，我在家里，在学校，都在努力地练习，不懂的单词就查字典，问老师，到网上查找。一句一句的练，一句一句的背，早上起床练;中午吃饭练;下午放学练;晚上回家练;甚至做梦都脱口而出。日复一日，一个多月过去了，我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才，我过五关，斩六将，讲得绘声绘色，同学们听得津津有味，仿佛身临其境。
在镇的比赛中，我同样都是发挥出了超常水平，晋级到市的总决赛，我又更加努力地练习、练习、再练习，不断超越自我，力争上游，勇敢地与对手较量，最后更胜一筹，获得了好成绩。
这是什么?是汗水;是努力;是勤奋······难道不是么?困难是避免不了的，挑战是避免不了的，奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志，才能把困难瓦解。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话老是挂在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨练，才会变得更强。
“有志者，事竟成”。同学们，期末考试就要到了，现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习，要不怕辛苦不怕累，到时候，成功一定属于你!
这次成功，更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我，给我知识;我的父母也为我四处奔波，给我帮助。他们有抱怨吗?没有!他们为了什么?都是为了我们的成长!
亲爱的同学们，让我们怀着一颗感恩的心，感谢我们周围的一切;让我们怀着一颗奋进的心，去奋发图强，去努力;让我们怀着一颗超越的心，向着成功冲刺!一分耕耘一分收获，那时，成功一定属于你，努力吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
升旗仪式励志演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在这美好的日子里，我们又相聚在这国旗下，进行着庄重的升旗仪式。今天是1月18号，这可能是我们今年最后一次升国旗了。所以我今天要演讲的标题是《回首》。
回首这一个学期过得真快呀，还记得刚来学校时那个懵懵懂懂的我们，现在已经变成了一名合格的初一学生 ，这期间的变化，大家都看在眼里。要感谢的还是那一个多星期的军训生活，每天的训练，成就了我们不能当逃兵的性格，不论多苦多累都要坚持不懈，勇敢向前。并且那次的军训，也让我学习到了人与人之间应该如何去相处，如何积极的学习别人的优点，摒弃自己的缺点。
首先，我们要改一改之前的坏习惯。就拿我自己来说，在这之前我都是走读生，没有一个人在外面生活过，我很害怕，很胆怯没有爸爸妈妈在的日子。但是在这时候，我的老师和同学们给了我很多鼓励，并努力劝导我，让我从胆小内向的人变成了现在的勇于站在舞台上的我。其实我发现我越来越喜欢这所学校了，就在这一个学期里，我早已融入了这个大家庭，早已习惯了每天的紧张学习氛围，和轻松的课外活动。这种劳逸结合是我想要并适合我的。
其次，我要讲的就是，这初中三年里，大家一定要有自己的一些兴趣爱好。在课余时间多看一些课外书扩大一下自己的知识面，这样不仅能让自己学到很多的东西，还可以交到更多的朋友。一学期下来，现在已经很熟知的朋友，早就没有了当时的拘谨和隔阂。大家都和睦相处，亲如一家人。有时候我很庆幸来到这所学校，能够认识我的老师、同学还有那帮可爱的室友。
最后讲一下，学习。人们总说一份耕耘一份收获，今天我们在五星红旗的见证下保证：在今后的日子里，我们一定要团结一致，互帮互助，好好学习，做一名优秀的初中生、高中生、大学生，为我们伟大的祖国添砖加瓦！
升旗仪式励志演讲稿8
领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是高三（3）班的吴晓磊，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
短暂而又愉快的暑假生活已告结束。在这九月的晨风中，我们再一次聚会在我们可爱的校园中，熟悉的操场上。新学期的钟声已经敲响，你是否已经做好了踏上新征程的准备？
作为一名高三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊！仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的高中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生！高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！
人生能有几回搏，此时不搏待何时？全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们！
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意！
谢谢大家！
升旗仪式励志演讲稿9
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚起来。 自律是发自内心的，是内蕴，与别人加诸已身的纪律不同。自律是听命于自己，所以自律的人自立，有气度，吸引力自然而生。
所谓自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律”既然是规范，当然是因为有行为会越出这个规范。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情，而在这种情况下，我们就应该克服对情绪的干扰接受考验。
“自律使人优秀起来”——是我们六1中队的座右铭。三月的督导过后我们会继续以自主教育的形式让更多的同学在品德修养上学会自律。我们班能人不少，有十几名南模学生乐队的成员，我们积极参与校园活动，无论是升旗仪式、鼓号队、唱校歌，还是主持文艺汇演，广播操比赛，年级作品展示，都有我们的“小荷才露尖尖角”，而在学习成绩上我班也是有优势的。然而在日常的学习生活中，我们仍然有许多不足，有人上学迟到、作业字迹潦草，有不交作业或抄别人的作业情况、上课积极回答但会不守规矩，乱插嘴、吃午餐剩饭剩菜一大堆、有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时时提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。我们相信对自己严格一点时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，我们的人格和智能也因此应得更完美。但正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”我们也渐渐意识到成功与快乐取决于许多因素：智力、教育、体力、父母的支持、运气……但当别人陷入平庸时，那个激发你去努力实现理想的关键因素不是你的才能，不是你的教育，也不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。自律，同时也需要主动，它不是受迫于环境或他人而采取的行为，而是在被迫之前，就采取行为。前提条件是自觉自愿地去做。
自律是在行动中形成的，也只能在行动中体现，除此之外，再没有别的途径。梦想自己变成一个自律的人就会就变成一个自律的人吗？靠读几本关于自律的书就能成为一个自律的人吗？答案都是否定的。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。老师们、家长们费尽了心思，伤透了脑筋。但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
自律的学生热爱学习：无论单调还是挑战，都会兢兢业业，努力做到最好。 自律的学生充满激情——不会习惯于被动地接受和执行任务，以工作绩效的最大化为目标，对工作中遇到的问题会主动出手，寻求最佳的解决方式；自律的学生不会为错误和一时的失败找借口 ，而不能自律者则在为自己找一个遮掩错误，回避问题的挡箭牌的同时，放任了错误的不断发生；自律的学生会在对责任的承担和对错误的修正中，让自己越发优秀。
我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。而在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，相信若干年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响。学校是一个“象牙塔”，当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
三月份孕育着无限的生机，植树节也在三月。有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一颗大树的最好时机是25年前，……第二个好时机就是今天。” 那么，今天就让我们种下自律这颗树苗吧。希望南模初中的莘莘学子都乐于自律，为创建我们共同的美丽、和谐校园而尽一份绵薄之力。
升旗仪式励志演讲稿10
亲爱的教师们，同学们：
上午好!
今日我演讲的题目是：为青春的梦想冲刺。
是的，最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在那里时，每位同学都又有了一个新的名字：初三的战士。初一是基础，初二是关键，初三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了初一的锻造，初二的历练，如今我们最终站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，初三的勇士们，你们准备好了吗?
准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，职责如山，我们一向在奋斗者，前进着。最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。
应当说初三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。
有人说，初三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
初三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自我身上蕴藏的能量。所以初三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
能够说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了最好的证明。高考就是战场，如今身处初三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利坚持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自我的实力，在6个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的九个月出现，将由拼搏的你创造。
最终，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗?我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。
升旗仪式励志演讲稿11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
满怀喜悦的心情，带着美好的憧憬，我们刚刚步入了一个新的学期，开始了又一轮紧张而又快乐的旅程。新的春天，新的起点，新的机遇与挑战，新的拼搏和奋斗。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。“良好的开端是成功的一半”，面对新学期，我认为，大家应努力做到以下四点：
第一，规划自信自强的人生。李嘉诚先生说过，年轻是我们拥有权力去编织梦想的时光。学习是学生的天职，是开启成功之门的金钥匙。有一句名言：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。在新学期，我们要管理好宝贵的时间。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海大洋的海鸥。的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们有坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，就一定能取得成功。
第二， 养成自觉自愿的行为规范习惯。我们要严格遵守《中学生日常行为规范》和社会公德，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。我们要忠诚，因为忠诚是建筑人生大厦的基石;我们要信任，因为信任是酿造友谊之蜜的花朵;我们要理解，因为理解是沟通心灵的桥梁;我们要勤奋，因为勤奋是事业成功的忠实伴侣;我们有毅力，因为毅力是开拓世界的利剑;我们要理智，因为理智是抵御灾难的铜墙铁壁。我们的附中是一个大家庭，我们20xx届每个学子都应当真心诚意地为这个大家庭做出贡献。我们要讲求文明风尚，相遇时的一个微笑，对老师的一声问好都体现着我们的修养。我们要做到仪容仪表端庄大方，在学习中，要踏实耐心主动，在同学之间交往中，更要待人真诚，相互尊重。我们努力提升自己，就是在为构建和谐校园献出自己的一份力量。
第三，锻炼野蛮强健的体魄。毛泽东主席曾在《体育之研究》一文中倡导“文明其精神，野蛮其体魄”。作为高中生，正处于生长发育的关键时期，健康的身体是我们做好一切的基础。倘若一副柔弱身躯，何以在艰难困苦时坚强，何以在疾风暴雨时慨然应对?加强体育锻炼，可以增进体能体质，可以磨练意志，铸造品质，可以协调机体，增益智慧。在学习之余，我们一定要腾出时间，积极参加各项体育活动，锻炼野蛮强健的体魄。
第四，树立远大明确的目标。《老子》有云：千里之行，始于足下。我们确实应当脚踏实地，但是，没有方向，我们如何行到远方?因此，在我们客观分析自己的情况之后，首先，需要设立一个最符合实际最适合自己的目标，如，一门学科的提高、在月考中的进步、一所理想的大学，并将此转化为具体的行动指南。当然，在我们上下求索时要用实践去不断丰富和完善这个目标。其次，要有端正的态度。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，既然为你的千里之行选择了远方，就要努力拼搏，拥有良好的心态，不轻言放弃。大家为梦想的不懈努力，都将是未来的美好回忆。
同学们，天行健，君子以自强不息!理想的彼岸就在眼前，让我们在奋进中播种希望，在自信中展望未来，在拼搏中转折人生，在努力中走向成功!为了理想，让我们共同努力奋斗吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
升旗仪式励志演讲稿12
同学们：
早上好，今天我演讲的题目是——勇敢面对。
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。在这里，我们将迎来令人心动的期中考试。大家都准备好了吗？
时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。期末考试已经到来，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升如更高的年级，大家准备好了吗？
同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们就是真正的富翁，因为我们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。
我们汇聚在江家寨小学，作为江小的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发挥自己的个性，培养着自己的能力。努力学习、刻苦拼搏，那我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。
同学们，让我们勇敢面，今天的期中考试，我们每一位同学都应该认真复习、认真总结，养成良好的行为习惯，做文明之人、行有益之事，以坚忍不拔的毅力，自强不息。
同学们，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，充分展开自己的个性与才华。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实。
最后，祝同学们在今天的期中考试中取得满意的成绩。
升旗仪式励志演讲稿13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。
书是人类进步的阶梯。读书是每个人都做过的事情，有许多人爱书如宝，手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。那么，读书有哪些好处呢？1、读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。2、读书可以让我们拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。3、读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。4、读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。
我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的！
我们学校就很重视读书。这学期，学校给每个班级都配备了很多新书本，而且这些书本都是经过老师们的精挑细选。所以，我们要好好爱护这些书本，那么我们应该如何爱护这些书本呢？下面我给大家提几点要求：
1.借阅书本时应检查原书，如有污损、缺页等情况，应及时向书本管理员或向老师说明。
2.同学借阅书本时必须经过书本管理员或老师的批准，每人每次只能借阅一本。
3.不要在书本上乱写乱画，更不要故意损坏它们。
4.要把桌子擦干净再放书，把手洗干净再翻书。
5.发现书本脏了、破了，要及时清理和修补。
6.借的书看过后要及时归还，并放回原位。
最后，再来谈谈如何养成良好的读书习惯。我的体会是：阅读兴趣＋持之以恒＋学以致用。一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。有了兴趣的前提，同学们只要持之以恒，对于好的文章、词句多做些摘抄、积累，将读书作为生活中一件不可缺少的事情来看待，长年坚持，那么读书就不仅仅是习惯的问题，而是你生活的一部分，逐渐它也成为你生命的一部分。那么靠我们的主观思想，我们有时很难做到这一点，所以还要学以致用。当你把书中获得的知识与生活联系在一起，与自己的能力、修养、品位联系在一起的时候，你会发现，书对你有多么重要，你也就真正地离不开它了。这样，读书，应用，受益，再读书，再应用，再受益，如此形成一个良性的循环就更好地巩固强化了自己的读书习惯。
亲爱的同学们，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。最后，我衷心地希望你们早日形成良好的读书习惯，并真正地受益于这个习惯。同学们，如果你们将来走向社会，成了成功人士，你能回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校莫大的荣誉了。
热爱读书吧，同学们！
升旗仪式励志演讲稿14
诚信是什么？从道德范畴来讲，诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
诚信是无形的财富，在一切成功的背后都可以窥见它的背影。从古时候开始，人们就开始诉说着一个个诚信的故事。立木为信与烽火戏诸候的对比足见诚信的重要。商鞅的变法之所以能成功就是因为他利用了诚信的力量，先取信于民，征服了百姓的心，也就成功了一大半。于是秦国渐渐强盛，最终统一了中国。而同样在商鞅“立木为信”的地方，在早它400年以前，却曾发生过一场令人啼笑皆非的“烽火戏诸侯”的闹剧。周幽王为博宠妃一笑而点烽火戏弄众诸侯，最后在酉夷太戎的进攻下被迫自刎。一个“立木取信”，一诺千金；一个帝王无信，三戏诸侯，结果前者变法成功，国强势壮；后者自取其辱，身死国亡。可见，“信” 关系着一个国家的兴衰存亡。
无论在朋辈间、长幼间、手足间、雇主与雇员间，诚信都是待人处世臻于至善的表现，我们身为祖国未来的希望，更应该注重诚信的重要。
我们是学生，就应该从自己做起，从身边小事做起。在生活中，无时无刻不在体现着“诚信”二字，它首先体现在“诚”上，不能欺骗同学或是朋友，更不能欺骗老师或父母。不要以为小谎言说说也无妨。我们一旦说了谎，虽然可以换来一时的方便，或是将问题暂时解决了，但日后往往要说更多谎话来掩饰。时刻要为谎言找借口，这种生活实在使人不胜疲惫。孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”，就是这个道理。真诚是晨起的青草鲜花，是大森林里的涓涓细泉，是洁白的沙滩，是雨后的彩虹，是波平浪静的海洋，真诚给人们展现的是美景一般的一颗心。诚实的人，大家都会乐意去亲近他。我们又何乐而不为呢？
再来说一说这个“信”字，“失义人心不在，失信正道不存”讲的就是这个道理，公职人员需要表现高度的诚信，才能取信于民。《论语》说：“与朋友交，言而有信。”莎士比亚也说：“对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负；对于朋友，你应该开诚相与。”可见古今中外，相处之道在于诚信。我们也要做到这一点，答应了别人就一定要兑现，否则我们将无法在这个人才济济的社会中立足。
诚信，是春天播下的种子，秋天里结出丰硕的果实，是汗水滋润中禾苗结出的盈穗在风中摇曳发出的声响。诚信，在物欲横流的今天，在人们的眼中淡化了；然而，我们仍然生活在这个地球上，我们人类仍然需要相互的交流，不断的交往，假如每个人都带着虚假的面孔，假如人与人之间都存在谎言，那么世界定会暗无天日；我们呼唤诚信，我们也愿携手共建诚信；诚信事业，从我做起。
升旗仪式励志演讲稿15
“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里边的人越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低......
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：学习成绩不称心，同学之间相处不愉快，事情处理不公平，长期学业压力导致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。
好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：
第一，发现使你快乐的时光，增加它；
第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的本质就是趋利避害。
下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。
有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程， 结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么? 生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
怎么享受生命这个过程呢? 把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。
有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。
第三个工具：活在当下。
我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗? 你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。
有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。
有人听明白了，活在当下，今天晚上就去抢，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你!老禅师平静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回鞘中。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。
学会优待身边的人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
有这样一个案例，加拿大有一对小俩口老吵架，想离婚，后来两人决定出去旅游，挽救婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。
我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；要向古币学，取向于前，外园内方。当然这样很难，但是我们要努力。
那么阳光心态的主要内涵是什么?
不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
不能改变别人就改变自己。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他，我们不可能改变一个80岁老人的绝对习惯，要保持家庭的和谐就一定要适应它。
不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。
不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的选择，你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋；如果你说自己真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，最后祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。
摘录一段《阳光格言》，与大家共勉：
我用全身心的爱迎接今天。
知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。
我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我热爱朋友，朋友于是成为手足。
我在心里默默地为每个人祝福。
我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。
我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收场。
在别人停滞不前时，我继续拼搏。
我不再为昨天的成绩自吹自擂，将要做的比已经完成的一定会更好。
我要不断改进自己的仪态和风度，我要展示自己独一无二的风采。
我要把今天当做生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕。
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。
我笑遍世界。
我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。
我要使生活保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢乐，这一切都会过去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
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