暑期实践自我总结(7篇)
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们好好写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编为大家整理的暑期实践自我总结，欢迎阅读与收藏。
暑期实践自我总结1
这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。
在十几天的工作的过程中，我学习了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学习知识是一个人自身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。
社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。
在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的'接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。
社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学习中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
暑期实践自我总结2
在暑假期间，我参加的社会实践活动是给一个初中一年级的学生补课，补习的科目是英语，时间是两周。
该同学在听力、词汇、写作以及口语这四个方面都比较弱，所以我对她的辅导着重在这几个方面。根据我自己学英语的经验，如果口语好，听力一般都比较好，而口语要好的基础是发音要标准。因为她许多单词的发音都有误，所以我们每天在单词这一块花的'时间是最多的。我先给她复习音标，然后教她如何用音标来拼写单词。
教完之后，每天她的任务就是将初一课本每一单元的单词，我看着她拼，然后听写。一开始对我来说还是较难的，一是她本人对学习不是十分主动，二是她并不勇于拼读出来，三是我讲过的东西她记不住。但是，经过两周的联系，和很多知识我反复地提醒之后，现在可能只有少数不会了，进步还是较大的。
针对听力，我要求她自己每天早上听半小时到一小时，然后看着文章跟着磁带大声读，去模仿，这样提高起来比较快，也同时增强了口语。
另外，每天她都要从教辅书上选两篇短文读给我听，直到读熟为止。除了纠正发音以外，还可以提高写作，许多句子都可以运用到作文中。
我还跟她讲了做各种题的方法，技巧。这些都需要自己去练习。
两周的时间很快过去，通过给她补课，让我自己也受益匪浅。做任何事情都要抱着热情去做，并且要持之以恒方可成功。同时也提高了我的语言表达能力。，20xx年暑期社会实践自我总结
暑期实践自我总结3
专业学习对于大学生来说是重要的，但大学里的学习绝不能仅限于专业课程，更应该注重培养自己的思维方式、动手能力、交际能力、团队合作精神和个人再发展的潜力。在校学生要全方位提高自身的综合素质，就要为自己寻求更多的社会实践机会，以增强自己的实践能力及竞争能力，为以后找到一份理想的工作增加筹码，实现自身价值和社会价值的相统一。
今年暑假,我在学校的号召下参加了社会实践，与大多数同学一样选择了参加打工一族，走进社会，了解社会。9月，我在新快报媒体广告有限公司医药健康事业部当上了一名实习生，虽然时间不长，而且这与我所学的专业联系不大，但是我相信，对工作负责、认真，虚心讨教的正确态度是从事任何一个职业所要首先具备的素质，这也正是我在这次难忘的暑期实践中所学到的宝贵经验，相信这些难得的经验一定会成为我今后学习、工作中的助推器。
在实践过程中，我逐渐体会到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的实践心得。
一、待人待事皆需真诚
你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去新快报实习，我怀着兴奋的心情，因为从没有去过广告公司实习过。当实习生最重要的是态度，是诚恳踏实、积极向上、勤奋努力的工作态度，必须付出比老员工多几倍的努力去熟悉工作程序、工作要领。只要树立信心，战胜自我，就可迈出走向社会坚实的第一步，前途就充满希望。
刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑地说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。因此，我担心变成透明人的事情根本没有发生。同事们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚。人无完人，医药部的其他同事在制作广告版面时，也时常会有错误发生，像语句表达不清等。我于是不知天高地厚地把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，竟被欣然地接受了。在他们面前，我只是经验浅薄的小字辈，但我觉得对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的提出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。
二、实践出真知
我在医药部实习的时间不长，主要做一些文职工作，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在广告公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象，很需要你具备实际动手操作的能力。
以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我们的感触很大，自己的知识太贫乏了。就好象会员服务(会员的资料收集，对俱乐部会员进行服务及信息咨询管理)、项目策划协理(针对俱乐部实施的项目，参与并协助策划、执行)、外联协理(俱乐部对事务外的沟通、联络及协调)、俱乐部入会申请表的文案、撰写活动策划书等，这些都是我在课本中所不能学到的东西。
录入工作看起来虽然简单，但是重复单调每天上班打开电脑就会看到一样的画面，不停地重复做同样的动作，而且工作量不小。不过，我就把它当作是一种精神刺激，可以坚持下去就是一种工作学习的态度，能坚持就能胜利;再如文案工作，开始时，总觉得是一些简单而不起眼的工作，但做了一段时间以后才发现这些工作虽然简单，但都是非常重要的，绝不能有半点差错，因为，这是要出现在报纸版面上的东西，产生歧义误导了消费者就会造成
不良的影响，所以千万不可以因为它们简单而小看它，必需小心谨慎的完成每一个环节。这种咬文嚼字的工作无疑对我所学的新闻专业知识具有极大的锻炼作用。
另外，我还第一次尝试参与了医药部的活动策划，第一次学会写活动策划书，才发现原来小小的活动策划书要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考虑周到的。最后，通过自身的努力，我参与策划的'和谐社区健康行活动策划案已经提交并通过了。这些经历都开阔了我视野，丰富了我知识。这里，要感谢医药部的其他同事们，他们总能不厌其烦地教会我，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。
粗粗谈了一下我在医药部实践的感受，期间没有什么轰轰烈烈的大事，但是点点滴滴的累积起来的收获也算是一笔不小的财富，个中滋味我都还时时回忆品评，这是我大学生活中非常重要的一段。
在医药部实践的这段时间，有公司员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。与公司员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，公司的员工待人诚恳，有很多值得我学习的地方，无论在工作、学习、做人上，我都有很大的收获。
我没有白来，我想，这次实践给我一个难得的机会，勇敢的去实践、去发现不足，更加迫切要求自己充实充实再充实，完善完善再完善。或许，这才是社会实践的真正意义所在。
暑期实践自我总结4
七月初的期待，七月中的坦然，七月底的感慨。
时间总是过得这么快，15天丰满的暑期实践转眼就过去了，现在留下的是充实美好的记忆。从一开始的前期准备到15天的切身实践再到现在的后期总结阶段，每一段过程总会遇到各种各样的困难需要解决，但是，因为有桐新队的我们一起，所有的这些累，这些汗水对于我们来说都只是浩瀚的夜空中的一点小星星，闪耀又渺小。
7月8日，一起拖着行李的我们这一大“家”出发了，一路上你帮我，我帮你，夏日炎炎，但是这种温暖还是让人感到很舒服。经历了长途跋涉，终于到了我们完整的家，那种安定下来的喜悦以及对未来日子的期待实在难以言表。每次作为“烧饭阿姨”做菜给大家吃，即使是把一种菜烧成好几道，烧得无敌咸，但看到大家吃得那么香，总感觉好幸福。
15天的实践，有肯定有质疑，有开心有不悦，有欢笑有泪水，还有很多很多有形无形的成长。感谢那些有心无心的抑或是正面负面的教导，让我们更好地融入这个社会，更好地前行。最让我印象深刻的是两个人，一个给予我们打击，一个给予我们肯定，但最终都让我们感激。他，质疑我们的行为，质疑我们实践的公益性，这曾让我感到非常气氛，但是冷静下来思考过后，他，也让我们明白了，有时候我们正当的行为以及自己想做的事一开始并非所有人都会理解、明白，如果摘掉“大学生”的身份，可能承认、肯定我们的人会更少。所以在我们以后的生活中，即使被质疑，被否定，我们还是要坚持做自己正确的事，勇往直前，不要为此刻别人蔑视的眼神而退缩，要相信在自己的不懈努力下质疑之后终会有信任来临。她，简简单单的一个微笑，简简单单的一句“你们这样挺好的”给了我们莫大的鼓励的、和动力。对于别人小小的鼓励，我们应该把它当做前行的动力，未来回忆中的小甜蜜，而不是骄傲的资本。一路上，要脚踏实地，仰望星空，永不畏惧。
最后的`福利院、养老院之旅，满满的都是开心和满足。小朋友们的可爱、努力打动了我。虽然无法像其他正常的小朋友一样生活，但是他们却有一般小朋友的可爱与动人，甚至比一般小朋友更加勇敢、努力。我们离去，他们不舍，其实，他们真的很需要人陪，陪着他们玩，陪着他们努力，给予他们勇气。希望以后的每一颗“小星星”都能闪亮闪亮，和其他星星一起点缀出璀璨美丽的夜空。其实，每一个老人都是一个小孩，一样想要有人陪陪他们，陪他们说说话，有时候只要听他们讲讲话，他们便会很满足，很开心。来了福利院、养老院之后，所有之前流的汗水泪水都已蒸发，所有的苦与累都变成欢笑，所有我们曾经历过的一切都值了。
暑期实践自我总结5
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会的平台，虽然并不是每次社会实践都可以将专业所学知识运用到实践中，但却可以让大学生们更深一层次的认识和了解我们所生存的社会，也是实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。增强认识问题，分析问题，解决问题的能力及认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，这是社会实践所带给我们的最大益处。
这个暑期我的社会实践活动主要是在家帮忙父母。包括：农业生产活动：摘烟、烤烟系列事情、插秧等相关事宜；家中家务：打扫、做饭、洗衣、等事情。
在7月2日至19日期间，主要任务是帮忙烤烟系列事情。每天晚上都要调好闹钟，第二天早上六点左右就要起床，洗漱完毕后没有吃饭就直接穿着雨衣到田里去摘烟（因为有露水所以要穿雨衣），有时候太阳出来得早，七月的太阳已经是很烈了，包裹在雨衣里，实在是热得很，脱了又全身弄湿。大部分时候吃早餐的时间都会在九点左右，有时还得拖到十点以后才能吃早饭。吃完早饭休息五分钟左右又继续出发直到大中午才有回来。下午午休时间也照样工作，没有休息，甚至晚上一般都要加班到11点左右才能休息，经过一天的不停工作之后，疲惫的是我还是很快就入睡了。第二天还是重复着第一天的事情和节奏。7月21日至29日期间，主要任务是插秧。虽然早上还是一样的时间起床，但下午2：30左右才有出发，晚上也不需要加班，还算比较不会那么累。最难得就是顶着烈日，弯着腰在田里插秧了。每天完成任务后就已经是腰酸背痛的了，但还是很开心，因为在田里干活的时候我和妈妈都会聊很多很多，还有两个堂弟的参加增添了其中的.乐趣。8月1日至8月16日期间主要是在家帮忙做家务和清选烟叶。
差不多一个半月的时间呆在家中，虽然每天都在忙，虽然累了些，但这个暑假我却过得非常的开心。我家是个农民家庭，家里每年都要种上很多的田地，今年种了15亩的烟，每个暑假我都会在家帮忙，因为我觉得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能帮帮父母心里就很开心。虽然每次一放假我都会呆在家里帮忙干农活，但这一次的收获和以前相比真的不一样。现在少了很多抱怨，即使辛苦累了也会自己忍着，知道父母比自己辛苦多了。在离开家一年的时间里，回到家，才发现现在做的远远不够报答父母，所以，这次的实践让我更懂得尊重父母，真正体会到干活的艰辛，体会到在烈日下暴晒的煎熬，更加坚定了我读书时一直以来的动力：要好好学习，趁还在学校多学点知识，多培养自己的能力。一个多月的农活让我看到了父母的艰辛，也亲身体会了这份辛苦，看到了在这个社会上还有很多很多的人像我的父母一样为了自己的子女不辞辛劳地工作着。
这次的暑期社会实践虽然我没有出去看看外面的世界，选择了呆在家中，虽然没有像别的同学一样可以领到自己定期的工资，但我很满足，真的受益匪浅，让我收获的不仅仅是劳动的艰辛，更多的还是作为子女的义务和责任，让我懂得了我要的是什么。
暑期实践自我总结6
第四中学在xx年暑假期间开展了以“走向社会、接触社会、了解社会”为主题的社会实践活动，目的是让学生深入社会、了解社会、增强社会责任感，走进社区，自主参加社会公益活动，进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力。
本次社会实践活动，学生热衷于选择的主题是假期的旅游日记、社区活动等，通过本次社会实践活动使我们的学生熟悉祖国部分地区的地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们;在社区活动和家庭实践活动中，通过实践活动，增加了家庭之间成员情感的促进，并提高了对生活常识的认识，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。
在实践活动中涌现出一批优秀的同学如：2.2班家庭实践活动王思宇《我和舅舅在田间劳动》;3.10班李冰《我的南示 上海之旅》;2.2周涵的《云南昆明游记》;2.8班孙曼婷的《爸爸教我骑马》;2.4班张雨欣的`《我在养老院的一天》;2.4杨林《社区志愿者》;1.5郑文静的《万宝公园》卫生志愿者等，学校并在开学初利用班会课的时间，利用一节班会课的时间进行了《社会实践活动》的汇报总结，学生们分享的热情很高，通过彼此的分享都彼此有了收货，收效明显。
暑期实践自我总结7
七天的社会实践，我从初期准备阶段满怀憧憬的开始，到实践期间亲身经历的深刻体会，再到临行时依依不舍的结束，实践的每一天都让我感慨万分，收获良多。在暑期社会实践活动筹备阶段之前，我就经常听师兄说起过。每次听完师兄师姐们讲起社会实践时，那份快乐幸福总是洋溢在脸上。于是我决定要参与到暑期社会实践活动，我必须要亲身的去感受那份快乐。透过社会实践我能够趁此机会锻炼自我，提高各方面的潜力；同时我也能够收获真挚的友情，建立真正的良好长久友谊。还有就是想借此机会提前接触社会，向当地的居民带去我们点滴的爱心，向社会奉献我们大学生应有的微薄力量。
从报名参与这次暑期社会实践活动开始，我就做好吃苦耐劳的准备，为了这次期盼已久的实践，就算再苦再累我都要坚持。此刻实践结束了，整个实践的过程中，虽然有时我觉得自我做得不是很优秀，但我对自我的表现还是满意的。
吃苦耐劳的思想准备是真正投入到暑期社会实践活动的基本前提。所以，实践团组织为让大家做好思想方面的准备，从模拟阶段开始就对队员们严格要求，并对纪律方面制定了严格的规章制度。由于我是被分配到调研小组，其工作的主要职责是透过调查问卷的形式了解当地的一些教育状况，这是这次实践活动其中的一大项目。要进行调研，光靠我们调研组的几名成员是远远不够的，我们还需要大家每一名实践队员的帮忙。由于在惠城那边是由我来负责那里的调研工作，我尽量根据大家各自工作之余的时光来安排调研的人员。七月的天气烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家还是任劳任怨。我想，大家的努力是我们模拟调研能够取得成功的一大因素。当然，团长的调配以及之前的模拟调研都使我们工作起来又减少了许多的麻烦。还有就是大家的用心服从安排很大的促进了这次的调研成功。所以说，一个组织如果没有了纪律，就如一盘散沙没有了水，怎样都捏不成一团泥。
就这样，模拟阶段严格的团队纪律制度让我们从思想上做好了吃苦耐劳的准备，为真正的暑期社会实践活动打好思想基础。
历经一周的模拟社会实践之后才开始我们真正的暑期社会实践活动。铁定的纪律是团长们组织领导好所有成员的坚强后盾，所有纪律中强调最多的是要与团队群众活动，严禁单独行动并且要注意形象。从头到尾，他们给大家灌输这种大局观念，渐渐地让我们构成了强烈的意识。毋庸置疑，这给我们真正的署期社会实践活动做好了思想的准备。
工作开展之后，我们赴惠来实践服务团的惠城小分队主要的工作职责有：项目调研和义教活动。为了能使大家参与到每个活动中，团长在每一天晚上的小会议后总是重新安排人员的工作，让大家都能尽可能的参加各项工作，得到不一样方面的锻炼，提高全方面的潜力。
义教活动，是我们小分队本次活动的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上讲台为小朋友们授课，经验不足让我们显得捉襟见肘。一是不知怎样办。于是我们只能透过花多一点时光在备课上来弥补我们经验的不足。但是时光也就只能在休息时光中争取了。于是这个星期里在深夜依然有同学在用心努力的备课。除了经验不足，另外一个难题是我们每次的授课对象都在变动，因为我们是上的补习班，班上的同学年龄大小不一，学的进度参差不齐，这更是给我们备课增加了不少难度。所以，平时的那种系统的教学形式已经不可能适用了。由此，我们只能确定每次上课的主题，然后围绕主题来进行备课。就这样，每次上课都让我们积累不一样的经验。到了后面两天，经验积累多了，我们在备课上所消耗的'精力和时光也就慢慢减少了。
这对我来说是一个挑战，但是，当我走进教室站在讲台上，台下的所有的渴望的眼睛都望着我，脸上流露出开心的笑容，注视着我的一举一动，我心里久久震撼不静，备课时所有的疲倦和抱怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我的存在。
虽然，我们不能给孩子们在很短的时光内灌输许多的知识，不能真正的提高他们的知识水平，但是只要我们能引起他们学习的兴趣也便足够了。经过社会实践之后才明白，原先我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和期望。爱，平凡而不平庸，有了爱就会有期望，我们的不经意的爱心就带给了小朋友对学习对大学的期望。
在整个社会实践活动中，除了义教活动，我们小分队开展的另外一个主要的活动是社会调研活动。为了考察当地的教育设施状况和当地居民们的卫生基本状况，将有用的信息总结出来，我们结合这些当今比较关注的话题，对当地的居民进行了社会调查。我们主要的调查方式是透过填写调查问卷和当面问询。说实话，在烈日和当地居民不解的眼光底下完成每份调查问卷那可不是容易的事，加上语言上十分的不通，有时候解释起来，真的是越说越乱，难上加难。苦苦在路边徘徊，有时足够的耐心和不断的讲解才能换来路人的配合调查。
也许，我们调查出来的结果不必须会全面或代表大众的意思，但我们多少能够将其中有用的信息归纳总结起来。期望这些信息能对目前的状况有所帮忙，有所改善。这算是我们大学生能够为当地居民所带去的微薄力量。
仅有七天的社会实践活动转眼间就结束了，时光虽然很短，但我却从中学到了许多东西，而其中的许多知识是在书本上不能学习而得到的。另外最重要的收获，便是我在很短的时光内种下了这么多份长久的友谊，大家在这段时光里互相帮忙互相照顾，那种温馨的场面让我久久不能忘怀。大家一齐吃苦，一齐享受快乐，一齐笑，一齐挨批，能够这么说，整个实践活动让我满载而归。
极其有好处的实践活动，不仅仅充实了我的暑假，而且让我提前接触社会，学习到许许多多除了书本之外的知识。不会忘记大家围着圈一齐在星空下开会分享情绪，不会忘记大家一齐在走廊上端着饭盒狼吞虎咽，更不会忘记教室里那一张张可爱的脸庞。这段时光会镌刻在我心里，直到永远，永远……
暑期社会实践活动真的让我们学到很多很多，在那里我们学到了一些平时学不到的东西，虽然时光很短，实践也结束了，但这段日子是那样的快乐，相信我会一向想念这段时光到永远。
社会实践，让我们青春的梦想展翅飞翔。
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