春季养生的谚语
春捂秋冻、不生杂病。
清明食螺，眼不生疴。
清明蛋，好当饭。
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。
一天之际在于晨、一年之计在于春。
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。
感冒不避凤，从春咳到冬。
春夏莫贪睡，秋冬可安眠。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡。
竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
卫生是妙药，锻炼是金丹。
人怕不动，脑怕不用。
一日舞几舞，活到九十五。
不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
肥不过春雨，苦不过秋霜。
春天孩儿面，一日三变脸。
春寒防感冒，春暖防过敏。
一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。
天上四时春为首，人间五福寿当先。
二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。
吃了端午粽，再把棉衣送。
三月三，荠菜当灵丹。
初春早韭，秋末晚菘。
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
一天之际在于晨、一年之计在于春。
春打五九尾，家家吃白米;春打六九头，家家买黄牛。(鲁豫)
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。
吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，荠菜当灵丹。*初春早韭，秋末晚菘。
百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。
春打五九尾，累得耕牛张开嘴。(鲁)
一天之际在于晨、一年之计在于春
春寒防感冒，春暖防过敏。
在头好，立春在尾暖得早;立春在中，播种在中。(桂)
立春寒，阴雨连绵四十天。(桂)
春捂秋冻，百病难碰凉九暖三，注意衣衫。
立春不冷寒。(桂)
春前十日暖，春后十日寒。(湘)
春打六九头，农民不用愁。(鄂鲁)
立春暖，回暖快。(吉)
春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅
立春雨水到，早起晚睡觉。
增强人体抵抗力，蛋白制品要补充;
春早不宜早，春迟不宜迟。(川)
保养肝胃很重要，酸涩食物要少食;
立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。(桂)
维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。
立春暖一日，惊蛰冷三天。(赣)
晴，暖一春;立春雨，冷。(赣)
春季养生当食补，辛甘温食为上选
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。
断得四季荤，断不得四季青。
菜花黄，痴子忙。
百草回芽，百病易发。
感冒不避风，从春咳到冬。
热不急脱衣，冷不急穿棉。
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