瑜伽优美句子

时间:2017-12-08 优美句子 我要投稿

瑜伽优美句子

  瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。

瑜伽优美句子

  体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。

  身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

  体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。

  有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。

  你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。

  通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。

  每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。

  通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网络系统便会与体式相适应。

  伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。

  身体的运动与大脑的智性应该同步发生,同速前进。

  如果持之以恒每天习练瑜伽,你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

  习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。

  体式深深地渗透到身体的每一个层面,最终进入意识本身。

  去感觉内心正在触摸你的整个身体,甚至是那些通常情况下无法触及的`,最遥远的身体部位。

  当心得到控制,平静下来时,剩下的便是灵魂。

  放松开始于身体的表层,进而渗入我们存在身体的各个层面。

  如果无法与心联结,再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

  大脑必须平静,身体才能活跃。

  有规律,持之以恒,警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

  当你正确均衡,最大限度地伸展你的身体时,体式的道德规范将自然而至。

  正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。

  专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

  完全的伸展带来完全的放松。

  身的节奏,心的旋律,灵的和音,共同创造了生命协奏曲。

  健康不是一件讨价还价的商品,它必须通过辛勤的汗水来换取。

  千万别机械地习练体式,倘若如此,身体就会变得呆钝,如死水一潭。

  正如树叶摇曳那样,你的意识随呼吸而动荡不止。

  恐惧与疲劳阻塞人的意识,坦然地面对它们吧!随后,勇气与信心将涌入你的心。

  稳固既成自然,完备与明晰随之而来。

  瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。

  身体应该匀称,匀均即瑜伽。

  瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。

  真正自律下的自由,才是真正的自由。

  不要因为完美离你甚远而停止尝试。

  瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。

 

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