关于励志演讲稿范文
好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在快速变化和不断变革的新时代,演讲稿的使用越来越广泛,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编帮大家整理的关于励志演讲稿范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
关于励志演讲稿范文1
同学们:
下午好。你们明天就要高考了。此时此刻,我想同学们的心情肯定有点紧急,或是有些兴奋,或是有一种跃跃欲试的冲动。这时消失类似的心理感受都是正常的。今日,去踩点前,我想和大家沟通一下考前考中心理状态的调整问题。
一、假如有人要问,高考前什么样的状态是最好的?
我的看法是:最好的状态就是寻常的状态。换句话说,用寻常心来对待高考,就是对待高考最好的一种态度。
二、假如有人要问,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比拟重要的考试而已”。请同学们不要在思想上给予高考太多的使命和价值,也不要给高考涂抹上太多神圣或神奇的颜色,更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则,高考就会成了你思想的一种影子,挥之不去,从而转化成一种心理负担,使自己的寻常心失去平衡。所以说,同学们就应当确立这样的'高考观:“高考,充其量是一次比拟重要的考试,仅此而已”。这样,我们才能用寻常心来对待和对待高考。
三、考前考中应当怎样保持应考的寻常心?
下面,我给同学们五条详细的建议:
1、高考期间不要刻意去转变自己原有的生活习惯。
由于当一个人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要肯定的时间,在新的平衡建立之前,心理和生理上会有肯定的不适应。但是,考前适度的调整还是必要的,如过去有些同学睡得很晚,那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。
2、高考降临要有静气。
所谓静,是宁静的静;气,是心平气和的气。高考降临要有静气,是要求同学们能够静下心来,沉得住气,做到心静气沉。不急躁,不胡思乱想,不心烦意乱。古语说“每临大事有静气,不信今时无古贤”。意思是说,每当大事降临时,假如能心静气沉,那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下,“高考降临有静气,不信高考不传奇;高考降临有静气,不出北大出清华!”
3、要保持愉悦的心情状态。
俗话说“人逢喜事精神爽”,这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实,高考是我们人生中的一件大喜事,由于高考给我们带来了机遇,给我们带来了实现幻想的舞台,也给我们带来好运气。反过来说,在高考降临之际,假如同学们能保持一种愉悦的心情状态,那么,同学们的思路就会更活泼,自身的潜能就能得到更充分的释放,就能把高考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮;悲观的人,象月亮,初一十五不一样。”
4、让自己保持适度紧急状态,让紧急转化成能量。
面对高考,人人都会有一种紧急感,这是正常现象。适度的紧急,是一种良性的心理应激反响。同学们要学会接纳它,而不是排斥它。心理学中有一个闻名的法则叫“倒U型曲线”,也就是说,人的紧急程度过高和过低时的效率比拟较低,而中等紧急程度的效率最高。所以,考试时适度的紧急有利于提高考试效率和考试成绩。
不过,假如一旦消失高度紧急或者说过度紧急时,我们可以采纳“反向夸大接纳法”。
详细操作过程是:假如你考前考中消失了过度紧急的状况,你心里不要老对自己说:“别紧急,别紧急”,由于这样的心理示意并不肯定有效。而是应当实行相反的做法,大胆地去接纳这种紧急,并竭力地去夸张这种紧急,并用夸大的语言说给自己听。例如,当你感到特别紧急时,可以在心里悄悄对自己这样说:“我现在向全世界庄重宣告,我正式开头紧急了。我的紧急惊天动地,威力无比,我的紧急能让长江黄河倒流,能让大海瞬间变成桑田,能让日月失去光芒,能让满天繁星顷刻洒落人间……。”这样夸大地想象一下,你反倒就会不紧急了。再者,你一旦进入专注的高考状态,紧急感也就自然而然地消逝了。
5、要保持细致的行为状态。
这里说的“细致”,就是认真、精巧的意思。古语说:“天下大事必做于细,天下难事必做于易”。高考是大事,也是难事,就要从细节做起,从易处做起,把细节做好,把简单做的事情做到精巧。表现在考试环节上,就要仔细贯彻“先易后难,先小后大”的做题原则,努力做到三点:一是慎做简单题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不铺张;三是巧做难度题,力求多得分。送你们一副对联:“宝剑锋从磨砺出,高考高分细中来”。
四、关于信任自己和信任学校的问题
昨晚值日到11:30分时,还发觉不少宿舍、不少同学挑灯夜战,甚至有个别女生宿舍讲话;另外,通过多渠道了解,有局部同学现在还认为自己还有许多东西没有复习完、没有记完、没有做完,担忧明天高考考不好等,我认为这是不自信的表现。由于经过三年的学习和高三一年来的复习,我们有信念考好高中最终一次考试——高考;同时,高考不仅仅是考察学问,更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以,信任自己比学问更重要,信任自己就能过好高考这一关。关于学校,我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂XX中》与大家共勉:教育好坏看高中,XX教育数XX中。高考状元不算宝,北大清华才最好。解放七十还不到,唯有XX中能制造!XX中人是最棒的,XX中是能制造奇迹的!
因时间关系,最终把我们高三级全体教师最美妙的祝福送给你们——“高扬起自信的大旗,调整出最正确的状态,发挥出最高的水平!考出最好的自己”!
最终请全体师生喊出我们的口号:XX中XX中,与众不同。一五高考,成绩最好!(提示:我先读一次,然后集体喊出来)。
温馨提示:踩点完毕后,师生自行回家或回校休息,但要留意几个问题:
一是不要参与猛烈运动,更一能进网吧等消遣场所,以免发生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引发感冒;三是留意安全,尽量不要坐黄包车;四是今晚要依时回校参与晚修;五是搭乘爱心的士时,上车下车道声谢。
关于励志演讲稿范文2
敬重的教师,同学们:
大家好!
我们的成长离不开长辈的呵护,离不开爸妈的哺育,缺少不了教师的指引,正是有着他们悄悄的帮忙我们,我们才能够安康成长,才能够成为优秀人才。
在平常的时候我们应当心怀感恩,对关怀我们的人,对帮忙我们的人,都应当感恩。那我们该如何感恩呢?现在我们无法报答帮忙我们的人我们能做的就是不遗忘他们的恩情,力所能及的时候,帮忙一些就好。我们的父母需要我们感恩,父母生我们养我们,更是供我们上学,他们值得我们感谢。
父母在生活中,承受了很大压力,要抚养我们,为了生活奔波,辛苦操劳,在我们面前,很少能够看到父母说苦说累。我们能做的也之有尽量帮忙。在爸妈累了给他们按摩,端茶倒水。在家中,主动为担当家务,为父母担当一些压力,不要遗忘我们的责任,这些都是我们能做的,那就不要懒散。做一个勤快的人,这样也会让我们父母快乐,平常不惹父母生气,不给他们添乱,乖乖听话,仔细学习也是感恩。
在学校教师是我们敬重的人,进入学校以来或许我们接触了许多教师,但是每一个教师都特别好,他们为了指导我们学习,不辞辛苦,每天都积极的付出,都在努力的工作,做着自己力所能及的.事情,我们作为学生,在课堂上,应当敬重教师,在课后遇到教师问好,不给教师添麻烦,做好自己身为学生该做的事情。
教师都是宏大的,不在乎回报,他们只会悄悄的付出,感恩不是说出来的,而是表现在行动上面,上课不开小差,不说话,仔细学习,考出好成绩,为班级争光,这也是感恩教师。这些都是小事,同时也是我们本该做好的事情,不要说什么做不到,应为我信任,每个人都能够做好不存在多难,只看是不是情愿做。
心怀感恩的人才会让更多的人喜爱,也会学到更多,更能够安康成长。人没有感恩的心,不懂感恩,就是一个白眼狼,没有任何良心,不要做这种人,我们是祖国的将来,知道感恩,心怀感恩,是一个优秀青少年应具备的品质。我们来到学校学习,学的不只是学问,也学习如何做人,更学习如何成为一个高尚的人。
在平常生活中我们做好自己,端正心态,为我们的父母,为了我们的教师尽力帮忙,哪怕没有什么用,但是这也是一份心,也是一个良好的开端,我盼望同学们心怀感恩,安康成长。
感谢大家!
关于励志演讲稿范文3
敬重的教师、亲爱的同学们:
大家好!
“流光简单把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”
三年前,我们怀着对将来的美妙向往,载着家人的殷殷期盼,走进_中校园。
三年后,我们在这里,严肃的面对_月的高考,吹响__天决战冲锋的号角。
蓦然回首,十二年寒窗苦读,四千三百多个日日夜夜铸就了我们必胜的信念。书海的沉浮已不再让我们动人容,风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇。我们的目光从来没像今日这样执着坚决,我们的心灵从来没没有像今日这样激情燃烧!
少年自有少年狂,藐昆仑,笑吕梁,磨剑十年,今将试锋芒!
假如说十二年的学习是漫长的马拉松,我们已进入那最终的冲刺;假如说以前的付出是辛勤的耕耘,我们正面对收获之秋的降临。我们早已拉满弓,上好箭,我们缺的,就是这最终的__天的努力,最终30天的挥汗如雨。
“俱怀逸兴壮思飞,欲上青天览明月”,鲜红的终点线在前方真真实切,胜利从没有如此贴近我们年轻的生命。在将来的__天,让我们受日月之光华,乘春风之快意,御天地之灵气,是强者必可脱颖而出,是胜者定力量挫群雄。莫问腹中才高几斗,敢为枝头花压群芳!
30天,为学不辞汗与泪,破釜沉舟,蟾宫折玉桂!
30天,英勇拼搏振翅飞,飞翔天际,九天揽月归!
30天,燃烧青春永无悔,全力以赴,高考泛光芒!
同学们,冲刺的号角在耳边响彻,人生的画卷正等待上色。永不言败的信念,会坚决我们的脚步;踏实勤奋的'学习,让进步更加显着;平实严谨的作风,延长了脚下的道路;激情四射的士气,让未名湖、荷塘月色的风光更加艳丽夺目!
眺望远方,是拼搏与汗水铸就的辉煌;回眸身后,是希冀与心愿交错的目光。就让激情再次涨潮,让奋斗点燃幻想。路已延长,心更顽强,在这关键的转折点上,让我们一起,为高考分散力气!
分散幻想的力气,就像一粒种子突破厚重的土壤,用渴望的双手,触摸清爽的晨光,让金色的朝霞将幻想照亮!
分散远航的力气,就像一艘小船拥有轻快的双桨,用坚实的臂膀,在蔚蓝的大海上,扬帆远航!
分散绽放的力气,就像一朵蓓蕾冲破层层屏障,用自信的气息,沁润空气的芳香,娇艳的在_月的阳光下绽放!
乱云飞渡,战士信念未移;驰骋疆场,方显英雄本色!乐观的心态,让我们扬鞭策马,登高临远;顽强的意志,让我们穷且益坚,不坠青云之志。
同学们,__一中,悠悠百年,青出于蓝而胜于蓝,百年的一中正等待我们制造新的辉煌。
同学们,今日的欢乐不是真正的欢乐,明天的错过却是一生的失落。奋斗30天,才智与幻想就能在_月尽情绽放;奋斗30天,将来和盼望就能在_月漂亮夺目;奋斗__天,汗水与泪水就能在_月结晶,闪光!
就让我们不负学校重托,不负恩师厚望,不负青春幻想,坚韧不息,乐战不息,全力以赴,制造辉煌!
感谢大家!
关于励志演讲稿范文4
亲爱的朋友们:
成长,究竟意味着什么?仅仅意味着年龄的增长,学识的扩展,阅历的更丰富?还是另有什么更深的含义?对这个问题,我没有细想,我只知道,小时候,成长在我的心中象征着可以做更多自己想做的事,可以去玩更多好玩的东西,可以自由拘束随心所欲,可以无拘无束特立独行,就像脱离了缰绳的马,奔驰在宽阔的原野,像翻开了笼子的小鸟,查找欢乐的天空。看着那些比自己大的哥哥姐姐每天过着丰富多彩的生活,我就一个劲地希望着,希望着自己一夜之间长大成人,长成和他们一般高大,和他们一样漂亮,这一切的遐想,使我觉得成长是一件多么美妙的事情。
在父母的呵护下,我慢慢长大了。随着成长,由于成长,我意识到,成长,并不像我小时候想象的那样“完善和诗意“,犯了错误不能再凭一时的哭闹就能赢得大人的谅解,也不会再由于一些很小的事情而“玩耍打闹“尽情享受童年之趣。是的,长大了,不经意间我们长大了,的确实确,可以做很多想做想要做的事了,但我慢慢发觉无论做什么,都隐模糊约地感觉到有一种无形的力气在制约着你,很多规章制度牵绊约束着你;无论在家里,还是在学校里,大人们总会殷切地嘱咐你:孩子,你长大了,你该记住“责任“这两个沉甸甸有重量的字眼了。
我认真地琢磨着,什么是责任呢?字典的解释是:责任是分内应当做的事情,有成长就有担当,有成长必有责任!我想,大家不会遗忘数月前那段中考经受,不会遗忘中考前夕的那种喘不过气来的生活:做不完的练习、写不完的作业、看不完的书。一天只能睡几个钟头,累得只想趴下。记得那时候,我们脑海中已不再出现曾经放学后跑到操场上玩耍的画面,也不会再有玩着电脑听着音乐舒适闲适的感受,我们背着沉甸甸的书包——在书包里面不仅仅装着我们需要完成的作业,还有许多预习、复习的资料讲义。
现在,当我深情地回望这段生活、重新端详自己的这段经受的时候,觉得自己突然明白了成长的内涵:为什么作业那么多能自觉的完成?我们也会累我们也怕苦,但由于责任,我们必需如此!我们明白,这个世界存在着竞争的压力,只有学会担当,只有尽着自己的责任才能不会被压力所击倒,才能学会长大。你所做的一切都是成长的代价,都是你必需经受的心路历程。
走过了九年的义务教育,我们成了高中学生,我们又长大了很多。从成长为高中生的那一刻起,我便知道,我们有了“小大人“的身份,特殊是,三年以后,我们要面临人生的重要选择——高考,所以,我们的肩上的担子更重了,“责任“两字的重量真的是沉甸甸的了。
作为一名作为高中学生,我清晰地知道,读书学习仍旧是我们分内应当做的事情,是我们的责任。可以说,读好书,益智力,长学问,是我们现阶段没有权利躲避的最直接的一种责任。现在,我们已进入高中,学习的节奏更快了,我们的课业负担更重了,曾经的学习方法可能已经不管用了。
再加上刚刚进入高中,许多方面难免会不习惯,这一些,对于我们来说,是一个小小的考验,我想,假如可以胜利转型,我们就能在高中生活中取得一个极大的跨越;曾经成绩一般的你,或许会由于这个小小的逆转而使你走上胜利的道路。所以,当你学习上遇到困难的时候,请记住我们的责任,明白自己的`担当,确定自己的努力方向,从而战胜学习上的一切困难,一步步走向胜利的此岸。
关于学习是一种责任这一点,高振东校长曾对学生讲:“我们要知道读书肯定不是为了自己,读书是为了国家而求学问,天下兴亡,我的责任。“读书关系着天下兴亡,国家兴盛,若是每个人都把天下兴亡当成我的责任,天下岂有不兴,中国的将来岂有不兴,岂有日本非法扣押在我们国土上开船的船长,而我们却无力要求其释放赔礼的道理?所以说,读书是一种责任。由于读书,不仅仅是关乎自己将来的幸福,更关乎国家的命运前途,不仅为了自己,更是为了我们的国家。国家需要人才,国家需要建国的栋梁,国家期盼着学生学成以后的奉献,你只要想到这一点,想到读书和我们的国家的关系,你就会明白读书是一种责任,一种责无旁贷的责任,一种实现自我救赎的生存方式,我必需做好。
假如说初中阶段读书只是一种模糊麻木不自觉的行为的话,那么,到了高中,读书学习就已经转变成为我们的一种自觉地有目的的行为,由于我们已经长大了,我们意识到,我们虽然只是静下心来读书,只是在做分内的事,但责任重大,大可至国。“风声、雨声、读书声、声声入耳,家事、国事、天下事、事事关怀。“
我们的责任就是学习学习再学习,等学成以后,把握本事报效祖国。除了明白“学习“是首要任务以外,我们还要明白,我们是高中生了,再不能由于任性而“为所欲为“,也不能由于假象而遮住自己的双眼。我要学会区分是非曲直,要学会为自己精打细算,要有自己成熟的思想,好让我们清晰的知道自己该走的道路。我们要比小时候更沉着镇静,要排得出轻重缓急,要英勇刚毅、要做事执着、要心怀坦荡、要明白事理,要不断修养自己,要在品德、智能、仪礼方面更加大方得体,要具有正义感和尊严感,并拥有一颗永久欢乐永久阳光的心。
这一切的一切,都是我们的责任——关怀自己的成长,修养自己的性情,培育高尚的节操,完善自己的品质,就是一种对自己对社会负责的精神,就是一种担当的精神。
现在,我们已经长大,我们已是彩羽初长想要振翅高飞的雄鹰,我们是冉冉升起的太阳,我们是国家的将来和盼望。梁启超说:少年智则国智,少年强则国强。当我们真正的长大,我们肯定会在用实际行动来履行自己的责任,用自己的实际行动来践行“成长不失责任“的道理。我们信任,我们的国家到我们这一代人手里,将会更强更辉煌。
关于励志演讲稿范文5
尊敬的教师、亲爱的同学们:
人类自诞生起,一切衣食住行及生产,生活,无不依靠于我们所生存的这个星球,地球上的大气、森林,海洋、河流、土壤、草原、野生动植物等,组成了错综简单而关系亲密的自然生态系统,这就是人类赖以生存的根本环境,长期以来,人类把文明的进程始终滞留在对自然的制服掠夺上,好像从未想到对培育人类的地球赐予爱护和回报,在取得辉煌的文明成果的同时,人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮痍,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。
气候变暖,臭氧层空洞,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭亡,以及大气、水污染等,这是我们当前面临的`一连串全球环境问题,面对这些问题,我们该做些什么呢?
爱护环境,人人有责,但我们现在还只是学生,不行能为全人类的环境作出特殊大的奉献,但我们可以从身边的环境做起,从爱护学校的环境做起,例如:遵守有关制止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,避开使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大削减垃圾,减轻垃圾处理工作的压力,爱惜花草树木,少赠送贺年卡,保持校园清洁等。
以上这些虽是小事,但是,只要大家动手,一起努力,从节省资源和削减污染着手,调整一下自己的生活方式,我们就能为爱护地球做出一份奉献。
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