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有关运动会作文400字（精选23篇）
在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的有关运动会作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动会作文400字 1
盼着，盼着，一年一度的运动会到了。操场上的加油声一浪高过一浪。
有人在投实心球，有人在跳杆，有人在400米跑步，还有的`在沙地跳远……这时只听“砰”的一声枪响，400米比赛开始了。跑道上四位选手像发现猎物的豹子一样冲了出去，我们班不停地高喊：“加油加油”，别的班也不甘示弱，操场上回荡着我们的叫声。
这时，我们班的选手有些体力不支，我们便更大声地喊了起来，他仿佛爆发了一样，像身上有了个助推器，“嗖”的一声冲了出去，超过了一名又一名选手，获得了第一名。大家围着他又蹦又跳夸赞他，他的脸上露出了胜利的笑容，像得胜归来的将军，威风极了！
沙地跳远开始了，几位选手轮流上阵，我们在一旁紧张地看着他们。这时我们还没反应过来，成绩就出来了，我们班是1.45米，结果四二班是1.58米，四三班是2。05米，我们是第三名。虽然没有得冠军，但是我们也很高兴。
后来实心球的成绩我们是第二名，跳杆是第四名，我们都觉得不错，因为以前我们都是垫底的。
这真是一次难忘的运动会，因为我们班可谓是大丰收啊！
运动会作文400字 2
本次运动会本班斩获颇丰，战斗也很激烈，400米尤剧(因为是我比的嘛)。我对此的感受也很深，这场比赛中其实有很多戏剧性的地方。
赛前，队员们都很紧张。环形体育场上人满为患，队伍整齐肃穆。观众席上有的人在专注地看着一场场比赛，有的人则呐喊助威。在众目睽睽之下，尤其目睹我方几名队员失利下，我与宁擎都有些紧张。
一会儿，宁擎那一组开始比了。枪声一响，五名(他们组一个人没来)运动员都全力冲去，我们也各就各位。当他们冲至300多米开始最后的直道冲刺时，裁判却突然举起了枪。由于在我旁边，我看得很清楚。而2、3道的.队员仍聚精会神地看比赛，我却已做好准备了。就这样，伴随着五氧化二磷从枪口喷出的声音，在他们2人正回头问：“是我们开始比了吗?”的时候，我就从他们身旁超过了他们。
中途，4、6道选手离我稍近，我决定在直道超过他们，而5道选手离我较远，我只能在最后直道超过他了。
第一个直道，4、6道选手已慢下了，而我也听到了班级同学的加油助威声，我遂全速向前冲，很快便超过了他们2人。剩下5道选手在离我5米的地方。于是，我在弯道仍尽量保持速度，终于追平形势。
最后弯道的冲刺开始了，我在这时才明白什么是“行百里者半九十”。这最后几十米果然困难。我与他都剩下不多体力了，我想多超过他几米，但实在没那么多体力了，最终，他率先透支，我坚持下来，终于超过他半米到达了终点。
运动会作文400字 3
11月26日，学校举行了一次冬季运动会，参赛的有一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六（1）班和六（2）班的七个代表阴，共385人。
运动会场设在学校的操场上。操场呈椭圆形，操场的西面是5个乒乓球台，东面是国旗台和杉树林，南面是运动会的主席台，北面一条清澈见的小溪，面对着溪外卫士般的两排白杨唱着歌。
早上六点钟，运动场上就汇集了来自各班参赛的运动员，他们有的练跳远，有的练跑步，有的练投铅球，有的练校园舞……积极地准备运动会的开幕。
8点，运动会开幕式上，从高年级到低年级七个代表队依次缓缓入场，每个代表队参加动会的同学列在前面，其余的列在后面，队员们都穿着一色整洁的服装，踏着整齐的步伐，伴随着运动员进行曲，雄赳赳，气昂昂，整个运动运动场呈现一派靓丽的`景象。
运动会分田赛和径赛两组，径赛组有50米、100米、200米比赛，400米接力赛，运动员个个生龙活皮，骏马奔腾。一个个跳远、跳高的同学盯住跳板、跳杆，奋力弹跳或起跳，攻克一个一个目标。投铅球的运动个个都不甘示弱，托住铅球，奋力扭动身体身体，竭力投掷，一个赛一个……
下午2点整，开始校园舞比赛。男生都着一色的校服，女生都着一色的毛衣和黑色牛仔裤，舞姿犹如翩翩起舞的蝴蝶，让人赏心悦目、腾云驾雾，仿佛仙境一般。直到3点半，运动会才结束。同学们才蹦蹦跳跳地走出会场，欢声笑语充满了整个校园。
运动会作文400字 4
马上又是一年一度的春季运动会了，而去年春季运动会的情景还历历在目。
中午吃过饭，四年级全体运动员不要迅速到操场集中。随后，班级下楼观看助“战”。同学们带了运动员的吃食，排好队伍，下楼观“战”。
第一场是跑步比赛。我班的.参赛运动员是张爽，只见他活泼地跳着，走到跑道，摆起“我一定会加油”的姿势。“预备，跑！”随着裁判一声令下，他如飞箭般地冲了出去，啦啦队非常给力，在不停地扯着嗓子给张爽加油：“张爽，加油！张爽，加油！”张爽听了，更加卖力！眼看就要赢了，耶！咦，张爽好像跑错道了！结果出来了，张爽没进入前三名，全班同学听了，虽然有些不开心，但还是说：“没关系的，张爽已经尽力了。” 下午三四点时，是扔铅球比赛。
我班参赛队员何笑，顾潮上场，在投铅球的过程中，顾潮受伤了，我们大家都为他担心，不知能否继续参加比赛，顾潮负伤比赛。啦啦队继续给运动员加油。结果出来了，居然得了个第二，我们大家都佩服他敬佩他带伤比赛的坚强精神！ 总成绩出来了，何笑铅球第一名。真棒！所有队员也都非常棒！我们班为参赛的运动员们骄———傲！ “噢！万岁”！同学们又蹦又跳，又喊又叫，马老师和孙老师笑的眼睛眯成了一条缝。
运动会作文400字 5
那天，整个校园的寂静被同学们的欢呼声给打破了，因为，这是一个“神圣”的日子，这天是我入校以来最高兴的一天——运动会。
本次运动会的项目有：跑步，全班齐跳长绳…当然，最热闹的项目非“全班齐跳长绳”没属了。因为，他既锻炼了我的胆量，还锻炼了我们的团结。详细事情还请听我细细道来。
比赛开始了。我排在后面，看着前面几个跳得快的男生，不由得心惊胆战：我能行吗，每次跳都得要数三下才能跳过去。好友似乎看出了我的心思，安慰我说：放心吧，你一向都是囊么优秀，这点小事一定难不倒你吧。相信自己，一定能跳过去的。好友的话直入我的心肠，身为班长的我，应该以身作则，相信自己一定能办到。到我了，好友一直在我身边说；你一定行的`。我纵身一跳，跃过长绳。我跳过去了，我跳过去了，此时的我是多么的高兴呀。
15分钟就这样过去了，到了宣布成绩的时候，只听评委大声说“五年级四班，一等奖”我们激动极了欢呼着，快乐着，直到上课铃声响。
运动会作文400字 6
在秋高气爽、阳光明媚的11月，我校迎来了一年一度的体育达标运动会。在这个没有硝烟的战场上，同学们一个个像威风凛凛的'小战士，在赛场上奋力拼搏、争创佳绩。
随着欢快的音乐，同学们迈着整齐的步伐，精神抖擞地向大赛场走去。瞧！大家做得多认真啊！相信我们班在广播体操比赛中一定会取得优异的成绩。
“接下来是三年级的50米短跑比赛……”主持人话音未落，同学们便手忙脚乱地开始准备，准备完毕后，便急急忙忙地赶往50米赛场。我是班级第一组，在准备时，我的心像小兔一样，怦怦跳个不停。只见老师手中的旗帜向下一挥，口中的哨子用力一吹，同学们像离弦的箭一样，“飞”了出去，我奋力向前冲去，在看见终点后，我便用身体向前一纵，一下子跃过了终点线，在这之后，我急忙去成绩台看成绩，哈，11秒，快了0。18秒！耶！
在所有同学跑完之后，我们上楼休息了一会儿，又赶忙跑下楼去实心球测试，实心球很快就轮到我了，我握好球，向天上一抛，可惜抛得太高了，一个失败球，我想：“第一个失败要吸取教训，争取第二、三个球投好点。”就怀着紧张的心情投第二个，“哎哟！”不知谁推了我一把，犯规了。第三个球脱手了。唉，三个球都没有扔好，心里挺不是滋味！
运动会对我来说已经结束了，自己也感觉疲惫不堪，但我相信，下次的运动会一定会有更好的表现！
运动会作文400字 7
今天天气很好，我们三四年级在操场上举行了一次盛大的运动会。
让我印象深刻的.是接力赛和拔河。我参加了接力赛。我一上场，腿就控制不住地颤抖。真的很紧张，很刺激。轮到我了。我从同学手里接过棍子，像电动车一样跑了过去。终于到了终点，我松了一口气。突然，我听到其他班高兴地欢呼。唉，我叹了口气，伤心地走回队伍。
接下来是拔河。我们的对手班是153班。他们都很得意，很自信。看看我们班一个个有答案的选手。比赛开始时，我们尽可能地后退。我们的脸憋得通红，像个红苹果，手也磨红了。哦，好痛。我突然被拽了起来。我们班每个人都痛得龇牙咧嘴，每个人都遍体鳞伤。这是一个可怕的损失。最后，回到教室。心里有一种说不出的感觉。
虽然我们班没赢，但是比赛过程最重要。这也让我明白，我们必须团结一致，永不放弃。如果单靠蛮力没有用，那就要靠机智。
今天的运动会很精彩。我希望每年都有运动会。
运动会作文400字 8
冬天的一个早上，雪花纷纷扬扬的覆盖在大地妈妈的.身上。
狮子大王亲自写了一张告示，贴在森林的每个角落。告示上写着下一周要召开第29届运动会。大象丁丁和袋鼠冬冬可调皮了，没跟妈妈说就去报名了。
一周的时间很快就过去了，动物们冒着凛冽的寒风，快步走到比赛现场。第一个项目是举重，大象出场了，他抹了点干粉，信心十足地走来，大家都好奇地张望着，只见大象轻而易举的把一百公斤的杠铃举了起来，大家的掌声和喝彩声久久不息。第二个比赛项目是跳远，小袋鼠闭上了眼，轻轻地一跃，当他睁开眼的时候，他仿佛看见金灿灿的奖牌已经向他招手了。
大家用汗水赢得了荣誉，用拼搏筑造了辉煌。运动会在大家的笑声和欢呼声中落下了帷幕，大家也依依不舍地走了，但这次运动会成为了他们美好的回忆。
运动会作文400字 9
各位选手都来到了100米的跑道上，首先是女生组，女孩子们个个都深吸一口气。此时此刻，所有站在跑道上的女孩子有着同样的愿望就是—得第一。女孩子们都静下心来，开始热身运动，都十分起劲。站在第五跑道的.小女生正在用她瘦小的身躯，卖力、认真地做热身。在第三跑道的小女生，个子很高，她并没有骄傲，也在使出她身体中的“洪荒之力”。
“呯”老师的发枪声犹如轰天雷一般响彻云霄，第三跑道的那位小女生“嗖”的一下就冲了出去。第五跑道的小女生紧追其后、全力以赴，为了班集体的荣誉，只能奋力拼一拼了，她一鼓作气跑了出去，真是不可思议！她获得了本届运动会女子跑步100米的第一名！她欢呼着，雀跃着，好像在庆祝一个重大的节日。全班同学都为她点赞、喝彩！赛道的选手也为她鼓起掌来！
运动会作文400字 10
紧张激烈的运动会马上就要开始了。一共有四个项目：跳远，扔实心球和赛跑，还有仰卧起坐。我要参加的是跳远。
比赛的第一个项目就是跳远。先是二年级的先比赛，然后是三年级的，最后才是我们四年级的。在家里我还不能跳1、5米，可这一次我竟然跳了1、6米还多一点，差一点就获得了名次，但我还是很高兴。
下一个项目就是只有三年级参加的.仰卧起坐了，他们做的都不怎么多，但他们做的都很卖力。
接着就是扔实心球了。他们的力气都很大，有的能扔四五米，有的还能扔七八米，甚至有的都可以扔十米左右，实在太厉害了。
最后就是赛跑了，先是50米冲刺，然后是200米长跑，我们班有三个人参加：王若涵，黄志诚和何沛轩。黄志诚和王若涵都没得上名次。何沛轩得上名次了，排在第三。
我们班虽然没得上名次，但得了一个精神文明办集体，我很高兴。
这次的运动会很有意义，因为我也参与了，我非常期待下一次的运动会。
运动会作文400字 11
中山小学要举行运动会了。这段时间，大家都在大太阳下练习团体接力及才艺进场等，练到满身大汗，因为学校会来很多家长和老师，所以大家非常努力练习，希望可以拿到好成绩。运动会的节目有──才艺进场、趣味竞赛、一百米短跑及团体接力。才艺进场时，各个年级分别表演不同的舞曲。还有趣味竞赛，大家很专注的投弹力球，希望把最高分的板子打下来。最后，是闭幕仪式的摸彩活动，大家都期望可以开心的抽中大奖。
其中，最精采的竞赛是团体接力。“碰！”一听到枪声响起，大家的心情都很紧张，跑步的人都想抢第一，跑的`根羚羊一样快。旁边的同学大声喊加油，竞争也很激烈。虽然我们只得第二名，但是大家都很开心。
运动会虽然结束了，但是每年还会再办一次，所以，平常也可以继续练习，争取更好的成绩与名次。
运动会作文400字 12
运动会到了，我们大家都欣喜若狂。
我早早地来到了学校，看见一二年级的小朋友也到了。最开始是开幕式，我们喊着整齐的口号，迈着整齐的步伐，就像小士兵一样笔直地走着，走到主席台中间我们班几个同学还跳了街舞表演，接下来就是其他班的.表演了。每个班表演都很精彩。
到了下午，马上就要开始比赛五十米短跑了，等了一会儿，就轮到我了，我紧张得不得了。该我跑了，我拼尽全身的力气，可还是差一点。我下定决心，平时要多加练习，争取下次比赛得奖。
第二天，又是一个晴朗的日子，运动会继续进行，今天又有我的项目—立定跳远。我这几天可是天天在家练习，真是功夫不负有心人，跳远我终于得到了名次，我太开心了。就这样运动会在激烈的气氛下结束了，但我的心久久不能平静。
运动会作文400字 13
星期五，我校举行运动会，我过去后，老师马上叫我到操场上蓝色圈里坐着。
第一项比赛是接力跑，我很紧张，同学一个跑过去一个跑回来。轮到我了，对面的同学跑过来，我连忙抓住棒子，往前跑，连眼睛都闭上了，但跑了几步棒子却掉了，棒子滚进了草坪，还算近，我赶忙去把棒子捡回来，我们班的速度慢了一半，同学都在埋怨，老师也骂我了，我心里很难过。不过看看别班的同学跑得更慢，他们也跑乱了，我又转悲为喜。啊，终于跑完了，我转过头一看，我们班居然拿了第一，我惊呆了。
第二项比赛是袋鼠跳，我没有参加，因为我跳得太慢了，不过我当啦啦队员，我喊得很起劲，＂加油！＂＂加油！＂，结果我们班拿了第二名，能得这个名次我也有份，要是我没喊加油他们早就输了。
哈哈，运动会我们班的'总名次是全年级第二，哇，我真是开心！
运动会作文400字 14
九月十四日，金秋九月，天晴日朗，我们学校举行了第九届运动会。用宋丹丹在小品里的话说：“是锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，红旗招展，人山人海，那是相当的好哇！”
运动会开始，先是检阅方队。当我们班的'方队通过主席台时，大家高喊着“扬帆起航，避短扬长，看我三班，纵情飞扬”的口号，，精神抖擞，意气风发。接下来做韵律操，我们班队形整齐，动作一致，就像一个人一样。比赛开始啦，比赛项目有赛跑、两人三足、双人跳绳等等，多种多样，热闹非凡。
我在女子60米赛跑中得了第一名。
赛枪响后，我起跑比别人慢了一点儿，但我拼命往前冲，顾不上听班级同学们的呐喊和助威，很快就赶上了第一名。到终点冲刺时，我使出了吃奶的劲儿，猛跨一大步，又使劲腆胸脯冲线，终于赢到了最后的胜利。能为班级拿下个第一，我高兴！
今年的运动会，是我小学时代最后一次运动会，我很珍惜，也很留恋。
运动会作文400字 15
今天学校举行运动会。我急勿勿地赶到了教室。呀！徐教师正在发号码，“顾柳钦240号，沈小诗239号”。我们每个人都把号码别在胸前。做着各种各样的准备活动。60米女子短跑的径赛开始了，我们班的俞东芝参加了比赛。“预备！嘭！”俞东芝像一只离弦的箭一样飞奔而去，她的步伐越来越大。“加油！加油！”俞东芝听了信心更足了，只见她大步地冲到了终点。“耶！俞东芝第一！”我们全都欢呼了起来。
800米女子径赛开始了，“嘭！”随着一声枪响，女选手们一拥而上，拉成了一排，过了一会儿，这队伍变成了一条直线，远远看上去像一条龙。我们班的韩依宁跑得飞快，她一直领先，好！冲刺！偏偏在这个时候，有一个选手她好像故意气我们似的，她突然间加大了步伐，加快了脚步，奋力向前奔去。唉！真可气，韩依宁只得了第二。运动会真好，有这么多五彩缤纷的'项目可以看，还给我们提供了锻炼的机会，我希望学校常开运动会。
运动会作文400字 16
今天是一年一度的运动会，我们和老师一起去操场。
到了操场上，我们先进行的比赛是立定跳远，我们班有三名女生和三名男生参加了比赛，因为我没太仔细看，立定跳远这个比赛，所以我不知道他们是第几名。接着是60米跑步比赛，我们班也是三名男生和三名女生参加比赛，这个比赛项目男生比赛得了第二名，女生也得了第二名。60米跑步比赛过了，就是400米跑步比赛，我们和以前一样多男女生，俺班男女生一样，都是第五名。
下一个项目是接力棒比赛，我参加了这个比赛，前面因为女生跑的有点慢，我们是第三名，后来到我了，因为廖伊一跑的.比较快，然后给我，我一个冲刺得了第一名，后来不知道怎么回事？陈亦心的棒子掉了，我们又变成了第三名。
今年的运动会，我觉得更让人怀念，因为我感到了其中的乐趣。
运动会作文400字 17
今天是令人兴奋的一年一度的运动会。我们来到下面排好队伍等着仪式开始。
运动会开始了，我们每个班级安静有序的地来到体育场，第一个班级项目是走队列。我们来到体育场按顺序的排好队伍开始走队列。开始了，我们精神饱满地走起，我们有点紧张。到了指定的地方，我们开始喊出我们响亮的`口号：二三、二三……
我们走完后，就到草坪上做《广播操》，并表演《感恩的心》的节目，我们依然是紧张的，激动的，不过慢慢地冷静下来，尽最大的努力去做。做好之后，我么每个班都来到指定的场所休息。轮到跳长绳了，我们跳了150多个，如果中间那几次失误没有的话那就相信我们能跳的更好了！长绳结束了，就是温泽林比赛了，让我佩服的是温泽林两次第一，詹泽宇第二，郑前航也是第二。
这次运动会结束之后，虽然不怎么样，但是我们已经很努力了，大家也是很开心的！
运动会作文400字 18
盼星星，盼月亮，我们期待的秋季运动会终于到了，但是要取得好成绩并不容易，比赛前一定要做好充分的准备，这样成绩才能提高。
10月25日，我们学校举行了一次运动会。今天，我想参加两个活动。我第一次去看女子60米比赛。因为这次准备充分，跑了第二，进了决赛，我应该再跳一次。这次跳远是我临时报的.，成绩不是特别理想。下午跑了60米第四名，没有跑更好的位置，但是以后机会会更大。坚持就是胜利。
虽然我的成绩不是很好，但是比赛的重点是参与。回顾赛场，正是这种精神让我们取得了优异的成绩。从汗湿的运动服，我们知道努力很重要，但一定要知道如何；我们在比赛中学会了照顾自己。我们看到了集体的力量，同时也看到了自己的不足。我相信我们会积累更多的经验和汗水。我们要相信，总有一天，我们会达到理想的巅峰。
运动会作文400字 19
加油吧！奔跑吧！让我们喊出口号吧：“友谊第一，比赛第二！不为胜利，只为锻炼！”这一次运动会给我留下了深刻的印象。
一年一度的国庆运动会开幕了，所有人都精神抖擞，运动员们也昂首挺胸地走到赛道上准备比赛。
发令枪好像用它的语言说：“可以开始了。”只见运动员们像出了膛的子弹一样跑了起来！
我们班的小陆也不甘示弱。时间一分一秒地过去了，运动员们也离终点越来越近。小陆摆开双臂，用他最快的速度向终点冲过去！我们班的啦啦队也在为他加油助威，小陆听到了加油声，就像开足马力的赛车一样越来越快、越来越快……渐渐的，他跟第一名并驾齐驱了。这时，他们离终点已经很近了，他使足全身的'力气冲了过去，最后他取得了第一名的好成绩。
我们都为他感到骄傲，有的给递毛巾，有的把他的校服扔到空中，有的走过去跟他拥抱，操场上充满了欢声笑语。
啊，今天真开心啊！这次运动会真令人难忘！
运动会作文400字 20
星期四，阳光明媚。横湖小学第七届运动会在温岭体育馆举行。早上，我们早早地来到体育馆，我看到个个同学精神抖擞。
比赛的项目可多了，有赛跑、立定跳远、接力跑等。比赛开始了，运动员们做着赛前准备，有的扭扭脚。有的'活动活动手，然后拱着腰，做好做好赛跑的姿势。“预备开始”。“砰!”枪声一响各班的运动员就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声。
忽然，我们班的朱鑫杰摔倒了，我们都很紧张。只见朱鑫杰爬起来继续往前跑。虽然最后的成绩不理想，但是他能坚持到最后，就是胜利。还有人把鞋子也跑丢了，还继续跑……跳远赛场紧张地进行比赛。这次校运会举行得既精彩又有意义!既培训了我们的体育素质，又教会了我们要有体育精神。
运动会作文400字 21
学校秋季运动会周四就要开始了。今天中午学校利用这段时间进行运动会前的彩排。
我们一二年级学生不参加，所以也就不要参加彩排了。中午我订正完数学作业，数学老师叫我出来玩一下。
哇！学校大操场上好热闹啊。我跑过去一看，大姐姐大哥哥他们都步伐整齐地绕着大操场走路，各班同学还喊着不同的口号。走在最前面的是拉国旗的六位大哥哥，紧接着是鼓乐队的大哥哥大姐姐们，再是举彩旗的二十多位大哥哥大姐姐们。场面非常壮观，我还是第一次真实地看到这个场面呢。
看着看着，我不知不觉的说，明年的.今天我是三年级的学生了，也有资格参加运动会了，到那时我也会像他们一样好好表现的。想着，看着，运动会彩排就结束了，大家按着次序进了教室。听大哥哥大姐姐们说明天早上还要再进行一次彩排呢！
运动会作文400字 22
在一年一度，难得的运动大会中，我们班有许多项目获得评审大大肯定，因此我们大家的信心又增加不少、到了接力赛时、因为有了评审的肯定、所以跑接力赛时、大家使出吃奶的力气向前冲、好像是飞越的`羚羊在跑步、大家以这个精神奋战到底、最后我们勇夺冠军、这时大家手舞足蹈起来。
这一次运动大会让我很难忘、想忘了它、我想它可能很难吧也许是一个无法做到的是、对我来说这件是可能永永远远牢记在心里、、绝对不会忘记这件事，我想经过这件事后、大家应该不太可能忘记吧、除了没参与这次这次活动的人、才有百分之九十可能忘记。
这次运动会、我跑步又进步了、不但跑步更加进步、而且我们四年丁班。还勇夺冠军真不敢相信、但事实前在眼前、就是如此！不过事后刘老师也夸奖我们大家、这次运动大会都是靠大家的努力、才能勇夺一年一次运动大会的冠军、今天真高兴。这时、大家依同开心的欢呼起来、运动会就在快乐气氛中落幕了，今天真是开心呀！
运动会作文400字 23
今天是我们高新一小的第二天运动会。我参加了一百米和四百米。
虽然跑的时候我尽力了，同学们也在为我加油。可是，四百米和一百米的成绩都很不理想，跑了到数第一和倒数第二名。但是通过这次比赛，我学到了很多东西。第一，跑步时穿的衣服要轻一些，这样身体的重量会轻，跑起来会更快。第二，踮起脚尖再跑速度会更快。第三，要休息好，这样跑起来才会有精神，不会困。第四，跑步的`时候要先做一些准备活动，这样不会在跑步时不适应。第五，短跑要先把立定跳远练好，老师说：把立定跳远练好，短跑速度也会提升。就可以一石两鸟、一箭双雕。只要这些都做了，保证可以进前五名。
明天还有我的六十米迎面接力。一定要使出最快的速度，为班级争光。
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