秋季的养生谚语
春捂秋冻 不生杂病
饭前一口汤 不用进药房
吃了十月茄 饿死郎中爷
冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方
"一年补透透，不如补霜降";先"补重阳"后"补霜降"。
"一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜"。
秋季养肺，要以肺补肺
秋冬养阴，要滋阴
春不减衣，秋不加帽
头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中
日光不照临，医生便上门
遇事不恼，长生不老
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