我的健康生活故事征文（精选33篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都写过征文，肯定对各类征文都很熟悉吧，征文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好征文呢？下面是小编帮大家整理的我的健康生活故事征文，希望能够帮助到大家。
我的健康生活故事征文 篇1
健康是什么？健就是贱，康就是扛。
听起来是不是莫名其妙？
不讲健康道理，用我的故事告诉你——我现年47岁，出生文革农村贫困时代，母亲39岁高龄生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命脐带血！母亲回忆说，因为我出生也不哭，就把我扔在里屋干活儿去了。回头再发现我淌血被褥都染红了！说打开后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫难，加上那时的贫困条件，让我天生体弱瘦小，腿略弯曲，先天缺钙。家族疾病，高血压，心脏病我占了全。12岁肾炎住院。引发神经衰弱。伴随着一次深夜的心脏狂跳，到医院心电图检查确诊心脏病，那时的我，弱不经风，自己正当少年却和一位七十多岁颤颤巍巍的老奶奶一起接受检查治疗。恍恍惚惚中感觉自己小命不会久远。
体质羸弱的我，因为肾虚，天天眩晕，尤其到了午后五六点钟就如同活不起一样，精神特别难受，这种压抑窒息无法言说，如同死期临近一样紧张与恐惧。在学校不能上体育课，不能做间操。不能劳动。椅子也要有坐垫，不能着凉。在家不能干活儿，只有静养，吃药。吃老人才吃的柏子养心丸，安神养血片。那时已经有电视了，看电视却受刺激。很多心脏病突然就死去了。那时天天想病，越想越怕。我忧心忡忡问母亲：我会不会也是突然能死吧？母亲斥责我：别总想病，越想越病，不想，就没病。一个小孩子，哪有啥病？母亲性格比较粗心，对我的病没有多太在意。可几句话却给我莫大的安慰。
大半年过去了，我依然在学校不能做间操和体育课，还沉溺于自己病弱之中。同学内心不平衡，激将我被迫上间操，一运动，心跳得厉害，我眩晕。感觉可能不行。但是，我看到旁边的同学做得很好。我升起一个不服气的概念，别人行，我为啥不行？我也要行！就这样，在不服输的想法下，忘掉了自己的病，跟着居然做下来了！
我回家兴奋的告诉家里人，却遭到一致的训斥，不许我再做。好像因为这个，父亲还找了我们班主任老师。但是不做，同学会笑话我残疾。而且一直笑话我。（我的班级还有个残疾女生不上间操体育课）于是，瞒着家里。向老师保证自己可以做。而且还上了体育课！就这样，一步步的，我心脏病好起来了。
但是之后在家里，家里人出于疼爱我，不让我干活儿，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生炉火取暖，七十多岁的奶奶要拿斧子劈柴禾。我说我干。我抢过奶奶手中的斧子。，13岁孩子的我一口气劈了七筐柴禾！这回我真高兴了，只是冒些汗，心脏一点也不剧烈跳动了。我内心喜悦，我的心脏病全好了！
我的健康生活故事征文 篇2
幸福从哪里来?它从平安、快乐中来!幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康!
健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果将人比做一部车，那么，健康就是保障能平安行驶的关键;车子自身如果出了问题，那么，行驶时就会磕磕绊绊，坐在上面，只会苦不堪言，甚至有失控滚翻的危险。乘坐有病的车，人不可能有舒适感，更不会有幸福感!
健康其实就是我们的朋友，与我们的生活息息相关。且不说时不时会发生在我们身上的那些带着生死攸关的疑难病症，单就寻常遇到的那些感冒、牙痛小病，也会教人食不甘味，睡不好觉，身心俱疲，一派悲凉。生病，没了舒适感，也就丧失了幸福感。
人，乃群体动物，一旦生病，总会打破家的宁静，搅破亲朋好友的安逸和健康。其实，健康就是一种无声无形的爱，是对“家”、对亲人最好的奉献!一个家庭，若能安康乐居，幸福之水才会泊泊流淌。
健康不是挂在墙上的画儿，需要坚持，需要睿智和良好的生活习惯。
有的人好名利，不惜以生命、健康为代价，一辈子都在追逐那些永无穷尽的欲望，虽然也会有收获而金钵满盆，但透支了身体，损失了健康，所得到的那些东西只不过是“金栏玉砌空摆设，虚名悠悠如云烟”!倘若没有健康的保障，披挂在身上那些眩目的光环有何用处?倘若没有健康的保障，买来的那些豪宅、名车，又有什么意思?无福享受，乃人生之悲事，与其在人生的道路上得不偿失，还不如停下脚步，生养身体，踏踏实实与家人过好每一天。
有的人依仗年轻，不分昼夜吃、喝、玩，乐，肆意透支生命，损害健康。而到体弱疾病缠身时，则悔之晚矣!俗话说“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是讲究因果报应的。今天的病不全是今天的因，而是平时不良生活习惯积攒下来的果。人年轻是资本，也是好事，但挥霍总该有“度”，如果不懂爱惜，却信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信条，那么，病魔总有一天会不留情面、张牙舞爪的扑来，让身心受苦受累!到那时，幸福只会渐行渐远，生活还有什么滋味?
生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活应当是我们孜孜以求的，而不能将希望寄托在大夫、医院身上——他们只是生命的临时救护军，而不能救己一生一世;爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，这才是我们幸福的人生!
我的健康生活故事征文 篇3
有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。
有专家对1000名3—6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。
同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。
同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。谢谢！
我的健康生活故事征文 篇4
身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。
以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。
时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。
细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。
时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。
身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。
工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。
歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。
愿我们都身体健康，朋友们!
我的健康生活故事征文 篇5
我是张智荣，芳龄60。首先，我要感谢采健给我带来了健康和快乐！是采健让我认识了蜂胶、蜂王浆，认识了很多的中老年朋友，让我更深入地了解了什么是真正的蜂胶、蜂王浆，它对人体有很多的功能和功效。是我们每个人所需的最好保健产品。
自从我加入采健以来，学到了很多的健康知识，提高了良好的健康素质，并认识到健康养生的重要性，人生最大的财富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敌人是自己，有几句话说得好：“金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱，为在于运动！功名与利禄，生不带来，死不带去，不如健康幸福，每天好好过。”
健康要从每一天开始，每天健康就一生健康。有几句话要分享，要记住：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康；胡吃海喝要遭殃；用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。
心好一切都好：心态好，人缘就好。因为懂得了宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下，别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没有脾气；心态好，处处圆融，处处圆满。好的心态能激发人生最大的潜能，是人生最大的财富。
平时要三养：吃得营养，注重保养，要有修养。我们要认清：财富只是数字，名利只是短暂的虚荣，生活才是人生的全部。当个乐在享受的乐龄人，就能再度染上春天的色彩，让美好的青春从头来吧！
最后，我想送给大家一份甜蜜的早餐：是用快乐，真挚，浪漫，喜悦，心意，甜和祝福和成的蜂蜜糕，希望你们慢慢享用，祝你们在新的一天开心、快乐，永远健康！
我的健康生活故事征文 篇6
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。这是一个与人们生命息息相关的话题。何为“健康”？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康就如同生命的火种，没有健康，一切都等于空谈。
传统的健康，即“无病则健康。”一个人无论你多么的优秀，多么的有才华，但是没有一个健康的身体，所有的一切都会因此而毁灭。健康是所有生命的基础，为了健康，我们要坚持运动、健康饮食、作息规律。俗话说：“健康是革命的本钱。”只有身体健康了，我们才能更好地学习、生活。现在很多人都喜欢暴饮暴食、熬更受夜，把规律的生活都打乱，导致健康的身体被疾病侵入，原本健康的身体也不再健康了。
除了身体上的健康，我们还要有心灵上的健康。现在社会上很多人拥有健康的身体，却没有健康的心灵。电视上、网络上常常出现拐骗小孩、偷盗抢劫、虐待老人、杀人放火等事件。这些人的所作所为都让我们触目惊心，原本安定的社会就因为他们没有健康的心灵而受玷污。食品安全问题、社会治安问题、品行道德问题……都给我们这个安定的社会造成不良行为影响。
我要健康的生活，不仅仅是身体上的健康，还要有心灵上的健康。我们是祖国的花朵，我们要食品安全，我们要空气没有污染，我们要良好的社会治安 ……只有这样，我们的生活才会更加和谐，更加美好。
我的健康生活故事征文 篇7
清晨，窗外鸟鸣声声，清脆悦耳。一缕熟悉的阳光透过窗帘的缝隙，照进了的房间，我多么想去瞧瞧鸟儿的身影，多么想去抚摸温暖的阳光……可是，病菌紧紧地裹住了我，头晕、发热、四肢无力、不停地咳嗽，甚至有点儿喘不过气来。
明明已经吃过一些药，为什么这些药没有发挥应有的作用？明明是“良药苦口利于病”，药丸苦涩的的味道还留存着，却又一次让我昏睡过去。当我再次醒来的时候已经是上午十点多了，依然头昏脑胀，阳光越来越暖，心里却越来越寒。这时候的同学们应该在上第三节课了，他们应该又开始小组合作探讨了吧；这时候，悠扬的下课铃声应该想起了吧，他们应该又开始探讨各种有趣的八卦了吧……哎，想着想着，一股浓郁的药味回了上来，我心里更不是滋味了。
我，就是一个体弱多病的孩子，从小到大，中药西药不间断；我就是一个抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有时药吃得比饭还多。从今天起，我不想再要这样生病了，我不想再经历这样的痛苦了，我开始躺在病床上筹划自己的健康生活之路。
乐观的生活，保持积极向上的态度，只有乐观的人才能够感受生活的快乐；积极的锻炼，确保每天充足的锻炼，只有运动的人才能让自己的身体更强大；充足的睡眠，提高自己的学习效率，只有给自己的大脑留有足够的时间，它才会迸发出更多的智慧和能量；规律的饮食，补充每天所需要的营养，只有把各种食物搭配着吃，才能达到营养均衡。是的，一切都只有靠我自己。
从今天起，给自己定一个伟大而又渺小的目标：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，让自己每一天都能够像初升的太阳一样充满阳光，充满温暖，充满力量。
此刻，我的心越来越火热，整个人好像一下子清醒起来，我望着那抹阳光，心里也亮起了一道光。
我的健康生活故事征文 篇8
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。
像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的5毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊.在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……
在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。
我的健康生活故事征文 篇9
只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财富对你也是无用之物。
想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。
第一．科学饮食习惯
1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，清晨进些饮食，精神才能振奋。2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。3.人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和吸收。6.坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。并根据我的身体状况在我的饮食里加入了一些补血补气的食物。
第二．适度运动和良好的睡眠习惯
我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。可是现代人却沉迷于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将，上网，玩游戏，却不愿意抽出一点时间锻炼身体。于是各种疾病发病率居高不下。早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜欢晚上玩游戏到很晚才睡觉，早上起来有喜欢来传来到十二点。如果经常处于这种状况，哪就得小心了，这样人体的免疫力会随之下降，而且这还算是轻的，长期以此的话，可能会引起肠胃危机和心脏病！送大家一句话：一年之计在于春，一日之计在于晨。
我的健康生活故事征文 篇10
每个人在生活工作中都会有很多种身份，但在家庭中的角色是责任最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。美满幸福的家庭是我们美好人生的动力之源。对于家庭，每个人都有自己的理解。人们常说：“家和万事兴”，我们都希望自己的家庭是一幅完美和谐的拼图。随着社会的发展，家庭生活的绿色健康，已经成为这幅拼图的重要组成部分。
如何树立绿色意识？如何在生活的点滴中实现环保？在此我有几点生活的小窍门要和大家分享：
1、顺手关水龙头
洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。
2、不要让电视机长时间处于待机状态
待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时。
3、用温水煮饭
用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗，使之充分吻合，中间无杂物。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。
4、争做公交族或自行车族
多利用公车、自行车等公共交通工具或步行，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我们最容易忽略的，想这样只需举手之劳，就能为环保出力的小方法还有许多许多。我只想说：环保的道理人人懂，但亲身投入其中，感觉会大有不同。朋友们，让我们都行动起来，从我做起，从每个家庭做起，用自己的双手去创造健康快乐的生活！
我的健康生活故事征文 篇11
这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。
七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，打开复读机，开始跟着磁带和书本在英语的海洋里遨游。
经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。
八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶紧加入了战斗。虽然我的球技并不出色，但我认为我那拼搏的精神也是难得可贵的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！
十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场”上与笔、尺等“战友”一起拼搏。
十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。
下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我通常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢笑着，心中一切烦恼全都被抛开。
晚上七点，吃过晚饭后，我便拿出魔方，沉浸在复原它的乐趣中。直到八点，我才依依不舍地放下它，打开电视，了解今天的新闻。我也会看中央7，10，149套节目，了解其他知识。
九点．我关上电视，洗漱后进入被窝的怀抱，香甜地睡去了。
健康的生活离不开计划和实践。我希望我的健康的生活能使我茁壮成长。
我的健康生活故事征文 篇12
学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。
首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊！
第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。
最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。
做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。
有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦！有了健康的身体，才有力量去拼搏；有了健康的身体，才能创造美好未来！
我的健康生活故事征文 篇13
作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。
我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢？
有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意！周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了！
时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式！
我的健康生活故事征文 篇14
转眼小学毕业，上了初中，我又经历了身体的考验。因为我所就读的中学。离家很远，单程就要将近两个小时。
我本身体质弱，先天缺钙，腿略弯曲，心脏还不好，这的确是一个难关。开始走感觉还可以，时间长了，还是不免心慌心跳，回家乏力。出虚汗。但是，又不能不上学，可是走路还累，还慌，怎么办？于是就给自己在路上增加节目，沿着路数电线杆子，踢个铁罐头盒子，玩一个纸飞机，用石子边走边打路旁杨树上的风叶轮等等。总之，初中大部分是一边走一边玩在路上的。这样下来，心脏真的听话，居然没事了。
这道关过去了，又面临新的难题。因为我体质过于瘦弱，学习也不好，可能因为肾炎，导致的神经衰弱原因，对代数、几何、物理怎么学也不入门。学习不好，身体弱，必然被同学排挤和欺负。天天生活在压抑恐惧的紧张中。而偏偏这时，我开始起了“青春痘”，因为学习不好，家里人也不喜欢我，我两面都受到精神的打击。身体状况也不好起来。
也许真的有缘，我身边大哥的孩子渐渐长大。他是一个活泼的男孩儿，因为家中排行我最小，总愿意找我玩。于是我就和他一起从看图说话，到摆积木，到讲故事。15岁的我和他一起重新过了一回童年，接着我又和他一起又过了一回少年。直到13岁他小学毕业，而我那是已经23岁，这期间，我们几乎天天在一起，尤其是讲故事，天天求我讲故事，还必须讲非常好玩，超逗，开心的故事，经常即兴胡编创作“我们村里的雷人故事”。真的，经常笑得我们捂着肚子。经常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。这期间，没有烦恼，更没有恐惧，只有轻松与开心。自由与好玩。我们虽然相差十岁。可是从心理年龄讲，我们同岁。也正因为我有这样的经历过程，无形中封闭了自己，不像别人那样城府老道，不想别人那样复杂老练。却永远保持天真的单纯。保持着开心的常态。也正因为如此，给自己创造了永远属于自己的很天真的“桃花源”。一个奠定身心健康基础的“桃花源”——
从那时到现在，30多年过去了，我一针没有打过，输液根本没我的事，心脏正常一直都在正常状态。
我的健康生活故事征文 篇15
我从小在城里长大，几乎从来没干过农活，我一直认为田地里的劳动是一项简单的工作，毫不起眼。
但几天前的一次劳动经历却改变了我的看法，让我体会到生活的艰辛。星期六大清早，爸爸把我从睡梦中叫醒让我和他一起回老家。我十分纳闷，想：这大清早回去干什么？爸爸看出了我的不解，解释说：“爷爷逝世前，在田里种了许多麦子，春天没人管理长了很多杂草，咱们回去帮奶奶除杂草。”我睡得朦胧不愿意早起，但想起奶奶一个人在田里劳作，还是答应了。回到家，我、爸爸、妈妈、奶奶四个人一起去田里。
一开始，奶奶不想让我去田里，说怕累着我。我一听，不高兴了。虽说我没怎么干过活，但也不用这样小看我吧。我心中暗想：这次一定要证明给他们看，我不是娇生惯养的小孩子。于是，我一到田里就埋头苦干。刚拔了十分钟，我的胳膊就好像灌了铅一样，酸痛不已，用尽了全身的力气也举不起来，腰也疼得直不起来。现在，我终于知道了农民伯伯的辛苦。我才刚刚干了十分钟就这样，那他们天天干是怎么熬过来的？干了整整一个上午，我们四个人才总共拔了大约几十步的距离，头顶上太阳不知疲倦的火辣辣的照着，爸爸妈妈身上的衣服被汗水湿透了，再看看我自己的样子:头上沾满了星星点点的'麦花，脸上的灰尘被汗液冲出一道道痕迹，手上被杂草割了好几道口子，钻心的疼。试想农民伯伯成年累月的这样劳作，得经受多少磨练啊！
我现在终于明白了劳动的不易，也明白了粮食的来之不易。回到了奶奶家，我独自思考着，人们都说我们这一代是泡在蜜罐里长大的孩子，平时大都过着衣来伸手，饭来张口的日子。在学校的餐厅里经常看到丢弃的饭菜到处可见，遇到老师制止很多同学还漫不经心地说：“不就是几元钱的事吗?用得着这样大惊小怪？又不花你的钱。”以前听到这样的怪论，我都一笑而过，经历了今天的劳动我终于明白了粒粒皆辛苦的含义。
一粒粮食从种到收，农民付出了多少辛勤的劳动，真的是锄禾日当午，汗滴禾下土啊。一天的劳动结束了，看着一堆堆被清除的杂草，看着绿油油的麦田，我心里充满了成就感。虽然在此后的好几天里我一直感到腰酸腿疼，但我在心里暗暗告诫自己：我长大了，我应该帮家里人分担劳动了。我再也不做“娇少爷”，我要和爸爸妈妈一起担起一个家。
我的健康生活故事征文 篇16
我是一个小吃货，见到美食就两眼放光，尤其是油炸食品，我特爱吃。每当看到妈妈手机朋友圈中大家发出的各种美食图片，我就馋的直流口水。可是呢，作为吃货的我，却有一个不会做菜的“懒妈。”只要爸爸一不在家我的一日三餐，就都成了绿豆汤和稀饭了。
但是，自从智能手机来到我家后，我的吃货生涯就仿佛是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，马上发生了翻天覆地的变化。记得有一次，爸爸有事不在家，把我和妈妈丢在家中，快到中午了，妈妈对我说：“宝贝儿，中午吃绿豆汤吧！”我一听，立马反对：“不嘛，不嘛，天天吃绿豆汤，吃得我都成绿豆啦。”“那你要吃什么？”妈妈无可奈何地问。我瞪大眼睛，说：“我们出去买点儿吃的吧？”“不要，大热天，出去不被晒死才怪。”妈妈说，“要不，你自己去买吧。”我嘟起嘴，呆萌地看着妈妈。见我不说话，妈妈笑了笑，说：“小傻瓜，我还有一个秘密武器哦！”说着，她拿出了她的看家法宝——手机。我反问道这手机，有什么用呀？“妈妈一把搂住我，对我说：”不告诉你，自己看呗！“只见妈妈点开微信，进入微信点餐，一瞬间，琳琅满目的美食映入我的眼帘，石锅鱼、汉堡、烧烤……各种美食像一个个小精灵似的在我的脑子中晃荡。我以最快的速度游览了一遍，最终，我帮自己和妈妈点了两个鸡肉卷、两对烤翅、两杯奶茶。我痴情地望着手机屏幕，想像着那每一种美食，那口水，简直是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”呀！等妈妈付完钱后，漫长的等待开始了。一分钟、两分钟、三分钟……我焦急地等待着，迫不及待地想吃到美食。“哼！饿死宝宝了，怎么还不来呀！我心里不耐烦地催着。就在这时，突然“叮铃”一声，门铃响了。准是外卖来了！我飞一般地冲向大门。门开了，一位大姐姐将外卖送进我的手中，微笑着说了一句：“谢谢惠顾！”随后，便转身离开了。
我回到客厅，一脸纳闷，居然不用自己下楼拿，还给你送货上门，这服务，真是太周到了！算了，不管那么多了，还是速速开吃吧！ 吃完大餐，我还一直回味无穷！ 微信点餐，吃货的福音啊！这简简单单的四个字，给人们带来了多大的方便，使人们不用继续在寒冷的冬天或炎热的夏天中买菜做饭了。而这，都是祖国科技、文化发展的一个崭新的开始！我相信，在几年之后，我们的祖国会变得更加繁荣富强！
我的健康生活故事征文 篇17
今天早上，我从梦中醒来时，发现家里十分安静。
我赶紧从床上爬起来，穿上衣服来到客厅。发现客厅里没有以往菜香，便又慌忙来到厨房，看见火上没有放锅。我愣了片刻，一拍脑袋，这才想起来爸爸妈妈都上班去了，只有我一个人在家。
这下我可高兴了，家里成了我一个人的天地，我想干什么就干什么，可以任由着自己的性子玩儿。可是好景不长，不一会儿我的肚子便开始抗议起来，说：我饿了要吃东西。
无奈之下，我只好来到厨房，拿起对于我来说无比陌生的锅、铲子，开始回忆起爸爸当时如何给我做煎鸡蛋。
首先，我拿出油倒在锅里，可是倒的太多弄得满锅底都是油，再拿一个鸡蛋，由于拿着太高打下时溅了我一身油，烧的我直喊痛，并且由于我用力过度连鸡蛋带一点皮一下子打在锅里，害得我还得一点点往外挑皮，真是狼狈极了。
之后，我又拿起锅铲把鸡蛋翻过来翻过去，终于炒好了。我看着黑乎乎的一团，真难以相信，这种“毒物”叫做鸡蛋。我跟爸爸炒的相比，真是天差地别，可为了填饱肚子，我只好一边捏着鼻子一边解决了它，这可能是我从小到大吃过的最难吃的煎鸡蛋了。
到了中午爸爸才回来，等他来到厨房，看到这里一片狼藉，笑着问我：咱们家是不是进小偷了？我听了脸一红，赶紧把厨房收拾了一下。
我终于知道了爸爸妈妈做饭是多么辛苦，然而我却总嫌弃他们做的饭不好吃，那一刻我心里后悔极了。
我的健康生活故事征文 篇18
翻开一本本纸质的书籍，如同叩开一扇扇缠绕着青藤的门窗，我轻步慢入，踏入尘封而古老的文字王国，一横长城长，一竖楚天阁，又一次，文字刷新了我的生活……
在这个声色犬马、网络发达的时代，“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”雪菜的这句话踏着时代的风霜翩然而至，仍在深深地震撼我的心弦。是啊，当今世界发展太快，每天我们都会被接踵而至的信息所刷新，但那其中只是娱乐或无益的话，看过则忘，但仍被它占领了我们的大部分身心，此时，就需要一位古朴而沉默的老者带领我们体会文字的风采。
但文字是一个民族的血脉，是人民内心深处的那份希望。中国文字板正有序，但它并非是一成不变的，看那狂草乱舞，恍如今戏中一唱三板的武打戏。我们应该从学生的面貌去领悟文字的内涵。犹记得先前的老者辅一方宣纸，研一尺浓墨，大手一挥，笔过之下，墨染宣纸，何等风光，何等潇洒，如此风度，仍是文字所带来的一种大气磅礴。
一搬一捺构成故事，一字一句构成文段。是喜欢寻一个僻静的角落，手抚过每一个标点，用看过每一本书，翻阅着一本有淡淡墨香的书，心情随着情节而起伏……而冷冰的屏幕隔绝了那一份震撼，带不来那份温暖。《三国演义》《西游记》《牛虻》等书籍在手中散出缕缕清香，一不留神便乱了芬华，醉了流年……如此惬意，如此感悟，仍是文字所带来的怦然心动。
漫步在文字之中，嗅着淡淡墨香，如此，安好。一遍又一遍，文字刷新了我的生活。
一横长城长，一点书墨香。
长留其间……
我的健康生活故事征文 篇19
爸爸妈妈平时对我很好，我很喜欢在这个家庭里生活，他们为我付出了很多，很爱我。
周末的两天里，爸爸和妈妈在家里做饭，因为每次他们都调换了花样，比如昨天是紫菜汤、炒玉米粒、煎鸡蛋，今天是排骨汤、炒青菜、凉拌黄瓜。所以我每次都吃得津津有味，这是为了让我身体更加结实。
父母一听到我的中性笔芯用完了，他们就马上去文具店买一些回来给我用，这种情况不止十几次了。音乐课上要用竖笛，妈妈二话不说带我去乐器厅买高音八孔竖笛，为了让我学习更顺利，在学习用具和书籍方面，他们很大方。
在周末，作业写完以后，他们尽量带我出去做一次小型郊游，这是为了让我更好地锻炼身体，接近大自然。一般是去三游洞、桃花村、磨基山游玩，或在滨江公园放风筝，还有时候去晓峰、竹海等景点，最远一次去远安附近的鸣凤山去玩，从早上7点出发，下午4点30分回家，玩得满头大汗，一回家，父母让我先脱衣服去洗衣一个舒舒服服的温水澡，消除一天的疲劳。
在晚上写作业的时候，写错了的地方，他们会指出哪里错了，并且为我讲出这道题目的思路，再订正，这样可以避免下一次再错，有时候会出几道类似的题目来做，这是为了让我改掉写作业不认真的毛病。
我非常感谢父母对我的爱，我要做一个学习认真、听话的好孩子。
我的健康生活故事征文 篇20
对于生活，清晨推开窗，见到灿烂的太阳，就是种幸福；偶尔抬起头，仰视蓝蓝的天空，深吸几口新鲜的空气，就是种幸福；有时对自己微笑，相信自己，就是种幸福；看到繁星点点想象古老的星空，体验浩瀚无垠的宇宙，就是种幸福；当暴雨无声无息地化去，化作阵阵清风，这也是种幸福。我就是爱这平凡而随性的生活。当我轻轻地迈进屋子，看到轻风吹拂窗帘、书页的时候，我突然觉得这样的生活好不惬意，于是倍感幸福。
冰心说：“生活有时太长，要把它断成一段段地看，一段段地想，要吹着口哨看，支着脑袋慢慢想。”我时常翻看过去的日记看，一页页涂满了字，写满了话，有时里面充溢着快乐有时又填满了忧伤。我慢慢地读着，仿佛站在时间走廊的这头看那头发生的事，把那些莽撞的、幼稚的全看在眼里，同时感受时间的流逝、自己的成长。我想这便是生活所赋予的全部意义，这也是我爱的、充满意义的生活。
“活着真叫人痛心，但活着真好??我因擦破皮而哭出了声，但这说明那是活着的，我存在着呢！”这是罗曼罗兰在《内心的旅程》中说的话。生活常常会抛给我们一些这样那样的问题：为什么想要的总比得到的多？为什么我与你有这么多不同？为什么打击会不期而至，而胜利却迟迟不到？在这一系列问号之后,付诸于行动的是努力，是执著，是追求。努力摆脱不堪的现状，执著于美丽的梦想，追求生活中永远的前方，我相信这是生活中的一部分。
在不断出海返航的过程中，我觉得自己不过是片云，任何生活中的风雨都能让我改变形状。不必老师专注于自己或是太追求完美，那些感觉到的美丽都是短暂的惊鸿一瞥。我愿做高原云海里的一小片洁白的云朵，自始自终依恋在蔚蓝的苍穹中，这便是我爱的写满奋斗的生活。
生活之中，我会渴望假期，也会等待开学，我的生活并不总叫我心惊肉跳，也不会叫我百般无聊，它不会叫我成天阴着张脸，也不会叫我整天开怀大笑。
生活之中，我并不总是收获颇丰，也不会是徒劳无获；不总是妙语连珠，也不会是陷在缺氧的可怕境地；不总是雄心勃勃，也不会甘为人后。
生活总是这样，进进退退的，上上下下的，高开低走是有的，低开高走也不鲜见，而这正是我所爱的生活！
我的健康生活故事征文 篇21
暑假的这些日子里，没有暑假作业的压力，感觉是那么的轻松。但又无妨是那样的烦闷。时间在慢慢流逝，不会等待我们，我们只有自己把握好时间的分寸，才能更棒。
在邻居家旁的那颗榕树，在骄阳的照耀下似乎还是那么的坚强。那些只是我无聊时从窗外看到的一切。似乎是那么悠闲，但又有些忙碌。却感受不到一天的充实。太阳每一天按时起床，把那一缕缕的阳光洒落在床上，醒了，一切都醒了。每一天都是这样的，伴随着阳光把一天的生活过完。无不是在摆脱。
中午，只是时不时的睡了一下午觉。让疲倦的身体在床上感受到舒服。这无不是在摆脱一天中无聊的身影。并没有想要睡午觉，躺在床上，无不想起了许多的回忆。感觉自己就是被回忆束缚起来了。但心中又有一个念头，那就是自己的另一个身影。其实自己并不是被回忆束缚起来，回忆的感觉是那样的甜美，快乐!因为回忆中有太多的欢喜的画面。甚至连自己都不敢接受这个欢喜的画面。但也有悲伤的画面，只不过这些画面很容易被健忘的我淡化，直至消失在回忆里。其实，回忆就是一幅画，有欢喜，有悲伤。只不过在回忆里欢喜的画面总会比悲伤的画面多一倍抑或两倍。半躺在床上的感觉其实也是那么的美好。一切都是那么的美好。在炎热的夏季里绽放。新的7月，我们离开了学校，踏着沉重的步伐迈向新的校园，开始了新的追求理想的旅途。
傍晚，再次从窗旁看到新的景物，那就是日落。日落把整个西边照亮，远远望去，感到是那么的漂亮。夕阳真的很美。它把光芒逐渐收敛，呈现在我们眼前的是新的阳光，那就是夕阳。仿佛是这夕阳把一天中郁闷的时光消灭，让快乐的时光留在回忆中。仿佛那些不愉快的时光是一道道伤痕在把愉快的画面吞噬。但最终还是被愉快的画面打败了，它也渐渐收敛了原先的气势。
傍晚，吃完晚饭后。踏着暮色在小巷里散步，慢慢的欣赏一切的一切。这一切对我而言是那么的陌生，以至于在小巷里漫步，永远也不知道这以为着什么?但自己还是想要弄明白。不过这些片刻的回忆却让我弄懂了一点点，不敢说弄懂了太多，但至少比那些没有弄懂的人多了一点点清楚的成分。感到很开心。随手摘下了路旁那棵树的树叶，感觉有点法西斯了，竟然把一片充满生机的绿叶摘下。似乎那是一道永远也抹不掉的伤痕。但在回忆里，它却被我慢慢的淡化了，还没有完全消失在回忆里。还记得在《沙漏》这本书中，许琳说的一句话:“生活本来就是场悲剧。”觉得她说得很对。其实，悲剧同样也需要我们去拾起，珍惜。因为这是生活，生活本来就不可能是平平谈谈的道路，而是崎岖的山路。正等待我们用真诚的一颗心去面对，度过，闯过。
人家都说孤独是一种寂寞，但我却不曾认识孤独是一种寂寞。而是认识孤独是一种心灵上的缺陷。有的人把孤独置身于外，但我却想把孤独拾起，将它永远的埋在心底。让它无法逃脱。但我却不曾做到。
莫醒醒，《沙漏》里我喜欢的一名角色。我也想像她名字的含义，永远不要醒过来。因为不想看到，想到，揣摩到太多。只想平平的度过一生。又想像米砂一样，勇敢的面对一切，又想像路理一样，孤独的走过......这些数不胜数在书中的回忆，让我难忘。毕竟书是我一生做好的朋友。因为书，让我明白了世上的善与恶，美与丑，好与坏......
暑假里的这些日子里，明白了许多，也看了许多书。一切都在回忆中淡化，只有记忆是永恒的!
我的健康生活故事征文 篇22
其实，我在很小的时候就开始接触美术了，但那时只是为了有个兴趣爱好来充实一下自己，让生活显得不那么空洞罢了。令我怎么也没想到的是，这一爱便是九年。
在我能拿得动笔，能规规矩矩坐定的时候，妈妈就把我送进美术班画儿童画了。那时，我所画的并不能称得上是美术。杂乱的点线面，随心所欲涂画，充其量就是张五彩斑斓的纸罢了。但随着我年龄的增长，心智慢慢成熟，我渐渐感受到了美术的魅力，美术也真正走进了我的生活。
春日里，我们背着画板去营盘山写生，沐浴着晴日的暖阳，描绘家乡的美景；烈日下，我们躲在画室里，立起画架，铺开颜料，调弄出生活的绚烂；窗外秋雨淅沥，我沉浸在黑白的世界中，用交错的线条创造出富有生命力的图画，感受素描真实而朴素的美；白雪皑皑时，画室里温暖静谧，我挥动着毛笔，墨香四溢，宣纸上浓淡相宜，勾勒出栩栩如生的山水花鸟。
上了初中后，学习生活紧张忙碌，美术班可能几个月都画不上我最喜爱的动漫了，但我的素描水平却是突飞猛进。生活变成了单调黑白灰，五彩斑斓的生活，似乎与我渐行渐远。周复一周的素描训练仿佛一个深渊，我掉了进去。深渊里满是被铅笔屑蹭黑的手、擦不亮的高光、排不完的线、找不完的明暗关系、一削就断的铅笔，还有被弄脏的橡皮掉在了地下，就再也见不到影了…我挣扎着，奋力想从深渊中逃脱出去。
直到我遇见了色彩，我本以为它是来带我回到那五彩斑斓的生活，却不料，它又把我抛入另一个深渊。永远调不准的颜色、一用就见底的白颜料、洗也洗不干净的笔……凝视，思索，纠结，落笔，纷杂的色彩缠绕着我，捆绑着我，勒住了我的喉咙，让人有些喘不过气来。
如果美术是一池泥潭，那兴趣就是毒药，它诱惑着我，让我沉溺在泥潭中，越陷越深。但慢慢的你会发现，美术其实是在用另一种方式救赎你。它把我包裹着，让我沉浸其中，免受外界的伤害。
素描画完后，明暗交错，简单立体的画面使我舒心，巨大的成就感席卷而来，消除了多日的疲倦。厚重的颜料堆砌在画纸上，重重叠叠，盖过了痛楚。每当我闷闷不乐时，在草稿本上画一个肉嘟嘟可爱爱的q版小人，心情不知不觉就会明朗起来。
我曾经也遇到过瓶颈，想过放弃，但我忘不了我的梦想——成为一名漫画家。我想画下身边的人，周遭的事，快乐与悲伤，寒冷与温暖等一切事物。我认为学好美术专业，考一所好的美院，就能离我的梦想近一点。如果我的梦想是宝箱中的珍藏，那么，美术就是开启宝箱的钥匙。
美术，让我痛并快乐着，但我从不后悔选择了这条路，我会一直坚持走下去。无论成败，我都会继续努力，静下心来，执着追求心中的梦想。美术，走进了我的生活，与我相伴，直到遥远的未来！
我的健康生活故事征文 篇23
一杯水，一点咖啡，让水滋润着咖啡，在四下弥漫的香与热的雾气中，闭上眼，品一品、尝一尝，苦苦的、涩涩的，一种说不出的苦涩味四处弥漫——这就是生活！
——题记
生活，好似一杯苦涩的咖啡，苦苦的，但苦过之后却是弥漫在唇齿间的丝丝甘甜。没有人能说得出生活是什么，我也无法说出生活是什么，我只能说生活像什么，它像我家灶台上的瓶瓶罐罐，每日三餐必动它，然而它的色彩和内容都让我稚嫩的目光无法一一仔细分辨。很可惜我不是诗人，不能在纸上以优美生动的语言、华丽的辞藻表达我对它的热爱；我不是画家，不能用神来之笔以栩栩如生的画面，生动形象地描绘出我对它的向往；我不是艺术家，不能用灵巧的双手把它们剪剪贴贴成精美的艺术品，以此来诠释我对它无限美好的珍惜……我只是一个孩子，一个还未长大的孩子，我只能用我尚为短浅的目光看待它——那份尚且属于自己的生活。
在我的世界里，生活是五彩斑斓的，我赋予了它色彩，每一种色彩都代表着生活的情感，丰富着我的心灵小屋；生活所承载的内容都拥有着喜怒哀乐，都有着属于它们不同的味道：酸、甜、苦、辣、咸。听，它们开始讲故事了。
酸，辛苦学习了一天，晚上放学回到家，看着父母操劳，看着那辛勤工作的背影，想着自己沉重的学习负担和在学习中被同学的误解，不禁鼻子一酸，大颗大颗的泪珠从眼里滚落下来。
辣，由于小得不能再小，先放盐还是先放辣椒的问题，引发父母间的争吵，空气中弥漫着火药味，辣辣的，不好受……
咸，辛苦学习一个月，月考下来，心惊胆战地看着讲台上老师分发试卷，额上沁出冷汗。念到我的名字、捏着我的卷子，耳边再也听不清老师在叫谁了，只觉嘴里咸咸的……
苦，苦是一个不太好受的字眼，世上到处都是苦，每一件事都有苦，任何人都要吃苦，有的人吃得下苦，换来“苦尽甘来”，有的人不能吃苦，换来的只是怨天尤人的无尽的哀号。
甜，一个充满希望的字眼，只要一提到它，人们都会觉得心里美滋滋的。可我的心里……
生活，是灶台上的那些瓶瓶罐罐，酸甜苦辣咸尽在其中，有的人会说“那很简单很简单！”然而，我朦朦胧胧地觉得，那些东西虽然很简单，可需要我们用一生的时光去细细地品……
我的健康生活故事征文 篇24
我的课外生活丰富多彩，尤其是弹钢琴，让我的生活充满了幸福。
当我五岁的时候，我父母带我去了贾政广场。五楼看到一家琴行，就让爸妈带我去。在里面，我看到许多兄弟姐妹演奏着优美的音乐。我真的很想玩！晚上，我跟妈妈说：“我想学弹钢琴。”我妈说：“我明天带你去琴行。”我太开心了，甚至晚上睡觉都梦见自己在学钢琴。
第二天，我妈真的带我去琴行学钢琴了。刚到琴行的时候，我既兴奋又紧张。
那天陈老师教我的。当时我很紧张。陈老师美丽的大眼睛和慈祥的笑容驱散了我紧张的心情。她给了我一本叫《汤姆1》的书。陈老师翻开第一页给我看。第一页是教我弹钢琴时如何坐和手势。陈老师轻轻拍着我的背说：“我的背一定要挺直，手一定要自然平放，呼吸一定要顺畅。”。然后，陈老师握着我的手说：“手一定要圆得像捧个鸡蛋。回家拿个鸡蛋摸摸！”。打开第5页啊！我开始正式学钢琴。我皱着眉头看着工作人员，仿佛有无数的蝌蚪在小溪里游泳。哦，我的上帝！那是什么？我还是不明白我是怎么想的。我僵硬地坐在凳子上，手指在琴键上晃动，眼睛盯着五线谱发呆，胸口砰砰直跳。陈老师仿佛读懂了我的心思，说：“五线谱真的是小蝌蚪。他们游得高，音调就高，游得低，音调就低。不要害怕，放松身体和手指，声音是“做”。我明白了，原来声音是这么做的。我照着书上的笔记深呼吸，把手指往上一推，做，re，mi，fa，所以……
为了练习手指的灵活度和音阶的准确度，要花两三个星期来练习一段枯燥的音乐。不过我不怕，一直坚持认真学钢琴。
经过三年的努力学习，现在我可以流利的弹好歌了！每次弹钢琴，音乐就在手指间流淌，像有声的画面。老师一直鼓励我参加考试。
在学钢琴的过程中，我学到了课本上学不到的东西，同时也明白了一个道理——兴趣是最好的老师。
我的健康生活故事征文 篇25
我的课余生活丰富多彩，有时候我跑步，有时打球，有时候画画，但我最喜欢的还是老鹰抓小鸡的游戏。
当。当当。当。当当。下课铃声响了，我像箭一样跑出教室，来到操场，游戏开始了，小明自信的说：“我来当老鹰”小丽说：“我来当鸡妈妈”只听到骄傲的老鹰对鸡妈妈说：“我要把你的小鸡全部吃掉”鸡妈妈说：“你休想”只见可恶的老鹰张开大嘴，直扑鸡妈妈后面的小鸡，老鹰扑向左边，鸡妈妈也扑向左边，老鹰扑向右边，鸡妈妈也扑向右边，这样扑了几个回合，老鹰一只小鸡也没捉住。狡猾的老鹰灵机一动，主意来了，它假装向左边跑，忽然一转身扑向右边，鸡妈妈还没回过神，身后的小鸡被抓住了。就这样身后的小鸡都被老鹰吃掉了。当。
我的健康生活故事征文 篇26
我的课余生活真像一座七彩桥——色彩斑斓。有弹钢琴。溜冰，可是我最喜欢的课余生活之一要数画画，我画的小孩的眼睛像核桃，鼻子像橘子一样大，嘴巴像香蕉，耳朵像馄饨，呵，我画得小孩都成了食品仓库了.有一天,我坐在沙发上,忽然,我突发其想,立志要画一张名叫下雪了的画.于是,我准备好工具,涂呀涂,画呀画,可总觉得哪里不太对劲.我便坐在椅子上思考起来,哈!我想起来啦.下雪时,山上应该有积雪呀.于是,我画了几座山,在上面涂了白色,在我画中,大雪纷飞,犹如一个个白色的小精灵在跳舞.这时妈妈回来了,她看了我的画连声叫好,我心里别提有多开心了.
画画使我的想像力更加丰富,我爱画画.
我的健康生活故事征文 篇27
我的课余生活真是丰富多彩。阳光灿烂的时候我喜欢吹泡泡，心情愉快的时候我喜欢走迷宫，周末休闲的时候我喜欢办家家。其中，我最喜欢吹泡泡了!
今天，阳光明媚，真是吹泡泡的好天气!我迫不及待地跑到商店买了一瓶泡泡水。怎么吹呢?我来告诉你们吧!首先，拿出泡泡水，再拧开盖子，然后把"0"形圈小心地拿出来，最后用嘴对着"0"形圈轻轻一吹，就吹出了许许多多的泡泡。这些泡泡在阳光的照耀下，五颜六色，闪闪发光，真漂亮啊!大大小小的泡泡有的像形态不一的彩石，有的像五光十色的葡萄，还有的像一颗颗晶莹的珍珠。看着这些泡泡，我兴奋地伸出小手去抓，感觉凉凉的，湿湿的。可是我越抓它，它就越飞越高，仿佛要飞到云彩姐姐那儿和她比美呢!
目送着一个个远飞的泡泡，我的心里充满了无限的快乐。
我的健康生活故事征文 篇28
小学的生活马上结束了，即将迎来的是初中生活。
我的初中生活是崭新的。迎来的是新的同学新的老师，一张张新的面孔，不同的环境，不同学科的学习，接受不同挑战。我想我须要一个全新的初中生活。
我的初中生活是充实的，随着年级的增高，功课也随之变多，任务也就更重了，每天的作业量增多了。在这一系列的增多中，我的知识不断增加，能力不断提高。
我的初中生活是快乐的，学到了新的知识，交到了更多的朋友，认识了更多的老师。我在中学里会学到个多的学科，然而我忙碌着又快乐着也为我打下了良好的基础，改变了我小学的思想。
我的初中生活是崭新的、充实的、快乐的……期待着中学生活的到来，我们不能只遐想，要真正的做到，我的初中生活就是这样。
我的健康生活故事征文 篇29
我的课余生活丰富多彩，有下棋，有跳舞，有画画等。不过，最令我着迷的还是下围棋。
社团课那天，老师带了棋盘过来，我高兴极了，心激动得“呼呼”直跳。开始下棋了，对方拿黑子，我拿白子，黑子先出，我生气地想：“没想到一开始就被占了先机，我一定要让对方知道我的厉害！”开始“作战”了，我赶紧把我的白子靠在黑子旁边，黑子马上要被我吃掉时，我沾沾自喜地想：“我可马上要把你的子给吃了。”她把黑子的命延长了，我丢了追，追了丢，半天了，一颗子儿也没吃掉，倒是棋子排得像长龙，高低起伏，也像云，一团白云围着一团乌云在打架。我俩都朝着死亡线跑去。我心想：“这下你跑不了了吧！”果然，那些子都被我吃得一干二净。对方无奈地叹了口气，我得意地笑了。
围棋，让我的课余生活变得更加丰富多彩，我爱围棋。
我的健康生活故事征文 篇30
今天是我们一年一渡的体质达标运动会，我们三年级的体育活动有：仰卧起坐、立定跳远、跳绳和拔河比赛，让我最感动的就是拔河比赛了，因为这次拔河比赛让我懂得了许多的道理。
今天上午，老师说：“今天下午就是拔河比赛了，我要选15名男同学和15名女同学去参加拔河比赛。”然后老师请了15名强壮的男同学和15名力气大点的女同学，女同学里面还包括我。到了下午，拔河比赛就要开始了，陈老师说到：“第一次最关键，裁判的口哨一吹，我们就往后仰，这样的话，我们慢慢地往这边拉，就会赢了。”比赛开始了，第一下，我们用了非常大的力气把三、二班的同学击倒了，我们获胜了，真是太高兴了，可是还有第二场的比赛，可我们还是坚持到底，最后还是我们获得了胜利。下一场是和三、三班比赛，我们休息了一会，精神抖擞的来到赛场上，这时候，我有一些不祥的预感，比赛开始的时候，因为我们太轻敌，所以就没有使出最大的力气，果然不出我所料，我们输了，可是还有一场比赛，但是因为我们上一场比赛输了，所以第二场比赛也没什么希望，这一场比赛我们还是输了，我们都哭了，都说三、三班不公平！回到教室，陈老师说：“世上没有公平的事，我们要懂得这个道理！”
看，这就是我们的拔河比赛，是不是很有趣？
我的健康生活故事征文 篇31
平时，我们的学习时间抓得很紧，还是课余生活点亮了我的童年。我是一个画画爱好者，所以妈妈给我报了一个绘画班，刚开始学的时候，教我们画得很简单，可是老师教的越来越难了，我每节课都画不好，放学回家了，我回到家对妈妈说：“妈妈，画画实在太难了，我不想学了。”可妈妈却说：“你坚持学下去吧！好吗？”可我没有把妈妈的话放在心上，第二次我来到学校，老师看我无精打采的，就问：“幸子，你怎么了？”我说：“我不想学画画了，实在太难画了！”“打起精神来，你一定能行，我相信你！”老师说到。我听到这句话，又找回了自信，还在老师和家长的教导下，还在全国小儿绘画比赛中获得了第一名呢！
我从这件事知道了一个道理，只有失败，才能成功！
我的健康生活故事征文 篇32
今天是军训活动，我们非常高兴，然后我们来到大操场，广播说我三、四、二年级是下一场才是我们，但是我们领回了一位周教官，回到教室，周教官给我们讲了许多关于他们的生活，和下一场的要求，都给我们讲解了，到我们了我们飞快地出了教室，排好队伍，都想表现好一点，因为这是我们第一次军训活动，老师和周教官带领我们到大操场，周教官说口令，我们也服从周教官的命令，过了一会，周教官叫我们坐下休息一下，可我坐下的时候发现周教官还是站着，我真佩服他的精神啊！
回到教室里，我听说下午就是踏步走操场了，周教官又给我们讲了许多关于这方面的知识，到了下午，我们出场了，我们走到了大操场上，走得非常整齐，走过主席台的时候，李老师给我们竖起了大拇指，过了一会，我们要和周教官说再见了，我可真舍不得周教官走呀！
这就是我们第一次军训。
我的健康生活故事征文 篇33
贝贝是我的好朋友，别看她平时很文静，其实她也有勇气的时候。有一次，我和贝贝一起去动物园玩，我们乘上了一辆公共汽车，车上很挤，过了几个站台后，车上的人，逐渐少了，这时我看见一位叔叔正悠闲地磕着瓜子，地上到处都是瓜子壳，我想上去提醒一下那位叔叔，又怕叔叔骂我多事，这时：贝贝站出来对叔叔说：“叔叔，我们应该保持公共汽车上的清洁环境，请您走两步就可以把瓜子壳扔到垃圾桶里去。”那位叔叔瞟了贝贝一眼，把头朝向窗外，继续磕着瓜子，贝贝就自己蹲下来，捡起了瓜子壳，她一颗一颗捡得是多么的认真，我也被感染住了，也和贝贝一起捡起了瓜子壳，那位叔叔也有些坐不住了，连忙说：“真不好意思，还是我自己来捡吧，”说完，便自己捡起了瓜子壳，看到这一刻，我真佩服贝贝的勇气。
看！这就是贝贝的勇气，我们一定要向她学习！
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