高中生综合素质评价的运动与健康自我评价

时间：2022-07-01 12:20:50 自我评价我要投稿

高中生综合素质评价的运动与健康自我评价

　　在我们平凡的日常里，我们或多或少都会遇到需要写自我评价的情况，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。相信写自我评价是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的高中生综合素质评价的运动与健康自我评价，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高中生综合素质评价的`运动与健康自我评价

高中生综合素质评价的运动与健康自我评价1

　　我是一个运动技能较强的高中生，平时常和同学打篮球，练习投篮，我认为这项运动能促进身体各项机能的高效运行。傍晚，我会独自绕着操场慢跑5圈，这是一种舒服的健身方式。初中时，我体弱多病，自从我高中三年来坚持做这些运动，我几乎不曾感冒发烧，免疫能力得到显著增强。现在的我，是个真正健康的高中生。

　　学生本人主要运用评语依据自己参与体育锻炼的情况来进行评价。也可适当参考自己在体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯等方面的实际发展情况，进行自我评价。

　　体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯五方面评价要素综合反映了学生体育锻炼的个人健康技能和发展水平，学生可以从自己坚持课间操、眼保健操、参加体育课、课外体育活动的出勤考核等方面对体育锻炼的习惯和方法进行反思与评价。

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