运动会作文

时间:2023-07-05 17:41:16 运动会作文 我要投稿

运动会作文【精品】

  在平时的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的运动会作文,希望对大家有所帮助。

运动会作文【精品】

运动会作文1

  我校一年一度的运动会又来临了!

  同学们早早地就来到升旗台前等候运动会的开始。8点,天上仿佛就要下雨,但这并不能干扰同学们取胜的信心。你问我有没有参加?当然!还是趣味的……跳长绳这项趣味活动令我最难忘的'。我是负责甩绳的。过了一会儿,跳长绳的时间见到了,我们纷纷集合操场上,只听“滴------”的一声,我便努力地甩起了绳。老师在旁边数,没参加的同学则在一旁“观战”,我在心里也数着:“一……二……”我的眼前飘过一个又一个人影:王静怡一跃而过,邓子涵又马上跳入绳中,小锦又紧接着跳了过去,差点被绳子绊倒。看得我心惊胆战,我心里想“我们训练了这么多天,一定会有好成绩的!”我的手臂不停地绕圈子,汗水从我的额头上渗出,同学们努力着,中途竟然没有出错!我越甩越快,同学们也配合得更加默契,我想这是同学们努力的成果吧!

  1分钟过去了,两分钟过去了,各班都在激烈的比赛之中,一眨眼,3分钟就过去了,公布比赛结果的时间到了,我们都去评分人那里问:“我们班跳绳跳了多少个啊?”当得知我们班是第一名时,同学们都高兴地跳起来,操场上里回荡着我们的欢笑声。

  跳绳趣味活动就在欢笑和汗水中圆满结束,回想起平时认真训练的一次次情景,这次我终于体会到“台上三分钟,台下十年功”了!

运动会作文2

  九月,灿烂的阳光照耀着大地,照亮了新纪元学子充满朝气的脸庞,我们学校第22届运动会就此拉开了帷幕。

  开幕式过后,紧张激烈的比赛给我留下了很深的印象。4×100米比赛就要开始了,我们大家都对运动员说,“加油,你们可以的。”经过短暂的补充体力过后,就要开始比赛了,随着老师的一声令下,“各就各位,预备,砰。”第一棒的同学像离弦的箭似的,飞奔终点。他双脚不停的向前迈着,手紧紧的握着空心拳,眉头紧皱,咬紧了牙。不顾一切的冲向第二棒的同学,啊,马上就要到了!他用娴熟的手法把接力棒传给了第二棒的`同学,他们完美的完成了接力。第二棒的同学眼看已经落后了一点,就在大家都跑的很累,正在弯道的时候选择了加速,要知道这可是很难做到的事情啊,但是五2班就是五2班,别人做不到的我们总能做得到。冲刺成功了!马上甩掉了它后面的很多同学,变成了第1名……!我在心里想道,看来这次是有胜算了。又接了一棒,到了跑步健将许可了。我们班一直领先着,到她那里的时候,已经超过了别的班十几米了呢!这次我们班非赢不可!成绩出来了。不用想,我们班当然是第1名喽!

  谈运动,我们班肯定是最棒的!这次运动会,拿了全年段第1名。老师还被校长叫去校长室表扬了呢!

运动会作文3

  在这丹桂飘香的金秋季节,迎来了我校一年一度的秋季运动会。很荣幸,我将代表我们班参加本次运动会。这是我第一次参加运动会,心里激动得难以形容。

  运动会正式开始了,我的心情十分紧张,怀里就像抱了只小兔子,怦怦地跳个不停。当广播里报到3308号运动员去参加立定跳远,我怀着惊奇而又紧张的心情来到了比赛地点。

  比赛开始了,我的心情逐渐平静了下来。轮到我跳了,我居然很轻松地跳了出去,接着,我又跳了两次,成绩都不错,还以最高成绩1米5获得了小组第二名。这下,我的心情可舒畅了许多。可没过一会儿,广播里又在呼唤着:“3308号,请赶快到广播室门前检录。”又要去参加女子200米预赛,我的脸上刚刚露出的笑容又收敛了起来。

  我来到起跑线,做好了准备活动。一声枪响,我赶紧往前冲。一路上,我把吃奶的力气都使了出来。功夫不负有心人,我一直都领先。可惜的是,当我冲刺时放慢了速度,被别人赶了上来,只是和她并列第一。但我并不灰心,因为这时的我信心十足,我一定要将下午的决赛冠军拿到手。

  我等呀等,似乎经历了漫长的.等待,终于盼到了决赛的那一刻,我既激动又紧张。

  “叭”,枪响了,我飞快地向前冲去,“加油,加油!”我的心里不断地给自己鼓劲。我超过了一个人,“加油!只要再努把力,就一定行!”我又超过了一个。“最后一点了,快!”我终于获得了第一名,实现了我的梦想。听计时代老师说,我的成绩是38秒。

  明天,我要和我的伙伴们一起跑4×200米接力赛,我希望我们能跑出骄人的成绩。

运动会作文4

  炎炎夏日下,操场大门上贴着几个大字“秋季运动会”操场四周,插满了小彩旗,操场中央则坐着一行行早到的同学们。

  上午大约九点时,主持人宣布运动会正式开始,同学们一听开始了,他们便有的高声欢呼,有的鼓掌,还有的认为鼓掌还不够,边一边鼓掌,一边跺脚呐喊。

  比赛开始了,整个赛场沸腾起来,加油声和助威声此起彼伏,右边赛场上跳高的同学欲跃试,他们一个接着一个到左边赛场上投铅球的同学揎传撸袖。而比赛场前面的'同学则在试绳。

  只见跑道旁围了一层又一层的同学们,我们班的长跑健将此时正踮起脚尖,摩拳擦掌等待老师的号令。

  “预备,跑!”老师吹了吹口哨,王梓行一个箭步冲了出去,其他选手也毫不示弱。他们不分上下,看不出谁更快一些,作为观众的我们可就急了,有许多同学喊起劲儿,一边跳一边喊加油,这一跳,后面的同学就看不到赛况了,这一着急,便把自己用来坐的小板凳拿来当梯子用,站上去又开始津津有味地观看比赛了。

  比赛马上就要结束了,可是王梓行和三班的选手不相上下,这可把我们急坏了,有些同学喊着口号,挥着小红旗,也有的同学一着急在赛道旁跟着一起跑,王梓行,他咬牙绷着脸,脚步越来越快,三班选手一点点超过他,一步步接近终点,啦啦队静下来,不过他们很快就欢呼雀跃地跑去拥抱我们班的王梓行,他气喘呼呼地重复着“输了,我们又输了!”同学们你一言,我一语拥簇着王梓行,安慰着他。坐回了观战区。

  “台上一分钟,台下十年功。”运动会也是一样的,别看运动员在跑道上只有短短几十秒,却体现了他在平时生活中坚持不懈的运动结果。

运动会作文5

  时间飞逝,不知不觉就开学一个多月了,一年一度的运动会又开始了,真是万分期待。

  瞧!那有一队穿着水军服的班级,他们抬头挺胸,十分自信,没错,那就是我们六年级二班的战队。下一个项目是“迎面赶猪跑”一,二,三,四这几个班都已经准备好了,裁判员的枪“啪”每个班的第一位出发了,刚开始,四班最前面,二班和三班并列,紧跟在后面的是一班。我们二班冲上去了,超过了三班,但离遥遥领先的四班还有一段距离。

  先不说了,要到我了,我左手拿住羽毛球拍,再用右脚让足球停住,最后再快速瞄了一下现在的局势,我们要落后三班了,接下来就到我出场了,我像打高尔夫一样用力的把它使劲往前推,像是想把足球一下子就推到终点,但足球对于羽毛球拍来说相对重了,所以它只前进一点,我接着,不间断的,用力的`,快速的把足球往前推,在中间我跑的太快,差点就摔了一个跟头。到了后面我迅速的把足球和拍子交给了队员。我依旧没有停下来,在边上为他们加油喝彩。一班已经落后很多了,他们面露艰难,简直寸步难行。轮到怡晨了,他让足球紧紧的吸在了球拍上,他好像完成的十分轻松。大家都十分想得第一,就算是落后了十万八千里的一班也同样用了吃奶的劲。四班同学五官放松,好像这对他们只是小菜一碟。最后四班还是得了第一,我们二班也就只好得第二了。

  这次运动会可能就是我们小学阶段的最后一次运动会了,但还好我们大家玩的很开心。

运动会作文6

  今天是我们学校第44届春季运动会正式开始的第一天,同学们都踊跃报名了自己擅长的项目,我报的是投掷鱼雷。

  上午我们早早的就坐在了自己的位置上,等待着老师们叫着自己参加的项目去参加比赛。过了一会儿,老师喊到:“四年级投掷鱼雷的同学,赶快到操场上集合。”我们班的几个同学就跑了过去,开始检阅。

  比赛开始了。因为平时我在练习时投的不怎么远,所以快到我时,我心里紧张得像心里揣着几只兔子似的。终于到我了,我拿起一个鱼雷就往外扔,扔得比练习时要扔得远。第二次轮到我时我不再那么紧张,拿起鱼雷直接往外扔,可是老师还在统计上一个人的成绩,所以我就重新扔了一次,这一次比第一次差一些。第三次时,我拿着鱼雷的尾巴使劲的往外扔,这一次扔的最远。比赛后我对自己有了很强的信心,觉得我可以进入决赛。

  投掷鱼雷比赛结束后,我就没有比赛项目了。我回到自己的`位置上和同学们聊天,玩游戏。当四年级有比赛项目时,我就在赛道边儿上看并给比赛的同学加油打气。下午100米、400米、200米、600米开跑了,我就一次一次跑去观看比赛。100米比赛刚跑完时,我听到了我的加油稿在广播里响了起来,我特别兴奋,因为这是我从一到四年级第一次加油稿被广播出来。

  最后600米开跑了,指挥员一声令下,所有的运动员们一下子就冲了出去。我们班的同学刚开始跑得很快,可是差距越来越小了,其他班几个同学超过了我们班的同学。虽然同学们没有得上名次,但他们勇于参加长跑的精神值得我学习。

  今天的运动会可真精彩呀,期待着星期五的运动会!

运动会作文7

  1、场内形势空前紧张,场外的观众都拼了命地为本班队员加油,助威声震耳欲聋。还有20米,10米,5米……她不负众望,用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空,表达满心的喜悦。灿烂的阳光洒在我们每个人的身上,快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀,我们永远难忘。

  2、虽然这次运动会我们班总分不是第一名,但我们从团结一致、一心为班级荣誉着想的精神中得到了一笔宝贵的财富。这个运动会让我们收获了快乐,也懂得了团结的力量。

  3、运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

  4、这次的运动会终于圆满结束了,在大队接力竞赛中,我对于自己的表现还算满意,但是我相信大家都会谨记“胜不骄,败不馁”的精神,希望明年的运动会我们班能够有更亮眼的好成绩。

  5、当运动员拼命的`在赛场上比赛时,我们为他加油助威,当运动员们回来时我们会为他们抹去前额的汗水,这是多么温暖的场景啊!这个运动会让我感受到了友谊的温暖,让我感受到了比赛时的复杂心情。啊!真盼望下一届运动会的到来呀!

运动会作文8

  激烈的迎面接力比赛即将开始!全场的气氛一下子紧张起来。作为参赛队友之一的我,心里当然更是忐忑不安,毕竟这是我第一次参加运动会的比赛。其它班的队员一个个都摩拳擦掌,整装待发。我的水平到底能不能与他们一争高下呢?

  发令枪刺耳的声音打破了赛场上的宁静。第一棒的同学如一阵风,在我面前飞奔着,呼啸着,我感到腿脚有点不听使唤,既担心正在比赛的同学会掉棒,又怕自己的跑步速度不如别人。差距渐渐地拉开了,我们班并没有像想象的那样一路领先,加油啊!我暗暗地为他们祈祷。渐渐地,对我们不利的`局面正在慢慢被化解,与胜利的距离越来越近了!眼看着我们的队员如飞一般地驰骋赛场,心中真是无比地激动!很快,我们就站在了第一名的位置上,我真是长出了一口气。前面的同学一个又一个地减少,快要到我了!这时,我们班第一名的位置渐渐稳固了,我紧张的心才得以平静。在我之前的几位同学发挥得都不错,我绝对不会让大家失望的!在接过接力棒的那一瞬间,我努力地向前冲。这一刻,我屏住了呼吸,迈着大步向前跑,终点触手可及了!在这一眨眼的功夫,我已把接力棒稳稳地交在下一个同学手中。比赛还未结束,胜利在望了!最后一棒应泽磊用他的速度证明了我们是小组第一!

  在那骄阳似火的下午,我的心依然沉浸在那激烈的比赛中,虽然我们离全集团第一还有一段距离,但在我的心中,我们班就是最棒的!

运动会作文9

  天有太阳,又有排骨满天飞,

  地有学生,又有棋牌7、8、9。

  烈日当头,我们却坐在灼热的地上看着模糊不清的运动员,看着老师带着遮阳伞坐在报纸上,我们是“直咽口水”。

  这是我们中学的运动会,我们的老师安抚着我们,因为我们边上的班级爱干嘛干嘛,有在下棋的,有带着阳伞在握睡觉的,有在玩手机游戏的,有在上网的,有的带着望远镜专心致志地看着班里每个身手矫健的身姿,就像网游上说的应有尽有,无所不有。

  而我们班却要惨得多。坐在炽热的水泥地上,汗点点滴滴地在身上来来回回地打转,汇成一条小溪,却只能做做学校里的作业和目光呆滞地看看远处模糊不清的体育运动员。

  天空中只有一些高积云像烧好的红烧排骨在飞舞着。篇七:欢乐运动会?

  冬天插着翅膀飞来了,带来了美好的事物。它,没有春天的生机勃勃、诗意盎然,也没有夏天的骄阳似火、郁郁葱葱;更没有秋天的天高气爽、硕果累累。而冬天,却默默不语,为人们带来了阵阵欢乐。你瞧,我们学校就举行了第七届的`运动会呢!

  你看!跑步比赛就要开始了,运动健儿们个个脸上都挂上了自信的笑脸。随着裁判员的哨声,他们就像离弦的箭一样,向终点冲去。

  你瞧!一根根彩绳上下晃动,这是跳绳比赛开始了。赛场上高手如云,那些胖一点的同学也来参加比赛。你别看他们体型肥胖,但也能跳一百多下呢!

  这时的赛场已经充满了呐喊和加油声,把太阳公公叫醒了。让人心里充满温暖。

  我祝这次运动会圆满成功,让我们期待下一次运动会吧!

运动会作文10

  今天阳光明媚,万里无云,是一个好天气,今天也是我们运动会的最后一天。今天我将去参加400米和50米的接力赛,今天的我十分紧张,因为在前两天的比赛中1跑道的人总是倒数第一其中也包括体尖生,不管怎样都是倒数,而我正好也是1跑道的',我十分的害怕,害怕给班级丢脸,也十分的紧张,怕自己也是最后一名,但是呢,我十分希望自己能够打破这个常规,赢得第一。终于,我怀着忐忑不安的心情站上了跑道,枪声一响,他们都像离弦的箭一般,跑了出去,我,还是最后,心里想着:“哎!我还是不能打破常规,赢得第一的,没办法,这是无法改变的事实了。”

  但我还是努力的跑着,终于我跑到一半了,我发现我竟然超过了第七名,渐渐的,我超过了第六名,第五名,第四名!甚至是第二名,我即将成为第一名,即将打破常规,周围的加油声更大了,“1号加油!1号加油!”于是我鼓起一股劲正准备冲上去,可是突然脚一下子软了,我,突然摔倒了,就在这时,2号超过了我,3号,4号也即将超过我,我不能是最后一名,于是赶紧起来,跑起来,追赶着前面的人,可还是没有追上,但还是第三名。终于,跑完了,在同学们的搀扶下,我回到了班级,我看见了同学们关切的眼神,听见了老师急切的问候,我,非常的感动。其实脚也没有多大的事,只是擦破了皮,因为还有接力赛,还要为班级增光,所以当老师问到:“脚没事吧!”我摆摆手说:“没事的老师,等一下还要跑接力赛呢!”

  休息了一会儿,接力赛就开始了,作为第三棒的我,一定要冲刺,虽然脚上有伤,但我还是尽了自己的所有力气去跑步。

  终于在我们班所有同学的努力下,我们班取得了第一名!

运动会作文11

  今天,太阳公公格外开恩,一大早就露出了笑脸,盼来了我们期盼已久的校运动会。我报名参加了三个项目:立定跳远,轻物掷远和广播操团体赛。轻物掷远是我的强项。

  我信心满满地走进了比赛场地。比赛场上热闹非凡。有为运动员加油的声音,有裁判员的哨声,有观众欢呼呐喊的声音,此起彼伏。我看看周围的选手,他们有的在互相交流技术,有的已经开始做准备活动了。我和同班的参赛选手鼓了下劲后,脑子里回忆了一下技术要领。终于轮到我上场了。周围有些别班的选手的目光也向我投来。我深吸了一口气,身体略微向后倾斜,借助上身和腰部的力量,把球扔向了远处。只见羽毛球从斜45度方向问问地飞了出去,又高又远,形成了一条漂亮的白色弧线,又像是一只银色的小鸟落在了远处。周围围观的`同学发出了一阵赞叹声,我心里暗自得意。觉得自己的成绩一定不错。在扔完第二次与第三次后,彭星宇还特别跑过来祝贺我说:“你扔得真远。”说着我又去看别的同学比赛了。

  体育场里强手如云,频传佳绩。每位选手都斗志昂扬,为了各自的目标拼搏着,努力着。不论成败,他们都是胜利者,我被同学们这种勇往直前的精神深深地打动了。我擦了下额头的汗水,又开始为接下来的立定跳远比赛准备起来了。

运动会作文12

  前几天下着毛毛雨,我们在科北校区举办了20xx年春季天津运动会。

  第一天下午,我也有一个活动。我的项目是400米。当跑道上的枪响了,我立刻跑到前面。当我跑到我们班的时候,我听到我们班所有的学生都在喊:“加油!加油!”当我立刻跑到终点时,我看到一些学生已经在等我了。

  .第二天,首先是800米赛跑。800米赛跑结束后,将是接力赛。接力赛也是得分最高的最激动人心的项目。

  接力赛开始了。先是男孩们跑,然后我们女孩们跑。男生中第一个是七味。他听到枪声,立刻冲上去,把手里的棒子给了下一个男生。他们就这样来回跑。一天下来,最紧张的时刻来了。也是看哪个班拿第一。我们班的沈威抓起指挥棒,拼命向前冲去。之后其他班的'人一个个被我们追上,就这样我们拿了第一。当时我心里暗暗佩服他!

  我们很快就会成为女孩。当时我就在想:男生得了一等奖,我们女生一定要努力!

  第一个女孩是我们的短跑运动员许。快看。许方毅已经把接力棒交给了下一个人.轮到我了。我接过周手里的棍子,立即向前跑去.最后一棒,谭红,她冲到了终点线。但是最后我们只排第二。

  从这次运动会上,我知道只要我们团结一致,如果我们的友谊得到展示,我们就会赢!

运动会作文13

  大清早,操场上已经人山人海了。今天是五年级下学期第一次长绳比赛,我们全班同学都十分紧张与激动。

  男生先上场,他们对这次跳绳比赛十分有信心,只听一声哨响,全场立刻沸腾起来。跳绳队员一个个身轻如燕,一下一下飞快跳跃着。摇绳的人也十分有默契,个个使出浑身力气,让绳子快速而均匀地敲击着地面。再看看十人八字跳中,李凌锐是个子最小的,他每跳一下,就把腿收到腹部,之后飞快地落地转身再迎接下一次起跳,动作十分熟练,没有一次失误。场边每个人都在为自己班的队伍热烈地呐喊着加油。我们班每个人手握一把自己做的加油板,口中大声呐喊:“五一班加油!”在这豪气冲天的口号中,男生队越战越勇,队员个个满头大汗好似随时会变成一朵朵即将下雨的小乌云。正当我认为一次都不会坏时,令我意想不到的事情发生了,突然一名同学被绳子勾到了脚,一下子他整个人都趴倒在了地上,场下的我们一下子都慌了神儿。然而,场上的那九名同学毫不慌张,安慰了几句后又飞快地跳了起来。那位在地上趴着的'同学一下子爬了起来,跑到队伍最后,与其他队员一起跳了起来。

  又是一片绳子敲打地面的声音,终于,体育老师吹响了口哨,一场激烈又有意义的长绳比赛就结束了。最终,我们班男生没有得到名次,但是依然露出了开心的笑容。因为这次长绳比赛,男生队进步了许多,我们超越了自己,这才是最值得骄傲的!

运动会作文14

  今天,我们学校举行了运动会,运动会在大家眼里是可爱的,但在我们班而言它却十分十分(省去1万个“十分”)恐怖。

  运动会的前一天,当老师宣布明天开运动会时,全班同学都惊恐万分,吓的牙齿打颤,“完了,完了”。我心中默默祈祷:阿弥陀佛,但愿明天不要“出事”……

  第二天早上,我迟到了,因为晚上我一直在做噩梦没有睡着。刚进教室就看到黑板上写着这几个恶魔般的大字:不是运动员的同学,把昨天的卷子抄一遍!什么?运动会一开始就给我们这么魔鬼的“礼物”,不行,我要赶快“工作”才行。两小时过后,我终于抄完了,下去玩了。

  我走进乒乓台看同学打乒乓,正看在兴头上,也想上去打一盘,铃铃铃铃铃……随着一声铃声,真是可恶,你这铃声怎么这时候响!接力赛开始了,乒乓台很快变成了“观众席”,“观众”们有的坐着,有的站着,有的居然躺着……好好的乒乓台被他们活活的弄成了十八罗汉席,我愤愤不平地走开了,比赛结束后,我们回到教室,黑板上又有字了:抄X单元词语盘点3次,你老师还是人吗?

  我再次“杀”回了操场,足球比赛开始了,“耶!进球了!”随着这一叫声,足球和我的.头来了个亲密“接触”,砰!我摔倒了,一些热心的同学把我扶到乒乓台那休息,不知谁那么没良心,一个乒乓球飞驰而来,铛!我的眼镜掉了,啊!我的眼睛!!

  我怎么这么倒霉,什么“好事”都让我碰上了,太郁闷了!呜呜呜……

运动会作文15

  今天,阳光明媚,万里无云。我们在学校操场上举行了第14届大观园小学运动会。

  当你来到操场时,你首先看到的是两个彩色气球和一个庄严的红色讲台。学校运动会的蓝色旗帜在空中飘扬,在阳光下特别耀眼。操场外围整齐地摆放着五颜六色的凳子,操场上横跨着一条挂着许多气球的大红丝带。操场四周的栏杆上,挂着各班加油的横幅,学校运动会的大横幅,很热闹!

  “现在我宣布,山大花园小学第十四届运动会将于20xx学年正式开幕!”随着王校长热情洋溢的开幕词,数百个彩色气球同时放飞,全校师生热烈鼓掌,运动会正式开始。

  首先,打扮得漂漂亮亮、精力充沛的校舞队给我们带来了热情欢快的啦啦队。精彩表演结束后,比赛开始了。项目包括跑步、投掷、跳绳、正面接力、跳远、拔河和趣味游戏。操场上的运动员准备出发,沸腾起来!

  快看!我们班的张正在参加女子50米跑比赛。随着发令枪的`声音,她像箭一样从起跑线上飞了出去。她和另外四个学生在跑道上互相追逐。她加大马力,向前冲,冲向终点,取得了小组第一的好成绩!我为她骄傲并欢呼:“张,你真棒!”

  我们来看看跳绳比赛。2422号运动员金于宸代表2 (4)班参加比赛,只看到他迅速挥动短绳,用脚一跳,一分钟就跳了几百个“刷”。他满脸通红,大汗淋漓。希望他能创下新纪录!

  每个运动员都努力成为一个健康的青少年!多么精彩的学校运动会啊!

【运动会作文】相关文章:

运动会,关于运动会的作文08-13

趣味运动会作文600字运动会作文09-01

关于运动会的作文:运动会作文500字09-04

运动会上的作文08-29

运动会作文06-12

运动会的作文06-13

运动会前的作文11-12

运动会上作文11-11

运动会作文02-10

运动会的作文06-10